Lifetrack Therapy
जापानी कीओ शिक्षित और हार्वर्ड प्रशिक्षित मनोचिकित्सक डॉ. युकियो इशिज़ुका द्वारा स्थापित लाइफट्रैक थेरेपी, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के सार्वभौमिक क्षेत्रों पर आधारित एक नया व्यक्तित्व मॉडल और चिकित्सा है। इशिज़ुका की अपने रोगियों से सीखने की इच्छा के साथ-साथ पूर्व में उनके संपर्क में आने पर, वे अपने उपचार के तरीके में ज़ेन बौद्ध धर्म और क्वांटम यांत्रिकी दोनों के सिद्धांतों से आकर्षित होते हैं। लाइफट्रैक थेरेपीः सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य लाइफट्रैक थेरेपी इशिज़ुका का नैदानिक सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण है जिसे 1975 से विकसित और परीक्षण किया गया है। स्वास्थ्य के नए प्रतिमान में शामिल हैंः एक पूर्ण व्यक्तित्व मॉडल जो मैरी जाहोदा द्वारा निर्धारित मानसिक स्वास्थ्य मॉडल के लिए मांग मानदंडों का सामना करता है-रक्षा का एक पदानुक्रम जो तब जुटाया जाता है जब किसी के पिछले अनुभव और वर्तमान क्षमता को जीवन की चुनौतियों से पार किया जाता है-एक नैदानिक दृष्टिकोण जो मौलिक व्यक्तित्व के लिए जीवनसाथी या तुलनीय साथी के साथ 'निकटता' पर ध्यान केंद्रित करता है-संकट के उपयोग को स्वयं, अंतरंगता और उपलब्धि को पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर के अनुभव से परे बदलने के अवसर के रूप में परिवर्तित करता है-लाइफट्रैक चिकित्सा की एक विधि, जो कल्याण को परिभाषित करती है, मापती है और बढ़ाती है-संकट लाइफट्रैक सिद्धांत के तहत आत्म-प्राप्ति और भय, सफलता अंतरंगता और व्यक्तित्व परिवर्तन के चरणों पर केंद्रीय उद्देश्य नैदानिक अंतर्दृष्टि के रूप में कल्याण को परिभाषित करती है। वे तीन क्षेत्र हैंः स्वयं की खोज, अंतरंगता की आवश्यकता और उपलब्धि की खोज। "मनोवैज्ञानिक समायोजन की तिकड़ी" या "खुशी के तिपाई" के रूप में भी संदर्भित ये तीन क्षेत्र व्यक्तिपरक, गतिशील और सभी मनोवैज्ञानिक घटनाओं को शामिल करने के लिए पर्याप्त व्यापक हैं। ये तीन परस्पर जुड़े क्षेत्र किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषता हैं। स्वास्थ्य के इन तीन प्रमुख परस्पर जुड़े क्षेत्रों में से किसी एक में लंबे समय तक असंतुलन या संकट दूसरों को प्रभावित करता है और चिंता, क्रोध, शारीरिक लक्षण, अवसाद या कुछ मामलों में मनोविकृति जैसे रक्षात्मक लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। स्वास्थ्य का तिपाई मॉडल लाइफट्रैक थेरेपी का आधार है, जो एक नैदानिक दृष्टिकोण है जो 1,200 से अधिक रोगियों के दैनिक स्व-मूल्यांकन डेटा द्वारा उनके उपचार के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के 41 मानकों पर संकट की अवधि से लेकर इष्टतम स्वास्थ्य तक के अनुभव और अंतर्दृष्टि पर आधारित है। लाइफट्रैक थेरेपी में "व्यथित" और "कुआँ" दोनों के लिए केंद्रीय लक्ष्य एक ही हैः जीवन के प्राथमिक तीन क्षेत्रों में कल्याण। चिकित्सा सत्र तीन क्षेत्रों को अनुभव के पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर से परे बदलने के अवसर के रूप में संकट का उपयोग करने पर केंद्रित हैं। विधियाँ सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषा लाइफट्रैक थेरेपी उपचार के केंद्रीय उद्देश्य के रूप में सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य या कल्याण