Cognitive-experiential self-theory
संज्ञानात्मक-अनुभवात्मक आत्म-सिद्धांत (सी. ई. एस. टी.) सीमोर एपस्टीन द्वारा विकसित धारणा का एक दोहरी प्रक्रिया मॉडल है। सी. ई. एस. टी. इस विचार पर आधारित है कि लोग सूचना प्रसंस्करण के लिए दो अलग-अलग प्रणालियों का उपयोग करके काम करते हैंः विश्लेषणात्मक-तर्कसंगत और सहज ज्ञान युक्त-अनुभवात्मक। विश्लेषणात्मक-तर्कसंगत प्रणाली जानबूझकर, धीमी और तार्किक है। अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रणाली तेज, स्वचालित और भावनात्मक रूप से संचालित होती है। ये स्वतंत्र प्रणालियाँ हैं जो समानांतर रूप से काम करती हैं और व्यवहार और सचेत विचार उत्पन्न करने के लिए परस्पर क्रिया करती हैं। अतीत में अन्य दोहरी प्रक्रिया सिद्धांत रहे हैं। शेली चाइकेन के शोधात्मक-व्यवस्थित मॉडल, सोच और भावना के बीच कार्ल जंग का अंतर, और स्वचालित बनाम गैर-स्वचालित प्रसंस्करण पर जॉन बर्ग के सिद्धांत सभी में सी. ई. एस. टी. के समान घटक हैं। हालांकि, एपस्टीन का संज्ञानात्मक-अनुभवात्मक आत्म-सिद्धांत अद्वितीय है क्योंकि यह एक दोहरे प्रक्रिया मॉडल को व्यक्तित्व के वैश्विक सिद्धांत के संदर्भ में रखता है, न कि इसे एक अलग निर्माण या संज्ञानात्मक शॉर्टकट के रूप में मानता है। एपस्टीन का तर्क है कि दिन-प्रतिदिन के जीवन के संदर्भ में, दोनों प्रणालियों के बीच एक निरंतर बातचीत होती है। क्योंकि अनुभवात्मक प्रणाली तेज है, भावना और पिछले अनुभव द्वारा निर्देशित है, और संज्ञानात्मक संसाधनों के मामले में बहुत कम आवश्यकता होती है, यह विशेष रूप से दैनिक आधार पर अधिकांश सूचना प्रसंस्करण को संभालने के लिए सुसज्जित है, जो सभी सचेत जागरूकता के बाहर होता है। यह, बदले में, हमें अपनी तर्कसंगत प्रणाली की सीमित क्षमता पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है जिस पर उस समय हमारे सचेत ध्यान की आवश्यकता होती है। विश्लेषणात्मक या अनुभवात्मक प्रसंस्करण के लिए वरीयता में व्यक्तिगत अंतर को तर्कसंगत अनुभवात्मक सूची (आरईआई) का उपयोग करके मापा जा सकता है। आर. ई. आई. दो कारकों के साथ दो स्वतंत्र प्रसंस्करण विधियों को मापता हैः संज्ञान की आवश्यकता (तर्कसंगत माप) और अंतर्ज्ञान में विश्वास (अनुभवात्मक माप)। कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि आर. ई. आई. सूचना प्रसंस्करण में व्यक्तिगत अंतर का एक विश्वसनीय उपाय है, और यह कि दो स्वतंत्र सोच शैलियों को मापा गया है जो पर्याप्त मात्रा में भिन्नता के लिए जिम्मेदार है जिसे पांच कारक मॉडल जैसे अन्य व्यक्तित्व सिद्धांतों द्वारा संबोधित नहीं किया जाता है। विश्लेषणात्मक-तर्कसंगत प्रणाली विश्लेषणात्मक-तर्कसंगत प्रणाली सचेत विचार की प्रणाली है। यह धीमा, तार्किक और बहुत अधिक हालिया विकासवादी विकास है। तर्कसंगत प्रणाली ही हमें उन कई व्यवहारों में संलग्न होने की अनुमति देती है जिन्हें हम विशिष्ट रूप से मानव मानते हैं, जैसे कि अमूर्त विचार और भाषा का उपयोग। यह एक अनुमानित प्रणाली है जो तर्क के माध्यम से काम करती है और बड़ी मात्रा में संज्ञानात्मक संसाधनों की मांग करती है। नतीजतन, तर्कसंगत प्रणाली की क्षमता सीमित है। यह प्रणाली