Amygdala hijack
एक अमिग्डाला अपहरण एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो वास्तविक उत्तेजना के साथ तत्काल, भारी और माप से बाहर है क्योंकि इसने बहुत अधिक महत्वपूर्ण भावनात्मक खतरे को जन्म दिया है। डेनियल गोलेमैन द्वारा अपनी 1996 की पुस्तक इमोशनल इंटेलिजेंसः व्हाय इट कैन मैटर मोर देन आई. क्यू. में गढ़ा गया यह शब्द भावनात्मक तंत्रिका विज्ञानियों द्वारा उपयोग किया जाता है और इसे एक औपचारिक शैक्षणिक शब्द माना जाता है। अमिग्डाला दो छोटी, गोल संरचनाओं से बना होता है जो हिप्पोकैम्पी की तुलना में (पूर्ववर्ती) माथे के करीब स्थित होता है, जो लौकिक खंडों के पास होता है। एमिगडाले यह पता लगाने और सीखने में शामिल हैं कि हमारे आसपास के कौन से हिस्से महत्वपूर्ण हैं और उनका भावनात्मक महत्व है। वे भावना के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे नकारात्मक भावनाओं, विशेष रूप से भय के लिए बहुत महत्वपूर्ण माने जाते हैं। एमीगडाला सक्रियण अक्सर तब होता है जब हम एक संभावित खतरा देखते हैं। वर्तमान में क्या हो रहा है, इसके बारे में निर्णय लेने में हमारी मदद करने के लिए अमिग्डाला हमारे अतीत, संबंधित यादों का उपयोग करता है। परिभाषा इन्द्रिय अंगों का उत्पादन सबसे पहले थैलेमस द्वारा प्राप्त किया जाता है। थैलेमस की उत्तेजनाओं का एक हिस्सा सीधे एमिग्डाला या "भावनात्मक/तर्कहीन मस्तिष्क" में जाता है, जबकि अन्य भागों को नियोकॉर्टेक्स या "सोच/तर्कसंगत मस्तिष्क" में भेजा जाता है। यदि एमिग्डाला उत्तेजना से मेल खाता है, यानी, यदि हिप्पोकैम्पस में अनुभवों का रिकॉर्ड एमिग्डाला को बताता है कि यह एक लड़ाई, उड़ान या जमने की स्थिति है, तो एमिग्डाला एच. पी. ए. (हाइपोथैल्मिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल) अक्ष को ट्रिगर करता है और "अपहरण" करता है या तर्कसंगत मस्तिष्क कार्य से आगे निकल जाता है। यह भावनात्मक मस्तिष्क गतिविधि तर्कसंगत मस्तिष्क की तुलना में मिलीसेकंड पहले जानकारी को संसाधित करती है, इसलिए एक मिलान के मामले में, एमिग्डाला नियोकॉर्टेक्स से किसी भी संभावित दिशा को प्राप्त करने से पहले कार्य करता है। हालाँकि, यदि एमिग्डाला को अपनी दर्ज की गई खतरनाक स्थितियों के साथ प्राप्त उत्तेजना का कोई मिलान नहीं मिलता है, तो यह नियोकॉर्टेक्स से प्राप्त निर्देशों के अनुसार कार्य करता है। जब अमिग्डाला को कोई खतरा महसूस होता है, तो यह उस व्यक्ति को तर्कहीन और विनाशकारी रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित कर सकता है। गोलमैन का कहना है कि भावनाएँ "हमें अभी ध्यान देने के लिए मजबूर करती हैं-यह जरूरी है-और हमें दो बार सोचे बिना एक तत्काल कार्य योजना देती है। भावनात्मक घटक बहुत जल्दी विकसित हुआः क्या मैं इसे खाता हूँ, या यह मुझे खाता है? भावनात्मक प्रतिक्रिया "खतरे में पड़ने पर एक मिलीसेकंड में मस्तिष्क के बाकी हिस्सों पर कब्जा कर सकती है"। एक अमिग्डाला अपहरण तीन संकेत प्रदर्शित करता हैः मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया, अचानक शुरुआत, और एपिसोड के बाद का एहसास यदि प्रतिक्रिया अनुचित थी। गोलमैन ने बाद में इस बात पर जोर दिया कि "आत्म-नियंत्रण महत्वपूर्ण है. जब किसी ऐसे व्यक्ति का सामना करना पड़ता है जो एमिग्डाला अपहरण की चपेट में है" ताकि एक पूरक अपहरण से बचा जा सके-चाहे वह कार्य स्थितियों