स्थिति की एक संरचित परिभाषा का उपयोग करती है। अपने रोगियों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, जहां इशिज़ुका ने जीवन की घटनाओं के प्रति व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया को मानव पीड़ा का कारण समझा, उन्होंने परिकल्पना की कि जीवन के व्यक्तिपरक क्षेत्र हो सकते हैं जो दूसरों की तुलना में खुशी या पीड़ा में अधिक योगदान देते हैं। कल्याण में योगदान करने वाले तीन व्यक्तिपरक क्षेत्रों को परिभाषित करके, इशिज़ुका सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक वैचारिक ढांचा प्रदान करता है। इशिज़ुका की तीन क्षेत्रों की परिभाषा में प्रत्येक गोले का तीन आयामों में विभाजन शामिल है जिसमें प्रत्येक में नौ तत्व (कुल 27 मापदंड) हैं। कल्याण (शांति, मित्रता, शारीरिक कल्याण, खुशी और निपुणता), तनाव (चिंता, क्रोध, शारीरिक लक्षण, अवसाद और मनोविकृति), शारीरिक स्वास्थ्य और सही पदार्थ की स्थितियों को भी मॉडल द्वारा परिभाषित किया गया है जो कुल 41 सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य मानकों में योगदान करते हैं। सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य की मात्रा एक व्यक्ति को खुश होने या कम समय में बढ़ने के लिए उसके लिए सक्रिय रूप से सोचने, महसूस करने और सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले तरीकों से कार्य करने का एक साधन होना चाहिए। लाइफट्रैक के अनुभव में, व्यक्तिपरक दुनिया को पिछले सर्वश्रेष्ठ से कहीं अधिक बेहतर बनाने की क्षमता के लिए पूरे उपचार के दौरान किसी की मानसिक स्थिति पर सक्रिय ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। इशिज़ुका ने पाया है कि चिकित्सा के उद्देश्य के रूप में सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य की सरल परिभाषाओं और एक व्यक्तिपरक 10 बिंदु मूल्यांकन पैमाने का उपयोग करके, कोई भी जीवन की घटनाओं के लिए व्यक्तिपरक प्रतिक्रियाओं को ट्रैक कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10-बिंदु पैमाने पर केवल 5 पर अपने जीवनसाथी या महत्वपूर्ण अन्य पर निर्भर हैं, तो इसका मतलब है कि आप उन तरीकों से सोच सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और कार्य कर सकते हैं जो आपको अधिक दयालुता से निर्भर करने की अनुमति देते हैं। उनके रोगियों को आत्म, अंतरंगता और उपलब्धि क्षेत्रों को ट्रैक करने के लिए प्रतिदिन पांच से दस मिनट का समय लगता है, साथ ही साथ कल्याण के सकारात्मक शिखर (शांति, मित्रता, शारीरिक-स्वास्थ्य, खुशी, निपुणता), नकारात्मक शिखर (चिंता, क्रोध, शारीरिक लक्षण, अवसाद, मनोविकृति), शारीरिक स्वास्थ्य, और भोजन, पेय या अन्य पदार्थों का उचित उपयोग, वृद्धिशील सोच, भावना और अभिनय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। चिकित्सा में, इशिज़ुका सक्रिय रूप से तीन क्षेत्रों में विकास को बढ़ावा देने के साधन के रूप में असफलताओं का उपयोग करता है। चिकित्सक और रोगी एक साथ सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषा और 41 मानसिक स्वास्थ्य मानकों में रोगी की व्यक्तिपरक दैनिक रेटिंग का उपयोग करते हैं ताकि साप्ताहिक चिकित्सा सत्रों को असफलताओं पर काबू पाने और पिछले सर्वोत्तम स्तर के समायोजन से परे स्वास्थ्य के निर्माण पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। कार्यप्रणाली