Table tennis grips and playing styles
टेबल टेनिस रैकेट खेलों में अद्वितीय है क्योंकि यह खेल के उच्चतम स्तरों पर भी रैकेट को पकड़ने की विभिन्न प्रकार की खेल शैलियों और तरीकों का समर्थन करता है। यह लेख प्रतिस्पर्धी खेल में देखी जाने वाली कुछ सबसे आम टेबल टेनिस पकड़ और खेलने की शैलियों का वर्णन करता है। इस लेख में सूचीबद्ध खेलने की शैलियाँ अस्पष्ट सीमाओं के साथ व्यापक श्रेणियाँ हैं, और अधिकांश खिलाड़ियों के पास "पसंदीदा" की ओर झुकते हुए इन शैलियों का कुछ संयोजन होगा। कई उन्नत खिलाड़ी अपने स्वयं के कुछ "विशेष" शॉट भी जोड़ेंगे। शेकहैंड ग्रिप और आक्रमण-उन्मुख खेल शैलियाँ उच्च-स्तरीय खेल में सबसे लोकप्रिय शैलियाँ हैं। जबकि कई लोगों का तर्क है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि शेकहैंड ग्रिप और आक्रामक शैलियों का एक प्रतिस्पर्धी लाभ है, यह भी सच है कि शेकहैंड ग्रिप को एक नौसिखिया के रूप में सीखना आसान है, और आक्रमण-उन्मुख खेल शैलियों में रक्षात्मक खेल शैलियों की तुलना में व्यापक सौंदर्य अपील है। इसके बावजूद, विभिन्न प्रकार की खेलने की शैलियों और पकड़ तकनीक वाले खिलाड़ी अभी भी उच्चतम स्तर पर टूर्नामेंट खेलने और जीतने का प्रबंधन करते हैं। 1970 के दशक में, अधिकांश यूरोपीय टीमों ने अपने सभी खिलाड़ियों को एक ही उपकरण और खेलने की शैली के साथ प्रशिक्षित करने पर ध्यान केंद्रित कियाः रैकेट पर उल्टे रबर के साथ शेकहैंड ग्रिप, एक लूप-केंद्रित आक्रमण शैली खेलना, टेबल के दो तिहाई हिस्से को कवर करने के लिए फोरहैंड का उपयोग करना और टेबल के एक तिहाई हिस्से को कवर करने के लिए बैकहैंड। इसके विपरीत, चीनी टीम ने अपने खिलाड़ियों के बीच खेलने की शैलियों, उपकरणों और पकड़ में विविधता की एक विस्तृत विविधता को बनाए रखा। चीनी टीम द्वारा बनाए रखी गई विविधता निस्संदेह पिछले कई दशकों से खेल के उनके प्रभुत्व का एक कारक है, और यूरोपीय टीमों ने हाल ही में इसका पता लगाया है और इसका पालन किया है। प्रतिस्पर्धी टेबल टेनिस खिलाड़ी विभिन्न तरीकों से अपने रैकेट को पकड़ते हैं। लगभग सभी प्रतिस्पर्धी खिलाड़ी अपने रैकेट को या तो शेकहैंड ग्रिप या पेनहोल्ड ग्रिप से पकड़ते हैं। ग्रिपिंग शैलियों में कई भिन्नताएँ मौजूद हैं। अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस महासंघ (आई. टी. टी. एफ.) के नियम रैकेट को पकड़ने के तरीके को निर्धारित नहीं करते हैं। टेबल टेनिस रैकेट ने अपना वर्तमान आकार लेने के बाद से शेकहैंड (उर्फ "हैंडशेक") पकड़ संभवतः सबसे पुरानी जीवित पकड़ है। इसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि कोई रैकेट को इस तरह पकड़ता है जैसे कि वे उससे हाथ मिला रहे होंः रैकेट के एक तरफ अंगूठा, दूसरी तरफ तर्जनी उंगली, और बाकी तीन उंगलियां हैंडल के चारों ओर लिपटे हुए हों। यह पकड़ फोरहैंड और बैकहैंड शॉट्स पर लगभग समान शक्ति वितरण की अनुमति देती है, लेकिन शरीर के बीच में