Manual handling of loads
भार की हस्तचालित हैंडलिंग (एम. एच. एल.) या हस्तचालित सामग्री हैंडलिंग (एम. एम. एच.) में मानव शरीर का उपयोग भार उठाने, कम करने, ले जाने या स्थानांतरित करने के लिए किया जाता है। औसत व्यक्ति कार्यस्थल पर, मनोरंजक वातावरण में और यहां तक कि घर में भी भार को हाथ से उठाने के संपर्क में आता है। किसी को खुद को घायल होने से ठीक से बचाने के लिए, यह सामान्य शरीर यांत्रिकी को समझने में मदद कर सकता है। कार्यालयों से लेकर भारी औद्योगिक और विनिर्माण सुविधाओं तक किसी भी कार्यस्थल पर सामग्री का मैनुअल हैंडलिंग पाया जा सकता है। अक्सर, हाथ से सामग्री को संभालने में उठाने, चढ़ने, धकेलने, खींचने और धुरी लगाने जैसे कार्य शामिल होते हैं, जिनमें से सभी पीठ और अन्य कंकाल प्रणालियों में चोट का खतरा पैदा करते हैं जो अक्सर मस्कुलोस्केलेटल विकार (एमएसडी) का कारण बन सकते हैं। मस्कुलस्केलेटल विकारों को अक्सर पीठ के निचले हिस्से, कंधों और ऊपरी अंगों में खिंचाव और मोच के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। 1990 में प्रकाशित अमेरिकी श्रम विभाग के एक अध्ययन के अनुसार, कार्यस्थल पर सभी चोटों का लगभग 20 प्रतिशत पीठ की चोटों के कारण होता है, जो कुल श्रमिकों के मुआवजे के भुगतान का लगभग 25 प्रतिशत है। सामग्री के हाथ से संचालन की संभावित चोटों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमें पहले उन अंतर्निहित स्थितियों को समझना चाहिए जो चोटों का कारण बन सकती हैं। जब सामग्री को हाथ से संभालने से चोट लगती है, तो यह अक्सर निम्नलिखित अंतर्निहित स्थितियों में से एक का परिणाम होता है। अजीब मुद्राः बार-बार झुकने या मुड़ने वाली गतियाँः एक कार्य की आवृत्ति बलपूर्वक परिश्रमः भारी भार उठाना या उठाना दबाव बिंदुः शरीर पर चुनिंदा क्षेत्रों पर दबाव डालने वाला भार केवल स्थिर मुद्राएँः लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना हालांकि मस्कुलस्केलेटल विकार अधिक समय तक विकसित हो सकता है, जब सामग्री को हाथ से संभाला जाता है, तो वे केवल एक गतिविधि के बाद भी हो सकते हैं। भार को हाथ से संभालने से जुड़ी कुछ सामान्य चोटों में शामिल हैं लेकिन ये इन तक सीमित नहीं हैंः मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन की मोच और खिंचाव पीठ की चोटें हड्डी की चोटें तंत्रिका चोटें ऊतक की चोटें तीव्र और पुराना दर्द ऊपर सूचीबद्ध चोटों के अलावा, कार्यकर्ता को दर्द, चोट, कट, पंचर, क्रशिंग का सामना करना पड़ सकता है, याद रखें कि आपका स्वास्थ्य पहले आता है, यह अस्थायी है इसलिए इसका अच्छा उपयोग करें। आम तौर पर प्रभावित उद्योग और कार्यबल हालांकि कर्मचारी किसी भी उद्योग या कार्यस्थल में सामग्री के हाथ से संचालन के संपर्क में आ सकते हैं, ऐसे कार्यस्थल हैं जो हाथ से सामग्री संभालने के खतरों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। इन उद्योगों में शामिल हैं लेकिन ये इन तक सीमित नहीं हैंः भंडारण