Change of direction
दिशा परिवर्तन (सी. ओ. डी.) कोई भी गतिविधि है जिसमें वेग या दिशा के पूर्व नियोजित परिवर्तन के साथ पूरे शरीर की तेजी से गति शामिल होती है। कुलीन खेलों में, जिस गति से एक खिलाड़ी दिशा में बदलाव कर सकता है, वह खेल के मैदान और मैदान के खेलों में विशेष रूप से मूल्यवान है। इस तरह के खेल कार्यक्रम में शक्ति और अनुकूलन प्रशिक्षक इस संबंध में अपने खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने के लिए विभिन्न अभ्यास करते हैं। चपलता फ्लाईव्हील प्रशिक्षण संदर्भ दिशा क्षमता परिवर्तन पर विभिन्न शारीरिक प्रशिक्षण रूपों का प्रभावः एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण ट्रेनहीरोइक प्रस्तुतियाँः प्रशिक्षण प्रयोगशाला। चपलता और दिशा परिवर्तन की तैयारी में प्रमुख अवधारणाएँ शीर्ष 5 खिलाड़ियों के लिए दिशा अभ्यास में परिवर्तन खेल शब्दावली शारीरिक व्यायाम