Joel Ekstrand
लार्स हेनिंग जोएल एक्स्ट्रैंड (जन्म 4 फरवरी 1989) एक स्वीडिश पूर्व पेशेवर फुटबॉलर हैं जो एक रक्षक के रूप में खेलते थे। 2008 में हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के साथ अपने करियर की शुरुआत करते हुए, उन्होंने 2019 में ए. आई. के. में सेवानिवृत्त होने से पहले उडिनीज़, वाटफोर्ड, ब्रिस्टल सिटी और रोथरहैम का प्रतिनिधित्व किया। 2010 और 2014 के बीच एक पूर्ण अंतरराष्ट्रीय, उन्होंने स्वीडन राष्ट्रीय टीम के लिए दो कैप जीते। स्वीडन के लुंड में जन्मे एकस्ट्रैंड ने 2005 में हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. में जाने से पहले एक युवा खिलाड़ी के रूप में अपने गृह नगर क्लब लुंड बी. के. के लिए फुटबॉल खेलना शुरू किया। दो साल बाद, उन्होंने गर्मियों में क्लब के साथ अपने पहले पेशेवर अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। फरवरी 2008 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. दस्ते द्वारा बुलाया गया था, उन्होंने फिलिप्स स्टेडियम में 32 के यू. ई. एफ. ए. कप राउंड के पहले चरण में पी. एस. वी. आइंडहोवेन के खिलाफ अपनी पहली टीम की शुरुआत की, जिसमें हेलसिंगबोर्ग्स को 2-0 से हार का सामना करना पड़ा। एकस्ट्रैंड को ओलंपिया स्टेडियम में 32 के यूईएफए कप राउंड के दूसरे चरण में फिर से दिखाया गया था और ग्रोइन की चोट के कारण प्रतिस्थापित होने से 45 मिनट पहले खेला गया था, क्योंकि क्लब 2-1 से हार गया था, जिसके परिणामस्वरूप वे टूर्नामेंट से बाहर हो गए थे। लेकिन वह जल्द ही ठीक हो गए और सीज़न के शुरुआती गेम में जी. आई. एफ. सुंदस्वाल पर 3-0 की जीत के साथ, पूरे खेल की शुरुआत करते हुए, हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के लिए अपनी लीग की शुरुआत की। 20 अप्रैल 2008 को आई. एफ. के. नोरकोपिंग के खिलाफ 2-2 से ड्रॉ के दौरान, एकस्ट्रैंड ने खेल शुरू किया, लेकिन 7वें मिनट में एक टक्कर के बाद उन्हें प्रतिस्थापित कर दिया गया और उनकी नाक और सिर में चोट लग गई। लेकिन वह जल्दी से ठीक हो गए और 28 अप्रैल 2008 को माल्मो पर 4-4 से जीत के साथ पूरे खेल की शुरुआत करते हुए चोट से पहली टीम में वापसी की। तब से, एकस्ट्रैंड ने खुद को मार्कस निल्सन, एंड्रियास ग्रैंकविस्ट और समीर बेलोफा की पसंद के साथ हेलसिंगबर्ग आई. एफ. में एक प्रमुख खिलाड़ी के रूप में विकसित किया था। 2008 के पूरे सत्र में तीन मैचों से चूकने के बावजूद, उन्होंने सभी प्रतियोगिताओं में अट्ठाईस प्रदर्शन किए। इसके बाद, एकस्ट्रैंड को वर्ष के नवागंतुक के लिए नामांकित किया गया था, लेकिन रॉबिन सॉडर से हार गए। 