Balance bike
बैलेन्स बाइक (या रन बाइक) बिना पैडल वाली साइकिल है जिसे सीखने वाले अपने पैरों को जमीन पर धकेलकर आगे बढ़ाते हैं। पैडल चलाने से पहले बच्चों को संतुलन और समन्वय की भावना विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देकर, संतुलन बाइक प्रशिक्षण पहियों की तुलना में अधिक तेज़ी से स्वतंत्र सवारी करने में सक्षम बनाती हैं। इतिहास संतुलन बाइक 1817 में कार्ल ड्रेस द्वारा आविष्कार की गई सबसे पुरानी दो-पहिया साइकिल, एक या डंडी घोड़े से निकलती है। इन प्रारंभिक संतुलन बाइक में दो पहियों के साथ एक साधारण लकड़ी का फ्रेम था और कोई पैडल नहीं था, और वयस्क उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए थे। बीसवीं शताब्दी के दौरान, बच्चों ने आम तौर पर पार्श्व प्रशिक्षण पहियों के साथ साइकिल चलाना सीखा। 1997 में, जर्मन डिजाइनर रॉल्फ मर्टेंस ने पहली व्यावसायिक रूप से निर्मित (चलने वाली बाइक) पेश की। 2000 के दशक में बच्चों की संतुलन बाइक ने यूरोप में तेजी से लोकप्रियता हासिल की और 2010 के दशक की शुरुआत तक दुनिया में कहीं और फैल गई। बैलेंस बाइक अब छोटे बच्चों को साइकिल चलाना सिखाने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य उपकरण है। सीखने की विधि संतुलन बाइक का उद्देश्य दो से पांच साल की उम्र के बच्चों के लिए है, हालांकि बच्चे कभी-कभी अठारह महीने की उम्र से ही शुरू कर देते हैं। सवार पहले काठी के ऊपर खड़े होकर साइकिल चलाता है, फिर काठी में बैठता है। आखिरकार, सवार साइकिल चलाते समय दौड़ने या स्कूटी चलाने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करता है, फिर दो पहियों पर संतुलन बनाते हुए दोनों पैरों को जमीन से ऊपर उठाने, धक्का देने और ग्लाइडिंग करने के लिए। गति में वृद्धि के परिणामस्वरूप जमीन के साथ पैरों का संपर्क कम हो जाता है और बच्चे लंबी दूरी तक उड़ान भरने में सक्षम होते हैं। लाभ बच्चे संतुलन बाइक के साथ स्वतंत्र रूप से अधिक तेज़ी से सवारी करना सीखते हैं क्योंकि वे पहले संतुलन बनाना और काउंटरस्टीयर करना और बाद में पैडल चलाना सीखते हैं। संतुलन बाइक के लिए अधिक मुद्रा नियंत्रण की आवश्यकता होती है और इसलिए एक पेडल बाइक में पहले से महारत हासिल करने में सक्षम होती है। इसके विपरीत, प्रशिक्षण चक्र सीखने की गति को धीमा कर देते हैं क्योंकि बच्चे उन पर बहुत अधिक निर्भर हो जाते हैं और बुरी आदतें पैदा कर लेते हैं। चूँकि वे बाइक को झुकने से रोकते हैं, वे काउंटरस्टीयरिंग को रोकते हैं, ताकि, ट्राइसाइकिल की तरह, बच्चे हैंडलबार को गलत तरीके से घुमाना सीख सकें, जिसे बाद में नहीं सीखना चाहिए। संतुलन बाइक विकलांग या कम गतिशीलता वाले सवारों को भी लाभान्वित कर सकती है। संतुलन साइकिल पर अनुभव सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों को अधिक स्वतंत्रता देता है। ये ऑटिज्म वाले बच्चों के लिए सवारी करने का एक सुलभ साधन भी हैं। जबकि संतुलन बाइक का उपयोग आमतौर पर बच्चों के साथ किया जाता है, उन्हें वयस्कों के लिए सीखने की सहायता के रूप में भी अनुशंसित किया गया है। विशेषताएं एक संतुलन बाइक को हल्के और छोटे बच्चों के लिए पैंतरेबाज़ी करने में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह इतना छोटा होना चाहिए कि सवार काठी में आराम से बैठे हुए दोनों पैरों को जमीन पर सपाट रखते हुए साइकिल चलाने में सक्षम हो। यह डिजाइन बच्चों को पैडल चलाने की अतिरिक्त जटिलता के बिना संचालन और संतुलन पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देकर संतुलन और समन्वय कौशल विकसित करने में मदद करता है। बैलेंस बाइक आमतौर पर लगभग दो से पांच