Small joint manipulation
નાની સંયુક્ત હેરફેર, કુસ્તીમાં, આંગળીઓ, અંગૂઠા, કાંડા અને પગની ઘૂંટીઓને વળાંક, ખેંચવા અથવા વાળવાનો સંદર્ભ આપે છે, જે તે ઉપાંગોમાં વિવિધ સાંધામાં સંયુક્ત તાળુંઓનું કારણ બને છે. ટેકનીક પીડા પાલન વ્યૂહરચનાના ભાગરૂપે સાંધાને વધુ લંબાવવા માટે હાથ અથવા પગ પર મોટાભાગની નાની સાંધાની હેરફેર કરવામાં આવે છે. નાના સાંધાના હેરફેરની મૂળભૂત તકનીકોમાં એક અથવા વધુ આંગળીઓ/અંગૂઠાઓને પકડવા અને પાછળ વાળવાનો સમાવેશ થાય છે અને કાંડા/પગની ઘૂંટીના સાંધા પર દબાણ લાગુ કરીને જે અંદરના નાના સાંધાઓની પ્રણાલીની આંતર જોડાણને વિક્ષેપિત કરે છે. જો પીડાનું પાલન કામ ન કરે, તો આવા અતિશય વિસ્તરણથી કાંડામાં રજ્જૂ ફાટી શકે છે અથવા હાથ અને પગના નાના હાડકાં તૂટી શકે છે. આવા સંયુક્ત હેરફેર માટે જરૂરી લાભ તુલનાત્મક રીતે નાનો છે અને માર્શલ આર્ટની તકનીકો પર એક અલગ ફાયદો પેદા કરે છે જેમાં મોટી માત્રામાં બળની જરૂર પડે છે, આમ નાના સંયુક્ત હેરફેર નબળા વ્યક્તિને, યોગ્ય તાલીમ સાથે, મજબૂત વ્યક્તિને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપી શકે છે. મોટાભાગની લડાઇ રમતોમાં નાની સંયુક્ત હેરફેર એ ગેરકાયદેસર તકનીક છે જેમાં બ્રાઝિલિયન જિયુ-જિત્સુ, જુડો, મિશ્ર માર્શલ આર્ટ્સ અને સામ્બો જેવી સંયુક્ત લોકિંગનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે પ્રમાણભૂત સંયુક્ત તાળાઓથી વિપરીત, નાના સંયુક્ત વિરામ પહેલાં રજૂ થવાની તક ઓછી હોય છે. 2015 પછીની મોટાભાગની લડાઇ રમતોમાં આંગળી અને અંગૂઠાના તાળાઓ સુધીના નાના સાંધાના તાળાઓની ઓળખ અને મર્યાદિત વ્યાખ્યાઓ છે. જો કે, આમાંની મોટાભાગની રમતોમાં કાંડાના તાળાઓ પણ ગંભીર રીતે મર્યાદિત છે કારણ કે નિયમોમાં હેન્ડગાર્ડ્સ અથવા હાથ પકડવા પર પ્રતિબંધ છે, દબાણ બિંદુઓના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ છે, અને હેન્ડગાર્ડ્સ અને કાંડાને ટેપ કરવાથી રક્ષણ આપવામાં આવે છે. જો કે, નાના સંયુક્ત તાળાઓને આત્મરક્ષા અને પીડા પાલન તકનીક તરીકે શીખવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે હાપકિડો, ચિન ના, જુજુત્સુ, ક્રાવ માગા અને આઇકિડોમાં. આર્મલોક લેગલોક સ્પાઇનલ લોક રિસ્ટલોક રેફરન્સ ગ્રેપલિંગ પોઝિશન્સ જોઇન્ટ લોક પણ જુઓ.