2009 के सीज़न की शुरुआत में, एकस्ट्रैंड ने हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. पक्ष को सीज़न के पहले तीन लीग मैचों में अपने विजयी रूप में जाने में मदद की। हालाँकि, 20 अप्रैल 2009 को ओरेब्रो के खिलाफ एक मैच में, उन्हें 44वें मिनट में, आधे समय से ठीक एक मिनट पहले, 2-0 की हार में सीधा लाल कार्ड मिला। एक मैच के निलंबन के बाद, एक्स्ट्रैंड ने पहली टीम में वापसी की और 29 अप्रैल 2009 को ए. आई. के. पर 3-0 से जीत में रास्मस जॉन्सन के लिए एक गोल किया, जिन्होंने हैट्रिक बनाई। इसके बाद क्लब को माल्मो और आई. एफ. ब्रोमपोजकार्ना के खिलाफ अगले दो मैचों में दो क्लीन शीट रखने में मदद मिली। निलंबन से पहली टीम में उनकी वापसी के बाद, उन्होंने निल्सन के साथ एक सेंटर-बैक साझेदारी बनाते हुए, हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के लिए अपना पहला टीम स्थान हासिल करना जारी रखा। 11 जून 2009 को, एक्स्ट्रैंड ने निल्सन के साथ क्लब के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए, उन्हें 2012 तक रखा। इसके बाद उन्होंने यू. ई. एफ. ए. यूरोपा लीग के दूसरे दौर के दूसरे चरण में हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के लिए अपना पहला गोल किया, क्लब को अगले दौर में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए जेस्टाफोनी के खिलाफ 2-2 से ड्रॉ में। यू. ई. एफ. ए. यूरोपा लीग के तीसरे दौर के दूसरे चरण में एफ. के. साराजेवो के खिलाफ एक मैच में, एकस्ट्रैंड ने 120 मिनट खेले, जिसके परिणामस्वरूप विपक्षी टीम ने 2-1 से जीत हासिल की और पेनल्टी से चूक गई, जिससे हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. टूर्नामेंट से बाहर हो गया। हालाँकि, उन्हें 18 अक्टूबर 2009 को ओर्ग्रिटे के खिलाफ 3-0 की हार में पेनल्टी देने के लिए 24वें मिनट में सीधा लाल कार्ड मिला। निलंबन और चोटों के कारण दरकिनार किए जाने के बावजूद, एकस्ट्रैंड ने बत्तीस प्रदर्शन किए और सभी प्रतियोगिताओं में एक बार स्कोर किया। 2010 के सत्र की शुरुआत में, एकस्ट्रैंड रक्षात्मक प्रथम टीम की स्थिति में थे जब उन्होंने हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के शुरुआती सत्र के पहले बारह मैचों के लिए टीम को अपराजित रहने में मदद की। जबकि क्लब अजेय दौड़ पर जाता है, उन्हें 26 अप्रैल 2010 को मजाल्बी पर 1-0 से जीत में पहले हाफ में सीधा लाल कार्ड मिला और दो मैचों के निलंबन की सेवा दी। पहली टीम में लौटने के बाद, एक्स्ट्रैंड ने 10 मई 2010 को गेफले पर 3-1 से जीत में क्लब के लिए अपना पहला लीग गोल किया। निलंबन से लौटने के बाद से, उन्होंने हेल्सिंगबोर्ग्स आई. एफ. के लिए अपना पहला टीम स्थान हासिल करना जारी रखा, निल्सन के साथ एक सेंटर-बैक साझेदारी बनाई और क्लब को अपने लीग खिताब के मौके को जीवित रखने में मदद की। हालाँकि, एकस्ट्रैंड को 2010 के सीज़न में बाद में और असफलताओं का सामना करना पड़ा जब उन्हें दो मौकों पर निलंबित कर दिया गया, जिसमें 15 अगस्त 2010 को गोटेबोर्ग के खिलाफ 0-0 से ड्रॉ में एक और सीधा लाल कार्ड शामिल था, साथ ही साथ उनकी चोट की चिंता का सामना करना पड़ा। यह 6 नवंबर 2010 तक नहीं था जब वह हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. के सीज़न के अंतिम गेम में कलमार के खिलाफ शुरुआती लाइन-अप में लौटे और 1-0 से ड्रॉ में प्रतिस्थापित होने से पहले 76 मिनट खेले, लेकिन क्लब को लीग खिताब जीतने के लिए कीमत चुकानी पड़ी, क्योंकि खिताब के दावेदार प्रतिद्वंद्वी, माल्मो एफ. एफ. ने अपनी जीत के बाद लीग जीती। एक अनुवर्ती मैच में, एकस्ट्रैंड ने हैमरबी के खिलाफ स्वेन्स्का कपेन फाइनल में शुरुआत की और 13 नवंबर 2010 को विपक्षी टीम को 1-0 से हराकर हेलसिंगबोर्ग्स को टूर्नामेंट जीतने में मदद की। 