To, The Bravest Person I Know
ટુ, ધ બ્રેવેસ્ટ પર્સન આઈ નો એ ભારતીય લેખિકા આયેશા ચેનોયની કવિતાઓનો સંગ્રહ છે. પૃષ્ઠભૂમિ કવિતાઓનો આ સંગ્રહ ચિંતા, હતાશા (મનોસ્થિતિ) અને અસુરક્ષાના સ્વરૂપો સહિત વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓ અને મુદ્દાઓ પર કાબુ મેળવવાની સમજ આપે છે. આ પુસ્તકને ગ્રંથસૂચના ચિકિત્સાનું ઉદાહરણ ગણી શકાય. રિસેપ્શન સોમા બાસુ, ધ હિન્દુના ડેપ્યુટી એડિટર કહે છે, "[લેખક] 'સામાન્ય' ની સંપૂર્ણ રચનાની શોધ કરે છે, જે સમાજ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. અને, તે લખે છે, દિવસના અંતે, તે લાગણીઓ પર વિજય મેળવવા માટે બહાદુરીની જરૂર પડે છે જે તમને 'સામાન્ય' કરતાં ઓછું અનુભવે છે. વર્ષ 2021માં, ધ હિન્દુએ આ પુસ્તકને "તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે વ્યાવસાયિકો દ્વારા 8 સ્વ-સહાય માર્ગદર્શિકાઓ" ની યાદીમાં સામેલ કર્યું હતું. ફેમિના (ઇન્ડિયા) ના ડેપ્યુટી એડિટર શ્રદ્ધા કામદારના જણાવ્યા અનુસાર, "લેખન સરળ લાગે છે, પરંતુ તે બહાદુરીની વિવિધ બાજુઓ અને તેની રચના શું છે તેના પર એક નજર નાખે છે, અને જ્યારે વિવિધ વ્યક્તિગત ઘટનાઓની નજીકથી તપાસ કરવામાં આવે છે ત્યારે સામાજિક વ્યાખ્યાઓ અને સંકુચિત ધોરણો કેવી રીતે સપાટ પડે છે તેના પર સૂક્ષ્મ સંકેત આપે છે". મિન્ટ (અખબાર) ના નેશનલ ફીચર્સ એડિટર શ્રાબોન્ટી બાગચી સૂચવે છે, "[પુસ્તક] 'સામાન્ય' હોવાના આધાર પર સવાલ ઉઠાવે છે, અને વાચકને કહે છે કે ભય અને ચિંતાથી લઈને અસુરક્ષા અને ઈર્ષ્યા સુધીની તેમની નકારાત્મક લાગણીઓ સંપૂર્ણપણે માન્ય છે, ખાસ કરીને ભારતીય સંદર્ભમાં ઉપયોગી છે, જ્યાં લોકોને ઘણીવાર સામાન્ય અને બનાવટી 'હકારાત્મકતા' ની તરફેણમાં આ લાગણીઓને દબાવવા અને નકારી કાઢવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે". સંદર્ભો 2021 કવિતા પુસ્તકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશેના પુસ્તકો કવિતા પુસ્તકો ગ્રંથસૂચિ ઉપચાર પુસ્તકો સ્વ-સહાય પુસ્તકો