Social rejection
सामाजिक अस्वीकृति तब होती है जब किसी व्यक्ति को जानबूझकर सामाजिक संबंध या सामाजिक संपर्क से बाहर रखा जाता है। इस विषय में पारस्परिक अस्वीकृति (या सहकर्मी अस्वीकृति), रोमांटिक अस्वीकृति और पारिवारिक अलगाव शामिल हैं। एक व्यक्ति को व्यक्तियों या लोगों के एक पूरे समूह द्वारा अस्वीकार या दूर किया जा सकता है। इसके अलावा, अस्वीकृति या तो सक्रिय हो सकती है, धमकाने, चिढ़ाने या उपहास करने से, या निष्क्रिय, किसी व्यक्ति को अनदेखा करके, या "मौन व्यवहार" देकर। अस्वीकृत होने का अनुभव प्राप्तकर्ता के लिए व्यक्तिपरक होता है, और इसे तब महसूस किया जा सकता है जब यह वास्तव में मौजूद न हो। "बहिष्कार" शब्द का उपयोग आमतौर पर सामाजिक बहिष्कार की प्रक्रिया को दर्शाने के लिए भी किया जाता है (प्राचीन ग्रीस में, बहिष्कार लोगों के वोट के बाद अस्थायी निर्वासन का एक रूप था)। हालाँकि मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं, लेकिन कुछ स्तर पर अस्वीकृति जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। फिर भी, अस्वीकृति एक समस्या बन सकती है जब यह लंबे समय तक या सुसंगत हो, जब संबंध महत्वपूर्ण हो, या जब व्यक्ति अस्वीकृति के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो। लोगों के एक पूरे समूह द्वारा अस्वीकृति का विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव हो सकता है, विशेष रूप से जब इसके परिणामस्वरूप सामाजिक अलगाव होता है। अस्वीकृति के अनुभव से कई प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं जैसे कि अकेलापन, कम आत्मसम्मान, आक्रामकता और अवसाद। यह असुरक्षा की भावनाओं और भविष्य में अस्वीकृति के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता को भी जन्म दे सकता है। मनुष्यों की सामाजिक प्रकृति के साथ-साथ अन्य मनुष्यों के बीच सामाजिक संपर्क की आवश्यक आवश्यकता के कारण सामाजिक अस्वीकृति भावनात्मक रूप से दर्दनाक हो सकती है। अब्राहम मास्लो और अन्य सिद्धांतकारों ने सुझाव दिया है कि प्रेम और आत्मीयता की आवश्यकता एक मौलिक मानव प्रेरणा है। मास्लो के अनुसार, सभी मनुष्यों, यहां तक कि अंतर्मुखी लोगों को भी मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ होने के लिए स्नेह देने और प्राप्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि दूसरों के साथ सरल संपर्क या सामाजिक बातचीत इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसके बजाय, लोगों के पास देखभाल करने वाले पारस्परिक संबंधों को बनाने और बनाए रखने के लिए एक मजबूत प्रेरक प्रेरणा होती है। लोगों को उन संबंधों में लोगों के साथ स्थिर संबंधों और संतोषजनक बातचीत दोनों की आवश्यकता होती है। यदि इन दोनों में से कोई भी सामग्री गायब है, तो लोग अकेला और दुखी महसूस करने लगेंगे। इस प्रकार, अस्वीकृति एक महत्वपूर्ण खतरा है। वास्तव में, अधिकांश मानवीय चिंताएँ सामाजिक बहिष्कार पर चिंताओं को दर्शाती हैं। समूह का सदस्य होना सामाजिक पहचान के लिए भी महत्वपूर्ण है, जो आत्म-अवधारणा का एक प्रमुख घटक है। ड्यूक विश्वविद्यालय के मार्क लेरी ने सुझाव दिया है कि आत्मसम्मान का मुख्य उद्देश्य सामाजिक संबंधों की निगरानी करना और सामाजिक अस्वीकृति का पता लगाना है। इस दृष्टिकोण में, आत्मसम्मान एक समाजमापक है जो बहिष्करण के संकेत दिखाई देने पर नकारात्मक भावनाओं को सक्रिय करता है। सामाजिक मनोवैज्ञानिक अनुसंधान स्वीकृति की आवश्यकता के प्रेरक आधार की पुष्टि करता है। विशेष रूप से, अस्वीकृति का डर साथियों के दबाव के अनुरूप होता है (जिसे कभी-कभी मानक प्रभाव कहा जाता है, सी. एफ. सूचनात्मक प्रभाव), और दूसरों की मांगों का अनुपालन। तनाव में संबद्धता और सामाजिक संपर्क की आवश्यकता विशेष रूप से प्रबल प्रतीत होती है। बचपन में सहकर्मी अस्वीकृति को समाजमिति और अन्य मूल्यांकन विधियों का उपयोग करके मापा गया है। अध्ययनों से आम तौर पर पता चलता है कि कुछ बच्चे लोकप्रिय होते हैं, आम तौर पर उच्च रेटिंग प्राप्त करते हैं, कई बच्चे मध्यम रेटिंग के साथ बीच में होते हैं, और कुछ बच्चों को अस्वीकार कर दिया जाता है, जो आम तौर पर कम रेटिंग दिखाते हैं। अस्वीकृति का एक उपाय बच्चों को उन साथियों की सूची बनाने के लिए कहता है जिन्हें वे पसंद करते हैं और नापसंद करते हैं। अस्वीकृत