Nataly Kogan
નતાલી કોગન રશિયામાં જન્મેલા અમેરિકન લેખક, ઉદ્યોગસાહસિક, મુખ્ય વક્તા, ભાવનાત્મક તંદુરસ્તીના નિષ્ણાત અને કલાકાર છે. તેણીએ ત્રણ પુસ્તકો લખ્યા છેઃ હેપીયર નાઉ, ગ્રેટિટ્યુડ ડેઇલી, અને ધ ઓસમ હ્યુમન પ્રોજેક્ટ; ધ ઓસમ હ્યુમન પોડકાસ્ટ હોસ્ટ કરે છે; અને વારંવાર મુખ્ય વક્તા છે. 2013 માં TEDxBoston માટે તેણીની પ્રસ્તુતિમાં કેવી રીતે પેનકેક તમને ખુશ કરી શકે છે અને વિશ્વને બદલી શકે છે, તે કોઈપણ મોટી સિદ્ધિઓને બદલે આપણે દૈનિક ધોરણે અનુભવતા નાના, સારા ક્ષણો માટે કૃતજ્ઞતાની શક્તિ વિશે વાત કરે છે. તેઓ વર્ક ઇટ, મોમ નામના કામ કરતી માતાઓ માટેના ઑનલાઇન સમુદાયના સ્થાપક છે અને હેપીયર ઇન્કના સહ-સ્થાપક અને સીઇઓ છે, જે 2012 માં શરૂ કરવામાં આવેલી વેલનેસ બ્રાન્ડ છે જેમાં પુસ્તકો, અભ્યાસક્રમો, મીડિયા અને ટીમો અને સંસ્થાઓ માટે હેપીયર @વર્ક પ્રોગ્રામનો સમાવેશ થાય છે. કોગન ભાવનાત્મક સુખાકારી, ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી, નેતૃત્વ અને સુખ, તેમજ સર્જનાત્મકતા અને થાકમાંથી બહાર આવવા વિશે બોલે છે અને લખે છે. તેઓ હેપીયર મેથડ ટી. એમ. ના નિર્માતા છે, જે લોકોને પાંચ કુશળતામાં સુધારો કરીને તેમની ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી સુધારવામાં મદદ કરે છેઃ કૃતજ્ઞતા, સ્વીકૃતિ, સ્વ-સંભાળ, ઇરાદાપૂર્વકની દયા અને જેને તેઓ 'મોટા શા માટે' કહે છે. તેણી ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ, ધ વોશિંગ્ટન પોસ્ટ, ધ વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ, ફોર્બ્સ, એન્ટ્રપ્રિન્યર, ઇન્ક., ફાસ્ટ કંપની અને અન્ય રાષ્ટ્રીય સમાચાર આઉટલેટ્સમાં દર્શાવવામાં આવી છે, અને સીએનબીસી, ધ બ્લૂમબર્ગ બિઝનેસવીક પોડકાસ્ટ, ધ કેલી ક્લાર્કસન શો અને ડબલ્યુજીબીએચ બોસ્ટન પબ્લિક રેડિયો પર દેખાઇ છે. પ્રારંભિક જીવન અને શિક્ષણ કોગનનો જન્મ રશિયાના સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં થયો હતો. જ્યારે તેણી 13 વર્ષની હતી, ત્યારે તેણીનો પરિવાર શરણાર્થી તરીકે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સ્થળાંતર કરીને મિશિગનના યપ્સિલાન્ટીમાં સ્થાયી થયો હતો. તેમણે મિડલટાઉન, કનેક્ટિકટમાં વેસ્લેયન યુનિવર્સિટીમાંથી બી. એ. સાથે સ્નાતકની પદવી મેળવી હતી. તેની કોલેજ ઓફ સોશિયલ સ્ટડીઝમાંથી ડિગ્રી. કોલેજમાંથી સ્નાતક થયા પછી, કોગન કન્સલ્ટિંગ ફર્મ મેકકિન્સે એન્ડ કંપનીમાં બિઝનેસ એનાલિસ્ટ તરીકે જોડાયા. તેણીએ પોતાની પ્રથમ સ્ટાર્ટઅપ, નતાવી ગાઈડ્સ, ઇન્ક નામની પ્રકાશન કંપની શરૂ કરી. 2002માં તેઓ ન્યૂયોર્ક સ્થિત વેન્ચર કેપિટલ કંપની હડસન વેન્ચર્સમાં મેનેજિંગ ડિરેક્ટર તરીકે જોડાયા હતા. તેમણે માઈક્રોસોફ્ટ અને વ્હેર, ઇન્ક (એક કંપની કે જેને 2011માં પેપાલ દ્વારા હસ્તગત કરવામાં આવી હતી) ખાતે વરિષ્ઠ અને કાર્યકારી સ્તરના હોદ્દાઓ પણ સંભાળ્યા છે. 2012 માં, નતાલી કોગને હેપીયર ઇન્ક. ની સ્થાપના કરી હતી, જે કંપની ઇન્ક. દ્વારા "લોકોને તેમના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં મદદ કરતા શિક્ષણ મંચ" તરીકે વર્ણવવામાં આવી હતી. હેપીયર સુખાકારી વિશે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન પર આધારિત અભ્યાસક્રમો, વિડિયો અને લેખિત સામગ્રી અને અન્ય માધ્યમો પ્રકાશિત કરે છે. કંપની "રોજિંદા ક્ષણોમાં વધુ આનંદ શોધવા અને મુશ્કેલીનો સામનો કરવા માટે વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનવા" માટે સાધનો પૂરા પાડે છે. હેપીયર @વર્ક 2017 માં કર્મચારીઓ, ટીમો અને નેતાઓને ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી, સુખાકારી અને કામ પર થાકને ટાળવા વિશે શિક્ષિત કરવા માટે એક મંચ તરીકે શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું. પુસ્તકો હેપીયર નાઉઃ કેવી રીતે સંપૂર્ણતાનો પીછો કરવાનું બંધ કરવું અને રોજિંદા ક્ષણોને આલિંગન કરવું (મુશ્કેલ લોકો પણ) ISBN 9781683641100 દરરોજ કૃતજ્ઞતાઃ વધુ આનંદ અને ઓછા તણાવ માટે 21 દિવસો ISBN 9781683643159 ધ ઓસમ હ્યુમન પ્રોજેક્ટઃ દૈનિક થાકમાંથી મુક્ત થવું, સંઘર્ષ ઓછો કરવો, અને કામ અને જીવનમાં વધુ વિકાસ કરવો ISBN 9781683647850 સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ નેટલી કોગનની વેબસાઇટ natalykogan.com Happier.com ધ ઓસમ હ્યુમન પોડકાસ્ટ જન્મ વર્ષ ગુમ થયેલ (જીવંત લોકો) યપ્સિલાન્ટી, મિશિગનના જીવંત લોકો સેન્ટ પીટર્સબર્ગ વેસ્લેયન યુનિવર્સિટીના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ મેકકિન્સે અને લેખકો