भावनाहीन है और तर्क और तर्क की अपील के माध्यम से अपेक्षाकृत आसानी से बदली जा सकती है। तर्कसंगत प्रणाली अपनी जागरूकता और सचेत नियंत्रण की क्षमता के कारण अद्वितीय है। अनुभवात्मक प्रणाली के विपरीत, जो तर्कसंगत प्रणाली से अनजान और स्वतंत्र है, तर्कसंगत प्रणाली अनुभवात्मक प्रणाली के संचालन के लिए समझने और सुधार करने में सक्षम है। इसका मतलब यह नहीं है कि तर्कसंगत प्रणाली अनुभवात्मक प्रणाली को दबाने में सक्षम है, लेकिन इसका मतलब यह है कि तर्कसंगत प्रणाली, सचेत प्रयास के साथ, अनुभवात्मक प्रणाली से प्रभाव को स्वीकार या अस्वीकार करने का निर्णय ले सकती है। नतीजतन, ऐसे व्यक्ति भी जो अनुभवात्मक प्रसंस्करण के लिए प्रवण हैं, जब वे सचेत रूप से ऐसा करने का निर्णय लेते हैं तो वे इसके प्रभाव को कम करने में सक्षम होते हैं। आर. ई. आई. से प्राप्त विश्लेषणात्मक-तर्कसंगत कारक को ज्ञान की आवश्यकता (एन. एफ. सी.) कहा जाता है। उप-कारकों के प्रश्न को संबोधित करते हुए शोध किया गया है, लेकिन एन. एफ. सी. ने कारक विश्लेषणों में अपनी सुसंगतता बनाए रखी है जो यह सुझाव देती है कि उप-कारकों को विश्वसनीय रूप से नहीं निकाला जा सकता है। हालांकि, अन्य लोगों ने सुझाव दिया है कि क्षमता और जुड़ाव उप-पैमाने को तर्कसंगत और अनुभवात्मक दोनों प्रणालियों पर लागू किया जा सकता है। अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रणाली अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रणाली एक पूर्व-सचेत शिक्षण प्रणाली है जिसे मनुष्य संभवतः अन्य उच्च-क्रम के जानवरों के साथ साझा करते हैं क्योंकि यह एक बहुत पुराना विकासवादी विकास है। यह तेज, स्वचालित, समग्र और प्रभाव या भावना के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। प्रणाली के भीतर परिवर्तन सहयोगी शिक्षण के तीन रूपों के माध्यम से होता हैः शास्त्रीय अनुकूलन, संचालन अनुकूलन और अवलोकन संबंधी शिक्षण। सीखना अक्सर इस प्रणाली में सुदृढीकरण और पुनरावृत्ति के माध्यम से धीरे-धीरे होता है, लेकिन एक बार परिवर्तन होने के बाद, यह अक्सर अत्यधिक स्थिर और अमान्य होने के लिए प्रतिरोधी होता है। हाल के शोध ने अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रसंस्करण के तीन विश्वसनीय पहलुओं की पहचान की हैः अंतर्ज्ञान, कल्पना और भावनात्मकता। अंतर्ज्ञान समग्र रूप से प्रणाली के साथ सबसे निकटता से जुड़ा हुआ है, क्योंकि यह पहलू जागरूकता के बाहर संघ और भावात्मक निर्णय लेने की अनुभवात्मक प्रणाली की क्षमता को संबोधित करता है। अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रणाली के भीतर, एक अनुभव की कल्पना करने से अनुभव के समान संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी प्रभाव हो सकते हैं। इस तरह, कल्पना भी अनुभवात्मक प्रणाली में एक प्राथमिक भूमिका निभाती है, जो मुख्य रूप से अनुभव के माध्यम से सीखती है। भावना अंतर्ज्ञानी-अनुभवात्मक प्रणाली का तीसरा पहलू है। यह हो सकता है कि भावना सबसे मौलिक घटक है; इसके बिना, अनुभवात्मक प्रणाली बिल्कुल भी मौजूद नहीं होगी। सहयोगात्मक अधिगम के लिए भावनात्मक सुदृढीकरण आवश्यक है। अनुभवात्मक प्रणाली के सुदृढीकरण