साल के सवारों के लिए व्यास में पहियों के साथ उपलब्ध होती हैं; या तीन साल और उससे अधिक उम्र के सवारों के लिए। वेट बैलेंस बाइक एल्यूमीनियम, स्टील, प्लास्टिक या लकड़ी से बनाई जा सकती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक हल्का फ्रेम एक प्रभावी और व्यावहारिक डिजाइन की कुंजी है। बच्चों और माता-पिता दोनों को साइकिल को सुरक्षित रूप से ले जाने में सक्षम होना चाहिए। वजन कम करने के लिए, संतुलन बाइक आमतौर पर उद्देश्य-निर्मित होती हैं, लेकिन एक बच्चे को पेडल हटाए जाने के साथ एक छोटी गियर रहित साइकिल पर संतुलन बनाना सिखाना भी संभव है। जैसे-जैसे युवा सवार आत्मविश्वास और गति प्राप्त करते हैं, प्रभावी रूप से रुकने की क्षमता महत्वपूर्ण हो जाती है। पहली संतुलन बाइक में ब्रेक शामिल नहीं थे। डिजाइनरों ने मान लिया था कि बहुत छोटे बच्चे ब्रेक का उपयोग करना नहीं समझेंगे, लेकिन बाद में पाया कि छोटे ब्रेक लीवर उन्हें सफलतापूर्वक रोकने की अनुमति देते हैं। संतुलन बाइक का उपयोग करते समय चोट लगने के सबसे आम कारणों में से एक दुर्घटना तब होती है जब सवार बाइक को रोकने के लिए पूरी तरह से अपने पैरों पर निर्भर होते हैं। निर्माताओं ने शुरू में एक वैकल्पिक अतिरिक्त के रूप में छोटे हाथों के लिए डिज़ाइन किया गया एक माइक्रो-रीच ब्रेक लीवर पेश किया। उन्हें 2010 के दशक की शुरुआत से अधिकांश संतुलन बाइक पर एक मानक सुविधा के रूप में तेजी से शामिल किया गया है, विशेष रूप से ब्रिटिश डिजाइनर और प्रतिस्पर्धी साइकिल चालक इस्ला राउनट्री के काम के बाद। सैडल एक आदर्श संतुलन बाइक सैडल को एक स्कूप आकार के साथ डिज़ाइन किया गया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बच्चे ग्लाइडिंग और स्कूटिंग करते समय सुरक्षित रहें, दोनों पीछे और आगे। जबकि पारंपरिक साइकिल सवार को आगे बढ़ाने के लिए पैडल चलाने का उपयोग करती है, एक संतुलन बाइक सवार के पैरों की धक्का देने की गति पर निर्भर करती है। एक स्कूप वाली काठी बच्चे को बाइक के सामने से फिसलने से रोकती है। बैलेंस बाइक में आम तौर पर समायोज्य सीट की ऊंचाई होती है, जिससे बाइक बच्चे के साथ बढ़ती है। संकीर्ण रूपरेखा चूँकि बच्चे सवारी करते समय अपने पैरों को आगे-पीछे घुमाते हैं, संतुलन बाइक के डिजाइनर सभी प्रोट्रूशन को हटा देते हैं और सवार के पैरों और बाइक के घटकों के बीच आकस्मिक संपर्क के जोखिम को कम करने के लिए एक चिकना प्रोफ़ाइल सुनिश्चित करते हैं, जिससे चोट का खतरा कम हो जाता है। यह एक सरलीकृत फ्रेम, संकीर्ण हब, गोल व्हील नट्स और फ्रेम के अनुरूप रखे गए ब्रेक के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। कुछ संतुलन बाइक में एक फुटरेस्ट शामिल है, लेकिन इसे छोड़ने से बच्चों के चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। हैंडलबार युवा सवारों के लिए एक उचित पकड़ सुनिश्चित करने के लिए, संतुलन बाइक के हैंडलबार और ग्रिप को एक छोटे व्यास के साथ डिज़ाइन किया गया है। यह सुविधा बच्चों को पकड़ के चारों ओर अपना पूरा हाथ लपेटने की अनुमति देती है, जिससे एक सुरक्षित और आरामदायक पकड़ को बढ़ावा मिलता है। स्टीयरिंग लिमिटर कई बैलेंस बाइक उचित हैंडलबार संरेखण बनाए रखने के लिए स्टीयरिंग लिमिटर से लैस होती हैं। यह सुरक्षा तंत्र हैंडलबार को अत्यधिक मुड़ने से रोकता है और यह सुनिश्चित करता है कि ब्रेक केबल बरकरार रहे। यह भी देखें जाइरोबाइक किक बाइक संदर्भ शारीरिक गतिविधि और निपुणता के खिलौने सड़क साइकिल शैक्षिक खिलौने साइकिल मानव संचालित वाहन पहिएदार वाहन पारंपरिक खिलौने साइकिल प्रकार डीः ड्रेज़िन (लॉफ़मास्चिन) #Kinderlaufrad fr: ड्रेज़िन