बच्चों को कुछ "पसंद" नामांकन और कई "नापसंद" नामांकन प्राप्त होते हैं। उपेक्षित के रूप में वर्गीकृत बच्चों को किसी भी प्रकार के कुछ नामांकन प्राप्त होते हैं। पेनसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के करेन बियरमैन के अनुसार, अधिकांश बच्चे जिन्हें उनके साथियों द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है, वे निम्नलिखित में से एक या अधिक व्यवहार पैटर्न प्रदर्शित करते हैंः प्रोसोशल व्यवहार की कम दर, उदाहरण के लिए। बारी-बारी से लेना, साझा करना। आक्रामक या विघटनकारी व्यवहार की उच्च दर। असावधानी, अपरिपक्व या आवेगपूर्ण व्यवहार की उच्च दर। सामाजिक चिंता की उच्च दर। बियर्मन का कहना है कि लोकप्रिय बच्चे सामाजिक समझ दिखाते हैं और जानते हैं कि खेल समूहों में कब और कैसे शामिल होना है। जिन बच्चों को अस्वीकृति का खतरा होता है, वे विघटनकारी रूप से आगे बढ़ते हैं, या बिना शामिल हुए लटक जाते हैं। आक्रामक बच्चे जो एथलेटिक हैं या जिनके पास अच्छे सामाजिक कौशल हैं, उन्हें साथियों द्वारा स्वीकार किए जाने की संभावना है, और वे कम कुशल बच्चों के उत्पीड़न में अग्रणी बन सकते हैं। अल्पसंख्यक बच्चों, विकलांग बच्चों, या असामान्य विशेषताओं या व्यवहार वाले बच्चों को अस्वीकृति के अधिक जोखिम का सामना करना पड़ सकता है। समवयस्क समूह के मानदंडों के आधार पर, कभी-कभी बच्चों के बीच मामूली मतभेद भी अस्वीकृति या उपेक्षा का कारण बनते हैं। जो बच्चे कम बाहर जाते हैं या अकेले खेलना पसंद करते हैं, उन्हें सामाजिक रूप से बाधित और असुरक्षा या चिंता के संकेत दिखाने वाले बच्चों की तुलना में अस्वीकार किए जाने की संभावना कम होती है। साथियों की अस्वीकृति, एक बार स्थापित होने के बाद, समय के साथ स्थिर रहती है, और इस प्रकार एक बच्चे के लिए इससे उबरना मुश्किल हो जाता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि सामान्य उपेक्षा की तुलना में सक्रिय अस्वीकृति अधिक स्थिर, अधिक हानिकारक और बच्चे के दूसरे स्कूल में स्थानांतरित होने के बाद बनी रहने की अधिक संभावना है। इसका एक कारण यह है कि सहकर्मी समूह प्रतिष्ठा संबंधी पूर्वाग्रह स्थापित करते हैं जो रूढ़िवादी के रूप में कार्य करते हैं और बाद में सामाजिक बातचीत को प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, जब अस्वीकृत और लोकप्रिय बच्चे समान व्यवहार और उपलब्धियां दिखाते हैं, तब भी लोकप्रिय बच्चों के साथ अधिक अनुकूल व्यवहार किया जाता है। अस्वीकृत बच्चों में कम आत्मसम्मान होने की संभावना होती है, और अवसाद जैसी आंतरिक समस्याओं के लिए अधिक जोखिम होता है। कुछ अस्वीकृत बच्चे बाहरी व्यवहार प्रदर्शित करते हैं और अवसाद के बजाय आक्रामकता दिखाते हैं। शोध काफी हद तक परस्पर संबंधित है, लेकिन पारस्परिक प्रभावों के प्रमाण हैं। इसका मतलब है कि समस्याओं वाले बच्चों को अस्वीकार किए जाने की संभावना अधिक होती है, और यह अस्वीकृति उनके लिए और भी बड़ी समस्याओं की ओर ले जाती है। चिरकालिक सहकर्मी अस्वीकृति एक नकारात्मक विकास चक्र का कारण बन सकती है जो समय के साथ बिगड़ता जाता है। अस्वीकृत बच्चों को धमकाया जाने और लोकप्रिय बच्चों की तुलना में कम दोस्त होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन ये स्थितियां हमेशा मौजूद नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोकप्रिय बच्चों के करीबी दोस्त नहीं होते हैं, जबकि कुछ अस्वीकृत बच्चे होते हैं। ऐसा माना जाता है कि कम से कम एक करीबी दोस्त वाले बच्चों के लिए साथियों की अस्वीकृति कम हानिकारक होती है। 1995 और 2001 के बीच 15 स्कूलों में हुई गोलीबारी के विश्लेषण में पाया गया कि दो मामलों (87 प्रतिशत) को छोड़कर सभी मामलों में साथियों की अस्वीकृति मौजूद थी। प्रलेखित अस्वीकृति अनुभवों में तीव्र और दीर्घकालिक अस्वीकृति दोनों शामिल थे और अक्सर बहिष्कार, बदमाशी और रोमांटिक अस्वीकृति का रूप ले लिया। लेखकों ने कहा कि हालांकि यह संभावना है कि अस्वीकृति के अनुभवों ने स्कूल की गोलीबारी में योगदान दिया, अन्य कारक भी मौजूद थे, जैसे कि अवसाद, खराब आवेग नियंत्रण और अन्य मनोरोग विज्ञान। सामाजिक अस्वीकृति से पीड़ित बच्चों की मदद के लिए कार्यक्रम उपलब्ध हैं। 