Nutritional rating systems
પોષણ મૂલ્યાંકન પ્રણાલીઓનો ઉપયોગ પોષણ હકીકતોના લેબલ કરતાં વધુ સરળ રીતે, રેન્કિંગ (અથવા રેટિંગ) સાથે ખોરાકના પોષણ મૂલ્યને સંચારિત કરવા માટે થાય છે. સિસ્ટમ ચોક્કસ પ્રેક્ષકોને લક્ષિત કરી શકાય છે. સરકારો, બિન-નફાકારક સંસ્થાઓ, ખાનગી સંસ્થાઓ અને કંપનીઓ દ્વારા મૂલ્યાંકન પ્રણાલીઓ વિકસાવવામાં આવી છે. સામાન્ય પદ્ધતિઓમાં સામાન્ય પોષણ મૂલ્યના આધારે ખોરાકને ક્રમ (અથવા દર) આપવા માટે બિંદુ પ્રણાલીઓનો સમાવેશ થાય છે અથવા કોલેસ્ટ્રોલ સામગ્રી જેવા ચોક્કસ ખાદ્ય લક્ષણો માટે રેટિંગ્સનો સમાવેશ થાય છે. લક્ષિત પ્રેક્ષકો સુધી પોષણ મૂલ્યો પહોંચાડવા માટે ગ્રાફિક્સ અને પ્રતીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પ્રકાર મહેમાન પોષણ મૂલ્ય મહેમાન પોષણ મૂલ્ય (જી. એન. વી. કોડ) એ એક પોષક પ્રોફાઇલિંગ ડિજિટલ આઇ. પી. સિસ્ટમ છે જે એક વ્યાપક પોષણ ધોરણ છે જે દરેક મહેમાનની અનન્ય આહાર જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લે છે. તે મહેમાન પોષણનું પાલન, એલર્જન, પોષણ તથ્યો, ચોક્કસ ઘટકો અને ધાર્મિક ખોરાકના પ્રકારો જેવા વિવિધ પરિબળોને જોડે છે જેથી દરેક મહેમાનને તેમની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિગત પોષણ મૂલ્ય પ્રદાન કરી શકાય જે વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યને હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે. જીએનવી ગ્રાહકની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે ગ્રાહક-વિશિષ્ટ પોષક રૂપરેખાઓ વિશ્વભરમાં ખાદ્ય સેવા કામગીરી દ્વારા વિતરિત કરી શકાય છે. જી. એન. વી. કોડ શેફ મેથ્યુ મર્ફી દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકામાં એક ઉચ્ચ-પ્રોફાઇલ શેફ છે, જેમણે એપ્લાઇડ ન્યુટ્રિશનમાં માસ્ટર્સ પણ કર્યું છે. રેસીપી ન્યુટ્રિશન પ્રોફાઇલ રેસીપી ન્યુટ્રિશન પ્રોફાઇલ (આરએનપી કોડ) એ એક ન્યુટ્રિઅન્ટ પ્રોફાઇલિંગ ડિજિટલ આઇપી સિસ્ટમ છે જે એક અદ્યતન ન્યુટ્રિશન સ્ટાન્ડર્ડ છે જે રેસીપીની સામગ્રી વિશેની માહિતીની સંપત્તિને એકસાથે લાવે છે, જેમાં એલર્જનની માહિતી, પોષણની હકીકતો અને ખોરાકના પ્રકારો, તેના પોષણ મૂલ્યની વ્યાપક રૂપરેખા બનાવવા માટે. આ માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, આરએનપી કોડ સ્પાઈડર ગ્રાફ બનાવે છે જે રસોઇયાઓ અને ખાદ્ય ઉત્સાહીઓને વાનગીની રચનામાં ઘટકો, સ્વાદો અને પોષક તત્ત્વો વચ્ચેના જોડાણોનું અન્વેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ વિઝ્યુલાઇઝેશન ટૂલ એ સમજવા માટે એક સાહજિક રીત