Body psychotherapy
શારીરિક મનોચિકિત્સા, જેને શરીર-લક્ષી મનોચિકિત્સા પણ કહેવાય છે, તે મનોચિકિત્સા માટેનો એક અભિગમ છે જે શારીરિક મનોવિજ્ઞાનના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોને લાગુ કરે છે. તેની શરૂઆત પિયરે જેનેટ, સિગ્મંડ ફ્રોઈડ અને ખાસ કરીને વિલ્હેલ્મ રીકના કાર્યમાં થઈ હતી, જેમણે તેને વનસ્પતિ ચિકિત્સા તરીકે વિકસાવી હતી. શાખાઓ પણ એલેક્ઝાન્ડર લોવેન અને જ્હોન પિયર્રાકોસ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી, જે બંને રીચના દર્દીઓ અને વિદ્યાર્થીઓ હતા, જેમ કે રીચીયન બોડી-ઓરિએન્ટેડ મનોરોગ ચિકિત્સા અને ગેર્ડા બોયસેન. વિલ્હેલ્મ રીક અને પોસ્ટ-રીચિયન્સને શરીરની મનોચિકિત્સાનું કેન્દ્રિય તત્વ માનવામાં આવે છે. 1930ના દાયકાથી, રીક એ વિચાર માટે જાણીતા બન્યા કે સ્નાયુબદ્ધ તણાવ દબાયેલી લાગણીઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જેને તેઓ 'બોડી આર્મર' કહે છે, અને તેમના ગ્રાહકોમાં ભાવનાત્મક મુક્તિ પેદા કરવા માટે દબાણનો ઉપયોગ કરવાની રીત વિકસાવી. રીકને મનોવિશ્લેષક મુખ્ય પ્રવાહમાંથી હાંકી કાઢવામાં આવ્યા હતા અને તેમના કાર્યને 1960 અને 1970ના દાયકાની 'વિકાસ ચળવળ' અને 'શરીરને મુક્ત કરવાની' પ્રતિસાંસ્કૃતિક યોજનામાં સ્થાન મળ્યું હતું. કદાચ પરિણામે, શારીરિક મનોચિકિત્સાને મુખ્ય પ્રવાહના મનોવિજ્ઞાનમાં હાંસિયામાં ધકેલી દેવામાં આવી હતી અને 1980 અને 1990 ના દાયકામાં તેને 'મનોચિકિત્સાના આમૂલ ફ્રિન્જ' તરીકે જોવામાં આવી હતી. શારીરિક મનોચિકિત્સાની સીમાંત સ્થિતિ રીક પછીથી તેની અંદર પ્રભાવશાળી નેતાઓ ઉભરી આવવાની વૃત્તિ સાથે જોડાયેલી હોઈ શકે છે. એલેક્ઝાન્ડર લોવેને તેમના બાયોએનર્જેટિક વિશ્લેષણમાં અને કોર એનર્જેટિક્સમાં જ્હોન પિયર્રાકોસે શરીર બખ્તરની વિભાજીત પ્રકૃતિની રીચની શોધને વિસ્તૃત કરીઃ "સ્નાયુબદ્ધ બખ્તરમાં એક વિભાજીત arrangement.always ધડ તરફ ત્રાંસા છે, તેની સાથે ક્યારેય નહીં". લોવેને દાવો કર્યો હતો કે "કોઈ પણ શબ્દ શરીરની અભિવ્યક્તિની ભાષા જેટલા સ્પષ્ટ નથી". ત્યારબાદ, ચિરોન સેન્ટર ફોર બોડી સાયકોથેરાપીએ તેમના અભિગમમાં ગેસ્ટાલ્ટ ઉપચારનો પ્રભાવ ઉમેર્યો. 2000 ના દાયકાની શરૂઆતમાં 'બોડી સાયકોથેરાપીનું પુનરુજ્જીવન' જોવા મળ્યું હતું, જે શરીરમાં વ્યાપક રસ અને મનોવિજ્ઞાન અને ફિલસૂફી, સમાજશાસ્ત્ર, માનવશાસ્ત્ર અને સાંસ્કૃતિક અભ્યાસો સહિતની અન્ય શાખાઓમાં મૂર્ત સ્વરૂપનો એક ભાગ હતો. ઓબ્જેક્ટ રિલેશન્સ થિયરીએ મનોચિકિત્સામાં શરીર-મનના જોડાણની સંપૂર્ણ વિચારણા માટે તાજેતરમાં દલીલપૂર્વક માર્ગ ખોલ્યો છે. શાખાઓ શરીરની મનોચિકિત્સાની અસંખ્ય શાખાઓ છે, જે ઘણીવાર ચોક્કસ વ્યક્તિઓ માટે તેમની ઉત્પત્તિ શોધી કાઢે છેઃ ઉદાહરણ તરીકે, લોવેન અને પિયર્રાકોસના કાર્ય માટે 