Mainland Southeast Asia martial arts
मुख्य भूमि दक्षिण पूर्व एशिया की पारंपरिक युद्ध कला एक दूसरे से संबंधित है, और भारतीय युद्ध कला के एक समूह के रूप में। सबसे प्रमुख सामान्य विशेषता मुख्य भूमि दक्षिण पूर्व एशिया किकबॉक्सिंग है। माना जाता है कि मुख्य भूमि दक्षिण पूर्व एशिया का क्षेत्र सुवर्णभूमि की भूमि है जिसका उल्लेख प्राचीन भारतीयों ने बौद्ध ग्रंथ और हिंदू ग्रंथ में किया है। 790 ईस्वी में, जयवर्मन द्वितीय के नाम से विदेश में पले-बढ़े एक खमेर राजकुमार खमेर सभ्यता को एकजुट करने के लिए लौट आए। 802 ईस्वी में, जयवर्मन द्वितीय ने खमेर साम्राज्य की स्थापना की, जो आधुनिक कंबोडिया का अग्रदूत था, और खुद को चक्रवर्तीन (सार्वभौमिक शासक) घोषित किया। आधुनिक बर्मा के पूर्वज, मूर्तिपूजक की स्थापना लगभग 850 ईस्वी में तिब्बती-बर्मी वक्ताओं द्वारा की गई थी। 200 वर्षों तक, राजा अनवरहत के शासनकाल तक मूर्तिपूजक एक छोटी रियासत बनी रही। 1238 ईस्वी में, थाईलैंड का पहला राज्य, सुखोथाई, शुरू किया गया था जब निवासियों ने खमेर साम्राज्य से स्वतंत्रता की घोषणा की थी। 1353 ईस्वी में, लाओस का पहला राज्य, लान ज़ांग, फा नगुम द्वारा अंगकोर से खमेर की सहायता से शुरू किया गया था। म्यांमार थाईंग (,) एक बर्मी शब्द है जिसका उपयोग म्यांमार की पारंपरिक युद्ध प्रणालियों को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है। म्यांमार में थाईंग की तीन मुख्य पीढ़ियाँ हैं, जिनका नाम "कानबावज़ा" "इनवा" और "यामान्या" है। बर्मी युद्ध कला में बैंडो, बनशाय, नबान, शान गी और लेथवेईः लेथवेई या बर्मी मुक्केबाजी शामिल हैं। हेडबट्स, किक, पंच, घुटने और कोहनी के प्रहार के साथ प्रहार करने की एक पारंपरिक शैली। नबन म्यांमार की कुश्ती का पारंपरिक रूप है। मूल रूप से भारतीय कुश्ती पर आधारित, यह मुख्य रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में प्रचलित है। नबन हिमालयी जनजातियों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। चिन और काचिन दोनों लोग अपने कुशल पहलवानों के लिए जाने जाते हैं। तकनीकों में संयुक्त ताले, दबाव बिंदुओं पर प्रहार और चोकहोल्ड शामिल हैं। कंबोडिया बोकेटर एक प्राचीन कंबोडिया की युद्ध कला है जिसकी जड़ें पहली शताब्दी में हैं। यह शक्ति, अनुशासन और अहिंसा के प्रति प्रतिबद्धता के माध्यम से शारीरिक और मानसिक विकास को प्राथमिकता देता है। यह प्रकृति और सामाजिक मूल्यों के संबंध में निहित मानसिक अनुशासन पर एक मजबूत ध्यान देने के साथ शारीरिक युद्ध तकनीकों को जोड़ती है। माना जाता है कि कुछ परास्नातकों के पास विशेष उपचार और सुरक्षात्मक क्षमताएं होती हैं, जो प्रशिक्षुओं को उनकी भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को समझने में मार्गदर्शन करते हैं, अंततः उन्हें समुदायों, पर्यावरण की रक्षा के लिए तैयार करते हैं और न्याय और शांति की वकालत करते हैं। बोकाटोर न केवल एक युद्ध कला के रूप में बल्कि स्थानीय देवताओं और उत्सव कार्यक्रमों को समर्पित अनुष्ठानों में भी कंबोडिया की संस्कृति का एक अभिन्न अंग बना हुआ है। इन अवसरों में अक्सर नृत्य, संगीत और पारंपरिक चिकित्सा जैसे पारंपरिक तत्व शामिल होते हैं। बोकाटोर कंबोडिया के