विनिर्माण सुविधाएं कारखाने निर्माण स्थल अस्पताल नर्सिंग होम और सेवानिवृत्ति सुविधाएं आपातकालीन सेवाएं (अग्निशमन, चिकित्सा, पुलिस) खेत/खेत मूल्यांकन या मूल्यांकन उपकरण कई उपकरण हैं जिनका उपयोग सामग्री के हाथ से संचालन का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। कुछ सबसे सामान्य विधियों की चर्चा नीचे किसी विशेष क्रम में नहीं की गई है। यू. एस. नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (एन. आई. ओ. एस. एच.) संयुक्त राज्य अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के तहत रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सी. डी. सी.) का एक प्रभाग है। एन. आई. ओ. एस. एच. ने पहली बार 1991 में एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने का समीकरण प्रकाशित किया और जुलाई 1994 में प्रभावी हुआ। एन. आई. ओ. एस. एच. ने 2021 में एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने के समीकरण मैनुअल में बदलाव किए जिसमें अद्यतन ग्राफिक्स और तालिकाएं शामिल थीं और पहचानी गई त्रुटियों को ठीक किया गया था। एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने का समीकरण एक उपकरण (अब अनुप्रयोग) है जिसका उपयोग स्वास्थ्य और सुरक्षा पेशेवरों द्वारा उन कर्मचारियों का आकलन करने के लिए किया जा सकता है जो हाथ से उठाने या सामग्री को संभालने के संपर्क में हैं। एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने का समीकरण एक गणितीय गणना है जो तालिकाओं, चरों और स्थिरांकों की एक श्रृंखला का उपयोग करके अनुशंसित वजन सीमा (आर. डब्ल्यू. एल.) की गणना करता है। एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने के समीकरण के लिए समीकरण नीचे दिखाया गया है जहाँः एल. सी. 23 कि. ग्रा. (~ 51 पौंड) का भार स्थिरांक है एच. एम. क्षैतिज गुणक है वी. एम. ऊर्ध्वाधर गुणक है डी. एम. दूरी गुणक है ए. एम. असममित गुणक है एफ. एम. आवृत्ति गुणक है सी. एम. युग्मन गुणक है आर. डब्ल्यू. एल. का उपयोग करके, आप निम्नलिखित समीकरण का उपयोग करके उठाने का सूचकांक (एल. आई.) भी पा सकते हैंः उठाने के सूचकांक का उपयोग उन तनावों की पहचान करने के लिए किया जा सकता है जो प्रत्येक उठाने से कर्मचारियों को उजागर करेंगे। सामान्य समझ यह है कि जैसे-जैसे एल. आई. बढ़ता है, कर्मचारी को उतना ही अधिक जोखिम होता है। जैसे-जैसे एल. आई. कम होता है, कर्मचारी की पीठ से संबंधित चोटों के विकसित होने की संभावना कम होती है। आदर्श रूप से, किसी भी उठाने वाले कार्य का उठाने का सूचकांक 1 या उससे कम होना चाहिए। एन. आई. ओ. एस. एच. उठाने के समीकरण की कुछ सीमाएँ हैं जिनमें शामिल हैंः 8 घंटे से अधिक समय तक उठाने या कम करने के लिए केवल एक हाथ का उपयोग करना, बैठे या घुटने टेकने की स्थिति में उठाते या नीचे करते हुए, प्रतिबंधित क्षेत्रों में उठाते या नीचे करते हुए (जहां गति की पूरी सीमा प्राप्त नहीं की जा सकती है) अस्थिर वस्तुओं को उठाते या नीचे