Megavitamin therapy
મેગાવિટામિન ઉપચાર એ વિટામિન્સની મોટી માત્રાનો ઉપયોગ છે, જે રોગોને રોકવા અથવા તેની સારવાર કરવાના પ્રયાસમાં ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થું (આરડીએ) કરતા ઘણી વખત વધારે હોય છે. મેગાવિટામિન ઉપચારનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વૈકલ્પિક દવાઓમાં એવા ચિકિત્સકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ તેમના અભિગમને ઓર્થોમોલેક્યુલર દવા કહે છે. વિટામિન્સ ખાસ કરીને આહારમાં વિટામિન્સની અછત સાથે સંકળાયેલી બીમારીઓને રોકવા અને સારવારમાં ઉપયોગી છે, પરંતુ તબીબી સંશોધનના તારણો એ છે કે મેગાવિટામિન ઉપચારના હિમાયતીઓ દ્વારા રોગની સારવારના વ્યાપક દાવાઓ ઉપલબ્ધ પુરાવાઓ દ્વારા અપ્રમાણિત છે. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે પોષણની જરૂરિયાતો કરતાં વધુ કોઈપણ વિટામિનના ડોઝનું પરિણામ કાં તો ઝેરી (વિટામિન એ અને ડી) માં પરિણમશે અથવા વધુ માત્રામાં ચયાપચય થશે; આમ વિટામિન પૂરકતાની તરફેણમાં પુરાવા સામાન્ય શ્રેણીમાં માત્ર ડોઝને જ સમર્થન આપે છે. ટીકાકારોએ ઓર્થોમોલેક્યુલર દવાના કેટલાક પાસાઓને ફૂડ ફેડિઝમ અથવા તો ક્વેકરી તરીકે વર્ણવ્યા છે. સામાન્ય રીતે પોષક પૂરવણીઓ પરનું સંશોધન સૂચવે છે કે કેટલાક પોષક પૂરવણીઓ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, અને અન્ય હાનિકારક હોઈ શકે છે; કેટલીક ચોક્કસ પોષણ ઉપચાર પદ્ધતિઓ તેઓ જે સ્થિતિને રોકવા માટે છે તેની વધતી સંભાવના સાથે સંકળાયેલી છે. મલ્ટીવિટામિન વિ મેગાવિટામિન મેગાવિટામિન ઉપચારને પરંપરાગત મલ્ટીવિટામિન ગોળીઓના સામાન્ય "વિટામિન પૂરક" અભિગમથી અલગ પાડવો આવશ્યક છે. મેગાવિટામિનના ડોઝ સામાન્ય રીતે પશ્ચિમી આહાર દ્વારા ઉપલબ્ધ વિટામિન્સના સ્તર કરતા ઘણા વધારે હોય છે. 161, 000 વ્યક્તિઓ (મેનોપોઝલ પછીની સ્ત્રીઓ) ના અભ્યાસમાં, લેખકોના શબ્દોમાં, "મલ્ટીવિટામીનનો ઉપયોગ સામાન્ય કેન્સર, રક્તવાહિની રોગ અથવા મેનોપોઝલ પછીની સ્ત્રીઓમાં કુલ મૃત્યુદરના જોખમ પર બહુ ઓછો અથવા કોઈ પ્રભાવ નથી પાડતો તેના સચોટ પુરાવા" પૂરા પાડવામાં આવ્યા છે. 1930 અને 1940 ના દાયકામાં, કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અને તબીબી પુરાવા સૂચવે છે કે મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન સી, ઇ અને નિઆસિનનો ફાયદાકારક ઉપયોગ થઈ શકે છે. કેનેડામાં 1930ના દાયકાની શરૂઆતમાં, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને રુધિરાભિસરણની ફરિયાદો માટે મેગાડોઝ વિટામિન ઇ ઉપચાર ઇવાન શુટ અને તેમના સાથીદારો દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો, જેને "શુટ પ્રોટોકોલ" નામ આપવામાં આવ્યું હતું. 