2010 के सत्र के अंत में, उन्होंने पँचिश प्रदर्शन किए और सभी प्रतियोगिताओं में एक बार स्कोर किया। इसके बाद, एक्स्ट्रैंड को वर्ष के खिलाड़ी के रक्षक के लिए नामित किया गया था, लेकिन वह ओलोफ मेलबर्ग से हार गए। 2010 का सत्र समाप्त होने के साथ, एकस्ट्रैंड को हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. से एक कदम दूर कर दिया गया था, क्योंकि इटली के क्लब उन्हें साइन करने के लिए उत्सुक थे। क्लब ने पुष्टि की कि एकस्ट्रैंड के क्लब छोड़ने की उम्मीद थी। अपने भविष्य पर बहुत अटकलों के बाद, यह घोषणा की गई कि एकस्ट्रैंड 2011 में उडिनीज़ में शामिल हुए। 18 जनवरी 2011 को, एकस्ट्रैंड ने सेरी ए पक्ष उडिनीज़ के साथ चार साल का सौदा किया, जिससे वह 2015 तक बने रहे। इस कदम से पहले, उन्होंने उदिनीज़ में शामिल होने के बारे में बात करते हुए कहाः "यह हमेशा से एक सपना रहा है। यह एक बड़ा फुटबॉल देश है जिसने कुछ समय पहले विश्व कप में स्वर्ण पदक जीता था। यहाँ बड़े क्लब हैं और सर्वश्रेष्ठ स्वीडिश सेरी ए में खेल रहे हैं। इसमें शामिल होना मेरे लिए सम्मान की बात होगी। क्लब में शामिल होने के बाद से, हालांकि, एकस्ट्रैंड ने खुद को पहली टीम से बाहर पाया, क्योंकि वह ज्यादातर टीम से बाहर बैठे थे, साथ ही एंड्रिया कोडा से प्रतिस्पर्धा का सामना कर रहे थे। यह 8 मई 2011 तक नहीं था जब एकस्ट्रैंड ने उदिनीज़ के लिए अपनी शुरुआत की, 70वें मिनट में लाजियो के खिलाफ 2-1 से जीत हासिल की। यह 2010-11 सीज़न में उनकी एकमात्र उपस्थिति है। 2011-12 सीज़न की शुरुआत में, एकस्ट्रैंड ने आर्सेनल के खिलाफ चैंपियंस लीग क्वालीफाइंग गेम में उडिनीज़ के लिए अपनी पहली शुरुआत की। इस मैच के लिए, क्लब पिछले सीज़न के 3-5-2 गठन से 4-1-4-1 में बदल गया, जहाँ विंग-बैक मौरिसियो इस्ला और पाब्लो आर्मेरो मिडफील्डर बन गए, इस प्रकार 3 सेंटर-बैक के बजाय 4 डिफेंडरों का उपयोग किया गया। वह एक सप्ताह बाद वापसी चरण में शुरुआती एकादश में बने रहे जिसमें उडिनीज़ 2-1 (3-1 ए. जी.) से हार गए। हालाँकि, उन्होंने अपनी पहली टीम के अवसरों को सीमित करना जारी रखा और मेधी बेनाटिया और डेनिलो की प्रतियोगिताओं के कारण खुद को स्थानापन्न बेंच पर रखा। लेकिन एकस्ट्रैंड ने वर्ष के अंत तक लीग और यू. ई. एफ. ए. यूरोपा लीग से केवल पांच शुरुआत की और क्लब को नॉकआउट चरण के लिए अर्हता प्राप्त करते देखा। इसके बाद उन्होंने बाद में 2011-12 सीज़न में उडिनीज़ के लिए पांच और शुरुआत की। 