Jeanette Jenkins
जेनेट जेनकिंस एक अमेरिकी फिटनेस प्रशिक्षक और द हॉलीवुड ट्रेनर वेट-लॉस प्लान-21 डेज़ टू मेक हेल्दी लिविंग ए लाइफटाइम हैबिट बुक और फिटनेस व्यायाम और स्वस्थ भोजन पर विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों की लेखिका हैं। वह द हॉलीवुड ट्रेनर कंपनी की संस्थापक हैं, जो एथलीटों, कलाकारों और मनोरंजनकर्ताओं के लिए फिटनेस कार्यक्रम और व्यक्तिगत कोचिंग भी प्रदान करती हैं। जेनेट यूट्यूब, टिकटॉक, इंस्टाग्राम और फेसबुक सहित सोशल मीडिया पर प्रशिक्षण वीडियो में दिखाई दी हैं। प्रारंभिक जीवन और शिक्षा जेनेट जेनकिंस का जन्म हॉलीवुड, कैलिफोर्निया में हुआ था और ओशावा, ओंटारियो, कनाडा में पली-बढ़ी थीं। उन्होंने 1997 में ओटावा विश्वविद्यालय से मानव कैनेटीक्स में विज्ञान स्नातक की डिग्री प्राप्त की। जेनकिंस के पास पोषण, भार प्रशिक्षण, किकबॉक्सिंग, पिलेट्स, योग और चयापचय परीक्षण जैसे क्षेत्रों में प्रमाणन हैं। वह वर्तमान में लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में रहती हैं और काम करती हैं। करियर जेनकिंस ने खेल की चोटों को संबोधित करते हुए विश्वविद्यालय की पुरुष फुटबॉल टीम के लिए एक प्रशिक्षक के रूप में अपना करियर शुरू किया। 1997 में ओटावा विश्वविद्यालय में अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, जेनेट लॉस एंजिल्स चली गईं और फिटनेस कक्षाएं पढ़ाना शुरू कर दिया। जेनेट ने तब अपनी खुद की फिटनेस प्रशिक्षण कंपनी, द हॉलीवुड ट्रेनर एल. एल. सी. की स्थापना की। 2001 में, वह फियर फैक्टर (जेट स्की से हेलीकॉप्टर/ईट बीटल/रोप क्रॉल) के सीज़न 1, एपिसोड 3 में दिखाई दीं। एपिसोड 06/25/2001 पर प्रसारित हुआ। तब से, जेनकिंस कई कलाकारों के लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रशिक्षक रहे हैं, जिनमें पिंक, केली रोलैंड, एलिसिया कीज़ और ट्रेसी एलिस रॉस शामिल हैं। उन्होंने जर्नी स्मोलेट और निया लॉन्ग के साथ भी सहयोग किया था, और ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता शॉन जॉनसन द्वारा प्रशिक्षक के रूप में सूचीबद्ध किया गया था। जेनकिन्स अपनी तकनीक को दो तरीकों का उपयोग करके शरीर में वसा के प्रतिशत को मापने पर आधारित करती हैः जैव-विद्युत प्रतिबाधा और कैलिपर्स के साथ। हॉलीवुड ट्रेनर क्लब के कार्यक्रमों में 30-दिवसीय बट चैलेंज और 10-दिवसीय अब ब्लास्ट चैलेंज और बिकिनी बूटकैम्प शामिल हैं। 2007 से, जेनेट ने एक पुस्तक प्रकाशित की है और फिटनेस निर्देश वीडियो की एक श्रृंखला बनाई है, जिसका बारह अलग-अलग भाषाओं में अनुवाद किया गया है। उन्होंने "thehollywoodtrainerclub.com", एक ऑनलाइन क्लब भी शुरू किया, जो फिटनेस और स्वस्थ जीवन शैली पर चर्चा करता है; जेनकिंस अक्सर टेलीविजन कार्यक्रमों "गुड मॉर्निंग अमेरिका" में फिटनेस, पोषण और कसरत के नियमों जैसे विषयों पर एक फिटनेस विशेषज्ञ के रूप में दिखाई दिए हैं, और एबीसी न्यूज, और पीपल मैगज़ीन जैसे आउटलेट्स के साथ-साथ अपने अल्मा मेटर, ओटावा विश्वविद्यालय में भी दिखाई दिए हैं। समकालीन फिटनेस आंदोलन के एक समर्थक, जिसे माइंडफुलनेस एरा कहा जाता है, जेनेट को यकीनन फिटनेस उद्योग के पहले प्रशिक्षकों में से एक माना जाता है, जिन्होंने रंग के लोगों को स्वास्थ्य और कल्याण चिकित्सकों के रूप में अधिक शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया, जेनेट को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म टिकटॉक और यूट्यूब के साथ-साथ इंस्टाग्राम और मेटा में फिटनेस प्रतियोगिता शुरू करने के लिए भी जाना जाता है। 2020 में, टिकटॉक पर पोस्ट की गई उनकी "60 मिनट की चुनौती में 600 कैलोरी", एक कार्डियो-मूर्तिकला किकबॉक्सिंग कसरत, 15 मिलियन से अधिक बार देखे जाने के साथ एक वायरल हिट बन गई। जेनेट नाइकी प्रशिक्षण क्लब के राजदूत के रूप में और नाइकी एलीट एथलीट विशेषज्ञ के रूप में नाइकी फिटनेस का हिस्सा थीं। उन्हें एप्पल द्वारा फिटनेस + के लिए एक विशेष अतिथि फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में भी हस्ताक्षरित किया गया था। इसके अलावा, जेनकिंस ने जे ब्लाहनिक के साथ एप्पल के स्वास्थ्य और फिटनेस वॉक कार्यक्रम का सह-निर्माण किया। एक स्वयंसेवक यूनिसेफ किड पावर कोच के रूप में, जेनेट ने पिंक के साथ सहयोग किया, ताकि दुनिया भर में कुपोषित बच्चों के लिए दान जुटाते हुए अमेरिका में बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित किया जा सके। उन्होंने एलिसिया कीज़ द्वारा सह-स्थापित संगठन कीप ए चाइल्ड अलाइव के समर्थन में 2016 एनवाईसी मैराथन, अपनी पहली मैराथन दौड़ लगाई। 2010 से, जेनेट अपने परिवार के नाम पर एक कुआँ दान करते हुए "सम्बुरू परियोजना" की वकालत कर रही हैं। प्रकाशन हॉलीवुड प्रशिक्षक वजन घटाने की योजना-स्वस्थ जीवन को जीवन भर की आदत बनाने के लिए 21 दिन, (2007) पुटनाम एडल्ट द्वारा। (2009 में पेरीजी ट्रेड द्वारा पुनः मुद्रित)। कसरत वीडियो की सूची ओटावा विश्वविद्यालय के पूर्व छात्रों के संदर्भ जीवित लोग अमेरिकी व्यायाम प्रशिक्षक जन्म का वर्ष लापता (जीवित लोग)