Heinz Grill
હેઇન્ઝ ગ્રિલ એક જર્મન પર્વતારોહી, લેખક અને યોગ શિક્ષક છે. તેમણે આલ્પ્સ અને ડોલોમાઇટ્સમાં ઘણા નવા ચડતા માર્ગો ખોલ્યા છે. 1977માં તેમણે જર્મન આલ્પાઇન ક્લબ તરફથી ગોલ્ડન કારાબીનર એવોર્ડ જીત્યો હતો. 2012 માં તેમણે ડોલોમાઇટ્સમાં શ્રેષ્ઠ ચડાઈ માટે સિલા ઘેડિના પુરસ્કાર શેર કર્યો હતો. ક્લાઇમ્બિંગ હેઇન્ઝ ગ્રિલે બાર વર્ષની ઉંમરથી ચઢવાનું શરૂ કર્યું હતું. સત્તર વર્ષની ઉંમરે તેમણે વાઇલ્ડર કૈસરમાં ફ્લીશબેંક પર પમ્પ્રીસ માર્ગ એકલા ચલાવ્યો હતો, જે એક સાહસ હતું જેણે સનસનાટી અને કૌભાંડનું કારણ બન્યું હતું, કારણ કે તે આલ્પ્સમાં પ્રથમ માર્ગની પ્રથમ એકલ ચડાઈ હતી જેને સત્તાવાર રીતે 7મા ધોરણ તરીકે રેટ કરવામાં આવી હતી. આ ઉપક્રમને પગલે (પરંપરાવાદીઓ દ્વારા તેને ઉશ્કેરણીજનક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે હિંમતવાન પરંતુ ખતરનાક હતું), હેઇન્ઝ ગ્રિલને વાસેરબર્ગના અલ્પેનવેરિન (આલ્પાઇન ક્લબ) માંથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા હતા. જો કે, 1977માં તેમને વિલ્ડર કૈસરમાં તેમના એકલ આરોહણ માટે ગોલ્ડન કારાબીનર પુરસ્કાર એનાયત કરવામાં આવ્યો હતો. વર્ષ 1975-1990 દરમિયાન તેમણે દોરડા અને સુરક્ષા ઉપકરણો વિના એકલા જ ખડકોના માર્ગો પર ચડાઈ કરી હતી. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છેઃ ઓસ્ટ્રિયામાં કાર્વેન્ડેલમાં પુન્ટા લાલાઇડરર પર રેબિટ્શ માર્ગ, પિલાસ્ટ્રો લાલાઇડર પર રેબિટ્શ માર્ગ; પિઝ સિએવાઝ પર સેલ્લા જૂથમાં વાયા સોલ્ડા, આર્મંડો એસ્ટેના માર્ગો (ઉદાહરણ તરીકે ઇઝીઓ પોલો) મર્મોલાડા પર, લા વાયા આઇડિયેલ, કેના ડી 'ઓર્ગાનો દ્વારા અને સિવેટામાં કોમીસી દ્વારા; અને યોસેમિટીમાં હાફ ડોમ પર નિયમિત માર્ગ. આ સમયગાળામાં તેમણે પોતાની જાતને એક હિંમતવાન એકલા પર્વતારોહી તરીકે ઓળખાવી હતી. 1988 માં તેમણે લેખક તરીકે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું; 2000 માં તેઓ ઇટાલીમાં આર્કો, ટ્રેન્ટિનોમાં રહેવા ગયા. 