Todd Joseph Smith
ટોડ 'ધ બોડ' સ્મિથ એક અમેરિકન બોડી બિલ્ડર, પર્સનલ ટ્રેનર, આરોગ્ય અને વ્યાયામ લેખક અને ઉદ્યોગપતિ છે. જીવનચરિત્ર સ્મિથે જે માર્ગદર્શકો હેઠળ અભ્યાસ કર્યો હતો તેમાંના કેટલાક હતાઃ વિન્સ ગિરોંડા (ધ આયર્ન ગુરુ): વિન્સ બાયોમિકેનિક્સ અને માનવ શરીરને મૂર્તિકળા બનાવવામાં કસરતની ભૂમિકાને સમજતા હતા. વિન્સ 40 વર્ષથી વધુ સમય સુધી નોર્થ હોલીવુડમાં જિમની માલિકી ધરાવતા હતા અને ઘણા ફિલ્મ સ્ટાર્સને તેમના શરીરને બદલવામાં મદદ કરી હતી. ટોડે વિન્સના તમામ પુસ્તકો વાંચ્યા અને તેની સાથે તેના જીમમાં એક મહિનાની તાલીમ લીધી. જ્યારે તેમની તાલીમ શૈલી બિનપરંપરાગત હતી, ત્યારે તેમણે આપેલા પરિણામો અભૂતપૂર્વ હતા. વિન્સની ફિલસૂફીઓએ આજે પણ ટોડ પર ભારે અસર છોડી છે. લેરી સ્કોટઃ લેરી બોડીબિલ્ડિંગનો સૌથી મોટો ખિતાબ જીતનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હતાઃ મિસ્ટર ઓલિમ્પિયા. લેરી વિન્સ ગિરોંડાના શિષ્ય હતા પરંતુ તેઓ પોષણ વિજ્ઞાનમાં પણ નિપુણ હતા. લેરી ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકાને સમજી ગયા અને ટોડને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરકનું મહત્વ શીખવ્યું. ટોડે 1981માં ઉતાહમાં લેરી સાથે બે અઠવાડિયાની તાલીમ લીધી હતી અને ઘણા વર્ષો સુધી તેનો સલાહકાર તરીકે ઉપયોગ કર્યો હતો. આર્થર જોન્સઃ તેમણે વર્કઆઉટ સાધનોની નોટિલસ લાઇન વિકસાવી, અને મેટાબોલિક દરને ઉત્તેજીત કરવામાં સ્નાયુની ભૂમિકાને સમજનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હતા. ટોડે તેમના તમામ પુસ્તકો વાંચ્યા અને તેમના માર્ગદર્શન હેઠળ ફ્લોરિડાની તાલીમમાં તેમની સાથે એક અઠવાડિયું વિતાવ્યું. બિલ પર્લઃ 1950 અને 1960ના દાયકા દરમિયાન બિલ વિશ્વના સૌથી મહાન બોડીબિલ્ડર હતા. ટોડે બિલના તમામ પુસ્તકો વાંચ્યા અને ઘણા પ્રસંગોએ તેમની સાથે લાંબી વાત કરવાનું સન્માન મેળવ્યું. બિલએ ટોડ સાથે તેના તમામ પોષણની ઘોંઘાટ અને તેના સપનાની પ્રાપ્તિમાં પ્રતિકૂળતાને દૂર કરવાની તેની અવિશ્વસનીય ક્ષમતા શેર કરી. સ્મિથ 1986ની મિસ્ટર યુએસએમાં સ્પર્ધા કરવા અને ત્રીજા સ્થાને રહેવા માટે સક્ષમ હતા. શાળા પૂર્ણ કર્યા પછી તેણે પોતાનું જિમ ખોલ્યું. પાંચ વર્ષ પછી તેને 24 અવર ફિટનેસ દ્વારા ખરીદવામાં આવી હતી. બે વર્ષના સંશોધન પછી સ્મિથે "ટોડ સ્મિથનો 'આઈ કેન ડુ ઇટ' ટોટલ લાઇફસ્ટાઇલ પ્રોગ્રામ" રજૂ કર્યો. તેમણે એક ઈન્ફોકમર્શિયલ બનાવ્યું અને આ પ્રોગ્રામને 70,000 થી વધુ સહભાગીઓને સફળતાપૂર્વક વેચી દીધો. તે જ સમયગાળા દરમિયાન તેમણે કેલિફોર્નિયાના વેનિસ બીચ ખાતે 1999 નેશનલ સ્ટેરોઇડ ફ્રી બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનશિપ જીતી હતી. સ્પર્ધા જીત્યા પછી તેઓ આયર્નમેન મેગેઝિનમાં યોગદાન આપનાર લેખક બન્યા હતા. પછી ટોડે હેલ્થ ક્લબ ઉદ્યોગ માટે વ્યવસ્થાપન સલાહકાર તરીકે વ્યાપક પ્રવાસ કર્યો. તેઓ યુ. એસ. એ. ની આસપાસ મુસાફરી કરીને ક્લબ માલિકોને તેમની પાયાની લાઇન સુધારવામાં મદદ કરી શક્યા હતા તેમજ તેમના ગ્રાહકો માટે વધુ સારી અને વધુ અસરકારક તંદુરસ્તી અને પોષણ કાર્યક્રમો બનાવવા માટે પ્રશિક્ષકોને મદદ કરી શક્યા હતા. હાલમાં ટોડ ઓમાહા, નેબ્રાસ્કામાં રહે છે અને કામ કરે છે. તે હજુ પણ તેના ઓનલાઇન તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં સક્રિય છે. આ ઉપરાંત તેઓ ટોડ સ્મિથ ફિટનેસ નામના નાના ફિટનેસ-ટ્રેનિંગ સ્ટુડિયોની માલિકી ધરાવે છે અને તેનું સંચાલન કરે છે. 2013 માં સ્થપાયેલ, ટોડ ન્યુટ્રીશોપની ફ્રેન્ચાઇઝી માલિક બની હતી. ટોડ હજુ પણ સ્પર્ધા કરી રહ્યો છે અને તાલીમ પણ લઈ રહ્યો છે. 2010માં તેમણે એકંદરે આઈ. એન. બી. એ. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ નેચરલ બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનશિપ અને લાસ વેગાસ ફોરએવર નેચરલ પર્સનલ લાઇફ જીતી હતી. એક વર્ષ પછી તેમને તેમના પ્રથમ બાળક, કેટી નામની એક પુત્રી થઈ. 2008 માં તેમને એક પુત્ર થયો, જે. ટી. એફ. બોડીબિલ્ડિંગ ખિતાબ અને પુરસ્કારો શ્રી ફોનિક્સ શ્રી એરિઝોના શ્રી નેબ્રાસ્કા શ્રી યુએસએ એએયુ એન. પી. સી. નેચરલ સધર્ન સ્ટેટ્સ એન. પી. સી. આયર્નમેન નેચરલ નેશનલ્સ એન. પી. સી. આયર્ન મેન નેશનલ કેમ્પ આઈએનબીએ 40 થી વધુ શ્રી અમેરિકા 2010 ઇન્ટરનેશનલ નેચરલ બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનશિપ, આઈએનબીએ, 40 થી વધુ શ્રી યુનિવર્સ, 2 જી પ્લેસ 2011 ઇન્ટરનેશનલ નેચરલ બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનશિપ, આઈએનબીએ, 40 થી વધુ શ્રી યુનિવર્સ, 1 લી પ્લેસ રેફરન્સ અમેરિકન બોડીબિલ્ડર્સ લિવિંગ પીપલ યર ઓફ બર્થ ગુમ થયેલ (જીવંત લોકો)