की पृष्ठभूमि नई कार्यप्रणाली चिकित्सा और व्यवसाय में इशिज़ुका की पृष्ठभूमि और उनके रोगियों की जरूरतों से प्रेरित थी। यद्यपि सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य के परिमाणीकरण की सीमाएँ हैं, इशिज़ुका बताते हैं कि क्वांटम यांत्रिकी में इसी तरह की सीमाएँ मौजूद हो सकती हैं जिसमें पर्यवेक्षक जो देख रहा है उसे प्रभावित करता है, और यह कि मन समय पर एक विशिष्ट बिंदु पर एक घटना के केवल एक पहलू का अनुभव कर सकता है। पद्धति की सीमाएँ इशिज़ुका के अनुसार, खुशी, कल्याण, अवसाद और इसी तरह के व्यक्तिपरक अनुभव को पर्याप्त या पूरी तरह से वर्णित नहीं किया जा सकता है, लेकिन केवल प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जाता है। चूंकि यह मामला है इसलिए हमें कल्याण या खुशी को परिभाषित करने, मात्रा निर्धारित करने या ट्रैक करने के प्रयास में सीमाओं के बारे में पता होना चाहिए। इसके बावजूद कि खुशी और अवसाद स्थिर अवस्थाएँ नहीं हैं, लेकिन एक क्षण से दूसरे क्षण में बदल सकते हैं, इशिज़ुका के अनुभव से पता चलता है कि एक ही निश्चित मॉडल के अनुसार दोहराए जाने वाले आत्म मूल्यांकन से अत्यधिक मूल्यवान जानकारी मिलती है। इस मायने में, एक स्वास्थ्य पैरामीटर पर लाइफट्रैक में व्यक्तिगत स्व-मूल्यांकन हमारे मनोवैज्ञानिक अनुभव के फव्वारे में एक बूंद की तरह है। इन बूंदों को जब व्यक्तिगत रूप से या अलगाव में देखा जाता है तो हो सकता है कि वे हमें ज्यादा कुछ न बताएँ। हालांकि, जब कोई व्यक्ति समय के साथ लगातार मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए एक ही मॉडल का उपयोग करता है, तो बूंदों का संग्रह एक फव्वारे के आकार की तरह पैटर्न बनाने के लिए जमा होता है। सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य में लक्ष्य दो या दो से अधिक व्यक्तियों के बीच मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य या कल्याण की तुलना करना या यह तय करना नहीं है कि कौन स्वस्थ है और कौन बीमार है, बल्कि एक समय के भीतर एक ही व्यक्ति के भीतर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का निर्माण और उसे मजबूत करना है। इस संबंध में मनोचिकित्सा को भौतिकी से बहुत कुछ सीखना है। भौतिक विज्ञानी फिंकेलस्टीन इस बात से भी अवगत थे कि कैसे भौतिकी के सटीक विज्ञान में "अनुभव" को दूसरों को पूरी तरह से संप्रेषित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, भौतिक विज्ञानी ने तर्क दिया कि अगर हम दिखा सकते हैं कि अनुभव को कैसे किया जाए और इसे कैसे मापा जाए, तो हम दूसरों को इसे प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। लाइफट्रैक थेरेपी में ठीक यही किया गया है। लाइफट्रैक थेरेपी का उद्देश्य लाइफट्रैक थेरेपी में "व्यथित" और "कुआँ" दोनों के लिए केंद्रीय लक्ष्य एक ही हैः जीवन के प्राथमिक क्षेत्रों में स्वास्थ्य और कल्याण। चिकित्सा का ध्यान परेशान करने वाले लक्षणों के तत्काल उन्मूलन के बजाय तीन क्षेत्रों में इष्टतम मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है। चिकित्सा सत्रों में प्रयास अनुभव के पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर से परे तीन क्षेत्रों में सुधार पर केंद्रित हैं। चिकित्सा तब समाप्त हो जाती है जब कोई व्यक्ति तीनों क्षेत्रों में सामना करने के नए और बेहतर संतुलित