Yuzu bath
युज़ु स्नान, जिसे युज़ुयु के नाम से भी जाना जाता है, एक स्नान परंपरा है जो जापान में शीतकालीन संक्रांति पर मनाई जाती है। युज़ु फल, पूर्वी एशियाई मूल के खट्टे फल जो अपनी विशिष्ट रूप से मजबूत सुगंध और उनकी त्वचा (नोमिलिन) से सुगंधित तेल के लिए जाने जाते हैं, स्नान के गर्म पानी में तैरते हैं, जिससे उनकी सुगंध निकलती है। फल को आधे में काटकर भी तैराया जा सकता है, जिससे साइट्रस का रस नहाने के पानी के साथ मिल जाता है और इसे पीला-नारंगी रंग दिया जाता है, या कपड़े के थैले में बंद किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, युज़ु-सुगंधित स्नान लवणों का उपयोग किया जाता है। माना जाता है कि युज़ु स्नान सर्दी से बचाव करता है, त्वचा की खुरदरापन का इलाज करता है, शरीर को गर्म करता है और दिमाग को आराम देता है। गर्म झरने के स्नान का व्यापक रूप से मानव शारीरिक स्थितियों के विनियमन के लिए उपयोग किया जाता है। गर्म स्प्रिंग बाथ लेना सुखद होता है और लंबे समय तक उपचार के दौरान नहाने के बहुत कम प्रतिकूल प्रभाव होते हैं। मनुष्यों में, गर्म झरनों से त्वचा की स्थिति में सुधार होने की सूचना मिली है, और यह भी ज्ञात है कि गर्म झरनों की चिकित्सा का त्वचा विज्ञान जैसे एटोपिक डर्मेटाइटिस, इचिथोसिस और सोरायसिस पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पारंपरिक जापानी गर्म झरने वाले गाँवों में, कई परंपराएँ हैं कि विभिन्न जंगली जानवरों को घाव भरने में अत्यधिक प्रभावी गर्म झरने मिलते हैं। त्वचा पर गर्म झरने के स्नान के इन चिकित्सीय प्रभावों को मानव चिकित्सा में पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है। इसका कारण यह है कि कुछ प्रयोगशाला जानवर हैं जो गर्म झरने के स्नान के त्वचा संबंधी प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए आसानी से उपलब्ध हैं। युज़ु स्नान का उपयोग पारंपरिक रूप से जापान में मनोदैहिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है। जबकि युज़ु स्नान साइट्रस और फूलों की एक विशिष्ट, सुखद सुगंध पैदा करता है, इसकी सुगंध की प्रभावकारिता अज्ञात बनी हुई है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र गतिविधि के दृष्टिकोण से युज़ु स्नान से युज़ु आवश्यक तेल की सुगंध का सुखदायक प्रभाव, जो मन-शरीर संबंध की अखंडता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शीतकालीन संक्रांति पर युज़ु स्नान में बैठने की प्रथा औषधीय या चिकित्सीय उद्देश्यों के साथ-साथ सामान्य आनंद के लिए स्नान के पानी में मौसमी पौधों को जोड़ने की जापानी परंपरा से उत्पन्न होती है। एडो काल (1603-1867) में उत्पन्न हुए युज़ु स्नान, "शीतकालीन संक्रांति" और "गर्म-वसंत उपचार" शब्दों के लिए पात्रों के गोरोवासे ("ध्वन्यात्मक मिलान") से प्रेरित हो सकते हैं, दोनों को टोजी के रूप में पढ़ा जा सकता है। इस अध्ययन में यूडा गर्म झरने वितरण सहकारी द्वारा आपूर्ति किए गए गर्म झरने के पानी का उपयोग किया गया। युडा गर्म झरना यामागुची शहर, यामागुची