इतिहास के साथ-साथ विशेष अनुभवों से संपर्क करने या उनसे बचने के लिए हमारी प्रेरणाओं के आधार पर भावनाएं भी प्रभावित करती हैं कि किन अनुभवों में भाग लिया जाता है। यह भी दिखाया गया है कि अनुभव में भावनात्मक भागीदारी अनुभवात्मक प्रणाली के सापेक्ष प्रभाव को प्रभावित करती है। अर्थात्, जैसे-जैसे भावनात्मकता बढ़ती है, वैसे-वैसे अनुभवात्मक प्रणाली का महत्व और प्रभाव भी बढ़ता है। तर्कसंगत और अनुभवात्मक प्रणालियों की तुलना सोचने की शैलियों में व्यक्तिगत अंतर सी. ई. एस. टी. के संदर्भ में व्यक्तिगत अंतर का मूल्यांकन कुछ अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। सबसे पहले, यदि तर्कसंगत और अनुभवात्मक प्रक्रियाएं सूचनाओं को संसाधित करने के लिए स्वतंत्र प्रणालियां हैं, तो किसी को संदेह होगा कि हम उन प्रणालियों का कितना प्रभावी ढंग से उपयोग करते हैं, इसमें व्यक्तिगत अंतर हैं। अर्थात्, प्रत्येक व्यक्ति के पास दोनों प्रणालियों में से प्रत्येक के लिए एक बुद्धिमत्ता स्तर होना चाहिए। तर्कसंगत बुद्धिमत्ता को सरल आई. क्यू. परीक्षणों के साथ आसानी से मापा जा सकता है, जो स्वाभाविक रूप से तर्कसंगत प्रणाली के कई पहलुओं का आकलन करते हैं। हालांकि, आई. क्यू. परीक्षण अनुभवात्मक प्रणाली के किसी भी प्राथमिक पहलू का आकलन नहीं करते हैं। इस मुद्दे को हल करने के लिए, रचनात्मक सोच सूची (सी. टी. आई.) को अनुभवात्मक प्रणाली की प्रभावकारिता में व्यक्तिगत अंतर को मापने के लिए विकसित किया गया था। स्वतंत्रता की धारणा के अनुरूप, अध्ययनों ने आई. क्यू. उपायों और सी. टी. आई. अंकों के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया है। एक प्रणाली के लिए दूसरी पर वरीयता में व्यक्तिगत अंतर एक और सार्थक व्यक्तित्व चर है जिसे माना जा सकता है। उस धारणा का परीक्षण करने के लिए तर्कसंगत-अनुभवात्मक सूची (आर. ई. आई.) और बाद में तर्कसंगत/अनुभवात्मक बहुआयामी सूची (आर. ई. आई. एम.) विकसित की गई थी। वास्तव में, इन आकलनों का उपयोग करने वाले अध्ययनों से सोचने की शैलियों के लिए वरीयता में विश्वसनीय व्यक्तिगत अंतर लगातार उभरते हैं। इसके अलावा, आर. ई. आई. द्वारा मूल्यांकन किए गए एक विशेष सोच शैली के लिए वरीयता में व्यक्तिगत अंतर, कई सार्थक जीवन परिणामों से जुड़े हुए हैं। तर्कसंगत विचार के लिए वरीयता कई लाभकारी संघों को दर्शाती है। बढ़ी हुई शैक्षणिक उपलब्धि (जी. आर. ई. अंक और ग्रेड-पॉइंट औसत), आत्मसम्मान, अनुभव के लिए खुलापन, और कर्तव्यनिष्ठा और अवसाद और राज्य-विशेषता चिंता के स्तर में कमी सभी को संज्ञान की आवश्यकता से जोड़ा गया है। अंतर्ज्ञान में विश्वास के उच्च स्तर के अधिक मिश्रित परिणाम होते हैं। रचनात्मकता, सहजता, भावनात्मक अभिव्यक्ति, सहमति, बहिर्मुखता और सकारात्मक पारस्परिक संबंध सभी अनुभवात्मक प्रसंस्करण के लिए वरीयता के साथ जुड़े रहे हैं। हालाँकि, इसे अधिनायकवाद, अंधविश्वास और रूढ़िवादी सोच से भी जोड़ा गया है। सोचने की शैली में लिंग और आयु का अंतर भी पाया गया है। शोध में लगातार पाया गया है कि महिलाएं अनुभवात्मक प्रसंस्करण पर अधिक निर्भर रहती हैं जबकि पुरुष तर्कसंगत प्रणाली के प्रति अधिक प्रवण प्रतीत होते