Lynne Lamberg
લિન લેમ્બર્ગ (જન્મ 1942) એક અમેરિકન સ્વતંત્ર તબીબી પત્રકાર, લેખક અને સંપાદક છે. ઊંઘ, સપના અને જૈવિક લય પરના પુસ્તકો ઉપરાંત, તેમણે તબીબી વ્યાવસાયિકો અને સામાન્ય લોકો માટે માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર સેંકડો લેખો લખ્યા છે. પ્રારંભિક જીવન અને શિક્ષણ રાલ્ફ એમ. અને ફે જી. (બિયાલિક) ફ્રીડમેનની પુત્રી લિન (ફ્રીડમેન) લેમ્બર્ગનો જન્મ સેન્ટ લૂઇસ, મિસૌરીમાં 1942માં થયો હતો. યુનિવર્સિટી ઓફ મિશિગનમાં એક વર્ષ પછી, તેમણે એ. બી. ની ડિગ્રી મેળવી. 1963 માં સેન્ટ લૂઇસમાં વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીમાં ડિગ્રી, જ્યાં તેઓ કેમ્પસ અખબાર, સ્ટુડન્ટ લાઇફ માટે લેખક અને સંપાદક હતા અને ધ હેચેટ યરબુકના મુખ્ય સંપાદક હતા. તેમણે એમ. એ. ની ડિગ્રી મેળવી હતી. 1967 માં પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટી ખાતે એનેનબર્ગ સ્કૂલ ફોર કોમ્યુનિકેશન ખાતે. તેમણે 1962માં સ્ટેનફોર્ડ આઈ. લેમ્બર્ગ સાથે લગ્ન કર્યા હતા. 1962માં લેમ્બર્ગે તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત સેન્ટ લૂઇસની યહુદી હોસ્પિટલ (હવે બાર્ન્સ-યહુદી હોસ્પિટલ) ખાતે જાહેર સંબંધોના સહાયક નિર્દેશક તરીકે કરી હતી. 1964માં તેઓ યુનિવર્સિટી ઓફ પેન્સિલવેનિયાની હોસ્પિટલમાં જનસંપર્ક નિયામક બન્યા હતા. 1970 ના દાયકામાં, લેમ્બર્ગે સ્વતંત્ર તબીબી લેખક તરીકે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, જે પછી ઊંઘના ઉભરતા વિજ્ઞાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. ધ બાલ્ટીમોર સન અનુસાર, 1986 સુધીમાં, તેમણે સામાન્ય પ્રસાર સામયિકો માટે ઊંઘ અને સપના પર 60 થી વધુ લેખો લખ્યા હતા. વેબએમડી અનુસાર, તેમણે તબીબી પ્રકાશનો અને લોકપ્રિય સામયિકોમાં લેખોનું યોગદાન આપવાનું ચાલુ રાખ્યુંઃ "લિન લેમ્બર્ગે ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન અને સાઇકિયાટ્રિક ન્યૂઝમાં મનોચિકિત્સા અને દાક્તરો માટે ઊંઘની દવા પર લખ્યું છે. તેમણે બેટર હોમ્સ એન્ડ ગાર્ડન્સ, સેલ્ફ, સાયકોલોજી ટુડે, બ્રેઇનવર્ક, ન્યૂ ચોઇસ, વર્કિંગ વુમન, લેડીઝ હોમ જર્નલ અને અન્ય રાષ્ટ્રીય પ્રસાર સામયિકો તેમજ ધ બાલ્ટીમોર સન, ધ એટલાન્ટા કોન્સ્ટીટ્યુશન, ઓર્લાન્ડો સેન્ટીનેલ, સાન ડિએગો યુનિયન-ટ્રિબ્યુન અને અન્ય અખબારો માટે સેંકડો લેખો, પુસ્તક સમીક્ષાઓ અને ઓપ-એડ નિબંધો લખ્યા છે. સ્લીપ ફાઉન્ડેશને જણાવ્યું હતું કે, "તેઓ જામા (ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન) અને સાઇકિયાટ્રિક ન્યૂઝમાં નિયમિત યોગદાન આપે છે, અને ઊંઘ, જૈવિક લય અને સપનાઓ પર ગ્રાહક પુસ્તકોની સમીક્ષા કરે છે". 