Muscular evolution in humans
मनुष्यों में मांसपेशियों का विकास मनुष्यों द्वारा अपने प्रारंभिक पूर्वजों से लेकर आधुनिक मनुष्य तक किए गए मांसपेशियों के अनुकूलन का एक अवलोकन है। ऐसा माना जाता है कि मनुष्य मांसपेशियों के घनत्व को विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित हैं क्योंकि प्रारंभिक मानव शिकार करने और जीवित रहने के लिए मांसपेशियों की संरचनाओं पर निर्भर थे। आधुनिक मनुष्य की मांसपेशियों की आवश्यकता उतनी गंभीर नहीं है, लेकिन नई मांसपेशियों के निर्माण की तकनीकों और मानव शरीर के ज्ञान के कारण मांसपेशियों का विकास अभी भी उतना ही तेजी से होता है। परिचय डी. एन. ए. और मानवशास्त्रीय डेटा आधुनिक मनुष्यों (होमो सेपियन्स) को एक प्राइमेट और वानर जैसी प्रजाति के वंशज मानते हैं। मनुष्यों को छोड़कर 'होमो' वंश की सभी प्रजातियां विलुप्त हो चुकी हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे पूर्वी अफ्रीका में उत्पन्न होने वाले ऑस्ट्रोलोपिथेसिन पूर्वजों से विकसित हुई हैं। आधुनिक मानव का विकास लगभग 300,000 वर्षों में हुआ है और अद्वितीय अनुकूलन पारिस्थितिक दबावों के परिणामस्वरूप हुए हैं जिनका सामना होमो सेपियन्स ने किया है। पारिस्थितिकी और व्यवहार संबंधी कारकों के कारण, आधुनिक मानव मांसपेशियों की प्रणाली हमारे प्रारंभिक नरवानर पूर्वजों से बहुत अलग है। इन अनुकूलन और परिवर्तनों ने होमो सेपियन्स को आज की तरह काम करने की अनुमति दी है। जैसा कि सभी विकासवादी अनुकूलन के लिए मानक है, मानव मांसपेशी प्रणाली उत्तरजीविता बढ़ाने के अपने प्रयासों में विकसित हुई। चूँकि मांसपेशियाँ और साथ के स्नायुबंधन और टेंडन पूरे शरीर में मौजूद होते हैं जो कई कार्यों में सहायता करते हैं, इसलिए यह स्पष्ट है कि हमारा व्यवहार और निर्णय इस बात पर आधारित हैं कि हम क्या हैं और हम कैसे काम कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि हमारे पूर्वजों का मूल निवास स्थान जमीन पर नहीं बल्कि पेड़ों में था और हमने नई आदतें विकसित कीं जिन्होंने अंततः हमें जमीन पर पनपने दिया, जैसे कि आहार में परिवर्तन, भोजन इकट्ठा करना, ऊर्जा व्यय, सामाजिक बातचीत और शिकारी। चंदवा में जीवन का मतलब शाकाहारियों के समान भोजन की आपूर्ति थीः पत्ते, फल, जामुन; ज्यादातर कम प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ जिन्हें खोजने के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती थी। हालाँकि, यदि कोई पाया गया, तो मांस भी खाया गया। इस समय हमारे पूर्वजों ने अभी तक पूर्णकालिक द्विदलीयता की ओर रुख नहीं किया था और इसलिए जमीन पर भोजन की खोज करने का कोई मतलब नहीं था क्योंकि इसमें बहुत अधिक ऊर्जा और जोखिम शामिल था। इस आवास में इस जमीन पर पाए जाने वाले शिकारियों की भी कमी थी कि हमारे चिंपांजी जैसे पूर्वज इसके खिलाफ खराब रक्षक रहे होंगे। जैसे-जैसे वे द्विदलीय बन गए, वे उन समूहों में रहने लगे जो शिकारियों को रोकने और शिकार का शिकार करने के लिए हथियारों का इस्तेमाल करते थे। दौड़ना प्रजातियों के अस्तित्व के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू बन गया। इन सबके बावजूद, यह मस्तिष्क का विकास है जिसने मनुष्यों में मांसपेशियों के कार्यों और संरचनाओं के विकास का मार्गदर्शन किया है। खोपड़ी, गर्दन और सिर यह संदेह है कि एच. सेपियन्स के पूर्वजों ने शुरू में जंगल के फर्श पर चारा नहीं खाया था; इसके बजाय वे विभिन्न कारणों से पेड़ों से चले गए। उस वातावरण में, वे कुछ कीड़ों और कम मात्रा में मांस के साथ पौधों के पदार्थ में उच्च आहार पर जीवित रहे। वे बड़ी प्राचीन बिल्लियों (शेर, तेंदुए) जैसे अधिक प्रमुख स्तनधारियों के बहुत दुर्जेय विरोधी नहीं थे, लेकिन उनके मस्तिष्क विकास के साथ-साथ बेहतर शिकारी और संग्रहकर्ता बनने की उनकी क्षमता ने उन्हें मांस जैसे उच्च कैलोरी पोषक तत्वों की आपूर्ति को जोड़ने का लाभ दिया। मानव पूर्वजों के जबड़े और खोपड़ी के विश्लेषण से पता चलता है कि उनके जबड़े की बड़ी, मजबूत मांसपेशियां खोपड़ी से जुड़ी हुई थीं जो फलों और पौधों से भरपूर आहार के साथ अपेक्षित थीं। दाढ़ों का पिछला सेट इसी कारण से भी बहुत बड़ा था। इन उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों पर निर्भरता द्विदलीयता की अक्षमता और लंबे पेड़ों पर चढ़ने की बढ़ती ऊर्जा लागत से आई है। ऐसा माना जाता है कि मानव पूर्वजों की खोपड़ी, गर्दन और कंधों/पीठ क्षेत्र (वानरों के समान) को जोड़ने वाली अधिक मांसपेशियां थीं, जिसके कारण उनकी गर्दन और खोपड़ी क्षेत्र शिथिल दिखाई देते थे, जैसे कि गैर-मानव प्राइमेट प्रजातियां करती हैं। ये घटती हुई मांसपेशियाँ मानव सिर को अपनी वर्तमान 'सीधी' स्थिति में रखने की अनुमति देती हैं और ओसीपीटोफ्रंटलिस मांसपेशियों, या माथे को अभिव्यक्ति में सहायता के रूप में कार्य करने देती हैं। ऊपरी शरीर/पीठ वाले मनुष्य द्विदलीय बनने के बाद जैसे-जैसे साल बीतते गए वैसे-वैसे लंबे होते गए, जिससे पूंछ की हड्डी और कूल्हों के आधार पर पीठ की मांसपेशियां लंबी हो गईं, जिससे उनका वजन अधिक हो गया, जिससे पेड़ों में उनकी क्षमताओं में और बाधा आई। प्रारंभिक मानव पूर्वजों की एक पूंछ थी जहाँ आधुनिक मनुष्यों की पूंछ की हड्डी स्थित है। इससे पेड़ों में संतुलन बनाने में मदद मिली, लेकिन जब द्विदलीयता को अनुकूलित किया गया तो इसने अपनी प्रमुखता खो दी। पेड़ों पर चढ़ने और झूलने के बजाय वस्तुओं को ले जाने और उन्हें बहु-कार्य एजेंट के रूप में उपयोग करने के लिए बाहें भी छोटी (पैरों की तुलना में विपरीत) हो गईं। यह सर्वविदित है कि नरवानरों की होमो सेपियन्स रेखा ने विरोधी अंगूठे को विकसित किया जिसने कई मांसपेशियों के कार्यों के लिए द्वार खोल दिया जो हाथ और शरीर के अन्य ऊपरी क्षेत्रों में अभी तक संभव नहीं थे। अग्र-भुजाओं की खींचने वाली मांसपेशियों, जिनकी नसों ने मनुष्य को अपने हाथों और उंगलियों के भीतर अपनी शक्ति और क्षमताओं को केंद्रित करने की अनुमति दी, ने महान नई क्षमताओं में योगदान दिया। कुल मिलाकर, ऊपरी शरीर की मांसपेशियां अधिक गतिविधियों से निपटने के लिए विकसित हुईं जिनमें उन मांसपेशियों में ताकत की एकाग्रता शामिल थी जैसे किः पकड़ना, फेंकना, उठाना, खतरे से बचने में सहायता के लिए किसी चीज़ के साथ दौड़ना, शिकार करना और आवास और आश्रयों का निर्माण। निचला शरीर/कमर के नीचे हमारे दूर के पूर्वजों में पूर्णकालिक द्विध्रुवीयता में