Resting the starters
शुरुआत करने वालों को आराम देना एक खेल टीम में नियमित खिलाड़ियों का प्रतिस्थापन है, और यह तब होता है जब एक टीम ने कम से कम एक प्लेऑफ़ बर्थ हासिल कर ली है, अक्सर इसका विभाजन, और कई मामलों में, घरेलू लाभ, और आगे कोई नियमित सीज़न नुकसान स्टैंडिंग में टीम को नुकसान नहीं पहुंचाएगा (या, इसके विपरीत, अगर टीम को प्लेऑफ़ विवाद से हटा दिया गया है और खेलने से आगे कुछ भी लाभ नहीं है)। यह टीम को शुरुआत करने वालों को चोट लगने के जोखिम से बचने और बैकअप खिलाड़ियों को वास्तविक जीवन में खेलने का अभ्यास देने में सक्षम बनाता है। अनुभवी शुरुआत करने वालों को अक्सर अंतिम प्रीसीजन खेलों (या कुछ मामलों में, पूरे प्रीसीजन कार्यक्रम) में आराम दिया जाता है ताकि उन्हें सीज़न के शुरुआती हिस्से के लिए तैयार किया जा सके और उन्हें गैर-प्रतिस्पर्धी खेलों में चोट से बचाया जा सके। इसके अलावा, शुरुआत करने वालों को कभी-कभी कचरे के समय के दौरान खेल के दौरान आराम दिया जाता है जब परिणाम ज्यादातर निश्चित होता है। जबकि आमतौर पर व्यर्थ समय खेल के चौथे क्वार्टर के अंत में होता है, उन खेलों में जहां प्रतिभा में इतना बड़ा अंतर होता है और जीतने वाली टीम बहुत जल्दी एक बड़ी बढ़त हासिल कर लेती है, शुरुआत करने वालों को खेल से जल्दी हटा दिया जाएगा-कभी-कभी पहले हाफ के अंत से पहले-और दूसरे और निचले दर्जे के खिलाड़ी प्रतियोगिता के शेष भाग में खेलेंगे। इस तरह, शुरुआत करने वाले केवल एक महत्वपूर्ण बढ़त हासिल करने के लिए लंबे समय तक खेलते हैं, और आरक्षित खिलाड़ियों को खेलने का विस्तारित समय देते हैं। खिलाड़ियों, टीम और लीग पर प्रभाव शुरुआत करने वालों को आराम देना एक अच्छा विचार है या नहीं, इस पर बहस का समाधान नहीं हुआ है। कुछ विश्लेषकों का तर्क है कि खिलाड़ियों के शरीर को ताज़ा रखने में सक्षम बनाना टीम के लिए अच्छा है, जबकि अन्य का कहना है कि यह उन्हें और अधिक जंग लगा सकता है। जबकि आराम करने वाले शुरुआत करने वालों को चोटों को रोकने का लाभ हो सकता है, यह उन्हें विभिन्न आंकड़ों से वंचित कर सकता है जिन्हें वे पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं, विशेष रूप से व्यक्तिगत मौसम रिकॉर्ड। कई "आयरन मैन" खिलाड़ी भी प्रत्येक खेल को शुरू करने का प्रयास करते हैं और अपनी शुरुआती लय को बनाए रखने के लिए तब तक आराम करने से इनकार कर देते हैं जब तक कि वे विनाशकारी रूप से घायल नहीं हो जाते और चिकित्सा आदेशों के तहत नहीं खेलते। ग्रिडिरॉन फुटबॉल जैसे प्रति सीजन कम संख्या में खेलों वाले खेलों में, इस बात पर भी बहस होती है कि क्या खिलाड़ियों को आराम देना या सही सीजन के लिए प्रयास करना उस समय तक एक सही रिकॉर्ड वाली टीम के लिए बेहतर है। उदाहरण के लिए, 2007 के न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स ने अपने शुरुआत करने वालों को आराम नहीं दिया और न्यूयॉर्क जायंट्स (जिन्होंने अपनी शुरुआत भी की) के खिलाफ जीत में एक सही 16-0 नियमित सीज़न पूरा किया, लेकिन अंततः उसी जायंट्स टीम से सुपर बाउल XLII हार गए। 