पैटर्न को सफलतापूर्वक स्थापित और बनाए रखता है, न कि जब अवसाद जैसे लक्षण शुरू में कम या गायब हो जाते हैं। उपचार की अवधि या अवधि जबकि आंतरिक स्वास्थ्य के लिए पैमाने की कोई इष्टतम सीमा नहीं है, लाइफट्रैक थेरेपी में इष्टतम परिस्थितियों में (दंपति में एक व्यक्ति पर्याप्त संकट में है, एक प्रभावी चिकित्सक है जो दोनों के साथ काम कर सकता है, और 'अच्छी तरह से' साथी मदद करने के लिए तैयार है), व्यक्तित्व का पूर्ण परिवर्तन, या स्वयं में सफलता, अंतरंगता, और उपलब्धि क्षेत्रों को पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर से परे, 3-6 महीनों में प्राप्त किया जा सकता है। लाइफट्रैक थेरेपी में उपकरण लाइफट्रैक थेरेपी में चिकित्सक कंप्यूटर स्क्रीन पर साप्ताहिक चिकित्सा सत्रों में रोगी के व्यक्तिपरक आत्म-मूल्यांकन के ग्राफ की व्याख्या करता है (दैनिक जब रोगी अस्पताल में होता है या अन्यथा गहन चिकित्सा की आवश्यकता होती है)। चिकित्सक और एक रोगी डेटा ट्रैकिंग प्रणाली की सक्रिय भूमिका जो किसी के स्वयं, अंतरंगता और उपलब्धि क्षेत्रों में विकास को मापती है, ट्रैक करती है और केंद्रित करती है, असफलताओं या संकट को उचित परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करती है। सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य का गठन करने वाले प्रमुख क्षेत्रों में चिकित्सक के साथ सफलताओं और असफलताओं दोनों की कल्पना करना लाइफट्रैक थेरेपी का एक महत्वपूर्ण उपकरण और घटक बन गया है जिससे मस्तिष्क पर निम्नलिखित अंतर्दृष्टि मिलती हैः नैदानिक निष्कर्ष स्वास्थ्य के 41 मापदंडों पर अपने उपचार के दौरान 1,200 से अधिक रोगियों के दैनिक आत्म-मूल्यांकन डेटा के संचित साक्ष्य में शामिल हैंः आत्म-प्राप्ति और भय तब भी जब व्यक्ति आंतरिक स्वास्थ्य (स्वयं, अंतरंगता और उपलब्धि) का निर्माण करना चाहते हैं, डर के कारण, वे विपरीत तरीके से सोच सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और कार्य कर सकते हैं। इस तरह का डर सभी व्यक्तियों में पाया जाता है, स्वस्थ या 'रोगग्रस्त' अलग-अलग डिग्री तक और तब शुरू हो सकता है जब समायोजन के पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर को चुनौती का सामना करना पड़ता है। चिकित्सक और रोगियों के लिए, इस डर की प्रकृति को समझना और समय से पहले इसकी भविष्यवाणी करना, इस पर काबू पाने के लिए महत्वपूर्ण है। एक प्रभावी लाइफट्रैक चिकित्सक रोगी को याद दिलाता है कि वह जो प्रगति कर रहा है वह असफलताओं को उकसाता है, और प्रत्येक झटका आगे की सफलता और प्रगति का मार्ग खोलता है। तीन क्षेत्रों में से, इशिज़ुका ने पाया है कि अंतरंगता स्वास्थ्य के लिए सबसे केंद्रीय है और चिकित्सा के माध्यम से मौलिक व्यक्तित्व परिवर्तन के लिए सबसे महत्वपूर्ण माध्यम भी है। इशिज़ुका के अनुसार, अंतरंगता के क्षेत्र में, वयस्क जोड़े का रिश्ता सबसे अच्छे चिकित्सीय संबंध की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। पिछले माता-पिता-बच्चे के रिश्ते या एक चिकित्सक पर लंबी निर्भरता के विश्लेषण से अधिक, युगल संबंध व्यक्ति को प्यार देने और प्राप्त करने की अनुमति देता है, उस डर पर काबू पाने की अनुमति देता है जो एक कठिन अतीत, असफल वयस्क संबंधों, अज्ञात के डर से उत्पन्न हो सकता है, या यहां तक कि उपलब्धि या आत्म क्षेत्र में 'अलग-थलग' असफलताएं