1930ના દાયકામાં ક્લોઝ ડબ્લ્યુ. જુંગેબ્લુટ દ્વારા વિટામિન સીની મોટી માત્રા સાથેના કામચલાઉ પ્રયોગો 1940ના દાયકામાં ફ્રેડરિક ક્લેનર દ્વારા પોલિયો અને અન્ય વાયરસ માટે મેગાડોઝ ઇન્ટ્રાવીનસ વિટામિન સી સારવારના વિકાસ તરફ દોરી ગયા. વિલિયમ કૌફમેને 1940 ના દાયકામાં લેખો પ્રકાશિત કર્યા હતા જેમાં નિયાસિનામાઇડના વારંવાર, ઉચ્ચ માત્રા સાથે સંધિવાની તેમની સારવારની વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી હતી. રુડોલ્ફ આલ્ટ્સચુલ અને અબ્રામ હોફરે હાયપરકોલેસ્ટેરોલેમીયાની સારવાર માટે નિયાસિન (વિટામિન બી 3) ના તાત્કાલિક પ્રકાશન સ્વરૂપના મોટા ડોઝ લાગુ કર્યા. બાયોકેમિકલ ઇન્ડિવિડ્યુલિટી નામના 1956 ના પ્રકાશનમાં, રોજર જે. વિલિયમ્સે વ્યક્તિગત મેગાવિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વો માટે વિભાવનાઓ રજૂ કરી હતી. 1960ના દાયકાના અંતમાં લિનસ પૌલિંગ દ્વારા પણ સાર્વજનિક રીતે મેગાવિટામિન ઉપચારની હિમાયત કરવામાં આવી હતી. ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ જોકે મેગાવિટામિન ઉપચાર પદ્ધતિઓ હજુ પણ મોટા ભાગે પુરાવા આધારિત દવાના માળખાની બહાર રહે છે, તેમ છતાં દર્દીઓ દ્વારા તેનો વધુને વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેમના સારવાર કરનારા ચિકિત્સકોની મંજૂરી સાથે અથવા વગર, ઘણીવાર ઓર્થોમોલેક્યુલર અને નિસર્ગોપચારક દવાઓના ચિકિત્સકોની ભલામણો પછી. કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે વિવિધ મેગાવિટામિન ઉપચારની સૂચિત અસરકારકતા એક ક્લિનિકલ ટ્રાયલના પરિણામો દ્વારા વિરોધાભાસી છે. વિટામિન સી પુખ્ત સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન સી માટે યુ. એસ. ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થું 76 મિલિગ્રામ/દિવસ છે અને પુખ્ત પુરુષો માટે 90 મિલિગ્રામ/દિવસ છે. લિનસ પૌલિંગ રસાયણશાસ્ત્ર અને બાયોકેમિસ્ટ્રીમાં અત્યંત આદરણીય સંશોધન માટે જાણીતા હોવા છતાં, તેઓ મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન સીના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પણ જાણીતા હતા. તેમ છતાં તેમણે દાવો કર્યો હતો અને તેમના દાવામાં મક્કમ રહ્યા હતા કે માથાની શરદી સામે લડતી વખતે 1,000 મિલિગ્રામથી વધુનું સેવન વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે મદદરૂપ થાય છે, પ્રયોગમૂલક સંશોધનનાં પરિણામો આ દ્રષ્ટિકોણ સાથે સુસંગત નથી. મેટા-વિશ્લેષણમાં તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે પૂરક વિટામિન સી સીરમ યુરિક એસિડને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, જેને સંધિવા માટેનું જોખમી પરિબળ માનવામાં આવે છે. વસ્તીના એક અભ્યાસમાં આહારમાં વિટામિન સી અને સંધિવા વચ્ચેનું જોખમ વચ્ચે વિપરીત સહસંબંધ હોવાનું નોંધાયું હતું. વિટામિન સીની નાની અને મોટી માત્રા સાથે શરદીની સારવારમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સની સમીક્ષાએ સ્થાપિત કર્યું છે કે તે સામાન્ય શરદીની ઘટનાઓને ઘટાડે છે તેના કોઈ પુરાવા નથી. 