Exercise-induced nausea
વ્યાયામ-પ્રેરિત ઉબકા એ માંદગી અથવા ઉલટીની લાગણી છે જે કસરત બંધ થયા પછી તરત જ તેમજ કસરત દરમિયાન પણ થઈ શકે છે. તે કસરત દરમિયાન વધુ પડતી કસરત અથવા કસરત સત્રનો અચાનક અંત આવવાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. એરોબિક્સ અને સાયકલ ચલાવવા જેવી ઉચ્ચ-તીવ્રતાની કસરતમાં રોકાયેલા લોકોએ કસરતથી પ્રેરિત ઉબકા અનુભવવાની જાણ કરી છે. કારણ જાપાનની નાગોયા યુનિવર્સિટીમાં હાથ ધરાયેલા 20 સ્વયંસેવકોના એક અભ્યાસમાં ખાવા પછી વધુ માત્રામાં કસરત-પ્રેરિત ઉબકા સાથે સંકળાયેલા છે. કસરત દરમિયાન હાઇડ્રેશનનો અભાવ એ માથાનો દુખાવો અને ઉબકા આવવાનું જાણીતું કારણ છે. ભારે દરે કસરત કરવાથી પેટમાંથી લોહીનો પ્રવાહ દૂર થાય છે, જેના કારણે ઉબકા આવે છે. કસરતથી પ્રેરિત ઉબકા આવવાનું બીજું સંભવિત કારણ ઓવરહાઈડ્રેશન છે. ભારે કસરત પહેલાં, દરમિયાન અથવા પછી (જેમ કે મેરેથોન) ખૂબ પાણી પીવાથી ઉબકા, ઝાડા, મૂંઝવણ અને સ્નાયુઓના ધ્રુજારીનું કારણ બની શકે છે. અતિશય પાણીનું સેવન શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટના સ્તરને ઘટાડે છે અથવા પાતળું કરે છે જે હાયપોનેટ્રેમિયાનું કારણ બને છે. આ પણ જુઓ વ્યાયામ અસહિષ્ણુતા વ્યાયામ-પ્રેરિત શ્વાસનળીના સંકોચન વ્યાયામ-પ્રેરિત અર્ટિકેરિયા વ્યાયામ-સંકળાયેલ હાયપોનેટ્રેમિયા ગરમી અસહિષ્ણુતા વેન્ટિલેટરી થ્રેશોલ્ડ સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ ઇરોઇડઃ આરોગ્ય જળ ઝેર લક્ષણો વ્યાયામ શરીરવિજ્ઞાન ઉલટી