'બોડીરિથમ્સઃ ક્રોનોબાયોલોજી એન્ડ પીક પરફોર્મન્સ "(વિલિયમ મોરો એન્ડ કંપની, 1984) ની પ્રસ્તાવનામાં વિલિયમ સી. ડિમેન્ટે કહ્યું હતું કે," આ ઊંઘ અને જાગૃતતા પરનો સૌથી વ્યાપક લખાણ છે જે સામાન્ય વાચક માટે લખવામાં આવ્યો છે અને તેના લેખક લિન લેમ્બર્ગ કોઈપણ બિન-વૈજ્ઞાનિક જેટલા જ વૈજ્ઞાનિક નિષ્ણાત છે ". ધ બાલ્ટીમોર સનની સમીક્ષામાં ક્રોનોથેરાપી સમજાવતા લેમ્બર્ગના ઉદાહરણને ટાંકવામાં આવ્યું છેઃ "એસ્પિરિન જેવી દવા શરીરમાં ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી રહે છે; તે કેટલો સમય લે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. અન્ય દવાઓ ત્રણ કે ચાર કલાકમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેથી સમય મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે ". એલિઝાબેથ ડેવિટાએ અમેરિકન હેલ્થમાં લખ્યું છે કે આ પુસ્તક "સમગ્ર જીવન ચક્રમાં બદલાતી ઊંઘની રીતની શોધ કરે છે", સમાપનમાં, લેમ્બર્ગ કહે છે, "આખરે, આપણે શાળાના સમયપત્રકમાં પરિવર્તન જોઈ શકીએ છીએ, જેમાં ઉચ્ચ શાળાના વિદ્યાર્થીઓ પછીથી શરૂ થાય છે અને દિવસના અંતમાં સમાપ્ત થાય છે, અને નાના બાળકો વહેલા શરૂ કરે છે". ક્રાઈસિસ ડ્રીમીંગની સમીક્ષા કરતા મોન્ટેગ્યુ ઉલમેને લખ્યું હતું કે લેમ્બર્ગ, "તેની પ્રસ્તાવના પરથી જોતાં, સપનાઓ પ્રત્યે કુદરતી આકર્ષણ ધરાવે છે. પરિણામ એ સપનાનો અને તેમને કેવી રીતે સમજવું તેનો ઉત્તમ પરિચય છે. આકર્ષક, વહેતી શૈલીમાં લખાયેલ અને વ્યક્તિગત સૂરમાં ગોઠવાયેલ, ત્યાં લેખક અને વાચક વચ્ચે આત્મીયતાની ભાવના પરિણમે છે. આ પુસ્તક અધિકૃત, માહિતીપ્રદ, સ્વપ્નદ્રષ્ટા અને સ્વપ્નનું સન્માન કરતું છે, અને તે એક માળખું પ્રદાન કરે છે જેમાં સ્વપ્ન કાર્યને આગળ ધપાવી શકાય છે. 2002 માં ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સમાં ધ બોડી ક્લોક ગાઇડની સમીક્ષા કરતા જ્હોન લેંગોને લખ્યું હતું કે, "આપણામાંના મોટાભાગના લોકો સમય કહી શકે છે, પરંતુ આપણામાંના થોડા લોકો શરીરનો સમય કેવી રીતે જણાવવો તે જાણે છે, આ પુસ્તકના લેખકો અનુસાર (તમારી પસંદગી કરો) ક્રોનોબાયોલોજી, ક્રોનોમેડિસિન, ક્રોનોથેરાપી અને ક્રોનોરેકોર્ડ-કીપિંગ. તેઓ કહે છે, "આપણે ગર્ભાશયમાં મેળવેલી ઘડિયાળો કરતાં આપણા કાંડા પર પહેરેલી ઘડિયાળો પર વધુ ધ્યાન આપીએ છીએ". તે વિચલિત ધ્યાન, તેઓ ઉમેરે છે, દેખીતી રીતે લોકોને બીમારી સામે લડવા અને મહત્તમ આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે શરીરના ટાઇમ મશીન, તેના કુદરતી લયનો ઉપયોગ કરવાથી અટકાવે છે. સાચું હોવાનું ખૂબ સારું લાગે છે? કદાચ. પરંતુ શારીરિક સમયનું વિજ્ઞાન માન્ય છે. એકંદરે, તે માહિતીપ્રદ વાંચન માટે બનાવે છે, અને તે કેટલાક સારા કામ કરી શકે છે ". પસંદ કરેલા પ્રકાશનો પુસ્તકો પસંદ કરેલા લેખો બાલ્ટીમોર, મેરીલેન્ડ-મારફતે newspapers.com, પૃષ્ઠો 211,216,217,219,221. પુરસ્કારો, સન્માન જ્યારે તેઓ કોલેજમાં હતા, ત્યારે તેમના તથ્યાત્મક ફીચર લેખ, "ઇટ્સ ઓલ ઇન અ ડેઝ વર્ક" એ સ્થાનિક 1962 નેશનલ સોસાયટી ઓફ આર્ટ્સ એન્ડ લેટર્સ સ્પર્ધામાં પ્રથમ ઇનામ જીત્યું હતું. 