एक अजीब क्रॉसओवर बिंदु से पीड़ित है, जहां खिलाड़ी को फोरहैंड से बैकहैंड पर स्विच करना पड़ता है। फोरहैंड और बैकहैंड के बीच यह क्रॉसओवर बिंदु शेकहैंड खिलाड़ियों के लिए कमजोरी का क्षेत्र है, लेकिन पेनहोल्ड खिलाड़ियों के पास ऐसा क्रॉसओवर बिंदु नहीं होता है क्योंकि वे पेंडुलम की तरह अपने फोरहैंड को नीचे झूलाकर अपने शरीर के बीच को ढक सकते हैं। शेकहैंड ग्रिप के मुख्य लाभ फोरहैंड और बैकहैंड दोनों तरफ तेजी से टॉपस्पिन हमले करने की क्षमता और बेहद कताई गेंदें बनाने की क्षमता है, विशेष रूप से शुद्ध टॉपस्पिन और शुद्ध बैकस्पिन वाली गेंदें। लगभग सभी यूरोपीय खिलाड़ी और लगभग दो तिहाई एशियाई खिलाड़ी शेकहैंड ग्रिप का उपयोग करते हैं। पेनहोल्ड ग्रिप्स पेनहोल्ड ग्रिप्स का नाम कलम पकड़ने के तरीके से समानता के कारण रखा गया हैः अंगूठे और तर्जनी के साथ हैंडल के सामने की ओर लपेटा जाता है, और शेष तीन उंगलियां ब्लेड के पीछे होती हैं। पेनहोल्ड शैलियों का शेकहैंड पर एक उल्लेखनीय लाभ यह है कि उनके शरीर के बीच में एक अजीब क्रॉसओवर बिंदु नहीं होता है। पेनहोल्ड शैली ब्लेड के तल के अक्ष के चारों ओर लगभग 270° कलाई की गतिशीलता की अनुमति देती है, जिससे पेनहोल्ड खिलाड़ियों के लिए साइडपिन के साथ-साथ हाइब्रिड साइडपिन-टॉपस्पिन या साइडपिन-बैकस्पिन शॉट्स की दोनों दिशाओं को बनाना बहुत आसान हो जाता है। पेनहोल्ड खिलाड़ियों के लिए यह छिपाना भी आसान है कि वे गेंद पर किस तरह की स्पिन डाल रहे हैं, साथ ही वे गेंद को किस दिशा में मारने जा रहे हैं। आमतौर पर पेनहोल्ड खिलाड़ियों के लिए शुद्ध टॉपस्पिन या शुद्ध बैकस्पिन बनाना मुश्किल होता है, क्योंकि उनके फोरहैंड और बैकहैंड दोनों स्ट्रोक गेंद को साइड-एंगल पर मारते हैं, इसलिए उनके अधिकांश शॉट्स में कुछ साइडस्पिन होता है। पेनहोल्ड ग्रिप शैलियाँ हाल के वर्षों में कम लोकप्रिय हो गई हैं, क्योंकि बैकहैंड टॉपस्पिन और बैकहैंड हमलों का प्रदर्शन करना कठिन और अजीब है, और खेल हाल ही में बहुत अधिक आक्रमण-उन्मुख हो गया है। बैकहैंड की कमजोरी पेनहोल्ड शुरुआती लोगों के लिए अपने शेकहैंड समकक्षों के खिलाफ अच्छा प्रदर्शन करना बहुत कठिन बना देती है, और बेहतर तकनीक विकसित करने के लिए बहुत कम लोग इसके साथ बने रहते हैं। हालाँकि, इसने शीर्ष पेनहोल्ड खिलाड़ियों को नियमित रूप से विश्व चैंपियनशिप, विश्व कप और ओलंपिक खेलों को जीतने से नहीं रोका है, क्योंकि बैकहैंड की कमजोरी को अच्छी बैकहैंड तकनीक सीखने के प्रयास में पर्याप्त रूप से कवर किया जा सकता है (जैसा कि रयू सेउंग-मिन के पास है), उत्कृष्ट फुटवर्क के साथ अधिकांश टेबल के फोरहैंड कवरेज की अनुमति देता है (रयू सेउंग-मिन और जू शिन द्वारा सर्वश्रेष्ठ उदाहरण दिया गया है), या अधिक आधुनिक रिवर्स पेनहोल्ड बैकहैंड नवाचार (वांग हाओ द्वारा सर्वश्रेष्ठ उदाहरण) के साथ पूरक है। एक तरफा पेनहोल्ड (उर्फ "पारंपरिक पेनहोल्ड", "जापानी पेनहोल्ड", या "कोरियाई