Tania Singer
તાનિયા સિંગર (જન્મ 1969) એક જર્મન મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ છે અને બર્લિન, જર્મનીમાં મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટીની સામાજિક ન્યુરોસાયન્સ લેબના વૈજ્ઞાનિક નિર્દેશક છે. 2007 અને 2010 ની વચ્ચે, તેઓ ઝુરિચ યુનિવર્સિટીમાં સોશિયલ ન્યુરોસાયન્સ અને ન્યુરોઇકોનોમિક્સના ઉદ્ઘાટન અધ્યક્ષ બન્યા અને ઝુરિચમાં લેબોરેટરી ફોર સોશિયલ એન્ડ ન્યુરલ સિસ્ટમ્સ રિસર્ચના સહ-નિર્દેશક હતા. તેમનું સંશોધન માનવ સામાજિક વર્તન અને કરુણા અને સહાનુભૂતિ જેવી સામાજિક લાગણીઓ અંતર્ગત વિકાસલક્ષી, ચેતાકોષીય અને હોર્મોનલ પદ્ધતિઓ પર કેન્દ્રિત છે. તેઓ રીસૉર્સ પ્રોજેક્ટના સ્થાપક અને મુખ્ય તપાસકર્તા છે, જે યુરોપિયન રિસર્ચ કાઉન્સિલ દ્વારા સહ-ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ મગજની લવચિકતા તેમજ માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર માનસિક તાલીમની અસરો પરના સૌથી મોટા સમાંતર અભ્યાસોમાંનો એક છે. તેણી કાળજી અર્થશાસ્ત્ર પરના સંશોધન પર મેક્રો-અર્થશાસ્ત્રી ડેનિસ સ્નોવર સાથે પણ સહયોગ કરે છે. સિંગર્સ કેરિંગ ઇકોનોમિક્સઃ કન્વર્સેશન્સ ઓન અલ્ટ્રુઇઝમ એન્ડ કમ્પેશન, બિટવીન સાયન્ટિસ્ટ્સ, ઇકોનોમિસ્ટ્સ એન્ડ ધ દલાઈ લામા 2015માં પ્રકાશિત થયું હતું. તે ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ વુલ્ફ સિંગરની પુત્રી છે. શિક્ષણ અને શૈક્ષણિક કારકિર્દી સિંગરે 1989 થી 1992 સુધી મારબર્ગ યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કર્યો હતો. 1992 થી 1996 સુધી તેમણે બર્લિનની ટેકનિકલ યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન, મીડિયા મનોવિજ્ઞાન અને મીડિયા પરામર્શનો અભ્યાસ કર્યો અને એમ. એસ. સાથે સ્નાતક થયા. (જર્મનઃ ડિપ્લોમ) 1996માં. તેઓ બર્લિનમાં મેક્સ પ્લેન્ક ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હ્યુમન ડેવલપમેન્ટમાં પ્રિડૉક્ટરલ ફેલો હતા અને 2000માં બર્લિનની ફ્રી યુનિવર્સિટીમાંથી પીએચ. ડી. પ્રાપ્ત કરી હતી, જેના માટે તેમને મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટીના ઓટ્ટો હાન મેડલથી નવાજવામાં આવ્યા હતા. ત્યારબાદ તેમણે 2002 સુધી મેક્સ પ્લેન્ક ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં સેન્ટર ફોર લાઇફસ્પેન સાયકોલોજી ખાતે સંશોધન વૈજ્ઞાનિક તરીકે કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હતું. વેલકમ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ ઇમેજિંગ ન્યુરોસાયન્સમાં અને પછી યુકેના લંડનમાં ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ કોગ્નિટિવ ન્યુરોસાયન્સમાં સમયગાળા પછી, તેઓ 2006માં ઝુરિચ યુનિવર્સિટીમાં સહાયક પ્રોફેસર બન્યા હતા. 2007 થી 2009 સુધી, તેઓ લેબોરેટરી ફોર સોશિયલ એન્ડ ન્યુરલ સિસ્ટમ્સ રિસર્ચના સહ-નિર્દેશક હતા, અને 2008 માં, તેમને ઝુરિચ યુનિવર્સિટીમાં સોશિયલ ન્યુરોસાયન્સ અને ન્યુરોઇકોનોમિક્સના ઉદ્ઘાટન અધ્યક્ષ તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવ્યા હતા. 