Physical culture
शारीरिक संस्कृति, जिसे शारीरिक संस्कृति के रूप में भी जाना जाता है, एक स्वास्थ्य और शक्ति प्रशिक्षण आंदोलन है जिसकी उत्पत्ति 19वीं शताब्दी के दौरान जर्मनी, ब्रिटेन और अमेरिका में हुई थी। उत्पत्ति 19वीं शताब्दी के दौरान संयुक्त राज्य अमेरिका में भौतिक संस्कृति आंदोलन की उत्पत्ति कई सांस्कृतिक रुझानों से हुई। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 1848 के बाद जर्मन आप्रवासियों ने जिमनास्टिक पर आधारित एक शारीरिक संस्कृति प्रणाली शुरू की जो विशेष रूप से कॉलेजों में लोकप्रिय हो गई। कई स्थानीय टर्नर क्लबों ने अमेरिकी कॉलेजों और सार्वजनिक स्कूलों में 'जर्मन जिमनास्टिक' के रूप में शारीरिक शिक्षा (पी. ई.) की शुरुआत की। टर्नर की 'गैर-अमेरिकी' के रूप में धारणा ने 'जर्मन प्रणाली' को प्रमुख रूप बनने से रोक दिया। वे विशेष रूप से बड़ी जर्मन-अमेरिकी आबादी वाले शहरों में महत्वपूर्ण थे, लेकिन उनका प्रभाव धीरे-धीरे फैल गया। 19वीं शताब्दी के अंत तक सुधारकों को चिंता थी कि गतिहीन सफेदपोश श्रमिक विभिन्न "संपन्नता की बीमारियों" से पीड़ित थे, जो आंशिक रूप से उनकी बढ़ती गतिहीन जीवन शैली के कारण थे। परिणामस्वरूप, कई व्यायाम प्रणालियाँ विकसित की गईं, जो आम तौर पर पारंपरिक लोक खेलों, नृत्यों और खेलों, सैन्य प्रशिक्षण और चिकित्सा कैलिस्थेनिक्स की एक श्रृंखला से आकर्षित होती हैं। शारीरिक संस्कृति कार्यक्रमों को शिक्षा प्रणाली के माध्यम से बढ़ावा दिया गया, विशेष रूप से सैन्य अकादमियों के साथ-साथ सार्वजनिक और निजी व्यायामशालाओं के माध्यम से। उद्योग ने व्यायाम-उन्मुख खेल उपकरणों की विभिन्न वस्तुओं का उत्पादन शुरू किया। 19वीं शताब्दी की शुरुआत और मध्य के दौरान, इन मुद्रित कार्यों और उपकरणों की वस्तुओं ने आम तौर पर व्यायाम को उपचारात्मक शारीरिक चिकित्सा के रूप में संबोधित किया। उपकरण की कुछ वस्तुएँ और व्यायाम के प्रकार कई अलग-अलग शारीरिक संवर्धन प्रणालियों के लिए सामान्य थे, जिनमें भारतीय क्लब, दवा की गेंदें, लकड़ी या लोहे की छड़ी और डम्बल के साथ अभ्यास शामिल थे। तलवारबाजी, मुक्केबाजी, जंगली और कुश्ती जैसे युद्ध खेलों का भी शारीरिक संस्कृति स्कूलों में व्यापक रूप से अभ्यास किया जाता था और उन्हें अपने आप में शारीरिक संस्कृति के रूपों के रूप में जाना जाता था। 19वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में मस्कुलर ईसाई धर्म आंदोलन ने ऊर्जावान ईसाई सक्रियता और कठोर शारीरिक संस्कृति प्रशिक्षण के मिश्रण की वकालत की। "प्रणालियों की लड़ाई" जैसे-जैसे भौतिक संस्कृति तेजी से लोकप्रिय और लाभदायक होती गई, विभिन्न प्रणालियों के संस्थापकों और/या प्रवर्तकों के बीच तीव्र राष्ट्रीय और फिर अंतर्राष्ट्रीय प्रतिस्पर्धा पैदा हुई। इस प्रतिद्वंद्विता को अनौपचारिक रूप से "सिस्टम