करते समय उठाते या नीचे करते हुए, धक्का देते हुए या खींचते हुए। पहिये या फावड़े जैसे उपकरणों का उपयोग करके उठाना या कम करना उच्च गति गति के साथ उठाना या कम करना अस्थिर फर्श पर उठाना या कम करना अत्यधिक गर्मी, ठंड या आर्द्रता में उठाना या कम करना। एनआईओएसएच रिवाइज्ड लिफ्टिंग इक्वेशन मैनुअल सीडीसी की वेबसाइट पर या यहां क्लिक करके पाया जा सकता है। लिबर्टी म्यूचुअल इंश्योरेंस ने हस्तचालित सामग्री के संचालन से संबंधित कार्यों का अध्ययन किया है, जिसके परिणामस्वरूप तालिकाओं का एक व्यापक सेट है जो पुरुष और महिला दोनों आबादी के प्रतिशत की भविष्यवाणी करता है जो वस्तु के वजन को स्थानांतरित कर सकते हैं। लिबर्टी म्यूचुअल रिस्क कंट्रोल टीम अनुशंसा करती है कि कार्यों को डिज़ाइन किया जाना चाहिए ताकि 75 प्रतिशत या उससे अधिक महिला कार्यबल आबादी सुरक्षित रूप से कार्य को पूरा कर सके। लिबर्टी म्यूचुअल टेबल का उपयोग करने से पहले जिन प्रमुख घटकों को पहले एकत्र किया जाना चाहिए वे हैंः वस्तु का कुल वजन हाथ की दूरी (शरीर से दूरी) प्रारंभिक हाथ की ऊंचाई (लिफ्ट की शुरुआत में हाथ की ऊंचाई) अंतिम हाथ की ऊंचाई (लिफ्ट के अंत में हाथ की ऊंचाई) आवृत्ति (यह कार्य कितनी बार पूरा किया जाता है) पूर्ण लिबर्टी म्यूचुअल टेबल और उनके दिशानिर्देश उनकी वेबसाइट पर पाए जा सकते हैं। लिबर्टी म्यूचुअल इंश्योरेंस ने गणक भी प्रदान किए हैं जो पुरुष और महिला दोनों आबादी के लिए प्रतिशत की गणना मैन्युअल रूप से करेंगे। यदि महिला आबादी के लिए प्रतिशत 75 प्रतिशत से कम है, तो उठाने की योजना का एक नया रूप बनाया जाना चाहिए ताकि 75 प्रतिशत या उससे अधिक महिला आबादी सामग्री को संभाल सके। कैलकुलेटर का लिंक यहाँ पाया जा सकता है। रैपिड एनटायर बॉडी असेसमेंट (आरईबीए) डॉ. सू हिग्नेट और डॉ. लिन मैकएटैमनी द्वारा विकसित एक उपकरण है जिसे जुलाई 1998 में एप्लाइड एर्गोनॉमिक्स जर्नल में प्रकाशित किया गया था। इस माप उपकरण को एक ऐसे उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया था जिसका उपयोग स्वास्थ्य और सुरक्षा पेशेवर कार्यस्थल में मुद्रा तकनीकों का आकलन करने के लिए कर सकते हैं। उठाने वाली वस्तु के वजन पर बहुत अधिक निर्भर होने के बजाय, डॉ. हिग्नेट और डॉ. मैकएटैमनी ने वजन उठाने वाले कर्मचारी की मुद्रा के आधार पर इस उपकरण को विकसित किया। गणितीय गणनाओं की एक श्रृंखला और तालिकाओं की एक श्रृंखला का उपयोग करते हुए, प्रत्येक गतिविधि को एक आर. ई. बी. ए. अंक सौंपा जाता है। आर. ई. बी. ए. स्कोर की गणना करने के लिए, उपकरण शरीर के अंगों को दो समूहों समूह ए और समूह बी में अलग करता है। समूह ए को सौंपे गए शरीर के अंग हैंः गर्दन की चड्डी समूह बी को सौंपे गए शरीर के अंग हैंः ऊपरी भुजाएँ निचली भुजाएँ कलाई समूह ए में प्रत्येक शरीर के अंग की मुद्रा के अंक का उपयोग करते हुए, समूह ए मुद्रा अंक निर्धारित करने के लिए तालिका ए में अंक का पता लगाएं। इस अंक को फिर भार या बल में जोड़ा