Timed Up and Go test
टाइमड अप एंड गो टेस्ट (टीयूजी) एक सरल परीक्षण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति की गतिशीलता का आकलन करने के लिए किया जाता है और इसके लिए स्थिर और गतिशील संतुलन दोनों की आवश्यकता होती है। यह उस समय का उपयोग करता है जो एक व्यक्ति कुर्सी से उठने, तीन मीटर चलने, 180 डिग्री के आसपास मुड़ने, कुर्सी पर वापस चलने और 180 डिग्री मोड़ते हुए बैठने के लिए लेता है। परीक्षण के दौरान, व्यक्ति से अपने नियमित जूते पहनने और किसी भी गतिशीलता सहायता का उपयोग करने की अपेक्षा की जाती है जिसकी उन्हें सामान्य रूप से आवश्यकता होती है। टी. यू. जी. का उपयोग अक्सर बुजुर्ग आबादी में किया जाता है, क्योंकि इसे प्रशासित करना आसान है और आम तौर पर अधिकांश बड़े वयस्कों द्वारा पूरा किया जा सकता है। एक स्रोत बताता है कि दस सेकंड या उससे कम के अंक सामान्य गतिशीलता का संकेत देते हैं, कमजोर बुजुर्गों और विकलांग रोगियों के लिए 11-20 सेकंड सामान्य सीमा के भीतर होते हैं, और 20 सेकंड से अधिक का मतलब है कि व्यक्ति को बाहर सहायता की आवश्यकता होती है और आगे की जांच और हस्तक्षेप का संकेत देता है। 30 सेकंड या उससे अधिक का स्कोर बताता है कि व्यक्ति के गिरने की संभावना हो सकती है। वैकल्पिक रूप से, सामान्य बनाम सामान्य से कम प्रदर्शन को इंगित करने के लिए टीयूजी के लिए एक अनुशंसित व्यावहारिक कट-ऑफ मूल्य 12 सेकंड है। बिस्चॉफ एट अल द्वारा एक अध्ययन। टी. यू. जी. प्रदर्शन के लिए 10वें से 90वें प्रतिशत 65 और 85 वर्ष की आयु के बीच समुदाय में रहने वाली महिलाओं के लिए 6 से 11.2 सेकंड थे, और निर्धारित किया कि इस आबादी को 12 सेकंड या उससे कम समय में टी. यू. जी. प्रदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए। गतिशीलता की हानि के साथ टी. यू. जी. के प्रदर्शन में काफी कमी पाई गई है। आवासीय स्थिति और शारीरिक गतिशीलता की स्थिति को टीयूजी प्रदर्शन के महत्वपूर्ण भविष्यवक्ता के रूप में निर्धारित किया गया है। टीयूजी को एक अधिक व्यापक परीक्षण, गेट-अप एंड गो टेस्ट से विकसित किया गया था। शोध से पता चला है कि टाइमड अप एंड गो परीक्षण में उत्कृष्ट इंटररेटर (इंट्राक्लास सहसंबंध गुणांक [आईसीसी] =. 99) और इंट्रारेटर विश्वसनीयता (आईसीसी =. 99) है। परीक्षण स्कोर भी चाल की गति (r =-55), बर्ग संतुलन पैमाने (r =-72) पर स्कोर और बार्थेल सूचकांक (r =-51) के साथ अच्छी तरह से संबंधित है। कई अध्ययनों ने विशिष्ट आबादी जैसे समुदाय में रहने वाले वृद्ध वयस्कों और पार्किंसंस रोग वाले लोगों में अच्छी परीक्षण-पुनः परीक्षण विश्वसनीयता दिखाई है। परंपरागत रूप से, टीयूजी परीक्षण एक स्टॉपवॉच द्वारा मापे गए कुल समय द्वारा प्राप्त किया जा रहा है। हालांकि, पहनने योग्य तकनीक जैसे कि जड़त्वीय माप इकाइयों (आई. एम. यू.) का उपयोग इस परीक्षण का अधिक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन प्रदान कर सकता है। इसके अलावा, ये पहनने योग्य वस्तुएं टीयूजी के विभिन्न चरणों से कई गतिशीलता मापदंडों को निकाल सकती हैं, जैसे कि सिट-टू-स्टैंड चरण जो टीयूजी परीक्षण के अधिक विस्तृत जैव-यांत्रिक विश्लेषण की अनुमति देता है। इस मामले में, रोगी आबादी के बीच सूक्ष्म परिवर्तनों का एक वस्तुनिष्ठ तरीके से पता लगाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में, गतिशीलता मापदंड जैसे ताल, मोड़ की अवधि, और आई. एम. यू. से निकाले गए हाथ के स्विंग का कोणीय वेग प्रारंभिक पार्किंसंस रोग और उनके आयु-मिलान नियंत्रण वाले रोगियों में भेदभाव कर सकता है, जबकि स्टॉपवॉच द्वारा मापा गया कुल समय ऐसा करने में विफल रहा। सिटिंग-राइजिंग टेस्ट टिनेटी टेस्ट संदर्भ शारीरिक परीक्षा जराचिकित्सा भी देखें।