Restraint bias
संयम पूर्वाग्रह लोगों की आवेगपूर्ण व्यवहार को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता को अधिक महत्व देने की प्रवृत्ति है। एक बढ़ा हुआ आत्म-नियंत्रण विश्वास प्रलोभन के अधिक संपर्क और आवेग में वृद्धि कर सकता है। इसलिए, संयम पूर्वाग्रह का व्यसन पर असर पड़ता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति ड्रग्स का उपयोग कर सकता है, केवल इसलिए कि उन्हें विश्वास है कि वे किसी भी संभावित लत का विरोध कर सकते हैं। किसी व्यक्ति की नियंत्रित करने में असमर्थता, या उनका प्रलोभन कई अलग-अलग आंतों के आवेगों से आ सकता है। आंत संबंधी आवेगों में भूख, यौन उत्तेजना और थकान शामिल हो सकते हैं। ये आवेग शरीर को संतुष्ट रखने के लिए आवश्यक वर्तमान स्थिति और व्यवहार के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। समानुभूति अंतराल प्रभावः समानुभूति अंतराल प्रभाव उन व्यक्तियों से संबंधित है जिन्हें अपने व्यवहार पर आवेग अवस्थाओं की शक्ति की सराहना करने में परेशानी होती है। एक ठंड-से-गर्म सहानुभूति का अंतर है जो बताता है कि जब लोग ठंड की स्थिति में होते हैं, जैसे कि भूख का अनुभव नहीं करते हैं, तो वे गर्म स्थिति में उन प्रभावों को कम आंकते हैं। आंत संबंधी आवेगों का कम आकलन आंत संबंधी अनुभव के लिए प्रतिबंधित स्मृति में योगदान कर सकता है जिसका अर्थ है कि व्यक्ति आवेगपूर्ण स्थिति को याद कर सकता है लेकिन आवेगपूर्ण स्थिति की संवेदना को फिर से नहीं बना सकता है। आवेग नियंत्रण और ध्यानः अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि जब लोग मानते हैं कि उनके पास अपने वातावरण में स्थितियों पर आत्म-नियंत्रण की मजबूत भावना है, तो उनके पास अधिक आवेग नियंत्रण होता है। व्यक्ति भी आत्म-नियंत्रण के लिए अपनी क्षमता को अधिक महत्व देते हैं जब किसी को बताया जाता है कि उनके पास आत्म-संयम की उच्च क्षमता है। जितना अधिक किसी को बताया जाता है कि उनके पास आत्म-संयम की उच्च क्षमता है, उतना ही वे इस पर विश्वास करते हैं और उच्च स्तर के आवेग नियंत्रण को प्रदर्शित करते हैं। ध्यान का हमारे पर्यावरण में पूर्वाग्रह, आत्म और आवेग नियंत्रण से बहुत कुछ लेना-देना है। एक व्यक्ति किसी चीज पर जितना कम ध्यान देता है, उतना ही उनका उस पर नियंत्रण कम होता है जो वे कर रहे हैं। स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने से सफल आत्म-नियंत्रण हो सकता है जो जीवन के कई पहलुओं में सहायक हो सकता है। आत्म-नियंत्रण प्रतिस्पर्धी दबावों, दबावों के बीच संघर्ष को शामिल करता है जो पर्यावरण से स्थितिजन्य या आंतरिक संकेतों द्वारा लाया जा सकता है। कुछ संकेत व्यक्ति को कार्रवाई करने से रोकने के लिए उस व्यवहार या कार्य में कार्य करने या संलग्न करने के लिए प्रेरित करते हैं। संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों की सूची भी देखें संदर्भ संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह