Gloom
अंधेरा प्रकाश का एक निम्न स्तर है जो इतना मंद है कि इसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं। इस स्तर पर मानव दृष्टि एकवर्णी हो जाती है और स्पष्टता कम हो जाती है। प्रकाशिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्रकाश स्थितियों को उदास माना जा सकता है जब वातावरण में प्रकाश का स्तर शंकु कोशिकाओं के उचित कार्य के लिए बहुत कम होता है, और रंग दृष्टि खो जाती है। रोथवेल और कैम्पबेल द्वारा किए गए एक अध्ययन में, "उदास" के रूप में वर्णित प्रकाश का स्तर 28 और 3.6 cd/m−2 के बीच गिर गया। कम रोशनी और इस तरह के रंग की कमी अवसाद और सुस्ती से जुड़ी हो सकती है। यह संबंध दूसरी शताब्दी में प्राचीन यूनानी चिकित्सक, कप्पाडोसिया के एरेटियस द्वारा बनाया गया था, जिन्होंने कहा था, "विलंब को प्रकाश में रखा जाना चाहिए और सूर्य की किरणों के संपर्क में लाया जाना चाहिए, क्योंकि रोग उदास है।" इसके अलावा, कुछ अध्ययनों में अवसादग्रस्त लोगों के रेटिना में कमजोर विद्युत गतिविधि पाई गई है, जिसने व्यक्तियों को खराब दृश्य विपरीतता का अध्ययन किया, जिसका अर्थ है कि उन्होंने दुनिया को धूसर रंगों में देखा। अत्यधिक अक्षांशों पर सर्दियों के दौरान प्राकृतिक रूप से कमजोर दिन का प्रकाश मौसमी भावात्मक विकार (एसएडी) का कारण बन सकता है, हालांकि कुछ प्रतिशत लोग गर्मियों के दौरान एसएडी का अनुभव करते हैं। शीतकालीन एसएडी के इलाज के लिए सूर्यकिरण या उज्ज्वल प्रकाश के अन्य स्रोत का उपयोग प्रकाश चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। वास्तुकला और एर्गोनॉमिक्स जहां कृत्रिम प्रकाश का उपयोग किया जाता है, यह न केवल कार्य क्षेत्र को रोशन करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए, बल्कि उदासी की सनसनी से बचने के लिए पर्याप्त पृष्ठभूमि प्रकाश भी प्रदान करना चाहिए, जिसका दक्षता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि कार्य चुनौतीपूर्ण है, जैसे कि क्रिकेट खेलना, तो प्रतिक्रिया का समय काफी बढ़ जाता है जब रोशनी उदास स्तर तक कम हो जाती है। वास्तुकला में, प्रकाश का स्तर इस बात को प्रभावित करता है कि किसी इमारत को अप्रिय माना जाता है या नहीं। यदि बहुत कम या कोई धूप नहीं है या भीतर से बाहरी परिवेश का दृश्य नहीं है, तो यह इमारत को "उदास" बना देगा। जैसा कि बाहरी से देखा गया है, एक आंतरिक जो आसपास के प्रकाश स्तर की तुलना में चमकीला है, समग्र इमारत को उदास लग सकता है क्योंकि सामान्य संकेत और विरोधाभास परेशान हो गए हैं। कलात्मक प्रभाव कला में, उदासी या गरीबी जैसे विषयों को चित्रित करने के लिए एक उदास परिदृश्य या सेटिंग का उपयोग किया जा सकता है। होरेस वालपोल ने महान प्राचीन इमारतों के माहौल का वर्णन करने के लिए उदास शब्द गढ़ा, जिसे उन्होंने अपने घर, स्ट्रॉबेरी हिल और उपन्यास, द कैसल ऑफ ओट्रांटो के गोथिक पुनरुद्धार में फिर से बनाया। उदास दृष्टिकोण का उदाहरण देने वाले पात्रों में इयोर, मार्विन और ओल्ड मैन ग्लूम शामिल हैं। मुख्य वाक्यांश "कयामत और निराशा", जिसका उपयोग आमतौर पर अत्यधिक निराशावाद को व्यक्त करने के लिए किया जाता है, को फिल्म फिनियंस रेनबो द्वारा लोकप्रिय बनाया गया था जिसमें लेप्रेचुन ओग (टॉमी स्टील) इसका बार-बार उपयोग करता है। मौसम की उदास स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब कम बादल लगातार छाए रहते हैं। यह दक्षिणी कैलिफोर्निया में प्रतिवर्ष होता है, जहाँ इसे जून ग्लूम के रूप में जाना जाता है। एंटीसाइक्लोन उदास जैसी स्थिति पैदा कर सकते हैं यदि वे स्थिर रहते हैं, जिससे धुंध और स्ट्रैटोक्यूमुलस बादलों की परत बन जाती है। ये समशीतोष्ण सर्दियों में मध्य अक्षांशों पर या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में एक विस्तारित अवधि में होते हैं। संदर्भ भावनाओं की दृश्यता दृष्टि