79 नियंत्रित अध्ययनों की एक बड़े पैमाने पर समीक्षा में पाया गया कि सामाजिक कौशल प्रशिक्षण बहुत प्रभावी है (आर = 0.40 प्रभाव आकार), 70 प्रतिशत सफलता दर के साथ, नियंत्रण समूहों में 30 प्रतिशत सफलता की तुलना में। समय के साथ प्रभावशीलता में गिरावट आई, हालांकि, अनुवर्ती अध्ययनों में कुछ कम प्रभाव आकार (आर = 0.35) दिखाया गया। प्रयोगशाला प्रयोगशाला अनुसंधान में पाया गया है कि अजनबियों से अल्पकालिक अस्वीकृति भी किसी व्यक्ति पर शक्तिशाली (यदि अस्थायी हो) प्रभाव डाल सकती है। कई सामाजिक मनोविज्ञान प्रयोगों में, सामाजिक बहिष्कार के संदेशों को प्राप्त करने के लिए यादृच्छिक रूप से चुने गए लोग अधिक आक्रामक हो जाते हैं, धोखा देने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं, दूसरों की मदद करने के लिए कम इच्छुक होते हैं, और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर अल्पकालिक रूप से आगे बढ़ने की अधिक संभावना होती है। अस्वीकृति बहुत तेजी से आत्म-पराजय और असामाजिक व्यवहार की ओर ले जाती है। शोधकर्ताओं ने यह भी जांच की है कि मस्तिष्क सामाजिक अस्वीकृति पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। एक अध्ययन में पाया गया कि सामाजिक अस्वीकृति के जवाब में जब लोग शारीरिक दर्द और "सामाजिक दर्द" दोनों का अनुभव कर रहे होते हैं तो पृष्ठीय पूर्वकाल सिंगुलेट प्रांतस्था सक्रिय होती है। एक बाद के प्रयोग में, एफ. एम. आर. आई. न्यूरोइमेजिंग का भी उपयोग करते हुए पाया गया कि तीन क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं जब लोग अस्वीकृति विषयों को दर्शाने वाली छवियों के संपर्क में आते हैं। ये क्षेत्र हैं पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स, पैराहिप्पोकैम्पल गायरस और डोर्सल एंटीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स। इसके अलावा, जो व्यक्ति अस्वीकृति संवेदनशीलता में उच्च हैं (नीचे देखें) वे बाएं प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और दाएं पृष्ठीय सुपीरियर फ्रंटल गायरस में कम गतिविधि दिखाते हैं, जो अस्वीकृति के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने की कम क्षमता का संकेत दे सकते हैं। बर्कले में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में 2007 में किए गए एक प्रयोग में पाया गया कि कम आत्मसम्मान और कम ध्यान नियंत्रण के संयोजन वाले व्यक्तियों में अस्वीकृति विषयगत छवियों को देखते समय पलक झपकाने वाली प्रतिक्रियाओं को प्रदर्शित करने की अधिक संभावना होती है। इन निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि जो लोग अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, वे विशेष रूप से अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील होते हैं, लेकिन लोग अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित और नियंत्रित भी कर सकते हैं। मियामी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि जिन व्यक्तियों ने हाल ही में सामाजिक अस्वीकृति का अनुभव किया है, वे वास्तविक और नकली मुस्कुराहट के बीच भेदभाव करने की अपनी क्षमता में स्वीकृत और नियंत्रित प्रतिभागियों दोनों की तुलना में बेहतर थे। हालांकि दोनों स्वीकृत और नियंत्रित प्रतिभागी संयोग से बेहतर थे (वे एक-दूसरे से अलग नहीं थे), अस्वीकार किए गए प्रतिभागी इस कार्य में बहुत बेहतर थे, लगभग 80 प्रतिशत सटीकता। यह अध्ययन इस मायने में उल्लेखनीय है कि यह सामाजिक अस्वीकृति के सकारात्मक या अनुकूली परिणाम के कुछ मामलों में से एक है। बॉल टॉस/साइबरबॉल प्रयोग एक सामान्य प्रयोगात्मक तकनीक "बॉल टॉस" प्रतिमान है, जिसे पर्ड्यू विश्वविद्यालय में किप विलियम्स और उनके सहयोगियों द्वारा विकसित किया गया था। इस प्रक्रिया में तीन लोगों का एक समूह शामिल होता है जो एक गेंद को आगे-पीछे फेंकते हैं। वास्तविक प्रतिभागी से अनजान, समूह के दो सदस्य प्रयोगकर्ता के लिए काम कर रहे हैं और एक पूर्व-व्यवस्थित स्क्रिप्ट का पालन कर रहे हैं। एक विशिष्ट प्रयोग में, आधे विषयों को कुछ टॉस के बाद गतिविधि से बाहर कर दिया जाएगा और फिर कभी गेंद नहीं मिलेगी। इस उपचार के कुछ ही मिनट लक्ष्य में क्रोध और उदासी सहित नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त हैं। यह प्रभाव आत्मसम्मान और अन्य व्यक्तित्व अंतरों की परवाह किए बिना होता है। इन प्रयोगों में लिंग भेद पाए गए हैं। एक अध्ययन में, महिलाओं ने अधिक अशाब्दिक जुड़ाव दिखाया, जबकि पुरुष तेजी से अलग हो गए और चेहरे को बचाने की तकनीकें दिखाई, जैसे कि अनिच्छुक होने का नाटक करना। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि महिलाएं अपनापन की भावना को फिर से हासिल करना चाहती हैं जबकि पुरुष आत्मसम्मान को फिर से हासिल करने में अधिक रुचि रखते हैं। "साइबरबॉल" के रूप में जाना जाने वाला कार्य का एक कम्प्यूटरीकृत संस्करण भी विकसित किया गया है और इससे समान परिणाम मिलते हैं। साइबरबॉल एक आभासी गेंद टॉस खेल है जहाँ प्रतिभागी को यह विश्वास हो जाता है कि वे कंप्यूटर पर बैठे दो अन्य प्रतिभागियों के साथ खेल रहे हैं जो किसी भी खिलाड़ी को गेंद फेंक सकते हैं। प्रतिभागी को पहले कुछ मिनटों के लिए खेल में शामिल किया जाता है, लेकिन फिर शेष तीन मिनट के लिए अन्य खिलाड़ियों द्वारा बाहर कर दिया जाता है। साइबरबॉल सॉफ्टवेयर का एक महत्वपूर्ण लाभ इसका खुलापन है; विलियम्स ने सभी शोधकर्ताओं के लिए सॉफ्टवेयर उपलब्ध कराया। सॉफ्टवेयर में, शोधकर्ता गेंद फेंकने के क्रम, उपयोगकर्ता के अवतार, पृष्ठभूमि, चैट की उपलब्धता, परिचयात्मक संदेश और कई अन्य जानकारी को समायोजित कर सकता है। इसके अलावा, शोधकर्ता साइबरबल 5 की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर कार्यक्रम का नवीनतम संस्करण प्राप्त कर सकते हैं। बहिष्कार की इस सरल और छोटी अवधि को क्रोध और उदासी के स्व-सूचित स्तरों में महत्वपूर्ण वृद्धि के साथ-साथ चार जरूरतों के स्तर को कम करने के लिए पाया गया है। ये प्रभाव तब भी पाए गए हैं जब प्रतिभागी को बाहरी समूह के सदस्यों द्वारा बहिष्कृत किया जाता है, जब बाहरी समूह के सदस्य की पहचान एक घृणित व्यक्ति के रूप में की जाती है जैसे कि कू क्लक्स क्लान में कोई व्यक्ति, जब वे जानते हैं कि बहिष्कार का स्रोत सिर्फ एक कंप्यूटर है, और जब बहिष्कृत होने का मतलब है कि उन्हें आर्थिक रूप से पुरस्कृत किया जाएगा और शामिल होने पर वित्तीय लागत आएगी। लोग तब भी अस्वीकृत महसूस करते हैं जब उन्हें पता होता है कि वे केवल कंप्यूटर के खिलाफ खेल रहे हैं। साइबरबॉल का उपयोग करने वाले प्रयोगों के एक हालिया सेट ने प्रदर्शित किया कि अस्वीकृति इच्छाशक्ति या आत्म-विनियमन को बाधित करती है। विशेष रूप से, जिन लोगों को अस्वीकार कर दिया जाता है, उनके कुकीज़ खाने की संभावना अधिक होती है और एक अप्रिय स्वादिष्ट पेय पीने की संभावना कम होती है जो उन्हें बताया जाता है कि उनके लिए अच्छा है। इन प्रयोगों से यह भी पता चला कि अस्वीकृति के नकारात्मक प्रभाव उन व्यक्तियों में लंबे समय तक रहते हैं जो सामाजिक चिंता में उच्च हैं। लाइफ-अलोन पैराडाइम एक अन्य मुख्यधारा की शोध विधि लाइफ अलोन पैराडाइम है, जिसे पहली बार ट्वेंग और अन्य विद्वानों द्वारा गलत परीक्षण परिणामों के विषयों को सूचित करके अस्वीकृति की भावनाओं को जगाने के लिए विकसित किया गया था। बॉल टॉस और साइबरबॉल के विपरीत, यह भविष्य की अस्वीकृति पर केंद्रित है, अर्थात। अस्वीकृति का अनुभव जो प्रतिभागी भविष्य में संभावित रूप से अनुभव कर सकते हैं। विशेष रूप से, प्रयोग की शुरुआत में, प्रतिभागी एक व्यक्तित्व पैमाने (मूल विधि में, आइसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली) को पूरा करते हैं। फिर उन्हें वास्तविक परिणामों के बजाय उनके प्रयोगात्मक समूह के आधार पर उनके परिणामों के बारे में सूचित किया जाता है। अस्वीकृत समूह में प्रतिभागियों को बताया जाएगा कि उनके परीक्षण के परिणाम इंगित करते हैं कि वे भविष्य में अकेले होंगे, चाहे उनके जीवन की वर्तमान स्थिति कुछ भी हो। स्वीकृत समूह में प्रतिभागियों को बताया जाएगा कि उनका एक संतोषजनक संबंध होगा। नियंत्रण समूह में, प्रतिभागियों को बताया गया था कि उन्हें कुछ अनुकूलताओं का सामना करना पड़ेगा। इस तरह, प्रतिभागियों की अस्वीकृति की भावना को बाद में मापने के लिए जागृत किया जाता है। प्रयोग के बाद, शोधकर्ता प्रतिभागियों को परिणामों की व्याख्या करेगा और माफी मांगेगा। विद्वान बताते हैं कि यह विधि विषयों को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। उदाहरण के लिए, प्रतिभागियों को परीक्षण के दौरान कार्यकारी कार्यप्रणाली पर अधिक गंभीर प्रभाव का अनुभव होगा। इसलिए, इस विधि को अन्य अस्वीकृति प्रयोगों की तुलना में अनुसंधान नैतिकता और नुकसान