Fear of falling
गिरने का डर (एफ. ओ. एफ.), जिसे बेसोफोबिया (या बेसिफोबिया) के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक डर है और यह अधिकांश मनुष्यों और स्तनधारियों के लिए विशिष्ट है। यह एक्रोफोबिया (ऊंचाइयों का डर) से अलग है, हालांकि दोनों डर निकटता से संबंधित हैं। गिरने का डर संवेदना के साथ आने वाली चिंताओं और गिरने के संभावित खतरनाक प्रभावों को शामिल करता है, जैसा कि स्वयं ऊंचाइयों के विपरीत है। जिन लोगों को गिरने का बहुत कम डर होता है, उन्हें ऊंचाइयों के लिए सिर कहा जा सकता है। बासोफोबिया कभी-कभी अस्थासिया-अबासिया, चलने/खड़े होने के डर से जुड़ा होता है। मनुष्यों में मनोवैज्ञानिक एलेनोर जे. गिब्सन और रिचर्ड डी. वॉक द्वारा किए गए अध्ययनों ने इस डर की प्रकृति को और समझाया है। उनके अधिक प्रसिद्ध अध्ययनों में से एक "दृश्य चट्टान" है। चट्टान के बारे में उनका विवरण नीचे दिया गया हैः छह से चौदह महीने तक के उनके प्रयोगों में छत्तीस शिशुओं का परीक्षण किया गया था। गिब्सन और वॉक ने पाया कि जब बोर्ड पर रखा जाता है, तो 27 शिशु उथली तरफ रेंगते हैं जब उनकी माताओं द्वारा बुलाया जाता है; केवल तीन चट्टान के "किनारे" से बाहर निकलते हैं। कई शिशु अपनी माताओं से दूर रेंगते थे जो गहरे छोर से फोन कर रही थीं, और कुछ रोते थे क्योंकि वे एक स्पष्ट खाई को पार किए बिना अपनी माताओं तक नहीं पहुंच सकते थे। कुछ लोग कांच को गहरे छोर पर थपथपाते थे, लेकिन इस आश्वासन के साथ भी कांच पर रेंगते नहीं थे। ये परिणाम, हालांकि यह साबित करने में असमर्थ हैं कि यह डर जन्मजात है, संकेत देते हैं कि अधिकांश मानव शिशुओं में गहराई की धारणा अच्छी तरह से विकसित होती है और वे गहराई और गिरने के साथ आने वाले खतरे के बीच संबंध बनाने में सक्षम होते हैं। मई 1998 में, बिहेवियर रिसर्च एंड थेरेपी ने मनोवैज्ञानिकों रिची पॉल्टन, साइमन डेविस, रॉस जी. मेन्ज़ीस, जॉन डी. लैंगली और फिल ए. सिल्वा द्वारा एक अनुदैर्ध्य सर्वेक्षण प्रकाशित किया, जिसमें डुनेडिन मल्टीडिसिप्लिनरी हेल्थ एंड डेवलपमेंट स्टडी से नमूने लिए गए विषयों की तुलना उन बच्चों से की गई, जो 5 और 9 साल की उम्र के बीच गिरावट में घायल हो गए थे, और पाया कि 18 साल की उम्र में, एक्रोफोबिया केवल 2 प्रतिशत विषयों में मौजूद था, जिन्हें हानिकारक गिरावट थी, लेकिन 7 प्रतिशत विषयों में मौजूद था, जिन्हें कोई हानिकारक गिरावट नहीं थी (उसी नमूने के साथ पाया गया कि 18 साल की उम्र में बच्चों के रूप में हानिकारक गिरने वाले विषयों में विशिष्ट बेसोफोबिया 7 गुना कम आम था, जिन्हें बच्चों के रूप में हानिकारक गिरावट थी)। मनोचिकित्सक आइज़ैक मार्क्स और रैंडोल्फ़ एम. नेस्से और विकासवादी जीवविज्ञानी जॉर्ज सी. विलियम्स ने नोट किया है कि विभिन्न अनुकूली भय के लिए व्यवस्थित रूप से कम प्रतिक्रिया वाले लोग (जैसे। बेसोफोबिया, ओफिडियोफोबिया, अराक्नोफोबिया) स्वभावगत