David Goggins
डेविड गोगिन्स (जन्म 17 फरवरी, 1975) एक अमेरिकी सेवानिवृत्त संयुक्त राज्य नौसेना सील हैं। वह एक अल्ट्रामैराथन धावक, अति-दूरी साइकिल चालक, ट्रायथलीट, सार्वजनिक वक्ता और दो संस्मरणों के लेखक भी हैं, और खेल में उनकी उपलब्धियों के लिए उन्हें अंतर्राष्ट्रीय खेल हॉल ऑफ फेम में शामिल किया गया था। गोगिन्स को संयुक्त राज्य अमेरिका के सशस्त्र बलों में उनकी सेवा के लिए 2018 में वी. एफ. डब्ल्यू. अमेरिकीवाद पुरस्कार से भी सम्मानित किया गया था। गोगिन्स ने न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्ट-सेलर पुस्तक 'कैन हर्ट मीः मास्टर योर माइंड एंड डिफाई द ऑड्स' भी प्रकाशित की। प्रारंभिक जीवन और शिक्षा गोगिन्स का जन्म 17 फरवरी, 1975 को ट्रुनिस और जैकी गोगिन्स के घर हुआ था। 1981 में, वह विलियम्सविले, न्यूयॉर्क में अपने माता-पिता और भाई ट्रुनिस जूनियर के साथ पैराडाइज रोड नामक सड़क पर रहते थे। जबकि गोगिन्स के पड़ोस में "मुख्य रूप से गोरे लोगों से युक्त आदर्श नागरिक" थे, वे अपने घर के अनुभव को "पृथ्वी पर नरक" के रूप में वर्णित करते हैं। गोगिन्स के पिता ईस्ट बफ़ेलो, न्यूयॉर्क में स्थित रोलर स्केटिंग रिंक स्केटलैंड के मालिक थे। छह साल की उम्र में, गोगिन्स अक्सर रोलर स्केट्स का आयोजन करते हुए अपने परिवार के साथ स्केटलैंड में रात की पाली में काम करते थे। गोगिन्स की माँ ने दुर्व्यवहार के कारण अपने पिता को छोड़ दिया, और अंततः खुद को और अपने बच्चों को ब्राजील, इंडियाना में गोगिन्स के दादा-दादी के साथ रहने के लिए स्थानांतरित कर दिया। गोगिन्स ने एक छोटे से कैथोलिक स्कूल में दूसरी कक्षा में दाखिला लिया और फर्स्ट कम्युनियन बनाया। उनके भाई ट्रुनिस जूनियर अपने पिता के साथ रहने के लिए बफ़ेलो लौट आए। जब गोगिन्स ने तीसरी कक्षा में दाखिला लिया तो उन्हें स्कूली शिक्षा की कमी के कारण सीखने की अक्षमता का पता चला। उन्हें सीखने में भी मुश्किल हुई क्योंकि वे न्यूयॉर्क के बफ़ेलो में अपने शुरुआती वर्षों के दौरान हुए बाल शोषण के कारण विषाक्त तनाव से पीड़ित थे। तनाव के कारण, वह हकलाने लगा। गोगिन्स बताते हैं कि कैसे वह अपने हकलाने के कारण सामाजिक चिंता के साथ लगातार लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया में थे। स्कूल में, गोगिन्स को नस्लवाद के अधीन किया गया था और उस समय ब्राजील, इंडियाना में कू क्लक्स क्लान की स्थानीय उपस्थिति थी। गोगिन्स याद करते हैं कि उन्होंने एक बार अपनी स्पैनिश नोटबुक पर "नाइजर हम आपको मारने वाले हैं" पाया था। 