परिवर्तन हमारी मांसपेशियों की संरचना और कार्य के अनुकूलन के लिए मुख्य तर्क है। गुरुत्वाकर्षण बल को दो पैरों पर केंद्रित करके, मानव जांघ की हड्डी ने घुटने तक एक आंतरिक ढलान विकसित की, जिसने उनके ग्लूटियल अपहरणकर्ताओं को तनाव के अनुकूल होने और आवश्यक मांसपेशियों का निर्माण करने की अनुमति दी होगी। यह मनुष्य को एक पैर पर और चलने के दौरान "इन-राइड" करते समय अपने संतुलन का प्रबंधन करने की अनुमति देता है। टखने के पास की मांसपेशियों ने चलने और दौड़ने के दौरान धक्का देने में मदद की। इस परिवर्तित मुद्रा और चाल के कई फायदे और नुकसान हैं। चार उपांगों वाली किसी चीज़ को पकड़ने की क्षमता खो गई थी, लेकिन जो प्राप्त हुआ वह एक क्लब को पकड़ने या भाला फेंकने और दूसरे कार्य के लिए दूसरे स्वतंत्र हाथ का उपयोग करने की क्षमता थी। इस अनुकूलन ने मनुष्यों को लंबे समय तक बंद घुटनों के साथ सीधे खड़े होने में भी मदद की। पैर में प्लांटारिस मांसपेशी जिसने हमारे पूर्वजों को चिम्पांजों जैसी वस्तुओं को पकड़ने और हेरफेर करने में मदद की, अपनी नई विकासवादी भूमिका को उचित रूप से अनुकूलित कर लिया है, इतना अविकसित हो गया है कि यह कुछ भी पकड़ या पकड़ नहीं सकता है, इसके परिणामस्वरूप पैर अधिक लंबा हो गया है और अब 9 प्रतिशत मनुष्य इसके बिना पैदा हुए हैं। होमो सेपियन्स को एक बेहतर रक्षक और शिकारी बनने से लाभ हुआ। शिकार और जीवित रहने की गतिविधि के रूप में दौड़ने में वृद्धि शायद इस विकास के लिए मौलिक थी। हमारे निकटतम जीवित रिश्तेदारों, चिंपांज़ी और बोनोबोस की तुलना में, होमो सेपियन्स की कंकाल की मांसपेशियां आकार के लिए सामान्य होने पर औसतन लगभग 1.35 से 1.5 गुना कमजोर होती हैं। चूंकि विभिन्न प्रजातियों के अलग-अलग मांसपेशियों के तंतुओं के बीच थोड़ा बायोमैकेनिकल अंतर पाया गया था, यह शक्ति अंतर संभवतः विभिन्न मांसपेशियों के तंतु प्रकार की संरचना का परिणाम है। मनुष्यों की अंग मांसपेशियाँ थकान-प्रतिरोधी, धीमी गति से मुड़ने वाले प्रकार I के मांसपेशियों के तंतुओं के प्रति अधिक पक्षपाती होती हैं। हालांकि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि आधुनिक मनुष्य मनुष्यों की पिछली पीढ़ियों की तुलना में शारीरिक रूप से कमजोर हो गए हैं, हड्डी की मजबूती और लंबी हड्डी की कॉर्टिकल मोटाई जैसी चीजों से निष्कर्ष शारीरिक शक्ति के प्रतिनिधित्व के रूप में बनाए जा सकते हैं। इस तरह के कारकों को ध्यान में रखते हुए, उन आबादी में समग्र मजबूती में तेजी से कमी आई है जो गतिहीनता को अपनाते हैं। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में 17वीं और 18वीं शताब्दी के बाद से हड्डी के शाफ्ट की मोटाई में कमी आई है, जो कम शारीरिक तनावपूर्ण जीवन का संकेत देती है। हालाँकि, वर्तमान शिकारी संग्रहकर्ता और चारा उगाने वाली आबादी, जैसे कि अंडमान द्वीप के लोगों के मामले में ऐसा नहीं है, जो समग्र रूप से मजबूत हैं। आम तौर पर, हालांकि, शिकारी इकट्ठा करने वाले पैरों में मजबूत होते हैं और किसान बाहों में मजबूत होते हैं, जो विभिन्न भौतिक भार का प्रतिनिधित्व करते हैं (यानी, एक दिन में कई मील चलना बनाम गेहूं पीसना)। संदर्भ मस्कुलस्केलेटल प्रणाली मानव विकास