के साथ अधिक महत्वपूर्ण मुद्दे का सामना करना पड़ता है। नतीजतन, शोधकर्ताओं को प्रयोगों में सावधानी के साथ इस परीक्षण का उपयोग करना चाहिए और बाद में विषयों की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना चाहिए। बहिष्करण का मनोविज्ञान बहिष्करण के मनोविज्ञान पर अधिकांश शोध सामाजिक मनोवैज्ञानिक किप विलियम्स द्वारा किए गए हैं। उन्होंने और उनके सहयोगियों ने बहिष्कार का एक मॉडल तैयार किया है जो बहिष्कार की किस्मों और इसके प्रभावों की प्रक्रियाओं में जटिलता को दिखाने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है। वहाँ उनका मानना है कि बहिष्कार संभावित रूप से इतना हानिकारक हो सकता है कि मनुष्यों ने इसका तुरंत पता लगाने और प्रतिक्रिया देने के लिए एक कुशल चेतावनी प्रणाली विकसित की है। पशु साम्राज्य के साथ-साथ आदिम मानव समाजों में, संरक्षण लाभों की कमी और समूह से पर्याप्त खाद्य संसाधनों तक पहुंच की कमी के कारण बहिष्कार मृत्यु का कारण बन सकता है। पूरे समाज से अलग रहने का मतलब एक साथी नहीं होना भी है, इसलिए बहिष्कार का पता लगाने में सक्षम होना आनुवंशिक रेखा के अस्तित्व और निरंतरता को सुनिश्चित करने के लिए एक अत्यधिक अनुकूली प्रतिक्रिया होगी। सामाजिक अस्वीकृति का प्रमुख सैद्धांतिक मॉडल विलियम्स और उनके सहयोगियों द्वारा प्रस्तावित अस्थायी-आवश्यकता खतरा मॉडल है, जिसमें सामाजिक बहिष्कार की प्रक्रिया को तीन चरणों में विभाजित किया गया हैः प्रतिबिंबीत, चिंतनशील और त्याग। रिफ्लेक्सिव चरण तब होता है जब सामाजिक अस्वीकृति पहली बार होती है। यह व्यक्तियों पर तत्काल प्रभाव पड़ता है। फिर, चिंतनशील अवस्था तब प्रवेश करती है जब व्यक्ति सामाजिक अस्वीकृति को प्रतिबिंबित करना और उसका सामना करना शुरू कर देता है। अंत में, यदि अस्वीकृति लंबे समय तक रहती है और व्यक्ति सफलतापूर्वक इसका सामना नहीं कर सकता है, तो सामाजिक अस्वीकृति इस्तीफे के चरण में बदल जाएगी, जहां व्यक्ति के गंभीर अवसाद और असहायता से पीड़ित होने की संभावना है। ये संभवतः व्यक्ति को आत्महत्या या अन्य चरम व्यवहार की ओर धकेल देंगे। रिफ्लेक्सिव स्टेज रिफ्लेक्सिव स्टेज सामाजिक अस्वीकृति का पहला चरण है और सामाजिक बहिष्कार होने के तुरंत बाद की अवधि को संदर्भित करता है। इस चरण के दौरान, विलियम्स ने प्रस्ताव दिया कि बहिष्कार विशिष्ट रूप से चार मौलिक मानव आवश्यकताओं के लिए खतरा पैदा करता है; संबंधित होने की आवश्यकता, सामाजिक स्थितियों में नियंत्रण की आवश्यकता, उच्च स्तर के आत्मसम्मान को बनाए रखने की आवश्यकता, और एक सार्थक अस्तित्व की भावना रखने की आवश्यकता। जब सामाजिक अस्वीकृति व्यक्ति के सामाजिक संबंधों से संबंधित होती है, तो व्यक्ति की आत्मीयता और आत्मसम्मान की आवश्यकता खतरे में पड़ जाती है; जब यह इससे जुड़ा नहीं होता है, तो यह मुख्य रूप से नियंत्रण और सार्थक अस्तित्व की भावना के लिए खतरा है। एक और चुनौती जिसका सामना व्यक्तियों को इस स्तर पर करने की आवश्यकता है, वह है दर्द की भावना। पिछले विद्वानों ने यह पता लगाने के लिए न्यूरोबायोलॉजिकल तरीकों का उपयोग किया है कि सामाजिक बहिष्कार, चाहे जानबूझकर हो या अनजाने में, व्यक्तियों में दर्द पैदा करता है। विशेष रूप से, न्यूरोबायोलॉजिकल साक्ष्य से पता चलता है कि सामाजिक बहिष्कार पृष्ठीय पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स (डी. ए. सी. सी.) सक्रियण को बढ़ाता है। यह मस्तिष्क क्षेत्र, बदले में, व्यक्तियों में शारीरिक दर्द से जुड़ा हुआ है। विशेष रूप से, राइट वेंट्रल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (आर. वी. पी. एफ. सी.) भी तब सक्रिय होता है जब व्यक्तियों को पता चलता है कि सामाजिक अस्वीकृति जानबूझकर है; यह मस्तिष्क क्षेत्र दर्द की धारणा के विनियमन से जुड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि जब व्यक्ति इस सामाजिक अस्वीकृति के स्रोत को समझते हैं तो दर्द की धारणा कम हो जाती है। आगे के शोध से पता चलता है कि व्यक्तिगत लक्षण या पर्यावरणीय कारक इस दर्द को प्रभावित नहीं करते हैं। इस प्रकार, लोग इस दर्द को दूर करने के लिए प्रेरित होते हैं, जिसका उद्देश्य दूसरों द्वारा उनका बहिष्कार करने की संभावना को कम करना और उनकी समावेशी स्थिति को बढ़ाना है। चिंतनशील अवस्था चिंतनशील अवस्था में, व्यक्ति