Michael Yessis
माइकल येसिस एक अमेरिकी खेल प्रदर्शन प्रशिक्षक हैं जिन्होंने पूर्व सोवियत संघ से खेल प्रशिक्षण पद्धति का अनुवाद और अनुकूलन किया। यसिस ने दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से पीएचडी की उपाधि प्राप्त की। 1975 में उन्होंने और एथलीट फ्रेड विल्ट ने सोवियत एथलीटों को वार्म अप करते हुए देखते हुए प्लायोमेट्रिक्स शब्द गढ़ा। 1982 में येसिस ने यूरी वेरखोशांस्की के साथ काम करने के लिए सोवियत संघ की यात्रा की, जो एक ऐसे समय में एक प्रमुख बायोमैकेनिस्ट और खेल प्रशिक्षक थे जब सोवियत खेल दुनिया पर हावी थे। येसिस का शिक्षण जीवन खेल अनुकूलन और प्रशिक्षण के प्रदर्शन-आधारित संस्करण पर केंद्रित था। एक बायोमैकेनिस्ट के रूप में, वह प्रत्येक खेल की विशिष्ट शारीरिक आवश्यकताओं के आधार पर शक्ति निर्माण के साथ तकनीक विश्लेषण और आंदोलन पैटर्न प्रशिक्षण पर जोर देते हैं। येसिस ने विभिन्न प्रकाशनों में 16 पुस्तकें और 2,000 से अधिक लेख लिखे हैं, और अक्सर टेलीविजन, रेडियो और इंटरनेट पर एक विशेषज्ञ अतिथि या टिप्पणीकार के रूप में दिखाई दिए हैं। एक अत्यधिक सम्मानित शिक्षक के रूप में, येसिस को द सोसाइटी फॉर अनकॉन्वेंशनल फिजिकल एजुकेशन के सदस्य के रूप में चुना गया था। एक शोधकर्ता और अनुवादक के रूप में, येसिस ने अंग्रेजी बोलने वाले दर्शकों के लिए 1961 में शुरू होने वाली सोवियत खेल-वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई महत्वपूर्ण सोवियत पुस्तकों और पत्रिकाओं की एक श्रृंखला उपलब्ध कराई, जिसमें प्रशिक्षण की 'शॉक मेथड' के निर्माता यूरी वेरखोशांस्की शामिल थे, जिन्हें बाद में प्लायोमेट्रिक्स कहा गया, अनातोली बोंडारचुक का हस्ताक्षर कार्य प्रशिक्षण का हस्तांतरण और व्लादिमीर इशुरिन का हस्ताक्षर कार्य, ब्लॉक पीरियडाइजेशन ट्रेनिंग। येसिस मास्को स्टेट इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर में अध्ययन करने के लिए सोवियत संघ में एथलीटों, खेल प्रशिक्षकों और शक्ति प्रशिक्षकों के एक समूह के नेता थे। उन्होंने सूचनाओं के आदान-प्रदान और देशों के बीच अधिक से अधिक आदान-प्रदान के विकास के लिए संपर्क स्थापित किए। उनका काम सोवियत विज्ञान-आधारित खेल अनुसंधान के इस निकाय को संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध कराने के लिए जिम्मेदार था। येसिस के अनुवादों में शामिल हैंः प्रशिक्षण खंड I का हस्तांतरण, प्रशिक्षण खंड II का हस्तांतरण, खंड अवधि प्रशिक्षण, विशेष शक्ति प्रशिक्षण-प्रशिक्षकों के लिए एक व्यावहारिक नियमावली, दौड़ना और बाधा डालना और कई सोवियत पत्रिकाएँ। येसिस दो अच्छी तरह से स्थापित शैक्षणिक पत्रिकाओं के मुख्य संपादक और एक वेइडर प्रकाशन के वरिष्ठ संपादक थे। येसिस द फिटनेस एंड स्पोर्ट्स रिव्यू इंटरनेशनल के प्रधान संपादक थे, जो 1966-1994 से एक त्रैमासिक प्रकाशन था। उन्होंने सोवियत