Decisional balance sheet
एक निर्णयात्मक तुलनपत्र या निर्णय तुलनपत्र विभिन्न विकल्पों के फायदे और नुकसान का प्रतिनिधित्व करने और किसी को यह तय करने में मदद करने के लिए एक सारणीबद्ध विधि है कि किसी निश्चित परिस्थिति में क्या करना है। इसका उपयोग अक्सर उन लोगों में अस्पष्टता के साथ काम करने में किया जाता है जो अपने स्वास्थ्य के लिए हानिकारक व्यवहार में लगे हुए हैं (उदाहरण के लिए, समस्याग्रस्त पदार्थ का उपयोग या अत्यधिक भोजन), मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में जैसे कि परिवर्तन के ट्रांसथियोरेटिकल मॉडल पर आधारित, और कुछ परिस्थितियों में प्रेरक साक्षात्कार में। उपयोग और इतिहास निर्णयात्मक तुलनपत्र विभिन्न विकल्पों के फायदे और नुकसान को दर्ज करता है। इसका उपयोग व्यक्तिगत और संगठनात्मक निर्णयों दोनों के लिए किया जा सकता है। बैलेंस शीट यह मानती है कि लाभ और हानि दोनों एक ही निर्णय के परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक सत्र में पेश किया जा सकता है जो अपने शराब के सेवन से समस्याओं का सामना कर रहा है जैसे किः "क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आपको अपने पीने से क्या मिलता है और आपको शायद इसके बारे में क्या कम अच्छा लगता है?" चिकित्साकर्मियों को आम तौर पर समस्याग्रस्त व्यवहार के नकारात्मक पहलुओं के बारे में सोचने के लिए एक अस्पष्ट निषेधाज्ञा के बजाय इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बाद वाला मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध को बढ़ा सकता है। बेंजामिन फ्रैंकलिन ने निर्णयात्मक तुलनपत्र का प्रारंभिक उपयोग किया था। 1772 में जोसेफ प्रीस्टली को लिखे एक पत्र में, फ्रैंकलिन ने इस पद्धति के अपने उपयोग का वर्णन किया, जिसे अब अक्सर बेंजामिन फ्रैंकलिन विधि कहा जाता है। इसमें लाभ-हानि की एक सूची बनाना, प्रत्येक के महत्व का अनुमान लगाना, लगभग समान महत्व की लाभ-हानि सूचियों (या वस्तुओं के समूह जो एक-दूसरे को रद्द कर सकते हैं) से वस्तुओं को तब तक हटाना शामिल है जब तक कि एक कॉलम (प्रो या कॉन) प्रमुख न हो। व्यावहारिक तर्क के लिए निर्णय समर्थन प्रणालियों के विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बेंजामिन फ्रैंकलिन विधि केवल बहुत ही अनौपचारिक निर्णय लेने के लिए उपयुक्त हैः "इस मोटे और तैयार दृष्टिकोण को लागू करने में एक कमजोरी कल्पना की गरीबी और एक पूर्ण पर्याप्त सीमा और प्रतिस्पर्धी विचारों के विवरण को उत्पन्न करने के लिए आवश्यक पृष्ठभूमि ज्ञान की कमी है।" सामाजिक मनोवैज्ञानिक टिमोथी डी. विल्सन ने चेतावनी दी है कि बेंजामिन फ्रैंकलिन विधि का उपयोग उन तरीकों से किया जा सकता है जो लोगों को गलत तर्कों पर विश्वास करने के लिए मूर्ख बनाते हैं जो उनकी वास्तविक प्रेरणाओं को सटीक रूप से प्रतिबिंबित नहीं करते हैं या उनके भविष्य के व्यवहार की भविष्यवाणी नहीं करते हैं। 1959 के बाद के पत्रों में, इरविंग जेनिस और लियोन मान ने निर्णयात्मक तुलनपत्र वाक्यांश गढ़ा और इस अवधारणा का उपयोग निर्णय लेने के तरीके के रूप में किया। जेम्स ओ. प्रोचास्का और उनके सहयोगियों ने तब जेनिस और मान की अवधारणा को परिवर्तन के ट्रांस्थियोरेटिकल मॉडल में शामिल किया, जो चिकित्सा का एक एकीकृत सिद्धांत है जिसका व्यापक रूप से व्यवहार परिवर्तन को सुविधाजनक बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। ट्रांसथिओरेटिकल मॉडल पर शोध अध्ययनों से पता चलता है कि, सामान्य तौर पर, लोगों को व्यवहार परिवर्तन में सफल होने के लिए, परिवर्तन के लाभ चिंतन चरण से परिवर्तन के कार्य चरण में जाने से पहले विपक्ष से अधिक होने चाहिए। इस प्रकार, तुलनपत्र परिवर्तन के लिए तैयारी और निर्णय लेने