16 साल की उम्र में, एक छात्र ने गोगिन्स की कार के दरवाजे पर 'निग्रो' स्प्रे किया। उन्होंने संयुक्त राज्य वायु सेना में शामिल होने का फैसला किया। अपने नए साल से पहले, गोगिन्स ने एक पैरारेस्क्यू जंप अभिविन्यास पाठ्यक्रम में भाग लिया। गोगिन्स के दादा ने उनसे पहले वायु सेना में सेवा की थी और उन्हें इसमें भाग लेने के लिए प्रेरित किया था। करियर गोगिन्स ने संयुक्त राज्य वायु सेना पैरारेस्क्यू में शामिल होने के लिए आवेदन किया, और उन्हें प्रशिक्षण में स्वीकार कर लिया गया। प्रशिक्षण के दौरान उन्हें सिकल सेल विशेषता का पता चला और उन्हें अस्थायी रूप से प्रशिक्षण से हटा दिया गया। इसके बजाय उन्होंने यूनाइटेड स्टेट्स एयर फोर्स टैक्टिकल एयर कंट्रोल पार्टी (टी. ए. सी. पी.) प्रशिक्षण में भाग लिया, और 1994 से 1999 तक ब्रिटिश समकक्षों फ़्लिट सार्जेंट जोन्स, फ़्लिट एस. टी. जी. नायर और प्राइवेट नोबल के साथ टी. ए. सी. पी. के रूप में काम किया, जब उन्होंने संयुक्त राज्य वायु सेना छोड़ी। बाद में उन्होंने नौसेना सील बनने के लिए एक संहारक की नौकरी छोड़ दी। वह रिजर्व में शामिल हो गए, अंततः तीन महीने में 106 पाउंड खोने के बाद सील के रूप में प्रशिक्षण शुरू करने के लिए वजन की आवश्यकताएँ बनाईं। उन्होंने 2001 में बी. यू. डी./एस. प्रशिक्षण से बी. यू. डी./एस. कक्षा 235 के साथ स्नातक किया। सील योग्यता प्रशिक्षण (एस. क्यू. टी.) और परिवीक्षा अवधि के पूरा होने के बाद, उन्होंने एन. ई. सी. 5326 को एक लड़ाकू तैराक (सील) के रूप में प्राप्त किया और उन्हें सील टीम 5 में नियुक्त किया गया। अपने 20 साल के सैन्य करियर में, गोगिन्स ने इराक और अफगानिस्तान का दौरा किया। 2004 में, गोगिन्स ने आर्मी रेंजर स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और एक 100% सहकर्मी मूल्यांकन प्राप्त करते हुए "एनलिस्टेड ऑनर मैन" पुरस्कार प्राप्त किया। गोगिन्स संयुक्त राज्य अमेरिका के नौसेना सील इतिहास में 36वीं अफ्रीकी-अमेरिकी नौसेना सील थी। ऑपरेशन रेड विंग्स के दौरान 2005 में अफगानिस्तान में हेलीकॉप्टर दुर्घटना में अपने कई सैन्य दोस्तों की मृत्यु के बाद, गोगिन्स ने स्पेशल ऑपरेशन वॉरियर फाउंडेशन के लिए धन जुटाने के लिए लंबी दूरी की दौड़ शुरू की, जो मारे गए विशेष अभियान सैनिकों के बच्चों को कॉलेज छात्रवृत्ति और अनुदान देता है। तीन बार बैडवाटर अल्ट्रामैराथॉन सहित धीरज चुनौतियों में प्रतिस्पर्धा करते हुए, गोगिन्स ने स्पेशल ऑपरेशंस वॉरियर फाउंडेशन के लिए 10 लाख से अधिक जुटाए। मैराथन और अल्ट्रा मैराथन दौड़ 2005 में, गोगिन्स ने सैन डिएगो में 24 घंटे की अल्ट्रा मैराथन, सैन डिएगो वन डे में प्रवेश किया। इसके बाद उन्होंने बोस्टन मैराथन के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए लास वेगास मैराथन को एक समय में पूरा किया। 