Alcohol and health
આલ્કોહોલ (જેને ઇથેનોલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) ની આરોગ્ય પર ઘણી અસરો પડે છે. દારૂના સેવનની ટૂંકા ગાળાની અસરોમાં નશો અને નિર્જલીકરણનો સમાવેશ થાય છે. આલ્કોહોલની લાંબા ગાળાની અસરોમાં યકૃત અને મગજના ચયાપચયમાં ફેરફારો, વિવિધ પ્રકારના કેન્સર અને દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે. આલ્કોહોલનો નશો મગજને અસર કરે છે, જેનાથી અસ્પષ્ટ વાણી, અણઘડતા અને વિલંબિત પ્રતિક્રિયા થાય છે. આલ્કોહોલનું સેવન ગ્લુકોનિઓજેનેસિસને અવરોધિત કરીને ઇન્સ્યુલિન અથવા સલ્ફોનીલ્યુરિયા જેવી કેટલીક દવાઓ પર ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં હાઈપોગ્લાયસીમિયાનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે કિશોરોનું મગજ હજુ પણ વિકસી રહ્યું હોય ત્યારે કિશોરો માટે દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ વિકસાવવાનું જોખમ વધી જાય છે. જે કિશોરો દારૂ પીવે છે તેમને મૃત્યુ સહિત ઈજા થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. હળવા અને મધ્યમ દારૂના સેવનથી પણ સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસરો પડે છે, જેમ કે વ્યક્તિના ઘણા કેન્સર થવાનું જોખમ વધે છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના 2014ના અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાનિકારક દારૂના સેવનથી વિશ્વભરમાં વાર્ષિક આશરે 33 લાખ લોકોના મોત થાય છે. નકારાત્મક અસરો વપરાશની માત્રા સાથે સંબંધિત છે, જેમાં કોઈ સુરક્ષિત નીચી મર્યાદા જોવા મળતી નથી. કેટલાક રાષ્ટ્રોએ આલ્કોહોલ પેકેજિંગ ચેતવણી સંદેશાઓ રજૂ કર્યા છે જે ગ્રાહકોને આલ્કોહોલ અને કેન્સર તેમજ ગર્ભ આલ્કોહોલ સિન્ડ્રોમ વિશે માહિતી આપે છે. પરીક્ષણ પ્રાણીઓમાં આલ્કોહોલનો સરેરાશ ઘાતક ડોઝ 0.45% નું લોહીમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ છે. આ સામાન્ય નશાના સ્તર (0.08%) કરતા લગભગ છ ગણું વધારે છે, પરંતુ દારૂ માટે ઓછી સહનશીલતા ધરાવતા લોકોમાં ઉલટી અથવા બેભાનતા ખૂબ જલ્દી થઈ શકે છે. લાંબા સમયથી ભારે દારૂ પીનારાઓની ઉચ્ચ સહનશીલતા તેમાંથી કેટલાકને 0.40% થી ઉપરના સ્તરે સભાન રહેવાની મંજૂરી આપી શકે છે, જો કે આ સ્તરે ગંભીર આરોગ્ય જોખમો થાય છે. આલ્કોહોલ હાયપોથાલેમસમાંથી વેસોપ્રેસિન (એન્ટીડાય્યુરેટિક હોર્મોન) ના ઉત્પાદનને પણ મર્યાદિત કરે છે અને પશ્ચાદવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિમાંથી આ હોર્મોનના સ્ત્રાવને પણ મર્યાદિત કરે છે. જ્યારે મોટી માત્રામાં આલ્કોહોલનું સેવન કરવામાં આવે છે ત્યારે આ ગંભીર નિર્જલીકરણનું કારણ બને છે. તે પેશાબ અને ઉલટીમાં પાણીની ઊંચી સાંદ્રતા અને હેંગઓવર સાથે જતી તીવ્ર તરાસનું કારણ પણ બને છે. ટૂંકા ગાળાની અસરો આલ્કોહોલના વપરાશની ટૂંકા ગાળાની અસરો ઓછી માત્રામાં ચિંતા અને મોટર કુશળતામાં ઘટાડાથી માંડીને બેભાનતા, એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિભ્રંશ અને વધુ માત્રામાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ડિપ્રેશન સુધીની હોય છે. કોષ પટલ આલ્કોહોલ માટે અત્યંત પારગમ્ય હોય છે, તેથી એકવાર આલ્કોહોલ લોહીના પ્રવાહમાં આવે તે પછી તે શરીરના લગભગ દરેક કોષમાં ફેલાઈ શકે છે. લોહીમાં આલ્કોહોલની સાંદ્રતા લોહીમાં આલ્કોહોલની માત્રા (બીએસી) દ્વારા માપવામાં આવે છે. વપરાશની માત્રા અને સંજોગો નશાની હદ નક્કી કરવામાં મોટો ભાગ ભજવે છે; ઉદાહરણ તરીકે, દારૂ પીતાં પહેલાં ભારે ભોજન ખાવાથી દારૂ વધુ ધીમેથી શોષાય છે. હાઇડ્રેશન પણ ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને હેંગઓવરની હદ નક્કી કરવામાં. અતિશય દારૂ પીધા પછી, બેભાનતા આવી શકે છે અને સેવનનું આત્યંતિક સ્તર દારૂના ઝેર અને મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે (0.40% ના લોહીના પ્રવાહમાં સાંદ્રતા અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી અડધા લોકોને મારી નાખશે). દારૂ પણ ઉલટીથી શ્વાસ રૂંધાઈ જવાથી પરોક્ષ રીતે મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. આલ્કોહોલ સામાન્ય ઊંઘની રીતને વિક્ષેપિત કરે છે જેનાથી ઊંઘની ગુણવત્તા ઘટે છે અને ઊંઘની સમસ્યાઓને મોટા પ્રમાણમાં વધારી શકે છે. ત્યાગ દરમિયાન, ઊંઘની નિયમિતતા અને ઊંઘની પેટર્નમાં બાકી રહેલા વિક્ષેપો પુનરાવર્તનની સૌથી મોટી આગાહી કરે છે. ભૂખની સ્થિતિમાં ભારે આલ્કોહોલનું સેવન આલ્કોહોલિક કીટોએસિડોસિસનું કારણ બની શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી મેટાબોલિક પાટા પરથી ઉતરી જાય છે. લાંબા ગાળાની અસરો વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનના 2018 ગ્લોબલ સ્ટેટસ રિપોર્ટ ઓન આલ્કોહોલ એન્ડ હેલ્થ અનુસાર, દર વર્ષે 30 લાખથી વધુ લોકો દારૂના હાનિકારક પ્રભાવથી મૃત્યુ પામે છે, જે વિશ્વભરમાં રોગના ભારણના 5 ટકાથી વધુ છે. એ જ રીતે યુ. એસ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થનો અંદાજ છે કે દર વર્ષે 33 લાખ મૃત્યુ (કુલ મૃત્યુના 5.9 ટકા) દારૂના કારણે થાય છે. યુ. એસ. અને યુકેમાં માર્ગદર્શિકા સલાહ આપે છે કે જો લોકો પીવાનું પસંદ કરે છે, તો તેઓએ મધ્યમ પ્રમાણમાં પીવું જોઈએ. હળવા અને મધ્યમ દારૂના સેવનથી પણ વ્યક્તિના કેન્સરનું જોખમ વધે છે, ખાસ કરીને અન્નનળીના સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા, મોં અને જીભના કેન્સર, યકૃતનું કેન્સર અને સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ. ગ્લોબલ બર્ડન ઓફ ડિસીઝ સ્ટડીના ડેટાનું વ્યવસ્થિત વિશ્લેષણ, જે એક નિરીક્ષણાત્મક અભ્યાસ હતો, તેમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી કોઈ પણ માત્રામાં દારૂ પીવાથી તમામ લોકોમાં મૃત્યુનું જોખમ વધે છે અને મધ્યમ પ્રમાણમાં પણ તેનું સેવન જોખમી લાગે છે. અગાઉના વિશ્લેષણની જેમ જ, તે વૃદ્ધ મહિલાઓ માટે ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ મેલિટસથી મૃત્યુના જોખમોને ઘટાડવામાં સ્પષ્ટ લાભ દર્શાવે છે, પરંતુ અગાઉના અભ્યાસોથી વિપરીત તે સ્તન કેન્સર અને અન્ય કારણોથી મૃત્યુના દેખીતા વધતા જોખમને કારણે તે જોખમોને રદ કરે છે. 2016 ની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇથેનોલના સેવનથી આજીવન દૂર રહેવાની સરખામણીમાં મધ્યમ ઇથેનોલના સેવનથી કોઈ મૃત્યુદર લાભ થયો નથી. ભારે પ્રાસંગિક મદ્યપાનને કારણે યુવાન લોકોમાં જોખમ વધારે છે જે હિંસા અથવા અકસ્માતોમાં પરિણમી શકે છે. લાંબા સમય સુધી દારૂનો ભારે ઉપયોગ શરીરના લગભગ દરેક અંગ અને પ્રણાલીને નુકસાન પહોંચાડે છે. જોખમોમાં દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ, કુપોષણ, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો, આલ્કોહોલિક યકૃત રોગ (દા. ત., કાયમી યકૃતના ડાઘ) અને વિવિધ પ્રકારના કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન (દા. ત., પીડાદાયક પેરિફેરલ ન્યુરોપથી) ક્રોનિક આલ્કોહોલના દુરૂપયોગથી થઈ શકે છે. વિકાસશીલ કિશોર મગજ ખાસ કરીને આલ્કોહોલની ઝેરી અસરો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. 2022 માં એક વ્યવસ્થિત વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઘણી હાલની માર્ગદર્શિકાઓ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ દારૂના સેવનનું સ્તર ખાસ કરીને તમામ પ્રદેશોમાં યુવાનો માટે ખૂબ ઊંચું છે. જ્યારે કોષો ઇથેનોલની પ્રક્રિયા કરે છે ત્યારે ડીએનએ નુકસાન એસિટાલ્ડેહાઇડ ઉત્પન્ન થાય છે. એસિટાલ્ડેહાઇડ, એક ડીએનએ નુકસાનકારક મેટાબોલાઇટ છે જે ડીએનએ ડુપ્લેક્સના બે સેરને ક્રોસ લિંક કરવા માટે ડીએનએ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. આ ક્રોસ લિંક્સને સુધારવા માટે કોષો જે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે તે ભૂલપ્રવણ છે, આમ પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે જે લાંબા ગાળે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. ગર્ભાવસ્થા તબીબી સંસ્થાઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દારૂ પીવાને સખત રીતે નિરુત્સાહિત કરે છે. આલ્કોહોલ માતાના લોહીના પ્રવાહમાંથી ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અને ગર્ભના લોહીના પ્રવાહમાં સરળતાથી પસાર થાય છે, જે મગજ અને અંગોના વિકાસમાં દખલ કરે છે. દારૂ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ તબક્કે ગર્ભને અસર કરી શકે છે, પરંતુ જોખમનું સ્તર દારૂના સેવનની માત્રા અને આવર્તન પર આધાર રાખે છે. નિયમિત ભારે પીવાનું અને ભારે પ્રાસંગિક પીવાનું (જેને બિન્ગી પીવાનું પણ કહેવાય છે), જેમાં કોઈ પણ એક પ્રસંગે ચાર અથવા વધુ પ્રમાણભૂત આલ્કોહોલિક પીણાં (બીયરનો એક પિંટ અથવા વ્હિસ્કી જેવા સ્પિરિટનું 50 મિલી પીણું લગભગ બે યુનિટ આલ્કોહોલને અનુરૂપ હોય છે) નો સમાવેશ થાય છે, તે નુકસાનનું સૌથી મોટું જોખમ ઊભું કરે છે, પરંતુ ઓછી માત્રા પણ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીવા માટે કોઈ જાણીતું સલામત પ્રમાણ અથવા સલામત સમય નથી, અને યુ. એસ. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન એવી સ્ત્રીઓ માટે સંપૂર્ણ ત્યાગની ભલામણ કરે છે જે ગર્ભવતી છે, ગર્ભવતી બનવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે, અથવા લૈંગિક રીતે સક્રિય છે અને જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરતી નથી. પ્રિનેટલ આલ્કોહોલ એક્સપોઝર ગર્ભ આલ્કોહોલ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર્સ (એફએએસડી) તરફ દોરી શકે છે. એફએએસડીનું સૌથી ગંભીર સ્વરૂપ ફેટલ આલ્કોહોલ સિન્ડ્રોમ (એફએએસ) છે. એફ. એ. એસ. ડી. સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓમાં ચહેરાનો અસામાન્ય વિકાસ, જન્મ સમયે ઓછું વજન, કુંઠિત વૃદ્ધિ, માથાનું નાનું કદ, વિલંબિત અથવા બિનસંયોજિત મોટર કુશળતા, સાંભળવાની અથવા દૃષ્ટિની સમસ્યાઓ, શીખવાની અક્ષમતા, વર્તણૂકની સમસ્યાઓ અને સમાન વયના સાથીઓની તુલનામાં અયોગ્ય સામાજિક કુશળતાનો સમાવેશ થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોને શાળામાં મુશ્કેલી, કાનૂની સમસ્યાઓ, ઉચ્ચ જોખમી વર્તણૂકોમાં ભાગ લેવાની અને વધુ પડતા દારૂ પીવા જેવી માદક દ્રવ્યોના ઉપયોગની વિકૃતિઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ 2010 માં, એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષામાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે દારૂના મધ્યમ સેવનથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ ધરાવતા લોકોને નુકસાન થતું નથી. જો કે, લેખકોએ લોકોને કોઈ લાભની આશામાં દારૂ પીવાનું શરૂ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા નથી. 2018ના 599,912 મદ્યપાન કરનારાઓ પરના અભ્યાસમાં, દારૂના સેવન અને સ્ટ્રોકનું ઊંચું જોખમ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન સિવાય કોરોનરી ધમની રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા, જીવલેણ હાયપરટેન્સિવ રોગ અને જીવલેણ એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ સાથે આશરે રેખીય જોડાણ જોવા મળ્યું હતું, મધ્યમ મદ્યપાન કરનારાઓ માટે પણ. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન જણાવે છે કે જે લોકો હાલમાં દારૂ પીતા નથી તેમણે દારૂ પીવાનું શરૂ ન કરવું જોઈએ. સ્તનપાન યુકે નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ જણાવે છે કે સ્તનપાન કરાવતા બાળકને "પ્રસંગોપાત પીવાથી નુકસાન થવાની સંભાવના નથી", અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે "અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર એક કે બે યુનિટથી વધુ દારૂ ન લેવાની" ભલામણ કરે છે (જ્યાં બીયરનો એક પિંટ અથવા વ્હિસ્કી જેવી સ્પિરિટનું 50 મિલી પીણું લગભગ બે યુનિટ આલ્કોહોલને અનુરૂપ હોય છે). એન. એચ. એસ. સ્તનપાન કરાવતા પહેલા થોડા કલાકો સુધી રાહ જોવાની અથવા દૂધને બોટલમાં ભરીને પીવાની પણ ભલામણ કરે છે. સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે નશામાં ધૂત સ્તનપાન સરેરાશ દૂધની અભિવ્યક્તિને ઘટાડે છે પરંતુ બાળક માટે તાત્કાલિક કોઈ ખતરો નથી કારણ કે સ્થાનાંતરિત આલ્કોહોલનું પ્રમાણ નજીવી છે. આલ્કોહોલનું શિક્ષણ આલ્કોહોલનું શિક્ષણ એ આરોગ્ય, તેમજ સમાજ અને કુટુંબ એકમ પર આલ્કોહોલની અસરો વિશે માહિતીનો પ્રસાર કરવાની પ્રથા છે. તે 19મી સદીના અંતમાં વુમન ક્રિશ્ચિયન ટેમ્પરન્સ યુનિયન જેવી સંયમી સંસ્થાઓ દ્વારા જાહેર શાળાઓમાં રજૂ કરવામાં આવી હતી. શરૂઆતમાં, આલ્કોહોલિક પીણાંઓના સેવનથી સમાજ તેમજ પારિવારિક એકમ પર કેવી અસર થાય છે તેના પર આલ્કોહોલનું શિક્ષણ કેન્દ્રિત હતું. 1930ના દાયકામાં, તેમાં આરોગ્ય પર દારૂના પ્રભાવને લગતા શિક્ષણનો પણ સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓન આલ્કોહોલ એબ્યુઝ એન્ડ આલ્કોહોલિઝમ જેવી સંસ્થાઓની સ્થાપના અમેરિકન કાઉન્સિલ ઓન આલ્કોહોલ પ્રોબ્લેમ્સ જેવી સંયમ ચળવળની સાથે દારૂના શિક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કરવામાં આવી હતી. આલ્કોહોલની અપેક્ષાઓ આલ્કોહોલ પીણાં પીતી વખતે અનુભવાતી અસરો વિશે લોકોની માન્યતાઓ અને વલણ છે. તે મોટાભાગે વ્યક્તિની વર્તણૂક, ક્ષમતાઓ અને લાગણીઓ પર દારૂની અસરો વિશેની માન્યતાઓ છે. કેટલાક લોકો માને છે કે જો દારૂની અપેક્ષાઓ બદલી શકાય, તો દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિઓ ઓછી થઈ શકે છે. પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોમાં પુરુષો વધુ આક્રમક બનવાનું વલણ ધરાવે છે જેમાં તેઓ માત્ર ટોનિક