हैं। शोध से यह भी पता चलता है कि हमारी वरीयता प्रसंस्करण शैली उम्र के साथ बदलती है। विशेष रूप से, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, अंतर्ज्ञान में विश्वास की प्राथमिकता कम होती जाती है। हालांकि, उम्र और संज्ञान की आवश्यकता के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया है। अनुभवात्मक और तर्कसंगत प्रणालियों की अंतःक्रिया सी. ई. एस. टी. के अनुसार, व्यवहार तर्कसंगत और भावनात्मक प्रसंस्करण प्रणालियों के बीच एक अंतःक्रिया का परिणाम है। दोनों प्रणालियों के अपने-अपने अनुकूलन हैं, और इस प्रकार उनकी अपनी ताकत और कमजोरियां हैं। अनुभवात्मक प्रणाली रोजमर्रा की जिंदगी में अधिकांश व्यवहार को जल्दी और कुशलता से निर्देशित कर सकती है। हालाँकि, यह मुख्य रूप से भावनाओं से प्रभावित है और इसकी ठोस और सहयोगी प्रकृति के परिणामस्वरूप, यह अमूर्त अवधारणाओं से निपटने में कमजोर है। तर्कसंगत प्रणाली तार्किक सिद्धांतों के माध्यम से व्यवहार को निर्देशित करती है। इसलिए, यह अनुभवात्मक प्रणाली को सही करने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित है। हालांकि, तर्कसंगत प्रणाली धीमी है और इसके लिए बड़ी मात्रा में संज्ञानात्मक संसाधनों की आवश्यकता होती है। इन बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए, दोनों प्रणालियाँ मिलकर सबसे अच्छा काम करती हैं। प्रणालियों के बीच अंतःक्रिया या तो क्रमिक रूप से या एक साथ हो सकती है, जिसमें प्रत्येक प्रणाली दूसरे को प्रभावित करती है। प्रणालियों का सामान्य संचालन इस प्रकार हैः एक व्यक्ति को एक घटना के साथ प्रस्तुत किया जाता है, अनुभवात्मक प्रणाली उसी योजना के भीतर अन्य घटनाओं या अनुभवों के लिए स्वचालित सहयोगी संबंध बनाती है, और समग्र रूप से घटना के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया या "वाइब" प्राप्त होती है। यह भावनात्मक प्रतिक्रिया तब व्यवहार को निर्देशित करती है। यह प्रक्रिया, घटना की प्रस्तुति से लेकर भावनात्मक प्रतिक्रिया तक एक पल में, स्वचालित रूप से और जागरूकता के बाहर होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम भावनात्मक प्रतिक्रिया से अनजान हैं। वास्तव में, हम इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप "वाइब" का अनुभव करते हैं, और तर्कसंगत प्रणाली अक्सर व्यवहार को समझने या तर्कसंगत बनाने की कोशिश करती है। तर्कसंगतकरण, या अनुभवात्मक रूप से संचालित व्यवहार के लिए एक तर्कसंगत व्याख्या खोजने की प्रक्रिया, आम तौर पर मान्यता प्राप्त होने की तुलना में अधिक बार होती है। तर्कसंगतकरण की प्रक्रिया के माध्यम से हम स्वाभाविक रूप से अपने व्यवहार के लिए सबसे भावनात्मक रूप से संतोषजनक व्याख्या का चयन करते हैं, जब तक कि यह वास्तविकता की हमारी समझ का बहुत गंभीरता से उल्लंघन नहीं करता है। तर्कसंगत प्रणाली पर अनुभवात्मक प्रणाली का यह भावनात्मक प्रभाव, और तर्कसंगत प्रणाली की परिणामी तर्कसंगतकरण प्रक्रिया, सी. ई. एस. टी. के अनुसार, मानव तर्कहीनता का प्राथमिक कारण है। तर्कसंगत प्रणाली अनुभवात्मक प्रणाली पर प्रभाव डालने में भी सक्षम है। चूँकि तर्कसंगत प्रणाली धीमी है, यह