Three-cone drill
थ्री-कोन ड्रिल, 3-कोन ड्रिल या एल-ड्रिल अमेरिकी फुटबॉल खिलाड़ियों द्वारा किया जाने वाला एक परीक्षण है। यह मुख्य रूप से स्काउट्स द्वारा खिलाड़ियों की गति की चपलता, त्वरितता और तरलता का मूल्यांकन करने के लिए चलाया जाता है। यह आमतौर पर एन. एफ. एल. ड्राफ्ट की तैयारी में एन. एफ. एल. कम्बाइन में देखा जाता है, लेकिन यह कॉलेजिएट भर्ती के लिए भी एक महत्वपूर्ण माप है। जबकि 40-यार्ड डैश के रूप में एक परीक्षण के रूप में अत्यधिक माना नहीं जाता है, यह अभी भी खिलाड़ियों की तुलना करने के लिए टीम के कर्मियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण बैरोमीटर है। यह विशेष रूप से पास रशर्स के मूल्यांकन में प्रासंगिक है, जिन्हें आक्रामक लाइन खिलाड़ियों के आसपास काम करते हुए त्वरण बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए। ड्रिल तीन शंकु एक दूसरे से पाँच गज की दूरी पर एक समकोण बनाते हुए रखे जाते हैं। एथलीट जमीन पर एक हाथ से शुरू करता है और बीच के शंकु तक दौड़ता है और उसे छूता है। खिलाड़ी फिर शुरुआती शंकु की दिशा को उलट देता है और उसे छूता है। एथलीट फिर से दिशा बदल देता है लेकिन इस बार मध्य कोने के बाहर के चारों ओर वापस जाते समय आकृति आठ फैशन में दूर शंकु के रास्ते में मध्य शंकु के बाहर के चारों ओर दौड़ता है। एथलीटों को इस पूरी प्रक्रिया के लिए समय दिया जाता है। इस ड्रिल का उपयोग मुख्य रूप से खिलाड़ी की चपलता को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। राष्ट्रीय फुटबॉल लीग मसौदा स्प्रिंट (चल रहा है) अमेरिकी फुटबॉल शब्दावली