પાણી પીવે છે પરંતુ માને છે કે તેમાં આલ્કોહોલ છે. તેઓ ઓછા આક્રમક પણ બને છે જ્યારે તેઓ માને છે કે તેઓ માત્ર ટોનિક પાણી પી રહ્યા છે, પરંતુ વાસ્તવમાં આલ્કોહોલ ધરાવતું ટોનિક પાણી પી રહ્યા છે. આલ્કોહોલની અપેક્ષાઓની ઘટના એ સ્વીકારે છે કે નશામાં વાસ્તવિક શારીરિક પરિણામો હોય છે જે મદ્યપાન કરનારની જગ્યા અને સમયની ધારણામાં ફેરફાર કરે છે, મનોપ્રેરક કુશળતામાં ઘટાડો કરે છે અને સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે. આલ્કોહોલની અપેક્ષાઓ આલ્કોહોલની શારીરિક ટૂંકા ગાળાની અસરો સાથે કેવી રીતે અને કેટલી હદ સુધી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, જેના પરિણામે ચોક્કસ વર્તણૂકો થાય છે, તે અસ્પષ્ટ છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ સમાજ માને છે કે નશો જાતીય વર્તન, તોફાની વર્તન અથવા આક્રમકતા તરફ દોરી જાય છે, તો લોકો જ્યારે નશામાં હોય ત્યારે તે રીતે વર્તવાનું વલણ ધરાવે છે. પરંતુ જો કોઈ સમાજ માને છે કે નશો છૂટછાટ અને શાંત વર્તન તરફ દોરી જાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે તે પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. સમાજની અંદર દારૂની અપેક્ષાઓ અલગ અલગ હોય છે, તેથી આ પરિણામો ચોક્કસ નથી. લોકો સામાજિક અપેક્ષાઓને અનુરૂપ હોય છે, અને કેટલાક સમાજો અપેક્ષા રાખે છે કે દારૂ પીવાથી નિર્જલીકરણ થશે. જો કે, એવા સમાજમાં કે જેમાં લોકો અપેક્ષા રાખતા નથી કે દારૂ પ્રતિબંધ દૂર કરશે, નશો ભાગ્યે જ પ્રતિબંધ અને ખરાબ વર્તન તરફ દોરી જાય છે. દારૂના વાસ્તવિક વપરાશની ગેરહાજરીમાં આલ્કોહોલની અપેક્ષાઓ કામ કરી શકે છે. યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સમાં દાયકાઓથી કરવામાં આવેલા સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે પુરુષો એવું વિચારે છે કે તેઓ દારૂ પીતા નથી ત્યારે પણ તેઓ વધુ જાતીય રીતે ઉત્તેજિત થાય છે. ડ્રગ સારવાર કાર્યક્રમો મોટાભાગના વ્યસન સારવાર કાર્યક્રમો પીવાની સમસ્યા ધરાવતા લોકોને પોતાને એક લાંબી, પુનરાવર્તિત રોગ તરીકે જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે જેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે 12-પગલાંની બેઠકોમાં આજીવન હાજરીની જરૂર પડે છે. દારૂના દુરૂપયોગ નિવારણ કાર્યક્રમો દારૂના દુરૂપયોગને કારણે 200 થી વધુ ઇજાઓ અને રોગની સ્થિતિઓ થાય છે. તે માતાના સ્વાસ્થ્ય અને વિકાસ, બિન-ચેપી રોગો (કેન્સર અને રક્તવાહિની રોગો સહિત), ઇજાઓ, હિંસા, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ક્ષય રોગ અને એચ. આય. વી/એડ્સ જેવા ચેપી રોગોને પ્રભાવિત કરનાર કારક છે. દારૂના હાનિકારક ઉપયોગને વૈશ્વિક આરોગ્ય સમસ્યા તરીકે ઓળખવામાં આવ્યો છે, અને તેનું સંચાલન ટકાઉ વિકાસ માટેના 2030 એજન્ડામાં પ્રાથમિકતા છે. 2018 માં, ડબ્લ્યુએચઓએ દારૂના દુરૂપયોગને કારણે થતા મૃત્યુ, રોગો અને ઇજાઓની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવા માટે સેફ પહેલ શરૂ કરી હતી. તે ઉચ્ચ અસર, ખર્ચ-અસરકારક, પુરાવા-આધારિત હસ્તક્ષેપોનો ઉપયોગ કરીને પ્રાદેશિક, દેશ અને વૈશ્વિક આરોગ્ય અને વિકાસલક્ષી લક્ષ્યોને સંબોધવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યું છે. ડબલ્યુ. એચ. ઓ. ના સાધનો અને સંસાધનોના સમૂહનો ઉપયોગ કરીને સલામત દારૂના દુરૂપયોગને ઘટાડવા અને અટકાવવા માટે વધુ ખર્ચ-અસરકારક હસ્તક્ષેપો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. દારૂના દુરૂપયોગને ઘટાડવા માટે પાંચ ડબ્લ્યુએચઓ "શ્રેષ્ઠ ખરીદીઓ" આ કાર્ય યોજનામાં પ્રાથમિકતા છેઃ દારૂની ઉપલબ્ધતા પરના પ્રતિબંધોને મજબૂત બનાવો. દારૂ પીને વાહન ચલાવવાના પ્રતિકારક પગલાંને આગળ ધપાવો અને લાગુ કરો. સ્ક્રીનીંગ, સંક્ષિપ્ત હસ્તક્ષેપો અને સારવારની સુલભતાને સરળ બનાવો. દારૂની જાહેરાત, પ્રાયોજકતા અને પ્રચાર પર પ્રતિબંધ અથવા વ્યાપક પ્રતિબંધો લાગુ કરો. આબકારી કર અને કિંમત નિર્ધારણ નીતિઓ દ્વારા દારૂ પર કિંમતો વધારવી. સેફ પહેલને પ્રોત્સાહન અને સફળતા અમલીકરણ, દેખરેખ અને રક્ષણ માટેના ત્રણ મુખ્ય સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે. ભલામણ કરાયેલ મહત્તમ સેવન બિંજ પીવાનું યુકેમાં એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે. યુનાઇટેડ કિંગડમમાં સાપ્તાહિક વપરાશ અંગેની સલાહ ટાળવામાં આવે છે. 