सामाजिक अस्वीकृति के बारे में सोचना और उसका सामना करने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं। आवश्यकता-संकट मॉडल में, उनकी प्रतिक्रिया को आवश्यकता सुदृढ़ीकरण के रूप में संदर्भित किया जाता है, अर्थात। हस्तक्षेपों का निर्माण जो उन आवश्यकताओं का जवाब देते हैं जिनसे वे चिंतनशील चरण में खतरे में हैं। विशेष रूप से, जब व्यक्तियों के आत्मसम्मान और अपनापन की भावना को खतरा होता है, तो वे समूह में अधिक एकीकृत होने की कोशिश करेंगे। नतीजतन, ये अस्वीकृत व्यक्ति अधिक समाज-समर्थक व्यवहार विकसित करते हैं, जैसे कि दूसरों की मदद करना और उपहार देना। इसके विपरीत, जब उनके नियंत्रण और अर्थ की भावना को खतरा होता है, तो वे अधिक असामाजिक व्यवहार दिखाते हैं, जैसे कि मौखिक दुर्व्यवहार, लड़ाई आदि, यह साबित करने के लिए कि वे आवश्यक हैं। त्यागपत्र चरण जब व्यक्ति लंबे समय से सामाजिक अस्वीकृति में रहे हैं और प्रभावी मुकाबला के माध्यम से अपनी स्थिति में सुधार नहीं कर सकते हैं, तो वे तीसरे चरण, त्यागपत्र पर चले जाते हैं, जिसमें वे उस समस्या को बदलने की कोशिश नहीं करते हैं जिसका वे सामना कर रहे हैं लेकिन इसे स्वीकार करने का विकल्प चुनते हैं। जैड्रो के साक्षात्कार अध्ययन में, जिसमें उन्होंने पुरानी अस्वीकृति की स्थिति में 28 उत्तरदाताओं का साक्षात्कार लिया, उन्होंने पाया कि उत्तरदाता उदास, आत्म-अपमानजनक और असहाय थे। यह सामाजिक अस्वीकृति व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को काफी प्रभावित कर सकती है। अस्थायी आवश्यकता-संकट मॉडल पर विवाद इस बात पर केंद्रित है कि क्या यह दर्द के बारे में लोगों की धारणा को बढ़ाता है या कम करता है। डीवॉल और बाउमिस्टर के शोध से पता चलता है कि व्यक्ति अस्वीकृति के बाद दर्द में कमी का अनुभव करते हैं, एक ऐसी घटना जिसे वे भावनात्मक सुन्नता के रूप में संदर्भित करते हैं, जो विलियम्स एट अल के विपरीत है। यह सिद्धांत कि सामाजिक अस्वीकृति दर्द की धारणा को बढ़ाती है। इस संबंध में, विलियम्स का सुझाव है कि यह घटना संभवतः अध्ययन में उपयोग किए गए प्रतिमान में अंतर के कारण है, क्योंकि जब लाइफ-अलोन जैसे दीर्घकालिक प्रतिमान का उपयोग करते हैं, तो व्यक्तियों को समूह में फिर से शामिल होने की संभावना महसूस नहीं होती है, इस प्रकार भावनात्मक सुन्नता पैदा होती है। यह बर्नस्टीन और क्लेपूल द्वारा आगे समर्थित है, जिन्होंने पाया कि अलग-अलग साइबरबॉल और जीवन-अकेले प्रयोगों में, अस्वीकृति की मजबूत उत्तेजनाएँ, जैसे कि जीवन-अकेले, भावनात्मक सुन्नता के माध्यम से लोगों की रक्षा करती हैं। इसके विपरीत, मामूली अस्वीकृति के मामले में, जैसे कि साइबरबॉल में, व्यक्ति की प्रणाली अस्वीकृति संकेत का पता लगाती है और दर्द की भावना के माध्यम से उस पर ध्यान आकर्षित करती है। लोकप्रियता पुनरुत्थान विकास पर लोकप्रियता के कार्य में हाल ही में शोध किया गया है, विशेष रूप से कैसे बहिष्कार से लोकप्रियता में संक्रमण संभावित रूप से सामाजिक रूप से बहिष्कृत होने के हानिकारक प्रभावों को उलट सकता है। जबकि लोकप्रियता प्राप्त करने में कौन से कौशल या विशेषताएँ एक लाभ प्रदान करती हैं, इस बारे में विभिन्न सिद्धांत सामने रखे गए हैं, ऐसा प्रतीत होता है कि जो व्यक्ति कभी लोकप्रिय थे और बाद में एक क्षणिक बहिष्कार का अनुभव करते थे, वे अक्सर उन्हीं कौशल को नियोजित करने में सक्षम होते हैं जो लोकप्रियता पुनरुत्थान लाने के लिए उनकी प्रारंभिक लोकप्रियता का कारण बने। बचपन की अस्वीकृति के अध्ययन के विपरीत, जो मुख्य रूप से साथियों के एक समूह द्वारा अस्वीकृति की जांच करता है, कुछ शोधकर्ता एक रोमांटिक रिश्ते के संदर्भ में एक व्यक्ति द्वारा दूसरे को अस्वीकार करने की घटना पर ध्यान केंद्रित करते हैं। किशोरों और वयस्कों दोनों में, रोमांटिक अस्वीकृति तब होती है जब कोई व्यक्ति दूसरे की रोमांटिक प्रगति को अस्वीकार कर देता है, अनदेखा/टाल देता है या किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा पीछे हटा दिया जाता है जो उनमें रोमांटिक रूप से रुचि रखता है, या एकतरफा रूप से एक मौजूदा रिश्ते को समाप्त कर देता है। एकतरफा प्रेम की स्थिति युवाओं में एक सामान्य अनुभव है, लेकिन जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, आपसी प्रेम अधिक विशिष्ट हो जाता