के लिए सहायता दोनों का एक अनौपचारिक उपाय है। एक शोध पत्र में बताया गया है कि निर्णयात्मक तुलनपत्र तकनीक को कार्यान्वयन इरादे तकनीक के साथ जोड़ना "अकेले नियंत्रण या रणनीति की तुलना में व्यायाम व्यवहार को बढ़ाने में अधिक प्रभावी था।" एक अन्य शोध पत्र में कहा गया है कि एक निर्णयात्मक संतुलन हस्तक्षेप परिवर्तन के लिए एक व्यक्ति की प्रतिबद्धता को मजबूत कर सकता है जब वह व्यक्ति पहले से ही परिवर्तन के लिए प्रतिबद्धता कर चुका है, लेकिन परिवर्तन के लिए प्रतिबद्धता को कम कर सकता है यदि वह व्यक्ति अस्पष्ट है; लेखकों ने सुझाव दिया कि परिवर्तन वार्ता (प्रेरक साक्षात्कार से एक तकनीक) का आह्वान एक निर्णयात्मक संतुलन पत्रक की तुलना में अधिक उपयुक्त है जब एक चिकित्सक द्विभाषी ग्राहकों को परिवर्तन की दिशा में उनकी अस्पष्टता को हल करने में मदद करने का इरादा रखता है। विलियम आर. मिलर और स्टीफन रोलनिक की प्रेरक साक्षात्कार पर पाठ्यपुस्तक "तटस्थता के साथ परामर्श" शीर्षक वाले एक अध्याय में निर्णयात्मक संतुलन पर चर्चा करती है, और "निर्णयात्मक संतुलन को आगे बढ़ने के एक तरीके के रूप में वर्णित करती है जब आप किसी विशेष परिवर्तन लक्ष्य की ओर बढ़ने के बजाय तटस्थता के साथ परामर्श करना चाहते हैं।" भिन्नता निर्णयात्मक तुलनपत्र में कई भिन्नताएँ होती हैं। जेनिस और मान के मूल विवरण में आठ या अधिक कक्ष हैं जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि कितने विकल्प हैं। प्रत्येक नए विकल्प के लिए इन चार अलग-अलग पहलुओं के लिए कोशिकाओं के जोड़े होते हैं (एक लाभ के लिए, एक नुकसान के लिए): महत्वपूर्ण अन्य लोगों के लिए स्व-प्रत्याशित उपयोगितावादी प्रभावों के लिए प्रत्याशित उपयोगितावादी प्रभाव इस बात पर प्रभाव डालते हैं कि किसी को महत्वपूर्ण अन्य लोगों द्वारा कैसे माना जाता है कि कोई खुद को कैसे देखता है, जॉन सी. नॉरक्रॉस उन मनोवैज्ञानिकों में से हैं जिन्होंने बैलेंस शीट को चार कोशिकाओं में सरल बना दिया हैः स्वयं के लिए और दूसरों के लिए परिवर्तन के फायदे और नुकसान। इसी तरह, कई मनोवैज्ञानिकों ने बैलेंस शीट को चार-कोशिका प्रारूप में सरल बना दिया है जिसमें वर्तमान व्यवहार और बदले हुए व्यवहार के फायदे और नुकसान शामिल हैं। कुछ लेखक व्यवहार के अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभों और जोखिमों को अलग करते हैं। नीचे दिया गया उदाहरण तीन विकल्पों की अनुमति देता हैः पहले की तरह आगे बढ़ना, एक हानिकारक व्यवहार को उस स्तर तक कम करना जहां यह कम हानिकारक हो सकता है, या इसे पूरी तरह से रोकना; इसलिए इसमें तीन विकल्पों में से प्रत्येक के लिए एक प्रो और कॉन जोड़ी से युक्त छह कक्ष हैं। कोई भी मूल्यांकन परिवर्तन के अधीन है और अक्सर कोशिकाएं आपस में जुड़ी होती हैं। उदाहरण के लिए, उपरोक्त तालिका को देखते हुए, यदि व्यक्ति के वैवाहिक जीवन में कुछ होना था (कोई बहस या साथी छोड़ देता है या गर्भवती हो जाता है या दुर्घटना हो जाती है), तो घटना या तो बढ़ सकती है या कम हो सकती है कि व्यक्ति बैलेंस शीट के तत्वों को कितना वजन देता है जो रिश्ते को संदर्भित करता है। तुलनपत्र का एक अन्य परिष्करण तुलनपत्र के विभिन्न तत्वों को संख्यात्मक भार देने के लिए एक स्कोरिंग प्रणाली का उपयोग करना है; ऐसे मामलों में, तुलनपत्र वह बन जाता है जिसे अक्सर निर्णय मैट्रिक्स कहा जाता है। इसी तरह, फैबियो लोसा और वैलेरी बेल्टन ने नाटक सिद्धांत और बहु-मानदंड निर्णय विश्लेषण, संचालन अनुसंधान के क्षेत्र से दो निर्णय लेने की तकनीकों को संयुक्त किया, और उन्हें मादक द्रव्यों के दुरुपयोग पर पारस्परिक संघर्ष के एक उदाहरण पर लागू किया, जिसे उन्होंने निम्नानुसार वर्णित कियाः एक जोड़ा, जो और क्रिस, कई