પ્રદાન કરે છે કે કેવી રીતે વાનગીના વિવિધ ઘટકો તેની એકંદર પોષક રૂપરેખા, તેમજ તેનો સ્વાદ અને બનાવટમાં ફાળો આપે છે. આરએનપી વ્યાવસાયિક રસોઇયા અને ખાદ્ય સેવા સંચાલકોની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને વાનગીઓમાં સુધારો કરવા માટે તેમને લક્ષિત પોષક રૂપરેખાઓ આપે છે. આ એક વૈશ્વિક ધોરણ છે જે જીએનવી ગ્રાહક કોડને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આર. એન. પી. કોડ શેફ મેથ્યુ મર્ફી દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકામાં એક ઉચ્ચ પ્રોફાઇલ શેફ છે, જેમણે એપ્લાઇડ ન્યુટ્રિશનમાં માસ્ટર્સ પણ કર્યું છે. ફૂડ હોકાયંત્ર એ પોષક તત્ત્વોની રૂપરેખા પ્રણાલી છે જે સ્વાસ્થ્યને હકારાત્મક કે નકારાત્મક રીતે અસર કરતી લાક્ષણિકતાઓનો ઉપયોગ કરીને ખોરાકને તેમની સ્વાસ્થ્યપ્રદતાના આધારે ક્રમ આપે છે. તે ટફ્ટ્સ યુનિવર્સિટીમાં વિકસાવવામાં આવી હતી. ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ એ ખોરાક જ્યારે પચાય છે ત્યારે ગ્લુકોઝમાં કેટલી ઝડપથી ચયાપચય થાય છે તેનું રેન્કિંગ છે. તે પોસ્ટપ્રાન્ડિયલ (ભોજન પછી) લોહીમાં શર્કરાના સ્તરનો આંકડાકીય, પુરાવા આધારિત સૂચકાંક પ્રદાન કરવા માટે ખોરાકમાં ઉપલબ્ધ ગ્રામ-દીઠ-ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની તુલના કરે છે. આ ખ્યાલની શોધ 1981માં યુનિવર્સિટી ઓફ ટોરોન્ટો ખાતે ડેવિડ જે. જેનકિન્સ અને તેમના સાથીદારો દ્વારા કરવામાં આવી હતી. ખોરાકનો ગ્લાયકેમિક લોડ (જી. એલ.) એ એક સંખ્યા છે જે અંદાજ કાઢે છે કે ખોરાક વ્યક્તિના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર કેટલું વધારશે. ગાઈડિંગ સ્ટાર્સ ગાઈડિંગ સ્ટાર્સ એ પેટન્ટ ફૂડ-રેટિંગ સિસ્ટમ છે જે વૈજ્ઞાનિક અલ્ગોરિધમ સાથે પોષક ઘનતાના આધારે ખોરાકનું મૂલ્યાંકન કરે છે. ખોરાકને વિટામિન્સ, ખનિજો, આહાર ફાઇબર, આખા અનાજ અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સનો શ્રેય આપવામાં આવે છે, અને સંતૃપ્ત ચરબી, ટ્રાન્સ ચરબી અને ઉમેરવામાં આવેલ સોડિયમ (મીઠું) અને ખાંડ માટે બદનામ કરવામાં આવે છે. રેટેડ ખોરાકને એક, બે કે ત્રણ સ્ટાર સાથે ટેગ કરવામાં આવે છે, જેમાં ત્રણ સ્ટાર શ્રેષ્ઠ રેન્કિંગ ધરાવે છે. આ કાર્યક્રમ 2006માં હેનાફોર્ડ સુપરમાર્કેટોમાં શરૂ થયો હતો અને તે કેનેડા અને યુ. એસ. માં 1,900થી વધુ સુપરમાર્કેટોમાં જોવા મળે છે. માર્ગદર્શક કલાકારોએ જાહેર શાળાઓ, કોલેજો અને હોસ્પિટલોમાં વિસ્તરણ કર્યું છે. પુરાવા આધારિત, માલિકીનું અલ્ગોરિધમ આહાર માર્ગદર્શિકા અને યુ. એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન અને કૃષિ વિભાગ અને વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા સહિત નિયમનકારી અને આરોગ્ય સંસ્થાઓની ભલામણો પર આધારિત છે. આ અલ્ગોરિધમ ડાર્ટમાઉથ કોલેજ, હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી, ટફ્ટ્સ યુનિવર્સિટી, યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્થ કેરોલિના અને અન્ય કોલેજોના પોષણ અને આરોગ્યના નિષ્ણાતોની બનેલી વૈજ્ઞાનિક સલાહકાર પેનલ દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. હેલ્થ સ્ટાર રેટિંગ સિસ્ટમ હેલ્થ સ્ટાર રેટિંગ સિસ્ટમ (એચએસઆર) એ ઓસ્ટ્રેલિયન અને ન્યુઝીલેન્ડ સરકારની પહેલ છે જે પેકેજ્ડ ખોરાક અને પીણાંને આરોગ્ય રેટિંગ્સ સોંપે છે. રેટિંગ્સ અડધા સ્ટાર દ્વારા માપવામાં આવે છે, અડધા સ્ટારથી પાંચ સ્ટાર સુધીની વૃદ્ધિ થાય છે, રેટિંગ જેટલું ઊંચું હોય છે, ઉત્પાદન એટલું જ તંદુરસ્ત હોય છે. કેલ્ક્યુલેટર ઉત્પાદન માટે રેટિંગ મેળવવા માટે કુલ ખાંડ, સોડિયમ, ઊર્જા અને અન્ય પ્રકારો જેવી પોષક માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. ફાઇબર, પ્રોટીન અને વનસ્પતિ પદાર્થ જેવા "તંદુરસ્ત" પોષક તત્ત્વો માટે પોઈન્ટ ઉમેરવામાં આવે છે જ્યારે "બિનઆરોગ્યપ્રદ" પોષક તત્ત્વો માટે પોઈન્ટ કાપવામાં આવે છે જે વૈજ્ઞાનિક રીતે ચરબી અને શર્કરા જેવા ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય રોગ સાથે જોડાયેલા છે. ન્યુટ્રી-સ્કોર ન્યુટ્રી-સ્કોર એ યુરોપિયન કમિશન અને વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પોષણ લેબલ માર્ગદર્શિકા છે. તે માર્ચ 2017 માં ફ્રેન્ચ સરકાર દ્વારા પસંદ કરાયેલ 5-રંગનું પોષણ લેબલ છે, જે પોષક તત્ત્વોની રચનાની ગ્રાહક સમજણને સરળ બનાવવા માટે ખાદ્ય ઉત્પાદનો પર પ્રદર્શિત કરવા માટે છે. તે યુનાઇટેડ કિંગડમ ફૂડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ એજન્સીના સ્કોરમાંથી મેળવેલ પોષક પ્રોફાઇલિંગ સિસ્ટમની ગણતરી પર આધાર રાખે છે. ચોક્કસ ખાદ્ય પદાર્થ માટે ન્યુટ્રી-સ્કોરને પાંચ રંગ-કોડેડ અક્ષરોમાંથી એક આપવામાં આવે છે, જેમાં 'એ' (વિસ્તૃત અક્ષર, ઘેરો લીલો) ઉત્તમ પોષક તત્વોની રચના સૂચવે છે, અને 'ઇ' (ઘેરો નારંગી) નીચા-રેટેડ, પોષક-ગરીબ સ્કોર તરીકે આપવામાં આવે છે. સ્કોરની ગણતરીમાં 100 ગ્રામ ખોરાક દીઠ પોષક તત્ત્વોના સાત જુદા જુદા પરિમાણોનો સમાવેશ થાય છે જે સામાન્ય રીતે ખોરાકના પેકેજો પર પ્રદર્શિત થાય છે. ફળો અને શાકભાજીની ઉચ્ચ સામગ્રી, આહાર ફાઇબર અને પ્રોટીન ઉચ્ચ સ્કોરને પ્રોત્સાહન આપે છે, જ્યારે