में हो या निजी जीवन में। इस प्रकार उदाहरण के लिए "एक प्रमुख वैवाहिक क्षमता भागीदारों के लिए अपनी व्यथित भावनाओं को शांत करना सीखना है. जब पति या पत्नी भावनात्मक अपहरण के बीच में होते हैं तो कुछ भी सकारात्मक रूप से हल नहीं होता है।" खतरा यह है कि "जब हमारा साथी वास्तव में हमारा दुश्मन बन जाता है, तो हम एक 'अमिग्डाला अपहरण' की चपेट में आ जाते हैं, जिसमें हमारी भावनात्मक स्मृति, जो हमारे मस्तिष्क के अंग केंद्र में रहती है, तर्क या कारण के लाभ के बिना हमारी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती है. जिससे हमारे शरीर 'लड़ाई या उड़ान' प्रतिक्रिया में चले जाते हैं। गैर-परेशान करने वाले अपहरणकर्ता गोलमैन बताते हैं कि "सभी लिम्बिक अपहरण परेशान करने वाले नहीं होते हैं। जब कोई मजाक किसी पर इतना हंगामा करता है कि उनकी हँसी लगभग विस्फोटक हो जाती है, तो वह भी एक सीमित प्रतिक्रिया होती है। यह अत्यधिक आनंद के क्षणों में भी काम करता है। उन्होंने एक आदमी के नहर के किनारे टहलने के मामले का भी हवाला दिया जब उन्होंने एक लड़की को पानी की ओर डर से घूरते हुए देखा। "[बी] इससे पहले कि वह जानता था कि क्यों, वह पानी में कूद गया था-अपने कोट और टाई में। केवल एक बार जब वह पानी में था तो उसे एहसास हुआ कि लड़की सदमे में एक बच्चे को देख रही थी जो अंदर गिर गया था-जिसे वह बचाने में सक्षम था। रचनात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर सदियों से मनोवैज्ञानिकों और अन्य शोधकर्ताओं द्वारा व्यापक रूप से चर्चा और अध्ययन किया गया है। द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, चिंता विकार, ओ. सी. डी. और ए. डी. एच. डी. सहित प्रमुख मानसिक विकारों के साथ रचनात्मकता को जोड़ने के लिए समानताएं खींची जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययनों ने रचनात्मक व्यवसायों और मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के बीच संबंध का प्रदर्शन किया है। ऐसे मामले हैं जो इस विचार का समर्थन करते हैं कि मानसिक बीमारी रचनात्मकता में सहायता कर सकती है, लेकिन आम तौर पर यह भी माना जाता है कि रचनात्मकता के अस्तित्व के लिए मानसिक बीमारी मौजूद नहीं होनी चाहिए। प्राचीन यूनानियों का मानना था कि रचनात्मकता देवताओं से आती है, विशेष रूप से म्यूज़ (कला और विज्ञान के पौराणिक अवतार, ज़ीउस की नौ बेटियाँ)। म्यूज़ (प्रेरणा का स्रोत) वह व्यक्ति होता है जो कला के किसी व्यक्ति (जैसे लेखक, कलाकार, संगीतकार आदि) या कभी-कभी विज्ञान में रचनात्मक प्रेरणा प्रदान करता है। भावनात्मक रूप से फिर से सीखने वाले जोसेफ ई. लेडौक्स भावनात्मक प्रकोपों में अमिग्डाला की हेयर-ट्रिगर भूमिका को नियंत्रित करना सीखने की संभावना के बारे में सकारात्मक थे। उन्होंने कहा, "एक बार जब आपका भावनात्मक तंत्र कुछ सीख जाता है, तो ऐसा लगता है कि आप उसे कभी जाने नहीं देते। क्या चिकित्सा आपको सिखाती है कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए-यह आपके नियोकॉर्टेक्स को सिखाता है कि आपके एमिग्डाला को कैसे रोका जाए। कार्य करने की प्रवृत्ति को दबा दिया जाता है, जबकि इसके बारे में आपकी मूल भावना एक मंद रूप में बनी रहती है। एमीगडाला भावनात्मक बुद्धिमत्ता तनाव (जीव विज्ञान) स्यूडोबुलबार भावनात्मक मुद्दों को प्रभावित करता है न्यूरोसाइकोलॉजी मनोवैज्ञानिक तनाव एमीगडाला