पेनहोल्ड") खिलाड़ी जो पारंपरिक पेनहोल्ड ग्रिप का उपयोग करते हैं, वे रैकेट के केवल फोरहैंड साइड से फोरहैंड और बैकहैंड दोनों शॉट मारते हैं, और आमतौर पर रैकेट के पीछे की तरफ रबर भी नहीं होता है। पारंपरिक पेनहोल्ड के साथ उपयोग के लिए बनाए गए रैकेट अधिकांश अन्य रैकेटों से काफी अलग दिखते हैंः वे आमतौर पर चौकोर होते हैं, जो साइप्रस लकड़ी के एक बहुत मोटे एकल-प्लाई टुकड़े से बने होते हैं, पीछे की ओर काले रंग से चित्रित होते हैं, और हैंडल से निकलते हुए कॉर्क के एक बड़े टुकड़े के साथ। इस पकड़ में रैकेट का दिशात्मक नियंत्रण लगभग विशेष रूप से तर्जनी उंगली द्वारा समर्थित होता है, जो हैंडल से चिपके कॉर्क के बड़े टुकड़े के चारों ओर हुक करता है। बैकहैंड स्ट्रोक रैकेट के फोरहैंड साइड को नीचे और चारों ओर पूरे शरीर में एक अंडरहैंड स्थिति में, एक उल्टा-नीचे विंडशील्ड वाइपर की तरह घुमाकर प्राप्त किया जाता है। इसके परिणामस्वरूप एक बैकहैंड होता है जो गेंदों को अवरुद्ध करने और वापस करने के लिए उपयुक्त होता है, लेकिन तेज हमलों या टॉपस्पिन के उत्पादन के लिए कंधे के यांत्रिकी को ठीक से अनुमति नहीं देता है। जबकि पारंपरिक पेनहोल्ड खिलाड़ियों में अक्सर बैकहैंड साइड पर लूप करने की क्षमता की कमी होती है, उनमें से कई एक शक्तिशाली बैकहैंड पंच के साथ आंशिक रूप से इसकी भरपाई कर सकते हैं। हालाँकि यह पकड़ बैकहैंड स्ट्रोक को बाधित करती है, इस पकड़ के साथ फोरहैंड स्ट्रोक अभूतपूर्व हैः पकड़ हाथ और अग्र-भुजा के साथ रैकेट को संरेखित करती है, और परिणामस्वरूप, टेबल टेनिस में सबसे तेज़ शॉट जापानी पेनहोल्ड के फोरहैंड स्ट्रोक के साथ बनाए जाते हैं। कई पारंपरिक पेनहोल्डर्स का तर्क होगा कि असाधारण फोरहैंड कमजोर बैकहैंड की भरपाई करता है, और पारंपरिक पेनहोल्ड खिलाड़ी आमतौर पर अपने फोरहैंड से पूरी मेज को ढकने की कोशिश करके बैकहैंड का उपयोग करने से बचते हैं। यह खिलाड़ी पर एथलेटिकवाद की बहुत अधिक मांग रखता है-विशेष रूप से विस्फोटक पैर की ताकत, तेज फुटवर्क, हाथ के स्ट्रोक के साथ फुटवर्क के समन्वय और त्वरित प्रतिक्रिया समय के लिए। उल्लेखनीय पारंपरिक कलमधारकों में रयू सेउंग-मिन, किम टेक-सू और काई योशिदा शामिल हैं। यह उनके मैचों की रिकॉर्डिंग में देखा जा सकता है कि ये तीनों खिलाड़ी अपने शेकहैंड समकक्षों की तुलना में काफी अधिक फुटवर्क और समन्वित शरीर आंदोलन करते हैं। दो-तरफा पेनहोल्ड (उर्फ "आधुनिक पेनहोल्ड" या "चीनी पेनहोल्ड") चीनी राष्ट्रीय टीम ने हाल ही में अपने पेनहोल्ड खिलाड़ियों को बैकहैंड शॉट मारने के लिए अपने रैकेट के नीचे का उपयोग करना सिखाने के लिए एक परियोजना शुरू की है। यह रिवर्स पेनहोल्ड बैकहैंड (आर. पी. बी.) पारंपरिक पेनहोल्ड बैकहैंड की शोल्डर मैकेनिक्स समस्या को हल करता है, जिससे आसान लूपिंग और अटैक शॉट की अनुमति मिलती है। हालाँकि, आर. पी. बी. खेलने के लिए जिस ग्रिपिंग स्थिति का उपयोग करना चाहिए, वह पारंपरिक