रूप से अधिक लापरवाह होते हैं और अनजाने में चोट लगने की अधिक संभावना होती है जो संभावित रूप से घातक होती है और उन्होंने प्रस्ताव दिया है कि इस तरह की कमी वाले भय को इसके स्वार्थी आनुवंशिक परिणामों के कारण "हाइपोफोबिया" के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। बुजुर्ग व्यक्ति लंबे समय तक, गिरने का डर केवल गिरने के मनोवैज्ञानिक आघात का परिणाम माना जाता था, जिसे "पोस्ट-फॉल सिंड्रोम" भी कहा जाता है। इस सिंड्रोम का उल्लेख पहली बार 1982 में मर्फी और इसाक द्वारा किया गया था, जिन्होंने देखा कि गिरने के बाद, एम्बुलेटरी व्यक्तियों में तीव्र भय और चलने के विकार विकसित हुए। गिरने के डर को इस सिंड्रोम के प्रमुख लक्षणों में से एक के रूप में पहचाना गया है। उस समय से, एफ. ओ. एफ. ने बड़े वयस्कों के बीच एक विशिष्ट स्वास्थ्य समस्या के रूप में मान्यता प्राप्त की है। हालांकि, एफ. ओ. एफ. आमतौर पर उन बुजुर्ग व्यक्तियों में भी पाया गया था जिन्होंने अभी तक गिरने का अनुभव नहीं किया था। एफ. ओ. एफ. का प्रसार उम्र के साथ बढ़ता हुआ और महिलाओं में अधिक होता हुआ दिखाई देता है। कई रसद प्रतिगमन विश्लेषणों में आयु महत्वपूर्ण बनी हुई है। विभिन्न अध्ययनों के परिणामों ने लिंग को गिरने के डर के लिए कुछ हद तक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में बताया है। बुजुर्गों में गिरने के डर के अन्य जोखिम कारकों में चक्कर आना, स्व-मूल्यांकन स्वास्थ्य स्थिति, अवसाद और चाल और संतुलन के साथ समस्याएं शामिल हैं। पशुओं में अमानवीय विषयों के अध्ययन इस सिद्धांत का समर्थन करते हैं कि गिरना एक जन्मजात भय है। गिब्सन और वॉक ने चूजों, कछुओं, चूहों, बच्चों, भेड़ के बच्चे, बिल्ली के बच्चे और पिल्लों के साथ समान प्रयोग किए। परिणाम मानव शिशुओं के समान थे, हालाँकि प्रत्येक जानवर अपनी प्रजाति की विशेषताओं के अनुसार थोड़ा अलग व्यवहार करता था। अंडे से निकलने के 24 घंटे से भी कम समय में चूजों का परीक्षण किया गया। इसने सुझाव दिया कि मुर्गियों में गहराई की धारणा तेजी से विकसित होती है, क्योंकि चूजों ने कभी भी चट्टान के "गहरे" हिस्से से चलने की "गलती" नहीं की। जैसे ही बच्चे और भेड़ के बच्चे अकेले खड़े हो सकते थे, उनका भी परीक्षण किया गया। प्रयोग के दौरान, किसी भी बकरी या भेड़ के बच्चे ने कभी भी गहरे हिस्से के शीशे पर कदम नहीं रखा। जब जानवरों को वहाँ रखा जाता है, तो वे रक्षा की मुद्रा में जाकर विशिष्ट व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, उनके सामने के पैर कठोर होते हैं और उनके पिछले पैर लंगड़े होते हैं। अचलता की इस स्थिति में, जानवरों को कांच के पार आगे धकेल दिया जाता था जब तक कि उनका सिर और दृष्टि क्षेत्र चट्टान के विपरीत दिशा में ठोस किनारे को पार नहीं कर जाता था; बकरियाँ और भेड़ के बच्चे तब आराम करते थे और इसकी सतह