की लड़ाई" के रूप में जाना जाने लगा। सार्वजनिक जिम और शैक्षणिक संस्थान दोनों ने एक उदार दृष्टिकोण अपनाया, जबकि निजी शारीरिक संस्कृति क्लब और संगठन अक्सर शुरू में जातीय और सांस्कृतिक संबंधों के आधार पर विशेष व्यायाम प्रणालियों को बढ़ावा देते थे। प्रारंभिक निजी प्रतिष्ठान जातीय और सांस्कृतिक संबद्धता पर आधारित थे, जैसे कि टर्नर और सोकोल आंदोलन। अमेरिका में ये जातीय-केंद्रित प्रणालियाँ एकीकरण पर केंद्रित थीं, और बाद में अपने मूल देशों से अलग हो गईं, प्रथम विश्व युद्ध के उभरने तक उनके साथ बहुत कम संपर्क था। बाद के परिधान व्यावहारिकता के मामले में प्रत्येक प्रणाली की वरीयता पर आधारित थे, कुछ प्रणालियों ने अपने नामों में अपने भौगोलिक मूल के ऐतिहासिक संदर्भों को बनाए रखा। जर्मन टर्नवेरिन आंदोलन ने एक ऐसी प्रणाली को बढ़ावा दिया जिसे "भारी जिमनास्टिक" के रूप में जाना जाने लगा, जिसका अर्थ है विस्तृत उपकरण, जैसे कि पोमेल घोड़े, समानांतर बार और चढ़ाई संरचनाओं के उपयोग के साथ किए जाने वाले कठिन अभ्यास। टर्नवेरिन दर्शन ने शारीरिक प्रशिक्षण को बौद्धिक गतिविधियों के साथ जोड़ा और जर्मन संस्कृति पर एक मजबूत जोर दिया। आधुनिक प्रतिस्पर्धी जिमनास्टिक में कई घटनाओं की उत्पत्ति हुई, या टर्नवेरिन प्रणाली द्वारा लोकप्रिय किया गया। चेक सोकोल भौतिक संस्कृति आंदोलन काफी हद तक टर्नवेरिन से प्रेरित था। जर्मन और चेक प्रणालियों के विपरीत, पेहर हेनरिक लिंग द्वारा स्थापित "स्वीडिश प्रणाली" ने "हल्के जिमनास्टिक" को बढ़ावा दिया, जिसमें बहुत कम, यदि कोई उपकरण हो और कैलिस्थेनिक्स, सांस लेने और खींचने के अभ्यास के साथ-साथ मालिश पर ध्यान केंद्रित किया गया। 20वीं शताब्दी के अंत में, भारोत्तोलन पर आधारित बॉडीबिल्डर और शोमैन यूजेन सैंडो की प्रणाली ने काफी अंतरराष्ट्रीय लोकप्रियता हासिल की, जबकि एडमंड डेसबोननेट और जॉर्ज हेबर्ट ने फ्रांस और फ्रेंच भाषी देशों में अपनी प्रणालियों को लोकप्रिय बनाया। बर्नार मैकफैडेन की प्रणाली संयुक्त राज्य अमेरिका के भीतर विशेष रूप से लोकप्रिय हो गई, उनके प्रकाशन साम्राज्य के माध्यम से किए गए प्रचार के माध्यम से, विशेष रूप से इसकी प्रमुख पत्रिका जिसका शीर्षक "फिजिकल कल्चर" था। शारीरिक संस्कृति के अन्य उल्लेखनीय पैरोकारों में जॉर्गन पीटर मुलर और मैरी बागोट स्टैक शामिल हैं। ऑस्ट्रेलिया में शारीरिक संस्कृति ("फिज़ी") एक शारीरिक संस्कृति अभ्यास, जिसे अनौपचारिक रूप से "फिज़ी" (उच्चारण "फिज़ी") के रूप में जाना जाता है, 19वीं शताब्दी में ऑस्ट्रेलिया में विकसित हुआ और आज भी जारी है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए। यह अच्छी मुद्रा पर ध्यान केंद्रित करने के साथ मार्च, लयबद्ध जिमनास्टिक और नृत्य के तत्वों को जोड़ती है और इसका उद्देश्य प्री-स्कूल की उम्र से लेकर वरिष्ठों