Mount Takatsuma
नागानो और निगाता प्रान्तों के बीच की सीमा पर, नागानो शहर के उत्तर-पश्चिम में और म्योको (निगाता प्रान्त) शहर के दक्षिण-पश्चिम में, और जापानी वन एजेंसी के कांटो और चुबू क्षेत्रीय कार्यालयों के बीच की सीमा भी है। यह पर्वत म्योको-तोगाकुशी रेंज़न राष्ट्रीय उद्यान का हिस्सा है, जो जापानी सरकार द्वारा संरक्षित एक प्राकृतिक क्षेत्र है। इसका शिखर तोगाकुशी पर्वत पर हावी है, और यह राष्ट्रीय उद्यान का चौथा सबसे ऊँचा पर्वत है। यह पहाड़ 100 प्रसिद्ध जापानी पहाड़ों में से एक है, और नागानो के 100 सबसे प्रसिद्ध पहाड़ों में से एक है। अपने पिरामिड आकार के कारण, पहाड़ को तोगाकुशी फ़ूजी के रूप में भी जाना जाता है। पहाड़, पास के माउंट तोगाकुशी और माउंट आइज़ुना के साथ, शुगेंडो और टेंडई जैसे पर्वत-आधारित धार्मिक संप्रदायों के लिए एक पवित्र स्थल है, और मुख्य मार्ग में 13 बौद्ध मूर्तियां शामिल हैं, जिनके नाम इचिफुडो, गोजिज़ो, शिची कन्नोन जैसे हैं। जापान सागर के पास स्थित होने के कारण, सर्दियों में भारी बर्फबारी होती है, और 2500 मीटर से नीचे की ऊंचाई के बावजूद यहाँ रेंगने वाली चीड़, हाइमात्सु (हाइमा) पाई जा सकती है। अन्य पेड़ों और पौधों में जापानी रोवन, रोडोडेंड्रोन, जापानी एल्डर, जापानी लकड़ी का खसखस, जापानी लेडी बेल और रॉकफॉइल शामिल हैं। पहाड़ी के उत्तर-पूर्व की ओर से वाटरशेड का पानी हयोसावा नदी में बहता है, और फिर सेकी नदी, नीगाटा में म्योको और जोएत्सु शहरों के माध्यम से जापान के सागर में बहती है। पहाड़ के दक्षिण की ओर से पानी नागानो शहर से होकर सुसोबाना नदी तक बहता है, जो साई नदी से मिलती है, और अंत में चिकुमा नदी, जापान की सबसे लंबी नदी प्रणाली, जो निगाता (शहर) में जापान के सागर में बहती है। पर्वतारोहण मुख्य चढ़ाई मार्ग लगभग 8.5-9.5 घंटे है, और इस प्रकार इसे जापान के 100 प्रसिद्ध पहाड़ों की सबसे लंबी पगडंडियों में से एक माना जाता है। पगडंडी तोगाकुशी पर्वत के आधार पर तोगाकुशी शिविर स्थल (1175 मीटर) से शुरू होती है। चढ़ाई इचिफुडो आपातकालीन आश्रय (1747 मीटर) तक बढ़ती है, और फिर माउंट गोजिज़ो (1998 मीटर) के लिए रिज का अनुसरण करती है। वहाँ से, मार्ग उतरता है और फिर से थोड़ा सा रुकू-मिरोकू (1975 मीटर), शिची-याकुशी (1965 मीटर), हाची-कैनन (2040 मीटर), क्यू-सेशी (2050 मीटर) तक चढ़ता है, और फिर शिखर (2353 मीटर) तक तेजी से चढ़ता है। अंतिम 150 मीटर में कई खड़ी चट्टान चढ़ाई और श्रृंखला खंड हैं। तोगाकुशी माउंटेन रिज के पीछे स्थित होने के कारण, चढ़ाई को ग्रेड द्वारा नागानो ट्रेल गाइड पर एक रात या उससे अधिक की आवश्यकता के रूप में आंका गया है, और जंजीरों के साथ कुछ कठिन चट्टानी खंड हैं, हालांकि, क्योंकि मार्ग पर कोई आवास सुविधा नहीं है, पर्वतारोही जल्दी शुरू करते हैं, अक्सर सूर्योदय से पहले। एक वैकल्पिक मार्ग नए मिरोकू रिज ट्रेल के माध्यम से है, जो तोगाकुशी कैम्प ग्राउंड से भी शुरू होता है, और माउंट गोजिज़ो पर रोकू-मिरोकू (1975 मीटर) तक चढ़ता है। मिरोकू रिज ट्रेल में कम खतरनाक चट्टान खंड शामिल हैं, और यह मुख्य चढ़ाई मार्ग की तुलना में दूरी में छोटा है, लेकिन ऊँचे, अक्सर कीचड़ वाले खंडों के साथ, कुछ में रस्सियों और जंजीरों के साथ। दूसरा वैकल्पिक, और लंबा, मार्ग है पहले तोगाकुशी तीर्थ से शुरू होकर तोगाकुशी पर्वत पर चढ़ना, इचिफुडो आपातकालीन आश्रय में उतरना, और वहाँ से जारी रखना। हालाँकि, इस खंड में अधिक कठिन और खतरनाक खंड शामिल हैं। पहाड़ के निगाता प्रान्त की ओर से कोई पहाड़ी पगडंडी नहीं है। पहाड़ पर कोई स्की रिज़ॉर्ट नहीं है; हालाँकि, अनुभवी बैक कंट्री स्कीयर चढ़ाई करते हैं और फिर सर्दियों में माउंट तकात्सुमा पर स्की करते हैं। गैलरी 100 प्रसिद्ध जापानी पर्वत म्योको-तोगाकुशी रेंज़न राष्ट्रीय उद्यान नागानो प्रान्त निगाता प्रान्त तोगाकुशी श्राइन संदर्भ पर्वत नगानो प्रान्त निगाता प्रान्त के पर्वत भी देखें।