2011-12 सत्र के अंत में, एकस्ट्रैंड ने सभी प्रतियोगिताओं में 17 और प्रदर्शन किए। वाटफोर्ड को ऋण 31 अगस्त 2012 को, एकस्ट्रैंड उडिनीज़ से एक सीजन-लंबे ऋण पर चैंपियनशिप पक्ष वाटफोर्ड में शामिल हुए। यह तब हुआ जब खिलाड़ी ने क्लब के प्रबंधन को सूचित किया कि वह पहली टीम फुटबॉल के लिए उडिनीज़ छोड़ना चाहता है। एस्कट्रैंड एरेडिविसी पक्ष ग्रोनिंगन में शामिल होने के करीब था, लेकिन स्थानांतरण की मांगों के कारण वह गिर गया। एक महीने के लिए पहली टीम से बाहर होने के बाद, उन्होंने 2 अक्टूबर 2012 को चार्लटन एथलेटिक के खिलाफ 2-1 की हार में, न्युटन की जगह लेने के लिए दूसरे हाफ में क्लब के लिए अपनी शुरुआत की। इसके बाद, एक्स्ट्रैंड पहली टीम का नियमित खिलाड़ी बन गया, जो वाटफोर्ड के लिए अगले सोलह लीग मैचों के लिए सेंटर-बैक स्थिति में खेल रहा था, क्योंकि क्लब ने खुद को प्रीमियर लीग में पदोन्नत होने के लिए पाया। यह तब तक चला जब तक कि उन्हें घुटने की चोट नहीं लगी और 2 फरवरी 2013 को बोल्टन वांडरर्स के खिलाफ वाटफोर्ड की जीत के दौरान 78वें मिनट में उन्हें प्रतिस्थापित किया गया। घुटने की चोट के कारण उन्हें स्वीडन की टीम में जगह नहीं मिली और परिणामस्वरूप वे अगले दो मैचों में नहीं खेल पाए। एकस्ट्रैंड ने 18 फरवरी 2013 को इप्सविच टाउन के खिलाफ शुरुआती लाइन-अप में वापसी की और क्लब को 2-0 से जीत में क्लीन शीट रखने में मदद की। 23 फरवरी 2013 को डर्बी काउंटी के खिलाफ एक अनुवर्ती मैच में, उन्होंने 2-1 से जीत में 10 गज की दूरी से स्कोर करते हुए अपना पहला वाटफोर्ड गोल किया। उस क्षण से, उन्होंने बाकी सीज़न के लिए खुद को पहली टीम में स्थापित करना शुरू कर दिया और क्लब को लीग में तीसरा स्थान हासिल करने में मदद की। 12 मई 2013 को, एक्स्ट्रैंड ने लीसेस्टर सिटी के खिलाफ सेमीफाइनल के दूसरे चरण में खेला। एक नाटकीय समापन में, जब वाटफोर्ड के गोलकीपर मैनुअल अल्मुनिया ने एंथनी नॉकर्ट द्वारा ली गई पेनल्टी और एक रिबाउंड दोनों को बचाया, जिसने विपक्षी टीम को फाइनल में भेज दिया होता, ट्रॉय डेनी ने अतिरिक्त समय के सातवें मिनट में गोल करके क्लब को चैंपियनशिप प्ले-ऑफ फाइनल में ले गए। चैंपियनशिप प्ले-ऑफ फाइनल में, उन्होंने पूरे 120 मिनट के अतिरिक्त समय में पूरा खेल खेला, क्योंकि वाटफोर्ड क्रिस्टल पैलेस के खिलाफ फाइनल हार गए थे। 2012-13 सत्र के अंत में, एकस्ट्रैंड ने 36 प्रदर्शन किए और सभी प्रतियोगिताओं में एक बार स्कोर किया। 24 जुलाई 2013 को, वाटफोर्ड ने पुष्टि की कि एकस्ट्रैंड ने स्थायी आधार पर तीन साल के सौदे पर हस्ताक्षर किए थे, जिससे वह 2016 तक बने रहे। क्लब में शामिल होने पर, फिट्ज हॉल के जाने के बाद उन्हें छह नंबर की शर्ट दी गई। वाटफोर्ड के लिए स्थायी रूप से शामिल होने के बाद उनकी पहली उपस्थिति 6 अगस्त 2013 को हुई, जहां एक्स्ट्रैंड ने क्लब की कप्तानी की और लीग कप के पहले दौर में ब्रिस्टल रोवर्स पर 3-3 से जीत हासिल करते हुए पूरे खेल की शुरुआत की। इसके बाद, उन्होंने इस सत्र में दो प्रबंधक होने के बावजूद सेंटर-बैक स्थिति में खेलते हुए क्लब के लिए नियमित रूप से पहली टीम में बने रहना जारी रखा। इसके बाद एकस्ट्रैंड ने 5 अक्टूबर 2013 को हडर्सफील्ड टाउन के खिलाफ 2-1 से जीत में पूरे खेल की शुरुआत करते हुए वाटफोर्ड के लिए अपनी 50वीं उपस्थिति दर्ज की। हालाँकि, उन्हें पूरे 2013-14 सीज़न में चोटों और निलंबन का सामना करना पड़ा। 