Harvard step test
હાર્વર્ડ સ્ટેપ ટેસ્ટ, વૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં કેટલીકવાર બ્રોહા ટેસ્ટ તરીકે ઓળખાય છે, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ શોધવા અને તેનું નિદાન કરવા માટે કાર્ડિયાક સ્ટ્રેસ ટેસ્ટનો એક પ્રકાર છે. તે તંદુરસ્તીનું સારું માપ પણ છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરને ચકાસીને સખત કસરત પછી વ્યક્તિની પુનઃપ્રાપ્તિની ક્ષમતા છે. આ પરીક્ષણ લ્યુસિએન બ્રોહા અને તેમના સહયોગીઓ દ્વારા 1942માં વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. પ્રક્રિયા પરીક્ષણ વિષય બે સેકન્ડના ચક્રમાં વારંવાર પ્લેટફોર્મની ઉપર અને બહાર જાય છે. મંચની ઊંચાઈ પુરુષો અને મહિલાઓ માટે છે. 30 પગલાં પ્રતિ મિનિટનો દર પાંચ મિનિટ સુધી અથવા થાક સુધી ટકાવી રાખવો જોઈએ. યોગ્ય ઝડપ સુનિશ્ચિત કરવા માટે, મેટ્રોનોમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. થાક એ બિંદુ છે કે જેના પર વિષય 15 સેકન્ડ માટે પગથિયાનો દર જાળવી શકતો નથી. પરીક્ષણ પૂર્ણ થયા પછી તરત જ વિષય નીચે બેસી જાય છે, અને હૃદયના ધબકારાને 1 થી 1.5,2 થી 2.5 અને 3 થી 3.5 મિનિટ માટે ગણવામાં આવે છે. પરિણામો સેકન્ડ () માં થાક સુધી સમય તરીકે લખવામાં આવે છે અને કુલ ધબકારા () ગણવામાં આવે છે. તેને સરળ તંદુરસ્તી સૂચકાંક સમીકરણમાં આલેખિત કરવામાં આવ્યું છેઃ સમીકરણના પરિણામનું મૂલ્યાંકન નીચે મુજબ કરવામાં આવ્યું છેઃ સંશોધિત આવૃત્તિઓ આ પરીક્ષણ 1942માં હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીમાં વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. મૂળ હાર્વર્ડ સ્ટેપ ટેસ્ટની કેટલીક સુધારેલી આવૃત્તિઓ અસ્તિત્વમાં છે; ઉદાહરણોમાં ટેકુમસેહ સ્ટેપ ટેસ્ટ અને કાસ્ચ સ્ટેપ ટેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. અન્ય સુધારેલું સંસ્કરણ, શાર્કી સ્ટેપ ટેસ્ટ, 1970ના દાયકામાં મિસૌલામાં યુનિવર્સિટી ઓફ મોન્ટાના ખાતે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ફોરેસ્ટ સર્વિસ દ્વારા ઉપયોગ માટે વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. મલ્ટી-સ્ટેજ ફિટનેસ કાર્ડિયોલોજી કાર્ડિયોલોજી ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો અને પ્રક્રિયાઓ ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ શારીરિક તંદુરસ્તી કાર્ય ક્ષમતા પરીક્ષણ ફૂટનોટ્સ સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ તંદુરસ્તી પરીક્ષણો તબીબી પરીક્ષણો