Rashid Shabazz
राशिद शबाज, जिन्हें पेशेवर रूप से "रॉक" उपनाम से जाना जाता है, एक अमेरिकी आई. एफ. बी. बी. प्रो चैंपियन, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर और व्यवसाय के मालिक हैं। शरीर सौष्ठव उद्योग में अपनी उपलब्धियों के लिए जाने जाने वाले, रॉक ने कई साल आठ बार Mr.Olympia, ली हैनी के मार्गदर्शन में बिताए। उन्होंने एरिजोना में 2010 फीनिक्स प्रो में पहला स्थान हासिल किया, और उसी वर्ष ऑरलैंडो यूरोपा प्रो में दूसरा स्थान हासिल किया प्रारंभिक जीवन और शिक्षा उनकी माँ द्वारा उठाए गए तीन लड़कों में सबसे बड़े, राशिद के प्रारंभिक वर्ष बे सेंट लुइस, मिसिसिपी में बिताए गए थे। बे हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद, जहाँ वे फुटबॉल, बेसबॉल और टेनिस में एक लेटरमैन थे, रॉक ने अपनी शिक्षा को आगे बढ़ाने के लिए बेसबॉल छात्रवृत्ति पर जैक्सन स्टेट यूनिवर्सिटी में भाग लिया। उन्होंने 1990 में जे. एस. यू. से व्यवसाय में स्नातक की डिग्री के साथ स्नातक किया, और अपने परिवार में 4 साल के संस्थान से स्नातक करने वाले पहले व्यक्ति थे। अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान भी जब रॉक को पहली बार कुख्याति मिली, उन्होंने उस समय 318 एल. बी. बेंच-प्रेस के लिए सर्वकालिक राज्य रिकॉर्ड बनाया-जब उनका वजन केवल 132 एल. बी. (और 5 '5) था। बॉडीबिल्डिंग और आई. एफ. बी. बी. करियर 1991 में, रॉक ली हैनी के संरक्षण में अध्ययन करने के लिए अटलांटा चले गए, जिन्हें वह अपनी अधिकांश सफलता का श्रेय देते हैं। उनके मार्गदर्शन में, रॉक ने अगले छह साल प्रतिस्पर्धी शरीर सौष्ठव की पेचीदगियों को सीखने और जीने में बिताए। इस दौरान रॉक की मुलाकात अपने लंबे समय के प्रशिक्षण साथी जोनाथन रो से भी हुई थी। 1999 में, उन्होंने अपने पहले स्थानीय क्वालीफाइंग शो, ईस्टर्न सीबोर्ड बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने का फैसला किया, जहाँ उन्होंने मिडिलवेट और ओवरऑल चैंपियन के खिताब अपने नाम किए। उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने और आई. एफ. बी. बी. प्रो का दर्जा अर्जित करने की इच्छा रखते हुए, रॉक ने 2001 और 2003 के बीच लाइट-हैवीवेट डिवीजन में कई राष्ट्रीय शारीरिक समिति राष्ट्रीय शो में भाग लिया और रखा। उन्होंने 2004 में अपना आई. एफ. बी. बी. प्रो का दर्जा अर्जित किया, जब उन्होंने डलास, टेक्सास में एन. पी. सी. नेशनल्स में लाइट-हैवीवेट के लिए चैंपियनशिप का खिताब जीता। प्रो दर्जा प्राप्त करने के बाद, शबाज 2006 और 2008 के बीच कई पेशेवर शो में प्रतिस्पर्धा करने और जगह बनाने के लिए आगे बढ़े, जिनमें शामिल हैंः ऑस्ट्रेलियाई प्रो ग्रांड प्रिक्स, सैन फ्रांसिस्को ग्रांड प्रिक्स, पासाडेना में आयरनमैन प्रो, न्यूयॉर्क प्रो, डलास में यूरोपा सुपरशो, और फ्लोरिडा में टैम्पा प्रो। शबाज 2007 में जॉर्जिया में अपनी पहली फिटनेस सुविधा, फिटनेस प्रो वेलनेस सेंटर/फिटनेस प्रो 2000 खोलने के बाद एक व्यवसाय के मालिक बन गए। उनका ध्यान व्यक्ति के अनुरूप पोषण भोजन योजनाओं के साथ व्यायाम प्रथाओं को विकसित करने और मिश्रित करने पर था, और उन्होंने प्रेरक प्रभाव के लिए समूहों में कुछ ग्राहकों को प्रशिक्षित करने की प्राथमिकता भी बताई है। उन्हें शकील ओ 'नील के लिए "मुख्य फिटनेस अधिकारी" नामित किया गया था, और उन्होंने शैनन शार्प, रे लुईस और विभिन्न शारीरिक प्रतियोगियों जैसे अन्य पेशेवर खिलाड़ियों को प्रशिक्षित किया है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण के अलावा, रॉक ने एक प्रेरक वक्ता, आई. एफ. बी. बी. विशेष अतिथि, प्रवर्तक और मेजबान और कॉर्पोरेट सलाहकार के रूप में काम किया है। उन्हें कई प्रकाशनों, टेलीविजन शो और रेडियो विशेष में भी चित्रित किया गया है, जिसमें फ्लेक्स पत्रिका, मसल एंड फिटनेस, आयरन मैन पत्रिका, मस्कुलर डेवलपमेंट, प्रोसोर्स और बॉडी फिटनेस शामिल हैं। शबाज वर्तमान में सैंडी स्प्रिंग्स, जी. ए. में आर. ओ. सी. फिटनेस, उनकी फिटनेस और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सुविधा का मालिक है और उसका संचालन करता है। व्यक्तिगत जीवन रॉक 1996 में अटलांटा, जॉर्जिया में अपने लंबे समय के दोस्त, जीना से मिले और उनसे शादी की। इसके अलावा एक फिटनेस ट्रेनर और बिजनेस पार्टनर, जीना और रॉक एक साथ तीन बच्चों को साझा करते हैं, दो बेटियां और एक बेटा, पिछले संबंधों से बॉडीबिल्डिंग शीर्षक संदर्भ अमेरिकी बॉडीबिल्डर्स लिविंग पीपल ईयर ऑफ बर्थ लापता (जीवित लोग) बे सेंट लुइस, मिसिसिपी के लोग