Jørgen Peter Müller
જોર્ગન પીટર મુલર (7 ઓક્ટોબર 1866-17 નવેમ્બર 1938) ડેનિશ જિમ્નેસ્ટિક્સ શિક્ષક અને લેખક હતા. તેઓ જે. પી. મુલર તરીકે પણ ઓળખાય છે. 1904માં પ્રકાશિત થયેલું તેમનું પુસ્તક મિટ સિસ્ટમ (માય સિસ્ટમ) બેસ્ટસેલર હતું અને તેનું અંગ્રેજી અને અન્ય ઘણી ભાષાઓમાં ભાષાંતર કરવામાં આવ્યું છે. માય સિસ્ટમ મ્યુલરની સ્વાસ્થ્યની ફિલસૂફી સમજાવે છે અને 18 કસરતો માટે માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે જેમાં સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ મ્યુલર પોતે દર્શાવતી ફોટોગ્રાફિક સૂચનાઓ. આ પુસ્તક વીસમી સદીની શરૂઆતમાં બ્રિટનમાં પ્રકાશિત થયેલું સૌથી સફળ ભૌતિક સંસ્કૃતિ પુસ્તક હતું. મુલર લંડન ગયા અને 1912માં ભૌતિક સંસ્કૃતિ સંસ્થા ખોલી. તેમની પ્રણાલીમાં જે કહેવામાં આવ્યું હતું તેમાંથી મોટાભાગનું તબીબી સમુદાય દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યું છે, તેમની ઘણી મૂળભૂત હિલચાલનો ઉપયોગ આધુનિક શારીરિક ઉપચાર અને પુનર્વસવાટમાં કરવામાં આવે છે. શરીરના વજનની કસરત પર ભાર મૂકવો અને ડાયનેમિક સ્ટ્રેચિંગનો ઉપયોગ ઘણા લોકો માટે ઉપયોગી છે, અને દર્દીઓની વિશાળ શ્રેણીમાં તે યોગ્ય હોવાનું જણાયું છે. કસરત, ખેંચાણ અને શ્વાસ લેવાની દિનચર્યાઓ ઉપરાંત, મુલરે દૈનિક સ્નાન, તાજી હવાના ફાયદાઓને અનુસરવા માટે ટુવાલ-રુબિંગ દિનચર્યાનું પણ સમર્થન કર્યું હતું અને વધુ પડતા કપડાં પહેરવાના જોખમો સામે ચેતવણી આપી હતી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેમણે પોતાના પુસ્તકો ડેનિશમાંથી સીધા અનુવાદ કરવાને બદલે અંગ્રેજીમાં ફરીથી લખ્યા હતા. મુલરને 1919માં નાઈટ ઓફ ધ ડેનબ્રોગ તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવ્યા હતા. મુલરને ઇબ, પેર અને બ્રોર નામના ત્રણ પુત્રો હતા જેઓ તેમના પુસ્તકોમાં ચિત્રોમાં દર્શાવવામાં આવ્યા હતા. પસંદગીના પ્રકાશનો માય સિસ્ટમ, 1904 વિંક ઓમ સન્ધેદસ્રોગ્ટ અને આઈડ્રેટ, 1907 ધ ફ્રેશ એર બુક, 1908 માય સિસ્ટમ ફોર ચિલ્ડ્રન, 1913 માય સિસ્ટમ ફોર લેડિઝ, 1913 માય બ્રીથિંગ સિસ્ટમ, 1914 ધ ડેઇલી ફાઇવ મિનિટ્સ, 1924 સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ મુલરની ઘણી કૃતિઓ ઓનલાઇન વાંચવા માટે ઉપલબ્ધ છે. માય સિસ્ટમ એટ ધ ઈન્ટરનેટ આર્કાઇવ મેઈન સિસ્ટમ એટ ધ વેલકમ લાઈબ્રેરી ધ ફ્રેશ એર બુક એટ ધ ઈન્ટરનેટ આર્કાઇવ માય બ્રીથિંગ સિસ્ટમ એટ ધ વેલકમ લાઈબ્રેરી માય સિસ્ટમ ફોર ચિલ્ડ્રન એટ ધ વેલકમ લાઈબ્રેરી માય સિસ્ટમ ફોર લેડીઝ એટ ધ વેલકમ લાઈબ્રેરી વિંક ઓમ સન્ધેડ્સ્રોગ્ટ અને આઈડીરેટ એટ ધ વેલકમ લાઈબ્રેરી 1866 જન્મ 1938 મૃત્યુ 19મી સદીના ડેનિશ લોકો 20મી સદીના ડેનિશ લોકો ડેનિશ શિક્ષકો શારીરિક સંસ્કૃતિ સાથે સંકળાયેલા લોકો Nyköbing Falster ના રમતવીરો