2010 માં તે જર્મનીના લેઇપઝિગમાં મેક્સ પ્લેન્ક ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હ્યુમન કોગ્નિટિવ એન્ડ બ્રેઇન સાયન્સિસની ડિરેક્ટર બની હતી. 2011 અને 2019 ની વચ્ચે, તેમણે લીપઝિગ યુનિવર્સિટી અને હમ્બોલ્ટ યુનિવર્સિટી, બર્લિનમાં માનદ પ્રોફેસરશિપ યોજી હતી. તેઓ ઝુરિચ યુનિવર્સિટીની લેબોરેટરી ફોર સોશિયલ એન્ડ ન્યુરલ સિસ્ટમ્સ રિસર્ચમાં માનદ સંશોધન સાથી તેમજ માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ યુરોપના માનદ બોર્ડ સભ્ય પણ છે. 2019 માં, તેઓ જર્મનીના બર્લિનમાં સોશિયલ ન્યુરોસાયન્સ લેબના વૈજ્ઞાનિક નિર્દેશક બન્યા. રિસર્ચ સિંગરનું કાર્ય સામાજિક સમજશક્તિ; સહાનુભૂતિ, કરુણા, ઈર્ષ્યા અને નિષ્પક્ષતા જેવી સામાજિક નૈતિક લાગણીઓ; સામાજિક નિર્ણય લેવા; અને સંદેશાવ્યવહાર પર કેન્દ્રિત છે. તેણી સહકાર અને સામાજિક વર્તણૂકના નિર્ધારકો તેમજ સહકારના ભંગાણ અને સ્વાર્થી વર્તનના ઉદભવમાં રસ ધરાવે છે. તેમનું સંશોધન કાર્યાત્મક ચુંબકીય પ્રતિધ્વનિ ઇમેજિંગ, વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી વાતાવરણ, કોર્ટિસોલ જેવા જૈવિક માર્કર્સ અને વર્તણૂકીય અભ્યાસો સહિત વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. સિંગર માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના બોર્ડ સભ્ય અને ઉપાધ્યક્ષ હતા અને હવે તેઓ માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ યુરોપના માનદ બોર્ડ સભ્ય છે. તેમણે ધ્યાન દરમિયાન મગજની પ્રવૃત્તિની તપાસ કરવા માટે ફ્રેન્ચ બૌદ્ધ સાધુ મેથ્યુ રિકાર્ડ સાથે કામ કર્યું છે. તેઓએ સાથે મળીને 2010માં ઝુરિચમાં અને 2016માં બ્રસેલ્સમાં દલાઈ લામા સાથે બે મોટા પાયે માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ કોન્ફરન્સનું આયોજન કરવામાં મદદ કરી હતી. આ બે પરિષદોમાંથી બે પુસ્તકો પરિણમ્યાઃ કેરિંગ ઇકોનોમિક્સ અને પાવર એન્ડ કેર. સિંગર 150 થી વધુ પીઅર-રીવ્યૂ લેખો અને પુસ્તક પ્રકરણોના લેખક છે. સિંગરે રીસૉર્સ પ્રોજેક્ટની સ્થાપના કરી અને તે મુખ્ય તપાસકર્તા છે, જે 2008 થી યુરોપિયન રિસર્ચ કાઉન્સિલ દ્વારા સહ-ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ મોટા પાયે એક વર્ષના સમાંતર માનસિક તાલીમ અભ્યાસ છે. આ 90 અલગ-અલગ માપનો ઉપયોગ કરીને 300 થી વધુ સહભાગીઓમાં સુખાકારી, મગજની લવચિકતા, સામાજિક વર્તન, તણાવમાં ઘટાડો અને આરોગ્ય પર વિવિધ પ્રકારની માનસિક તાલીમ (માઇન્ડફુલનેસ અને કરુણા પર આધારિત પ્રથાઓથી લઈને પરિપ્રેક્ષ્ય લેવાની) ની લાંબા ગાળાની અસરોની સમાંતર તપાસ છે. 2013 અને 2016 વચ્ચે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવેલા ડેટાના આધારે અત્યાર સુધીમાં 30થી વધુ વૈજ્ઞાનિક લેખો પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે. પરિણામો ઉદાહરણ તરીકે દર્શાવે છે કે માનસિક તાલીમ સામાજિક તણાવ ઘટાડે છે અને માળખાકીય મગજની લવચિકતામાં ફેરફારો પર અસર કરે છે. અન્ય સંશોધનનું ધ્યાન એ છે કે કેવી રીતે સામાજિક સમજશક્તિ અને પ્રેરણાઓ માનવ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને માનવ આર્થિક નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાને સમજાવી શકે છે. 