1986માં તેમને બેટર હોમ્સ એન્ડ ગાર્ડન્સમાં પ્રકાશિત "આર્થરાઇટિસઃ એન એન્કોરેજિંગ પ્રોગ્રેસ રિપોર્ટ" માટે કેન્સાસ સિટી, મો. માં અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી ફિઝિશ્યન્સના ક્લાસ એએએ પ્રથમ સ્થાનથી સન્માનિત કરવામાં આવ્યા હતા. લેમ્બર્ગને 1986 માં મેરીલેન્ડ સાઇકિયાટ્રિક સોસાયટી ઇન્કનો પ્રથમ રાઇટર એવોર્ડ એનાયત કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં "મીડિયાના ઉપયોગ દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક બીમારી વિશેની માહિતી લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે" ટાંકવામાં આવ્યું હતું. તેણીને "તમે 41 વર્ષીય માણસ સાથે શું કરવા જઈ રહ્યા છો?" માટે 1999 નેશનલ એલાયન્સ ઓન મેન્ટલ ઇલનેસ આઉટસ્ટેન્ડિંગ મીડિયા એવોર્ડ મળ્યો હતો. 2001માં તેમણે માઈકલ સ્મોલેન્સ્કી સાથે સહલેખિત 'ધ બોડી ક્લોક ગાઇડ ટુ બેટર હેલ્થઃ હાઉ ટુ યુઝ યોર બોડીઝ નેચરલ ક્લોક ટુ ફાઇટ ઇલનેસ એન્ડ અચીવ મેક્સિમમ હેલ્થ "માટે અમેરિકન સોસાયટી ઓફ જર્નાલિસ્ટ્સ એન્ડ ઓથર્સનો આઉટસ્ટેન્ડિંગ બુક એવોર્ડ જીત્યો હતો. 2005 માં, તેણીને ત્રણ દાયકાથી વધુ સમય સુધી વિવિધ પ્રેક્ષકો માટે જટિલ વૈજ્ઞાનિક વિભાવનાઓનું ભાષાંતર કરવા અને સ્લીપ મેડિસિનના વિવિધ પાસાઓ પર અહેવાલ આપવાની તેમની કુશળતા માટે નેશનલ સ્લીપ ફાઉન્ડેશન કોમ્યુનિકેશન્સનો કારકિર્દી નેતૃત્વ પુરસ્કાર મળ્યો હતો. 2006 માં, તેણીને "ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન સાયકોટ્રોપિક ઉપયોગ માટે જોખમો અને લાભો" માટે સોસાયટી ફોર વિમેન્સ હેલ્થ રિસર્ચ એક્સેલન્સ ઇન વિમેન્સ હેલ્થ રિસર્ચ જર્નાલિઝમ એવોર્ડ મળ્યો હતો. પ્રશસ્તિપત્રમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, "લેમ્બર્ગે માતાઓ અને તેમના ચિકિત્સકોને મનોદૈહિક દવાઓ લેવાના જટિલ જોખમો અને ફાયદાઓ અને ગર્ભધારણથી સ્તનપાન દ્વારા માતા અને બાળક પર તે નિર્ણયની અસર અંગે જે મુશ્કેલ પસંદગીઓનો સામનો કરવો પડે છે તેનું વર્ણન કર્યું છે". 2016 માં, નેશનલ એસોસિએશન ઑફ સાયન્સ રાઇટર્સે લેમ્બર્ગને 16 વર્ષથી વધુ સમય સુધી એનએએસડબ્લ્યુના પુસ્તક સંપાદક તરીકે સ્વયંસેવક સેવા માટે, સભ્યોના કાર્યને પ્રકાશિત કરતા અને લેખકોને ટેકો આપતા સંસાધનોનું ઉત્પાદન કરવા બદલ, તેનો ડિયાન મેકગર્ગન સર્વિસ એવોર્ડ આપ્યો હતો. સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ (વિડિયો, 1:02:45) 1942 જન્મ જીવંત લોકો અમેરિકન કોલમિસ્ટ અમેરિકન તબીબી પત્રકારો અમેરિકન તબીબી લેખકો અમેરિકન મહિલા કોલમિસ્ટ અમેરિકન મહિલા બિન-સાહિત્ય લેખકો પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટી ખાતે એનેનબર્ગ સ્કૂલ ફોર કોમ્યુનિકેશન સેન્ટ લૂઇસમાં વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ મહિલા તબીબી લેખકો