Double burden
ડબલ બોજ (જેને ડબલ ડે, સેકન્ડ શિફ્ટ અને ડબલ ડ્યુટી પણ કહેવાય છે) એ લોકોનું કામનું ભારણ છે જે પૈસા કમાવવા માટે કામ કરે છે, પરંતુ જે નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં અવેતન ઘરેલું શ્રમ માટે પણ જવાબદાર છે. આ જ નામના આર્લી હોચસ્ચિલ્ડના પુસ્તકમાં આ ઘટનાને સેકન્ડ શિફ્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. એવા યુગલોમાં જ્યાં બંને ભાગીદારોએ નોકરીઓ ચૂકવી હોય, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પુરુષો કરતાં ઘરના કામ અને સંભાળ રાખવાના કામ પર નોંધપાત્ર રીતે વધુ સમય વિતાવે છે, જેમ કે બાળક ઉછેર અથવા પરિવારના બીમાર સભ્યોની સંભાળ રાખવી. આ પરિણામ મોટા ભાગે પરંપરાગત લિંગ ભૂમિકાઓ દ્વારા નક્કી થાય છે જેને સમય જતાં સમાજ દ્વારા સ્વીકારવામાં આવે છે. મોટાભાગનું અવેતન કામ કોણ કરે છે તે નક્કી કરવામાં શ્રમ બજારની મર્યાદાઓ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં મૂકવામાં આવેલા યુગલો પર આ બેવડા બોજની અસરોનું દસ્તાવેજીકરણ કરવાના પ્રયાસો કરવામાં આવ્યા છે. ઘણા અભ્યાસોએ શ્રમના લૈંગિક વિભાજનની અસરોને શોધી કાઢી છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ અવેતન શ્રમમાં ફાળો આપે છે તે સમય વચ્ચે નોંધપાત્ર તફાવત જોવા મળ્યો હતો. વિશ્વભરમાં અસમાન કામનો બોજો ઔદ્યોગિકૃત વિશ્વમાં બીજા વિશ્વયુદ્ધ પહેલાના પરંપરાગત મહિલા ગૃહિણી-પુરુષ બ્રેડવિનર મોડેલમાં બીજા વિશ્વયુદ્ધ પહેલા મહિલા રોજગારની લાક્ષણિકતા હતી. ખંડીય યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 20મી સદીની શરૂઆતમાં, 15 વર્ષથી વધુ ઉંમરની માત્ર 18 ટકા મહિલાઓએ બિન-કૃષિ રોજગારમાંથી આવક મેળવવાની જાણ કરી હતી. આ સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે યુવાન, એકલી, સફેદ અને મૂળ વતની હતી. તેનાથી વિપરીત, બિન-કૃષિ શ્રમ દળમાં પરિણીત મહિલાઓ "મુખ્યત્વે કાળા અથવા ઇમિગ્રન્ટ્સ અને ખૂબ જ ગરીબ" હતી. કામ કરતી માતાઓ ઘણીવાર તેમના બાળકો પૈસા કમાવવા માટે પૂરતા વૃદ્ધ થયા પછી શ્રમ દળમાંથી બહાર નીકળી જતી હતી. 1920 ના દાયકાની શરૂઆતમાં "કાફેટેરિયા, નર્સરી, લોન્ડ્રી અને અન્ય સુવિધાઓમાં વ્યવસાયિક તકોના પ્રવાહથી મહિલાઓને ઘરેલું કામમાંથી મુક્તિ મળી અને તેમને ઉત્પાદનના ક્ષેત્રમાં સંપૂર્ણ રીતે ભાગ લેવા માટે મુક્ત કરી". કાર્યબળમાં મહિલાઓના આ સ્થળાંતરથી લૈંગિક ભૂમિકાઓની પરંપરાગત વિચારધારાને આંચકો લાગ્યો હતો, પરંતુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે તે બેવડા બોજને નોંધપાત્ર બનાવવા માટે ઉત્પ્રેરક હતું. 1930ના દાયકામાં સ્ત્રીઓને "પ્રકૃતિએ તેમને જે મહાન અને સન્માનજનક ફરજ આપી છે" તે પરિપૂર્ણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવી હતી. સોવિયેત યુનિયનમાં સ્પષ્ટ છે, "ગર્ભપાત વિરોધી કાયદા દ્વારા સમર્થિત માતાની સત્તાવાર રીતે પ્રાયોજિત સંપ્રદાય", "જીવનધોરણની મંદી" સાથે ઉદ્યોગમાં મજૂરોની અપાર માંગ તરફ દોરી ગઈ જેણે મહિલાઓને અભૂતપૂર્વ સંખ્યામાં ઔદ્યોગિક કાર્યબળમાં પ્રવેશ અપાવ્યો ". આ રીતે શહેરી મહિલાઓએ પોતાને ઘરની બહાર વેતનના કામનો "ડબલ બોજ" (જેને "ડબલ શિફ્ટ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) અને તેની અંદર અવેતન મજૂરનો સિંહ હિસ્સો ધારણ કરતા જોયા ". બીજા વિશ્વયુદ્ધને સામાન્ય રીતે મહિલા રોજગાર વધારવા માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે જોવામાં આવે છે. રોઝી ધ રિવેટર દ્વારા એક કાર્યક્ષમ, દેશભક્ત, મહિલા કાર્યકરના પ્રચારનું શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણ, બીજા વિશ્વયુદ્ધમાં "સશસ્ત્ર દળોમાં સેવા આપવા માટે એકત્ર થયેલા 16 મિલિયન પુરુષો" ના સ્થાને મહિલા શ્રમની માંગમાં વધારો થયો. જ્યારે નોંધપાત્ર સંખ્યામાં મહિલાઓ યુદ્ધ કારખાનાઓમાં કામ કરતી હતી, ત્યારે મોટાભાગની નોકરીઓ સેવા ક્ષેત્રમાં હતી. આના કારણે તે સમય માટેની લૈંગિક અપેક્ષાઓમાં ફેરફાર કરવામાં આવ્યો અને આગામી દાયકાઓ માટે ભૂમિકાઓનું પરીક્ષણ અને પુનઃ સોંપણી બંને કરવામાં આવી. બીજા વિશ્વયુદ્ધ પછીના સમયગાળામાં, ખાસ કરીને ઔદ્યોગિક દેશોમાં, કાર્યબળમાં મહિલાઓની ભાગીદારી પ્રમાણમાં ઊંચી છે. બીજા વિશ્વયુદ્ધ પછી તરત જ મહિલાઓનો મોટો હિસ્સો કાર્યબળમાંથી બહાર નીકળી ગયો હોવા છતાં, કામદાર વર્ગની મહિલાઓનો વિચાર મૂળિયા પકડવામાં અને સામાન્ય થવામાં સક્ષમ હતો. "2001 માં, યુ. એસ. કામદારોમાંથી 47 ટકા મહિલાઓ હતી, અને 15 વર્ષથી વધુ ઉંમરની 61 ટકા મહિલાઓ શ્રમ દળમાં હતી". મહિલા શ્રમની વધતી માંગ ઉપરાંત, અન્ય પરિબળોએ તેમની ભાગીદારીના વિકાસમાં ફાળો આપ્યો, જેમ કે વધુ શૈક્ષણિક તકો અને પછીથી લગ્ન અને ગર્ભધારણની ઉંમર. બેવડા બોજનો વિચાર બંને જાતિઓ અને તેમની નવી ભૂમિકાઓ સંબંધિત સમય સાથે વધુ વિકસિત થયો છે. કેટલીકવાર મહિલાઓ પાસેથી પ્રદાતા અને સંભાળ રાખનારની ભૂમિકા અપેક્ષિત હોય છે, પરંતુ જેમ જેમ વધુ મહિલાઓ કાર્યબળમાં પ્રવેશ કરે છે, તેમ તેમ એક 'સ્વતંત્ર' વિચારધારા અમલમાં આવે છે અને કેટલીક મહિલાઓને કારકિર્દી અને પરિવાર વચ્ચે નિર્ણય લેવા માટે દબાણ કરે છે. કેટલાક કડક રીતે એક અથવા બીજાને પસંદ કરી શકે છે, અન્ય લોકો બંને જીવનશૈલીનો બોજ ઉપાડવાનું પસંદ કરી શકે છે. કેટલાક "આધુનિક પુરુષો ઘરેલું શ્રમની સમાન વહેંચણીના સિદ્ધાંતમાં માને છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે માન્યતાને અનુસરવામાં નિષ્ફળ જાય છે". કોઈના સમય અને તે ક્યાં ખર્ચ કરવો જોઈએ, પરંતુ ખર્ચવામાં આવશે તે અંગે સતત ખેંચતાણ એક નવો સ્પીડ બમ્પ બનાવે છે જે અગાઉના કરતા થોડો વધારે છે. આધુનિક સમય બેવડી આવક ધરાવતા ઘણા યુગલોને અવેતન ઘરેલું કામ અને પગારવાળી નોકરીમાં સમાધાન કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે જે મૂંઝવણનો સામનો કરવો પડે છે તેને પ્રકાશિત કરે છે. બંને વિચારધારાને આવરી લેવાનો બોજ આજના સમાજમાં બંને જાતિઓ પર અસર કરે છે. લેટિન અમેરિકા છેલ્લા ત્રીસ વર્ષમાં વૈશ્વિકીકરણને કારણે, બિનકુશળ કામદારોની શક્તિ ઘટી છે, અને આમ, અનૌપચારિક અર્થતંત્રનો વિકાસ થયો છે. લેટિન અમેરિકામાં, ઘરેલું કામમાં મદદ કરવા માટે કામદારોની વિપુલ સંખ્યા છે, અને પરિણામે, ઘરેલું સેવા સસ્તી છે, જેનાથી ઘરેલું કામના મુદ્દાને લગતા પારિવારિક તણાવમાં ઘટાડો થાય છે. હાલમાં, લગભગ અડધી કામ કરતી વસ્તી અનૌપચારિક ક્ષેત્રમાં કાર્યરત છે, જે "બેરોજગારી, અલ્પ રોજગાર અને સામાજિક બહિષ્કાર" તરફ દોરી જાય છે. આ કારણે, બાળકો અને વૃદ્ધોની સંભાળ માટે કલ્યાણ પ્રદાન કરવામાં ગંભીર વિલંબ થયો છે કારણ કે કામ કરતા પરિવારોને સહાય પૂરી પાડવાનું દબાણ ન્યૂનતમ છે. વધુમાં, ઘરેલું કામદારો, જેમાંથી ઘણી સ્ત્રીઓ છે, ઘણીવાર તેમના પરિવારોની