2013 અને 2017 ની વચ્ચે ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર ન્યૂ ઇકોનોમિક થિંકિંગ (આઈએનઈટી) દ્વારા સહ-ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ કેરિંગ ઇકોનોમિક્સ પરનો નવો સંશોધન કાર્યક્રમ, કીલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ વર્લ્ડ ઇકોનોમીના ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ પ્રોફેસર ડેનિસ જે. સ્નોવરના સહયોગથી હાથ ધરવામાં આવ્યો છે, જે માનવ પ્રેરણા, લાગણી અને સામાજિક સમજશક્તિ વિશે મનોવૈજ્ઞાનિક અને ન્યુરોસાયન્ટિફિક જ્ઞાન વૈશ્વિક આર્થિક સમસ્યાઓના ઉકેલમાં આર્થિક નિર્ણય લેવાના નમૂનાઓને કેવી રીતે માહિતગાર કરી શકે છે તેના નવા માર્ગો શોધે છે. 2004 માં સાયન્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક પેપરમાં, સિંગરે દર્શાવ્યું હતું કે જ્યારે સ્વયંસેવકો તેમના ભાગીદારોને પીડા અનુભવે છે ત્યારે મગજના કેટલાક પીડા-સંવેદનશીલ પ્રદેશો પણ સક્રિય થાય છે. નેચર એન્ડ ન્યુરોન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અનુવર્તી અભ્યાસોમાં, તેમણે દર્શાવ્યું હતું કે સહાનુભૂતિ-સંબંધિત મગજની પ્રતિક્રિયાઓ અન્યની કથિત નિષ્પક્ષતાથી અને લક્ષ્ય આંતરિક જૂથ અથવા બાહ્ય જૂથનું છે કે કેમ તેના દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. બૌદ્ધ સાધુ મેથ્યુ રિકાર્ડ સાથે તેમણે કરેલા અગાઉના અભ્યાસોના આધારે, તેમણે વધુમાં દર્શાવ્યું હતું કે અન્યની વેદના (કોઈની સાથે લાગણી) માટે સહાનુભૂતિપૂર્ણ પ્રતિક્રિયાઓ અંતર્ગત ન્યુરલ સર્કિટ્સ કરુણા અંતર્ગત ન્યુરલ નેટવર્ક્સથી અલગ છે (મદદ કરવા માટે પ્રેરણા સાથે જોડાયેલી વ્યક્તિ માટે ચિંતા અનુભવવી). જ્યારે સહાનુભૂતિ નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે અને જો તે સહાનુભૂતિપૂર્ણ તકલીફમાં ફેરવાય તો તે થાક તરફ દોરી શકે છે, કરુણા સંભાળ અને હૂંફની સકારાત્મક લાગણીઓ સાથે આવે છે અને દુઃખનો સામનો કરવામાં સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરી શકે છે. ગાયકને કળા અને વિજ્ઞાન વચ્ચેના સહયોગમાં પણ લાંબા સમયથી રસ છે અને ઉદાહરણ તરીકે તેમણે કલાકાર ઓલાફુર એલિયાસન સાથે મળીને મલ્ટી-મીડિયા, ફ્રી-ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવું ઇ-બુક કમ્પેશનઃ બ્રિજિંગ પ્રેક્ટિસ એન્ડ સાયન્સનું નિર્માણ કર્યું હતું. ગુંડાગીરીની તપાસ ઓગસ્ટ 2018માં સાયન્સ મેગેઝિને અહેવાલ આપ્યો હતો કે સિંગરે તેના ઘણા કર્મચારીઓને ધમકાવ્યા હતા. સંસ્થાના સત્તાવાર મૂલ્યાંકનના ભાગરૂપે ફેબ્રુઆરી 2017માં વૈજ્ઞાનિક સલાહકાર મંડળ સાથેની બેઠક દરમિયાન ટીમના સભ્યો દ્વારા મુશ્કેલીઓ સામે લાવવામાં આવી હતી. આંતરિક તપાસમાં પાછળથી તેના ભૂતપૂર્વ કર્મચારીઓ દ્વારા ગુંડાગીરી વર્તન, સગર્ભા કર્મચારીઓ સાથે દુર્વ્યવહાર અને નેતૃત્વમાં નોંધપાત્ર નિષ્ફળતાના આક્ષેપોની પુષ્ટિ થઈ હતી. મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટીની અખબારી યાદીમાં સ્વીકારવામાં આવ્યું હતું કે આરોપોનું આંશિક અનામીપણું