1995 થી, યુકે સરકારે સલાહ આપી છે કે પુરુષો માટે એક દિવસમાં ત્રણથી ચાર યુનિટ (એક યુનિટ શુદ્ધ ઇથેનોલના 10 એમએલ જેટલું છે) અને મહિલાઓ માટે બેથી ત્રણ યુનિટનો નિયમિત વપરાશ, નોંધપાત્ર આરોગ્ય જોખમો પેદા કરશે નહીં. જો કે, સતત દિવસમાં ચાર યુનિટ (પુરુષો માટે) અને ત્રણ યુનિટ (મહિલાઓ માટે) થી વધુ પીવું સલાહભર્યું નથી. અગાઉ (1992 થી 1995 સુધી), સલાહ હતી કે પુરુષોએ દર અઠવાડિયે 21 યુનિટથી વધુ ન પીવું જોઈએ, અને મહિલાઓએ 14 યુનિટથી વધુ ન પીવું જોઈએ. (જાતિઓ વચ્ચેનો તફાવત સ્ત્રીઓના સામાન્ય રીતે ઓછા વજન અને પાણી-થી-શરીર-દળ ગુણોત્તરને કારણે હતો.) આ બદલાયું કારણ કે એક સરકારી અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઘણા લોકો અસરકારક રીતે તેમના એકમોની "બચત" કરી રહ્યા હતા અને અઠવાડિયાના અંતે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હતા, જેને બિન્ગી ડ્રિંકિંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ધ ટાઇમ્સે ઓક્ટોબર 2007માં અહેવાલ આપ્યો હતો કે આ મર્યાદાઓને "હવામાંથી છીનવી લેવામાં આવી હતી" અને તેનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક આધાર નથી. સ્વસ્થતા એ કોઈ માપી શકાય તેવું સ્તર ન હોવાની સ્થિતિ છે, અથવા મૂડ બદલતી દવાઓની અસરો છે. ડબલ્યુ. એચ. ઓ. ના "લેક્સિકોન ઓફ આલ્કોહોલ એન્ડ ડ્રગ ટર્મ્સ" અનુસાર, સ્વસ્થતા એ મનોસક્રિય માદક દ્રવ્યોના ઉપયોગથી સતત દૂર રહેવું છે. સ્વસ્થતાને જન્મ સમયે માનવની કુદરતી સ્થિતિ પણ માનવામાં આવે છે. સારવારની વ્યવસ્થામાં, સંયમ એ મન-બદલાતા પદાર્થોના સેવન અથવા તૃષ્ણાથી સ્વતંત્રતાનું પ્રાપ્ત લક્ષ્ય છે. જેમ કે, સતત ત્યાગ એ સ્વસ્થતા માટેની પૂર્વશરત છે. ત્યાગની શરૂઆતમાં, મન-બદલાતા પદાર્થોની શેષ અસરો સ્વસ્થતાને અટકાવી શકે છે. આ અસરોને પોસ્ટ-એક્યુટ-વિથડ્રોઅલ સિન્ડ્રોમ (પી. એ. ડબલ્યુ. એસ.) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જે વ્યક્તિ દૂર રહે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ફરી શરૂ કરવાની સુપ્ત ઇચ્છા ધરાવે છે, તેને ખરેખર શાંત ગણવામાં આવતો નથી. દૂર રહેનાર વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે ડ્રગનો ઉપયોગ ફરી શરૂ કરવા માટે પ્રેરિત થઈ શકે છે, પરંતુ વિવિધ કારણોસર દૂર રહે છે (દા. ત. જેમ કે ઉપયોગને બાકાત રાખતી તબીબી અથવા કાનૂની ચિંતા). મદ્યપાન કરનાર અનામિકની સંસ્કૃતિ, અન્ય 12 પગલાંના કાર્યક્રમો, કાયદાનું અમલીકરણ અને મનોવિજ્ઞાનની કેટલીક શાળાઓ જેવા ચોક્કસ સંદર્ભોમાં સંયમનો વધુ ચોક્કસ અર્થ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંયમ એટલે "જીવન સંતુલન" પ્રાપ્ત કરવું. ઈજા અને મૃત્યુ ઇજાને શારીરિક નુકસાન અથવા નુકસાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે કરવામાં આવે છે અથવા ટકી રહે છે. દારૂ પીધા પછી પોતાને અથવા અન્યને ઇજા થવાની સંભાવના પદાર્થ સાથે સંબંધિત અમુક ટૂંકા ગાળાની અસરોને કારણે વધી શકે છે જેમ કે સંકલનનો અભાવ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને ધીમી પ્રતિક્રિયાઓ. આ અસરોને કારણે સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાં માથા, પડવું અને વાહન સંબંધિત ઇજાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઉત્તરી આયર્લૅન્ડની અલ્સ્ટર હોસ્પિટલમાં પડવાથી સંબંધિત ઇજાઓ સાથે દાખલ થયેલા દર્દીઓનો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. તેમને જાણવા મળ્યું કે તે દરમિયાન તે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા 113 દર્દીઓએ તાજેતરમાં દારૂ પીધો હતો અને જેઓ દારૂ પીતા ન હતા તેમની સરખામણીમાં જેમણે દારૂ પીધો હતો તેમના માટે ઈજાની તીવ્રતા વધારે હતી. અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બ્રિસ્ટોલ રોયલ ઇન્ફર્મરીના કટોકટી વિભાગમાં દાખલ થયેલા 21 ટકા દર્દીઓને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે દારૂ સંબંધિત ઇજાઓ થઈ હતી. જો આ આંકડાઓને વિસ્તૃત કરવામાં આવે તો તે દર્શાવે છે કે એકલા આ કટોકટી વિભાગમાં વર્ષ દરમિયાન દારૂ સંબંધિત ઇજાઓ ધરાવતા દર્દીઓની અંદાજિત સંખ્યા 7,000 થી વધુ છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં દારૂના પરિણામે 2010માં લગભગ 88,000 લોકોના મોત થયા હતા. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ ગણતરી કરી હતી કે 2016માં દારૂના હાનિકારક ઉપયોગના પરિણામે 30 લાખથી વધુ લોકો, મોટે ભાગે પુરુષો મૃત્યુ પામ્યા હતા. આ 20 થી 39 વર્ષની વચ્ચેના લોકોના કુલ મૃત્યુમાંથી લગભગ 13.5% હતું. વૈશ્વિક રોગોનું 5 ટકાથી વધુ ભારણ દારૂના હાનિકારક ઉપયોગને કારણે થયું હતું. યુરોપ માટે વધુ ઊંચા અંદાજો છે. આનુવંશિક તફાવતો આલ્કોહોલ ફ્લશ અને શ્વસન પ્રતિક્રિયાઓ આલ્કોહોલ ફ્લશ પ્રતિક્રિયા એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિનો ચહેરો અથવા શરીર એસિટાલ્ડેહાઇડના સંચયના પરિણામે ફ્લશ (લાલ દેખાય છે) અથવા ડાઘ અનુભવે છે, જે આલ્કોહોલના કેટાબોલિક ચયાપચયની ચયાપચયની આડપેદાશ છે. તે એવી સ્થિતિ તરીકે જાણીતી છે જે એશિયન વંશના લોકો દ્વારા અનુભવાય છે. હેપમેપ પ્રોજેક્ટના વિશ્લેષણ અનુસાર, ફ્લશ પ્રતિક્રિયા માટે જવાબદાર ALDH2 જનીનનું rs671 એલીલ યુરોપિયનો અને આફ્રિકનોમાં દુર્લભ છે, અને તે મેક્સિકન-અમેરિકનોમાં ખૂબ જ દુર્લભ છે. ચાઇનીઝ અને જાપાનીઝ વંશના 30 થી 50 ટકા લોકો ઓછામાં ઓછું એક ALDH * 2 એલીલ ધરાવે છે. ALDH2 નું rs671 સ્વરૂપ, જે વિશ્વભરમાં આલ્કોહોલ ફ્લશ પ્રતિક્રિયાની મોટાભાગની ઘટનાઓ માટે જવાબદાર છે, તે પૂર્વ એશિયાનું મૂળ છે અને દક્ષિણપૂર્વીય ચીનમાં સૌથી સામાન્ય છે. તે સંભવતઃ મધ્ય ચીનમાં હાન ચાઇનીઝમાં ઉદ્દભવ્યું છે, અને તે ભૂતકાળમાં હકારાત્મક રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યું હોવાનું જણાય છે. અન્ય એક વિશ્લેષણ દક્ષિણ ચીનમાં ચોખાની ખેતીના ઉદય અને ફેલાવાને એલીલના ફેલાવા સાથે સાંકળે છે. આ સકારાત્મક પસંદગીના કારણો અજ્ઞાત છે, પરંતુ એવી ધારણા સૂચવવામાં આવી છે કે એસિટાલ્ડેહાઇડની ઊંચી સાંદ્રતાએ અમુક પરોપજીવી ચેપ સામે રક્ષણ પૂરું પાડ્યું હોઈ શકે છે, જેમ કે એન્ટામોઇબા હિસ્ટોલિટિકા. ALDH2 નું એ જ SNP એલીલ, જેને ગ્લુ487લાઈઝ પણ કહેવાય છે, અને દારૂ પીધા પછી એસિટાલ્ડેહાઇડનું અસામાન્ય સંચય, પૂર્વીય એશિયન વસ્તીમાં થતા નાસિકા પ્રદાહ અને અસ્થમાની આલ્કોહોલ-પ્રેરિત શ્વસન પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલું છે. દારૂ અને મૂળ અમેરિકનો સામાન્ય રીતે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની વસ્તીની તુલનામાં, મૂળ અમેરિકન વસ્તી દારૂના ઉપયોગના વિકાર અને સંબંધિત રોગો અને મૃત્યુ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. 2006 થી 2010 સુધી, તમામ મૂળ અમેરિકન મૃત્યુમાં દારૂના કારણે થયેલા મૃત્યુનો હિસ્સો 11.7 ટકા હતો, જે સામાન્ય યુ. એસ. વસ્તીના દર કરતા બમણાથી વધુ છે. મૂળ અમેરિકનો માટે સરેરાશ આલ્કોહોલ-એટ્રિબ્યુટેડ મૃત્યુ દર (100,000 દીઠ 60.6) અન્ય કોઈપણ વંશીય અથવા વંશીય જૂથના દર કરતા બમણો ઊંચો હતો. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો દારૂ સંબંધિત પરિસ્થિતિઓથી અપ્રમાણસર રીતે વધુ પ્રભાવિત થાય છે. મૂળ અમેરિકન અને મૂળ અલાસ્કાના યુવાનો બિન-મૂળ યુવાનો કરતાં નાની ઉંમરે દારૂનો પ્રયોગ કરે તેવી શક્યતા ઘણી વધારે છે. ઓછું આત્મસન્માન અને ટ્રાન્સજેનેરેશનલ આઘાત યુ. એસ. અને કેનેડામાં મૂળ અમેરિકન કિશોરોમાં માદક દ્રવ્યોના ઉપયોગની વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા છે. મૂળ અમેરિકન વસ્તી આલ્કોહોલ-મેટાબોલાઇઝિંગ ઉત્સેચકો આલ્કોહોલ ડિહાઇડ્રોજિનેઝ અને ALDH માં આનુવંશિક તફાવતો દર્શાવે છે, જો કે પુરાવા છે કે આ આનુવંશિક પરિબળો મૂળ અમેરિકનોમાં અન્ય વંશીય જૂથો કરતાં વધુ પ્રચલિત છે તે ચર્ચાનો વિષય રહ્યો છે. આ મુદ્દા પર શૈક્ષણિક સાહિત્યની 2013ની એક સમીક્ષા અનુસાર, "મૂળ અમેરિકનોમાં નોંધપાત્ર આનુવંશિક ઘટક" છે અને "મોટાભાગના મૂળ અમેરિકનોમાં અન્ય વસ્તીમાં જોવા મળતા રક્ષણાત્મક પ્રકારોનો અભાવ છે". ઘણા વૈજ્ઞાનિકોએ આલ્કોહોલ યુઝ ડિસઓર્ડરના બાયોસાઇકોસોશલ મોડેલ દ્વારા આલ્કોહોલ યુઝ ડિસઓર્ડરના આનુવંશિક ઘટકના પુરાવા પૂરા પાડ્યા છે. મોલેક્યુલર જિનેટિક્સ સંશોધનમાં હાલમાં એક ચોક્કસ જનીન મળ્યું નથી જે મૂળ અમેરિકનોમાં દારૂના ઉપયોગના વિકારના દર માટે જવાબદાર છે, જે સૂચવે છે કે આ ઘટના બહુવિધ જનીનો અને પર્યાવરણીય પરિબળોની આંતરક્રિયાને કારણે હોઈ શકે છે. પરિવારોમાં દારૂના ઉપયોગના વિકાર પર સંશોધન સૂચવે છે કે શીખી ગયેલી વર્તણૂક આનુવંશિક પરિબળોને એવી સંભાવના વધારવામાં વધારો કરે છે કે દારૂના ઉપયોગના વિકારવાળા લોકોના બાળકોને પોતે દારૂના દુરૂપયોગની સમસ્યા હશે. આનુવંશિકતા અને વપરાશની માત્રા ચોક્કસ આનુવંશિક પ્રકાર (ADH1B rs1229984 નું A-સમાંતર) હોવું એ દારૂ ન પીવા અને દારૂના ઓછા વપરાશ સાથે સંકળાયેલું છે. આ પ્રકાર અનુકૂળ રક્તવાહિની રૂપરેખા અને આનુવંશિક પ્રકાર વિનાની સરખામણીમાં કોરોનરી ધમની રોગના ઘટાડાના જોખમ સાથે પણ સંકળાયેલો છે, પરંતુ તે અજ્ઞાત છે કે શું આ દારૂના સેવનમાં તફાવતોને કારણે અથવા આનુવંશિક પ્રકારની વધારાની મૂંઝવણભરી અસરોને કારણે થઈ શકે