Julia Armstrong
જુલિયા હેલેન આર્મસ્ટ્રોંગ ની ગેટ્સ, (જન્મ 12 મે 1959) એક નિવૃત્ત મહિલા બ્રિટિશ મેરેથોન દોડવીર છે, જેમણે 80ના દાયકાના મધ્યથી અંત સુધી જુલિયા ગેટ્સ તરીકે સૌથી વધુ સફળતા હાંસલ કરી હતી. એથ્લેટિક્સ કારકિર્દીમાં આર્મસ્ટ્રોંગે 1985 ડબલિન મેરેથોન જીતી હતી અને 2:41:24 સાથે કોર્સ રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો. તેમનું વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન 2:36:31 હતું, જે 1986ની લંડન મેરેથોનમાં સેટ કરવામાં આવ્યું હતું, જ્યાં તેઓ ત્રીજા બ્રિટિશ ફિનિશર અને એકંદરે 7મા મહિલા તરીકે આવ્યા હતા. તે હજુ પણ ઉચ્ચ સ્તર પર સ્પર્ધા કરે છે, 2008 લંડન મેરેથોનમાં એક ભદ્ર મહિલા તરીકે દોડે છે, અને ઓક્ટોબર 2008 માં તેણે લંડનથી બ્રાઇટન સુધીની 56-માઇલ ક્રોસ-કન્ટ્રી રેસમાં ત્રીજી મહિલા તરીકે આવી હતી. તેમણે સ્કોટલેન્ડના એડિનબર્ગમાં 1986 કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં મેરેથોન સ્પર્ધામાં ઇંગ્લેન્ડનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું. પૃષ્ઠભૂમિ આર્મસ્ટ્રોંગનો જન્મ ફ્રીટાઉન, સિએરા લિયોનમાં થયો હતો. તેમનો પરિવાર 1962માં બ્રિટન સ્થળાંતર થયો અને હેમ્પશાયરના ફર્ન્હામ નજીક સ્થાયી થયો. તેમણે 1974માં તેમની એથલેટિક કારકિર્દીની શરૂઆત કરી હતી, જેમાં તેઓ તેમની પ્રથમ મહિલા સભ્ય તરીકે હેસ્લેમેરે બોર્ડર એસીમાં જોડાયા હતા. આર્મસ્ટ્રોંગ 1979માં સ્પેનના માનરેસા ખાતે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધામાં સાથી રમતવીર નિગેલ ગેટ્સને મળ્યા હતા અને તેઓએ 1982માં લગ્ન કર્યા હતા. આર્મસ્ટ્રોંગની મોટાભાગની આંતરરાષ્ટ્રીય કારકિર્દી દરમિયાન તેઓ શહેરમાં સ્પ્રિંગ્સ હેલ્થ ક્લબની સ્થાપના કરીને બાથમાં સાથે રહેતા અને સાથે કામ કરતા હતા. તેઓ 1993 માં અલગ થયા, અને ત્યારથી તેણીએ ત્રણ વખત લગ્ન કર્યા છે, તેનું નામ બદલીને આર્મસ્ટ્રોંગ કરતા પહેલા જુલિયા મેકગોવન (1994-1997) અને જુલિયા કોર્નફોર્ડ (1998-2001) તરીકે સ્પર્ધા કરી હતી. તેમની પ્રારંભિક એથલેટિક કારકિર્દી દરમિયાન, આર્મસ્ટ્રોંગ ખાવાની વિકૃતિથી પીડાતા હતા અને આ તેમના પુસ્તક, રનિંગ ટુ લર્નમાં દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું છે. તેમણે સંખ્યાબંધ લેખો અને રાષ્ટ્રીય પ્રેસ સાથેના ઇન્ટરવ્યુમાં આ અવ્યવસ્થા વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરી છે. આંતરરાષ્ટ્રીય કારકિર્દી પછી વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષક તરીકે આર્મસ્ટ્રોંગના કામથી તેઓ કોચિંગ અને પરામર્શની દિશામાં આગળ વધ્યા અને હવે તેઓ રમતગમતના પ્રશિક્ષક અને ચિકિત્સક તરીકે કામ કરે છે. એપ્રિલ 2008 માં, આર્મસ્ટ્રોંગે તેમનું પ્રથમ પુસ્તક, રનિંગ ટુ લર્ન પ્રકાશિત કર્યું, જે આત્મકથા અને ચિકિત્સક તરીકેની તેમની સફળ કારકિર્દી પાછળના વિચારો અને ફિલસૂફીનું મિશ્રણ રજૂ કરે છે. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ 5,000 મીટર-15:51 બાથ, 26 જૂન 1985 10,000 મીટર-33:29 સ્વાનસી બે, 15 સપ્ટેમ્બર 1985 10 માઈલ-55:10 વોકિંગ, 23 ફેબ્રુઆરી 1986 મેરેથોન-2:36:31 લંડન, 20 એપ્રિલ 1986 આર્મસ્ટ્રોંગ બ્રિટિશ ટીમનો ભાગ હતો જે 1987 ન્યૂયોર્ક મેરેથોનમાં ત્રીજા સ્થાને રહી હતી. સંદર્ભો 1959 જન્મ જીવંત લોકો ફ્રીટાઉનના રમતવીરો બ્રિટિશ મહિલા મેરેથોન દોડવીરો 1986 કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં ઇંગ્લેન્ડ માટે કોમનવેલ્થ ગેમ્સના સ્પર્ધકો રમતવીરો (ટ્રેક અને ફિલ્ડ) અંગ્રેજી મહિલા મેરેથોન દોડવીરો અંગ્રેજી મહિલા લાંબા અંતરની દોડવીરો બ્રિટિશ મહિલા લાંબા અંતરની દોડવીરો સિએરા લિયોન ક્રેઓલ લોકો સિએરા લિયોનિયન યુનાઇટેડ કિંગડમ સ્થળાંતર કરનારાઓ