पेनहोल्ड ग्रिप से अलग हैः किसी को तर्जनी को आराम देना चाहिए और इसे रैकेट पर ऊपर लाना चाहिए, जिससे अंगूठे के लिए अधिक जगह बन जाती है। अंगूठे से दबाना वह है जो रैकेट के फोरहैंड चेहरे को अंदर की ओर घुमाने देता है, जिससे खिलाड़ी गेंद को नीचे की ओर से मार सकता है। यह संशोधित पकड़ कलाई को बाकी भुजा के साथ संरेखण से बाहर रखती है, और इस प्रकार पारंपरिक पकड़ की तुलना में काफी कमजोर फोरहैंड में परिणाम देती है। तर्जनी की संशोधित स्थिति के कारण, चीनी पेनहोल्ड रैकेट को हैंडल पर कॉर्क के एक बड़े टुकड़े की आवश्यकता नहीं होती है। चीनी टेबल टेनिस के दिग्गज लियू गुओलियांग को आमतौर पर आरपीबी स्ट्रोक के आविष्कार और प्रचार का श्रेय दिया जाता है, और चीनी टीम के मुख्य कोच के रूप में, उन्होंने इस स्ट्रोक का उपयोग करने के लिए पेनहोल्डर्स को प्रशिक्षित करना शुरू किया। आर. पी. बी. स्ट्रोक में सही मायने में महारत हासिल करने वाले और उसे लोकप्रिय बनाने वाले पहले उच्च-स्तरीय खिलाड़ी वांग हाओ हैं, जो अपने लगभग सभी बैकहैंड शॉट्स को अपने रैकेट के नीचे से मारते हैं (एक छोटी सर्विस प्राप्त करते समय छोटे धक्का के अपवाद के साथ)। मा लिन और शू शिन जैसे अन्य शीर्ष स्तर के चीनी पेनहोल्डर मुख्य रूप से गेंदें लौटाते समय पारंपरिक पेनहोल्ड बैकहैंड का उपयोग करते हैं, लेकिन आरपीबी हमले के लिए एक अच्छा अवसर मिलने पर वे अपने रैकेट के नीचे रबर रखते हैं। असामान्य पकड़ हालांकि टेबल टेनिस खिलाड़ियों का विशाल बहुमत उपरोक्त तीन शैलियों में से एक में रैकेट को पकड़ता है, लेकिन कुछ बाहरी पकड़ हैं जो बहुत दुर्लभ हैं। सीमिलर पकड़ यह एक पकड़ है जिसे एक अमेरिकी टेबल टेनिस चैंपियन डैन सीमिलर द्वारा विकसित और लोकप्रिय बनाया गया था। सीमिलर ग्रिप का उपयोग करने के लिए तर्जनी की नोक को रैकेट के किनारे के पास रखा जाता है (या, एक अन्य अमेरिकी चैंपियन, एरिक बोगन के मामले में, वास्तव में रैकेट के किनारे के चारों ओर लपेटता है)। यह पकड़ रैकेट के विपरीत पक्ष का उपयोग करते हुए एक मानक हैंडशेक बैकहैंड का उपयोग करके शॉट मारना अजीब बना देती है। इसलिए, इसके बजाय, सीमिलर ग्रिप खिलाड़ी अपने बैकहैंड को रैकेट के उसी तरफ से मारते हैं जिसका उपयोग वे अपने फोरहैंड को मारने के लिए करते हैं, अपनी कलाई को उस तरह से घुमाते हैं जिस तरह से एक बेसबॉल खिलाड़ी बैकहैंड कैच करता है, और आमतौर पर गेंद को अवरुद्ध या काउंटर-हिटिंग करता है। चूँकि वे एक समय में अपने रैकेट के केवल एक तरफ का उपयोग करते हैं, सीमिलर ग्रिप खिलाड़ी अक्सर अपने बल्ले के दूसरी तरफ बहुत अलग खेलने की विशेषताओं के साथ एक रबर डालते हैं, आमतौर पर एक कम घर्षण वाला "एंटी-स्पिन" रबर जिसका उपयोग वे स्पिनी सर्व करने के लिए करते हैं या रैली के दौरान गेंद की गति को अचानक बदलने के लिए करते हैं। वास्तव में, सीमिलर को कॉम्बो बैट का आविष्कार करने का श्रेय दिया जाता है, एक रैकेट जिसमें प्रत्येक तरफ विभिन्न प्रकार के रबर होते हैं। बैकहैंड और फोरहैंड की गति के कारण इस पकड़ का उपनाम "विंडशील्ड वाइपर" भी है। : सीमिलर ग्रिप के शेकहैंड और पेनहोल्ड ग्रिप दोनों पर कई फायदे हैं। पेनहोल्ड ग्रिप की तरह, सीमिलर ग्रिप ब्लेड के तल के अक्ष के चारों ओर पूर्ण 270° गतिशीलता को सक्षम बनाता है। पेनहोल्ड (जहां यह गतिशीलता कलाई से आती है) के विपरीत, सीमिलर पकड़ में बहुत अधिक गतिशीलता कोहनी से आती है, जिससे फोरहैंड और बैकहैंड दोनों पर एक बेहद शक्तिशाली स्नैपिंग शॉट की अनुमति मिलती है। पेनहोल्ड के समान, सीमिलर ग्रिप में क्रॉसओवर पॉइंट नहीं होता है। इसके अलावा, सीमिलर ग्रिप ब्लॉक पर उत्कृष्ट अनुभव की अनुमति देती है, क्योंकि उंगलियां शेकहैंड ग्रिप की तुलना में गेंद के संपर्क बिंदु के बहुत करीब होती हैं, और कलाई किसी भी पेनहोल्ड शैली की तुलना में नीचे की ओर कोण करने के लिए बहुत बेहतर स्थिति में होती है। वी-ग्रिप चीन में विकसित की जा रही एक प्रयोगात्मक शैली है, इसे "वी फॉर विक्टोरी" चिह्न बनाकर और तर्जनी और बीच की उंगली के बीच ब्लेड को पकड़कर रखा जाता है, जबकि अन्य उंगलियों को हैंडल के नीचे और ऊपर आराम दिया जाता है; इस ग्रिप का आसानी से उपयोग करने के लिए पिस्तौल के आकार के एक संशोधित हैंडल की आवश्यकता होती है। यह पकड़ लंबे लीवर और फोरहैंड और बैकहैंड में उपयोग किए जाने वाले यांत्रिकी (टेनिस में पश्चिमी पकड़ में पाए जाने वाले यंत्रों की तरह) के कारण एक ध्यान देने योग्य स्पिन लाभ पैदा करती है। यह पकड़ उच्च स्तर के खेल में सफल नहीं रही है। पेनहोल्ड खेलने की शैली फोरहैंड लूपर पेनहोल्ड लूपर अपने प्राथमिक शॉट के रूप में फोरहैंड टॉपस्पिन लूप का उपयोग करते हैं। एक लूप टेबल टेनिस में एक टॉपस्पिन स्ट्रोक है, जिसे आमतौर पर फोरहैंड के साथ किया जाता है, जहां खिलाड़ी गेंद के नीचे स्ट्रोक शुरू करता है और गेंद को ऊपर की ओर ब्रश करता है। एक लूपर आमतौर पर उत्कृष्ट फुटवर्क प्रदर्शित करता है, जो अधिकांश या पूरी मेज को कवर करने के लिए फोरहैंड का उपयोग करने की कोशिश करता है। इस वजह से, पेनहोल्ड लूपर्स की पहुंच शेकहैंड लूपर्स की तुलना में कम होती है और आम तौर पर शक्तिशाली लूप एक्सचेंज के दौरान भी टेबल के करीब रहने की कोशिश करते हैं। उल्लेखनीय पेनहोल्ड लूपर्स में विश्व चैंपियन गुओ युएहुआ, 1988 ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता यू नाम-क्यू, 1992 ओलंपिक पुरुष युगल स्वर्ण पदक विजेता लू लिन, 1992 ओलंपिक कांस्य पदक विजेता किम टेक-सू, विश्व पुरुष युगल चैंपियन यान सेन, 2004 ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता रयू सेउंग-मिन, 2008 ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता मा लिन और 2015 पुरुष और मिश्रित युगल चैंपियन जू शिन शामिल हैं। दो-तरफा लूपर दो-तरफा पेनहोल्ड लूपर लगभग विशेष रूप से आधुनिक चीनी पेनहोल्ड शैली के साथ खेलते हैं, जहां वे शक्तिशाली हाइब्रिड