છે. લિંગ તફાવતો ઐતિહાસિક રીતે, બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલ અનુસાર, "પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં દારૂ પીવાની અને તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે તેવી માત્રામાં પીવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે, કેટલાક આંકડાઓ જાતિઓ વચ્ચે 12 ગણો તફાવત સૂચવે છે". જો કે, બહુવિધ દેશોમાંથી એક સદીથી એકત્રિત કરવામાં આવેલી માહિતીનું વિશ્લેષણ સૂચવે છે કે દારૂના સેવનમાં લિંગ તફાવત ઓછો થઈ રહ્યો છે અને યુવાન સ્ત્રીઓ (1981 પછી જન્મેલી) તેમના પુરુષ સમકક્ષો કરતાં વધુ દારૂ પી રહી છે. આલ્કોહોલ-ઉપયોગ નિવારણ અને હસ્તક્ષેપ કાર્યક્રમો જે રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે અને અમલમાં મૂકવામાં આવે છે તેના પર આવા તારણોની અસર પડે છે. આલ્કોહોલ યુઝ ડિસઓર્ડર (એ. યુ. ડી.) ને પ્રતિકૂળ સામાજિક, વ્યવસાયિક અથવા સ્વાસ્થ્ય પરિણામો હોવા છતાં દારૂના ઉપયોગને રોકવા અથવા નિયંત્રિત કરવાની નબળી ક્ષમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ તબીબી સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. દારૂનો વધુ પડતો ઉપયોગ આરોગ્ય સંબંધિત બીમારી તરફ દોરી શકે છે અને સતત દારૂ પીવાથી આખરે મૃત્યુ થઈ શકે છે. એ. યુ. ડી. ના વર્તણૂકીય પરિબળોમાં અતિશય દારૂ પીવો અને આખા દિવસ દરમિયાન ભારે દારૂનો ઉપયોગ સામેલ છે. એયુડી દરેક સંસ્કૃતિને અલગ રીતે અસર કરે છે, પરંતુ આફ્રિકન અમેરિકનો સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત હોવાનું જોવા મળે છે. સામાન્ય આરોગ્ય સંબંધિત બીમારીઓ કે જે એ. યુ. ડી. થી ઉદ્ભવે છે પરંતુ આફ્રિકન અમેરિકન સમુદાયોમાં પ્રચલિત છે તેમાં યકૃત રોગ, સિરોસિસ, હાયપરટેન્શન, હૃદય રોગ, મોંનું કેન્સર, સ્ટ્રોક અને વધુ છે. 2020 માં, આફ્રિકન અમેરિકનોની ઉંમર 15-24 માટે મૃત્યુનાં અગ્રણી કારણોમાં હૃદય રોગ ત્રીજા ક્રમે છે. જો કે, તેનાથી વિપરીત, આફ્રિકન અમેરિકનો અન્ય સમકક્ષો કરતાં ઓછું દારૂ પીવાનું સાબિત થયું છે. અમેરિકન હેલ્થ રેન્કિંગ્સ અનુસાર, 15.4% અશ્વેત લોકોએ અતિશય દારૂ પીવાની જાણ કરી, 19.4% હિસ્પેનિક્સ લોકોએ, 19.2% ગોરા લોકોએ અને 16.9% મૂળ અમેરિકનોએ. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, સામાજિક આર્થિક સ્થિતિ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય, જીવન અને અસ્તિત્વને ટેકો આપવા માટે મૂળભૂત જરૂરિયાતો સુધી પહોંચવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઉચ્ચ સામાજિક-આર્થિક દરજ્જો ધરાવે છે, તો તેમની આવક વધારે છે, તેઓ તેમના જીવનની જરૂરિયાતોને ટેકો આપવા સક્ષમ છે અને આરોગ્યસંભાળની વધુ સારી પહોંચ ધરાવે છે. ઉચ્ચ એસઇએસ દરજ્જો તમામ વ્યક્તિઓ માટે એયુડીનું જોખમ ઘટાડે છે. જો કે, નીચલા સામાજિક-આર્થિક દરજ્જાવાળા મોટાભાગના લઘુમતીઓ ઓછા નસીબદાર છે. તેઓ ગરીબી, ઓછી આવક, બેરોજગારી અને તંદુરસ્ત ખોરાકના વિકલ્પોનો અભાવનો સામનો કરે છે, જે પછી નબળા સ્વાસ્થ્ય અને ઉચ્ચ એ. યુ. ડી. જોખમમાં ફાળો આપે છે. સામાજિક-આર્થિક દરજ્જાના સ્તરો વચ્ચેનો સહસંબંધ સંસ્કૃતિઓ વચ્ચે દારૂ સંબંધિત આરોગ્યની બીમારીઓમાં અગ્રણી છે. સંવેદનશીલતા કેટલાક જૈવિક પરિબળો સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં દારૂના પ્રભાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. શરીરની ચરબી. સ્ત્રીઓનું વજન પુરુષો કરતાં ઓછું હોય છે, અને-પાઉન્ડ દીઠ પાઉન્ડ-સ્ત્રીના શરીરમાં પુરુષો કરતાં ઓછું પાણી અને વધુ ચરબીયુક્ત પેશીઓ હોય છે. કારણ કે ચરબી આલ્કોહોલને જાળવી રાખે છે જ્યારે પાણી તેને પાતળું કરે છે, આલ્કોહોલ સ્ત્રીના શરીરમાં લાંબા સમય સુધી વધુ સાંદ્રતામાં રહે છે, તેના મગજ અને અન્ય અવયવોને વધુ આલ્કોહોલ માટે ખુલ્લા પાડે છે. ઉત્સેચકો. સ્ત્રીઓમાં બે ઉત્સેચકોનું સ્તર ઓછું હોય છે-આલ્કોહોલ ડિહાઇડ્રોજિનેઝ અને એલ્ડિહાઇડ ડિહાઇડ્રોજિનેઝ-જે પેટ અને યકૃતમાં આલ્કોહોલનું ચયાપચય (વિઘટન) કરે છે. પરિણામે, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં તેમના લોહીના પ્રવાહમાં વધુ આલ્કોહોલ શોષી લે છે. હોર્મોન્સ. માસિક ચક્ર દરમિયાન હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફારો પણ અસર કરી શકે છે કે સ્ત્રી દારૂને કેવી રીતે ચયાપચય કરે છે. ચયાપચય સ્ત્રીઓએ પુરૂષો (સરેરાશ, 0.015; શ્રેણી, 0.013-0.017 g/210 L) કરતાં નાબૂદીનો ઊંચો સરેરાશ દર (સરેરાશ, 0.017; શ્રેણી, 0.014-0.021 g/210 L) દર્શાવ્યો હતો. સરેરાશ સ્ત્રી વિષયોમાં શરીરની ચરબીની ટકાવારી (સરેરાશ, 26.0; શ્રેણી, 16.7-36.8%) પુરુષો કરતાં વધારે હતી (સરેરાશ, 18.0; શ્રેણી, 10.2-25.3%). પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેના આલ્કોહોલ ચયાપચયમાં તફાવત માટે વધુ સમજૂતી સ્ત્રી યકૃતમાં ઉચ્ચ આલ્કોહોલ ડિહાઇડ્રોજનેઝ પ્રવૃત્તિમાં મળી શકે છે. સેન્ટર ફોર એડિક્શન એન્ડ મેન્ટલ હેલ્થ (કેનેડા) દ્વારા દારૂના સેવન, હતાશા અને લિંગ વચ્ચેના સંબંધની તપાસ કરવામાં આવી હતી. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતી સ્ત્રીઓએ ડિપ્રેશનનો અનુભવ ન કરતી સ્ત્રીઓ તેમજ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતા પુરુષો કરતાં વધુ દારૂ પીધો હતો. સંશોધકો, કેથરીન ગ્રેહામ અને પીએચડી વિદ્યાર્થી, એગ્નેસ માસાકે, 18-76 વર્ષની વયના 14,063 કેનેડિયન રહેવાસીઓ દ્વારા કરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણના પ્રતિભાવોનું વિશ્લેષણ કર્યું. આ સર્વેક્ષણમાં એક વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન જથ્થા, પીવાના આવર્તન, હતાશા અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ઉપયોગના માપનો સમાવેશ થાય છે. સંશોધકોએ GENACIS કેનેડા સર્વેક્ષણમાંથી ડેટાનો ઉપયોગ કર્યો, જે દારૂના ઉપયોગ અને સંબંધિત સમસ્યાઓમાં લિંગ તફાવતો પર સાંસ્કૃતિક ભિન્નતાના પ્રભાવની તપાસ કરવા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય સહયોગનો એક ભાગ છે. અભ્યાસનો હેતુ એ તપાસવાનો હતો કે, પુરૂષ હતાશા અને દારૂના સેવન પર પહેલેથી જ હાથ ધરવામાં આવેલા અન્ય અભ્યાસોની જેમ, હતાશ મહિલાઓએ પણ એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સ લેતી વખતે ઓછો દારૂ પીધો હતો કે કેમ. અભ્યાસ મુજબ, હતાશાનો અનુભવ કરતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને (પરંતુ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પર નહીં) બિન-હતાશ સમકક્ષો કરતાં વધુ પીતા હતા. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતા પુરુષોએ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરતા હતાશ પુરુષો કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછો દારૂ પીધો હતો. બિન-હતાશ પુરુષોએ દર વર્ષે 436 પીણાંનું સેવન કર્યું હતું, જ્યારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરતા હતાશ પુરુષો માટે 579 પીણાં અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા હતાશ પુરુષો માટે 414 પીણાં હતાં. હતાશ મહિલાઓએ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લીધી હોય કે ન લીધી હોય, આલ્કોહોલનું સેવન વધારે રહ્યું હતું. બિન-હતાશ મહિલાઓ માટે દર વર્ષે 177 પીણાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરતી હતાશ મહિલાઓ માટે 235 પીણાં અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતી હતાશ મહિલાઓ માટે 264 પીણાં. મુખ્ય સંશોધકે દલીલ કરી હતી કે અભ્યાસ "સૂચવે છે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન ધરાવતા પુરુષોમાં દારૂના ઓછા સેવન સાથે સંકળાયેલો છે. પરંતુ મહિલાઓ માટે આ સાચું લાગતું નથી. જ્યારે, મોટાભાગના કિશોરો એક જ બેઠકમાં પુષ્કળ દારૂ પીવાની નકારાત્મક અસરોને સમજે છે, ત્યારે ઘણા માને છે કે થોડો દારૂ પીવો એ વર્તન જેટલું જોખમી નહીં હોય. જો કે, જે કિશોરો સરેરાશ દારૂ પીવે છે તેઓ મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો કરતાં એક બેઠકમાં વધુ દારૂ પીવે છે, અને છેલ્લા 30 દિવસમાં અમુક માત્રામાં દારૂ પીધેલા તમામ કિશોરોમાંથી લગભગ અડધા લોકોએ આવું વધુ પ્રમાણમાં કર્યું હતું. માત્ર કિશોરવયના મદ્યપાન કરનારાઓ જ દારૂના નશામાં હોવાની શક્યતા વધારે હોય છે, પરંતુ મદ્યપાનની અસરો પણ વધુ ખરાબ હોય છે. અસ્થાયી રૂપે નબળો ચુકાદો કાયમી પરિણામો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે પોતાને અથવા અન્યને ગંભીર અને અપંગ ઈજા, બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થા અથવા જીવનમાં પછીથી મદ્યપાન. જો કોઈ ભયંકર ઘટનાઓને ટાળશે, તો પણ તેઓ મગજના વિકાસને ઉલટાવી ન શકાય તેવું નુકસાન ભોગવશે અને ભવિષ્યમાં અન્ય પદાર્થોનો દુરુપયોગ થવાની શક્યતા વધુ હશે. આ પણ જુઓ આલ્કોહોલિક પીણું આલ્કોહોલના વપરાશની ટૂંકા ગાળાની અસરો આલ્કોહોલના વપરાશની લાંબા ગાળાની અસરો સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે આલ્કોહોલ મૃત્યુ અને રોગમાં અગ્રણી ફાળો આપનાર છે વિશ્વભરમાં વીડિયો ક્લિપ્સ ધરાવતા લેખો