Anthropometry of the upper arm
ऊपरी भुजा की एंथ्रोपोमेट्री ऊपरी भुजाओं के आकार के माप का एक समूह है। प्रमुख एंथ्रोपोमेट्री माप ऊपरी भुजा की लंबाई, ट्राइसेप्स त्वचा तह (टी. एस. एफ.), और (मध्य-) ऊपरी भुजा परिधि ((एम.) यू. ए. सी.) हैं। व्युत्पन्न उपायों में (मध्य) ऊपरी भुजा मांसपेशी क्षेत्र ((एम) यूएएमए), (मध्य) ऊपरी भुजा वसा क्षेत्र ((एम) यूएएफए), और भुजा वसा सूचकांक शामिल हैं। हालाँकि वे सीधे समग्र शरीर के वसा वजन और घनत्व के माप में परिवर्तित नहीं होते हैं, और शोध ने त्वचा की चर्बी और गहरे शरीर के वसा माप के बीच संबंध पर सवाल उठाया है, इन उपायों का उपयोग शरीर के वसा के मोटे संकेतकों के रूप में किया जाता है और किया जाता है। ऊपरी भुजा की हड्डी, वसा और मांसपेशियों की संरचना को प्रभावित करने वाले कारकों में उम्र, लिंग, पोषण की स्थिति, स्वास्थ्य प्रशिक्षण स्तर और नस्ल शामिल हैं। माप ऊपरी भुजा के एंथ्रोपोमेट्रिक मापों को प्रमुख मापों में विभाजित किया गया है, जिन्हें सीधे मापा जाता है, और व्युत्पन्न माप, जो विशिष्ट सूत्रों और अनुभवजन्य रूप से प्राप्त सुधारों का उपयोग करके प्रमुख मापों से प्राप्त किए जाते हैं। व्युत्पन्न उपाय प्रमुख उपायों की तुलना में शरीर की संरचना और पोषण स्थिति के बेहतर संकेतक प्रदान करने का प्रयास करते हैं, इस तथ्य के लिए लेखांकन करके कि बांह के बाहरी माप आवश्यक रूप से हड्डी, वसा और मांसपेशियों के यौगिक माप हैं। ऊपरी भुजा के तीन प्रमुख एंथ्रोपोमेट्रिक माप ऊपरी भुजा की लंबाई, ट्राइसेप्स त्वचा तह (टी. एस. एफ.) और मध्य-ऊपरी भुजा परिधि (एम. यू. ए. सी.) हैं। ट्राइसेप्स त्वचा तह ट्राइसेप्स मांसपेशियों पर ली गई त्वचा की एक परत की चौड़ाई है। इसे स्किनफोल्ड कैलिपर्स का उपयोग करके मापा जाता है। (त्वचा की चर्बी माप पर सामान्य जानकारी के लिए शरीर की चर्बी percentage#Skinfold विधियाँ देखें।) माप ऊपरी भुजा के पीछे के मध्य बिंदु पर एक मानकीकृत स्थिति (आठ मानक त्वचा पट्टी माप बिंदुओं में से एक) पर लिया जाता है। स्किनफोल्ड कैलिपर्स स्प्रिंग-लोडेड होते हैं। होल्टेन स्किनफोल्ड कैलिपर्स को 0.20 मिमी ग्रेडेशन के साथ चिह्नित किया जाता है, और लैंग कैलिपर्स को 0.50 मिमी ग्रेडेशन के साथ चिह्नित किया जाता है। माप उस व्यक्ति के साथ लिया जाता है जो सीधा खड़ा होता है, बाहों को शिथिल रूप से लटकाए रखता है। त्वचा के तह को मांसपेशियों से दूर खींचा जाता है और कैलिपर्स के साथ मापा जाता है, जिसमें कैलिपर्स के छोड़े जाने के 4 सेकंड बाद रीडिंग होती है। माप बिंदु अल्ना की ओलेक्रैनन प्रक्रिया और स्कैपुला की एक्रोमियन प्रक्रिया के बीच में है। मध्य-ऊपरी भुजा परिधि उसी मध्य बिंदु पर ऊपरी भुजा की परिधि है, जिसे एक गैर-खींचने योग्य टेप माप या 3 डी मुद्रण योग्य बैंड के साथ मापा जाता है। व्युत्पन्न उपाय व्युत्पन्न एंथ्रोपोमेट्रिक उपायों में मध्य-ऊपरी भुजा मांसपेशी क्षेत्र (एम. यू. ए. एम. ए.), ऊपरी भुजा वसा क्षेत्र (यू. एफ. ए.) और भुजा वसा सूचकांक शामिल हैं। मध्य-ऊपरी भुजा क्षेत्र (एम. यू. ए. ए.) ऊपरी भुजा के क्षेत्र का एक अनुमान है। यह निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करके एम. यू. ए. सी. से प्राप्त किया जाता हैः मध्य-ऊपरी भुजा