Rational behavior therapy
रैशनल बिहेवियर थेरेपी (आरबीटी) संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का एक रूप है जिसे मनोचिकित्सक मैक्सी क्लेरेंस माल्ट्सबी जूनियर द्वारा विकसित किया गया है, जो हावर्ड विश्वविद्यालय के मेडिकल कॉलेज में प्रोफेसर हैं। आर. बी. टी. को एक अल्पकालिक चिकित्सा के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो एक अप्रत्याशित समस्या की खोज पर आधारित है जो अवांछित मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक व्यवहार पैदा करती है। माल्ट्सबी के अनुसार, आरबीटी सीखने वाले व्यवहारों के सभी तीन समूहों को सीधे संबोधित करता हैः संज्ञानात्मक, भावनात्मक और शारीरिक। इसमें भावनात्मक आत्म-सहायता की तकनीक में व्यवस्थित मार्गदर्शन भी शामिल है जिसे तर्कसंगत आत्म-परामर्श कहा जाता है। तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा की विशेषताओं में से एक यह है कि चिकित्सक ग्राहक को "चिकित्सीय गृहकार्य" सौंपता है। डॉ. माल्ट्सबी की पुस्तक, रैशनल बिहेवियर थेरेपी में, उन्होंने उन नौ वैज्ञानिक दृष्टिकोणों पर चर्चा की है जो इस पद्धति की नींव हैंः पारिवारिक चिकित्सा का अभ्यास करने की कला और विज्ञान। वयस्क और बाल मनोचिकित्सा में विशेष प्रशिक्षण। डोनाल्ड हेब और अलेक्जेंडर लुरिया के न्यूरोसाइकोलॉजिकल सिद्धांत। इवान पावलोव का शास्त्रीय अनुकूलन सिद्धांत। जेम्स जी. हॉलैंड और बी. एफ. स्किनर का संचालन सीखने का सिद्धांत। होबार्ट मोवेरर और जूलियन रॉटर के सीखने के सिद्धांत। क्लेरेंस वी. हजिन्स, मैरी कवर जोन्स, जॉन आई. लेसी, रॉबर्ट एल. स्मिथ, चार्ल्स ई. ओस्गूड और जॉर्ज जे. की कंडीशनिंग और लर्निंग रिसर्च। ऐसे, ग्रेगरी एच. एस. रेज़रान, आर्थर डब्ल्यू. स्टैट्स और कैरोलिन के. स्टैट्स, जॉन बी. वॉटसन और रोज़ली रेनर, जोसेफ वोल्पे और अर्नोल्ड लाज़रस। डेविड टी. ग्राहम और विलियम जे. का मनोदैहिक अनुसंधान। कृपा करें। अल्बर्ट एलिस का तर्कसंगत भावनात्मक चिकित्सा का सिद्धांत और तकनीक। तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा की कुछ अवधारणाएँ एबीसी भावना पैमाना, स्वस्थ सोच के लिए पाँच नियम (5 आरएचटी) और स्वस्थ शब्दार्थ हैं। ए. बी. सी. और 5 आर. एच. टी. दोनों ही स्वस्थ शब्दार्थ बनाते हैं। इन अवधारणाओं का उपयोग रोगी के इलाज में मदद करने के लिए किया जाता है। एक अन्य प्रमुख घटक तर्कसंगत आत्म-विश्लेषण (आर. एस. ए.) है जो रोगी की संरचना में मदद करता है। यह एक होमवर्क असाइनमेंट के रूप में बेहतर जाना जाता है जो रोगी के लिए एक दिनचर्या बनाता है। रैशनल इमोटिव इमेजरी (आर. ई. आई.) एक अन्य अवधारणा है जिसका उपयोग एक पुरानी आदत को बदलने के लिए एक आदत के आवश्यक सीखने के लिए किया जाता है जिसे हम अब नहीं चाहते हैं। रैशनल बिहेवियर थेरेपी माल्ट्सबी के पेशेवर जीवन में चार महत्वपूर्ण प्रभावों का परिणाम हैः एक चिकित्सक के रूप में उनका अनुभव, अलेक्जेंडर लूरिया का न्यूरोसाइकोलॉजी, बी. एफ. स्किनर का बिहेवियरल लर्निंग थ्योरी और अल्बर्ट एलिस की रैशनल इमोशनल बिहेवियर थेरेपी। आर. बी. टी. को पहले संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारों में से एक माना जाता है जिसे विशेष रूप से आत्म-परामर्श तकनीक के रूप में उपयोग करने के लिए विकसित किया गया था। यह एलिस थे जिनका मनोचिकित्सा विधि के रूप में आरबीटी के विकास पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। हालांकि, एलिस की तकनीक के विपरीत, आरबीटी दार्शनिक मुद्दों को रोगियों की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर छोड़ देता है। संदर्भ 5. विर्गा, एम., डेबर्नार्डी, एम., विर्गा, ए. आदि। माल्ट्सबी की तर्कसंगत व्यवहार चिकित्साः पृष्ठभूमि, विवरण, व्यावहारिक अनुप्रयोग और हाल के विकास। जे रैट-इमो कॉग्निटिव-बेहव थर्म 38,399-423 (2020)। https://doi.org/10.1007/s10942-020-00341-8 आगे पढ़ने के लिए माल्ट्सबी, एम. सी. "आर. बी. टी. का विकास (तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा)"। तर्कसंगत भावनात्मक और व्यवहार चिकित्सक के वार्षिक सम्मेलन की कार्यवाही। शिकागो, इलिनोइस (1977): 88-94। माल्ट्सबी, एम. सी. "द प्रिंसिपल्स ऑफ इंटेंसिव रेशनल बिहेवियर थेरेपी", पीपी। जे. एल. में 52-57 वोल्फ और। ई. ब्रांड, एड., ट्वेंटी इयर्स ऑफ रेशनल थेरेपीः प्रोसीडिंग्स ऑफ द फर्स्ट नेशनल कॉन्फ्रेंस ऑन रेशनल साइकोथेरेपी। न्यूयॉर्कः द इंस्टीट्यूट फॉर रेशनल लिविंग, 1977। माल्ट्सबी, एम. सी. ए मिलियन डॉलर फॉर योर हैंगओवरः द इलस्ट्रेटेड गाइड फॉर द न्यू सेल्फ-हेल्प अल्कोहल ट्रीटमेंट मेथड। लेक्सिंगटन, केंटकीः रैशनल सेल्फ-हेल्प बुक्स, 1979 (आउट ऑफ प्रिंट)। नया संस्करणः स्टे सोबर एंड स्ट्रेट, 2001। माल्ट्सबी, एम. सी. "समूहों में तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा", पीपी। 169-206 जॉर्ज एम गजदा में (संस्करण) समूह मनोचिकित्सा के लिए नवाचार (दूसरा संस्करण) स्प्रिंगफील्ड, इलिनोइसः चार्ल्स सी. थॉमस, 1981। माल्ट्सबी, एम. सी. "तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा"। एस. एम. टर्नर और आर. T.Jones (एड। ), बिहेवियर थेरेपी एंड ब्लैक पॉपुलेशनः साइकोसोशल इश्यूज एंड एम्पिरिकल फाइंडिंग्स। न्यूयॉर्कः प्लेनम प्रेस, 1982। माल्ट्सबी, एम. सी. तर्कसंगत व्यवहार चिकित्सा। एंगलवुड क्लिफ्स, एन. जे.: प्रेंटिस-हॉल, 1984। संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा