Sayadaw U Tejaniya
सयादाव यू तेजानिया () चीनी मूल के एक थेरावदीन बौद्ध भिक्षु हैं और यांगून, म्यांमार में श्वे ऊ मिन धम्मा सुखा वन केंद्र में ध्यान शिक्षक हैं, जिनकी शिक्षाओं ने वैश्विक दर्शकों को आकर्षित किया है। निजी जीवन सयादाव यू तेजानिया छत्तीस साल की उम्र तक कपड़ा व्यवसाय चलाने वाले एक गृहस्थ के रूप में रहते थे, जो म्यांमार में सयादाव के लिए असामान्य है। अपने पूर्व-मठवासी जीवन के दौरान विभिन्न अंतरालों पर उन्होंने श्वो ऊ मिन सयादाव (1913-2002) के साथ गहन अध्ययन किया, जो एक अत्यधिक सम्मानित व्यक्ति थे, जो महासी सयादाव द्वारा प्रशिक्षित पहले ध्यान शिक्षकों में से एक थे। सयादाव तेजानिया महसूस करते हैं कि एक गृहस्थ जीवन व्यतीत करते हुए अपने अभ्यास को विकसित करने के अपने अनुभव के कारण, वे अपने दैनिक जीवन के साथ अपने ध्यान अभ्यास को एकीकृत करने में योगियों के सामने आने वाली दोनों चुनौतियों को समझते हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए। उनके जीवन की एक और उल्लेखनीय घटना नैदानिक अवसाद के दो प्रमुख प्रकरणों के साथ उनका संघर्ष था, जिसे वे मानसिक आत्म-जांच (धम्म विकाया) में अपने कौशल को असाधारण स्तर तक विकसित करने के लिए प्रेरणा प्रदान करने का श्रेय देते हैं। शैक्षणिक शैली सायदाव की शिक्षण शैली म्यांमार में आम तौर पर प्रचलित विपश्यना ध्यान की शैली से कुछ हद तक अलग है। एक एकल, प्राथमिक उद्देश्य को ध्यान के लिए जागरूकता का केंद्र बनाने के बजाय, सयादाव तेजानिया का मानना है कि अभ्यास करने वालों को पहले मन में अशुद्धियों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए-लालच, घृणा और भ्रम-जो ध्यान करते समय खुद को सूक्ष्म रूप से उपस्थित कर सकते हैं और अभ्यास की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं। जैसा कि सयादाव तेजानिया ने कहा है, "आपके ध्यान में आने वाली किसी भी वस्तु को अस्वीकार न करें। ध्यान का उद्देश्य वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है; अवलोकन करने वाला मन जो जागरूक होने के लिए पृष्ठभूमि में काम कर रहा है, वह वास्तविक महत्व का है। यदि अवलोकन सही दृष्टिकोण के साथ किया जाता है, तो कोई भी वस्तु सही वस्तु है। सयादाव तेजानिया रूप पर कम जोर देते हैं-बैठने की मुद्रा या चलने की विशिष्ट विधि-इसके बजाय वास्तविक जीवन में योगियों के व्यवहार के करीब एक अधिक प्राकृतिक मुद्रा की सिफारिश करते हैं। उनके शब्दों में, "ध्यान केवल कुशन पर बैठने के बारे में नहीं है। चाहे आप किसी भी मुद्रा में हों, अगर आपका मन समझ के साथ जागरूक है, तो आप ध्यान कर रहे हैं। सती (ध्यान) और विरिया (दृढ़ता) के अलावा, सयदाव को लगता है कि योगियों के लिए लगभग वैज्ञानिक प्रकार के धम्म विकास (जांच, विश्लेषण) में संलग्न होना महत्वपूर्ण है, जो उनका मानना है कि दुनिया के ज्ञान का सबसे उत्पादक मार्ग है जैसा कि वास्तव में है। सयादॉ विशेष रूप से योगियों को कौशल बनाने में मदद करने के लिए चिंतित है जो वे अपने पूरे जीवन में उपयोग कर सकते हैं और जारी रखेंगे। सायदाव तेजानिया ने ऑस्ट्रेलिया, चीन, चेक गणराज्य, ग्रेट ब्रिटेन, इंडोनेशिया, मलेशिया, न्यूजीलैंड, पोलैंड, रूस, सिंगापुर, दक्षिण कोरिया, श्रीलंका, स्विट्जरलैंड, फिनलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका और वियतनाम में ध्यान रिट्रीट सिखाया और उनका नेतृत्व किया है। उनके प्रमुख लेखन का ग्यारह भाषाओं में अनुवाद किया गया है। 2012 में, सयादॉ ने अपने अनुवादक के साथ बैरे मैसाचुसेट्स में इनसाइट मेडिटेशन सोसाइटी में एक रिट्रीट के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका की यात्रा की। एक सौ से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया, जिनमें कई प्रसिद्ध उत्तरी अमेरिकी ध्यान शिक्षक शामिल थे। प्रकाशन सैयदाव तेजानिया ने योगियों के साथ अपने सामूहिक साक्षात्कारों से तैयार की गई तीन पुस्तकें प्रकाशित की हैं, संक्षिप्त योगी आत्मकथाओं का एक संग्रह इस बात पर जोर देता है कि कैसे माइंडफुलनेस मेडिटेशन के अभ्यास ने उन्हें प्रभावित किया है (जिसमें से एक खुद सैयदाव द्वारा), और एक वाणिज्यिक प्रकाशक की दो पुस्तकें (व्हेन अवेयरनेस बिकम्स नैचुरलः ए गाइड टू कल्टीवेटिंग माइंडफुलनेस इन एवरीडे लाइफ, 2016, और रिलैक्स एंड बी अवेयरः माइंडफुलनेस मेडिटेशंस फॉर क्लैरिटी, कॉन्फिडेंस एंड विजडम, 2019)। योगियों के साथ उनके अभ्यास के बारे में सयादाव तेजानिया के कई प्रश्न-उत्तर आदान-प्रदान, जो पारंपरिक धम्म वार्ताओं और साक्षात्कारों के तत्वों को जोड़ते हैं, ऑनलाइन उपलब्ध हैं। संदर्भ बाहरी लिंक सयादाव यू तेजानिया की धर्म टॉक्स ऑन धर्मसीद सयादाव यू तेजानिया की धर्म टॉक्स ऑन ऑडियो धर्म धम्म एवरीव्हेयर टम्बलर वीडियो ऑफ रिट्रीट विद सयादाव यू तेजानिया इन रूस जुलाई 2012 थेरवाद बौद्ध भिक्षु बर्मी थेरवाद बौद्ध भिक्षु बर्मी बौद्ध भिक्षु लोग यांगून से बर्मी बौद्ध धर्म के विद्वान थेरवाद बौद्ध धर्म के लेखक बर्मी लोग चीनी मूल के 1962 जन्म के जीवित लोग