स्पोर्ट्स रिव्यू के लिए प्रधान संपादक का पद भी संभाला, जो सोवियत कोचों से अनुवादित पत्रिकाओं का संग्रह और 1968-1972 से योगदान देने वाले लेखकों के मूल लेख थे। इसके अलावा, येसिस ने सोवियत स्पोर्ट्स रिव्यू में अनुवाद और मूल लेखन योगदान प्रदान किया। येसिस ने स्पोर्ट्स फिटनेस (एक व्यापक प्रकाशन जिसे आज पुरुषों की फिटनेस में जाना जाता है) के लिए वरिष्ठ संपादक के रूप में कार्य किया। येसिस ने एन. एफ. एल. के लॉस एंजिल्स रैम्स एंड लॉस एंजिल्स रेडर्स के लिए प्रशिक्षण और तकनीक सलाहकार के रूप में कार्य किया, पूर्व ऑल-अमेरिकन और ओकलैंड रेडर मार्व मारिनोविच और उनके बेटे टॉड मारिनोविच को प्रशिक्षित किया, जिससे टॉड को पहले दौर का मसौदा विकल्प बनने में मदद मिली। येसिस ने इवांडर होलीफील्ड, पेशेवर बीच वॉलीबॉल खिलाड़ी डायने डेनेकोचेआ और अमेरिकी पुरुष ओलंपिक वॉलीबॉल टीम के लिए प्रशिक्षण और तकनीक सलाहकार के रूप में काम किया। उन्होंने 800 मीटर और 1500 मीटर के धावक जोस लुइज़ बारबोसा, छह विश्व चैंपियनशिप में चार बार के ओलंपियन और स्वर्ण, रजत और कांस्य पदक विजेता, 1500 मीटर में बार्सिलोना और अटलांटा में भाग लेने वाले ओलंपियन एडगर ओलिवेरा, 800 मीटर और 1500 मीटर में तीन ओलंपिक खेलों में भाग लेने वाले जोआओ नत्याम्बा, 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में दक्षिण अमेरिकी रिकॉर्ड रखने वाले वांडर मौरा सहित ओलंपियनों को प्रशिक्षित किया है, जिन्होंने ओलंपिक और विश्व चैंपियनशिप में भाग लिया और 1990 के दशक के अंत में पैन अमेरिकी खेलों में विजयी हुए। येसिस ने खेल और फिटनेस के क्षेत्र में 16 किताबें लिखी हैं। उनका कॉलम लगातार 25 वर्षों तक मसल एंड फिटनेस पत्रिका में प्रकाशित हुआ। अंग्रेजी में प्रकाशन/पुस्तकें विस्फोटक टेनिसः द फोरहैंड स्पोर्ट्स ट्रेनिंग, इंक. (2000) विस्फोटक दौड़ (2000) विस्फोटक गोल्फ़ः अपने स्विंग को बेहतर बनाने के लिए किनेसियोलॉजी के विज्ञान का उपयोग करना (1998) दूसरों को जीतने के लिए प्रेरित करना। ग्रिफिंग प्रकाशन, 1998। (अध्याय योगदान)। स्पोर्ट्स एंड फिटनेस सक्सेस फ्रॉम 6 टू 16 (1996) बॉडी शेपिंग (1994)। काइनसियोलॉजी ऑफ एक्सर्साइज (1992) स्पोर्ट्स रिस्टोरेशन एंड मसाजः सीक्रेट्स ऑफ द वर्ल्ड्स ग्रेटेस्ट सुपरस्टार्स (1992) सीक्रेट्स ऑफ सोवियत स्पोर्ट्स फिटनेस एंड ट्रेनिंग (1987) प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंगः अचीविंग एक्सप्लोसिव पावर इन स्पोर्ट्स (1986) रनिंग एंड हर्डलिंग फ्रेड विल्ट, एडिटर, डॉ. येसिस ट्रांसलेटर चैंपियनशिप बुक्स, 1984 हैंडबॉल, तीसरा संस्करण (पहला संस्करण, 1966; दूसरा संस्करण, 1972) विलियम सी. ब्राउन, पब्लिशर्स (1978) संदर्भ 1932 जन्म जीवित लोग अमेरिकी व्यायाम और फिटनेस लेखक दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के पूर्व छात्र अमेरिकी टेनिस कोच