साइडपिन-टॉपस्पिन लूप बनाने के लिए रिवर्स पेनहोल्ड बैकहैंड का उपयोग करते हैं। साइडपिन के कारण आर. पी. बी. शॉट्स को वापस करना अक्सर मुश्किल होता है, और गेंद के पहले से ही हिट होने तक की दिशा का अनुमान लगाना मुश्किल होता है। पारंपरिक पेनहोल्ड खिलाड़ी दो-तरफा लूपर हो सकते हैं, लेकिन बैकहैंड लूप एक बहुत ही कठिन शॉट है, जिसमें बहुत सारे प्रशिक्षण और अत्यधिक कंधे के लचीलेपन की आवश्यकता होती है। रयू सेउंग-मिन के पास एक पारंपरिक पेनहोल्डर के लिए एक अच्छा बैकहैंड लूप है, लेकिन फिर भी वह अपने शक्तिशाली फोरहैंड का बहुत समर्थन करता है। सबसे उल्लेखनीय दो-तरफा लूपर वांग हाओ हैं, जो अपने लगभग सभी बैकहैंड शॉट्स के लिए रिवर्स पेनहोल्ड बैकहैंड का उपयोग करते हैं। एक अन्य प्रमुख दो-तरफा पेनहोल्ड लूपर जू फेई है। काउंटर ड्राइवर एक छोटे क्रॉसओवर के पेनहोल्डर के लाभ का इस शैली में पूरी तरह से उपयोग किया जाता है। मेज के करीब रहते हुए, काउंटर ड्राइवर प्रतिद्वंद्वी के टॉपस्पिन को अवरुद्ध करते हैं और उन्हें गति से मेज के पार वापस ले जाते हैं, उन्हें स्थिति से बाहर करने की कोशिश करते हैं, खेल की गति को अचानक बदलते हैं, या अवसरवादी फोरहैंड किल की तलाश करते हैं। काउंटर ड्राइवरों के पास आमतौर पर एक सुरक्षित फोरहैंड लूप भी होता है, अगर प्रतिद्वंद्वी एक हेलीकॉप्टर है और आसानी से टॉपस्पिन या आसान किल नहीं देता है। यह शैली छोटे पिप्स हिटर्स के लिए अच्छी तरह से काम करती है। उल्लेखनीय पेनहोल्ड काउंटर चालकों में 2000 एशियाई चैंपियन चियांग पेंग-लंग और दक्षिण कोरियाई खिलाड़ी मून ह्यून-जंग शामिल हैं। मा लिन, एक अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से गोल करने वाले खिलाड़ी, इस रणनीति का उपयोग करने के लिए भी जाने जाते हैं जब प्रतिद्वंद्वी गेंद को मेज से दूर फेंक रहा होता है। शॉर्ट पिप्स हिटर यह पेनहोल्ड शैली एक छोटे पिप्स आउट रबर का उपयोग करती है, आमतौर पर रैकेट के केवल एक तरफ जिसमें कोई बैकसाइड रबर नहीं होता है। छोटे पिप्स हिटर टेबल के ऊपर खेलते हैं, जैसे ही गेंद टेबल से उछलती है, गेंद को बहुत सपाट रूप से मारते हैं, जिसमें पिप्स प्रतिद्वंद्वी के अधिकांश स्पिन (या यहां तक कि नकारने) से काफी हद तक अप्रभावित होते हैं। गेंद को सपाट रूप से मारने का लाभ यह है कि खिलाड़ी की सारी शक्ति गेंद के रैखिक वेग में स्थानांतरित हो जाती है, स्पिन बनाने पर कोई ऊर्जा खर्च किए बिना। इसका मतलब है कि शॉट बहुत तेज होते हैं, और आमतौर पर अनुभवहीन खिलाड़ी के लिए उन्हें रोकना मुश्किल होता है। हालांकि, एक टॉपस्पिन मैग्नस प्रभाव की कमी का मतलब है कि शॉट्स को टेबल पर रखना कठिन होता है क्योंकि वे नीचे की ओर चाप प्रक्षेपवक्र का पालन नहीं करते हैं, और गेंद पर कोणीय गति की कमी का मतलब है कि शॉट्स कम सुसंगत और कम मात्रा में हवा या हवा के दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो अक्सर एक नकल गेंद प्रभाव देते