આવક વધારવા માટે ઉત્તરીય દેશોમાં અનૌપચારિક ક્ષેત્રમાં કામ કરવા માટે તેમના દેશો છોડી દે છે, આ પરિવારોને સહાય પૂરી પાડવા માટે સરકારો પર દબાણ કરવામાં પણ વિલંબ કરે છે. જો કે, મહિલાઓ માટે પગારવાળી નોકરીઓના પ્રવાહ અને ઘરેલું કામ કરવા માટે ઉપલબ્ધ લોકોની અછતને કારણે 2000ના દાયકાથી અવેતન કામ વિશે વિચારવામાં પરિવર્તન આવ્યું છે. જોકે મહિલાઓ માટે નોકરીઓમાં વધારાનો લાભ કામ કરતા માતા-પિતા ધરાવતા પરિવારો માટે નીતિમાં થયેલા ફેરફારોમાં થયો છે, તેમ છતાં કાર્યસ્થળોની પરિસ્થિતિઓ અંગે ચર્ચાઓ થઈ છે. મેક્સિકોમાં, મક્વિલા ઉદ્યોગનો પ્રવાહ છે, જે એવા ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે જે વિકસિત દેશોમાં વેચવામાં આવશે. મોટાભાગે મહિલા કાર્યબળનું અસુરક્ષિત કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઘણીવાર શોષણ કરવામાં આવે છે, અને આ મહિલાઓની ઘણી બીમારીઓનું મુખ્ય કારણ તણાવ છે. બીજો વધતો મુદ્દો લેટિન અમેરિકામાં શરતી રોકડ હસ્તાંતરણ કાર્યક્રમોમાં વધારો છે, જેમ કે મેક્સિકોમાં ઓપોર્ટિનિડેડ્સ કાર્યક્રમ. જો કે આ કાર્યક્રમ ગરીબ પરિવારોને આવકમાં વધારો પૂરો પાડવા માટે છે, શરતો પરિવારના સભ્યો માટે સમયની ગરીબી તરફ દોરી ગઈ છે, જે શરતોને પૂર્ણ કરવા માટે જવાબદાર છે, મોટાભાગે સ્ત્રીઓ. આનાથી પરિવારમાં કામના બોજની અસમાનતામાં વધારો થયો છે. પશ્ચિમ યુરોપ 1960ના દાયકાથી, પશ્ચિમ યુરોપ કાર્યબળમાં મહિલાઓના અધિકારો વધારવા માટે શ્રેણીબદ્ધ રાજકીય ચર્ચાઓમાં ભાગ લઈ રહ્યું છે. 2000 ના દાયકામાં, ગર્ભવતી મહિલાઓ તેમજ માતાઓના અધિકારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, માતાના અધિકારો માટેના મહિલાઓના અધિકારોને ધ્યાનમાં લેવાથી પરિવર્તન આવ્યું છે. જોકે, ખાસ કરીને માતાઓ માટે કાયદા બનાવવાના મુદ્દાઓ રહ્યા છે. ત્યાં હજુ પણ અંતર્ગત લિંગ પૂર્વગ્રહ છે કે સ્ત્રીઓ બાળકોની સંભાળ રાખે છે. પશ્ચિમ યુરોપના કેટલાક ભાગો, ખાસ કરીને સ્કેન્ડિનેવિયન દેશો, કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ નીતિઓ બનાવી રહ્યા છે જેણે તેમને કાર્યબળમાં ભાગીદારીમાં લિંગ તફાવતને સરખાવવામાં મદદ કરી છે. નોર્ડિક દેશોમાં કાર્યબળમાં મહિલાઓની ભાગીદારીનો દર વિશ્વમાં સૌથી વધુ છે અને પગારનો તફાવત સૌથી ઓછો છે. વૃદ્ધો અને યુવાનોની સંભાળ પૂરી પાડવા માટે સરકારી સહાયથી સ્કેન્ડિનેવિયામાં મહિલાઓ પુરુષો જેટલા ઊંચા દરે કામ કરતી વસ્તીનો ભાગ બની શકી છે. સરકારી સહાયના ઉદાહરણોમાં પેઇડ પેરેન્ટલ લીવ અને લાભો અને પ્રસૂતિ પછીના પુનઃપ્રવેશ કાર્યક્રમોનો સમાવેશ થાય છે. આવા કાર્યક્રમો કાર્યબળમાં મહિલાઓની વધુ ભાગીદારી તરફ દોરી ગયા છે, તેમજ ઉચ્ચ જન્મ દર અને મજબૂત અર્થતંત્ર તરફ દોરી ગયા છે. પૂર્વીય યુરોપ સામ્યવાદ હેઠળ, દરેકને રોજગારની ખાતરી આપવામાં આવી હતી. જો કે, મહિલાઓને પગાર અને અવેતન કામનો બમણો બોજ સહન કરવો પડ્યો હતો, જેના કારણે જન્મ દરમાં ઘટાડો થયો હતો. સામાજિક સમાનતા પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા અને જન્મ દરમાં ઘટાડાના મુદ્દાએ સ્ત્રીઓને બાળ સંભાળ અને બાળ ભથ્થાં જેવા કેટલાક અધિકારો મેળવવાની મંજૂરી આપી. ઉદાહરણ તરીકે, સોવિયેત યુનિયનમાં પ્રસૂતિ રજા ત્રણ વર્ષ સુધી લંબાવવામાં આવી હતી અને પાર્ટ-ટાઇમ કામ શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું. સામ્યવાદના પતન સાથે, મોટાભાગે પુરુષલક્ષી નવી લોકશાહીને કારણે આમાંના ઘણા અધિકારો રદ કરવામાં આવ્યા છે. મહિલા કામદારોમાં વધારો થયો હોવા છતાં, બાળ સંભાળ જેવી કલ્યાણ સહાયની તેમની જરૂરિયાત પૂરી કરવામાં આવી નથી અને તેની અવગણના કરવામાં આવી છે. પશ્ચિમ અને દક્ષિણ એશિયામાં, મહિલાઓ શ્રમબળના માત્ર ત્રીજા ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તેમાંના ઘણા, વધુ આધુનિક એશિયન દેશોમાં મહિલાઓ પણ, અનૌપચારિક ક્ષેત્રમાં, મહિલાઓની સંભાળ અથવા શિક્ષણ જેવી પરંપરાગત નોકરીઓમાં, કર્મચારી આરોગ્ય વીમા અથવા પેન્શન યોજનાઓ જેવા લાભો વિના સામેલ છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને દ્વારા સંભાળ રાખવાનું કામ કરતી મહિલાઓના વિશાળ સાંસ્કૃતિક ધોરણને કારણે એશિયન દેશોમાં બેવડા બોજનો મુદ્દો વધ્યો છે. ઘણા વિકસિત દેશોમાં, સ્ત્રીઓ તેમની સંભાળ રાખવા માટે વધુ સમય મેળવવા માટે જ્યારે તેમની પાસે બાળકો હોય ત્યારે કામ છોડી દે છે. એવા દેશોમાં જ્યાં મહિલાઓએ તેમના પરિવારનું ભરણપોષણ કરવા માટે પગારદાર કામ કરવું પડે છે, ત્યાં મોટી માત્રામાં અનૌપચારિક કામ ઉપલબ્ધ હોવાને કારણે મહિલા કામદારો અંગે નિયમન અને સલામતીના ધોરણોનો અભાવ છે. ઉદાહરણ તરીકે, થાઇલેન્ડમાં, 1997 માં ગંભીર આર્થિક કટોકટીને કારણે, ઘણી સ્ત્રીઓ અનૌપચારિક ઉદ્યોગમાં નોકરી કરે છે, અને ઘણીવાર ઘર આધારિત કામ કરે છે જેથી તેઓ તેમની ઘરેલું નોકરીઓ તેમની પગારવાળી નોકરીઓ સાથે કરી શકે. આનાથી એક સમયે એકથી વધુ નોકરી કરતી મહિલાઓ દ્વારા કામની તીવ્રતામાં વધારો થાય છે, અને મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર બગડતી અસરો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. કારણ લિંગ વિચારધારા "લિંગ વિચારધારાઓ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય વર્તન વિશેની માન્યતાઓ સાથે જોડાયેલી છે". લિંગ વિચારધારાઓ નક્કી કરવામાં સમાજીકરણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે અને એક સમયે અને સંસ્કૃતિમાં જે મૂલ્યવાન છે તે જરૂરી નથી કે તે બીજાને પાર કરે. પરંપરાગત લિંગ વિચારધારાઓએ બેવડા બોજમાં ફાળો આપ્યો છે કારણ કે તે સ્ત્રીઓને સંભાળ રાખનાર તરીકે, પુરુષોને પ્રદાતા તરીકે અને દરેક લિંગને તેમના પોતાના પ્રભાવ ક્ષેત્ર પર કબજો કરે છે. જોકે સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં લિંગ ભૂમિકાઓ વિશેનું વલણ વધુ સમતાવાદી બન્યું છે, "લિંગ વલણમાં આ ફેરફારો ગૃહકાર્યની ફાળવણીમાં અનુરૂપ ફેરફારો સાથે થયા નથી". શ્રમ બજારમાં અવરોધો શ્રમબળમાં મહિલાઓની વધતી ભાગીદારી હોવા છતાં, શ્રમનું લિંગ વિભાજન ચાલુ છે. શ્રમ બજારમાં સંખ્યાબંધ અવરોધો છે જે બમણા બોજમાં ફાળો આપે છે. "અનૌપચારિક કાર્યોમાં મહિલાઓનું અપ્રમાણસર પ્રતિનિધિત્વ કરવામાં આવે છે અને સ્વ-રોજગારમાં ઓછી ગુણવત્તાવાળી નોકરીઓમાં કેન્દ્રિત છે". અનૌપચારિક બજાર સામાન્ય રીતે અનિશ્ચિત હોય છે અને તેમાં ઓછા વેતન, થોડા લાભો અને ઔપચારિક બજારમાં આપવામાં આવતા સામાજિક રક્ષણનો અભાવ જોવા મળે છે. ઔપચારિક બજારની અંદર પણ, વ્યવસાયિક વિભાજન અને લિંગ વેતનમાં તફાવત છે. વ્યવસાયિક અલગતા ક્યાં તો આડી અથવા ઊભી હોઈ શકે છેઃ આડી અલગતા સ્ત્રીઓને ચોક્કસ ક્ષેત્રો અને વ્યવસાયો સુધી મર્યાદિત કરે છે, જ્યારે ઊભી અલગતા તેમને વ્યવસાયિક પદાનુક્રમમાં ચોક્કસ હોદ્દા સુધી મર્યાદિત કરે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વ્યવસાયિક પદાનુક્રમના વિવિધ સ્તરે પણ જોવા મળે છે. "કાચની ટોચમર્યાદા" એ સંસ્થાકીય અવરોધો અને ધોરણોને કારણે વરિષ્ઠ અથવા સંચાલકીય હોદ્દાઓ પર મહિલાઓની સાપેક્ષ ગેરહાજરી છે. સ્ત્રી-પ્રભુત્વ ધરાવતા વ્યવસાયોમાં પણ, પુરુષો ઘણીવાર વધુ કુશળ અને વધુ સારા પગારવાળી જગ્યાઓ પર કબજો કરે છે. લિંગ વેતન તફાવત એ વ્યવસાયિક અલગતાનું સંભવિત પરિણામ છે. લિંગ વેતન તફાવત એ "મહિલાઓ અને પુરુષો દ્વારા મેળવેલા વેતન વચ્ચેનો તફાવત" છે. 