2006 થી 2016 સુધી તેમણે ટ્રેન્ટિનોમાં લગભગ 80 માર્ગો ખોલ્યા; આનાથી આર્કો અને તેની આસપાસના માળખામાં વધારો થયો છે. સારકા ખીણમાં હેઇન્ઝ ગ્રિલના માર્ગોને "લયબદ્ધ માર્ગો" કહેવામાં આવે છે અને તેમાં રમતગમત અને પર્વતારોહણ વચ્ચેની લાક્ષણિકતા છે. હેઇન્ઝ ગ્રિલે જણાવ્યું હતું કે માર્ગો નીચેથી પર્વતારોહણ શૈલીમાં ખોલવામાં આવ્યા હતા, પરંતુ પાછળથી વ્યાપક સફાઈ કાર્ય દ્વારા "મૂર્તિકળા અને બનાવવામાં" આવ્યા હતા. તેમણે ડોલોમાઇટ્સમાં 30 નવા રોક રૂટ બનાવ્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે સિમા ઇમિંક ધ વાયા ઇન્ટર્નાઝિઓનેલ અને વાયા નુવા પર પેલે ડી સાન માર્ટિનોમાં, પેલ ડી સાન લુકાનો પર સેમ્યુએલ સ્કેલેટના મેમોરિયામાં ક્રોઝ ડેલ 'અલ્ટિસીમો ધ વાયા પર બ્રેન્ટા ડોલોમાઇટ્સમાં, સ્પિઝ ડી લગુનાઝ ધ પિલાસ્ટ્રો માસારોટો રૂટ પર, અને વાયા કોલાબોરાઝિઓન (સિલ્લા ઘેડિના દ્વારા 2012નો સૌથી સુંદર ડોલોમાઇટ રૂટ એનાયત), વલ્લાસિયામાં. અન્ય ઘણા લોકો વચ્ચે. પ્રશંસા ઉપરાંત, ગ્રિલના પર્વતારોહણ કાર્યની ટીકા કરવામાં આવી છેઃ કેટલાકના જણાવ્યા અનુસાર, તેમણે જે માર્ગો ખોલ્યા હતા તે હકીકતમાં માત્ર પર્વતારોહણ હોવાનું જણાય છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે મામૂલી હતા, જેમાં ખોદવામાં આવેલી પકડ, કોઇલવાળા દોરડાઓથી ભરેલા અને લાકડાથી બનેલા સ્ટોપ્સ (જેને ખતરનાક ગણી શકાય) હતા. યોગ ગ્રિલ ઇટાલીના પર્વતીય ઉત્તરીય પ્રાંત ટ્રેન્ટિનોમાં યોગ અને ધ્યાન વિશે શીખવે છે અને લખે છે. પુરસ્કારો અને વિશિષ્ટતાઓ 1977માં ગ્રિલને જર્મન આલ્પાઇન ક્લબ ઓફ વેસરબર્ગ તરફથી ગોલ્ડન કારાબીનર પુરસ્કાર મળ્યો હતો. ડોલોમાઇટ્સ 2012 માં શ્રેષ્ઠ ચડાઈ માટે સિલા ઘેડિના પુરસ્કાર તેમના સાથીઓ ફ્રાન્ઝ અને માર્ટિન હેસ અને ફ્લોરિયન ક્લકનર સાથે સહયોગ માર્ગ માટે ગ્રિલને એનાયત કરવામાં આવ્યો હતો. 2017 માં ગ્રિલને ઇટાલિયન એકેડેમિક ક્લાઇમ્બિંગ ક્લબના વિદ્વાન તરીકે નામાંકિત કરવામાં આવ્યા હતા. મુખ્ય કૃતિઓ ગ્રિલ દવા, યોગ, સ્થાપત્ય, આધ્યાત્મિકતા, તત્વજ્ઞાન અને પર્વતારોહણ સહિતના વિષયો પર લખે છે. તેમણે જર્મનમાં 100થી વધુ કૃતિઓ પ્રકાશિત કરી છે. તેમની કેટલીક કૃતિઓનો ડચ, અંગ્રેજી અને ઇટાલિયનમાં અનુવાદ કરવામાં આવ્યો છે. અંગ્રેજીમાં ક્લાઇમ્બિંગ 2011 સર્કા વેલીમાં ક્લાઇમ્બિંગ રૂટ્સઃ ક્લાઇમ્બિંગમાં એક લયબદ્ધ અનુભવ. તેઓલા આઇડિયા મોન્ટાગ્ના એડિટરિયા અને અલ્પિનિસ્મો. યોગ અને આધ્યાત્મિકતા અંગ્રેજીમાં 2004: શરીરનું આધ્યાત્મિકકરણઃ યોગ સાથે એક કલાત્મક અને આધ્યાત્મિક માર્ગ. લેમ્મર્સ-કોલ વેર્લાગ. 2005: યોગનું આત્માનું પરિમાણઃ આધ્યાત્મિક અભ્યાસના માર્ગ માટે વ્યવહારુ પાયો. લેમ્મર્સ-કોલ વેર્લાગ. 2007: પોષણ અને ખોરાકનો આધ્યાત્મિક અર્થ આપવાની આંતરિક ભાવના. લેમ્મર્સ-કોલ વેર્લાગ. સંદર્ભ ગ્રંથસૂચિ એલેસાન્ડ્રો બેબર, ડોલોમાઇટિક-ઓપેરે ડી 'આર્ટે એ સિલો અપર્ટો, વિવિડોલોમિટી, 2014, પીપી. 100-111, ISBN 978-88-907887-6-5. મૌરો બર્નાર્ડી, વૅલ ગાર્ડેનામાં એરેમ્પીકેર, ડોલોમિટી, એથેસિયા, 2002, પૃષ્ઠ 222, ISBN 978-88-6839-065-5. દાંતે કોલી, "નેલ્લા વાલે ડેલ સાર્કા-કોલોક્વિઓ કોન ઇલ ફિલોસોફો-અલ્પિનિસ્ટા હેઇન્ઝ ગ્રિલ", લા રિવિસ્ટામાં, મે-જૂન 2010, પૃષ્ઠ. 26-29. કાર્લ એલ્બર્ગ, વોમ વેસેન ડેસ બર્જેસ, લેમર્સ કોલ વેર્લાગ, 2001, ISBN 3-935925-80-8. ફ્લોરિયન ક્લકનર, આર્કો પ્લેસિર, આઇડિયામોન્ટેગ્ના, 2016, ISBN 978-88-97299-78-3. ડિએગો ફિલીપી, આર્કો પેરેટી. વેલે ડેલ સાર્કા, વર્સાન્ટે સુદ, ISBN 978-88-96634-76-9 માં ક્લાસિક, આધુનિક અને સ્પોર્ટિવ. મૌરિઝિયો જિઓર્ડાની, મર્મોલાડા, પેરેટે સુદ, વર્સાન્ટે સુદ, મિલાનો, 2007, પૃષ્ઠ 24. ISBN 88-87890-53-6. 18 ઓક્ટોબર, 2015ના રોજ ટ્રેન્ટિનોમાં રિકૅડોના ગ્રેઝિઆનો, નેલ "બ્યુએન રેટિરો" ડી લુન્ડો ગ્રિલ સ્પોસા રોસીયા ઇ યોગા. ગેર્ડ હાઈડોર્ન, "ફેલ્સેનફિલોસોફ હેઇન્ઝ ગ્રિલ-દાસ સ્પીલ મિટ ડેમ રિધમસ", પેનોરમામાં, 2013, પૃષ્ઠ. 92-95. લોરેન્ઝો માસારોટો, લે વિએ, લુકા વિઝેન્ટિની, 2013, પોર્ડેનોન, ISBN 978-88-88099-11-8. ઇવો રાબન્સર, વેલે ડેલ સાર્કામાં એરેમ્પીકેર. ક્લાસિક એડ આર્કો ઇ ડિન્ટોર્ની, એથેસિયા, 2013, ISBN 978-88-8266-924-9. ઇવો રાબન્સર, "સિવેટ્ટા", ક્લબ આલ્પિનો ઇટાલિયાનો, 2012, ISBN 978-88-365-5097-5. જ્યોર્જ શ્મિડ, કિર્ચેન સેકટેન રિલિજનન, થિયોલોજિશર વેરલાગ ઝુરિચ, 2003, પૃષ્ઠ. 251-252 ISBN 978-3-290-17215-2. રિચાર્ડ સ્ટુમહોફર, હેઇન્ઝ ગ્રિલ-અન સોલિટેરિસ્ટા મોલ્ટો આર્ડિટો ઇન ડેર બર્ગસ્ટીગર, અંક 5,1979, પૃષ્ઠ. 281-86. રેટો ઝ્બિન્ડેન, જુબિલામસ ટેક્સ્ટબુચ, યોગ જર્નલ વેરલાગ, ઝુરિચ, 2008, પેગ. 524 ISBN 3-931172-27-9. બાહ્ય કડીઓ વેલે ડેલ સાર્કામાં રમતગમત અને આલ્પાઇન ચડાઈ અને ડોલોમાઇટ્સમાં નવા યોગમાં યોગદાન જર્મન યોગીઓ જર્મન પર્વતારોહકો 1960 જન્મ જીવંત લોકો