Flexor digitorum longus muscle
ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ સ્નાયુ પગની ટિબિયલ બાજુ પર સ્થિત છે. તેના મૂળમાં તે પાતળું અને તીક્ષ્ણ હોય છે, પરંતુ તે ધીમે ધીમે કદમાં વધે છે કારણ કે તે નીચે આવે છે. તે બીજા, ત્રીજા, ચોથા અને પાંચમા અંગૂઠાને વળાંક આપવાનું કામ કરે છે. માળખું ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ સ્નાયુ ટિબિયાના શરીરની પશ્ચાદવર્તી સપાટી પરથી ઉદભવે છે, જે એકલ રેખાના તરત નીચેથી તેના નીચલા છેડાના 7 અથવા 8 સે. મી. ની અંદર, ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુના ટિબિયલ મૂળના મધ્યમાં છે. તે ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુને આવરી લેતા ફેસીયામાંથી પણ ઉદભવે છે. તંતુઓ કંડરામાં સમાપ્ત થાય છે, જે સ્નાયુની પશ્ચાદવર્તી સપાટીની લગભગ સંપૂર્ણ લંબાઈ સુધી ચાલે છે. આ રજ્જૂ મધ્યસ્થ મેલેલિયોલસની પાછળ, એક ખાંચમાં પસાર થાય છે, જે તેના માટે સામાન્ય છે અને ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી છે, પરંતુ પછીનાથી તંતુમય સેપ્ટમ દ્વારા અલગ પડે છે, દરેક કંડરા એક અલગ મ્યુકોસ આવરણ દ્વારા આવરી લેવામાં આવેલા વિશેષ ડબ્બામાં સમાયેલ છે. ટિબિયાલિસ પોસ્ટીરિયરનું કંડરું અને ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસનું કંડરું મધ્યવર્તી મેલેલિયોલસની ઉપરના સ્થળે, ક્રુરલ ટેન્ડિનસ ચિઆઝમ, એકબીજાને પાર કરે છે. તે ટાર્સલ ટનલમાંથી પસાર થાય છે. તે પગના તળિયે, પગની ઘૂંટી-સાંધાના ડેલ્ટોઇડ અસ્થિબંધન તરફ ત્રાંસા રીતે આગળ અને બાજુની તરફ, ઉપરછલ્લી રીતે પસાર થાય છે, જ્યાં તે નેવિક્યુલર હાડકાના સ્તરે ફ્લેક્સર હેલ્યુસિસ લોંગસના કંડરાને પાર કરે છે, જેને હેનરીની ગાંઠ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે (જેને પ્લાન્ટર ટેન્ડિનસ ચિઆઝમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે), અને તેમાંથી એક મજબૂત ટેન્ડિનસ સ્લિપ મેળવે છે. તે પછી વિસ્તરે છે અને ક્વાડ્રેટસ પ્લાન્ટ સ્નાયુ દ્વારા જોડાય છે, અને છેવટે ચાર રજ્જૂમાં વિભાજિત થાય છે, જે બીજા, ત્રીજા, ચોથા અને પાંચમા અંગૂઠાના છેલ્લા ફલાંગના પાયામાં દાખલ કરવામાં આવે છે, દરેક રજ્જૂ ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ બ્રેવિસ સ્નાયુના અનુરૂપ કંડરાથી પસાર થાય છે જે પ્રથમ ઇન્ટરફેલેન્જલ સંયુક્તના પાયાની વિરુદ્ધમાં હોય છે. ભિન્નતા ફ્લેક્સર એક્સેસોરિયસ લોંગસ ડિજિટોરમ, વિરલ નહીં, ફાઇબુલા અથવા ટિબિયા અથવા ઊંડા ફેસીયામાંથી ઉદ્દભવે છે અને કંડરામાં સમાપ્ત થાય છે, જે લૅસિનેટ અસ્થિબંધનની નીચેથી પસાર થયા પછી, લાંબા ફ્લેક્સર અથવા ક્વાડ્રેટસ પ્લાન્ટના કંડરામાં જોડાય છે. કાર્ય ફ્લેક્સર હેલ્યુસિસ લોંગસ અને ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુઓની જેમ જ, ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ સ્નાયુ પગનાં તળિયાંને વળાંક આપવા અને પગને ઊંધું કરવા માટે કાર્ય કરે છે. ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ સ્નાયુ બીજા, ત્રીજા, ચોથા અને પાંચમા અંગૂઠાની હિલચાલ અને વળાંક માટે જવાબદાર છે. આ સ્નાયુ અંગૂઠા માટે માળની સપાટીને પકડવાનું શક્ય બનાવે છે, જે ખરબચડી અથવા અસમાન સપાટીઓ પર પોસ્ચ્યુરલ સંતુલન જાળવવાની વાત આવે ત્યારે મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય ઊંડા સ્નાયુઓ ફ્લેક્સર હેલ્યુસિસ લોંગસ અને ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી છે; ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી આ ઊંડા સ્નાયુઓમાં સૌથી શક્તિશાળી છે. ત્રણેય સ્નાયુઓ ટિબિયલ ચેતા દ્વારા સંચાલિત થાય છે જેમાં સિયાટિક ચેતાના અડધા ભાગનો સમાવેશ થાય છે. તબીબી મહત્વ ટર્સલ ટનલમાંથી પસાર થયા પછી, ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ કંડરાને સસ્ટેન્ટેક્યુલમ તાલી તરીકે ઓળખાતા હાડકાના સીમાચિહ્નની આસપાસ વળવું આવશ્યક છે. ફ્લેક્સર ડિજિટરમ લોંગસ પીડા સફર સાથે થઈ શકે છે અને અસમાન સપાટી પર પડી શકે છે જ્યારે અંગૂઠા સપાટીને સંપૂર્ણપણે પકડવામાં સક્ષમ નથી. કોઈ પણ પગરખાં વિના રેતીમાં બીચ પર દોડતી વખતે ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ સ્નાયુને પણ ઇજા પહોંચાડી શકે છે, જે સ્નાયુને ઇજાઓ માટે કેલ્કેનિયસ જોડાણમાં સંવેદનશીલ બનાવે છે. ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ પીડા અથવા તાણના કિસ્સામાં, દર્દીને ચાલવું મુશ્કેલ લાગશે અને પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં અતિશય પીડા થશે. ગરમ સંકોચન સાથે સહાયક કૌંસ એ ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ લોંગસ પીડા અથવા તાણની સારવારની સૌથી પસંદગીની રીત છે. સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ પી. ટી. સી. કેન્દ્રીય વાછરડાના સ્નાયુઓ નીચલા અંગના સ્નાયુઓ