मांसपेशी परिधि (एम. यू. ए. एम. सी.) ऊपरी भुजा की हड्डी और मांसपेशी भागों की परिधि का एक अनुमान है। यह एम. यू. ए. सी. और टी. एस. एफ. से निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करके मांसपेशियों को घेरने वाले त्वचीय वसा की मोटाई के लिए लेखांकन करके प्राप्त किया जाता है, जिसमें एम. यू. ए. सी. और टी. एस. एफ. मानों को मिलीमीटर में मापा जाता हैः मध्य-ऊपरी भुजा मांसपेशी क्षेत्र (एम. यू. ए. एम. ए.) ऊपरी भुजा की हड्डी और मांसपेशी भागों के क्षेत्र का एक अनुमान है। यह एम. यू. ए. एम. सी. से निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, जिसमें एम. यू. ए. एम. सी. ऊपर दिया गया हैः सही मध्य-ऊपरी भुजा मांसपेशी क्षेत्र (सी. एम. यू. ए. एम. ए.) ऊपरी भुजा के मांसपेशी भागों के क्षेत्र का एक अनुमान है, जो हड्डी के कारण क्षेत्र को खत्म करने का प्रयास करता है। यह एम. यू. ए. एम. सी. से निम्नलिखित दो सूत्रों का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, जिसमें एम. यू. ए. सी. और टी. एस. एफ. मानों को सेंटीमीटर में मापा जाता हैः पुरुषों के लिएः महिलाओं के लिएः मध्य-ऊपरी भुजा वसा क्षेत्र (एम. यू. ए. एफ. ए.) ऊपरी भुजा के दूर के हिस्सों के क्षेत्र का एक अनुमान है, और केवल एम. यू. ए. ए. और एम. यू. ए. एम. ए. के बीच का अंतर हैः एम. यू. ए. एफ. ए. से भुजा वसा सूचकांक (ए. एफ. आई.) प्राप्त किया जाता है, जो भुजा का एक प्रतिशत है जो निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करता हैः सिद्धांत और अभ्यास वैधता सही एम. यू. ए. एम. ए. सूत्र में लिंग-विशिष्ट निरंतर सुधार मूल्य अनुभवजन्य अध्ययनों से प्राप्त होते हैं। एम. यू. ए. एम. ए. सूत्र यह मानता है कि ऊपरी भुजा में एक गोलाकार क्रॉस-सेक्शन होता है, जिसमें एक समान उपचर्म वसा परत और हड्डी की मात्रा नगण्य होती है। बेशक, वास्तविकता में ऐसा नहीं है। सुधार कारक ह्यूमरस के योगदान को कम करने के प्रयास हैं। गणना की गई टोमोग्राफी के खिलाफ एम. यू. ए. एम. ए. मानों की तुलना करके, हेम्सफील्ड एट अल द्वारा अध्ययन। यह पाया गया कि ट्राइसेप्स की अधिकतम परिधि पर, कुल क्रॉस-सेक्शनल क्षेत्र में हड्डी का योगदान पुरुषों में 18 प्रतिशत और महिलाओं में 17 प्रतिशत था, जो क्रमशः 10 सेमी2 और 6.5 सेमी2 था। यहां तक कि सही किए गए एम. यू. ए. एम. ए. सूत्र भी मोटे लोगों या वृद्ध लोगों के लिए मान्य नहीं हैं। वे मोटे लोगों के लिए मांसपेशियों के क्षेत्र को अधिक महत्व देते हैं। सूत्रों के परिणामों में युवा लोगों के मामलों में छोटी लेकिन महत्वपूर्ण त्रुटियां हो सकती हैं, और वृद्ध लोगों के लिए 41.5% तक की त्रुटियां हो सकती हैं। इसके अलावा, ह्यूमरस का आकार वास्तव में सभी व्यक्तियों में समान नहीं होता है। यह पोषण की स्थिति के अनुसार भी भिन्न होता है। व्युत्पन्न मापों के लिए सूत्र एक धारणा पर आधारित हैं कि भुजा आकार में बेलनाकार है, और इस प्रकार एक सिलेंडर की सरल ज्यामिति पर आधारित हैं। भुजा वास्तव में एक आदर्श सिलेंडर नहीं है। हालांकि, सूत्रों की धारणाओं से परिणाम मिलते हैं जो वास्तविक वास्तविकता के काफी करीब हैं कि लोगों के समूहों पर औसत करने पर माप विश्वसनीय और सटीक होते हैं। प्रमुख माप भी त्रुटि के अधीन