Finding Happiness
फाइंडिंग हैप्पीनेसः मोनास्टिक स्टेप्स फॉर ए फुलफिलिंग लाइफ क्रिस्टोफर जैमिसन की 2008 की पुस्तक है। पुस्तक में जैमिसन ने बाहरी सुखों को खुशी के साथ तुलना करने की आधुनिक त्रुटि पर चर्चा की है और तर्क दिया है कि आंतरिक दुनिया ही खुशी का वास्तविक स्रोत है। जैमिसन पाठक को पीछे हटने और अधिक चिंतनशील होने और शांत रहने और अंदर की ओर देखने की चुनौती देता है। जेमीसन जो शिक्षाएँ प्रस्तुत करते हैं, वे "चौथी शताब्दी के रेगिस्तानी पिताओं पर आधारित हैं, जिनकी स्थापना सेंट एंथोनी ने की थी और जिन्हें पश्चिमी मठवाद के पिता सेंट बेनेडिक्ट ने आकार दिया था।" क्रिस्टोफर जैमिसन वेस्ट ससेक्स में एक बेनेडिक्टिन मठ, एबोट ऑफ वर्थ हैं, जो बीबीसी टीवी श्रृंखला द मॉनेस्टरी के माध्यम से प्रसिद्ध हुए। संदर्भ 2008 गैर-काल्पनिक पुस्तकें स्व-सहायता पुस्तकें धार्मिक पुस्तकें