सांस्कृतिक, सामाजिक और धार्मिक मूल्यों का प्रतीक है और उम्र, लिंग, शिक्षा और सामाजिक स्थिति में इसके व्यापक अनुयायी हैं। कुन खमेर या प्रदल सेरे कंबोडिया की एक निहत्थे युद्ध कला है। खमेर में प्रधान शब्द का अर्थ है लड़ाई या मुक्केबाजी और सेरे का अर्थ है स्वतंत्र। मूल रूप से युद्ध के लिए उपयोग किया जाने वाला, प्रधान सेरे अब कंबोडिया के राष्ट्रीय खेलों में से एक है। आधुनिक नियमों का पालन करने के लिए इसके कदमों में थोड़ा बदलाव किया गया है। युद्ध कला को एक खेल में बदल दिया गया था जब फ्रांसीसी उपनिवेशवादी आए और पश्चिमी मुक्केबाजी के घटकों जैसे कि मुक्केबाजी रिंग, मुक्केबाजी दस्ताने, भार वर्ग और समयबद्ध दौर को जोड़ा। खमेर पारंपरिक कुश्ती कंबोडिया की एक लोक कुश्ती शैली है। यह अंगकोर काल तक प्रचलित रहा है और कुछ मंदिरों के आधार-चित्रों पर चित्रित किया गया है। खमेर पारंपरिक कुश्ती के सबसे पुराने रूप को मालोयुथ कहा जाता था। मलोयुथ की रचना 788 ईस्वी में ब्राह्मण तिमू द्वारा की गई थी। यह 8वीं शताब्दी में कुश्ती के वर्तमान रूप, चाम बाब में विकसित हुआ। हालाँकि आज मुख्य रूप से एक पुरुष खेल है, खमेर कुश्ती का अभ्यास कभी दोनों लिंगों द्वारा किया जाता था क्योंकि महिला पहलवानों को भी बंते श्रेई मंदिर में प्रदर्शित किया जाता है। लाओस मय लाओ लाओस की एक पारंपरिक निहत्थे युद्ध कला है। इसमें घूंसे, लात, कोहनी और घुटने के प्रहार शामिल हैं। मुए लाओ 2009 के दक्षिण पूर्व एशियाई खेलों में वियनतियान में एक कार्यक्रम था। मलेशिया तोमोई मलेशिया की एक निहत्थे युद्ध कला है। यह मुख्य रूप से उत्तरी राज्यों जैसे केदाह, ट्रेंगानु और विशेष रूप से केलांतन में प्रचलित है। थाईलैंड मय बोरान (,,;) 1930 के दशक में आधुनिक उपकरणों और नियमों की शुरुआत से पहले थाईलैंड के निहत्थे युद्ध कला के लिए एक छत्र शब्द है। यह आधुनिक मय थाई या थाई मुक्केबाजी का पूर्ववर्ती है। मय थाई (,,;) लात, घूंसे, घुटने और कोहनी के प्रहार पर जोर देने के साथ प्रहार करने की थाई शैली है। क्राबी-क्राबोंग (,) एक थाई हथियार आधारित युद्ध कला है। क्राबी-क्राबोंग को प्राचीन सियामी योद्धाओं द्वारा युद्ध के मैदान में लड़ने के लिए विकसित किया गया था। यह संभवतः मुए बोरान के साथ संयोजन में उपयोग किया गया था, लेकिन क्या दोनों कलाओं को एक साथ या स्वतंत्र रूप से विकसित किया गया था, यह अनिश्चित है। इंडोचीन में प्रारंभिक युद्ध ज्यादातर प्रतिद्वंद्वी राज्यों के बीच था और सामूहिक रूप से लड़ा गया था। अलग-अलग लड़ाकों को बख्तरबंद किया जाता था और उनके पास गैंडों की खाल की ढाल होती थी। प्रणाली का नाम इसके मुख्य हथियारों, अर्थात् थाई तलवार (क्राबी) और लाठी (क्राबोंग) को संदर्भित करता है। आम तौर पर, दो तलवारें (दाब सॉन्ग म्यू) एक जोड़ी के रूप में इस्तेमाल की जाती हैं। निहत्थे क्राबी-क्राबोंग (मुए बोरान) किक, प्रेशर पॉइंट स्ट्राइक, जॉइंट लॉक, होल्ड और थ्रो का उपयोग करता है। वियतनाम पारंपरिक वियतनामी युद्ध कलाओं (वीओ थुआट ट्रुयिंग्न वियेतनाम वुहान प्रौद्योगिकी) को हान वंश के चीनी-वियतनामी और चाम्स या स्वदेशी वियतनामी में विभाजित किया जा सकता है। क्वान की डो और वोविनम प्रमुख आधुनिक वियतनामी युद्ध कला हैं। संदर्भ इंडोचीन