Code of Points (gymnastics)
કોડ ઓફ પોઇંટ્સ એ એક નિયમ પુસ્તિકા છે જે જિમ્નેસ્ટિક્સમાં સ્પર્ધાના દરેક સ્તર માટે સ્કોરિંગ સિસ્ટમને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. ત્યાં કોઈ સાર્વત્રિક આંતરરાષ્ટ્રીય કોડ ઓફ પોઇંટ્સ નથી, અને દરેક દેખરેખ સંસ્થા-જેમ કે એફ. આઈ. જી. (ફેડરેશન ઇન્ટરનેશનલ ડી જિમ્નેસ્ટિક), એન. સી. એ. એ. જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મોટાભાગના રાષ્ટ્રીય જિમ્નેસ્ટિક્સ ફેડરેશન-તેના પોતાના અનન્ય કોડ ઓફ પોઇંટ્સની રચના કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે. એફ. આઈ. જી. કોડ ઓફ પોઇંટ્સ ફેડરેશન દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલા જાહેર દસ્તાવેજમાં વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. નીચલા સ્તરે અથવા એફ. આઈ. જી. ના અધિકારક્ષેત્રની બહાર સ્પર્ધા કરતા જિમ્નેસ્ટ્સ (દા. ત., એન. સી. એ. એ. જિમ્નેસ્ટિક્સ અને સ્થાનિક ક્લબ ટીમો) ને એફ. આઈ. જી. કોડ અનુસાર સ્કોર ન કરી શકાય. 2006ની સુધારેલી સંહિતા 2006માં, કોડ ઓફ પોઇંટ્સ અને સમગ્ર જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્કોરિંગ સિસ્ટમમાં સંપૂર્ણ ફેરફાર કરવામાં આવ્યો હતો. આ ફેરફાર એથેન્સમાં 2004 ઓલિમ્પિક્સમાં નિર્ણાયક વિવાદને કારણે થયો હતો, જેણે સ્કોરિંગ સિસ્ટમની વિશ્વસનીયતા અને નિષ્પક્ષતાને પ્રશ્નમાં લાવી હતી, અને એવી દલીલો કે કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં મુશ્કેલી માટે અમલને બલિદાન આપવામાં આવ્યું હતું. તે ફિગર સ્કેટિંગમાં સમાન રીતે આમૂલ સ્કોરિંગ પરિવર્તનને અનુસરે છે જે મુખ્ય ઇવેન્ટ્સમાં નિર્ણય લેવામાં અનિયમિતતાઓને કારણે પણ પ્રેરિત થયું હતું. નવી પ્રણાલીના સમર્થકો માને છે કે જિમ્નેસ્ટિક્સને આગળ વધારવા, મુશ્કેલ કુશળતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને નિષ્પક્ષતા નક્કી કરવા માટે તે એક જરૂરી પગલું છે. વિરોધીઓને લાગે છે કે જિમ્નેસ્ટિક્સ સમુદાયની બહારના લોકો સ્કોરિંગને સમજી શકશે નહીં અને રમતમાં રસ ગુમાવશે, અને કલાત્મકતા પર ભાર મૂક્યા વિના, જિમ્નેસ્ટિક્સનો સાર બદલાશે. નવી સ્કોરિંગ સિસ્ટમના ઘણા વિરોધીઓને લાગે છે કે આ સિસ્ટમ, સારમાં, સ્પર્ધા શરૂ થાય તે પહેલાં વિજેતાઓની પસંદગી કરે છે. સ્પર્ધકો હવે સમાન સ્તર પર સ્પર્ધા કરતા નથી. દરેક સ્પર્ધક એક અનન્ય પ્રારંભિક મૂલ્ય સાથે પ્રારંભ કરે