São Bento do Sapucaí
साओ बेंटो डो सपुका साओ पाउलो राज्य में ब्राजील की एक नगरपालिका है। कभी एक धार्मिक और पारंपरिक शहर के रूप में जाना जाता था, साओ बेंटो डो सपुका की नगरपालिका, अब 10,000 निवासियों तक पहुंचने वाली अपनी आबादी के साथ, अपने हल्के मौसम, सुंदर परिदृश्य और कई एक्शन खेलों के अभ्यास के लिए महान परिस्थितियों के लिए जानी जाती है। इतिहास उस क्षेत्र में सबसे पहले बस्तियाँ बांदेरान्तेस द्वारा बनाई गई थीं जो मिनास गेरैस के सोने के खनन क्षेत्रों तक पहुँचने की कोशिश में सेरा दा मंटिकिरा तक गईं। इस शहर की स्थापना 6 अगस्त 1832 को हुई थी और संत बेनेडिक्ट को संरक्षक संत के रूप में चुना गया था। इस स्थान का नाम पुर्तगाली में संत बेनेडिक्ट) और शहर को पार करने वाली सपुका नदी से आया है। 1850 के आसपास, जोस परेरा अल्वेस और उनकी पत्नी, इग्नेज़ लेइट डी टोलेडो ने सेंट बेनेडिक्ट के सम्मान में एक महान चर्च बनाने के उद्देश्य से शहर को भूमि का एक बड़ा क्षेत्र दान कर दिया। शहर के लोग निकटतम चैपल (जो लगभग सपुका-मिरिम, मिनास गेरैस में था) से संत की एक छवि को पुनः प्राप्त करने के लिए एक धार्मिक जुलूस में गए, और फिर दासों द्वारा "इग्रेजा मैट्रिज़ डी साओ बेंटो" (सेंट बेनेडिक्ट मैट्रिक्स चर्च) का निर्माण शुरू किया गया। आज भी, आप वहाँ प्रसिद्ध कलाकारों की पेंटिंग पा सकते हैं जो 1853 की हैं। भूगोल साओ पाउलो से 164 कि. मी. उत्तर-पूर्व में, सेरा दा मंटिकिरा नामक एक पर्वत श्रृंखला पर स्थित है, इसका कुल क्षेत्रफल 251.2 वर्ग कि. मी. है। स्थलाकृति बहुत पहाड़ी है। यहाँ कई पहाड़ियाँ और झरने हैं (सबसे ऊँचा टोल्डी झरना है जिसकी ऊँचाई 200 मीटर से अधिक है)। शहर की औसत ऊँचाई 886 मीटर है, और सबसे ऊँची चोटी एक चट्टान परिसर है जिसे पेड्रा डो बाउ के नाम से जाना जाता है। नगरपालिका में 1998 में बनाए गए सपुका मिरिम पर्यावरण संरक्षण क्षेत्र का 66 प्रतिशत हिस्सा है। साओ पाउलो (राज्य) में नगरपालिकाएँ 1832 में स्थापित आबादी वाले स्थान