जाता है। यह राशि अंक ए है। समूह बी में प्रत्येक शरीर के अंग की मुद्रा के अंक का उपयोग करते हुए, समूह बी मुद्रा अंक निर्धारित करने के लिए तालिका बी में अंक का पता लगाएं। इसके बाद इस अंक को युग्मन अंक में जोड़ा जाता है। यह योग अंक बी है। अंक ए और अंक बी का उपयोग करके, सही अंक सी को तालिका सी का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। यह राशि आर. ई. बी. ए. अंक है। आर. ई. बी. ए. अंक 0 और 4 के बीच एक संख्यात्मक मान है। 0 के आर. ई. बी. ए. स्कोर में जोखिम का स्तर नगण्य होता है, जबकि आर. ई. बी. ए. स्कोर 4 में जोखिम का स्तर बहुत अधिक होता है। आर. ई. बी. ए. स्कोर यह भी प्रदान कर सकता है कि प्रत्येक आर. ई. बी. ए. स्कोर के लिए कितनी जल्दी कार्रवाई की आवश्यकता है। रैपिड अपर लिम्ब असेसमेंट (आरयूएलए) डॉ. लिन मैकएटैमनी और प्रोफेसर ई. निगेल कॉर्लेट द्वारा विकसित एक उपकरण है जिसे 1993 में एप्लाइड एर्गोनॉमिक्स जर्नल में प्रकाशित किया गया था। आर. ई. बी. ए. उपकरण के समान, इस उपकरण को डिज़ाइन किया गया था ताकि स्वास्थ्य और सुरक्षा पेशेवर क्षेत्र में उठाने का आकलन कर सकें। उपकरण मुख्य रूप से मुद्रा पर केंद्रित है। गणितीय गणनाओं की एक श्रृंखला और तालिकाओं की एक श्रृंखला का उपयोग करते हुए, प्रत्येक गतिविधि को एक आरयूएलए स्कोर सौंपा जाता है। आरयूएलए स्कोर की गणना करने के लिए, उपकरण शरीर के अंगों को दो समूहों समूह ए और समूह बी में अलग करता है। समूह ए को सौंपे गए शरीर के अंग हैंः ऊपरी भुजा निचली भुजा कलाई की स्थिति समूह बी को सौंपे गए शरीर के अंग हैंः गर्दन की स्थिति ट्रंक स्थिति पैर समूह ए में प्रत्येक शरीर के अंग की मुद्रा के स्कोर का उपयोग करते हुए, समूह ए मुद्रा स्कोर निर्धारित करने के लिए तालिका ए में स्कोर का पता लगाएं। इस अंक को फिर मांसपेशियों के उपयोग के अंक और बल/भार अंक में जोड़ा जाता है जो कलाई और भुजा के अंक को निर्धारित करता है। समूह बी में प्रत्येक शरीर के अंग की मुद्रा के अंक का उपयोग करते हुए, समूह बी मुद्रा अंक निर्धारित करने के लिए तालिका बी में अंक का पता लगाएं। इस अंक को फिर मांसपेशियों के उपयोग के अंक और बल/भार अंक में जोड़ा जाता है जो गर्दन, धड़, पैर के अंक के बराबर होता है। टेबल सी का उपयोग करके, आरयूएलए स्कोर निर्धारित करने के लिए वाई-अक्ष में कलाई/भुजा स्कोर और एक्स-अक्ष पर गर्दन, धड़, पैर स्कोर का पता लगाएं। आर. यू. एल. ए. अंक 1 और 7 के बीच एक संख्यात्मक मान है। यदि आर. यू. एल. ए. स्कोर 1 या 2 देता है, तो मुद्रा स्वीकार्य है लेकिन यदि आर. यू. एल. ए. स्कोर 7 है, तो परिवर्तन की आवश्यकता है। चोट के जोखिम को कम करने के लिए उपकरण हाथ से सामग्री संभालने से चोट के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए ऐसे उपकरण हैं जिनका उपयोग हाथ से सामग्री संभालने के कुछ जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है। एक्सोस्केलेटन ऐसे उपकरण हैं जिनका उपयोग उन कार्यों को पूरा