है। रोमांटिक अस्वीकृति एक दर्दनाक, भावनात्मक अनुभव है जो मस्तिष्क के कॉडेट नाभिक और संबंधित डोपामाइन और कोर्टिसोल गतिविधि में प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। व्यक्तिपरक रूप से, अस्वीकृत व्यक्ति कई नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, जिनमें हताशा, तीव्र क्रोध, ईर्ष्या, घृणा और अंततः त्याग, निराशा और संभावित दीर्घकालिक अवसाद शामिल हैं। हालाँकि, ऐसे मामले सामने आए हैं जहाँ व्यक्ति अवसाद और क्रोध के बीच आगे-पीछे जाते हैं। अस्वीकृति संवेदनशीलता करेन हॉर्नी अस्वीकृति संवेदनशीलता की घटना पर चर्चा करने वाले पहले सिद्धांतकार थे। उन्होंने सुझाव दिया कि यह तंत्रिका संबंधी व्यक्तित्व का एक घटक है, और यह थोड़ी सी भी अस्वीकृति पर गहरी चिंता और अपमान महसूस करने की प्रवृत्ति है। उदाहरण के लिए, केवल प्रतीक्षा करने के लिए मजबूर किया जाना एक अस्वीकृति के रूप में देखा जा सकता है और अत्यधिक क्रोध और शत्रुता का सामना करना पड़ सकता है। अल्बर्ट मेहराबियन ने अस्वीकृति संवेदनशीलता का एक प्रारंभिक प्रश्नावली उपाय विकसित किया। मेहराबियन ने सुझाव दिया कि संवेदनशील व्यक्ति राय व्यक्त करने के लिए अनिच्छुक होते हैं, तर्क या विवादास्पद चर्चाओं से बचने की प्रवृत्ति रखते हैं, अनुरोध करने या दूसरों पर थोपने के लिए अनिच्छुक होते हैं, दूसरों से नकारात्मक प्रतिक्रिया से आसानी से आहत होते हैं, और अस्वीकृति से बचने के लिए परिचित दूसरों और स्थितियों पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं। अस्वीकृति संवेदनशीलता की एक और हालिया (1996) परिभाषा सामाजिक अस्वीकृति की "उत्सुकता से अपेक्षा करने, आसानी से समझने और अति प्रतिक्रिया करने" की प्रवृत्ति है। लोग अस्वीकृति को समझने और प्रतिक्रिया करने के लिए अपनी तैयारी में भिन्न होते हैं। अस्वीकृति संवेदनशीलता में व्यक्तिगत अंतर के कारणों को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। अस्वीकृति संवेदनशीलता और न्यूरोटिसिज्म के बीच संबंध के कारण, एक संभावित आनुवंशिक प्रवृत्ति है। अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया भी एडीएचडी का एक सामान्य लक्षण है। अन्य लोगों का मानना है कि अस्वीकृति की संवेदनशीलता प्रारंभिक लगाव संबंधों और माता-पिता की अस्वीकृति से उत्पन्न होती है; साथ ही सहकर्मी अस्वीकृति को भी एक भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है। बदमाशी, सहकर्मी अस्वीकृति का एक चरम रूप, संभवतः बाद में अस्वीकृति संवेदनशीलता से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, इनमें से किसी भी सिद्धांत के लिए कोई निर्णायक प्रमाण नहीं है। स्वास्थ्य सामाजिक अस्वीकृति का व्यक्ति के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है। बाउमिस्टर और लेरी ने मूल रूप से सुझाव दिया कि संबंधित होने की एक असंतुष्ट आवश्यकता अनिवार्य रूप से व्यवहार के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में समस्याओं का कारण बनेगी। जॉन बोल्बी ने अपने शोध में व्यवहार की कमी के बारे में इन धारणाओं की पुष्टि की थी। कई अध्ययनों में पाया गया है कि सामाजिक रूप से अस्वीकृत होने से चिंता के स्तर में वृद्धि होती है। इसके अतिरिक्त, किसी व्यक्ति द्वारा महसूस किए जाने वाले अवसाद के स्तर के साथ-साथ वे अपने सामाजिक संबंधों की कितनी परवाह करते हैं, यह अस्वीकृति के स्तर के सीधे आनुपातिक है। अस्वीकृति व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण को भी प्रभावित करती है। कुल मिलाकर, प्रयोगों से पता चलता है कि जिन लोगों को अस्वीकार कर दिया गया है वे अधिक नकारात्मक भावनाओं से पीड़ित होंगे और उन लोगों की तुलना में कम सकारात्मक भावनाएँ होंगी जिन्हें स्वीकार किया गया है या जो तटस्थ या नियंत्रित स्थितियों में थे। अस्वीकृति के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया के अलावा, शारीरिक स्वास्थ्य पर भी एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। खराब संबंध होना और अधिक बार अस्वीकार किया जाना मृत्यु दर की भविष्यवाणी है। इसके अलावा, शादी समाप्त होने के एक दशक बाद तक, तलाकशुदा महिलाओं में बीमारी की दर उनके गैर-विवाहित या वर्तमान में विवाहित समकक्षों की तुलना में अधिक होती है। पारिवारिक अलगाव के मामले में, एक वयस्क