2013-14 सत्र के अंत में, एकस्ट्रैंड ने सभी प्रतियोगिताओं में उनतीस प्रदर्शन किए। सीज़न से पहले, एक्स्ट्रैंड अपने अनुबंध के लिए शेष दो साल होने के बावजूद वाटफोर्ड छोड़ने के लिए उत्सुक थे। स्थानांतरण की अटकलों के बीच, एक्स्ट्रैंड ने सत्र की खराब शुरुआत की जब उन्हें 16 अगस्त 2014 को नॉर्विच सिटी के खिलाफ 3-0 की हार में "नाथन रेडमंड के साथ टक्कर के लिए सिर्फ दो मिनट के बाद भेज दिया गया"। तीन मैचों के निलंबन की सेवा के बाद, वह 30 अगस्त 2014 को हडर्सफील्ड टाउन के खिलाफ पहली टीम में लौट आए, पूरे खेल की शुरुआत करते हुए, 4-4 से जीत हासिल की। निलंबन से लौटने के बाद से, एक्स्ट्रैंड ने रास्ते में प्रतियोगिताओं का सामना करने के बावजूद अगले तेरह लीग मैचों के लिए सेंटर-बैक स्थिति में खेलते हुए अपना पहला टीम स्थान हासिल करना जारी रखा। हालांकि, दिसंबर तक, उन्हें प्रबंधक स्लाविसा जोकानोविक द्वारा पहली टीम के दस्ते से हटा दिया गया था, क्योंकि उनके गठन की रणनीति में बदलाव और घरेलू खिलाड़ी पर फुटबॉल लीग के नियमों के कारण एकस्ट्रैंड को पहली टीम के दस्ते से हटा दिया गया था। दिसंबर के अंत तक, उन्हें अपनी चोट की चिंता का सामना करना पड़ा जिसने उन्हें एक महीने के लिए बाहर कर दिया। फरवरी में चोट से प्रशिक्षण में लौटने के बाद, एकस्ट्रैंड ने 14 फरवरी 2015 को बोल्टन वांडरर्स के खिलाफ शुरुआती लाइन-अप में वापसी की और दो वर्षों में क्लब के लिए अपना पहला गोल किया। हालाँकि, 28 फरवरी 2015 को लीड्स यूनाइटेड के खिलाफ 2-3 से जीत के दौरान, उन्हें हैमस्ट्रिंग की चोट लगी और 42वें मिनट में उन्हें प्रतिस्थापित किया गया, जिसके परिणामस्वरूप वे अगले दो मैचों में नहीं खेल पाए। लेकिन एकस्ट्रैंड ने 14 मार्च 2015 को रीडिंग के खिलाफ शुरुआती लाइन-अप में वापसी की और वाटफोर्ड को 4-1 से जीतने में मदद की। हालाँकि, उनकी वापसी अल्पकालिक थी जब 24 मार्च 2015 को यह घोषणा की गई कि वह तीन दिन पहले इप्सविच टाउन के खिलाफ फुटबॉल लीग चैम्पियनशिप मैच में अपने क्रूसिएट लिगामेंट को नुकसान पहुँचाने के बाद नौ महीने तक बाहर रहेंगे। जबकि किनारे पर, वाटफोर्ड ने प्रीमियर लीग में पदोन्नति प्राप्त की। 2014-15 सत्र के अंत में, एकस्ट्रैंड ने पँचिश प्रदर्शन किए और सभी प्रतियोगिताओं में एक बार स्कोर किया। इसके बाद, एकस्ट्रैंड ने अपने घुटने की चोट के साथ पुनर्वास करना जारी रखा और उन्हें 2015-16 सीज़न के लिए प्रीमियर लीग टीम से हटा दिया गया। नवंबर के अंत तक, उन्होंने अपने घुटने पर सुधार करने के बाद पूर्ण प्रशिक्षण में वापसी की। एकस्ट्रैंड ने मार्च 2015 से चोटिल होने के बाद जनवरी 2016 में वापसी की, वॉटफोर्ड के विकास दस्ते के लिए दो मैच खेले, हालांकि उन्हें 26 जनवरी 2016 को बोरेहम वुड के खिलाफ एक मैच में चोट लगी। फरवरी 2016 में, तत्कालीन वाटफोर्ड प्रबंधक क्विक सांचेज़ फ्लोरेस ने खुलासा किया कि क्लब एकस्ट्रैंड के चोट से उबरने के बावजूद क्लब में एकस्ट्रैंड के अनुबंध को बढ़ाने के लिए बातचीत कर रहा था, फ्लोरेस ने खिलाड़ी का वर्णन करते हुए कहाः "एकस्ट्रैंड भविष्य के लिए एक बहुत ही दिलचस्प केंद्रीय रक्षक हो सकता है। उनके पास अनुभव है और वे फुटबॉल बहुत अच्छी तरह से खेलते हैं। हालांकि, एकस्ट्रैंड ने सांचेज़ फ्लोरेस को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया कि उन्हें वाटफोर्ड द्वारा एक नए अनुबंध की पेशकश नहीं की गई है, लेकिन वे क्लब में बने रहने के इच्छुक हैं। एकस्ट्रैंड ने बाद में कहा कि चोट "उनके करियर के सबसे कठिन ग्यारह महीने थे।" चोट के कारण 2015-16 सीज़न के दौरान पहली टीम की उपस्थिति बनाने में विफल रहने के बाद और 3 जून 2016 को क्विक सांचेज़ फ्लोरेस के क्लब छोड़ने और वाल्टर माज़री द्वारा प्रतिस्थापित किए जाने के साथ प्रबंधन में बदलाव के बाद उनकी अनुबंध स्थिति बदलने के बाद, यह घोषणा की गई कि एक्स्ट्रैंड अपने अनुबंध की समाप्ति पर वाटफोर्ड छोड़ देंगे। ब्रिस्टल सिटी वाटफोर्ड छोड़ने के बाद, 13 जुलाई 2016 को यह घोषणा की गई कि एकस्ट्रैंड को मुफ्त हस्तांतरण पर चैंपियनशिप क्लब लीड्स यूनाइटेड के लिए हस्ताक्षर करने के लिए तैयार किया गया था, हालांकि खिलाड़ी के साथ एक चिकित्सा और बातचीत के बाद, लीड्स ने इस सौदे से हाथ खींच लिया। 6 सितंबर 2016 को, एकस्ट्रैंड ने अगस्त के दौरान दस्ते के साथ प्रशिक्षण के बाद, एक साल के सौदे पर चैंपियनशिप क्लब ब्रिस्टल सिटी के लिए हस्ताक्षर किए। उन्हें पहले लीड्स यूनाइटेड के पक्ष में शामिल होने से पहले क्लब में जाने के साथ जोड़ा गया था, केवल इस कदम के टूटने के लिए। एकस्ट्रैंड ने 10 सितंबर 2016 को रोथरहैम यूनाइटेड के साथ 2-2 ड्रॉ में ब्रिस्टल सिटी के लिए अपनी शुरुआत की, जो स्कॉट गोलबर्न के विकल्प के रूप में आया। क्लब के लिए उनकी दूसरी उपस्थिति 17 सितंबर 2016 को डर्बी काउंटी के खिलाफ 1-1 से ड्रॉ में उनकी पहली शुरुआत थी। हालाँकि, उन्हें जल्द ही हैमस्ट्रिंग की चोट और बीमारी के कारण दरकिनार कर दिया गया, जिससे वे कई महीनों तक बाहर रहे। चोट से लौटने के बाद भी, एकस्ट्रैंड क्लब द्वारा रिहा होने तक पहली टीम से बाहर रहे, जिसमें उन्होंने क्लब के लिए केवल दो प्रदर्शन किए। रोथरहैम यूनाइटेड 2 फरवरी 2017 को, फ्री एजेंट एक्स्ट्रैंड ने साथी चैम्पियनशिप पक्ष रोथरहैम यूनाइटेड के लिए सत्र के अंत तक एक सौदे पर हस्ताक्षर किए। उन्होंने अपनी रोथरहैम यूनाइटेड (और अपनी एकमात्र उपस्थिति) की शुरुआत की, पक्ष के लिए अपनी पहली शुरुआत की और 16 फरवरी 2017 को कार्डिफ सिटी के हाथों 5-0 की हार में प्रतिस्थापित होने से पहले 68 मिनट खेले। यह क्लब के लिए उनकी एकमात्र उपस्थिति साबित हुई, क्योंकि एकस्ट्रैंड को घुटने की चोट लगी थी और उन्हें बाकी 2016-17 सीज़न के लिए दरकिनार कर दिया गया था। उन्होंने अपने अनुबंध के अंत में रोथरहैम यूनाइटेड छोड़ दिया। रोथरहैम यूनाइटेड छोड़ने के बाद, एकस्ट्रैंड को स्वीडन वापस जाने के साथ जोड़ा गया था, जिसमें आई. एफ. के. गोटेबोर्ग उन्हें साइन करने के लिए उत्सुक थे, लेकिन पैसे की समस्याओं के कारण इस कदम को तोड़ दिया गया था। 15 जनवरी 2018 को, उन्होंने एआईके के साथ 3 साल के अनुबंध पर हस्ताक्षर किए, आठ वर्षों में पहली बार ऑलस्वेंस्कन और स्वीडिश फुटबॉल में अपनी वापसी की। क्लब में शामिल होने पर, एक्स्ट्रैंड ने कहाः "मुझे लगा कि मैं शुरुआत करना चाहता हूं और स्वीडन वापस आना चाहता हूं। ए. आई. के. एक शानदार क्लब है और जब मैं पहले हेलसिंगबर्ग में खेला था, तो ए. आई. के. के खिलाफ मैच साल का सर्वश्रेष्ठ था। यहां आकर अच्छा लग रहा है और मैं टीम में योगदान करने के लिए सब कुछ करूंगा। एक्स्ट्रैंड ने क्लब के लिए अपनी शुरुआत की, 85वें मिनट में 5 मार्च 2018 को स्वेन्स्का कपेन मैच में हैल्मस्टैड्स बीके के खिलाफ 3-0 से जीत हासिल की। हालाँकि, उन्हें चोट लगी और अंततः वे आठ महीने तक जीवित रहे। यह 11 नवंबर 2018 तक नहीं था जब एकस्ट्रैंड ने कलमार के खिलाफ शुरुआती लाइन-अप में वापसी की, 85वें मिनट में आए और बाकी खेल के लिए खेले, क्योंकि एआईके ने 1-0 से जीत हासिल की, एक जीत जिसने क्लब को 2018 ऑलस्वेंस्कन जीतते देखा। 2018 के सत्र के अंत में, उन्होंने सभी प्रतियोगिताओं में दो प्रदर्शन किए। फरवरी की शुरुआत में दुबई में क्लब के प्रशिक्षण शिविर के दौरान, एकस्ट्रैंड को शरीर के निचले हिस्से में चोट लगी जिससे वह पूरे सत्र में खेलों से बाहर रहे। 10 अक्टूबर 2019 को, उन्होंने अपनी चोट के कारण पेशेवर फुटबॉल से संन्यास लेने की घोषणा की। जुलाई 2004 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार स्वीडन U15 टीम में बुलाया गया था। एक महीने बाद 24 अगस्त 2004 को, उन्होंने फिनलैंड U15 के खिलाफ 3-3 से जीत में, पूरे खेल की शुरुआत करते हुए, अपनी U15 राष्ट्रीय टीम की शुरुआत की। एक्स्ट्रैंड ने स्वीडन यू15 के लिए दो और प्रदर्शन किए। मार्च 2005 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार स्वीडन U16 के लिए बुलाया गया था। उन्होंने 28 अप्रैल 2005 को आयरलैंड U16 गणराज्य के खिलाफ 2-0 की हार में, पूरे खेल की शुरुआत करते हुए, U16 राष्ट्रीय टीम के लिए अपनी शुरुआत की। यह स्वीडन U16 के लिए उनकी एकमात्र उपस्थिति है। मार्च 2006 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार स्वीडन U17 दस्ते में बुलाया गया था। उन्होंने 30 मार्च 2006 को हंगरी U17 के खिलाफ 0-4 की हार में पूरे खेल की शुरुआत करते हुए अपनी U17 राष्ट्रीय टीम की शुरुआत की। यह स्वीडन U17 के लिए उनकी एकमात्र उपस्थिति भी है। अगस्त 2007 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार स्वीडन U18 दस्ते में बुलाया गया था। उन्होंने 21 अगस्त 2007 को बेल्जियम U18 के खिलाफ 1-1 से ड्रॉ में पूरे खेल की शुरुआत करते हुए अपनी U18 राष्ट्रीय टीम की शुरुआत की। एकस्ट्रैंड ने स्वीडन U18 के लिए तीन और प्रदर्शन किए। अक्टूबर 2007 में, उन्हें पहली बार स्वीडन अंडर 19 टीम में बुलाया गया था। एकस्ट्रैंड ने 12 अक्टूबर 2007 को फिनलैंड अंडर 19 के खिलाफ 2-0 की जीत के साथ पूरे खेल की शुरुआत करते हुए अपनी अंडर 19 राष्ट्रीय टीम में पदार्पण किया। उन्होंने स्वीडन अंडर 19 के लिए छह और प्रदर्शन किए। सितंबर 2008 में, एकस्ट्रैंड को पहली बार स्वीडन U21 टीम में बुलाया गया था, लेकिन वह नहीं खेले। लेकिन उन्होंने 27 मार्च 2009 को बेल्जियम U21 के खिलाफ 2-1 की हार में पूरे खेल की शुरुआत करते हुए अपनी U21 राष्ट्रीय टीम की शुरुआत की। 