करते समय मानव शरीर के पूरक के रूप में किया जा सकता है जिनके लिए दोहराव वाली गति की आवश्यकता होती है या किसी कार्य को पूरा करने के लिए शक्ति का उपयोग किया जाता है। एक्सोस्केलेटन संचालित या निष्क्रिय हो सकते हैं। संचालित एक्सोस्केलेटन एक बैटरी का उपयोग करके संचालित होते हैं जो सामग्री उठाने के लिए आवश्यक ताकत का पूरक होगा। निष्क्रिय एक्सोस्केलेटन गैर-संचालित उपकरण हैं जो एक विशिष्ट मांसपेशी समूह पर केंद्रित होते हैं। ओवरहेड क्रेन या वर्कस्टेशन क्रेन भारी वस्तुओं को उठाने और स्थानांतरित करने के लिए श्रमिकों के संपर्क को काफी कम कर सकते हैं। ये उपकरण यांत्रिक रूप से किसी भारी वस्तु को ऊपर उठाने, नीचे करने, मोड़ने या किसी अन्य स्थान पर ले जाने में श्रमिक की सहायता कर सकते हैं। संभाल और पकड़ सहायक जब भारी सामग्री उठाते हैं, तो पकड़ मायने रखती है। हैंडल का उपयोग करके, पकड़ लिफ्ट की मुद्रा को काफी बदल सकती है। यह उठाने के दौरान दबाव बिंदुओं को भी कम कर सकता है। फोर्कलिफ्ट संचालित वाहन (गैस, डीजल, विद्युत) हैं जिनका उपयोग अक्सर भारी वस्तुओं को ले जाने के लिए सुविधाओं में किया जाता है। ट्रक मनुष्य की तुलना में काफी भारी वस्तुओं को उठा सकता है और इसे एक नए स्थान पर ले जा सकता है। चूँकि कांटे को समायोजित किया जा सकता है, इसलिए लिफ्ट की ऊंचाई को भी समायोजित किया जा सकता है ताकि कर्मचारी अधिक तटस्थ स्थिति में उठा सकें। फोर्कलिफ्ट का उपयोग हाथ से सामग्री संभालने के कुछ जोखिमों को समाप्त या कम कर सकता है। पैलेट जैक एक बढ़िया उपकरण है जो भारी वस्तुओं को स्थानांतरित करने में सहायता कर सकता है। पैलेट जैक संचालित और मैनुअल दोनों हो सकते हैं, इसलिए वजन को स्थानांतरित करने को समझना महत्वपूर्ण है। यदि वजन उस मात्रा से अधिक है जिसे कोई व्यक्ति आसानी से धक्का/खींच सकता है, तो वैकल्पिक साधनों पर विचार किया जाना चाहिए जैसे कि फोर्कलिफ्ट या संचालित फूस जैक। समायोजन योग्य वर्कस्टेशन वर्कस्टेशन की ऊँचाई मुद्रा और पसंदीदा एर्गोनोमिक सिद्धांतों के लिए महत्वपूर्ण है। यदि वर्कस्टेशन को ठीक से समायोजित किया जाता है, तो यह झुकने और कर्मचारी को अजीब मुद्रा में आने से रोक सकता है। एक समायोज्य वर्कस्टेशन होने से कर्मचारी को अपनी ऊंचाई के आधार पर ऊंचाई को समायोजित करने की भी अनुमति मिल सकती है ताकि वे अच्छे एर्गोनोमिक सिद्धांत का उपयोग करके अपना काम कर सकें। चोट के जोखिम को कम करने के तरीके हाथ से सामग्री को संभालने का सबसे सुरक्षित तरीका नियंत्रण के पदानुक्रम का उपयोग करके सामग्री के किसी भी हाथ से संभालने को समाप्त करना है। ऐसे समय होंगे जब उन्मूलन एक विकल्प नहीं होगा। यदि हाथ से संभालने वाली सामग्री मौजूद है तो चोट के जोखिम को कम करने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं। स्ट्रेच और फ्लेक्स कार्यक्रम स्ट्रेच और फ्लेक्स कार्यक्रम कार्यस्थल की चोटों को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक खिंचाव और