2006 में, उन्होंने हवाई में एचयूआरटी 100 में प्रवेश किया। गोगिन्स को 2006 के बैडवाटर-135 में आमंत्रित किया गया था, जहाँ वे कुल मिलाकर 5वें स्थान पर रहे। 2006 में, उन्होंने हवाई में अल्ट्रामैन विश्व चैंपियनशिप ट्रायथलॉन में भाग लिया, तीन दिवसीय, 320 मील की दौड़ में दूसरे स्थान पर रहे। उन्होंने फर्नेस क्रीक-508 (2009), एक अति-दूरी आमंत्रण साइकिल दौड़ में भी भाग लिया। 2007 में, गोगिन्स ने बैडवाटर-135 में कुल मिलाकर तीसरा स्थान प्राप्त किया। उन्होंने 2013 में बैडवाटर-135 में भाग लिया और 2008 से इस आयोजन से एक ब्रेक के बाद 18वें स्थान पर रहे। 2008 में, उन्हें रनर वर्ल्ड द्वारा "हीरो ऑफ रनिंग" नामित किया गया था। 2016 में, गोगिन्स ने 12 घंटे में इन्फिनिटस 88k जीता। उसी वर्ष, उन्होंने म्यूजिक सिटी अल्ट्रा 50के और स्ट्रॉलिंग जिम 40 मिलर जीता। 2020 में, गोगिन्स ने मोआब 240 अल्ट्रामैराथॉन में भाग लिया, जो दौड़ विजेता मिशेल ग्रैग्लिया से लगभग 95 मिनट पीछे, 63 घंटे और 21 मिनट के समय के साथ 241-मील की प्रतियोगिता में दूसरे स्थान पर रहा। उद्यमी जेसी इट्ज़लर ने गोगिन्स को 24 घंटे की अल्ट्रामैराथॉन में प्रदर्शन करते हुए देखकर, एक महीने के लिए अपने घर में उनके साथ रहने के लिए गोगिन्स को काम पर रखा। इट्ज़लर ने एक ब्लॉग पर अपने अनुभव के बारे में लिखा और बाद में कहानी को एक पुस्तक के रूप में प्रकाशित किया उनका स्व-सहायता संस्मरण, कैन हर्ट मीः मास्टर योर माइंड एंड डिफाई द ऑड्स, 4 दिसंबर, 2018 को जारी किया गया था। पुस्तक में उन्होंने 40 प्रतिशत नियम का उल्लेख किया है, उनका मानना है कि अधिकांश लोग, काफी प्रयास के बावजूद, अपनी क्षमताओं का केवल 40 प्रतिशत ही उपयोग करते हैं। एक अनुवर्ती अगली कड़ी नेवर फिनिश्डः अनशेकल योर माइंड एंड विन द वॉर विदिन 4 दिसंबर, 2022 को प्रकाशित हुई थी। पुरस्कार और सजावट ग्रंथ सूची संदर्भ बाहरी लिंक गोगिन्स इंटरनेशनल ट्रेल रनिंग एसोसिएशन (आईटीआरए) रेस परिणाम जीवित लोग 1975 जन्म 21 वीं शताब्दी के अमेरिकी सैन्य कर्मी अफ्रीकी-अमेरिकी संयुक्त राज्य अमेरिका नौसेना कर्मी अमेरिकी पुरुष अल्ट्रामैराथॉन धावक अमेरिकी संस्मरणकार ट्रैक और फील्ड एथलीट बफ़ेलो, न्यूयॉर्क संयुक्त राज्य अमेरिका वायु सेना एयरमैन इराक युद्ध के संयुक्त राज्य अमेरिका सेना कर्मी संयुक्त राज्य अमेरिका नौसेना सील कर्मी संयुक्त राज्य अमेरिका नौसेना नाविक अफ्रीकी-अमेरिकी कैथोलिक अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकिल चालक अमेरिकी पुरुष ट्रायथलीट अमेरिकी सार्वजनिक वक्ता