Blue Mind
ब्लू माइंडः द सरप्राइज़िंग साइंस जो दिखाता है कि पानी के पास, अंदर, या पानी के नीचे होना आपको खुश, स्वस्थ, अधिक जुड़ा हुआ और बेहतर बना सकता है जो आप करते हैं, समुद्री जीवविज्ञानी वालेस जे. निकोल्स की एक सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक है जो मानव स्वास्थ्य और कल्याण पर पानी के निकायों के प्रभावों के बारे में है। सामग्री पुस्तक में "चिकित्सीय परिदृश्य" को शामिल किया गया है जैसा कि उन्हें चिकित्सा साहित्य में संदर्भित किया गया है, विशेष रूप से वे जो पानी के पास, अंदर या पानी पर हैं। पुस्तक उन अध्ययनों का विश्लेषण करती है जो सुझाव देते हैं कि रहने या केवल जल निकायों के पास रहने से शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक और यहां तक कि शारीरिक प्रभाव भी हो सकते हैं। ब्लू माइंड मानव स्थिति और मानसिक स्वास्थ्य पर पानी के प्रभाव पर विचार करता है। लेखक वालेस निकोल्स ने क्वार्ट्ज को बतायाः रिसर्च ब्लू माइंड हाल के वैज्ञानिक शोध को संकलित और विश्लेषण करता है जिसमें विशेषज्ञों द्वारा पानी के अनुकूल संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रभावों की मात्रा निर्धारित की गई है। पुस्तक इस बात का प्रमाण देती है कि उदाहरण के लिए, तट के पास रहने से शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा मिलता है। यह इस बात का भी प्रमाण देता है कि पानी एक ध्यान की स्थिति पैदा करता है, जो हमें खुश, स्वस्थ, शांत और अधिक रचनात्मक बनाता है। पुस्तक को आलोचकों द्वारा अच्छी प्रतिक्रिया मिली, और द न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलर सूची में जगह बनाई। द गार्जियन की एक समीक्षा ने ब्लू माइंड को "लोकप्रिय मनोविज्ञान" कहा, इसे "पानी में एक अध्ययन और यह हमें खुश क्यों करता है"। एसोसिएशन फॉर द साइंसेज ऑफ लिम्नोलॉजी एंड ओशनोग्राफी की एक समीक्षा में कहा गया है, "ब्लू माइंड एक दिलचस्प पठन है और पानी पर एक अलग दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है जो हम आम तौर पर अपने व्यस्त दिनों के दौरान सोचते हैं।" संदर्भ 2014 गैर-काल्पनिक पुस्तकें स्व-सहायता पुस्तकें विज्ञान के बारे में पुस्तकें