हैं। उल्लेखनीय पेनहोल्ड शॉर्ट पिप्स हिटर्स में 1996 ओलंपिक चैंपियन लियू गुओलियांग, 1985 और 1987 विश्व चैंपियन जियांग जियालियांग, तीन बार के ओलंपियन तोशियो तासाकी, यांग यंग, क्वाक बैंग-बैंग, सेओक यून-मी, हे झी वेन, ली यून-ही, वांग ज़ेंग यी और रोरी कारगिल शामिल हैं। शेकहैंड खेलने की शैली फोरहैंड लूपर शेकहैंड लूपर दबाव डालते हैं और मुख्य रूप से फोरहैंड से तेज और कताई लूप के साथ अंक जीतते हैं। शुरुआती आदान-प्रदान के बाद, जब पहला हमला किया जाता है, तो लूपर्स गति और स्पिन में अलग-अलग प्रकार के टॉपस्पिन शॉट्स के साथ हमला करेंगे, अपने विरोधियों को मेज के चारों ओर पैंतरेबाज़ी करेंगे और एकमुश्त विजेताओं की तलाश करेंगे। शेकहैंड लूपर की शक्ति और पहुंच का मतलब है कि वे मेज से मजबूरन पीछे हटने पर भी काउंटरलूप कर सकते हैं, जो काफी तमाशा हो सकता है जब स्मैश द्वारा मजबूर एक लॉबिंग लूपर पहल को फिर से हासिल करने के प्रयास में अचानक हमला करता है। उल्लेखनीय शेकहैंड लूपर्स में जीन-मिशेल साइव, वर्नर श्लेगर, वांग लिकिन, मा लोंग, झांग जिक, डिंग निंग शामिल हैं। फोरहैंड लूपर पुरुषों के टेबल टेनिस में खेलने की सबसे प्रमुख शैली है, क्योंकि यह एक खेलने की शैली है जो बहुत शक्तिशाली शॉट्स का समर्थन करती है। दो-तरफा हमलावर एक फोरहैंड लूपर की तरह, दो-तरफा हमलावर लूप का उपयोग प्राथमिक हथियार के रूप में करता है, हालांकि अक्सर बैकहैंड साइड से। बैकहैंड हमले का लाभ यह है कि यह अक्सर एक फोरहैंड लूप की तुलना में अधिक नियंत्रित और सटीक होता है, और एक शक्तिशाली बैकहैंड होने से पहले हमले के साथ-साथ विभिन्न कोणों पर हमला होने की संभावना बढ़ जाती है। दो-तरफा हमलावर अक्सर बहुत तेज और शक्तिशाली बैकहैंड फ्लिक का भी उपयोग करते हैं। वे अपने फोरहैंड पर अपने बैकहैंड साइड को भी पसंद कर सकते हैं, लेकिन एक अच्छा फोरहैंड लूप भी बनाए रखते हैं। उल्लेखनीय पुरुष दो-तरफा हमलावरों में दिमित्रिज ओवत्चारोव, फैन झेंडोंग, लियांग जिंगकुन और डार्को जोर्गिक शामिल हैं। महिलाओं के टेबल टेनिस में दो-तरफा हमलावर खेल की सबसे प्रमुख शैली है, क्योंकि महिलाओं का खेल पुरुषों के खेल की तुलना में सटीकता पर अधिक और शक्ति पर कम ध्यान केंद्रित करता है। काउंटर-ड्राइवर शेकहैंड काउंटर ड्राइवर प्रतिद्वंद्वी पर विभिन्न हमलों को रोकता है और वापस चलाता है, जिससे बदलते कोण और लय के माध्यम से त्रुटियों को मजबूर किया जाता है। काउंटर ड्राइवरों के बीच त्वरित ड्राइव और ब्लॉक की एक श्रृंखला काफी प्रभावशाली लग सकती है, जिसमें गेंदें हर जगह उड़ती प्रतीत होती हैं। यह शैली महिला खिलाड़ियों के बीच लोकप्रिय है, क्योंकि पुरुषों के खेल की तुलना में अपेक्षाकृत कमजोर हमलों को रोकना आसान है। उल्लेखनीय काउंटर-ड्राइवरों में कई बार के ओलंपिक चैंपियन झांग यिनिंग के साथ-साथ फुकुहारा ऐ, टाई याना और हे झुओजिया शामिल हैं। एक हरफनमौला खिलाड़ी एक विशुद्ध रक्षात्मक खिलाड़ी के