जिनका अंतरंगता से कोई लेना-देना नहीं है। संक्षेप में, अंतरंगता तीव्र और नाटकीय आंतरिक विकास का एक माध्यम है। यहां तक कि जब प्रारंभिक समस्या उपलब्धि या स्वयं के क्षेत्र में एक संकट के रूप में प्रकट होती है, तो वयस्कों के लिए सफल लाइफट्रैक थेरेपी हमेशा पहले अंतरंगता में एक सफलता बनाने पर ध्यान केंद्रित करती है। यह मानव विकास में अंतरंगता की प्राथमिक भूमिका के साथ-साथ संकट में एक व्यक्तित्व को बनाए रखने में इसके महत्व के कारण है (जब स्वयं और उपलब्धि के क्षेत्र ध्वस्त हो गए हैं)। लाइफट्रैक थेरेपी के सुरक्षित संदर्भ में, जोड़े दोनों तरफ से रक्षात्मक लक्षणों को दूर करना सीखते हैं। इसका उद्देश्य बहुत उच्च स्तर की अंतरंगता प्राप्त करना है जहां चिंता, क्रोध, शारीरिक लक्षण, अवसाद या मनोविकृति जैसे बचाव कम हो जाते हैं और शांति, मित्रता, शारीरिक कल्याण, खुशी और निपुणता के सकारात्मक शिखरों को प्रमुख बनने देते हैं। मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों में आदान-प्रदान और परिवर्तन के चार चरण सफल लाइफट्रैक थेरेपी में, जहां व्यक्ति अपने आत्म, अंतरंगता और उपलब्धि की भावना में समायोजन के पिछले सर्वश्रेष्ठ स्तर से बहुत आगे निकलता है, परिवर्तन के चार चरण देखे गए हैं। ये चार चरण संकट के माध्यम से व्यक्तित्व परिवर्तन (या विकास) का मार्ग हैं। आंतरिक विकास का प्राथमिक प्रेरक चरण I और II में अंतरंगता क्षेत्र है। आत्म और उपलब्धि चरण III में अंतरंगता को पकड़ते हैं और स्थिर हो जाते हैं और चरण IV में पिछले सर्वश्रेष्ठ अनुभव की तुलना में बहुत उच्च स्तरों पर एक साथ आगे बढ़ते रहते हैं। सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्यः स्वास्थ्य और 'रोग' को एकीकृत करना इशिज़ुका का व्यक्तित्व मॉडल, लाइफट्रैक मॉडल, स्वास्थ्य को मापने के लिए सभी छह शर्तों को पूरा करता है, जबकि 'रोग' की समझ को भी एकीकृत करता है। उन रोगियों द्वारा उपयोग और परीक्षण किया जाता है जो गहन मनोवैज्ञानिक संकट के साथ-साथ अपने स्वयं, अंतरंगता और उपलब्धि क्षेत्रों में इष्टतम स्वास्थ्य का अनुभव करते हैं, लाइफट्रैक मॉडल स्वास्थ्य में एक नए प्रतिमान और साथ ही नैदानिक चिकित्सा के नए रूप का गठन करता है। लाइफ़ट्रैक बहुत कम या बिना किसी दवा का उपयोग करता है और दवा को, अधिकांश भाग के लिए, लक्षण राहत के रूप में मानता है। इसलिए, मनोचिकित्सा के वर्तमान संदर्भ में लाइफट्रैक मॉडल जो दवा उपचार पर केंद्रित है, और मनोचिकित्सा के लिए बहुत कम समय देता है, लाइफट्रैक थेरेपी का अभ्यास करने के लिए आदर्श रूप से अनुकूल नहीं हो सकता है। जबकि मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता, वैवाहिक परामर्शदाता और 'बात करने वाले इलाज' में प्रशिक्षित प्रशिक्षक भी लाइफट्रैक थेरेपी के साथ विशेष रूप से प्रभावी हो सकते हैं, मजबूत रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं (चिंता, क्रोध, शारीरिक लक्षण, अवसाद, मनोविकृति) के कारण जो अल्पसंख्यक अत्यधिक रक्षात्मक व्यक्तियों में शुरू हो सकते हैं, इस थेरेपी में प्रशिक्षित मनोचिकित्सकों को सलाह दी जाती है कि वे सामाजिक कार्यकर्ताओं और मनोवैज्ञानिकों के साथ काम करें ताकि दवा के उपयोग और संभावित अस्पताल में भर्ती होने सहित सभी संभावित आकस्मिकताओं से निपटने में मदद मिल सके। स्वास्थ्य के नए प्रतिमान की एक और सीमा यह है