तक युवा लड़कियों और महिलाओं के लिए है। मूल शारीरिक विद्यालय चिकित्सा व्यायामशाला जेल्के-पीटरसन ब्रदर्स था, जिसकी स्थापना 1892 में होबार्ट में हंस क्रिश्चियन जेल्के-पीटरसन द्वारा की गई थी। यह उस समय से लगातार चल रहा है, 2011 में जेल्के-पीटरसन स्कूल ऑफ फिजिकल कल्चर लिमिटेड बन गया। भाजपा ऑस्ट्रेलिया के भीतर शरीर का सबसे बड़ा संगठन है। मार्च 1934 में, वेबर, शॉर्टस एंड राइस द्वारा एडिलेड के थिएटर रॉयल में एक "भौतिक संस्कृति प्रदर्शन" का प्रदर्शन किया गया था। अन्य प्रमुख ऐतिहासिक विद्यालयों में 1961 में सिडनी में स्थापित एडिथ पार्सन्स स्कूल ऑफ फिजिकल कल्चर और 1968 में सिडनी में स्थापित बर्न्स एसोसिएशन ऑफ फिजिकल कल्चर शामिल हैं, दोनों अभी भी चल रहे हैं। बाद में स्थापित अन्य विद्यालयों में वेस्टर्न ज़ोन फिजिकल कल्चर (1972) और द ऑस्ट्रेलियन फिज़ी एंड डांस एसोसिएशन (एपीडीए) (2011) शामिल हैं। यूनाइटेड फिज़ी की स्थापना 2023 में हुई थी। प्रतियोगिता संरचना संघों के बीच भिन्न होती है, लेकिन आम तौर पर टीमों और व्यक्तियों के लिए स्थानीय, राज्य और राष्ट्रीय प्रतियोगिताएं होती हैं। राष्ट्रीय चैंपियनशिप आमतौर पर सिडनी ओपेरा हाउस या सिडनी इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर जैसे प्रतिष्ठित स्थानों पर आयोजित की जाती हैं। 19वीं शताब्दी की भौतिक संस्कृति में समकालीन रुचि 1980 के दशक से 19वीं शताब्दी की भौतिक संस्कृति में काफी अकादमिक अनुसंधान किया गया है, और इस विषय को विभिन्न दृष्टिकोणों से संबोधित करने वाले कई लेख, शोध प्रबंध और पुस्तकें तैयार की गई हैं। कई समकालीन शक्ति और स्वास्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रम सीधे विभिन्न भौतिक संस्कृति प्रणालियों पर आधारित हैं, या उनसे प्रेरणा लेते हैं। लासेल, इलिनोइस में ऐतिहासिक हेगलर कैरस हवेली में एक बेसमेंट व्यायामशाला है जिसे 19 वीं शताब्दी के अंत में टर्नवेरिन शारीरिक संस्कृति प्रशिक्षण सुविधा का एक विशिष्ट रूप से संरक्षित उदाहरण माना जाता है। प्राचीन भौतिक संस्कृति उपकरणों के आधुनिक संग्रहों में जो और बेट्टी वेइडर म्यूज़ियम ऑफ़ फिजिकल कल्चर शामिल हैं, जो एच. जे. ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय में शारीरिक संस्कृति और खेल के लिए लूचर स्टार्क केंद्र और रेवेन्सवुड, शिकागो में फोर्टेज़ा फिटनेस और मार्शल आर्ट्स स्टूडियो में व्यायामशाला संग्रह। यह भी देखें फिटनेस संस्कृति शारीरिक प्रशिक्षण और फिटनेस का इतिहास शारीरिक शिक्षा शारीरिक संस्कृति अध्ययन शरीर सौष्ठव भारोत्तोलन शक्तिशाली हाथ कुश्ती जिमनास्टिक पिलेट्स आधुनिक योग, शारीरिक संस्कृति और हठ योग के संयोजन पर आधारित है। गेटिंग फिजिकलः द राइज ऑफ फिटनेस कल्चर इन अमेरिका (यूनिवर्सिटी प्रेस ऑफ कंसास; 2013) 304 पृष्ठ शारीरिक व्यायाम