2008માં વૈશ્વિક સ્તરે પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં 16.5 ટકા વધુ કમાણી કરતા હોવાનો અંદાજ હતો. લિંગ વેતનનો તફાવત ઓછો થઈ રહ્યો છે, પરંતુ પ્રગતિ ધીમી છે. વધુમાં, લિંગ વેતન તફાવતમાં ઘટાડાને મહિલાઓના વેતનમાં વધારાને બદલે પુરુષોના વેતનમાં ઘટાડાને આભારી હોઈ શકે છે. "પ્રદેશોમાં સતત લિંગ વેતન તફાવત સંખ્યાબંધ પરિબળોને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે, જેમાં શિક્ષણ અને કૌશલ્યની દ્રષ્ટિએ મહિલાઓનો સતત ગેરલાભ; તેમની સંગઠિત અવાજ અને સોદાબાજીની શક્તિનો અભાવ; તેમની શ્રમ બજારની ગતિશીલતા પર લિંગ-વિશિષ્ટ અવરોધો; અને પાર્ટ-ટાઇમ અથવા કામચલાઉ નોકરીઓમાં તેમની પ્રમાણમાં ઊંચી સંડોવણીનો સમાવેશ થાય છે". શ્રમ બજારની ઘણી લાક્ષણિકતાઓ મહિલાઓની રોજગારીની તકોને અવરોધે છે અને તેમના માટે સંભાળ કાર્ય માટે જવાબદાર બનવું સરળ બનાવે છે. સામાજિક દબાણ એવા વિવિધ સામાજિક દબાણ છે જે બેવડા બોજને પેદા કરવા માટે ભેગા થાય છે, જેમાં ઘરેલું કામની કેટલીક આર્થિક વિચારસરણી, ઘરના ચોખ્ખા લાભ વિશેના વિચારો અને પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ પ્રસૂતિ રજા માંગે તેવી ધારણા સામેલ છે. ઘણા શાસ્ત્રીય અર્થશાસ્ત્રીઓ માને છે કે બાળ સંભાળ રાષ્ટ્રના આર્થિક વિકાસમાં ફાળો આપતી નથી. તેઓ માને છે કે સ્વીડન જેવા કલ્યાણકારી રાજ્યો બિનઉત્પાદક કાર્યોને સબસિડી આપી રહ્યા છે, અને ઘણીવાર બાળકોને પાલતુની જેમ વિચારે છે જે ઉત્પાદક કામદારો તરીકે મોટા થયા વિના જ વપરાશ કરે છે. એવી પણ ધારણા છે કે એક સ્ત્રી પગારદાર મજૂરી કરવા માટે તેના અવેતન મજૂરીમાંથી એક કલાક દૂર લેવાનો ચોખ્ખો ઘરગથ્થુ લાભ હંમેશા એક પુરુષ દ્વારા અવેતન મજૂરી કરવા માટે ચૂકવણી કરેલ મજૂરીમાંથી એક કલાક દૂર લેવાના ચોખ્ખા ઘરગથ્થુ લાભ કરતાં વધારે હોય છે. આનાથી એવો વિચાર પેદા થાય છે કે સ્ત્રીઓએ પગારદાર કામ કરવું જોઈએ અને ઘરેલું નોકરીઓ કરવા માટે પુરુષ દ્વારા પગારદાર કામમાંથી સમય કાઢ્યા વિના ઘરેલું નોકરીઓ કરવામાં થોડો સમય ગુમાવવો જોઈએ, જેનાથી અવેતન કામ કરવા માટે જરૂરી કલાકોની ખોટ ઊભી થાય છે જેને ભરવાની જરૂર છે. વધુમાં, સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં પ્રસૂતિ રજા માંગવાની વધુ સંભાવના તરીકે જોવામાં આવે છે, એટલે કે તેમના માટે સારી પગારવાળી નોકરી મેળવવી વધુ મુશ્કેલ છે, જે સ્ત્રી રોજગાર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. રાજકીય દબાણ એ રાજકીય દબાણમાંથી એક છે, જે સુસાન હિમેલવેટ દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું છે કે કોને સશક્ત બનાવવું તે મુદ્દો છે. જ્યારે નીતિઓ પર વિચાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે રાજકારણીઓ સામાન્ય રીતે કામને માત્ર પગારદાર મજૂર માને છે, અને અવેતન કામ અને પગારદાર કામ વચ્ચેની પરસ્પર નિર્ભરતાને ધ્યાનમાં લેતા નથી. ઘણીવાર એવું વિચારવું પણ સામાન્ય છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષોની જેમ જ આર્થિક નિર્ણયો લે છે. આ સામાન્ય રીતે કેસ નથી, કારણ કે પુરુષો માટે, ચુકવણી માત્ર ગુમાવેલા ફુરસદના સમય માટે વળતર છે. જો કે, મહિલાઓ માટે, જ્યારે તેઓ પગારદાર ક્ષેત્રમાં કામ કરે છે, ત્યારે તેઓ હજુ પણ નાણાં ગુમાવી રહ્યા છે કારણ કે તેઓએ ઘરેલું શ્રમ માટે જોગવાઈ કરવી પડે છે જે તેઓ કરી શકતા નથી, જેમ કે બાળકોની સંભાળ રાખવી અથવા સંસાધનોના અભાવને કારણે શરૂઆતથી રાત્રિભોજન બનાવવું. તેણીનો ચોખ્ખો નાણાકીય લાભ પુરુષના નાણાકીય લાભ કરતાં ઓછો છે કારણ કે તેણીએ આ જોગવાઈઓ પૂરી પાડવા માટે તેની કમાણીનો ખર્ચ કરવો પડે છે. વધુમાં, વધુ પૈસા મેળવવા માટે પગારદાર કામના કલાકોમાં વધારો કરવાથી મહિલા પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે કારણ કે કામના કુલ કલાકોમાં વધારો થયો છે અને ફુરસદનો સમય ઘટ્યો છે. તેથી, આવકવેરો ઘટાડવા માટે જાહેર ખર્ચમાં કાપ મૂકવા જેવી નીતિઓ જે પગારદાર શ્રમ કરતા લોકોને વધુ શક્તિ આપે છે, તે મહિલા રોજગાર પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને મહિલાઓ પર બમણો બોજ પડે છે. આવી નીતિઓ પગારદાર ક્ષેત્રમાં કામ કરતા લોકો માટે વધુ શક્તિ અને વિચારણા આપે છે, અને અવેતન ક્ષેત્રમાં કામ કરતા લોકો માટે ઓછી છે. બેવડા બોજની આસપાસનો બીજો રાજકીય મુદ્દો એ છે કે ઘરેલું કામ કરતા લોકો પર કયા પ્રકારની નીતિઓ પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે અસર કરે છે. કંપનીઓ પાસે કેટલીક નીતિઓ હોય છે, જેમ કે પાર્ટ-ટાઇમ કામદારો માટેનો ઓછો દર અથવા જ્યારે તેઓ ગર્ભવતી થાય ત્યારે કામદારોને બરતરફ કરવા જેવી નીતિઓને મહિલાઓને નિઃશક્ત કરતી નીતિ તરીકે જોઈ શકાય છે. આ લિંગ વિભાજન છે કે કેમ તે અંગે ચર્ચા ચાલુ છે. એક તરફ, માત્ર મહિલાઓ જ ગર્ભવતી થાય છે અને એવી મહિલાઓની સંખ્યા અપ્રમાણસર છે જે પૂર્ણ-સમયને બદલે અંશકાલિક કામ કરે છે, જે સૂચવે છે કે મહિલાઓ માટે ભથ્થાં હોવા જોઈએ. જો કે, એવી દલીલ પણ છે કે જે પુરુષો કંપનીના ધોરણોને પૂર્ણ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે અને તેમના કરારનું પાલન કરી શકતા નથી, તેવી જ રીતે જે મહિલાઓ તેમની પાસેથી અપેક્ષિત પ્રદર્શન પર કામ કરી શકતી નથી, તેમને પ્રમાણસર સંખ્યામાં લાભો આપવા જોઈએ અને પુરુષો કરતાં કોઈ અપવાદ ન આપવો જોઈએ. જેમ કે ડબલ બોજ શબ્દ સૂચવે છે, જ્યારે લોકો પેઇડ વર્ક વિરુદ્ધ અવેતન કામને ધ્યાનમાં લે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર તેમને બે અલગ અલગ સંસ્થાઓ તરીકે માને છે-કે પુરુષ કે સ્ત્રી એક અથવા અન્ય કરી રહ્યા છે, પરંતુ એક જ સમયે નહીં. વાસ્તવમાં, પુરુષો અને ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ ઘણીવાર એક સાથે પગાર અને અવેતન શ્રમ બંને હાથ ધરે છે, જેનાથી કામની તીવ્રતાનો મુદ્દો ઊભો થાય છે, જ્યાં વ્યક્તિ એક જ દિવસમાં ઘણી વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી સમયની ભરપાઈ કરવા માટે એક જ સમયે ઘણી પ્રવૃત્તિઓ કરે છે. ઘરગથ્થુ સર્વેક્ષણો ઘણીવાર લોકોને માત્ર એક જ વસ્તુ લખવા દે છે જે તેઓ કોઈ પણ સમયે કરી રહ્યા છે, અને એ ધ્યાનમાં લેતા નથી કે તેઓ સફાઈ કરતી વખતે રસોઈ કરી રહ્યા હોય, અથવા બાળકોની સંભાળ લેતી વખતે સીવણ કરી રહ્યા હોય. આ કારણે, બાળકોની સંભાળ અને અન્ય ઘરેલું પ્રવૃત્તિઓ માટે લેવામાં આવતા સમયને ઓછો અંદાજિત કરી શકાય છે. એક જ સમયે બે કે તેથી વધુ કાર્યો હાથ ધરવાની આ સામનો કરવાની પદ્ધતિ ખાસ કરીને વિકાસશીલ દેશોમાં મહિલાઓમાં જોઈ શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી કેરેબિયન ગ્રામીણ મહિલાઓ આનો ઉપયોગ એક દિવસમાં તેઓ કરી શકે તેવી વસ્તુઓની સંખ્યા વધારવાની પદ્ધતિ તરીકે કરે છે. પરિવારના પરમાણુકરણમાં વધારો પ્રજનન દરમાં ઘટાડાના વધતા વલણને કારણે, પરિવારના પરમાણુકરણમાં વધારો થયો છે, જ્યાં પરિવારોને જરૂરિયાતના સમયે નિર્ભર રહેવા માટે નજીકના સંબંધીઓ ઓછા હોય છે. આ ઘટનાને કારણે, પરિવારો પાસે જ્યારે સંભાળ રાખનાર અથવા ઘરેલું કામ કરવા માટે કોઈની જરૂર હોય ત્યારે તેના પર આધાર રાખવા માટે વિસ્તૃત પરિવાર નથી, અને તેના બદલે બજારના અવેજી અથવા નજીકના પરિવારના સભ્યને ઘરેલું અને પગારદાર બંને કામ કરવા તરફ વળવું જોઈએ. જાતિ તફાવતો સ્ત્રીઓ યુગલોમાં ઘરગથ્થુ શ્રમના વિભાજનની તપાસ કરવા માટે ઘણા અભ્યાસો કરવામાં આવ્યા છે, અને વધુ ચોક્કસપણે, વિશ્વભરમાં વિવિધ લોકો દ્વારા ભજવવામાં આવતી લિંગ ભૂમિકાઓ પર. ધ સ્ટેટ ઓફ ધ વર્લ્ડ્સ ચિલ્ડ્રન 2007 મુજબ, મહિલાઓ સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં લાંબા કલાકો સુધી કામ કરે છે, પછી ભલે તેઓ વિકસિત અથવા વિકાસશીલ દેશમાં રહે. મોટાભાગના અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે માતા-પિતા બંનેને પૂર્ણ-સમયની નોકરીનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં વધુ પ્રમાણમાં ઘરેલું કામના ભારણનો સામનો કરવો પડે છે. વિશ્વ બેંકના લેટિન અમેરિકન અને કેરેબિયન અભ્યાસો અનુસાર, શ્રમ દળમાં મેક્સિકન મહિલાઓ હજુ પણ દર અઠવાડિયે આશરે 33 કલાક ઘરની જવાબદારીઓ નિભાવવામાં વિતાવે છે. તેનાથી વિપરીત, પતિ દર અઠવાડિયે માત્ર 6 કલાકનું યોગદાન આપે છે. તેનાથી પણ વધુ આશ્ચર્યજનક બાબત એ છે કે, "દીકરીઓ તેમની માતાને મદદ કરવા માટે અઠવાડિયામાં 14 કલાક યોગદાન આપે છે, જ્યારે પુત્રો તેમના પિતા જેટલો જ સમય (એટલે કે અઠવાડિયામાં 5 થી 6 કલાક) વિતાવે છે". સ્ટેટિસ્ટિક્સ કેનેડાના 10,000 ઘરોના સામાન્ય સામાજિક સર્વેક્ષણ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં, સરેરાશ પુરુષ દિવસમાં બે કલાકથી ઓછો સમય બાળ સંભાળ અને ઘરના કામમાં વિતાવે છે જ્યારે મહિલાઓ સરેરાશ ત્રણ કલાકથી થોડો વધારે સમય વિતાવે છે. આ અભ્યાસ ભાગીદારો વચ્ચે શ્રમની અસમાન વહેંચણીને પ્રકાશિત કરે છે. સર્વેક્ષણ કરાયેલા લોકોમાંથી પંદર ટકાથી ઓછા યુગલો ઘરમાં લગભગ સમાન માત્રામાં કામ કરવા માટે સંમત થયા હતા. સર્વેક્ષણ કરાયેલા માત્ર 51 ટકા પુરુષોની સરખામણીમાં લગભગ 83 ટકા મહિલાઓએ ઘરની સફાઈ અને ખોરાકની તૈયારીમાં ભાગ લીધો હતો. જ્હોન ફ્રેડરિક કોનવેનું પુસ્તક, ધ કેનેડિયન ફેમિલી ઇન ક્રાઈસિસ, લિંગ દ્વારા બેવડા બોજની અસરોની શોધ કરે છે. કોનવેના અભ્યાસમાં, તેઓ કેનેડામાં બેવડા બોજનો સામનો કરતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેના શારીરિક, ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક તફાવતો શોધી કાઢે છે. આ અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ બાળકોનો ઉછેર કરે છે અને કાર્યબળમાં હોય છે, તેઓ બે બોજોમાંથી એકનો સામનો કરતી સ્ત્રીઓ કરતાં ચિંતા અને અન્ય ઘણી તણાવ સંબંધિત અસરો થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. ભલે બાળકોનો ઉછેર અને એક સાથે કારકિર્દી બનાવવાની અસરો મોટાભાગે ઘણા સમાજોમાં સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, પરંતુ આવી પરિસ્થિતિઓમાં પુરુષો પણ ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. આ પુરુષોમાં તમામ પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળતું નથી કારણ કે પુરુષો પરની અસરો આ વધારાની જવાબદારીથી સ્ત્રીઓને કેવી અસર થાય છે તેનાથી ઘણી અલગ હોય છે. ધ કેનેડિયન ફેમિલી ઇન ક્રાઈસિસમાં, લેખક મોટાભાગના અભ્યાસો અને સર્વેક્ષણોમાં આ અસરો પર ધ્યાન ન આપવાનું કારણ સૂચવે છે. આનું કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓનો તણાવ ઘરકામ અને કારકિર્દી સહિતના સીધા શ્રમ દ્વારા જોઈ શકાય છે જ્યારે પુરુષોનો તણાવ, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મોટે ભાગે નિર્ણય લેવા અને કામ-કુટુંબના સંઘર્ષોમાંથી આવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે જ્યાં પુરુષે તેના પરિવારના ભવિષ્ય માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી કરવી પડે છે. ખાસ કરીને, આમાં કામનું ભારણ, ઓવરટાઇમના કલાકો, પાળીના નિર્ણયો અને બઢતી અથવા સ્થાનાંતરણ સ્વીકારવા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, માણસને મોટી પસંદગીઓ કરવાની ફરજ પડે છે જે સમગ્ર પરિવારને અસર કરશે, જે વધુ તણાવ લાવે છે. તેની અસરો પર પણ કોઈનું ધ્યાન જતું નથી કારણ કે, પરંપરાગત લિંગ ભૂમિકાઓમાં, પુરુષ પરિવારની કરોડરજ્જુ હોવાનું માનવામાં આવે છે અને ભૂતકાળમાં, પુરુષ માટે બાકીના પરિવાર સમક્ષ તેની લાગણીઓ દર્શાવવાની નબળાઈ તરીકે જોવામાં આવતી હોત. કરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણો અને અભ્યાસોમાં, મોટાભાગના પુરુષો ઘરની પુખ્ત પુરુષની ભૂમિકા તરીકે પોતાની જવાબદારીઓને સંભાળવા માટે ખૂબ નબળા તરીકે જોવામાં આવવાનું પસંદ કરતા નથી, જે ભૂતકાળમાં પરિવાર માટે મુખ્ય આર્થિક સમર્થક અને શારીરિક વ્યક્તિ તરીકે સમાવિષ્ટ છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, તે ખૂબ જ શક્ય છે કે આ વિષયો વિશે સર્વેક્ષણ કરતી વખતે કેટલાક લોકોએ જૂઠું બોલ્યા હશે. પ્રકારો કામ વિ. કુટુંબ વાલીપણું એ પોતાની અંદર એક મોટું કાર્ય છે, અને જ્યારે માતાપિતાની કારકિર્દી પણ હોય છે, ત્યારે તે બમણો બોજ અથવા કામ-પરિવાર સંઘર્ષનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે મહિલાઓ અને પુરુષોને લાગે છે કે તેમના પરિવારની માંગણીઓ તેમની નોકરીની માંગણીઓ સાથે વિરોધાભાસી છે ત્યારે તાણ વિકસાવવાનું શરૂ થાય છે. જ્યારે કોઈને આ પ્રકારના બેવડા બોજનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે તે કારકિર્દીમાં અને પરિવારમાં નિર્ણયો કેવી રીતે લેવામાં આવે છે તેના પર અસર કરે છે; જ્યારે દંપતી બાળકો પેદા કરવાનું નક્કી કરે છે ત્યારે આ બોજ સંભવિત રીતે અસર કરી શકે છે. નોકરી કરતી તમામ મહિલાઓમાંથી 75 ટકા મહિલાઓ તેમના ગર્ભધારણના તબક્કામાં છે. જ્યારે કોઈના પરિવાર અને કામ વચ્ચેનો સંઘર્ષ પોતાને રજૂ કરે છે, ત્યારે સ્વાસ્થ્યની ચોક્કસ અસરોને કારણે અથવા કાર્યસ્થળની મોટી માંગને પહોંચી વળવા