Shallow breathing
उथली साँस लेना, वक्ष साँस लेना, तटीय साँस लेना या छाती साँस लेना फेफड़ों में न्यूनतम साँस लेना है, आमतौर पर डायाफ्राम के माध्यम से पूरे फेफड़ों के बजाय इंटरकोस्टल मांसपेशियों का उपयोग करके छाती क्षेत्र में हवा खींचकर। उथली साँस लेने के परिणामस्वरूप तेजी से साँस लेने और हाइपोवेंटिलेशन हो सकता है या हो सकता है। अधिकांश लोग जो उथली सांस लेते हैं, वे पूरे दिन ऐसा करते हैं और वे लगभग हमेशा इस स्थिति से अनजान रहते हैं। ऊपरी लोबर ब्रीदिंग, क्लैविकुलर ब्रीदिंग, या क्लैविकल ब्रीदिंग में, हवा मुख्य रूप से कंधों और कॉलरबोन (क्लैविकल्स) को ऊपर उठाने और साँस लेने के दौरान पेट के एक साथ सिकुड़ने से छाती में खींची जाती है। अधिकतम मात्रा में हवा को इस तरह से केवल थोड़े समय के लिए खींचा जा सकता है, क्योंकि इसके लिए लगातार प्रयास की आवश्यकता होती है। स्थितियाँ कई स्थितियों को उथली सांस लेने से चिह्नित किया जाता है या लक्षणात्मक होते हैं। इन स्थितियों में से अधिक आम हैंः विभिन्न चिंता विकार, अस्थमा, हाइपरवेंटिलेशन, निमोनिया, फुफ्फुसीय शोफ और सदमा। चिंता, तनाव और घबराहट के हमले अक्सर उथली सांस लेने के साथ होते हैं। अत्यधिक उथली साँस लेना, जिसे चिकित्सकीय रूप से हाइपोप्निया के रूप में भी जाना जाता है, के परिणामस्वरूप हाइपोवेंटिलेशन हो सकता है, जो एक गंभीर स्थिति है यदि इसे नजरअंदाज किया जाता है या ठीक से निदान नहीं किया जाता है। इसे अक्सर पर्याप्त नैदानिक जानकारी के बिना "नींद विकार" के रूप में माना जाता है। गंभीर लक्षण आमतौर पर नींद के दौरान उत्पन्न होते हैं, जब इंटरकोस्टल मांसपेशियां सांस लेने की क्रिया नहीं करती हैं। नींद के दौरान, श्वास डायाफ्राम से उत्पन्न होता है, जो अक्सर एन. एम. डी. वाले लोगों में खराब हो जाता है। सांस लेने की स्थिति वाले पोलियो से बचे लोगों और एन. एम. डी. वाले अन्य लोगों को ट्रेकोस्टोमी (गर्दन में सांस लेने के लिए एक शल्य चिकित्सा) दी जा सकती है। डायाफ्रामिक ब्रीदिंग रैपिड शैलो ब्रीदिंग इंडेक्स थोरैसिक केविटी रेफेरेंस फॉरवर्ड रीडिंग बाख, जे. आर. (1999) भी देखें। न्यूरोमस्कुलर रोग के मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए गाइड। फिलाडेल्फिया, पीएः हैनली और बेल्फस। गे, पीसी., और एडमंड्स, एल. सी. (1995)। न्यूरोमस्कुलर रोग और डायाफ्रामिक शिथिलता वाले रोगियों में कम प्रवाह वाली ऑक्सीजन चिकित्सा के बाद गंभीर हाइपरकैप्निया। मेयो क्लिनिक कार्यवाही, 70 (4), 327-330। सू, ए., और स्टैट्स, बी. (1998)। "पोस्टपोलियो" सीक्वेल और नींद से संबंधित सांस लेने में गड़बड़ी। मेयो क्लिनिक कार्यवाही, 73,216-224। क्राचमैन, एस., और क्राइनर, जी. जे. (1998)। हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम। चेस्ट मेडिसिन में क्लीनिक, 19 (एल), 139-155। श्वास संबंधी असामान्यताएँ नींद संबंधी विकार