છે; તેથી, સ્પર્ધકોને નીચા પ્રારંભિક મૂલ્ય અથવા મુશ્કેલી મૂલ્યાંકન સોંપવામાં આવે છે, જે સ્પર્ધા શરૂ થાય તે પહેલાં વિજેતાના વર્તુળમાંથી બહાર ફેંકાઈ જાય છે. તેઓ સ્પર્ધા કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ જીતી શકતા નથી. ઉચ્ચ મુશ્કેલી રેટિંગ ધરાવતો સ્પર્ધક ઉચ્ચ સંયુક્ત આધાર સ્કોર સાથે સ્પર્ધા શરૂ કરશે. આ હકીકત પર અસંમતિ છે કે નવી સંહિતા અસરકારક રીતે "સંપૂર્ણ 10" સ્કોરને નાબૂદ કરે છે, જે ઘણા વર્ષોથી જિમ્નેસ્ટિક્સની એક ઓળખ છે. એવી પણ ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે કે નવી સંહિતા ફોર્મ, અમલ અને સુસંગતતા પર ભારે મુશ્કેલીની તરફેણ કરે છે. દાખલા તરીકે, 2006ની વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપમાં, ઇટાલીની વેનેસા ફેરારી બેલેન્સ બીમ પર ઘટાડો થયો હોવા છતાં, ફ્લોર કસરત પર વધુ ઉચ્ચ-મુશ્કેલી કુશળતા દર્શાવીને વધારાના પોઈન્ટ મેળવીને વિવાદાસ્પદ રીતે મહિલાઓનું ઓલ-અરાઉન્ડ ટાઇટલ જીતવામાં સફળ રહી હતી. એફ. આઈ. જી. ના એથલિટ્સ કમિશનના 2006ના અહેવાલમાં, વર્ષની ઘટનાઓની સમીક્ષા અને ચર્ચા પછી તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં કુશળતા અને દિનચર્યાઓના મૂલ્યાંકન અને મૂલ્યાંકનમાં અસંખ્ય અસાતત્યતા સહિત ચિંતાના ઘણા ક્ષેત્રોની નોંધ લેવામાં આવી હતી. જો કે, એફ. આઈ. જી. નું નેતૃત્વ નવી સંહિતા માટે પ્રતિબદ્ધ છે. જ્યારે કોડમાં નાના સુધારા કરવામાં આવ્યા છે, ત્યારે હાલમાં એવા કોઈ સંકેત નથી કે તેમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરવામાં આવશે અથવા જૂના કોડ અથવા 10.0 સ્કોરિંગ સિસ્ટમ પર પાછા ફરશે. તત્વોનું કોષ્ટક તત્વોનું કોષ્ટક એ પોઇંટ્સની સંહિતાનો વિભાગ છે જેનો ઉપયોગ જિમ્નેસ્ટિક્સ તત્વોને ઓળખવા, વર્ગીકૃત કરવા અને મૂલ્ય સોંપવા માટે થાય છે. દરેક કલાબાજી અને નૃત્ય કૌશલ્યને સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવે છે, સચિત્ર કરવામાં આવે છે અને મુશ્કેલી મૂલ્યાંકન સોંપવામાં આવે છે. વૉલ્ટ સિવાયના તમામ ઉપકરણો માટે, મહિલા અને પુરુષ બંને ઘટકો માટે મુશ્કેલી રેટિંગ્સ એ (સૌથી સરળ) થી જે (સૌથી મુશ્કેલ) સુધીની હોય છે. મુશ્કેલી મૂલ્યાંકનનું મૂલ્ય નીચે મુજબ છેઃ A (. 10), B (. 20), C (. 30), D (. 40), E (. 50), F (. 60), G (. 70), H (. 80), I (. 