Heat syncope
હીટ સિંકોપ એટલે વધુ પડતા ગરમ થવાના પરિણામે બેભાન થવું અથવા ચક્કર આવવું (સિંકોપ એ બેભાન થવા માટેનો તબીબી શબ્દ છે). તે ગરમીની બીમારીનો એક પ્રકાર છે. હીટ સિંકોપનું મૂળભૂત લક્ષણ માનસિક મૂંઝવણ સાથે અથવા વગર બેભાન થવું છે. હીટ સિંકોપ પેરિફેરલ વેસલ ડાયલેશનને કારણે થાય છે, જેના પરિણામે મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટે છે અને નિર્જલીકરણ થાય છે. ચિહ્નો અને લક્ષણો ચક્કર આવવા, માથાનો દુખાવો, ધબકારા વધવા, બેચેની, ઉબકા, ઉલટી, નિસ્તેજ/ચીકણી ત્વચા અને ચેતનાની ટૂંકી ખોટ. હીટ સિંકોપ ગરમ વાતાવરણમાં થાય છે જ્યારે લોહીનું દબાણ ઓછું થાય છે કારણ કે શરીર ગરમી ફેલાવવા માટે ત્વચામાં ધમનીઓ (નાની રક્તવાહિનીઓ) ફેલાવે છે. આ સ્થિતિ લોહીનું પ્રમાણ વધે તે પહેલાં, ઊંચા તાપમાને અનુકૂલનના પાંચ દિવસની અંદર થાય છે. પરિણામે મગજમાં ઓછું લોહી આવે છે, જેના કારણે જ્યારે વ્યક્તિ ઝડપથી ઊભી થાય છે અથવા લાંબા સમય સુધી ઊભી રહે છે ત્યારે માથું હળવું થાય છે અને બેભાન થઈ જાય છે. જેઓ ગરમ આબોહવામાં બહાર સખત કામ કરે છે તેઓ ખાસ જોખમમાં હોય છે. હીટ સિંકોપનું નિદાન શારીરિક તપાસ દરમિયાન કરવામાં આવે છે. શારીરિક તપાસ દરમિયાન વ્યવસાયી દર્દીના બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સની તપાસ કરશે. જો દર્દી હીટ સિંકોપનો અનુભવ કરી રહ્યો હોય તો બ્લડ પ્રેશર ઓછું હશે, અને પલ્સમાં વધારો થશે. વધુ પડતો પરસેવો આવવાનું અવલોકન પણ એક મુખ્ય સંકેત હશે. છેવટે, વ્યવસાયી દર્દીના લક્ષણોનો ઇતિહાસ શોધવા માટે પ્રશ્નો પૂછશે. જો દર્દી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ઊંચા તાપમાને કામ કરતી વખતે લક્ષણો વિકસાવે તો તે હીટ સિંકોપનો સાચો કેસ હશે. નિવારણ અત્યંત ગરમ હવામાનમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવી જોઈએ. જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતી ગરમી અને હીટ સિંકોપના લક્ષણોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તેને છાંયડો અથવા ઠંડા વિસ્તારમાં ખસેડવું જોઈએ અથવા ખસેડવું જોઈએ. ગરમ હવામાનમાં આલ્કોહોલિક પીણાં ટાળવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે નિર્જલીકરણનું કારણ બને છે જે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. છેવટે, ગરમ હવામાનમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ સાથે પુષ્કળ પાણી પીવું અનિવાર્ય છે. સારવાર હીટ સિંકોપ માટેની મૂળભૂત સારવાર અન્ય પ્રકારની મૂર્છા જેવી જ છેઃ દર્દીને પગ ઊંચા કરીને બેસવાની અથવા સુસ્તીની સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે છે. મીઠું ધરાવતું પાણી, અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતું અન્ય પીણું, ધીમે ધીમે આપવામાં આવે છે, અને દર્દીને છાંયો જેવા ઠંડા વિસ્તારમાં ખસેડવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આરામ કરવો જોઈએ અને સ્વસ્થ થવું જોઈએ, કારણ કે હીટ સિંકોપ હીટ સ્ટ્રોક અથવા હીટ થાક તરફ દોરી શકે છે. સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ તબીબી કટોકટી બાહ્ય કારણોની અસરો