अनुभवात्मक प्रणाली की भावनात्मक रूप से संचालित स्वचालित प्रतिक्रिया को सही करने की स्थिति में है। यह वह क्षमता है जो हमें सचेत रूप से अपनी स्वचालित प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने की अनुमति देती है और विलंबित संतुष्टि जैसी क्षमताएं रखती है। सचेत व्यवहार की पुनरावृत्ति भी अनुभवात्मक प्रणाली पर तर्कसंगत प्रणाली के प्रभाव का कारण बन सकती है। जब एक सचेत व्यवहार को अक्सर दोहराया जाता है, तो यह प्रक्रियात्मक हो सकता है, और अनुभवात्मक प्रणाली में चला जा सकता है। इसके लिए साक्ष्य इस निष्कर्ष में देखा जा सकता है कि अंतर्ज्ञान में उच्च विश्वास डॉक्टरों के बीच उच्च देखी गई हाथ स्वच्छता अनुपालन दर से जुड़ा हुआ है। महत्व और निहितार्थ संज्ञानात्मक-अनुभवात्मक आत्म-सिद्धांत पहला बहु-प्रसंस्करण सिद्धांत नहीं है। फ्रायड ने प्राथमिक प्रक्रिया और द्वितीयक प्रक्रिया के बीच अंतर किया, और पावलोव ने प्रथम और द्वितीय संकेत प्रणालियों का प्रस्ताव रखा। हाल ही में, अमोस टवर्स्की और डैनियल काहनेमन ने ह्यूरिस्टिक्स के विचार को पेश किया, और निष्कर्ष निकाला कि तर्क के प्राकृतिक और विस्तारित रूप हैं। हालांकि, सी. ई. एस. टी. कई महत्वपूर्ण तरीकों से पिछले दोहरे प्रसंस्करण मॉडल से अलग है। सबसे पहले, सी. ई. एस. टी. एक अनुकूली अचेतन का विचार प्रस्तुत करता है। अर्थात्, सी. ई. एस. टी. की एक प्रमुख धारणा यह है कि अनुभवात्मक प्रणाली विकासवादी रूप से विकसित की गई थी क्योंकि यह प्रकृति द्वारा अनुकूली थी, और अधिकांश भाग के लिए, यह अनुकूली बनी हुई है। यह कई पिछले सिद्धांतों से एक बड़ा प्रस्थान है जो अचेतन प्रसंस्करण की दुर्भावनापूर्ण प्रकृति पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सी. ई. एस. टी. भी अद्वितीय है क्योंकि यह उन घटकों को एक साथ लाता है जो, अन्य सिद्धांतों के संदर्भ में, असंबंधित निर्माण हैं; सी. ई. एस. टी. उन्हें एक संगठित अनुकूली प्रणाली में एकीकृत करता है। ऐसा करके, सी. ई. एस. टी. एक अधिक समग्र संज्ञानात्मक व्यक्तित्व सिद्धांत प्रस्तुत करता है। सी. ई. एस. टी. से जुड़े कई महत्वपूर्ण शोध अनुप्रयोग भी हैं। उदाहरण के लिए, संज्ञानात्मक अनुसंधान में मानव तर्कहीनता लगातार ध्यान केंद्रित करने का एक प्रमुख क्षेत्र रहा है। सी. ई. एस. टी. का तर्क है कि हमारी तर्कसंगत और अनुभवात्मक प्रणालियों की समझ प्राप्त करके, और वे कैसे परस्पर क्रिया करते हैं, हम इस बारे में अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं कि कैसे ये मुख्य रूप से अनुकूली प्रणालियाँ कुछ मामलों में दुर्भावनापूर्ण व्यवहार का कारण बन सकती हैं। सी. ई. एस. टी. के नैदानिक अनुप्रयोग भी हैं। संज्ञानात्मक चिकित्सक आमतौर पर व्यक्तियों को दुर्भावनापूर्ण विचारों पर विवाद करने के लिए अपनी तर्कसंगत प्रणाली से अपील करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। नैदानिक नमूने की प्रसंस्करण शैलियों में व्यक्तिगत अंतर पर आगे के शोध इस बात की अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं कि मनोविकृति का निदान और उपचार कैसे किया जाए। विभेदक मनोविज्ञान संदर्भ मनोवैज्ञानिक सिद्धांत भी देखें।