90), અને J (1). આ મૂલ્યોનો ઉપયોગ જિમ્નાસ્ટના સ્કોરને સૂચિબદ્ધ કરવા માટે થાય છે. દરેક તિજોરીને 2 (સૌથી સરળ) થી 6 (સૌથી મુશ્કેલ) સુધીની મુશ્કેલી કિંમત સોંપવામાં આવી છે. 2006ના કોડ ઓવરહોલમાં ટેબલ ઓફ એલિમેન્ટ્સમાં મોટા ફેરફારો થયા ન હતા. સંહિતાના અન્ય પાસાઓની જેમ, તત્વોના કોષ્ટકનું વારંવાર પુનઃમૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. કોષ્ટકમાં સૂચિબદ્ધ કુશળતામાં એફ. આઈ. જી. ટેકનિકલ સમિતિ દ્વારા મૂલ્યાંકન કર્યા પછી તેમના મુશ્કેલી મૂલ્યાંકનમાં વધારો અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે. વધુમાં, જે કુશળતા રમતવીરો માટે ખૂબ જોખમી હોવાનું નક્કી કરવામાં આવે છે તેના પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે થોમસ સાલ્ટો જેવી રોલ-આઉટ કુશળતા. તકનીકી સમિતિ જિમ્નેસ્ટ્સને તેમની સ્પર્ધા કરવાનો પ્રયાસ કરતા અટકાવવા માટે ચોક્કસ જોખમી કુશળતાઓને કૃત્રિમ રીતે ઓછી મુશ્કેલી રેટિંગ્સ પણ આપી શકે છે, જેમ કે બેલેન્સ બીમ પર બાઇલ્સ અને મહિલા વૉલ્ટ પર પ્રોડુનોવા, જેને બીમ કુશળતાને એચ (0.8) નો ડી-સ્કોર અને વૉલ્ટ કુશળતાને 6. પહેલું ડબલ-ટ્વિસ્ટિંગ ડબલ બેક ટક્ડ સોમરસોલ્ટ ડિસમાઉન્ટ છે, અને બીજું ફ્રન્ટ હેન્ડસ્પ્રિંગ ડબલ ફ્રન્ટ સોમરસોલ્ટ છે. બેલેન્સ બીમ પર બાઇલ્સની શરૂઆત અમેરિકન સિમોન બાઇલ્સ દ્વારા 2019 વર્લ્ડ આર્ટિસ્ટિક જિમ્નેસ્ટિક્સ ચેમ્પિયનશિપમાં કરવામાં આવી હતી, અને તે કૌશલ્યની એચ (0.8) ની ડી-સ્કોર સોંપણી, જેને એફ. આઈ. જી. એ બેલેન્સ બીમ પર બાઇલ્સના તેમના કંઈક અંશે રેખાંકિત મુશ્કેલી મૂલ્યનો બચાવ કરીને સમજાવ્યું છે કે તાલીમ અને/અથવા આ કુશળતા કરતી વખતે સંકળાયેલ ઈજા થવાના અત્યંત ઊંચા જોખમોને કારણે, સંચાલક મંડળ તરીકે તેમની જવાબદારી છે કે તેઓ જિમ્નેસ્ટ્સને સુરક્ષિત રાખવાનો પ્રયાસ કરે. બિનજરૂરી રીતે જોખમી માનવામાં આવતી કુશળતા માટેના ડી-સ્કોર્સને તકનીકી અથવા શારીરિક રીતે તૈયાર ન હોય તેવા જિમ્નેસ્ટ્સને પ્રયાસ કરવા માટે નિરુત્સાહિત કરવા માટે તેઓ ખરેખર લાયક છે તેના કરતાં કંઈક અંશે નીચા મૂલ્ય પર સેટ કરવામાં આવ્યા છે. તિજોરી પરની પ્રોડુનોવાને લાંબા સમયથી મહિલાઓ દ્વારા સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરવામાં આવેલી સૌથી મુશ્કેલ તિજોરી માનવામાં આવે છે. માત્ર પાંચ મહિલાઓએ ક્યારેય સફળતાપૂર્વક/સત્તાવાર રીતે કૌશલ્ય પ્રાપ્ત કર્યું છે અને સ્પર્ધામાં સ્કોર મેળવ્યો છે, અને તેની પ્રણેતા, રશિયાની એલેના પ્રોડુનોવા, એકમાત્ર મહિલા છે જેણે મોસ્કોમાં 1999 ની યુનિવર્સિટી ગેમ્સમાં ઉતરાણ પર પ્રથમ વૉલ્ટને વળગી રહેવામાં સફળ રહી હતી જ્યારે તેનું પ્રથમ વિશ્વ સમક્ષ અનાવરણ કરવામાં આવ્યું હતું-1999 ની વિશ્વ કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ ચેમ્પિયનશિપમાં એફઆઇજી દ્વારા તેની સફળ સમાપ્તિ માટે વૉલ્ટની પછીથી સત્તાવાર રીતે ચકાસણી કરવામાં આવી હતી. જો કે, તેની મુશ્કેલીનું મૂલ્ય વર્ષોથી સતત ઘટી રહ્યું છે, તેમ છતાં હજુ પણ કોઈ વધારાની મહિલાઓ કુશળતાને સુરક્ષિત રીતે હાંસલ કરી શકી નથી અથવા તો સત્તાવાર રીતે ઘણા વર્ષોથી સ્પર્ધામાં કુશળતાનો પ્રયાસ કરી શકી નથી. એક સમયે આ વૉલ્ટનો ડી-સ્કોર 7.1 હતો, પછી 7.0 હતો, અને પછી હવે માત્ર 6.40 હતો, જે હવે વૉલ્ટ પર બાઇલ્સના ડી-સ્કોરની બરાબર છે-તકનીકી રીતે યુર્ચેન્કો વોલ્ટિંગ પ્લેટફોર્મ પર અડધો વળાંક લે છે અને પછી તેને બેવડું વળાંક આપે છે (અથવા ફરીથી વ્યવહારમાં "1⁄2 પર-2/1 બંધ"). સમાન ડી-સ્કોર સાથે પણ, ઘણા લોકો હજુ પણ પ્રોડુનોવાને ફરીથી રેખાંકિત તરીકે જુએ છે કારણ કે એફઆઇજી ખુલ્લેઆમ સ્વીકારે છે કે જિમ્નેસ્ટ્સને સ્પર્ધા માટે આવી કુશળતા પસંદ કરવા અને/અથવા તાલીમ આપવા માટે નિરુત્સાહિત કરવા માટે આ જેવી ચોક્કસ પ્રમાણમાં જોખમી કુશળતાથી જાણીજોઈને ઓછો સ્કોર કરે છે. ટેબલ ઓફ એલિમેન્ટ્સમાંની ઘણી કુશળતાને જિમ્નાસ્ટ્સના નામ પરથી નામ આપવામાં આવ્યું છે. એક મૂળ તત્વનું નામ રમતવીરના નામ પરથી રાખવામાં આવે છે જ્યારે તે વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપ, ઓલિમ્પિક અથવા એફઆઇજી વર્લ્ડ કપ જેવી સત્તાવાર એફઆઇજી ઇવેન્ટમાં સફળતાપૂર્વક પ્રદર્શન કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હોય છે. જિમ્નેસ્ટ્સ અને તેમના પ્રશિક્ષકોએ મૂલ્યાંકન અને તત્વોના કોષ્ટકમાં સંભવિત સમાવેશ માટે સ્પર્ધા પહેલા તેમની મૂળ કુશળતા એફઆઇજી સમક્ષ રજૂ કરવી આવશ્યક છે. મૂલ્યાંકન અને સ્કોર ટેબ્યુલેશન ન્યાયાધીશોની બે પેનલ દરેક પ્રદર્શનનું મૂલ્યાંકન કરે છે. એક મુશ્કેલીનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને બીજું અમલીકરણનું મૂલ્યાંકન કરે છે. અંતિમ ગુણ એ આ બે ગુણની સંયુક્ત કુલ સંખ્યા છે. ડી-સ્કોર (અથવા મુશ્કેલી સ્કોર) 3 માપદંડ પર કવાયતની મુશ્કેલી સૂચવે છેઃ મુશ્કેલી મૂલ્ય (ડીવી): નિત્યક્રમની મુશ્કેલી મૂલ્ય એ તત્વોના કોષ્ટક અનુસાર સૌથી વધુ મૂલ્ય ધરાવતા આઠ તત્વોનું સંયુક્ત