'બાયોએનર્જેટિક વિશ્લેષણ'; ચક કેલીના કાર્ય માટે 'રેડિક્સ'; માલ્કમ અને કેથરિન બ્રાઉનના કાર્ય માટે ઓર્ગેનિઝમિક સાયકોથેરાપી; ડેવિડ બોડેલાના કાર્ય માટે 'બાયોસિંથેસિસ'; ગેર્ડા બોયસેનના કાર્ય માટે 'બાયોડાયનેમિક સાયકોલોજી'; ઇલાના રુબેનફેલ્ડના કાર્ય માટે 'રુબેનફેલ્ડ સિનર્જી'; બોની બેનબ્રિજ કોહેનના કાર્ય માટે 'બોડી-માઇન્ડ સેન્ટરિંગ', અને સુસાન એપોશ્યાન માટે 'બોડી-માઇન્ડ સાયકોથેરાપી'; જેક પેઇન્ટરના કાર્ય માટે 'બોડી-માઇન્ડ સાયકોથેરાપી' નો વિકાસ. શારીરિક મનોચિકિત્સામાં આમાંના ઘણા ફાળો આપનારાઓ વિલ્હેલ્મ રીકના કાર્યથી પ્રભાવિત હતા, જ્યારે અન્ય વિવિધ પ્રભાવોને ઉમેર્યા અને સમાવિષ્ટ કર્યા હતા. આ અભિગમોનું સંશ્લેષણ પણ તેમના પોતાના અધિકારમાં સ્વીકૃત અને માન્ય થઈ રહ્યું છે (દા. ત. ચિરોન અભિગમઃ ચિરોન એસોસિએશન ઓફ બોડી સાયકોથેરાપિસ્ટ્સ). રીકના કાર્ય પર સીધી રીતે બાંધવામાં આવેલી શારીરિક મનોચિકિત્સાની સાથે, પોસ્ટ-જુંગિયન શારીરિક મનોચિકિત્સાની એક શાખા છે, જે જંગના 'શારીરિક અચેતન' ના વિચારમાંથી વિકસાવવામાં આવી છે. જ્યારે ઘણા પોસ્ટ-જુંગિયનો રીકને બરતરફ કરે છે અને શરીર સાથે કામ કરતા નથી, ત્યારે જુંગિયન વ્યુત્પન્ન શારીરિક મનોરોગ ચિકિત્સામાં ફાળો આપનારાઓમાં આર્નોલ્ડ મિન્ડેલનો સમાવેશ થાય છે, જેમની 'ડ્રીમબોડી' ની વિભાવના અને પ્રક્રિયા લક્ષી મનોવિજ્ઞાનનો વિકાસ થાય છે. પ્રક્રિયા લક્ષી મનોવિજ્ઞાન શરીર અને હલનચલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે જાણીતું છે. શારીરિક મનોચિકિત્સા અને નૃત્ય હિલચાલ ઉપચાર અલગથી વિકસિત થયા છે અને વ્યવસાયિક રીતે અલગ પડે છે, જો કે તેઓ નોંધપાત્ર સામાન્ય આધાર ધરાવે છે અને બિન-મૌખિક ઉપચારાત્મક તકનીકોના મહત્વ અને શરીર-કેન્દ્રિત જાગૃતિનો વિકાસ સહિત સહિયારા સિદ્ધાંતો ધરાવે છે. બોડી સાયકોથેરાપી સંશોધનની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે બોડી સાયકોથેરાપીના પરિણામો વિશે એક નાનો પરંતુ વધતો પ્રયોગમૂલક પુરાવો આધાર છે, જો કે તે વિવિધ શાખાઓ અને શાળાઓમાં ક્ષેત્રના વિભાજન દ્વારા નબળો પડે છે. સમીક્ષા અહેવાલ આપે છે કે સૌથી મજબૂત અભ્યાસોમાંનો એક 8 જુદી જુદી શાળાઓમાં 342 સહભાગીઓ સાથે હાથ ધરાયેલ સમાંતર (2 વર્ષ) પરિણામ સંશોધન છે (હાકોમી પ્રાયોગિક મનોવિજ્ઞાન, યુનિટિવ બોડી સાયકોથેરાપી, બાયોડાયનેમિક મનોવિજ્ઞાન, બાયોએનર્જેટિક વિશ્લેષણ, ક્લાયન્ટ-સેન્ટર્ડ વર્બલ અને બોડી સાયકોથેરાપી, ઇન્ટિગ્રેટિવ બોડી સાયકોથેરાપી, બોડી-ઓરિએન્ટેડ સાયકોથેરાપી અને બાયોસિંથેસિસ). લક્ષણોમાં ઘટાડામાં એકંદર અસરકારકતા દર્શાવવામાં આવી હતી, જો કે અભ્યાસની રચનાએ વધુ મૂળ તારણોને મર્યાદિત કર્યા હતા. વિવિધ પ્રકારની શરીર-લક્ષી મનોચિકિત્સામાં પરિણામ સંશોધનની સમીક્ષામાં તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે શ્રેષ્ઠ પુરાવા સોમાટોફોર્મ/સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર્સ અને સ્કિઝોફ્રેનિયાની સારવાર માટે અસરકારકતાને ટેકો આપે છે, જ્યારે 'વ્યક્તિલક્ષી અનુભવી ડિપ્રેસિવ અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણો, સોમાટાઇઝેશન અને સામાજિક અસુરક્ષા પર સામાન્ય રીતે સારી અસરો' માટે પણ સમર્થન છે. વધુ તાજેતરની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે આમાંના કેટલાક ક્ષેત્રોમાં પરિણામો મિશ્ર હતા અથવા અન્ય કારણોના પરિણામે હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, એક અભ્યાસમાં શારીરિક લક્ષણોમાં ઉપચાર સમાપ્ત થયા પછી પણ સુધારો થયો છે, જે સૂચવે છે કે સુધારાઓ ઉપચાર સાથે અસંબંધિત હોઈ શકે છે). ટ્રોમા બોડી સાયકોથેરાપી એ મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત, ખાસ કરીને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) અને જટિલ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (C-PTSD) ની સારવાર માટે મલ્ટિ-મોડલ અભિગમમાં ઉપયોગમાં લેવાતી એક પદ્ધતિ છે. સેન્સરીમોટર મનોરોગ ચિકિત્સા દ્વારા શારીરિક સીમાઓની ભાવનાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવી એ આઘાતગ્રસ્ત લોકોમાં વિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. શારીરિક અને જ્ઞાનાત્મક જાગૃતિનું મિશ્રણ, આ પ્રકારનો અભિગમ જેનેટના અગ્રણી કાર્યની પ્રેરણા માટે તેમજ એન્ટોનિયો ડેમેસિયોના તાજેતરના કાર્યનો ઉપયોગ કરવા માટે પાછું પહોંચે છે. આઘાતગ્રસ્ત પીડિતો સાથે વારંવાર સ્પર્શ કર્યા વિના કામ કરવાની જરૂરિયાત શરીર મનોચિકિત્સકો માટે એક વિશેષ પડકાર રજૂ કરે છે. સંસ્થાઓ યુરોપિયન એસોસિએશન ફોર બોડી સાયકોથેરાપી (ઇએબીપી) અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ એસોસિએશન ફોર બોડી સાયકોથેરાપી (યુએસએબીપી) એ બોડી સાયકોથેરાપિસ્ટ માટે બે વ્યાવસાયિક સંગઠનો છે. યુરોપીયન એસોસિએશન ફોર સાયકોથેરાપી (ઇએપી) દ્વારા સંચાલિત યુરોપમાં મનોચિકિત્સાના વ્યાવસાયીકરણ, માનકીકરણ અને નિયમનની વ્યાપક પ્રક્રિયામાં શારીરિક મનોચિકિત્સાના સમાવેશને પ્રોત્સાહન આપવા માટે 1988માં ઇએબીપીની સ્થાપના કરવામાં આવી હતી. ઇ. એ. બી. પી. બોર્ડ મનોચિકિત્સા પદ્ધતિઓની વૈજ્ઞાનિક માન્યતા સ્થાપિત કરવા માટે ઇ. એ. પી. ધોરણોને પૂર્ણ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે અને સમગ્ર શરીરની મનોચિકિત્સા માટે <આઇ. ડી. 