फ्लेक्स कार्यक्रम का उपयोग करने से कार्यकर्ता अपने सामान्य कार्यदिवसों में बहुत अधिक ऊर्जा लगाने से पहले ठीक से गर्म हो जाता है। जब ठीक से बढ़ाया जाता है और गर्म किया जाता है, तो श्रमिकों की हृदय गति बढ़ जाती है जो मांसपेशियों के समूहों को रक्त प्रवाह, पोषक तत्व और ऑक्सीजन लौटाती है। जब शरीर ठीक से गर्म हो जाता है, तो मांसपेशियों में चोट लगने की संभावना कम होती है। शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सक को एक स्ट्रेच और फ्लेक्स कार्यक्रम विकसित करने में मदद करने के लिए अनुबंधित किया जा सकता है जो होने वाले काम के लिए सबसे उपयुक्त है। आराम करना और ठीक होना किसी भी मांसपेशियों के उपयोग की तरह, मांसपेशियों को ठीक से ठीक होने के लिए उचित आराम देना महत्वपूर्ण है। शमन का एक प्रमुख प्रयास उचित आराम होगा। एक अच्छी रात की नींद लेना कर्मचारियों को हाथ से सामग्री संभालने से कार्यस्थल की चोटों को कम करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। पूरे दिन, कर्मचारियों को अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए ब्रेक शामिल करना चाहिए और ताकि कर्मचारी थकान को रोकने के लिए फिर से पानी भर सकें और आराम कर सकें। एक अन्य सिद्धांत जिसका नियोक्ता उपयोग कर सकते हैं वह है नौकरी का आवर्तन। ये कार्य एक ही मांसपेशी समूह को बार-बार काम करने के बजाय केवल कुछ मांसपेशियों के समूहों में श्रमिकों को थकान के लिए उजागर करेंगे। कर्मचारियों को काम को घुमाने की अनुमति देने से लंबे समय तक आराम और पुनर्प्राप्ति की अनुमति मिलेगी और संभावित रूप से सामग्री के हाथ से संचालन के संपर्क को कम किया जा सकता है। सुरक्षित हस्तचालित सामग्री संभालने की तकनीक सामग्री को हाथ से संभालते समय उचित एर्गोनोमिक तकनीकों का उपयोग करने से चोट की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी। सामग्री को हाथ से संभालते समय पालन करने के लिए नीचे कुछ अच्छी प्रथाएं दी गई हैं। सुरक्षित उठाने की तकनीकें भार के भार को जानें सुनिश्चित करें कि पैर स्थिर और बिना पर्ची वाली सतहों पर हों घुटनों को मोड़ें और पीठ को सीधा रखें एक सुरक्षित पकड़ के साथ भार को पकड़ें पैरों के साथ भार को "शक्ति क्षेत्र" के भीतर रखते हुए उठाएं अपने घुटनों का उपयोग करके भार को कम करें और पीठ को सीधा रखें चढ़ाई जब भार के साथ चढ़ाई करें, तो सुरक्षित सामग्री संभालने में तीन बिंदुओं (दो हाथ और एक पैर या दोनों पैर और एक हाथ) पर सीढ़ी या सीढ़ियों के साथ संपर्क बनाए रखना शामिल है। भारी भार के लिए सहायता के लिए दूसरे व्यक्ति या एक यांत्रिक उपकरण की आवश्यकता होगी। मैन्युअल सामग्री संभालने के लिए धक्का देने या खींचने की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर खींचने की तुलना में पीछे की ओर धकेलना आसान होता है। धक्का शुरू करने के लिए हाथ और पैर दोनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। पिवोटिंग कंटेनरों को घुमाते समय, केवल धड़ को घुमाने के बजाय हर समय अपने कंधों, कूल्हों और पैरों को सामने की ओर मोड़ते समय हैंडलर सुरक्षित होते हैं। दो लोग उठाते हैं किसी व्यक्ति की उठाने की क्षमता से अधिक भारी सामग्री को संभालते समय, विशेषज्ञ चोट के जोखिम को कम करने के लिए एक साथी के साथ काम करने का सुझाव देते हैं। भार उठाने या ले जाने वाले दो लोग न केवल वजन को समान रूप से वितरित करते हैं, बल्कि अपनी प्राकृतिक उठाने की क्षमता का भी उपयोग करते हैं, जिससे तनाव या मोच की संभावना कम हो जाती है। लिफ्ट के दौरान समन्वय के लिए भागीदारों के बीच उचित संचार आवश्यक है, जिससे दोनों प्रतिभागियों, ले जाए जा रहे सामान और आसपास के वातावरण की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके। यू. के. में कानून, सभी संगठनों का कर्तव्य है कि वे कर्मचारियों को हाथ से संभालने की गतिविधियों से चोट से बचाएं और इस कर्तव्य को संशोधित मैनुअल हैंडलिंग ऑपरेशंस रेगुलेशन 1992 (एम. एच. ओ. आर.) में उल्लिखित किया गया है। नियम मैनुअल हैंडलिंग को "हाथ या शारीरिक बल द्वारा किसी भी भार (उठाने, नीचे रखने, धकेलने, खींचने, ले जाने या स्थानांतरित करने सहित) के परिवहन या समर्थन" के रूप में परिभाषित करते हैं। भार कोई वस्तु, व्यक्ति या जानवर हो सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन (ओएसएचए) एक शासी निकाय है जो कार्यस्थल सुरक्षा को नियंत्रित करता है। ओएसएचए के पास एक मानक नहीं है जो अधिकतम स्वीकार्य वजन निर्धारित करता है जिसका नियोक्ताओं को पालन करना चाहिए। हालांकि, हाथ से सामग्री संभालना धारा 5 (ए) के तहत आ सकता है जिसे अक्सर सामान्य शुल्क खंड के रूप में संदर्भित किया जाता है। ओएसएचए सामान्य कर्तव्य खंड में कहा गया है कि "प्रत्येक नियोक्ता-अपने प्रत्येक कर्मचारी को रोजगार और रोजगार का एक ऐसा स्थान प्रदान करेगा जो मान्यता प्राप्त खतरों से मुक्त है जो उसके कर्मचारियों को मृत्यु या गंभीर शारीरिक नुकसान का कारण बन रहे हैं या होने की संभावना है।" ओवरहेड स्टोरेज रूम संदर्भ भी देखें बाहरी लिंक मैनुअल सामग्री के संचालन के लिए एर्गोनोमिक दिशानिर्देश, कैल/ओएसएचए खतरों और कार्यस्थल में भार के मैनुअल हैंडलिंग से जुड़े जोखिमों से-यूरोपीय एजेंसी फॉर सेफ्टी एंड हेल्थ एट वर्क (ईयू-ओएसएचए) कोड ऑफ प्रैक्टिस-मैनुअल टास्क-वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया मैनुअल हैंडलिंग पाथफाइंडर आरए ग्रेवलिंग और अन्य लोगों द्वारा मैनुअल हैंडलिंग के लिए एक स्क्रीनिंग विधि का विकास, इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल मेडिसिन रिसर्च रिपोर्ट टीएम/92/08 मूल्यांकन स्वास्थ्य और सुरक्षा कार्यकारी, अनुबंध अनुसंधान रिपोर्ट सं। 152/1997 अच्छे मैनुअल हैंडलिंग के सिद्धांतः आरए ग्रेवलिंग और अन्य लोगों द्वारा आम सहमति प्राप्त करना, स्वास्थ्य और सुरक्षा कार्यकारी अनुसंधान रिपोर्ट सं। 097/2003 एर्गोनॉमिक्स व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य