पर आगे बढ़ते थे। परीक्षण किए गए जानवरों के परिणामों के आधार पर, जानवरों में बहुत कम उम्र में गिरने का खतरा और डर पैदा हो जाता है। मुद्रा नियंत्रण के गिरने के डर को प्रभावित करने वाले कारक मुद्रा नियंत्रण प्रणाली के दो कार्य हैंः यह सुनिश्चित करना कि शरीर को गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ बांधकर संतुलन बनाए रखा जाए, और उन विशेषताओं के अभिविन्यास और स्थिति को ठीक करना जो बाहरी दुनिया के संबंध में धारणा और कार्रवाई के लिए संदर्भ के ढांचे के रूप में काम करते हैं। मुद्रा नियंत्रण बहुसंवेदी प्रसंस्करण और मोटर प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करता है जो स्वचालित प्रतीत होते हैं और जागरूकता के बिना होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि ऊंचाई या गिरने से डरने वाले लोगों में खराब मुद्रा नियंत्रण होता है, विशेष रूप से मजबूत दृश्य संकेतों के अभाव में। ये व्यक्ति अपनी मुद्रा और संतुलन को नियंत्रित करने के लिए दृष्टि पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं। जब उच्च या अस्थिर भूमि का सामना करना पड़ता है, तो इन व्यक्तियों में वेस्टिबुलर प्रणाली अस्थिरता को महसूस करती है और दृश्य संतुलन प्रतिक्रिया को फिर से सक्रिय करने के लिए मुद्रा प्रवाह को बढ़ाकर इसे ठीक करने का प्रयास करती है (मुद्रा प्रवाह निरंतर विस्थापन और समर्थन के आधार के भीतर गुरुत्वाकर्षण केंद्र की स्थिति के सुधार की घटना को संदर्भित करता है)। हालाँकि, यह अक्सर विफल हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थिरता और चिंता में वृद्धि होती है, जिसे अक्सर भय के रूप में व्याख्या की जाती है। ऊंचाई वर्टिगो मुद्रा नियंत्रण से निकटता से संबंधित वर्टिगो की संवेदना हैः एक चेतावनी संकेत जो मुद्रा नियंत्रण के नुकसान से उत्पन्न होता है जब पर्यवेक्षक और दृश्यमान स्थिर वस्तुओं के बीच की दूरी बहुत बड़ी हो जाती है, और आंतरिक कान में वेस्टिबुलर प्रणाली की शिथिलता के कारण होती है। संक्षेप में, यह गति की भावना है जब कोई वास्तव में स्थिर होता है। चक्कर आने के लक्षणों में चक्कर आना, मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ और चलने या खड़े होने में असमर्थता शामिल हैं। कुछ व्यक्ति मुद्रा को नियंत्रित करने के लिए दूसरों की तुलना में दृश्य संकेतों पर अधिक निर्भर होते हैं। वेस्टिबुलर संवेदना तब उत्पन्न हो सकती है जब संवेदी चैनलों के साथ अस्पष्ट जानकारी का पता लगाया जाता है (यह सामान्य वेस्टिबुलर कार्य वाले लोगों के साथ भी होता है), और वर्टिगो की भावनाओं के परिणामस्वरूप मुद्रा नियंत्रण के मुद्दों वाले लोग हो सकते हैं। अंतरिक्ष और गति की असुविधा अध्ययनों से पता चला है कि एक्रोफोबिया और/या गिरने के अत्यधिक डर वाले लोगों में एसएमडी, या स्थान और गति की असुविधा अधिक होती है। ये दृश्य या गतिज जानकारी