33 વર્ષના સંશોધન પછી, તે હજુ પણ સ્થાપિત થયું નથી કે વિટામિન સીનો ઉપયોગ કેન્સરની સારવાર તરીકે થઈ શકે છે કે કેમ. વિટામિન ઇ યુ. એસ. પુખ્ત સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે વિટામિન ઇ માટે ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થું 15 મિલિગ્રામ/દિવસ છે. યુ. એસ. ફૂડ એન્ડ ન્યુટ્રિશન બોર્ડે ઉચ્ચ માત્રામાં રક્તસ્રાવ દર્શાવતા પ્રાણીઓના નમૂનાઓમાંથી મેળવેલા દરરોજ 1,000 મિલિગ્રામ (1,500 આઇયુ) પર સહન કરી શકાય તેવું ઉચ્ચ સેવન સ્તર (યુએલ) નક્કી કર્યું છે. યુ. એસ. માં, આહાર પૂરક તરીકે વિટામિન ઇની લોકપ્રિયતા-400,800 અને 1000 આઇયુ/દિવસની લોકપ્રિય માત્રા-2000ની આસપાસ ટોચે પહોંચી હતી. વપરાશમાં ઘટાડો એ અભ્યાસોના પ્રકાશનોને આભારી હતો જેમાં વિટામિન ઇ પૂરકથી કોઈ લાભ કે નકારાત્મક પરિણામો દર્શાવવામાં આવ્યા ન હતા. એક મેટા-વિશ્લેષણમાં વિટામિન ઇ પૂરકતા અને રક્તવાહિનીની ઘટનાઓ (બિન-જીવલેણ સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) અથવા રક્તવાહિની મૃત્યુદર વચ્ચે કોઈ સંબંધ દર્શાવવામાં આવ્યો નથી. અન્ય મેટા-વિશ્લેષણમાં તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે ઉચ્ચ માત્રામાં વિટામિન ઇથી તમામ કારણોસર મૃત્યુદરમાં વધારો થયો છે. નિયાસિન યુ. એસ. પુખ્ત સ્ત્રીઓ માટે નિયાસિન માટે ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થું 14 મિલિગ્રામ/દિવસ છે અને પુખ્ત પુરુષો માટે 16 મિલિગ્રામ/દિવસ છે. નિયાસિન પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રોડક્ટ તરીકે ઉપલબ્ધ છે, ક્યાં તો તાત્કાલિક પ્રકાશન (500 મિલિગ્રામ ગોળીઓ; 3,000 મિલિગ્રામ/દિવસ સુધી સૂચવવામાં આવે છે) અથવા વિસ્તૃત પ્રકાશન (500 અને 1,000 મિલિગ્રામ ગોળીઓ; 2,000 મિલિગ્રામ/દિવસ સુધી સૂચવવામાં આવે છે). યુ. એસ. માં, નિયાસિન 500 થી 1,000 મિલિગ્રામ/ટેબ્લેટ પર આહાર પૂરક તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે. નિયાસિનનો ઉપયોગ કેટલીકવાર અન્ય લિપિડ-ઘટાડતી દવાઓ સાથે કરવામાં આવે છે. પદ્ધતિસરની સમીક્ષાઓમાં હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એચ. ડી. એલ.) કોલેસ્ટ્રોલ વધારવા છતાં, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ અથવા મૃત્યુ પર નિઆસિનની કોઈ અસર જોવા મળી નથી. નોંધાયેલ આડઅસરોમાં ડાયાબિટીસનું જોખમ વધવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પણ જુઓ સંબંધિત વિષયો કોડેક્સ એલિમેન્ટેરિયસ એસેન્શિયલ ન્યુટ્રિઅન્ટ હેલ્થ ફ્રીડમ મૂવમેન્ટ લાઇફ એક્સ્ટેંશન બિનઅસરકારક કેન્સર સારવારોની યાદી વિટામિન વિષયો મલ્ટીવિટામિન નેચરોપેથિક દવા ઓર્થોમોલેક્યુલર દવા હાયપરવિટામિનોસિસ (ઝેરી વિટામિનનું સેવન) હાયપરવિટામિનોસિસ એ હાયપરવિટામિનોસિસ ડી વિટામિન બી 3 § ટોક્સિસિટી મેગાવિટામિન-બી 6 સિન્ડ્રોમ સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ ઓર્થોમોલેક્યુલર થેરપી એટ ક્વેકવોચ ઓર્થોમોલેક્યુલર દવા વિટામિન્સ મેડિકલ સારવાર થેરપી