Sofia Assefa
सोफिया असेफा (अम्हारिकः; जन्म 14 नवंबर 1987 को टेंटा, दक्षिण वोलो में) एक इथियोपियाई लंबी दूरी की धाविका हैं जो 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में माहिर हैं। वह 2012 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में रजत पदक विजेता थीं। उन्होंने 2008 के ओलंपिक खेलों में भी फाइनल में पहुंचे बिना भाग लिया। वह 2009 विश्व चैंपियनशिप में तेरहवें और 2009 विश्व एथलेटिक्स फाइनल में चौथे स्थान पर रहीं। उन्होंने 2012 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में 9:09.84 मिनट के समय के साथ रजत पदक जीता। उनका 3000 मीटर स्टीपलचेज़ व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ भी 2012 में सेट किया गया था, 9:09.00 का समय जून 2012 में ओस्लो में सेट किया गया था। 2013 में, उन्होंने मास्को में विश्व चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीता; और 2015 में उन्होंने ब्राज़ाविले में अफ्रीकी खेलों में स्वर्ण पदक जीता। उनका 5000 मीटर का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 5000 मीटर में 15 मिनट हैः 59.74 मिनट है, जो जुलाई 2007 में लीज में हासिल किया गया था। एसेफा का एथलेटिक्स करियर 2003 में शुरू हुआ, जब उन्होंने दक्षिण वोलो के क्षेत्र में अपने गृह जिले टेंटा में अदजीबार हाई स्कूल प्रतियोगिता में भाग लिया। उन्हें अपने क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करने के लिए चुना गया था। क्षेत्रीय प्रतियोगिता में, उन्होंने उन दौड़ों के बजाय 5000 मीटर की दौड़ लगाई, जिनमें उन्होंने पहले भाग लिया था। फिर भी वह सफल रहीं। 2005 की इथियोपियाई राष्ट्रीय चैंपियनशिप में असफल प्रतिस्पर्धा करने के बाद, उन्होंने स्कूल छोड़ने और अदीस अबाबा जाने का फैसला किया। वहाँ वह इथियोपियन बैंक क्लब में शामिल हो गईं। क्लब में पहले से ही 5000 और 10000 मीटर में प्रतिस्पर्धा करने वाले खिलाड़ी थे, इसलिए वे चाहते थे कि वह 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में प्रतिस्पर्धा करे। हालाँकि उन्हें यह आयोजन पसंद नहीं आया, लेकिन उन्होंने इस आयोजन में 2006 की इथियोपियाई चैंपियनशिप में क्लब के लिए प्रतिस्पर्धा की। अपने आप को आश्चर्यचकित करते हुए, उन्होंने कांस्य पदक जीता। उनकी सफलता ने उन्हें प्रोत्साहित किया, और वह उनके स्टीपलचेज़रों में से एक के रूप में क्लब में शामिल हुईं। 2007 में, वह विश्व चैंपियनशिप के लिए इथियोपियाई टीम के लिए अर्हता प्राप्त करने में विफल रही। 2008 में, वह अफ्रीकी चैंपियनशिप में चौथे स्थान पर रही। 2008 के ओलंपिक में, एक कूद में एक तकनीकी त्रुटि के कारण वह हीट से अर्हता प्राप्त करने में विफल रही। 2009 की विश्व चैंपियनशिप में, वह फाइनल में पहुंची लेकिन 13वें स्थान पर रही। उसी वर्ष, वह विश्व एथलेटिक्स फाइनल में चौथे स्थान पर रही। उन्होंने 2010 की अफ्रीकी एथलेटिक्स चैंपियनशिप में रजत पदक जीता, जो विजेता केन्या की मिल्का केमोस से एक सेकंड के 40 सौवें स्थान पर रही। संदर्भ बाहरी लिंक 1987 जन्म जीवित लोग इथियोपियाई महिला लंबी दूरी की धावक इथियोपियाई महिला स्टीपलचेज़ धावक 2008 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में एथलीट (ट्रैक और फील्ड) एथलीट 2012 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में एथलीट (ट्रैक और फील्ड) एथलीट (ट्रैक और फील्ड) 2016 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में एथलीट (ट्रैक और फील्ड) एथलीट 2012 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में इथियोपिया के लिए ओलंपिक रजत पदक विजेता एथलीट 2012 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप एथलीट एथलीट एथलेटिक्स (ट्रैक और फील्ड) में ओलंपिक रजत पदक विजेता इथियोपिया के लिए अफ्रीकी खेलों के स्वर्ण पदक विजेता 2015 अफ्रीकी खेलों में एथलेटिक्स (ट्रैक और फील्ड) में एथलीट (ट्रैक और फील्ड) एथलीट 21वीं सदी की इथियोपियाई महिला 21वीं सदी के इथियोपियाई लोग