Flying kick
एक जंप किक कुछ मार्शल आर्ट और मार्शल आर्ट आधारित जिमनास्टिक में एक प्रकार की किक है, इस विशिष्टता के साथ कि किक को हवा के बीच में दिया जाता है, विशेष रूप से आगे की गति प्राप्त करने के लिए दौड़ने की शुरुआत के बाद लक्ष्य में आगे बढ़ना ("उड़ना")। इस मायने में, एक "जंप किक" एक फ्लाइंग किक का एक विशेष मामला है, हवा के बीच में दी जाने वाली कोई भी किक, यानी। जिसमें कोई भी पैर जमीन को न छुए। उड़ना और कूदना कुछ एशियाई युद्ध कलाओं में सिखाया जाता है, जैसे कराटे, केनपो, कलारिप्पयट्टू, कुंग फू और ताइक्वांडो। सामान्य रूप से हाई किक, साथ ही साथ जंप किक, दक्षिणी शैलियों के लिए विदेशी थे, और विंग चुन के साथ-साथ जापानी और कोरियाई युद्ध कला में उनकी उपस्थिति शायद चीनी युद्ध कला की उत्तरी शैली के प्रभाव के कारण है। ऐतिहासिक रूप से, एशियाई युद्ध कला में फ्लाइंग किक तकनीकों का विकास और प्रसार 1930 से 1950 के दशक के दौरान हुआ प्रतीत होता है। इस समय के दौरान, चीनी युद्ध कला ने पारंपरिक ओकिनावान युद्ध कला पर प्रभाव डाला, 1940 के दशक के अंत से विशेष रूप से शोरिनजी केम्पो। ओकिनावान युद्ध कला बदले में कराटे और अंततः ताइक्वांडो में भी विकसित हुई। ताइक्वांडो का कताई, कूद और उड़ान किक पर विशेष जोर 1960 के दशक का एक विकास है। तकनीक फ्लाइंग किक की प्रभावी उपलब्धि एक एथलेटिक स्थिति के साथ संयुक्त मानसिक तैयारी पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, तैयारी के एक विशिष्ट तत्व में मानसिक रूप से व्यायाम करना और इसके निष्पादन से पहले फ्लाइंग किक की कल्पना करना शामिल है। एक फ्लाइंग किक के सही ढंग से प्रदर्शन के लिए व्यक्ति को संतुलन रखते हुए अपने पैरों पर उतरना पड़ता है। व्यावहारिकता और उद्देश्य जबकि युद्ध खेलों या आत्मरक्षा में कूद किक की दक्षता अत्यधिक विवादास्पद है, यह कदम प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए लोकप्रिय है, जिसमें अभ्यासी के कौशल और नियंत्रण को नृत्य चाल के रूप में या सिनेमा में दिखाया जाता है। फ्लाइंग किक (उपयोगिता की चिंताओं की परवाह किए बिना) को सही ढंग से प्रदर्शन करने के लिए सबसे कठिन मार्शल आर्ट तकनीकों में से एक माना जाता है। 1991 में ताइक्वांडो में फ्लाइंग किक के लिए समर्पित एक निबंध में प्रशिक्षक योन ह्वान पार्क का हवाला देते हुए कहा गया है कि फ्लाइंग किक के प्रशिक्षण का मुख्य लाभ "शारीरिक चुनौतियों पर काबू पाने से मानसिक बाधाओं को पार करना है जो छात्र को आत्मविश्वास देता है।" पार्क इस बात पर जोर देते हैं कि फ्लाइंग और जंप किक सबसे कठिन और उन्नत तकनीकों में से हैं, और वह टूर्नामेंट की स्थितियों में उनके उपयोग की सिफारिश नहीं करते हैं, लेकिन साथ ही उनका अनुमान है कि वे सिद्धांत रूप में आत्मरक्षा स्थितियों में भी प्रभावी ढंग से प्रदर्शन कर सकते हैं। बटरफ्लाई किक ड्रॉपिक जंप इनसाइड किक संदर्भ जॉर्ज चुंग, सिंथिया रोथरॉक, एडवांस्ड डायनेमिक किक्स, ब्लैक बेल्ट कम्युनिकेशंस, 1986 भी देखें। बाहरी लिंक ताइक्वांडो किक्स किक्स