કુલ છે. ઉતરાણને આઠ ઘટકોમાંના એક તરીકે સમાવવામાં આવ્યું છે. તત્વોને મુશ્કેલી અનુસાર 0.10 થી 1 સુધી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. કમ્પોઝિશન રિક્વાયરમેન્ટ્સ (સી. આર.): 2017 કોડ ઓફ પોઇંટ્સમાં, જિમ્નાસ્ટોએ દરેક ઉપકરણ પર ચાર જરૂરી એલિમેન્ટ જૂથોમાંથી કુશળતા દર્શાવવી આવશ્યક છે. દરેક કમ્પોઝિશન જરૂરિયાત પૂર્ણ કરવા માટે, 0.50 પોઈન્ટ આપવામાં આવે છે. મહત્તમ સી. આર. સ્કોર 2 છે. 2008 થી 2016 સુધી, દરેક ઉપકરણ માટે પાંચ અલગ-અલગ એલિમેન્ટ જૂથો હતા, જે જિમ્નાસ્ટને 2.5 પોઇન્ટ મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. જોડાણ મૂલ્ય (સી. વી.): જિમ્નેસ્ટ બે અથવા વધુ ઘટકોને જોડીને વધારાના પોઈન્ટ મેળવી શકે છે. એનાયત કરેલા પોઈન્ટની સંખ્યા સંયોજનમાં કરવામાં આવેલા તત્વોના મૂલ્યાંકન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ડી-સ્કોર નિર્ણાયક પેનલ કપાત લેતી નથી. જો કે, તેઓ એવા ઘટકો માટે ગુણ ન આપવાનું નક્કી કરી શકે છે જે ખોટી રીતે કરવામાં આવે છે અથવા પૂર્ણ થયા નથી. જો જોડાયેલી કુશળતા વચ્ચે વધારાના પગલાં અથવા વિરામ હોય તો તેઓ જોડાણ મૂલ્ય બિંદુઓ ન આપવાનું પણ નક્કી કરી શકે છે. ડી-સ્કોર પર કોઈ ઉચ્ચ મર્યાદા નથી. ઇ-સ્કોર (અથવા એક્ઝેક્યુશન સ્કોર) રૂટિનના અમલ અને કલાત્મકતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. તમામ દિનચર્યાઓ માટે આધાર સ્કોર 10 છે. ઇ-સ્કોર જજ પેનલ ફોર્મ, કલાત્મકતા, અમલ, તકનીક અને નિયમિત રચનામાં ભૂલો માટે પોઈન્ટ કાપે છે. ભૂલોને નાની, મધ્યમ અથવા મોટી ગણવામાં આવે છે અને સંબંધિત 0.1,3 અને 0.5 કપાત લાગુ કરવામાં આવે છે. ઘટવા માટે 1 કપાત છે. જીમ્નાસ્ટના અંતિમ ગુણ માટે ડી-સ્કોર અને ઇ-સ્કોર એકસાથે ઉમેરવામાં આવે છે. વૉલ્ટ માટે સ્કોરિંગ કંઈક અલગ છેઃ દરેક વૉલ્ટને પોઈન્ટ મૂલ્ય સોંપવામાં આવે છે. ડી-સ્કોર ફક્ત આ મૂલ્ય છે. સમાન વૉલ્ટ કરનાર દરેક જિમ્નાસ્ટને સમાન ડી-સ્કોર પ્રાપ્ત થશે. ઇ-સ્કોર 10થી શરૂ થાય છે. ન્યાયાધીશો ફોર્મ, તકનીક, અમલ અને ઉતરાણ માટે કપાત કરે છે. અન્ય ઉપકરણોની જેમ, જીમ્નાસ્ટના અંતિમ ગુણ માટે ડી-સ્કોર અને ઇ-સ્કોર એકસાથે ઉમેરવામાં આવે છે. એવી ઘણી ક્રિયાઓ છે જે તિજોરીને સંપૂર્ણપણે અમાન્ય બનાવે છે અને 0 ના સ્કોરમાં પરિણમે છે. આમાં કોચ પાસેથી સ્પૉટિંગ (સહાય) મેળવવી, સિગ્નલની પહેલાં જવું અને યુર્ચેન્કો-શૈલીના ભોંયરાઓ માટે યુ-આકારની સલામતી સાદડીનો ઉપયોગ ન કરવો શામેલ છે. જો એવું લાગ્યું હોય કે સ્કોર ખૂબ ઓછો છે, તો જિમ્નાસ્ટના સ્કોરની તપાસ શરૂ કરી શકાય છે. જોકે, માત્ર ડી-સ્કોરનો જ વિરોધ કરી શકાય છે. 