માટે ઉકેલ તરીકે, ઘરમાં કરવામાં આવતા અવેતન કામમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. સામાજિક સહેલ અને મુલાકાતો, અને પારિવારિક રાત્રિભોજન એ બે પ્રથમ વસ્તુઓ છે જે કામ/પારિવારિક સંઘર્ષને કારણે કાપવામાં આવે છે. એરી વેનેન, મે વી. કેવિન, એટ અલ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં. એવું જાણવા મળ્યું કે જો કોઈ માણસ તેમના પરિવારને વધુ મહત્વ આપે છે, તો તેઓ પરિવારની ભારે માંગણીઓને પહોંચી વળવા માટે કામથી ઘરે રહેવાની શક્યતા વધારે છે. ડબલ બોજ ઘટાડવાની રીતો એ છે કે ઘરમાં ભાડે રાખેલી મદદ, ડે-કેર સુવિધાઓ અને મહિલાઓ માટે લાંબા પ્રસૂતિ રજાઓ. દાખલા તરીકે, નોર્વેમાં મહિલાઓને 10 મહિનાની પ્રસૂતિ રજાના વિકલ્પોની મંજૂરી છે, જ્યાં તેમને તેમના પગારમાંથી 100% મળશે, અથવા 12 મહિનાની રજા મળશે, જ્યાં તેઓ તેમની કમાણીના માત્ર 80 ટકા જ ચૂકવશે. કેટલીક કંપનીઓ તેમના કર્મચારીઓ પર કામ અને પરિવારના બેવડા બોજની અસરને સમજી રહી છે અને તેમના કર્મચારીઓને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે લવચીક કાર્ય સમયપત્રક ઓફર કરી રહી છે. આ લવચીક કલાકો કર્મચારીને તેમના તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે કંપનીને પણ ફાયદો કરે છે કારણ કે કામદારો વધુ ખુશ હોય છે, ગેરહાજર રહેવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, વધુ ઉત્પાદક હોય છે અને કંપની માટે ટર્નઓવર દર ઓછો હોય છે. જેમ કે સોફિયા મવાંગી કહે છે, "પેરેન્ટહૂડ એક આનંદ છે. ચાલો આપણે તેનાથી ક્યારેય બોજો ન બનીએ પરંતુ તે જે આનંદ લાવે છે તેની ઉજવણી કરીએ. તે પ્રથમ પગલાં અથવા શબ્દોની ઉજવણી કરો, પ્રથમ શાળા નાટક, તેમનો સ્નાતક દિવસ, તે પરીક્ષાઓ પાસ કરવી, તેમની પ્રથમ નોકરી મેળવવી, લગ્ન કરવા, તમને દાદા-દાદી બનાવવી. તે ગમે તે હોય, ચાલો આપણા બાળકોની ઉજવણી કરીએ. તે સરળ નથી, પરંતુ જાદુગરીની કળામાં હંમેશા નિપુણતા મેળવી શકાય છે! " યહુદી એમ્પ્લોયમેન્ટ એન્ડ વોકેશનલ સર્વિસના કેરોલ જેકોબ્સ કહે છે કે કુટુંબનો ઉછેર કરવો એ કોઈ સરળ કાર્ય નથી, અને કુટુંબનો ઉછેર કરતી વખતે શાળામાં પાછા જવાનું નક્કી કરવું એ પરિવાર માટે એક સ્મારક નિર્ણય હોઈ શકે છે. શાળામાં પાછા જવાનું વિચારી રહેલા લોકોને તેણીની સલાહ છે, "શૈક્ષણિક સલાહકાર અને તમે જે ક્ષેત્રમાં રહેવા માંગો છો તે લોકો સાથે વાત કરો". તે ઉમેરે છે, "આ એક પ્રતિબદ્ધતા છે અને નિર્ણયમાં તમારા પરિવારને સામેલ કરવો જોઈએ. શું તમે તમારા બાળકની સોફ્ટબોલ રમતમાં જવા માટે ઉપલબ્ધ હશો અથવા તમારી પાસે રાત્રિભોજન રાંધવા માટે સમય હશે? ત્યાં ઘણા કારણો છે કે શા માટે કોઈ વ્યક્તિ તેમના બાળકો મોટા થાય ત્યાં સુધી શાળાએ જવાનું ટાળી શકે છે, જેમ કે આટલી નાની ઉંમરે સતત તેમને બેબી સિટરના હાથમાં છોડવાની ઇચ્છા ન કરવી. જો કે, એકવાર બાળકો મોટા થઈ જાય પછી માતાપિતા શિક્ષણ મેળવવાનું શરૂ કરે છે, તેઓ સામાન્ય રીતે હાજરી આપતા હોય તેવા શાળાના કાર્યક્રમો ગુમાવવાનું શરૂ કરી શકે છે. જ્યારે બાળક તેના માતાપિતા ક્યાં છે તે વિશે પ્રશ્નો પૂછવા અને તેના જવાબને સમજવા માટે સક્ષમ હોય ત્યારે શૈક્ષણિક બાબતોમાં ભાગ લેતી વખતે બાળકને છોડી દેવાનો અપરાધ ઓછો હોય છે. તેમ છતાં કુટુંબનું પાલનપોષણ કરતી વખતે શિક્ષણ મેળવવાનો ખર્ચ પડશે, તેના ફાયદાઓમાં વધુ પગારવાળી નોકરી મેળવવી, વધુ જ્ઞાન મેળવવું અને આર્થિક રીતે વધુ સ્થિર બનવાનો સમાવેશ થાય છે. મોટાભાગે આ બોજમાં તે વ્યક્તિનો સમાવેશ થાય છે જે તેમના પરિવાર અને શાળાકીય શિક્ષણ સાથે નોકરીમાં સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, કારણ કે વર્તમાન ક્ષણે તેમના પરિવારનું ભરણપોષણ કરવા માટે તેમને હજુ પણ કામ કરવાની જરૂર છે. જે લોકો માટે તેમના પરિવારની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને તેમના સમયપત્રકમાં વર્ગો ગોઠવવામાં મુશ્કેલી પડે છે, ત્યાં એવા વિકલ્પો છે જ્યાં તેમને અભ્યાસક્રમ માટે તમામ કામ કરવાની જરૂર પડશે, પરંતુ તે બધા ઓનલાઇન થશે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેલવેર યુનિવર્સિટી અને ફોનિક્સ ઓનલાઇન યુનિવર્સિટીમાં લોકો માટે ઓનલાઇન પૂર્ણ કરવા માટે બેચલર ઓફ સાયન્સ ઇન નર્સિંગ અને માસ્ટર ઓફ સાયન્સ ઇન નર્સિંગ કાર્યક્રમો બંને છે. સિંગલ વિ. પરિણીત માતા-પિતા સિંગલ પેરેન્ટ ડબલ બોજ "સિંગલ પેરેન્ટ્સ સામાન્ય રીતે ઘરમાં બે પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચે કાર્યો વહેંચવાની લક્ઝરી ધરાવતા નથી". "પરિણીત-યુગલ પરિવારમાં માતા-પિતા તેમના કાર્યોને વિભાજિત કરી શકે છે જેથી એક માતા-પિતા કામ સંબંધિત અને આવક પેદા કરતી પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ નિષ્ણાત હોય અને અન્ય માતા-પિતા ઘર સંબંધિત, બિન-આવક પેદા કરતી પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ નિષ્ણાત હોય". પરિણીત માતા-પિતા પાસે કામનું ભારણ વહેંચવાનો વિકલ્પ હોય છે, જો કે તે સામાન્ય રીતે થતું નથી, પરંતુ એકલા માતા-પિતા પાસે કોઈની સાથે કામનું ભારણ વહેંચવાનો વિકલ્પ નથી. બેવડા બોજને સામાન્ય રીતે એકલી મહિલાઓ અથવા પરિણીત મહિલાઓ માટે પ્રાથમિક સમસ્યા તરીકે જોવામાં આવે છે. જો કે, તે ઘણીવાર ઓછું જાણીતું છે કે પુરુષો કામ અને પરિવારને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરતા માતાપિતા જેવા જ કસોટીઓ અને મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને ઘણીવાર થાય છે. ધ કેનેડિયન ફેમિલી ઇન ક્રાઈસિસ પુસ્તકમાં, કોનવે આ મુદ્દાને ઇચલેરની દલીલ સાથે સંબોધિત કરે છે. આઇકલર કહે છે, "સામાજિક વિજ્ઞાન પુરુષોને સમજવામાં નિષ્ફળ જાય છે" "પુરુષો માટે કામ અને ઘર વચ્ચેના સંભવિત સંઘર્ષને ઓછો આંકવામાં અથવા અવગણવામાં" વલણ ધરાવે છે. પરિણીત પુરુષો બેવડા બોજની સંપૂર્ણ અસરને ટાળી શકે છે, પરંતુ એકલા પિતા પરિવાર અને કામના બેવડા બોજને ટાળવામાં સંપૂર્ણપણે અસમર્થ હોય છે. જો કે એકલી માતાઓને જેટલી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે તેટલી જ સમસ્યાઓનો સામનો એકલા પિતાઓને પણ કરવો પડે છે, તેમ છતાં તેમના બે ફાયદા છે જે તેમની તરફેણમાં છે. પુરુષો સામાન્ય રીતે વધુ આવક ધરાવે છે અને સ્ત્રીઓ કરતાં એકલા રહેવાનો સમય ઓછો હોય છે. જો કે, જ્યાં સુધી તેઓ પુનર્લગ્ન ન થાય અથવા ઘરની આસપાસ તેમને મદદ કરવા માટે કોઈ સ્ત્રી ન હોય ત્યાં સુધી, પુરુષોએ હજુ પણ સ્ત્રીની જેમ જાતીય અને ભાવનાત્મક હતાશાનો સામનો કરવો પડે છે. તેઓએ કામ, બાળકોની સંભાળ અને ઘરેલું જવાબદારીઓના સંતુલન સાથે વ્યવહાર કરવો જોઈએ. એકલા પિતા સામાન્ય રીતે માતાપિતા બનવાની તેમની ક્ષમતા વિશે શંકાસ્પદ હોય છે, અને તેમને માનસિક રીતે પડકારવામાં આવે છે. "કામ કરતા એકલ પિતા દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યાઓ માત્ર તમામ કામ કરતા માતા-પિતા દ્વારા વહેંચાયેલી લોજિસ્ટિકલ સમસ્યાઓ કરતાં વધુ છે. તેણે એક માણસ તરીકે પોતાના વિશે જે રીતે અનુભવે છે તે બદલવું પડશે. એક પુરુષ સિંગલ પેરેન્ટ હોવાથી અને બેવડા બોજની અસરો અનુભવે છે તે તેની કારકિર્દીમાં દખલ કરી શકે છે અને કરશે, જેમ તે કારકિર્દી ધરાવતી સિંગલ માતા સાથે કરે છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પાંચ ટકા એકલ પિતાઓને બેવડા બોજને કારણે તેમની નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવામાં આવ્યા હતા અને અન્ય આઠ ટકાએ નોકરી છોડી દીધી હતી કારણ કે ડબલ બોજ તેમના માટે કામ અને પરિવાર બંનેને સંતુલિત કરવા માટે ખૂબ જ બોજ બની ગયો હતો. એવું કહેવામાં આવે છે કે, એકલા પિતા સ્ત્રીઓની જેમ બેવડા બોજની અસર વિશે, જો વધુ નહીં, તો તે જ અનુભવે છે. એકલી માતાઓ જે બેવડો બોજ સહન કરે છે તે એક ઐતિહાસિક દાખલો ધરાવે છે, અને આજે પણ અસ્તિત્વમાં છે. એકલી માતાઓમાં સામાન્ય રીતે રોજગારનો દર અને ઘરમાં બાળકોનો દર ઊંચો હોય છે, અને કુલ બમણો બોજ સૌથી વધુ હોય છે. મહિલાઓ પાસે સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં ઓછા આર્થિક સંસાધનો હોય છે અને તેમની સાથે કામનું ભારણ વહેંચવા માટે કોઈ ભાગીદાર નથી. એકલ માતાઓ આર્થિક નબળાઈ હેઠળ ભારે પડે છે. તેઓ નોકરીમાં ભેદભાવનો સામનો કરી શકે છે અને તેટલી કમાણી કરી શકતા નથી, તેથી બેવડા બોજને જાળવી રાખવામાં વધુ મુશ્કેલીઓ આવશે. એકલ-માતા પરિવારો ગરીબી રેખાની નજીક રહેવાનું વલણ ધરાવે છે, જેમાં ગરીબી દર પુરુષો કરતાં બમણો છે. પરિણીત માતા-પિતાનો બેવડો બોજ પરિણીત માતા-પિતા ધરાવતા ઘરોમાં પણ બેવડો બોજ આવે છે. બે માતા-પિતા ધરાવતા ઘરોમાં માત્ર એક જ કામ કરતા માતા-પિતા હોઈ શકે છે જે મોટાભાગની ઘરેલું પ્રવૃત્તિઓ પૂરી પાડે છે. કાર્યબળમાં મહિલાઓની વિસ્તૃત ભૂમિકાઓને કારણે સામાન્ય રીતે તેમની પારિવારિક અને ઘરેલું પ્રવૃત્તિઓ માટેની અપેક્ષાઓમાં કોઈ છૂટછાટ આપવામાં આવતી નથી, ઘણી સ્ત્રીઓને આજે ઘર અને કામની જવાબદારીઓના બેવડા બોજનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ ઘરની ઘરેલું જવાબદારીઓનો સૌથી મોટો હિસ્સો ત્યારે પણ લે છે જ્યારે તેઓ પૂર્ણ-સમયની નોકરી કરે છે. આનાથી ગુસ્સો અને હતાશા પેદા થાય છે, કારણ કે આ મહિલાઓ જાણે છે કે તેઓ તેમની કારકિર્દીની ટોચ પર મોટાભાગનું ઘરનું કામ કરે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ દ્વારા કરવામાં આવતા ઘરકામમાં તફાવત શા માટે છે તે અંગે લિંગ ભૂમિકાઓ સિવાય વધુ કારણો હોવાનું કહેવાય છે. કેટલાક સિદ્ધાંતો સૂચવે છે કે ઘરની સ્વચ્છતા માટે મહિલાઓની અપેક્ષાઓ પુરુષો કરતાં વધારે છે. સ્ત્રીઓને લાગે છે કે ઘરની સ્થિતિ માટે તેઓ એવી રીતે જવાબદાર હોવા જોઈએ જે રીતે પુરુષો નથી. પુરુષો તેમનો મોટાભાગનો સમય તેમની કારકિર્દીમાં વિતાવે છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ બાળકો, ઘરની સ્થિતિ અને ઘરેલું જવાબદારીઓની સંભાળ રાખવામાં બમણો સમય વિતાવે છે. 2004 માં યુ. એસ. બ્યુરો ઓફ લેબર સ્ટેટિસ્ટિક્સના ગ્રાફમાં, જે 25 થી 54 વર્ષની વય વચ્ચેના પરિણીત પુરુષો અને સ્ત્રીઓના કામના ભારણની તુલના કરે છે, તે દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં સો ટકા વધુ ઘરનું કામ કરે છે, અને પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ફુરસદનો સમય ધરાવે છે. જેમ જેમ 1980 માં બેવડા બોજમાં વધારો થયો તેમ, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં તેમના લગ્નની વધુ ટીકા કરતી હતી અને ઇચ્છતી હતી કે પુરુષો "બીજી પાળી" નો બોજ હળવો કરવા માટે ઘરની આસપાસ વધુ કામ કરે. નોકરી કરતી અને હજુ પણ ઘરનું મોટાભાગનું કામ ખભા પર ઉપાડતી મહિલાઓનો બેવડો બોજ મહિલાઓ છૂટાછેડા દાખલ કરવા અથવા શરૂ કરવા તરફ દોરી જાય છે. પરિણીત યુગલો સાથે બેવડા બોજનો આ ખ્યાલ વિશ્વવ્યાપી ઘટના છે. વિશ્વની વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ કલાકો કામમાં વિતાવે છે. જાપાનમાં, એકવાર લગ્ન કર્યા પછી, તેઓ હજુ પણ સમર્પિત પત્નીઓ અને માતાઓ હોવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે, જેઓ આખો દિવસ કામ કર્યા પછી પણ ઘર માટે તેમના તમામ પ્રયત્નો કરે છે. લેટિન અમેરિકન મહિલાઓ, જે હવે મોટી સંખ્યામાં કાર્યબળમાં પ્રવેશ કરી રહી છે, તેઓ હજુ પણ જેને તેઓ ડોબલ જોર્નાડા અથવા બેવડા દિવસની મુસાફરી કહે છે તેનો સામનો કરે છે. જો કે લેટિન અમેરિકન સંસ્કૃતિમાં, પુરુષો બાળકો સાથે વધુ વાતચીત કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા છે અને ઘરની આસપાસ વધુ મદદ કરી રહ્યા છે, તેમ છતાં મુખ્ય ઘરેલું જવાબદારીઓ હજુ પણ ઘરની મહિલાઓ પર પડે છે. કેટલીકવાર જે મહિલાઓ પ્રાથમિક વેતન મેળવનાર હોય છે, તેઓ હજુ પણ મોટાભાગના ઘરેલું કામમાં વ્યસ્ત રહે છે. યુરોપીયન પુરુષો તેમના બાળકો સાથે રમવાની અને વાતચીત કરવાની શક્યતા વધુ હોય છે પરંતુ તેમની દૈનિક સંભાળમાં સંપૂર્ણ રીતે ભાગ લેવાની શક્યતા નથી. તેઓ ઘરે તેમની પત્નીઓને મદદ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે, છતાં ભાગ્યે જ તેઓ તમામ ઘરેલું કાર્યોને સમાન રીતે સંભાળે છે. પુરુષો સામાન્ય રીતે ઘરેલું શ્રમની સમાન વહેંચણીની તેમની માન્યતા પર ખરા ઉતરવામાં નિષ્ફળ જાય છેઃ તેઓ ઘરમાં સમાન કામના બોજમાં વિશ્વાસ કરી શકે છે, પરંતુ તેમની પત્નીઓ દ્વારા કરવામાં આવેલ કામ હાથ ધરવાની અસુવિધા ઘણા લોકોને તેનું પાલન કરવાથી અટકાવે છે. ઉપરાંત, ઘરેલું શ્રમ ("ઘરનું કામ") ને પરંપરાગત રીતે "કલ્યાણ" સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જેમ કે રસોઈ અને સફાઈ. જો કે, પરિણીત પુરુષો સામાન્ય રીતે ઘરગથ્થુ અને સામગ્રીની જાળવણી, બાંધકામ અને સમારકામની પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ યોગદાન આપે છે જે સામાન્ય રીતે ઘરેલું જવાબદારીઓ હેઠળ લેવામાં આવતી નથી. મધ્યમ વર્ગ વિ. ગરીબ પરિવારો મધ્યમ વર્ગના પરિવારો પગારદાર ક્ષેત્રમાં કામ કરતી વખતે ગુમાવેલા સમયની ભરપાઈ કરવા માટે ઘણીવાર ઘરેલું કામ માટે વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ ભાડે રાખેલી મદદ અને દિવસ-સંભાળ કેન્દ્રોનો ઉપયોગ કરીને બાળકોની સંભાળ રાખવા માટે સમય કાઢે છે. તેઓ માઇક્રોવેવ્સ, લોન્ડ્રી મશીનો અને ડિશવશેર જેવા ઘરગથ્થુ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને તેમજ પૂર્વ-નિર્મિત ખોરાકની ખરીદી, બહાર ખાવું અને લોન્ડ્રી સેવાઓનો ઉપયોગ કરીને ચૂકવણી કરેલ કામ અને અવેતન કામનો બોજ પણ ઘટાડે છે. ગરીબ પરિવારો બજાર દ્વારા ગુમાવેલા સમયને "પાછા ખરીદવાની" તેમની આર્થિક ક્ષમતામાં વધુ અવરોધિત છે. બજારનો વિકલ્પ ખરીદવાને બદલે, તેઓ મદદ લેવાને બદલે બાળકોની સંભાળ રાખીને, બીમારોને હોસ્પિટલમાં લઈ જવાને બદલે તેમની સંભાળ રાખીને અને પૂર્વ-નિર્મિત ખોરાક ખરીદવાને બદલે શરૂઆતથી ખોરાક બનાવીને પૈસા ખર્ચ કર્યા વિના તેમની જરૂરિયાતો પૂરી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જે રીતે ગરીબ પરિવારો સમયના દેવાની સાથે વ્યવહાર કરે છે તે મુખ્ય સંભાળ રાખનાર માટે છે કે તેઓ એક સમયે એક જ નોકરી કરવાને બદલે એક જ સમયે બહુવિધ નોકરીઓ કરીને કામ કરવામાં વિતાવેલા સમયને વધુ તીવ્ર બનાવે. જ્યારે લોકો કામ કરવાની તીવ્રતા તરીકે ઓળખાતી દરેક વસ્તુને પૂર્ણ કરવા માટે તેમના સમયના અભાવની ભરપાઈ કરવા માટે તેમના કામની તીવ્રતામાં વધારો કરે છે, ત્યારે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. સ્વાસ્થ્યની અસરો તણાવ જ્યારે કારકિર્દી તેમજ ઘરેલું ફરજો બંનેની જવાબદારીઓનો સામનો કરવાના બેવડા બોજનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે કેટલીકવાર વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે. આ સંજોગોનો સામનો કરી રહેલા ઘણા લોકોમાં બીમાર થવાની સંભાવના વધારે હોય છે કારણ કે આરોગ્ય અને તણાવ એકબીજા સાથે સંકળાયેલા હોવાનું જણાય છે, કારણ કે કેનેડિયન એડવાઇઝરી કાઉન્સિલ ઓન ધ સ્ટેટસ ઓફ વુમન દ્વારા કરવામાં આવેલા અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમામ બીમારીઓમાંથી એંસી ટકા સુધી તણાવ સંકળાયેલો છે. સંશોધકોની એક ટીમ દ્વારા લખાયેલા એક લેખમાં જાણવા મળ્યું હતું કે કામ અને પારિવારિક સમસ્યાઓના "સ્પિલઓવર" નો સામનો કરતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને 1.5-1.6 અન્ય કરતા માંદગીને કારણે ગેરહાજર રહેવાની શક્યતા વધારે હતી. આ પરિસ્થિતિઓમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓને મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવનો સામનો કરવો પડે તેવી શક્યતા વધુ હોવાનું પણ સાબિત થયું છે અને તેઓ પોતાને તેમના સહકાર્યકરો કરતાં પણ અસ્વસ્થ તરીકે જુએ છે જેઓ તેમની સ્થિતિમાં નથી. જો કે બેવડા બોજનો સામનો કરતી સ્ત્રીઓને સામાન્ય રીતે આજના સમાજમાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ તણાવ હોય છે, તે સાબિત થયું છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તેઓ માનસિક રીતે તંદુરસ્ત હોય છે, જે મહિલાઓ આ સંજોગોનો સામનો કરતી નથી, કારણ કે તેઓ ઘરે રહેતી માતા છે અથવા કામ કરતી મહિલા છે જેની સંભાળ રાખવા માટે બાળકો નથી. 1994માં લંડન સ્કૂલ ઓફ હાઈજીન એન્ડ ટ્રોપિકલ મેડિસિનના રોસમંડ વેધરોલ, હીથર જોશી અને સુસાન મેક્રાન દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં, પ્રસ્તુત સંશોધન સૂચવે છે કે બેવડા બોજ સાથે પ્રસ્તુત મહિલાઓમાં માત્ર ગૃહિણીઓ હોય તેવી મહિલાઓની સરખામણીમાં મૃત્યુદર ઓછો હોય છે. અંશકાલિક નોકરીઓ ધરાવતી મહિલાઓમાં પૂર્ણ-સમયની નોકરીઓ અને બાળકો ધરાવતી મહિલાઓની સરખામણીમાં મૃત્યુદર ઓછો જોવા મળ્યો હતો. આ જ અભ્યાસ એવું પણ સૂચવે છે કે જે સ્ત્રીઓને નાનાં બાળકો હોય તેઓનું મૃત્યુ થવાની શક્યતા એવી સ્ત્રીઓની સરખામણીમાં ઓછી હોય છે જેમને કોઈ સંતાન નથી અથવા જેમને મોટા બાળકો હોય. જો કે આ પુરાવાઓને બાળકો અને કારકિર્દી ક્ષેત્રના બેવડા બોજને સખત રીતે જવાબદાર ઠેરવી શકાતા નથી, તેમ છતાં તે સમાજમાં વલણનો સારો સંકેત આપી શકે છે. ઉપરાંત, આ અભ્યાસ ઇંગ્લેન્ડ, વેલ્સ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સહિત અનેક દેશોમાં હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જે અભ્યાસમાંથી પ્રસ્તુત માહિતીને બેવડા બોજ પર વધુ વૈશ્વિક પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે. બીમારીને કારણે ગેરહાજરી કેટલાક પશ્ચિમી દેશોમાં, એવું જોવા મળ્યું છે કે બીમારીને કારણે સ્ત્રીઓની ગેરહાજરી પુરુષો કરતાં ઘણી વધારે છે. આની પાછળના કારણોની તપાસ કરતી વખતે, 1996માં સ્વીડનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે જો તમે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ચૂકી ગયેલા દિવસો બહાર કાઢો તો જાતિઓ વચ્ચેના અડધા તફાવતને નકારી શકાય છે. બેવડા બોજની સ્વાસ્થ્ય અસરોને ધ્યાનમાં લેતી વખતે, જે માતાઓ પહેલેથી જ બાળકોની સંભાળ અને કારકિર્દીનો સામનો કરી રહી છે અને તેમને અને તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, તેમના માટે બાળકના જન્મની સંભાવના હંમેશા રહે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં, લોકોએ બીમારીની ગેરહાજરીમાં તફાવતને સીધા બેવડા બોજની અસર સાથે જોડવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. તે કંઈક અંશે સફળ રહ્યું છે કારણ કે જે મહિલાઓ કામ અને બાળ સંભાળનો સામનો કરે છે તેઓ સમાન પરિસ્થિતિમાં પુરુષો કરતાં વધુ બીમાર દિવસોની વિનંતી કરવા માટે જાણીતી છે. વધુમાં, બાળકો સાથે કામ કરતી પત્નીઓનો ગેરહાજરી દર એવા પુરુષોની સરખામણીએ બમણો હોય છે જેમને કામ પર સમાન સ્થિતિમાં રાખવામાં આવે છે. ઊંઘની ખોટ કારકિર્દી અને ઘરગથ્થુ જાળવવાનો તણાવ પણ ઊંઘની ખોટ તરફ દોરી શકે છે. પરંપરાગત લિંગ ભૂમિકાઓમાં સામાન્ય રીતે માતા જ હોય છે જે સવારમાં પરિવારને લઇ જાય છે કારણ કે તે સવારનો નાસ્તો કરે છે અને પોતાની નોકરી પર જતા પહેલા બાળકોને શાળામાં લઈ જાય છે. રાત્રે માતા રસોઇ કરે છે અને ઘરની આસપાસ અન્ય વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરે છે જેના કારણે તે રાત્રે નિવૃત્ત થનારી છેલ્લી વ્યક્તિ પણ બને છે. જો કે આ માત્ર કેટલીક લિંગ ભૂમિકાઓ છે જે પથ્થરમાં સેટ નથી, તે સાચું હોઈ શકે છે. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે કામ કરતી સ્ત્રીઓ માત્ર ઘરેલું કામ માટેની તેમની જવાબદારીને કારણે રાત્રે પચીસ મિનિટ ઓછી ઊંઘે છે. આ આંકડાને મોટા પાયે લાગુ કરવાથી એવી ધારણા થાય છે કે ઘરેલું ફરજોને કારણે મહિલાઓ દર મહિને સરેરાશ તેર કલાકની ઊંઘ ગુમાવી દે છે. એવું માની શકાય છે કે ઘરેલું કામ અને માતાની ફરજોને કારણે સરેરાશ સ્ત્રી માટે વર્ષ દરમિયાન એકસો છપ્પન કલાકની ઊંઘ ગુમાવવી શક્ય છે. કામની તીવ્રતા ઘણી ગરીબ મહિલાઓ અને પુરુષો માટે કે જેમના કામના કલાકો એવા તબક્કે પહોંચી ગયા છે કે તેઓ ઘરેલું અને પગારદાર કામ માટે સમય કાઢવા માટે હવે ફુરસદનો સમય ઘટાડી શકતા નથી, કામની તીવ્રતા એ એક મુદ્દો છે કારણ કે તેઓ ઘણીવાર એક જ સમયે બે અથવા વધુ પ્રવૃત્તિઓ કરીને તેમના કામના સમયને વધુ તીવ્ર બનાવે છે, જેમ કે રસોઈ કરતી વખતે બાળકોની સંભાળ રાખવી. કામની તીવ્રતા ઘણા નકારાત્મક સ્વાસ્થ્ય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ઊંઘનો અભાવ, તણાવ અને મનોરંજનનો અભાવ. આર્થિક અસરો જે વ્યક્તિએ બેવડો બોજ ઉપાડવો પડે છે તેના પર ઘણી આર્થિક અસરો પડે છે. ઘણીવાર, આ સંબંધમાં સ્ત્રી હોય