2009 इंडियानापोलिस कोल्ट्स, 14-0 शुरू करने और पूरे प्लेऑफ़ में घरेलू मैदान का लाभ हासिल करने के बाद, अपने शुरुआत करने वालों को आराम दिया और अंतिम दो गेम हार गए। उन्होंने सुपर बाउल XLIV में जगह बनाई, जिसे वे भी हार गए। 2011 ग्रीन बे पैकर्स ने नियमित सीज़न के अंतिम खेल में अपने शुरुआती क्वार्टरबैक आरोन रॉजर्स को आराम दिया, क्योंकि पैकर्स ने पहले ही एनएफसी प्लेऑफ़ में #1 सीड हासिल कर लिया था। उस बीज के साथ अर्जित अलविदा सप्ताह के साथ, रॉजर्स को फिर से एक खेल में खेलने से पहले कुल 3 सप्ताह लगेंगे। पैकर्स अपना बाद का डिवीजनल गेम बनाम न्यूयॉर्क जायंट्स हार गए, जिससे टिप्पणीकारों को आश्चर्य हुआ कि क्या अतिरिक्त समय की छुट्टी रॉजर्स के लिए नुकसानदेह रही थी, क्योंकि खेल में पैकर्स द्वारा कई महत्वपूर्ण पास गिराए गए थे। शुरुआत करने वालों को आराम देना विवादास्पद हो सकता है यदि खेल में विरोधियों के लिए प्लेऑफ़ निहितार्थ हैं। ऐसे परिदृश्य में, विपक्ष किसी अन्य टीम की कीमत पर प्लेऑफ स्थान हासिल कर सकता है। चरम मामलों में, टीमों पर जानबूझकर अपने विरोधियों को जीतने का बेहतर मौका देने का आरोप लगाया गया है, जहां प्लेऑफ़ में उस सप्ताह के विपक्ष की उपस्थिति को किसी अन्य टीम की तुलना में पसंद किया जाता है, जिसे "टैंकिंग" (मैच फिक्सिंग का एक रूप) माना जा सकता है। इसका एक उल्लेखनीय उदाहरण तब था जब सैन फ्रांसिस्को 49ers, जिन्होंने एक प्लेऑफ़ बर्थ हासिल की थी, ने कई शुरुआत करने वालों को आराम दिया और 1988 में लॉस एंजिल्स रैम्स से अपने नियमित सीज़न के समापन में हार गए, जिससे न्यूयॉर्क जायंट्स को टाईब्रेकर्स पर पोस्ट सीज़न से बाहर कर दिया गया (जिद्दी से क्योंकि जायंट्स ने 1985 और 1986 दोनों में प्लेऑफ़ में 49ers को हराया था, बाद के वर्ष के खेल में 49er क्वार्टरबैक जो मोंटाना को भी घायल कर दिया था); 49ers-रैम्स खेल के बाद, जायंट्स क्वार्टरबैक फिल सिम्स ने गुस्से में 49ers पर "कुत्तों की तरह लेटने" का आरोप लगाया। 1993 में, राष्ट्रीय फुटबॉल लीग ने दो-सप्ताह प्रारूप के साथ प्रयोग किया। 