Gracilis muscle
ग्रेसिलिस मांसपेशी (; "पतली" के लिए लैटिन) जांघ के मध्य भाग में सबसे सतही मांसपेशी है। यह पतला और चपटा होता है, ऊपर चौड़ा, नीचे संकीर्ण और टेपर होता है। संरचना यह सिम्फिसिस प्यूबिस के निचले आधे हिस्से और प्यूबिक आर्क के ऊपरी आधे हिस्से के पूर्ववर्ती किनारों से एक पतली एपोनेरोसिस से उत्पन्न होती है। मांसपेशियों के तंतु ऊर्ध्वाधर रूप से नीचे की ओर चलते हैं, जो एक गोल कंडरा में समाप्त होते हैं। यह कंडरा फीमर के मध्य कंडाइल के पीछे से गुजरता है, टिबिया के मध्य कंडाइल के चारों ओर मुड़ता है जहां यह चपटा हो जाता है, और कंडाइल के नीचे टिबिया के शरीर की मध्य सतह के ऊपरी हिस्से में प्रवेश करता है। इस कारण से, मांसपेशियाँ निचले अंग की सहायक होती हैं। इसके सम्मिलन पर कंडरा सेमीटेन्डिनोसस मांसपेशियों के तुरंत ऊपर स्थित होता है, और इसका ऊपरी किनारा सार्टोरियस मांसपेशियों के कंडरा द्वारा आच्छादित होता है, जिसे यह पेस एंसेरिनस बनाने के लिए जोड़ता है। पेस एंसेरिनस को एक बर्सा द्वारा घुटने के जोड़ के मध्य संपार्श्विक लिगामेंट से अलग किया जाता है। कंडरा के निचले हिस्से के कुछ तंतु पैर के गहरे फासिया में लंबे होते हैं। इसकी आंतरिक या सतही सतह के संबंध से ग्रेसिलिस फासिया लाटा के संबंध में है, और नीचे सार्टोरियस और आंतरिक सफेनस तंत्रिका के साथ है; आंतरिक सफेनस नस इसे सतही रूप से फासिया लाटा से पार करती है। इसकी बाहरी या गहरी सतह से एडक्टर लॉन्गस, ब्रेविस और मैग्नस के साथ, और घुटने के जोड़ के आंतरिक पार्श्व लिगामेंट से, जिससे यह ग्रेसिलिस और सेमीटेंडिनोसस की नसों के लिए एक सामान्य सिनोवियल बर्सा द्वारा अलग किया जाता है। तंत्रिका आपूर्ति ऑब्यूरेटर तंत्रिका लम्बर स्पाइनल कशेरुका के माध्यम से ग्रेसिलिस मांसपेशियों को उत्तेजित करती है। कार्य मांसपेशी जोड़ती है, मध्य में घूमती है (कूल्हे के लचीलेपन के साथ), पार्श्व रूप से घूमती है, और कूल्हे को ऊपर की तरह लचीली बनाती है, और घुटने के लचीलेपन में भी सहायता करती है। नैदानिक महत्व ग्रेसिलिस मांसपेशी का उपयोग आमतौर पर सूक्ष्म शल्य चिकित्सा में फ्लैप के रूप में किया जाता है। मैथेस और नाहई के वर्गीकरण के अनुसार, यह एक प्रकार II रक्त की आपूर्ति प्रस्तुत करता है, जिससे इसे मध्य सर्कमफ्लेक्स फेमोरल धमनी से प्राप्त अपनी धमनी पर स्थानांतरित किया जा सकता है। यह धमनी प्यूबिक सिम्फिसिस से लगभग 10 सेमी की दूरी पर मांसपेशियों में प्रवेश करती है। इस बिंदु पर (या 1 सेमी समीपस्थ) तंत्रिका भी प्रवेश करती है। ग्रेसिलिस मांसपेशी का व्यापक रूप से पुनर्निर्माण सर्जरी (ग्रेसिलोप्लास्टी) में उपयोग किया जाता है, या तो एक पेडिकल्ड फ्लैप के रूप में या एक मुक्त माइक्रोसर्जिकल फ्लैप के रूप में। पेडिकल्ड और फ्री फ्लैप दोनों ही मस्कुलर या मस्कुलोक्यूटेनियस (तथाकथित "कम्पोजिट फ्लैप") हो सकते हैं। एक पेडिकल्ड फ्लैप के रूप में, ग्रेसिलिस मांसपेशियों का उपयोग पेरिनियल और योनि पुनर्निर्माण में, ऑन्कोलॉजिकल सर्जरी के बाद, आवर्ती एनोवैजिनल और रेक्टोवैजिनल फिस्टुला के उपचार के साथ-साथ संवहनी सर्जरी के बाद न्यूरोवैस्कुलर बंडल के कवरेज में किया जा सकता है। एक कार्यशील पेडिकल्ड फ्लैप के रूप में, गुदा असंयम के उपचार के लिए ग्रेसिलिस मांसपेशी को स्थानांतरित किया जा सकता है। ग्रेसिलोप्लास्टी नामक इस तकनीक का वर्णन 1950 के दशक में पिक्रेल द्वारा किया गया था और 1980 के दशक के अंत में पुरानी मांसपेशी विद्युत-उत्तेजना की शुरुआत से इसमें क्रांति आ गई थी। ग्रेसिलिस माइक्रोसर्जिकल फ्री फ्लैप का उपयोग आमतौर पर ऊपरी और निचले अंगों के पुनर्निर्माण में, स्तन के पुनर्निर्माण में और-एक मुक्त कार्यशील फ्लैप के रूप में-अग्र-भुजा कार्य को बहाल करने या चेहरे के पक्षाघात के गतिशील पुनर्निर्माण में किया जाता है। प्रत्यारोपण स्थल मांसपेशियों को विभाजित किया जा सकता है ताकि चेहरे के पुनर्जनन के लिए थोक को कम किया जा सके, साथ ही साथ हाथ की मांसपेशियों की मरम्मत की जा सके। इसका उपयोग बाहरी गुदा स्फिंक्टर बनाने के लिए किया जा सकता है। अतिरिक्त छवियाँ भी देखें ग्रेसिलिस मांसपेशियों की नैदानिक भूमिका संदर्भ बाहरी लिंक-"जांघ के पूर्वकाल (विस्तारक) डिब्बे की मांसपेशियाँ"। - "मांसपेशियाँ जो पॉप्लाइटल फोसा की सतही सीमाएँ बनाती हैं।" हिप एडक्टर्स हिप फ्लेक्सर्स जांघ की मांसपेशियाँ जांघ का मध्य भाग