Jennifer Cohen (fitness)
જેનિફર કોહેન (જન્મ 16 સપ્ટેમ્બર, 1976) એક તંદુરસ્તી વ્યક્તિત્વ, લેખક અને શરીરની છબી સલાહકાર છે જે લોસ એન્જલસ, કેલિફોર્નિયા, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઓફ અમેરિકામાં રહે છે. કારકિર્દી કોહેન મૂળ વિનીપેગ, મેનિટોબા, કેનેડાના છે અને યુનિવર્સિટી ઓફ મેનિટોબામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં ડિગ્રી ધરાવે છે, ટોરોન્ટોમાં જ્યોર્જ બ્રાઉન કોલેજમાંથી સ્પોર્ટ્સ માર્કેટિંગમાં ડિપ્લોમા ધરાવે છે અને અસંખ્ય તંદુરસ્તી પ્રમાણપત્રો ધરાવે છે. કોહેને પોતાની કારકિર્દીની શરૂઆત વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષક તરીકે વર્કઆઉટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને કરી હતી જે જિમની બહાર ઓછા અથવા કોઈ સાધનો સાથે કરી શકાય છે. તે રોજિંદા જીવનમાં તંદુરસ્તીને એકીકૃત કરવાની આ ફિલસૂફીને ચાલુ રાખે છે. કોહેનની રોજિંદા અભિગમ અને વાસ્તવિક અપેક્ષાઓની ફિલસૂફી તેમના પ્રથમ પુસ્તક, નો જિમ રિક્વાયર્ડઃ અનલીશ યોર ઇનર રોકસ્ટારનું કેન્દ્ર છે. તેણીના લેખો અને અવતરણો રેડબુક, પીપલ અને પેરેઝ હિલ્ટનની તંદુરસ્તી-કેન્દ્રિત વેબસાઇટ, ફિટપેરેઝમાં પ્રકાશિત થયા છે. તેણીનું તાજેતરનું પુસ્તક સ્ટ્રોંગ ઇઝ ધ ન્યૂ સ્કિની (2014) છે. વેઇટ વોચર્સ કોહેને 2011માં વેઇટ વોચર્સ સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. તે 22 મે, 2011 ના રોજ લોસ એન્જલસ અને સમગ્ર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં વિવિધ સ્થળોએ 5K વોક, વેઇટ વોચર્સ વોક-ઇટ ચેલેન્જ માટે પ્રવક્તા બની હતી. ફેબ્રુઆરી 2012માં, વેઇટ વોચર્સ પોઇંટ્સ પ્લસ ફિટનેસ સિરીઝ વેઇટ વોચર્સના સભ્યો માટે ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવી હતી. 5-ડીવીડી સેટમાં કોહેન અને તેના વર્કઆઉટ્સ દર્શાવવામાં આવ્યા હતા. ડૉ. ડ્રૂઝ લાઇફચેન્જર્સ કોહેન લાઇફચેન્જર્સ પર પુનરાવર્તિત મહેમાન છે, જે બોર્ડ પ્રમાણિત ઇન્ટર્નિસ્ટ અને સંબંધ નિષ્ણાત, ડૉ. ડ્રૂ પિન્સ્કી દ્વારા આયોજિત દિવસના ટોક શો છે. ઓગસ્ટ 2011 માં કોહેને શરીરની વિવિધ છબીના મુદ્દાઓ વિશે શો માટે બ્લોગિંગ શરૂ કર્યું. ફોર્બ્સ કોહેન માર્ચ 2012 થી Forbes.com પર ઓપ-એડ કટારલેખક છે. તેમના લેખો અધિકારીઓ અને ઉદ્યોગસાહસિકો પર કેન્દ્રિત છે, અને આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરીને ઉત્પાદકતા વધારવા માટેની ટીપ્સ આપે છે. તેમના લેખો ઘણીવાર ઓપ-એડના સૌથી વધુ જોવાયેલા વિભાગમાં ટોચ પર હોય છે. મેન્સ ફિટનેસ કોહેન 2012 થી મેન્સ ફિટનેસ કોલમ "ધ રેક" માં યોગદાન આપનાર લેખક છે. તેમના કેટલાક વધુ લોકપ્રિય લેખોમાં "પુરુષોએ યોગ કરવાના 3 કારણો", "5 વસ્તુઓ સ્નાયુ સક્રિયકરણ તકનીક (એમએટી) તાલીમ તમારા શરીર માટે કરી શકે છે" અને "શું હસ્તમૈથુન તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?" નો સમાવેશ થાય છે. મોમેન્ટમ બાય આયર્ન 2013 માં, કોહેને કેલિફોર્નિયાના સાન્ટા મોનિકામાં વર્કઆઉટ સ્ટુડિયો, મોમેન્ટમ બાય આયર્નની શરૂઆત કરી અને મેનેજર બન્યા. મોમેન્ટમ બાય આયર્નને ધ હોલીવુડ રિપોર્ટર દ્વારા "એલ. એ. ના ફોર હોટ ન્યૂ સ્વેટ ડેન્સ" માંનું એક નામ આપવામાં આવ્યું હતું. Health.com કોહેન તંદુરસ્તીના વિષયો પર લખે છે, જેમાં શરીરના ચોક્કસ ભાગો અથવા લક્ષ્યોને લક્ષ્ય બનાવવા માટેની કસરતોની સૂચિ અને તંદુરસ્તી ઉદ્યોગમાં નવા વલણો છે. તેમના લેખો હફીંગ્ટન પોસ્ટ અને એબીસી News.com પર ફરીથી પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે. ઉદ્યોગસાહસિક કોહેન Entrepreneur.com માટે સુખાકારી સંબંધિત સ્તંભો લખે છે અને વફાદાર વાચકો મેળવવામાં સક્ષમ છે. આ લેખો મુખ્યત્વે તણાવ, વજન ઘટાડવા અને સફળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. હેબિટ્સ એન્ડ હસ્ટલ હર હેબિટ્સ એન્ડ હસ્ટલ પોડકાસ્ટ એન્ટ્રપ્રિન્યર મેગેઝિન દ્વારા સિંડિકેટ કરવામાં આવ્યું છે અને તેમના પોડકાસ્ટ નેટવર્કમાં સૂચિબદ્ધ છે. આ શોને આઇટ્યુન્સ પર નિયમિતપણે ક્રમ આપવામાં આવે છે. આ કાર્યક્રમમાં હાજર રહેલા નોંધપાત્ર મહેમાનોમાં ગેરી વાયનરચુક, ડૉ. મેહમેટ ઓઝ, રોબર્ટ ગ્રીન, ડેનિસ રોડમેન, ગેબ્રિએલ રીસ, જેરી વેસ્ટ, સ્ટ્રોસ ઝેલનિક, ટોમ બિલીયુ, એલી વેબ, એરિકા નાર્ડિની, વેલોરી કોંડોસ અને કેટલીન ઓહશીનો સમાવેશ થાય છે. સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ હેબિટ્સ એન્ડ હસ્ટલ સત્તાવાર વેબસાઇટ ધ સિક્રેટ ટુ ગેઇટિંગ એનીથિંગ યુ વોન્ટ ઇન લાઇફઃ જેનિફર કોહેન કેનેડિયન ટેલિવિઝન હસ્તીઓ કેનેડિયન મહિલા બિન-સાહિત્ય લેખકો લિવિંગ પીપલ રાઇટર્સ ફ્રોમ લોસ એન્જલસ રાઇટર્સ ફ્રોમ વિનીપેગ 21મી સદીના કેનેડિયન બિન-સાહિત્ય લેખકો 21મી સદીના કેનેડિયન મહિલા લેખકો કેનેડિયન આરોગ્ય અને સુખાકારી લેખકો કેનેડિયન મહિલા ટેલિવિઝન હસ્તીઓ 1976 જન્મ જ્યોર્જ બ્રાઉન કોલેજના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ યુનિવર્સિટી ઓફ મેનિટોબાના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