1990 एन. एफ. एल. सत्र में नियमित सत्र को 17 सप्ताह की अवधि तक बढ़ाने की सफलता के बाद, लीग को उम्मीद थी कि यह नया कार्यक्रम और भी अधिक राजस्व उत्पन्न करेगा। हालाँकि, टीमों ने महसूस किया कि नियमित सीज़न के दौरान दो सप्ताह की छुट्टी उनके साप्ताहिक दिनचर्या के लिए बहुत विघटनकारी थी, और इस प्रकार सीज़न समाप्त होने के तुरंत बाद यह 17 सप्ताह तक वापस आ गई। दो अलविदा सप्ताह होने के नकारात्मक प्रभाव विश्राम शुरू करने वालों के नकारात्मक प्रभावों के समान हो सकते हैं, क्योंकि कई सप्ताह की छुट्टी होने पर (एक विभाजन विजेता के मामले में, लगातार कई सप्ताह की छुट्टी), एक खिलाड़ी की दिनचर्या को नुकसान हो सकता है। दो-सप्ताह के सत्र के लिए एक और प्रस्ताव, सत्र को 19 सप्ताह में 17 खेलों तक बढ़ाने के प्रस्ताव का हिस्सा, 2021 सत्र से पहले सामूहिक सौदेबाजी समझौते की बातचीत में चर्चा की गई थी, लेकिन अंततः इसे लागू नहीं किया गया था। 2015 ए. एफ. एल. सत्र ने सत्र के अंतिम दौर में कई प्रमुख वरिष्ठ खिलाड़ियों को देखा और आराम दिया, ताकि फाइनल के लिए उनके प्रदर्शन को अधिकतम किया जा सकेः अंतिम दौर के मैचों के परिणाम की परवाह किए बिना फ्रेमेंटल को मामूली प्रीमियरशिप का आश्वासन दिया गया था, जबकि इसी तरह, उत्तरी मेलबर्न को अंतिम दौर के मैचों के परिणाम की परवाह किए बिना फाइनल के लिए अर्हता प्राप्त करने की गारंटी दी गई थी। नॉर्थ मेलबर्न ने नौ बदलाव किए, जबकि फ्रेमेंटल ने बारह टीम बदलाव किए, 1911 के सेंट किल्डा खिलाड़ियों की हड़ताल से जुड़े सर्वकालिक रिकॉर्ड की बराबरी की, फिर तेरह बदलावों के साथ रिकॉर्ड को पूरी तरह से तोड़ दिया, जिससे अपने खिलाड़ियों को उनके क्वालीफाइंग फाइनल के लिए वापस लाया गया; यह रिकॉर्ड 2022 तक बना रहा। दोनों टीमों ने प्रारंभिक फाइनल के लिए क्वालीफाई किया। खिलाड़ियों के इस सामूहिक विश्राम के परिणामस्वरूप, 2016 ए. एफ. एल. सत्र के बाद से प्रभावी, ए. एफ. एल. ने ए. एफ. एल. सत्र के अंतिम दौर और फाइनल के पहले सप्ताह के बीच एक बाय दौर की शुरुआत की, ताकि फाइनल में भाग लेने वाली टीमों को अपने पहले फाइनल से पहले अपने सबसे मजबूत पक्ष को मैदान में उतारने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। एन. बी. ए. ने यह सुनिश्चित करने के लिए भी कार्रवाई की है कि टीमें अपने प्रशंसकों की रुचि खोने की कीमत पर अपने शुरुआत करने वालों को आराम नहीं दे रही हैं, विशेष रूप से हाई-प्रोफाइल राष्ट्रीय स्तर पर प्रसारित खेलों के लिए जहां लीग दर्शकों को चलाने के लिए शुरुआत करने वालों पर भरोसा कर रही है। खिलाड़ियों को सामूहिक रूप से आराम देने के लिए टीमों पर जुर्माना लगाया जा सकता है, जिसे बास्केटबॉल में "भार प्रबंधन" के रूप में जाना जाता है। स्क्वाड रोटेशन सिस्टम डीएनपी-सीडी, खेला नहीं-कोच का निर्णय, बास्केटबॉल संदर्भ शब्दावली में उपयोग किया जाने वाला एक पदनाम जो कई खेलों में उपयोग किया जाता है, भी देखें।