હટાવવામાં આવ્યું ન હતું, જેના કારણે "નિર્દેશક માટે આરોપોનો જવાબ આપવાનું વધુ મુશ્કેલ બન્યું હતું". જો કે, કર્મચારીઓના નામ આંતરિક આયોગને ખબર હતી અને ગુંડાગીરીના પુરાવા તપાસ સમિતિ સમક્ષ સમીક્ષા માટે પણ લાવવામાં આવ્યા હતા. તેમને વૈજ્ઞાનિક ગેરવર્તણૂકના પુરાવા મળ્યા ન હતા. પરિસ્થિતિ વધુ વણસે નહીં તે માટે, સિંગરે મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટી સાથે સમજૂતીમાં તેના નિર્દેશક પદ પરથી રાજીનામું આપ્યું હતું. તેઓ હવે બર્લિનમાં મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટીની સોશિયલ ન્યુરોસાયન્સ લેબના પ્રોફેસર અને વૈજ્ઞાનિક વડા છે. પુરસ્કારો અને પસંદ થયેલ સદસ્યતા 2000: મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટી 2011 નો ઓટ્ટો હાન મેડલઃ યુનિવર્સિટી ઓફ ઝુરિચ, સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ ખાતે લેબોરેટરી ફોર સોશિયલ એન્ડ ન્યુરલ સિસ્ટમ્સ રિસર્ચ ખાતે માનદ રિસર્ચ ફેલો 2014 થીઃ બોર્ડના વાઇસ પ્રેસિડન્ટ, માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ યુરોપ, ઝુરિચ, સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ 2013 થીઃ સભ્ય, યંગ એકેડેમી ઓફ યુરોપ (વાય. એ. ઈ.), યુરોપા 2012 થીઃ બોર્ડ સભ્ય, માઇન્ડ એન્ડ લાઇફ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (એમ. એલ. આઈ.), હેડલી, એમ. એ., યુએસએ 2011 થીઃ સભ્ય, યુરોપિયન ઇનિશિયેટિવ ફોર ઇન્ટિગ્રેટિવ સાયકોલોજિકલ સાયન્સ, એસોસિએશન ફોર સાયકોલોજિકલ સાયન્સ (એ. પી. એસ.) પસંદ કરેલા પ્રકાશનો તાનિયા સિંગરની સંપૂર્ણ પ્રકાશન સૂચિ તેની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે. સિંગર, ટી એન્ડ રિકાર્ડ, એમ એન્ડ કારિયસ, કે. (2019). શક્તિ અને સંભાળઃ આપણા સામાન્ય ભવિષ્ય-વિજ્ઞાન, સમાજ અને આધ્યાત્મિકતા માટે સંતુલન તરફની વાતચીત. ન્યૂયોર્કઃ એમ. આઈ. ટી. પ્રેસ. સિંગર, ટી. એન્ડ રિકાર્ડ, એમ. (2015). કેરિંગ ઇકોનોમિક્સઃ પરોપકાર અને કરુણા પર વાતચીત, વૈજ્ઞાનિકો, અર્થશાસ્ત્રીઓ અને દલાઈ લામા વચ્ચે (પૃષ્ઠ 240). ન્યૂયોર્કઃ પિકાડોર. ગાયક, ટી. એન્ડ બોલ્ઝ, એમ. (2013). કરુણા. બ્રિજિંગ પ્રેક્ટિસ અને વિજ્ઞાન. મેક્સ પ્લેન્ક સોસાયટી. . ઇ-બુક સિંગર, ટી., એન્ડ એન્ગર્ટ, વી. (2019). તમે શું પ્રેક્ટિસ કરો છો તે મહત્વનું છેઃ રીસોર્સ પ્રોજેક્ટમાં વ્યક્તિલક્ષી અનુભવ, વર્તન, મગજ અને શરીર પર વિભેદક તાલીમ અસરો. મનોવિજ્ઞાનમાં વર્તમાન અભિપ્રાય, 28,151-158. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2018.12.005 એન્ગર્ટ, વી., કોક, બી. ઈ., પાપાસોટિરિઉ, આઈ., ક્રોસોસ, જી. પી., અને સિંગર, ટી. (2017). સામાજિક પરંતુ ધ્યાન આધારિત માનસિક તાલીમ પછી કોર્ટિસોલ તણાવ પ્રતિક્રિયાત્મકતામાં ચોક્કસ ઘટાડો. સાયન્સ એડવાન્સિસ, 3 (10): e1700495. https://doi.org/10.1126/sciadv.1700495 કોક, B. E., & સિંગર, T. (2017). 9 મહિનાની માનસિક તાલીમમાં સંલગ્નતા અને કથિત સામાજિક જોડાણ પર ચિંતનશીલ ડાયડ્સની અસરોઃ એક અવ્યવસ્થિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. જામા મનોચિકિત્સા, 74 (2), 126-134. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2016.3360 વાલ્ક, S. L., બર્નહાર્ટ, B. C., ટ્રાઉટવીન, M., બેકલર, A., કાન્સ્કે, P., ગિઝાર્ડ, N., કોલિન્સ, D. L., અને સિંગર, T. (2017). સામાજિક મગજની માળખાકીય લવચીકતાઃ સામાજિક-અસરકારક અને જ્ઞાનાત્મક માનસિક તાલીમ પછી વિભેદક પરિવર્તન. સાયન્સ એડવાન્સિસ, 3 (10): e1700489. https://doi.org/10.1126/sciadv.1700489 સ્ટેઇનબેઇસ, એન., બર્નહાર્ટ, બી. સી., અને સિંગર, ટી. (2015). આર. એસ. એમ. જી. ના કાર્ય અને માળખામાં વય-સંબંધિત તફાવતો અને ડી. એલ. પી. એફ. સી. સાથે કાર્યાત્મક જોડાણમાં ઘટાડો બાળપણમાં વધેલા ભાવનાત્મક આત્મકેન્દ્રિકતા પૂર્વગ્રહને સમજાવે છે. સામાજિક જ્ઞાનાત્મક અને અસરકારક ન્યુરોસાયન્સ, 10 (2), 302-310. https://doi.org/10.1093/scan/nsu057 સિંગર, ટી. (2012). સામાજિક ન્યુરોસાયન્સનો ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્યઃ એક યુરોપિયન પરિપ્રેક્ષ્ય. ન્યુરોઇમેજ, 61 (2), 437-449. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2012.01.109. લેમ, સી., ડેસિટી, જે., અને સિંગર, ટી. (2011). પીડા માટે સીધી અનુભવી પીડા અને સહાનુભૂતિ સાથે સંકળાયેલા સામાન્ય અને વિશિષ્ટ ન્યુરલ નેટવર્ક્સ માટે મેટા-વિશ્લેષણાત્મક પુરાવા. ન્યુરોઇમેજ, 54 (3), 2492-2502. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2010.10.014. સિંગર, ટી., સીમોર, બી., ઓ 'ડોહર્ટી, જે. પી., સ્ટીફન, કે. ઈ., ડોલન, આર. જે., અને ફ્રિથ, સી. ડી. (2006). સહાનુભૂતિશીલ ચેતા પ્રતિક્રિયાઓ અન્યની દેખીતી નિષ્પક્ષતા દ્વારા નિયમન કરવામાં આવે છે. કુદરત, 439,466-469. https://doi.org/10.1038/nature04271. સિંગર, ટી., સીમોર, બી., ઓ 'ડોહર્ટી, જે., કૌબે, એચ., ડોલન, આર. જે., અને ફ્રિથ, સી. ડી. (2004). પીડા પ્રત્યેની સહાનુભૂતિમાં પીડાના લાગણીશીલ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે પરંતુ સંવેદનાત્મક ઘટકોનો નહીં. વિજ્ઞાન, 303 (5661), 1157-1162. https:// doi/10.1126 વિજ્ઞાન. 1093535. સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ રીસોર્સ પ્રોજેક્ટ પર બર્લિનની સોશિયલ ન્યુરોસાયન્સ લેબના તાનિયા ગાયકના હોમપેજ પર છે, જે પ્રોફેસર ડેનિસ જે. સ્નોવર વેબસાઇટ સાથે મળીને "કેરિંગ ઇકોનોમિક્સ" સંશોધન વિષય પર માનસિક તાલીમ વેબસાઇટ પરનો એક સમાંતર અભ્યાસ છે, જે મફત ઇબુક "કમ્પેશન" પર ડાઉનલોડ લિંક સાથે છે. બ્રિજિંગ પ્રેક્ટિસ એન્ડ સાયન્સ "1969 જન્મ જીવંત લોકો મ્યુનિકના વૈજ્ઞાનિકો જર્મન ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ જર્મન મહિલા ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ જર્મન સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડમાં વિદેશી બર્લિનની ટેકનિકલ યુનિવર્સિટીના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ મફત બર્લિન યુનિવર્સિટીના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ લેઇપઝિગ યુનિવર્સિટીના શૈક્ષણિક સ્ટાફ ઝુરિચ યુનિવર્સિટીના શૈક્ષણિક સ્ટાફ