કેલરી, ખાંડ, સંતૃપ્ત ચરબી અને સોડિયમની ઉચ્ચ સામગ્રી હાનિકારક સ્કોરને પ્રોત્સાહન આપે છે. ન્યુટ્રિઇન્ફોર્મ એ ન્યુટ્રિ-સ્કોરનો ઇટાલિયન વિકલ્પ છે, જે દેશના કૃષિ, ખાદ્ય અને વન મંત્રાલયની નીતિઓ દ્વારા સમર્થિત છે. ન્યુટ્રીપોઇન્ટ્સ એ ખોરાક-મૂલ્યાંકન પ્રણાલી છે જે ખોરાકને તેમના એકંદર પોષણ મૂલ્યના આધારે આંકડાકીય સ્કેલ પર મૂકે છે. આ પદ્ધતિ કેલરીના સંબંધમાં 26 સકારાત્મક પરિબળો (જેમ કે વિટામિન્સ, ખનિજો, પ્રોટીન અને ફાઇબર) અને નકારાત્મક પરિબળો (જેમ કે કોલેસ્ટ્રોલ, સંતૃપ્ત ચરબી, ખાંડ અને સોડિયમ) ના વિશ્લેષણ પર આધારિત છે. ખોરાકનો ન્યુટ્રીપોઈન્ટ સ્કોર એ અંતિમ પરિણામ છે. મૂલ્ય જેટલું ઊંચું હોય છે, કેલરી દીઠ વધુ પોષણ (પોષક-ગાઢ) અને ખોરાકમાં સૌથી ઓછા નકારાત્મક પરિબળો અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ન્યુટ્રિપોઇન્ટ્સ 1980ના દાયકા દરમિયાન ડોક્ટર ઓફ પબ્લિક હેલ્થ રોય ઇ. વર્તાબેદિયન દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને 1990માં તેમના પુસ્તક ન્યુટ્રિપોઇન્ટ્સ સાથે પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું હતું, જે તેર દેશોમાં દસ ભાષાઓમાં પ્રકાશિત થયું હતું. ખાદ્ય-મૂલ્યાંકન પ્રણાલી એ લોકોને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે તેમના આહારને માપવામાં, સંતુલિત કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરવા માટેના કાર્યક્રમનો એક ભાગ છે. આ સિસ્ટમ સફરજન અને નારંગીથી માંડીને ફાસ્ટ ફૂડ અને બ્રાન્ડ-નામના ઉત્પાદનો સુધીના 3,600 થી વધુ ખોરાકને રેટ કરે છે. પોષણ આઈક્યુ પોષણ આઈક્યુ કાર્યક્રમ જોસલિન ક્લિનિક અને સુપરમાર્કેટ સંચાલક સુપરવાલુનું સંયુક્ત સાહસ છે. લેબલિંગ સિસ્ટમમાં રંગ-કોડેડ ટેગનો સમાવેશ થાય છે જે ખાદ્ય ઉત્પાદનની સ્થિતિ સૂચવે છે. આ વિટામિન અને ખનિજ સામગ્રી, ફાઇબર સામગ્રી, 100%-જ્યુસ સામગ્રી, Omega-3 અથવા ઓછી સંતૃપ્ત ચરબી સામગ્રી, આખા અનાજની સામગ્રી, કેલ્શિયમ સામગ્રી, પ્રોટીન સામગ્રી, ઓછી અથવા ઓછી સોડિયમ સામગ્રી અને ઓછી અથવા ઓછી કેલરી સામગ્રી જેવા લક્ષણો પર આધારિત છે. કાર્યક્રમનો પ્રથમ તબક્કો 2009 માં શરૂ થયો હતો, જેમાં કેન્દ્ર-સ્ટોર ખાદ્ય ઉત્પાદનોને આવરી લેવામાં આવ્યા હતા; ત્યારબાદ 2011 માં તાજા-ખાદ્ય વિભાગોનું કવરેજ કરવામાં આવ્યું હતું. પોઇંટ્સ ફૂડ સિસ્ટમ વેઇટ વોચર્સે તેના ફ્લેક્સ પ્લાન સાથે ઉપયોગ કરવા માટે પોઇંટ્સ ફૂડ સિસ્ટમ વિકસાવી છે. આ પ્રણાલીનો પ્રાથમિક ઉદ્દેશ તંદુરસ્ત વજન જાળવવાનો અને સમય જતાં વજનમાં ઘટાડો અથવા વધારા પર નજર રાખવાનો છે. તે વપરાશકર્તાઓને