2006 પહેલાંની કોડ કુશળતાઃ દરેક કલાબાજી અને નૃત્ય તત્વને તત્વોના કોષ્ટકમાં એ (સૌથી સરળ) થી "સુપર ઇ" (સૌથી મુશ્કેલ) સુધીની ચોક્કસ મુશ્કેલી રેટિંગ આપવામાં આવ્યું હતું. જિમ્નાસ્ટ એકલા અથવા સંયોજનમાં મુશ્કેલ કુશળતા પ્રદર્શન કરીને બોનસ પોઇન્ટ મેળવે છે. જરૂરી ઘટકોઃ નિયમિત રચના જિમ્નાસ્ટ અને તેના અથવા તેણીના કોચ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવતી હતી, જો કે, વૉલ્ટ સિવાયના દરેક ઉપકરણ પર જરૂરી તત્વોની સૂચિ (નવા કોડમાં ઇજીઆર જેવી) હતી જે નિયમિત દરમિયાન કરવાની હતી. જરૂરી તત્વોના ઉદાહરણોમાં સંતુલન બીમ પર 360 ડિગ્રી વળાંક અને ફ્લોર કસરત પર બેકવર્ડ સાલ્ટો (સોમરસોલ્ટ) નો સમાવેશ થાય છે. બેઝ સ્કોરઃ બેઝ સ્કોર રૂટિનનું ડિફોલ્ટ સ્ટાર્ટ વેલ્યુ હતું, જો કે જિમ્નાસ્ટ તમામ જરૂરી ઘટકો પૂર્ણ કરે. આ વર્ષોથી બદલાયું છે અને જેમ જેમ કોડ આગળ વધતા ગયા તેમ તેમ તેમાં ઘટાડો થતો ગયો. દાખલા તરીકે, 1992-1996 કોડ માટે, જો તમામ મૂળભૂત ઘટકો પૂરા કરવામાં આવે તો 9.4 નો બેઝ સ્કોર આપવામાં આવે છે. 1996-2000 કોડ માટે, બેઝ સ્કોર 9 હતો. છેવટે, 2000-2004 ઓલિમ્પિક વર્ષો માટે 8.8 નો બેઝ સ્કોર આપવામાં આવ્યો હતો. નવા કોડ પહેલાં, બેઝ સ્કોર ફરીથી ઘટીને 8.6 થયો હતો પરંતુ આ ખૂબ લાંબા સમય સુધી અપનાવવામાં આવ્યો ન હતો (ફક્ત 2005-2006). પ્રારંભ મૂલ્યઃ દરેક દિનચર્યાનું પ્રારંભ મૂલ્ય (એસ. વી.) મુશ્કેલ ઘટકો અને સંયોજનો કરીને મેળવેલા બોનસ પોઈન્ટમાં આધાર ગુણ ઉમેરીને નક્કી કરવામાં આવતું હતું. આદર્શ રીતે, એક જિમ્નાસ્ટ એસ. વી. શક્ય તેટલી 10ની નજીક રાખવા માંગતો હતો. તિજોરી પર, દરેક તિજોરીને કોડમાં ચોક્કસ પ્રારંભિક મૂલ્ય સોંપવામાં આવ્યું હતું. સ્કોર એસ. વી. માંથી નબળા ફોર્મ, અમલ, પગલાં, ફોલ્સ અથવા અન્ય ઉલ્લંઘન માટે કોઈપણ કપાતને બાદ કરીને નક્કી કરવામાં આવ્યો હતો. પ્રતિબંધિત જિમ્નેસ્ટિક્સ કુશળતા સંદર્ભો પણ જુઓ બાહ્ય કડીઓ ફેડરેશન ઇન્ટરનેશનલ ડી જિમ્નેસ્ટિક એફઆઇજીની સત્તાવાર વેબસાઇટ. 2013-2016 કોડ ઓફ પોઇંટ્સ-ઇન્ટરનેશનલ ફેડરેશન ઓફ જિમ્નેસ્ટિક્સ (એફઆઇજી) કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર ટ્રેમ્પોલીન જિમ્નેસ્ટિક્સ રમતગમતના નિયમો અને નિયમો