वर्षों से एक साथ रहे हैं। हालाँकि, क्रिस अब और बर्दाश्त नहीं कर सकता कि जो हमेशा नशे में रहता है और जाने की धमकी देता है। दृश्य सेटिंग प्रारंभिक फ्रेम को स्थापित करती है, एक विशेष अभिनेता (क्रिस) द्वारा एक विशिष्ट बिंदु पर देखी गई स्थिति। अभिनेता जो और क्रिस हैं और प्रत्येक के पास एक ही हां/नहीं नीति विकल्प है-क्रिस के लिए यह रहना या छोड़ना है और जो के लिए यह शराब पीना बंद करना है या नहीं। ये विकल्प चार संभावित परिदृश्यों या भविष्य को परिभाषित करते हैं। द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा में निर्णयात्मक बैलेंस शीट का एक रूप शामिल है जिसे लाभ और हानि ग्रिड कहा जाता है। किकस्टार्टर के सह-संस्थापक यांसी स्ट्रिकलर ने एक चार-कोशिका मैट्रिक्स बनाया जो एक निर्णयात्मक बैलेंस शीट के समान दिखता है जिसकी तुलना उन्होंने एक बेंटो बॉक्स से की, जिसमें स्वयं और दूसरों के लिए, वर्तमान और भविष्य के लिए कोशिकाएं थीं। ए. बी. सी. मॉडल मनोविज्ञान के प्रोफेसर फिन त्सुदी का मनोचिकित्सा का ए. बी. सी. मॉडल एक निर्णयात्मक तुलनपत्र के समान संरचना का उपयोग करता हैः ए एक पंक्ति है जो समस्या को परिभाषित करती है; बी एक पंक्ति है जो समस्या को हल करने के फायदे और नुकसान के बारे में योजना (मौन धारणाओं) को सूचीबद्ध करती है; और सी एक पंक्ति है जो समस्या को बनाए रखने के फायदे और नुकसान के बारे में योजना को सूचीबद्ध करती है। त्सुदी आंशिक रूप से हेरोल्ड ग्रीनवाल्ड की पुस्तक डिसिजन थेरेपी से प्रेरित थी, जिसमें कहा गया था कि मनोचिकित्सा में लोगों को निर्णय लेने में मदद करना शामिल है। ए. बी. सी. मॉडल में, लोगों को किसी समस्या को हल करने में अवरुद्ध या अटका हुआ कहा जाता है जब उनकी सी योजनाएँ समस्या को बनाए रखने के लिए मजबूत लाभ और/या समस्या को हल करने के लिए मजबूत नुकसान को परिभाषित करती हैं, और अक्सर उनकी सी योजनाएँ जागरूकता के निम्न स्तर पर होती हैं। ऐसे मामलों में, समस्या को हल करने के लिए आमतौर पर जागरूकता बढ़ाने और सी योजना का पुनर्गठन करने की आवश्यकता होती है, हालांकि समस्या को हल करने के लिए कई अन्य सामान्य रणनीतियाँ विकल्प या सहायक के रूप में उपलब्ध हैं। कोहरेंस थेरेपी नामक मनोचिकित्सा के दृष्टिकोण में, ए को लक्षण कहा जाता है, बी को लक्षण-विरोधी स्थिति कहा जाता है और सी को लक्षण-समर्थक स्थिति कहा जाता है, हालांकि कोहरेंस थेरेपी "कार्यात्मक" लक्षणों के बीच भी अंतर करती है जो सीधे सी और "कार्यहीन" लक्षणों के कारण होते हैं जो सीधे सी के कारण नहीं होते हैं। व्यवहार संशोधन के संदर्भ में, ए का समस्याग्रस्त आधा एक या अधिक महंगे ऑपरेंट्स का वर्णन करता है, और सी उस सुदृढीकरण का वर्णन करता है जो ऑपरेंट प्रदान करता है। निम्नलिखित तालिका ए. बी. सी. मॉडल की संरचना का सारांश देती है। मनोचिकित्सा के एक दृष्टिकोण में जिसे केंद्रित स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एफ. ए. सी. टी.) कहा जाता है, चार वर्ग उपकरण एक निर्णयात्मक तुलनपत्र के समान दिखने में एक सारणीबद्ध विधि है। चार वर्ग उपकरण व्यवहार के चार समूहों को दर्शाता हैः सकारात्मक व्यवहार (जिसे "व्यवहार्य" व्यवहार कहा जाता है) और नकारात्मक व्यवहार (जिसे "व्यवहार्य" व्यवहार कहा जाता है) जो एक व्यक्ति सार्वजनिक और निजी रूप से करता है। चार वर्ग उपकरण में, निर्णयात्मक तुलनपत्र के रूप में अलग-अलग कक्षों में सूचीबद्ध होने के बजाय व्यवहार के फायदे और नुकसान निहित हैं। निम्नलिखित तालिका एक खाली चार वर्ग उपकरण है। यह भी देखें मुद्दा मानचित्रण को बदलने के लिए प्रतिरक्षा जिसमे लाभ और हानि नोड्स के प्रकार हैं टिप्पणियाँ संदर्भ वैकल्पिक एच. टी. एम. एल. संस्करणः निर्णय विश्लेषण प्रेरणा मनोचिकित्सा