છે, અને તેથી સ્ત્રીઓ પર બેવડા બોજની આર્થિક અસર પર વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું છે. હિમેલ્વીટ (2002) અનુસાર, કારણ કે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પુરુષો કરતાં ઓછી કમાણી કરે છે, એવો વિચાર છે કે બાળકોની સંભાળ જેવી ઘરગથ્થુ પ્રવૃત્તિઓમાં સ્ત્રીએ તેની પગારવાળી નોકરીમાં ફિટ થવી જોઈએ. આ કારણે, અને તેમની પાસે ઘણી ઘરેલું ફરજો હોવાથી, મહિલાઓ ઘણીવાર ઘરેલું કામ સાથે પગારદાર કામને સંતુલિત કરવા માટે અનૌપચારિક ક્ષેત્રમાં પાર્ટ-ટાઇમ નોકરીઓ અને નોકરીઓ લે છે. અનૌપચારિક ક્ષેત્રની અંશકાલિક નોકરીઓ અને નોકરીઓ પૂર્ણ-સમયની નોકરીઓ કરતાં ઓછી કમાણી કરે છે, તેથી પુરુષોએ કુટુંબની ઓછી આવકની ભરપાઈ કરવા માટે તેમના પગારના કામના કલાકોમાં વધારો કરવો પડે છે. આ "તેણીની કમાણી કરવાની શક્તિને નબળી પાડશે અને તેને મજબૂત બનાવશે", જે ઘરમાં સત્તાની અસમાન વહેંચણી તરફ દોરી જશે, અને પુરુષને સ્ત્રીના અવેતન કામનો ફાયદો ઉઠાવવાની મંજૂરી આપશે. આ પરિસ્થિતિ ખાસ કરીને સ્ત્રી માટે નકારાત્મક પરિણામો લાવી શકે છે કારણ કે તેણીનું ઘરગથ્થુ યોગદાન ઓછું હોવાનું માનવામાં આવે છે, કારણ કે ઘરેલું કામને પગારદાર કામ કરતાં ઓછું યોગદાન તરીકે જોવામાં આવે છે. આવા નકારાત્મક પરિણામોમાં છૂટાછેડાની ધમકીના અભાવનો સમાવેશ થાય છે, જ્યાં સ્ત્રી પાસે છૂટાછેડાની માંગણી કરવા માટે આર્થિક સાધન નથી કારણ કે તેણી પાસે પૂર્ણ-સમયની નોકરી નથી, અને તેણી પાસે ઓછા પૈસા છે જે તેણી વ્યક્તિગત રીતે મેળવે છે, જેનાથી ઘરગથ્થુ યોગદાનમાં ઘટાડો થાય છે. ઉકેલો સાંસ્કૃતિક ઉત્ક્રાંતિ કારણો પરના અગાઉના વિભાગમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે તેમ, બેવડા બોજ એ પિતૃસત્તાક શક્તિ માળખાઓ અને શ્રમ અને મૂલ્યના મૂડીવાદી નમૂનાઓનું પરિણામ છે જે હજુ પણ ચાલુ છે. એવું સૂચન કરવામાં આવ્યું છે કે પિતૃસત્તાક અને મૂડીવાદી સત્તાના માળખાઓનું પુનર્ગઠન બેવડા બોજને દૂર કરી શકે છે. પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ પહેલ પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ પહેલ એ અવેતન કામના ભારણને ફરીથી વહેંચવા અને બેવડા બોજને ઘટાડવાનો સંભવિત ઉકેલ છે. સંભવિત પહેલોમાં લવચીક કામના કલાકો; અંશકાલિક અને નોકરી વહેંચણી વિકલ્પો; માતાપિતાની રજા; બાળ સંભાળ સબસિડી; અને સ્થળ પર દૈનિક સંભાળ વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે. કામ કરતા પરિવારોને મદદ કરવા માટે બે પ્રાથમિક અભિગમો છેઃ "એક કાર્યસ્થળના ધોરણો, સંમેલનો અને પ્રથાઓમાં ફેરફાર કરવા માટે કંપનીઓ અને સંસ્થાઓમાં ખાનગી, આંતરિક, સ્થાનિક પહેલ પર ભાર મૂકવાની સાથે, અંદરથી કાર્યવાહીના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. અન્ય અભિગમમાં માતાપિતાની નોકરીની તકો, પ્રગતિ અને વળતરના ઓછા બલિદાન સાથે બાળકોની યોગ્ય સંભાળને સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ સરકારી હસ્તક્ષેપોની માંગ કરવામાં આવી છે. સરકારી પહેલ નોર્ડિક દેશો પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ પહેલના ઉપયોગનું ઉદાહરણ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આઇસલેન્ડમાં નવ મહિનાની પેરેંટલ લીવને ત્રીજા ભાગમાં વહેંચવામાં આવે છે. ત્રણ મહિના માતા માટે હોય છે. ત્રણ બિન-હસ્તાંતરણીય મહિના પિતા માટે હોય છે, અને ત્યાં ત્રણ મહિના હોય છે જે બંને માતાપિતા વહેંચી શકે છે. "વળતર પગારના 80 ટકા છે. 2001 થી ઓક્ટોબર 2003 સુધી, પુરુષો દ્વારા લેવામાં આવતા દિવસોની સરેરાશ સંખ્યા 39 થી વધીને 83 થઈ ગઈ, અને 13 ટકા આઇસલેન્ડિક પિતા તેમના બિન-હસ્તાંતરણીય ભાગ કરતાં વધુ ઉપયોગ કરતા હતા. બેવડી આવક ધરાવતા પરિવારો સામાન્ય બની રહ્યા છે, ખાસ કરીને ઔદ્યોગિક દેશોમાં, તેથી મોટા કોર્પોરેશનો માટે અમુક પ્રકારની કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ પહેલ કરવી અસામાન્ય નથી. બાળ સહાય અને સસ્તી બાળ સંભાળ સુવિધાઓ જેવી સરકારી પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ પહેલ પણ કાર્યસ્થળમાં લિંગ તફાવતને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે, કારણ કે મહિલા ઘરની બહાર લાંબા કલાકો સુધી કામ કરી શકે છે. વધુમાં, પેઇડ વર્ક સંબંધિત નીતિઓ વિકસાવતી વખતે, પેઇડ અને અવેતન બંને ક્ષેત્રો પર નીતિની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે લિંગ અસરનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. કાર્યસ્થળની પહેલ જ્યારે પણ નવી કાર્ય સમય નીતિઓ સંબંધિત નવી નીતિઓ વિશે વાત કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણીવાર ટૂંકા કાર્ય સપ્તાહના બદલામાં કામના લાંબા કલાકો માટે દલીલ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા લોકો "ત્રણ દસ કલાકના દિવસો અથવા ચાર આઠ કલાકના દિવસો" જેવા લાંબા કામના કલાકોની તરફેણમાં છે. જો કે, બાળકોની સંભાળ રાખનારા લોકો માટે આ ઘણીવાર શ્રેષ્ઠ કામના કલાકો નથી, કારણ કે બાળકો દિવસમાં કદાચ છ કલાક શાળાએ જાય છે, આઠ કે દસ નહીં. સંભાળ રાખનારાઓ તેનાથી વિપરીત પસંદ કરશે-ટૂંકા કલાકો અને લાંબા અઠવાડિયા, જેમ કે અઠવાડિયામાં છ વખત છ કલાકના કામના દિવસો, સાંજે કામ અને ઓવરટાઇમ પર મર્યાદા સાથે, તેમજ લવચીક સમયપત્રક. બાળકોની સંભાળ અને ઘરેલું ફરજો તેમજ પગારદાર ક્ષેત્રમાં કામ કરવાના બોજને ઘટાડવા માટે, કાર્યસ્થળોએ એવી નીતિઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ જે સંભાળ રાખનારાઓના પસંદગીના કામના કલાકોને ધ્યાનમાં લે. વધુમાં, હવે ઘણીવાર એવું બને છે કે ઘણા કામદારો ઘરેલું કામ અને પગારદાર કામ સાથે મેળ ખાય છે. સૌથી વધુ અસરકારક કામદારો મેળવવા માટે, કંપનીઓએ આ ક્ષેત્રમાં શ્રેષ્ઠ લોકોને આકર્ષવા માટે તેમની નીતિઓ બદલવાનું વિચારવું જોઈએ. ટીકા યુરોપિયન ફાઉન્ડેશન ફોર ધ ઇમ્પ્રૂવમેન્ટ ઓફ લિવિંગ એન્ડ વર્કિંગ કંડિશન્સના આંકડાઓને "મહિલાઓના અયોગ્ય બોજ અને લિંગ અસમાનતા પર વલણપૂર્ણ વિવાદનો મુખ્ય સ્રોત" તરીકે નકારી કાઢતાં એક પેપર જણાવે છે કે બેવડા બોજનો વિચાર એક દંતકથા છે અને તેના બદલે નિષ્કર્ષ કાઢે છે કે "સરેરાશ, સમગ્ર યુરોપમાં મહિલાઓ અને પુરુષો સમાન કુલ ઉત્પાદક કામના કલાકો કરે છે, એકવાર પગારવાળી નોકરીઓ અને અવેતન ઘરગથ્થુ કામ એકસાથે ઉમેરવામાં આવે છે-દિવસમાં આશરે આઠ કલાક". આ પણ જુઓ વ્યવસાયિક આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન ભાગીદારની અસરો યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પ્રજનન શ્રમ કાર્ય-પારિવારિક સંતુલન સંદર્ભો વધુ વાંચન પેરેન્ટિંગ ફેમિનિઝમ અને સામાજિક વર્ગ ફેમિનિઝમ એન્ડ ધ ફેમિલી ફેમિનિસ્ટ ઇકોનોમિક્સ ફેમિનિસ્ટ પરિભાષા અવેતન કાર્ય વર્કિંગ ટાઇમ સમાજશાસ્ત્ર