हैं। ट्राइसेप्स त्वचा के तह को बहुत बार या बहुत लंबे समय तक मापने के परिणामस्वरूप ऊतक का संपीड़न हो सकता है, और उदाहरण के लिए, गलत रीडिंग हो सकती है। यहाँ तक कि किस भुजा को मापा जाता है, यह भी मायने रखता है, क्योंकि मध्य-ऊपरी भुजा की परिधि आम तौर पर प्रमुख भुजा पर अधिक होती है (जैसे। दाहिने हाथ वाले लोगों के लिए दाहिना हाथ)। कुछ अध्ययन इस बात का विशिष्ट उल्लेख करते हैं कि किन बाहों को मापा गया था। मूल्यांकन विभिन्न उपायों का मूल्यांकन एंथ्रोपोमेट्रिक संदर्भ डेटा तालिकाओं के खिलाफ किया जाता है, जैसे कि राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण डेटा से प्राप्त। मध्य-ऊपरी भुजा परिधि (एम. यू. ए. सी.) माप, यदि अच्छी तरह से प्रशिक्षित कर्मचारियों द्वारा आयोजित किया जाता है, तो मानवीय संकट के दौरान शरणार्थी शिविर में नए आगमन का त्वरित मूल्यांकन किया जा सकता है। यह इस अवलोकन पर आधारित है कि यह माप 6 महीने से पांच साल की उम्र के बच्चों में ज्यादा नहीं बदलता है, इसलिए "सामान्य" माप की तुलना उपयोगी है। क्षेत्र के परिणामों के विश्लेषण के आधार पर, एम. यू. ए. सी. <125 मिमी वैश्विक तीव्र कुपोषण से मेल खाता है और एम. यू. ए. सी. <115 मिमी एडीमा के साथ या उसके बिना गंभीर तीव्र कुपोषण से मेल खाता है। सहसंबंध विभिन्न उपायों को शरीर की वसा के अन्य मापों के साथ सहसंबंध दिखाया गया है, जिसमें एक्स-रे अवशोषणमिति से प्राप्त माप भी शामिल हैं। हालांकि, त्वचा के तहों में त्वचीय वसा के माप, जैसे कि ट्राइसेप्स त्वचा के तह और शरीर की गहरी वसा के बीच संबंध पर सवाल उठाया गया है। 1960 के दशक में प्रारंभिक शोध में दोनों के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया गया, और त्वचा की परत माप शरीर की गहरी वसा का एक उचित अनुमान प्रदान करते हैं। हालांकि, 1980 के दशक में शोध ने गहरी वसा को मापने के लिए कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग किया, और उस और त्वचीय वसा के बीच संबंध की कमी दिखाई। हालाँकि, बच्चों और किशोरों के लिए त्वचा की परत और परिधि माप कुल शरीर की वसा का उचित मूल्यांकन प्रदान करते हैं क्योंकि यही वह जगह है जहाँ मानव विकास के उन चरणों के दौरान शरीर की अधिकांश वसा होती है। भिन्नताएँ कई कारक ऊपरी भुजा की हड्डी, वसा और मांसपेशियों की संरचना को प्रभावित करते हैं, और उनके माप उम्र, लिंग, मोटापा, स्वास्थ्य प्रशिक्षण की स्थिति और नस्ल के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। (यह एक कारण है कि एंथ्रोपोमेट्रिस्टों को इस बारे में सावधान रहना पड़ता है कि वे व्यक्तियों के लिए कौन से संदर्भ डेटा और सुधार मूल्यों का उपयोग करते हैं।) विश्व स्वास्थ्य संगठन अपने बाल विकास मानकों के लिए एक एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक के रूप में आयु के लिए हाथ की परिधि का उपयोग करता है। उम्र में बदलाव का एक कारण शरीर में वसा के आंतरिक रूप से जमा होने की प्रवृत्ति है, बल्कि उम्र बढ़ने के साथ त्वचा के नीचे जमा होने की प्रवृत्ति है। पोषण संबंधी कारकों में जस्ता का सेवन शामिल है, जो ट्राइसेप्स त्वचा की परत की मोटाई और मध्य-ऊपरी भुजा परिधि दोनों पर प्रभाव डालता है। संदर्भ आगे पढ़ने के लिए एंथ्रोपोमेट्री आर्म