लिए आधुनिक टेबल टेनिस की सबसे करीबी चीज है। आमतौर पर इन खिलाड़ियों के पास गेंद को वापस करने के लिए उत्कृष्ट प्रतिवर्त होंगे, अक्सर मेज के करीब से, और वे अपने रक्षात्मक कौशल का उपयोग करके गेंद को प्रतिद्वंद्वी के लिए असुविधाजनक स्थानों पर रखेंगे, या बस गेंद को तब तक वापस करना जारी रखेंगे जब तक कि उन्हें हमला करने का अच्छा अवसर नहीं मिल जाता। यह खेलने की शैली काउंटर-ड्राइवर और फोरहैंड लूपर की रणनीति को जोड़ती है। उल्लेखनीय हरफनमौला खिलाड़ियों में व्लादिमीर सैमसोनोव और जान-ओव वाल्डनर शामिल हैं। चॉपर टेबल टेनिस में सबसे विशिष्ट शैली चॉपर है। हेलीकॉप्टर इस मायने में रक्षात्मक है कि, जबकि अन्य शैलियाँ हमला करने और पहल हासिल करने के लिए दिखती हैं, हेलीकॉप्टर बैकस्पिन और/या साइडस्पिन के साथ हमले को वापस करने के लिए चॉप का उपयोग करते हुए पहल छोड़ देता है। हेलीकॉप्टर धीरे-धीरे, तैरते हुए बैकस्पिन चॉप्स के साथ बार-बार हमले करता है, जिसे जितनी देर हो सके निष्पादित किया जाता है, जिससे प्रतिद्वंद्वी को थका देने और निराश करने में जितना आवश्यक हो उतना समय लगता है। इन कटी हुई गेंदों को अक्सर सही तरीके से वापस करना मुश्किल होता है क्योंकि उन पर भारी बैकस्पिन होता है, और धीमी गति से तैरते हुए रिटर्न के कारण प्रतिद्वंद्वी के लिए फिर से हमला शुरू करना आवश्यक हो जाता है। चॉप्स बैकस्पिन (बिना स्पिन से लेकर तैरने तक), साइडस्पिन (टेबल में या हमलावर से दूर घूमना) और स्थिति में भिन्न हो सकते हैं, जिससे लगातार हमला करना मुश्किल हो जाता है। चूँकि कटी हुई गेंदों को अच्छी तरह से वापस करना मुश्किल होता है, इसलिए उन्हें अक्सर खराब तरीके से वापस किया जाता है और चॉपर को हमला करने का अच्छा मौका दिया जाता है। उल्टा रबर आमतौर पर रैकेट के फोरहैंड साइड पर लगाया जाता है, और बैकहैंड आमतौर पर लंबे पिप्स रबर या एंटीस्पिन रबर के लिए आरक्षित होता है, जो स्पिन के प्रति असंवेदनशील होता है (और कभी-कभी स्पिन को भी नकारता है)। उल्टा रबर का उपयोग हमला करने के लिए किया जाता है, और लंबे पिप्स/एंटीस्पिन रबर का उपयोग काटने के लिए किया जाता है। कुछ हेलीकॉप्टर अपने रैकेट को घुमाते हैं ताकि रैकेट के किस तरफ पिप्स हों, जिससे उनके प्रतिद्वंद्वी के लिए भ्रम की एक और परत जुड़ जाती है। उल्लेखनीय ट्विडल-चॉपर्स में कोजी मात्सुशिता, स्वेतलाना गनिना, इरिना कोटिखिना और विक्टोरिया पावलोविच शामिल हैं। उल्लेखनीय गैर-जुड़वां हेलीकॉप्टरों में चेन वेक्सिंग, जू साई-ह्युक, डिंग सॉन्ग, किम क्यूंग-आह, पार्क मी-यंग और टैन पे फर्न शामिल हैं। बहुत कम खिलाड़ी दोनों तरफ उल्टे रबर से बचाव करने का विकल्प चुनते हैं, जिसका एक उल्लेखनीय उदाहरण वांग टिंगटिंग है। एक चॉपर और एक हमलावर के बीच के अंक आमतौर पर गैर-खिलाड़ियों के लिए सराहना करने के लिए सबसे आसान होते हैं, क्योंकि गेंद की धीमी गति और शानदार चॉप स्ट्रोक होता है। संदर्भ शैलियाँ खेल तकनीकें