La Ultra
ला अल्ट्रा भारतीय प्रशासित कश्मीर के लद्दाख क्षेत्र में आयोजित एक अल्ट्रामैराथन और दौड़ प्रतियोगिता है। मैराथन प्रतिभागियों को चरम जलवायु, 555 किलोमीटर तक की दूरी और 17,500 फीट तक की ऊंचाई पर ले जाती है और इसे दुनिया की सबसे कठिन दौड़ों में से एक माना जाता है। दौड़ में कई श्रेणियां शामिल हैं जिनमें एक स्वागत योग्य 11 किमी की दौड़ से लेकर एक निषिद्ध 555 किमी की अग्निपरीक्षा तक शामिल हैं। सभी दौड़ें उच्च ऊंचाई पर शुरू होती हैं और इसमें खड़ी चढ़ाई और अवरोहण शामिल होते हैं, जिससे यह दौड़ विशेष रूप से कठिन हो जाती है। हालाँकि, यह ऊँचाई है जो इस दौड़ को दूसरों से अलग करती है। 111 किमी अल्ट्रा मैराथन 5,359 मीटर (17,582 फीट) की ऊंचाई पर समाप्त होती है, और 222 किमी अल्ट्रा मैराथन धावकों को 5,602 मीटर (18,379 फीट) की ऊंचाई पर दुनिया के सबसे ऊंचे मोटर योग्य पास तक ले जाती है। दौड़ की चरम परिस्थितियों के कारण, लाउल्ट्रा मैराथन केवल अनुभवी अति धावकों के लिए खुली है जिन्होंने अन्य चुनौतीपूर्ण दौड़ पूरी कर ली है और चिकित्सा मंजूरी प्राप्त कर ली है। दौड़ने वालों को उच्च ऊंचाई की तैयारी के लिए अनुकूलन प्रशिक्षण से भी गुजरना चाहिए। लाउल्ट्रा मैराथन की स्थापना 2010 में डॉ. रजत चौहान, एक अति धावक और खेल चिकित्सक द्वारा की गई थी, और अब यह अपने बारहवें वर्ष में है। इस दौड़ ने दुनिया में सबसे चुनौतीपूर्ण और प्रतिष्ठित अल्ट्रा मैराथन में से एक के रूप में प्रतिष्ठा प्राप्त की है। हर साल प्रतिभागियों की छोटी संख्या, चुनौतीपूर्ण पाठ्यक्रम के साथ मिलकर, इस दौड़ को धीरज और लचीलेपन की एक सच्ची परीक्षा बनाती है। एक चुनौतीपूर्ण दौड़ होने के अलावा, लाउल्ट्रा मैराथन इस क्षेत्र में स्थायी पर्यटन को भी बढ़ावा देती है। यह दौड़ भारत के लद्दाख क्षेत्र में आयोजित की जाती है, जो अपनी आश्चर्यजनक प्राकृतिक सुंदरता और अनूठी संस्कृति के लिए जाना जाता है। लाउल्ट्रा मैराथन के आयोजक स्थानीय समुदायों के साथ काम करते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि दौड़ का क्षेत्र और उसके लोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़े। लॉउल्ट्रा मैराथन धीरज की एक अविश्वसनीय उपलब्धि है, जो भारतीय हिमालय के आश्चर्यजनक और चुनौतीपूर्ण इलाकों में अपनी सीमा का परीक्षण करने के लिए दुनिया भर के धावकों को आकर्षित करती है। जबकि दौड़ बेहोश दिल वालों के लिए नहीं है, यह इस क्षेत्र की सुंदरता का अनुभव करने और खुद को सीमा तक धकेलने का एक अनूठा अवसर प्रदान करती है। संदर्भ भारत में अल्ट्रामैराथन्स मैराथन