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"पिक योरसेल्फ अप" जेरोम केर्न द्वारा 1936 में रचित एक लोकप्रिय गीत है, जिसके बोल डोरोथी फील्ड्स ने लिखे हैं। इसमें एक कविता और कोरस के साथ-साथ एक तीसरा खंड भी है, हालांकि तीसरे खंड को अक्सर रिकॉर्डिंग में छोड़ दिया जाता है। उस युग के सबसे लोकप्रिय गीतों की तरह इसमें एक 32 बार कोरस है, हालांकि एक विस्तारित कोडा के साथ। पृष्ठभूमि यह गीत फिल्म स्विंग टाइम (1936) के लिए लिखा गया था, जहाँ इसे फ्रेड एस्टायर और जिंजर रोजर्स द्वारा पेश किया गया था। रोजर्स एक नृत्य प्रशिक्षक की भूमिका निभाता है जिसका एस्टायर उसके स्टूडियो में पीछा करता है; वह उसे अपने साथ नृत्य करने के लिए "दो बाएं पैर" रखने का नाटक करता है। एस्टायर उसके लिए कविता गाती है और वह कोरस के साथ जवाब देती है। एक अंतराल के बाद, वे धुन पर नृत्य करते हैं। (लेखक जॉन म्यूलर ने लिखा है कि उनका नृत्य "एस्टायर के सबसे महान चंचल युगल गीतों में से एक हैः असीम रूप से आनंदमय, अंतहीन रूप से फिर से देखने योग्य।") 1936 में, एस्टायर ने ब्रंसविक लेबल के लिए अपने दम पर गीत रिकॉर्ड किया। इस गीत को कई बार कवर किया गया है, जिनमें शामिल हैंः नेट किंग कोल 1944 जॉर्ज शियरिंग 1950 नेट किंग कोल और जॉर्ज शियरिंग 1962 अनीता ओ 'डे पिक योरसेल्फ अप विद अनीता ओ' डे 1957 डकोटा स्टेटन 1961 एला फिट्जगेराल्ड और नेल्सन रिडल 1962 फ्रैंक सिनात्रा नील हेफ्टी 1962 मेल टॉर्मे 1988 नताली कोल 1996 डायना क्राल 1999 पीटर तोश 1978 एज़ "पिक माईसेल्फ अप" मौली रिंगवाल्ड 2013 विल्फोर्ड ब्रिमली विद द जेफ हैमिल्टन ट्रायो 2013 ग्रेगरी पोर्टर 2017 लोकप्रिय संस्कृति इस धुन ने अल्पकालिक 1955-56 प्राइम टाइम टेलीविजन विविधता श्रृंखला द जॉनी कार्सन शो के लिए थीम गीत के रूप में काम किया। यह जूलिया मैकेंजी अभिनीत ब्रिटिश टीवी कॉमेडी "फ्रेंच फील्ड्स" का थीम गीत भी था। इसका उपयोग कभी-कभी लेट नाइट विद डेविड लेटरमैन पर फिल्माए गए रिमोट के दौरान किया जाता था। नैन्सी वॉकर ने द मपेट शो विद फॉज़ी बियर के एक एपिसोड में गीत का प्रदर्शन किया। 20 जनवरी 2009 को, संयुक्त राज्य अमेरिका के 44वें राष्ट्रपति, बराक ओबामा ने अपने उद्घाटन भाषण में गीत के बोलों को उद्धृत करते हुए कहा, "आज से, हमें खुद को ऊपर उठाना चाहिए, खुद को धूल से उड़ाना चाहिए, और फिर से अमेरिका को फिर से बनाने का काम शुरू करना चाहिए।" फ्रैंक रिच ने गीत को फील्ड्स और द न्यूयॉर्क टाइम्स में फिल्म से जोड़ते हुए लिखा कि यह संबोधन में "महामंदी की एक सूक्ष्म लहर" थी। नैट किंग कोल के संस्करण को ब्रेकिंग बैड एपिसोड "ग्लाइडिंग ओवर ऑल" में भी दिखाया गया था। संदर्भ 1936 गीत जेरोम केर्न द्वारा संगीत के साथ गीत डोरोथी फील्ड्स द्वारा गीत पॉप मानकों के लिए लिखे गए महान अवसाद गीत एला फिट्जगेराल्ड गीत फ्रेड एस्टायर गीत द मपेट्स गीत