1> માં આ હાંસલ કર્યું છે, ત્યારબાદ વિવિધ વ્યક્તિગત પદ્ધતિઓ પણ આ માન્યતા પ્રાપ્ત કરે છે. તેને 2000માં યુરોપિયન-વાઇડ એક્રેડિટિંગ ઓર્ગેનાઇઝેશન તરીકે સ્વીકારવામાં આવ્યું હતું. ઇએબીપી દ્વિવાર્ષિક પરિષદ ધરાવે છે; દસ રાષ્ટ્રીય બી-પી સંગઠનોની પરિષદનું આયોજન કરે છે; બોડી-સાયકોથેરાપી સંસ્થાઓના ફોરમને ટેકો આપે છે, જે 10 જુદા જુદા દેશોમાં 18 થી વધુ બી-પી તાલીમ સંસ્થાઓને માન્યતા આપે છે; ઇએબીપી વેબસાઇટ સંશોધન પત્રોની સૂચિ પણ પ્રદાન કરે છે; બોડી-સાયકોથેરાપી પ્રકાશનોની શોધી શકાય તેવી ગ્રંથસૂચિ, જેમાં 5,000 થી વધુ એન્ટ્રીઓ છે. યુ. એસ. એ. બી. પી. ની રચના જૂન 1996માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં બોડી સાયકોથેરાપી પ્રેક્ટિશનરો માટે વ્યાવસાયિક પ્રતિનિધિત્વ પ્રદાન કરવા માટે કરવામાં આવી હતી. યુએસએબીપીએ 2002માં પીઅર-રીવ્યૂડ પ્રોફેશનલ જર્નલ, યુએસએ બોડી સાયકોથેરાપી જર્નલ શરૂ કર્યું હતું, જે 2002થી 2011 સુધી વર્ષમાં બે વાર પ્રકાશિત થતું હતું. 2012 માં, સહયોગી સંસ્થાઓ, ઇએબીપી અને યુએસએબીપીએ સાથે મળીને ઇન્ટરનેશનલ બોડી સાયકોથેરાપી જર્નલ શરૂ કર્યું. ઓસ્ટ્રેલિયન એસોસિએશન ઑફ સોમેટિક સાયકોથેરાપી ઓસ્ટ્રેલિયા પણ છે. સાવચેતીઓ શરીરની મનોચિકિત્સામાં નૈતિક મુદ્દાઓનું મહત્વ ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકોની આત્મીયતાને કારણે પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું છે. બાયોએનર્જેટિક શબ્દનો બાયોકેમિસ્ટ્રી અને સેલ બાયોલોજીમાં સારી રીતે સ્થાપિત અર્થ છે. આરબીઓપી (રીચીયન બોડી-ઓરિએન્ટેડ સાયકોથેરાપી) માં તેના ઉપયોગની "વિજ્ઞાનમાં અસ્તિત્વમાં રહેલી ઊર્જા વિશે પહેલેથી જ સારી રીતે સ્થાપિત સાર્વત્રિક સર્વસંમતિની અવગણના" તરીકે ટીકા કરવામાં આવી છે. મનોચિકિત્સકોનું એક જૂથ છે જે માને છે કે મનોચિકિત્સાને એક કળા તરીકે વિચારવી જોઈએ અને વૈજ્ઞાનિક માન્યતાના આધારે મૂલ્યાંકન કરવાને બદલે સારવારની અસરકારકતાને આધારે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. જો કે, બોડી સાયકોથેરાપીના અસરકારકતા અભ્યાસોની સંખ્યા ઓછી રહી છે અને જો કે પરિણામો કેટલાક સંદર્ભોમાં બોડી સાયકોથેરાપીના ઉપયોગને ટેકો આપે છે, આ વલણ "જબરજસ્ત નથી". હેલર, માઈકલ સી. (2012) નું વધુ વાંચન સંદર્ભો પણ જુઓ. શારીરિક મનોચિકિત્સાઃ ઇતિહાસ, વિભાવનાઓ, પદ્ધતિઓ. (એમ. ડુક્લોસ, ટ્રાન્સ.) ન્યૂયોર્કઃ ડબલ્યુ. ડબલ્યુ. નોર્ટન એન્ડ કંપની. લોવેન, એલેક્ઝાન્ડર. (1958). શરીરની ભાષા. માર્લોક, જી., વેઇસ, એચ. યંગ સાથે, સી. એન્ડ સોથ, એમ. (2015). ધ હેન્ડબુક ઓફ બોડી સાયકોથેરાપી એન્ડ સોમેટિક સાયકોલોજી. બર્કલે, CA: નોર્થ એટલાન્ટિક બુક્સ. સિમિની, જિયુસેપ; ફેરી, જેનોવિનો (2018). સાયકોપેથોલોજી એન્ડ કેરેક્ટરઃ સાયકોએનાલિસિસમાં શરીર અને શરીરમાં સાયકોએનાલિસિસ. રીચીયન વિશ્લેષણ. રોમાઃ આલ્પ્સ એડિટોર. ફેરી, જેનોવિનો (2017). શારીરિક સંવેદનાઃ મનોચિકિત્સા નિરીક્ષણની વાર્તાઓ. રોમા. આલ્પ્સ એડિટોર. બાહ્ય કડીઓ મેન્યુઅલ થેરાપી વિલ્હેલ્મ રીક