कि मॉडल पर बहुत कम शैक्षणिक साहित्य या नैदानिक शिक्षण मौजूद है (पुस्तक आत्म-प्राप्ति जापानी में है)। इशिज़ुका अपने रोगियों को प्राथमिकता देना जारी रखते हैं और चिकित्सा में नैदानिक आधार को तोड़ते हुए, प्रकाशन, अनुसंधान, शिक्षण या शिक्षा में अपने विचारों के प्रसार पर जोर देते हैं। लाइफट्रैक थेरेपी में रुचि रखने वाले अंग्रेजी थेरेपिस्टों के लिए, इशिज़ुका ने एपीए (अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन की वार्षिक बैठक) और अन्य विश्व सम्मेलनों में प्रस्तुत किया है, और लाइफट्रैक थेरेपी, अंतरंगता और तनावः प्रभावी चिकित्सीय हस्तक्षेप, विवाह में चिंता और अवसाद के कारण, और वैवाहिक समस्याओं के लिए संयुक्त थेरेपी, तलाकः क्या और क्या इसे रोका जा सकता है? जबकि स्वास्थ्य मापदंडों की ऑनलाइन ट्रैकिंग चिकित्सक और रोगियों के लिए Lifetrack.com के माध्यम से उपलब्ध है और चिकित्सक के लिए एक ईबुक में चिकित्सक के लिए मामलों के माध्यम से व्यवस्थित रूप से प्रस्तुत किया जाता है; ब्रेकथ्रू इंटिमेसी-सैड टू हैप्पी थ्रू क्लोजनेस, या पॉजिटिव मेंटल हेल्थ फाउंडेशन पर मास्लो, मरे, फ्रायड और अन्य जैसे अन्य दृष्टिकोणों की तुलना में, ये शिक्षण सामग्री ऑनलाइन तकनीकों से परिचित लोगों को प्राथमिकता देती है। लाइफट्रैक के प्रसार के लिए, अतिरिक्त नैदानिक शिक्षण या शैक्षणिक साहित्य उपयोगी हो सकता है। सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य का भविष्य, नैदानिक मॉडल, अनुप्रयोग लाइफट्रैक मॉडल में रोग और इष्टतम स्वास्थ्य दोनों की समझ शामिल है। लाइफट्रैक सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करता है, मापता है और ट्रैक करता है और रोगियों को मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार के लिए उपयोगी नैदानिक विधि प्रदान करता है। मनुष्य के मानवतावादी मॉडल के साथ, जैसे कि लाइफट्रैक मॉडल, जो एक ही मॉडल में इष्टतम स्वास्थ्य और बीमारी दोनों को एकीकृत करता है, मनोचिकित्सक और नैदानिक मनोवैज्ञानिक अपरिहार्य संकट और आंतरिक विकास को संबोधित करते हुए चिकित्सा के उद्देश्य के रूप में स्वास्थ्य को विकसित करने और बनाए रखने में व्यक्तियों की मदद कर सकते हैं। जिस तरह सकारात्मक मनोविज्ञान नैदानिक मनोविज्ञान को सूचित कर सकता है, उसी तरह स्वास्थ्य पर आधारित मनोचिकित्सा में नैदानिक मॉडल भी मनोविज्ञान के क्षेत्र को सूचित कर सकते हैं, जिसमें सकारात्मक मनोविज्ञान भी शामिल है, जिसे मास्लो, रोजर्स, फ्रॉम और मरे का अध्ययन करने के लिए जाना जाता है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और स्वस्थ मनुष्यों की समझ पर आधारित लाइफट्रैक मॉडल का अन्य क्षेत्रों जैसे कि संघर्ष वार्ता (हार्वर्ड का वार्ता कार्यक्रम) या किसी भी क्षेत्र पर प्रभाव पड़ सकता है जो मनुष्यों के बारे में सरल धारणाएं बनाता है जैसे कि लेनदेन लागत अर्थशास्त्र (ओलिवर विलियमसन, 2009 नोबेल पुरस्कार विजेता)। स्वास्थ्य और बीमारी दोनों की समझ को एकीकृत करने वाले मनुष्य के मॉडल के साथ, हम मनोविज्ञान के क्षेत्र से परे जाने और मन के "सामान्य" कामकाज से अंतर्दृष्टि को राजनीति विज्ञान, अर्थशास्त्र, अंतर्राष्ट्रीय मामलों, राष्ट्रों और संगठनों में लागू करने के लिए बेहतर हैं। संदर्भ बाहरी लिंक सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन लाइफट्रैक मनोचिकित्सा