Rana Tokmak
રાણા ટોકમાક (જન્મ 16 જુલાઈ 1996) ભૂતપૂર્વ જર્મન લયબદ્ધ જિમ્નાસ્ટ છે. 2013 થી 2016 સુધી તેમણે ફેલબેકમાં ફેડરલ બેઝ ખાતે રાષ્ટ્રીય ટીમ જૂથ સાથે તાલીમ લીધી. વ્યક્તિગત જીવન 2012 ના અંતથી 2015 સુધી, ટોકમાક "સ્પિન-સ્પોર્ટ ઇન્ટરકલ્ચરલ" પ્રોજેક્ટ માટે એમ્બેસેડર હતા, જેણે રમત દ્વારા ખાસ કરીને યુવાન મહિલાઓ અને છોકરીઓના એકીકરણને પ્રોત્સાહન આપ્યું હતું. 2016 થી તે નોર્થ રાઇન-વેસ્ટફેલિયાના સ્ટેટ સ્પોર્ટ્સ એસોસિએશનની સત્તાવાર એકીકરણ એમ્બેસેડર રહી છે અને રમત દ્વારા એકીકરણ માટે સ્વયંસેવક તરીકે કામ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. તેમના અવતરણ સાથે "જેની પાસે માતૃભૂમિ છે, દરેક સફર એક સંવર્ધન છે". રાણા ટોકમાક ફ્રેડરિક શિલર, રોબર્ટ બોશ અને ગોટલીબ ડેમ્લેરની સાથે કલ્ટર-રિજન સ્ટુટગાર્ટના "પ્રેરણા" પ્રોજેક્ટનો ભાગ હતા. વધુમાં, ટોકમેકે 2012,2014 અને 2016 માં "યુરોપિયન યુથ આર્ટ એક્ઝિબિશન" માં તેના ચિત્રો સાથે સળંગ ત્રણ વખત ભાગ લીધો હતો. કારકિર્દી જુનિયર 2009 માં ટોકમેકે જર્મન ચેમ્પિયનશિપમાં જુનિયર તરીકે પ્રથમ વખત ભાગ લીધો હતો અને ઓલ-એરાઉન્ડ અને બોલ ચેમ્પિયન બન્યો હતો. તેણીએ દોરડા, હૂપ અને લી ગોડેજોહાનની પાછળ ક્લબ સાથે સિલ્વર જીત્યો હતો. 2010 માં, જર્મન જુનિયર ચેમ્પિયનશિપમાં, ટોકમેકે ફરી એકવાર દોરડું, હૂપ અને બોલ સાથે ઓલ-અરાઉન્ડ જીત્યું હતું. તેમણે ક્લબ સાથે ત્રીજું સ્થાન મેળવ્યું હતું. તે વર્ષે તેણીને બ્રેમેનમાં જુનિયર યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપ માટે રિઝર્વ જિમ્નાસ્ટ તરીકે પણ નામાંકિત કરવામાં આવી હતી. 2011 માં તેણીએ જુનિયર જૂથ સાથે મિન્સ્કમાં જુનિયર યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપ માટે રાષ્ટ્રીય લાયકાત જીતી હતી, જ્યાં તેઓ 13 મા સ્થાને રહ્યા હતા. તેથી તે જર્મન વ્યક્તિગત ચેમ્પિયનશિપમાં ભાગ લેવા માટે અસમર્થ હતી. સિનિયર ટોકમાક 2012 થી સિનિયરમાં સ્પર્ધા કરી રહી છે અને તે શ્રેણીમાં તેની શરૂઆત પર તરત જ રજત જીતવામાં સફળ રહી હતી. એપરેટસ ફાઇનલમાં, તેણી હૂપ, બોલ અને ક્લબ સાથે ત્રીજા અને રિબન સાથે ચોથા સ્થાને રહી હતી. 2013 ની શરૂઆતમાં, રાણા સ્ટુટગાર્ટ નજીક ફેલબેકમાં ફેડરલ બેઝ પર ગયા અને આમ રાષ્ટ્રીય જૂથનો ભાગ બન્યા. તે જ વર્ષે કીવમાં વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપમાં, તે નવા રચાયેલા જર્મન જૂથનો ભાગ હતી, જેમાં ટોકમાક, જુડિથ હોઝર, અનાસ્તાસિયા કેમ્પફ, અનાસ્તાસીજા ખમેલ્નેત્સ્કા, ડેનિએલા પોટાપોવા અને સારા રેડમેનનો સમાવેશ થાય છે, જેઓ ઓલ-એરાઉન્ડમાં 9મા અને ક્લબ ફાઇનલમાં 7મા ક્રમે હતા. બકુમાં 2014ની યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપમાં, હોઝર, ખમેલ્નેત્સ્કા, નિકોલ મુલર, પોટાપોવા અને ટોકમાક સાથેનું જૂથ ઓલ-અરાઉન્ડમાં 11મા અને 10 ક્લબની ફાઇનલમાં 8મા સ્થાને રહ્યું હતું. તે જ વર્ષે, રાણાએ ઇઝમિરમાં વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપમાં જુલિયા સ્ટાવિકાજા, દર્જા સાજફુટ્ડિનોવા, જુડિથ હોઝર, અનાસ્તાસીજા ખમેલ્નેત્સ્કા અને ડેનિએલા પોટાપોવા સાથે શરૂઆત કરી હતી. તેઓ ઓલ-અરાઉન્ડમાં 9મા અને ક્લબની ફાઇનલમાં 7મા સ્થાને રહ્યા હતા. 2015 માં, જર્મન રાષ્ટ્રીય ટીમે યુરોપિયન ગેમ્સમાં ભાગ લીધો હતો. તેઓ ઓલ-અરાઉન્ડમાં 8મા અને પાંચ રિબન સાથે ચોથા સ્થાને રહ્યા હતા. તે જ વર્ષે, ટોકમાકને રાષ્ટ્રીય ટીમના સુકાની તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવ્યા હતા અને જૂથે સ્ટુટગાર્ટમાં ઘરેલુ વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપમાં ભાગ લીધો હતો, જ્યાં તેઓ ઓલ-અરાઉન્ડમાં 10મા સ્થાને રહ્યા હતા, જે સીધી ઓલિમ્પિક લાયકાતથી થોડા જ ઓછા હતા. એપ્રિલ 2016 માં, રાણા ટોકમાક સાથેની ટીમે રિયો ડી જાનેરોમાં બીજી ઓલિમ્પિક લાયકાતમાં ભાગ લીધો, કહેવાતી "ટેસ્ટ ઇવેન્ટ", આ જૂથે સુવર્ણ ચંદ્રક જીત્યો અને ત્યારબાદ બ્રાઝિલમાં 2016 ના ઉનાળુ ઓલિમ્પિક માટે ક્વોલિફાય થયો. ટોકમેકે જુલાઈ 2016માં ટીમમાંથી તેમની નિવૃત્તિની જાહેરાત કરી હતી, અને સત્તાવાર રીતે સ્પર્ધાત્મક રમતવીર તરીકેની તેમની એથલેટિક કારકિર્દીનો અંત આણ્યો હતો. સંદર્ભો 1996 જન્મ જીવંત લોકો જર્મન લયબદ્ધ જિમ્નાસ્ટ કેસ્ટ્રોપ-રોક્સેલના લોકો ઉત્તર રાઇન-વેસ્ટફેલિયાના રમતવીરો તુર્કી મૂળના જર્મન રમતવીરો ટીવી વોટનશેઇડ રમતવીરો