द्वारा प्राप्त शारीरिक लक्षण हैं जो सामान्य स्थानिक अभिविन्यास के लिए अपर्याप्त हैं। अंतरिक्ष और गति में असुविधा तब उत्पन्न होती है जब दृश्य, गतिज और वेस्टिबुलर संवेदी चैनलों के बीच परस्पर विरोधी जानकारी का पता लगाया जाता है। साक्ष्य ने इस दावे का समर्थन किया है कि चिंता और एस. एम. डी. वाले रोगी मुद्रा परिवर्तनों के लिए दृश्य संकेतों पर अधिक भरोसा करते हैं। सिगमंड फ्रायड की द इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्स के अनुसार, गिरने वाले सपने "विशिष्ट सपनों" की श्रेणी में आते हैं, जिसका अर्थ है "जिन सपनों का लगभग सभी ने समान रूप से सपना देखा है और जिन्हें हम मानने के आदी हैं, उनका सभी के लिए समान अर्थ होना चाहिए।" काफी हाल के अध्ययन, "द टिपिकल ड्रीम्स ऑफ कैनेडियन यूनिवर्सिटी स्टूडेन्ट्स" में, सामान्य सपनों की जांच एक टिपिकल ड्रीम्स प्रश्नावली (टीडीक्यू) का प्रबंधन करके की गई थी। परिणामों ने पुष्टि की कि विशिष्ट सपने समय, क्षेत्र और लिंग के साथ सुसंगत होते हैं, और कुछ विषयों को लगभग सार्वभौमिक माना जा सकता हैः गिरना (73.8% प्रसार), हवा में उड़ना या उड़ना (48.3%) और तैरना (34.3%)। 1967 में, शाऊल और कर्टिस ने "ड्रीम फॉर्म एंड स्ट्रेंथ ऑफ इम्पल्स इन ड्रीम्स ऑफ फॉलिंग एंड अदर ड्रीम्स ऑफ डिसेंट" शीर्षक से एक पेपर प्रकाशित किया। शाऊल और कर्टिस के अनुसार, गिरने के सपनों के विभिन्न अर्थ हो सकते हैं, जैसे कि सो जाने की अनुभूति, बिस्तर से गिरने के वास्तविक जोखिम का प्रतीक, गिरने के दर्दनाक अनुभवों की पुनरावृत्ति या बचपन में माता-पिता की बाहों से गिरने की संवेदना, जन्म और प्रसव, महत्वाकांक्षा या जिम्मेदारी का त्याग, या जीवन के अनुभव जैसे कि हवाई जहाज में उड़ान भरना। वे एक अन्य लेखक, गुथेल (1951) को उद्धृत करते हैं, जो (मानसिक) संतुलन के नुकसान के सामान्य विचार के तहत शामिल संभावित अर्थों की एक श्रृंखला का सुझाव देते हैं। इनमें संयम की हानि, आत्म-नियंत्रण की हानि, झुकाव, स्वीकृत नैतिक मानक की गिरावट या चेतना की हानि शामिल हैं। मिलान में माध्यमिक विद्यालयों में भाग लेने वाले 685 छात्रों के एक समूह के स्वप्न पैटर्न पर हाल के वर्षों में किए गए अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि, सपनों में, डर अक्सर गिरने से जुड़ा होता है, जबकि खुशी उड़ान से जुड़ी होती है, और निलंबन और ऊर्ध्वाधर गति (चढ़ाई, अवरोहण, सीढ़ी) सामग्री के साथ आश्चर्य होता है। अल्फ्रेड हिचकॉक की फिल्म वर्टिगो में, जेम्स स्टीवर्ट द्वारा निभाए गए नायक को एक घटना के बाद पुलिस बल से इस्तीफा देना पड़ता है, जिसके कारण उसे एक्रोफोबिया और वर्टिगो दोनों का विकास होता है। फिल्म की शुरुआत में वह सीढ़ी पर चढ़ते समय बेहोश हो जाते हैं। पूरी फिल्म में ऊँचाई और गिरने के डर के कई संदर्भ हैं। यह भी देखें दुर्घटना-मुखरता उड़ान का डर संदर्भ स्थितिजन्य भय