बच्चे की अस्वीकृति से माँ की पहचान के एक मुख्य हिस्से को धोखा दिया जा सकता है। सुलह की संभावना, चाहे कितनी भी कम क्यों न हो, के परिणामस्वरूप समापन प्राप्त करने में असमर्थता होती है। अलगाव के परिणामस्वरूप भावनात्मक स्थिति और सामाजिक कलंक जीवन के अंत तक माता-पिता के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जब कोई व्यक्ति सामाजिक अस्वीकृति का अनुभव करता है तो प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान होता है। यह एच. आई. वी. जैसी बीमारियों वाले लोगों के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। कोल, केमेनी और टेलर द्वारा किए गए एक अध्ययन ने एच. आई. वी. पॉजिटिव समलैंगिक पुरुषों की रोग प्रगति में अंतर की जांच की, जो अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील थे, उन लोगों की तुलना में जिन्हें अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील नहीं माना जाता था। नौ वर्षों में किए गए अध्ययन ने कम टी सहायक कोशिकाओं की काफी तेज दर का संकेत दिया, जिससे एड्स का निदान पहले हो गया। उन्होंने यह भी पाया कि जो रोगी अस्वीकृति के प्रति अधिक संवेदनशील थे, उनकी बीमारी से उनके गैर-अस्वीकृति संवेदनशील समकक्षों की तुलना में औसतन 2 साल पहले मृत्यु हो गई। अस्वीकृति से स्वास्थ्य के अन्य पहलू भी प्रभावित होते हैं। अस्वीकृति परिदृश्य की कल्पना करने पर सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप दोनों बढ़ जाते हैं। जिन लोगों को सामाजिक रूप से अस्वीकार कर दिया जाता है, उनमें तपेदिक से पीड़ित होने के साथ-साथ आत्महत्या करने की संभावना भी बढ़ जाती है। अस्वीकृति और अलगाव एक ऑपरेशन के बाद दर्द के स्तर के साथ-साथ दर्द के अन्य शारीरिक रूपों को प्रभावित करते पाए गए। सामाजिक अस्वीकृति बुद्धि में कमी का कारण बन सकती है। मैकडोनाल्ड और लेरी का मानना है कि अस्वीकृति और बहिष्कार शारीरिक दर्द का कारण बनते हैं क्योंकि यह दर्द मानव अस्तित्व का समर्थन करने के लिए एक चेतावनी संकेत है। जैसे-जैसे मनुष्य सामाजिक प्राणियों के रूप में विकसित हुए, सामाजिक संपर्क और संबंध जीवित रहने के लिए आवश्यक हो गए, और शारीरिक दर्द प्रणालियाँ मानव शरीर के भीतर पहले से ही मौजूद थीं। कल्पना, फिल्म और कला में अस्वीकृति के कलात्मक चित्रण विभिन्न कला रूपों में होते हैं। फिल्म की एक शैली जो अक्सर अस्वीकृति को दर्शाती है, वह है रोमांटिक कॉमेडी। फिल्म हीज़ जस्ट नॉट दैट इनटू यू में, मुख्य पात्र मानव व्यवहार को पढ़ने और गलत तरीके से पढ़ने की चुनौतियों से निपटते हैं। यह रोमांटिक संबंधों में अस्वीकृति का डर प्रस्तुत करता है जैसा कि मैरी चरित्र के इस उद्धरण में परिलक्षित होता है, "और अब आपको सात अलग-अलग तकनीकों द्वारा अस्वीकृत होने के लिए इन सभी अलग-अलग पोर्टलों की जांच करनी होगी। यह थका देने वाला है "। सामाजिक अस्वीकृति को नाट्य नाटकों और संगीत में भी दर्शाया गया है। उदाहरण के लिए, फिल्म हेयरस्प्रे ट्रेसी टर्नब्लैड की कहानी को साझा करती है, जो 1960 के दशक में एक अधिक वजन वाली 15 वर्षीय नर्तकी थी। ट्रेसी और उसकी माँ को वजन और शारीरिक रूप के बारे में समाज की अपेक्षाओं पर काबू पाने का सामना करना पड़ता है। एशर, एस. आर., और कोइ, जे. डी. (1990) को आगे पढ़ने के लिए संदर्भ भी देखें। बचपन में सहकर्मी अस्वीकृति। कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस। बियर्मन, के. एल. (2003)। साथियों की अस्वीकृतिः विकासात्मक प्रक्रियाएँ और हस्तक्षेप रणनीतियाँ। न्यूयॉर्कः द गिलफोर्ड प्रेस। लेरी, एम. (2001)। पारस्परिक अस्वीकृति। न्यूयॉर्क, एनवाईः ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस। सैवेज, ई. (2002)। इसे व्यक्तिगत रूप से न लेंः अस्वीकृति से निपटने की कला। ओकलैंड, सीएः न्यू हार्बिंगर पब्लिकेशंस। विलियम्स, के. डी., फोर्गस, जे. पी., और वॉन हिप्पेल, डब्ल्यू. (2005)। सामाजिक बहिष्कृतताः बहिष्कार, सामाजिक बहिष्कार, अस्वीकृति और बदमाशी। न्यूयॉर्कः साइकोलॉजी प्रेस। बाहरी लिंक अस्वीकृति और मस्तिष्क ऑस्ट्रेसिज़्म प्रयोगशाला मनोविज्ञान पर सीबीएस समाचार कहानी आत्म-सम्मान और सामाजिक अस्वीकृति पर आज का लेख आत्म, भावना, और व्यवहार प्रयोगशाला सामाजिक संबंध प्रयोगशाला मानव विकास पारस्परिक संबंधों को स्तब्ध करना समूह प्रक्रियाएँ