કોઈપણ ખોરાક ખાવાની મંજૂરી આપવા માટે રચાયેલ છે, વપરાશમાં લેવાયેલા દરેક ખોરાક માટે પોઈન્ટની સંખ્યાને ટ્રેક કરે છે. સભ્યો આપેલ શ્રેણીની અંદર આપેલ સમય માટે તેમના પોઈન્ટનું લક્ષ્ય રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે સભ્યની ઊંચાઈ, વજન અને અન્ય પરિબળો (જેમ કે લિંગ) ના આધારે વ્યક્તિગત કરવામાં આવે છે. વિશેષ પ્રસંગો અને પ્રસંગોપાત વધુ પડતી જાહેરાતો માટે સાપ્તાહિક પોઈન્ટ ભથ્થું સ્થાપિત કરવામાં આવે છે. વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના એડમ ડ્રેનોવસ્કી દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલી કુદરતી રીતે પોષકતત્વોથી સમૃદ્ધ પ્રણાલી 2,000 કેલરીવાળા ખોરાકમાં 14 પોષક તત્ત્વો માટે સરેરાશ-ટકાવારી દૈનિક મૂલ્યો (DVs) પર આધારિત છે. તે ખોરાક જૂથોની અંદર અને અંદર ખોરાકને પોષક-ઘનતા મૂલ્યો સોંપવાની દરખાસ્ત કરે છે. સ્કોર ગ્રાહકોને પોષક-ગાઢ ખોરાકને ઓળખવા અને પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે વપરાશમાં લેવાતી વિવેકાધીન કેલરીમાં લવચીકતાને મંજૂરી આપે છે. ન્યુ યોર્ક સિટીમાં પોષણલક્ષી રેસ્ટોરન્ટ રેવિવર દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ રેવિવર સ્કોર, રેવિવર સ્કોર દસ પોષક તત્ત્વો પર આધારિત વિવિધ ફાસ્ટ-ફૂડ અને કેઝ્યુઅલ રેસ્ટોરન્ટ્સમાંથી કેલરી સંબંધિત મેનુ વસ્તુઓની પોષક ઘનતા વ્યક્ત કરે છેઃ વિટામિન એ, સી અને ઇ, ફોલેટ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ફાઇબર અને ઓમેગા-3 ચરબી. 100 નો સ્કોર સૂચવે છે કે ભોજન તેના ઊર્જા (કેલરી) સામગ્રીના પ્રમાણમાં તમામ દસ પોષક તત્ત્વો માટે ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવનનું ઓછામાં ઓછું 100% પ્રદાન કરે છે. ટ્રાફિક લાઇટ રેટિંગ સિસ્ટમ પાસ્ટ સિસ્ટમ્સ નુવાલ એકંદર પોષણ ગુણવત્તા સૂચકાંક એ યેલ-ગ્રિફિન પ્રિવેન્શન રિસર્ચ સેન્ટર ખાતે વિકસાવવામાં આવેલી પોષણ-રેટિંગ સિસ્ટમ હતી. તે ખોરાકને 1 અને 100 વચ્ચેનો સ્કોર આપે છે જે વપરાયેલી કેલરીના સંબંધમાં એકંદર પોષણને પ્રતિબિંબિત કરે છે. ન્યુવલ તરીકે માર્કેટિંગ કરાયેલ, તેને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની કરિયાણાની દુકાનોમાં વ્યાપકપણે અપનાવવામાં આવ્યું હતું, તે પહેલાં 2017 માં હિતોના સંઘર્ષના આક્ષેપો અને સ્કોરિંગ અલ્ગોરિધમ પ્રકાશિત કરવાના તેના ઇનકાર વચ્ચે તેને બંધ કરવામાં આવ્યું હતું. સ્કોરિંગની અસાતત્યતા જોવા મળી હતી, જેમાં પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સે તૈયાર ફળો અને શાકભાજી કરતાં વધુ સ્કોર મેળવ્યો હતો. સ્માર્ટ ચોઇસ પ્રોગ્રામ 2009ના અંતમાં શરૂ કરવામાં આવ્યો હતો, સ્માર્ટ ચોઇસ પ્રોગ્રામ (એસ. સી. પી.) એ ખાદ્ય ઉદ્યોગની કંપનીઓના ગઠબંધન દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલી રેટિંગ સિસ્ટમ હતી. ખાદ્ય ઉત્પાદનોના મૂલ્યાંકન માટેના માપદંડમાં 18 જુદા જુદા લક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. આ પ્રણાલીમાં 16 પ્રકારના ખોરાકના આધારે સ્વીકાર્યતાના વિવિધ સ્તરો હતા, જેણે કાર્યક્રમમાં સામેલ કરવા માટે ખોરાકની પસંદગીમાં વ્યાપક વિવેકબુદ્ધિને મંજૂરી આપી હતી. ફ્રૂટ લૂપ્સ, લકી ચાર્મ્સ અને ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સ જેવા ઉત્પાદનોને સ્માર્ટ પસંદગીઓ તરીકે સામેલ કરવા બદલ તીવ્ર ટીકા બાદ ઓક્ટોબર 2009માં આ કાર્યક્રમ બંધ કરવામાં આવ્યો હતો. 19 ઓગસ્ટ, 2009ના રોજ, એફડીએએ એસસીપી મેનેજરને પત્ર લખીને કહ્યું હતું કેઃ "જો કોઈ એફઓપી લેબલિંગ પ્રણાલી ગ્રાહકોને ગેરમાર્ગે દોરતા દાવાઓથી બચાવવા માટે પૂરતા કડક ન હોય, અમેરિકનો માટે આહાર માર્ગદર્શિકા સાથે અસંગત હોય, અથવા ગ્રાહકોને ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજને બદલે ઉચ્ચ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને શુદ્ધ અનાજ પસંદ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાની અસર હોય તો એફડીએ અને એફએસઆઈએસ ચિંતિત હશે". એસ. સી. પી. ને 2009 માં એફ. ડી. એ. ની જાહેરાત પછી સસ્પેન્ડ કરવામાં આવી હતી કે તેઓ ફ્રન્ટ-ઓફ-પેકેજ અને ઓન-શેલ્ફ સિસ્ટમ્સ બંનેને સંબોધિત કરશે. એસ. સી. પી. ના અધ્યક્ષ માઇક હ્યુજેસે કહ્યુંઃ "સક્રિય કામગીરીને મુલતવી રાખવી અને તેમની પહેલને ટેકો આપવા માટે એજન્સીને અમારી માહિતી અને શીખવાની ચેનલ કરવી વધુ યોગ્ય છે". આ પણ જુઓ ઈટિંગ ડિસઓર્ડર કુપોષણ સ્થૂળતા બાળપણની સ્થૂળતા 5 એક દિવસ કેનેડાની ફૂડ ગાઇડ ફૂડ ગ્રુપ ફંક્શનલ ફૂડ જંક ફૂડ સ્વસ્થ આહાર આહાર સ્વસ્થ આહાર પિરામીડ આહારની સૂચિ ખાદ્ય ઉમેરણોની સૂચિ અપરિષ્કૃત મીઠાસની સૂચિ પોષક તત્ત્વો આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ સૂક્ષ્મ પોષક તત્ત્વો ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ ફાયટોકેમિકલ ડાયેટિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ઑક્સોલોજી સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ 2020 યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પોષણ હકીકતો લેબલમાં ફેરફારો, યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન, 30 ઓગસ્ટ 2019 આરોગ્ય શિક્ષણ પોષણ