प्रान्त, जापान में स्थित है। युडा गर्म झरने को गैर-ज्वालामुखीय गर्म झरनों में वर्गीकृत किया गया है जो ज्वालामुखी गतिविधि से प्राप्त नहीं होते हैं। वेलिंग-अप गर्म झरने का तापमान 72 डिग्री सेल्सियस-76 डिग्री सेल्सियस तक इस हद तक अधिक है कि अकेले भू-तापीय ढाल इसकी व्याख्या नहीं कर सकता है। गर्म झरने के घटकों का विश्लेषण यामागुची प्रीफेक्चरल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड एनवायरनमेंट (यामागुची, जापान) द्वारा किया गया था। जिन शिशुओं और बच्चों को अंडे से गंभीर एलर्जी और/या एक्जिमा होता है, उनमें ट्री नट एलर्जी का खतरा अधिक होता है। जापानी युज़ु के साथ 5-10 मिनट स्नान करने के बाद एक 7 साल के लड़के को सामान्यीकृत पहियों और डिस्पनिया की शिकायत करते हुए एक आपातकालीन कक्ष में प्रस्तुत किया गया था। बाल रोग विशेषज्ञों ने एनाफिलेक्सिस का निदान किया और एपिनेफ्रिन का एक इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन दिया। फिर, उन्हें दोषपूर्ण एलर्जी का पता लगाने के लिए एक त्वचा विज्ञान क्लिनिक में भेजा गया। उन्हें एटोपिक डर्मेटाइटिस की जटिलता थी और काजू के कारण एनाफिलेक्सिस का इतिहास था। जांचकर्ता के वैश्विक मूल्यांकन के अनुसार एटोपिक डर्मेटाइटिस का उनका लक्षण मध्यम बीमारी थी। उनके माता-पिता ने घर पर काजू खाए थे और युजू के साथ घर का बना मसाला भी बनाया था। जब उन्होंने पेक्टिन युक्त किण्वित दूध उत्पाद पिया तो उन्हें खुजली वाली मौखिक असुविधा का भी अनुभव हुआ। काजू, पेक्टिन और साइट्रस फलों के बीच क्रॉस-सेंसिटाइजेशन की सूचना मिली थी। संदेह किया गया है कि युज़ु बाथ एडिटिव्स के लिए ट्रांसडर्मल एलर्जी प्रतिक्रिया। शोधकर्ताओं ने एक त्वचा चुभन परीक्षण किया जिसमें काजू, पिस्ता, युज़ु एंडोकार्प, स्नान योजकों में शामिल सामग्री, साइट्रस से पेक्टिन और एक पेक्टिन युक्त किण्वित दूध उत्पाद के लिए मजबूत प्रतिक्रियाओं का पता चला। कैपिबारा स्नान 1982 में जापान के इटो, शिज़ुओका में इज़ू शाबोटेन चिड़ियाघर में, गर्म पानी से कैपिबारा बाड़े की सफाई करने वाले एक कर्मचारी ने जानवरों को एक गर्म गड्ढे में एक साथ इकट्ठा होते देखा। कैपीबरा में सर्दियों में रूखी त्वचा विकसित होती है। कैपीबरा मूल रूप से उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता की जलवायु में रहते हैं, और वे पानी के नीचे बहुत समय बिताते हैं। कैपीबरा ठंडी सर्दियों में गर्म झरने में डूबना पसंद करते हैं। गर्म वसंत स्नान सर्दियों में उनकी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसकी शुरुआत के वर्ष से जारी रखते हुए, कर्मचारी सर्दियों के दौरान कैपिबारों के लिए एक युज़ु स्नान तैयार करेंगे। इज़ू शाबोटेन चिड़ियाघर ऐसा करने वाला पहला चिड़ियाघर है, और अब अन्य चिड़ियाघरों में भी इसकी सुविधा है। 2020 से, कैपिबारा स्नान के वीडियो ट्विटर और यूट्यूब जैसी सोशल मीडिया वेबसाइटों पर इंटरनेट पर भारी रूप से साझा किए गए हैं और लाखों बार देखे गए हैं। संदर्भ जापानी परंपराएँ शीतकालीन परंपराएँ