23 मई 2009 को, एकस्ट्रैंड को 2009 यूईएफए यूरोपीय अंडर-21 फुटबॉल चैम्पियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने वाले स्वीडिश यू21 दस्ते के लिए चुना गया था। प्रबंधक जोर्गन लेनार्टसन ने खिलाड़ी के बारे में कहाः "स्थिति-सुरक्षित मिडफील्डर, अच्छा मुख्य खिलाड़ी और बहुत अच्छा पासिंग खिलाड़ी।" टूर्नामेंट से पहले, उन्होंने 9 जून 2009 को एस्टोनिया U21 के खिलाफ 2-1 की जीत में U21 राष्ट्रीय टीम के लिए अपना पहला गोल किया। हालाँकि, एक्स्ट्रैंड को पूरे टूर्नामेंट में स्थानापन्न बेंच पर दिखाया गया था, क्योंकि स्वीडन U21 ने सेमीफाइनल में जगह बनाई थी। टूर्नामेंट के बाद, उन्होंने वर्ष के अंत तक U21 राष्ट्रीय टीम के लिए दो और प्रदर्शन किए। एकस्ट्रैंड ने बाद में अगले वर्ष स्वीडन यू21 के लिए पांच और प्रदर्शन किए। दिसंबर 2009 में, स्वीडन ने पहली बार एकस्ट्रैंड को बुलाया था। वह पहली बार 20 जनवरी 2010 को ओमान के खिलाफ एक अप्रयुक्त विकल्प के रूप में राष्ट्रीय टीम में दिखाई दिए, जिसमें उन्होंने 1-0 से जीत हासिल की। एकस्ट्रैंड ने 2010 में सीरिया के खिलाफ एक दोस्ताना मैच में स्वीडन में अपनी पूरी शुरुआत की। वाटफोर्ड के साथ एकस्ट्रैंड के प्रदर्शन को 6 फरवरी 2013 को अर्जेंटीना के खिलाफ दोस्ताना खेल के लिए स्वीडन टीम में वापसी के साथ पुरस्कृत किया गया। हालांकि, घुटने की चोट के कारण वह टीम से हट गए। यह 5 मार्च 2014 तक नहीं था जब उन्होंने तुर्की के खिलाफ 2-1 की हार में चार वर्षों में अपना पहला स्वीडन प्रदर्शन किया। व्यक्तिगत जीवन उदिनीज़ चले जाने के बाद, एकस्ट्रैंड ने सप्ताह में तीन बार इतालवी सीखना शुरू किया और बाद में भाषा को अच्छी तरह से सीख लिया। मई 2012 में, कथित तौर पर क्लब की पार्टी के बाद अपनी कार को दुर्घटनाग्रस्त करने के बाद उन्हें अस्पताल ले जाया गया था, लेकिन उन्हें अस्पताल से छुट्टी दे दी गई और उडिनीज़ द्वारा जुर्माना लगाया गया। वाटफोर्ड ऑब्जर्वर के साथ एक साक्षात्कार में, एक्स्ट्रैंड ने यह भी खुलासा किया कि वह अंग्रेजी बोलते हैं और एक छोटे बच्चे के रूप में आर्सेनल का समर्थन करते हुए बड़े हुए हैं। संदर्भ बाहरी लिंक स्वीडिश पुरुष फुटबॉलर स्कैन काउंटी के फुटबॉलर लुंड के खिलाड़ी स्वीडिश प्रवासी पुरुष फुटबॉलर स्वीडन के पुरुष युवा अंतरराष्ट्रीय फुटबॉलर स्वीडन के पुरुष अंडर-21 अंतरराष्ट्रीय फुटबॉलर स्वीडन के पुरुष अंतरराष्ट्रीय फुटबॉलर हेलसिंगबोर्ग्स आई. एफ. खिलाड़ी उदिनीज़ कैल्सियो खिलाड़ी वाटफोर्ड एफ. सी. खिलाड़ी ब्रिस्टल सिटी एफ. सी. खिलाड़ी रोथरहैम यूनाइटेड एफ. सी. खिलाड़ी ऑलस्वेंस्कन खिलाड़ी सेरी ए खिलाड़ी अंग्रेजी फुटबॉल लीग के खिलाड़ी इटली में प्रवासी पुरुष फुटबॉलर इंग्लैंड में प्रवासी पुरुष फुटबॉलर इटली में स्वीडिश प्रवासी खिलाड़ी इंग्लैंड में स्वीडिश प्रवासी खिलाड़ी 1989 जन्म जीवित लोग पुरुष संघ फुटबॉल रक्षक