Robyn Landis
રોબિન લેન્ડિસ એક અમેરિકન લેખક, સાર્વજનિક વક્તા અને લોક ગાયક છે, જેનો જન્મ બ્રુકલિન, એનવાયમાં થયો હતો અને તે સિએટલ, ડબ્લ્યુએ અને ટક્સન, એઝેડ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં રહેતા હતા. 25 વર્ષની ઉંમરે તેમણે બોડીફ્યુઅલિંગ નામનું પુસ્તક લખ્યું હતું, જે વોર્નર બુક્સ દ્વારા પ્રકાશિત થયું હતું અને આશ્ચર્યજનક રીતે બેસ્ટસેલર બન્યું હતું. "બોડીફ્યુઅલિંગ" એ એક શબ્દ છે જે તેમણે બનાવ્યો છે અને શરીર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને પોષણ અને કસરત વચ્ચેની મહત્વપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશેની મહત્વપૂર્ણ વિગતો જાણીને આરોગ્યમાં વધારો કરવાની તેમની ફિલસૂફીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેનો ઉપયોગ કર્યો છે. બોડીફ્યુઅલિંગ એ સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી માટેનો એક અભિગમ છે જે માનવ શરીર ખોરાકનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે અને કસરત કરવા માટે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેની સંપૂર્ણ સમજણ પર ભાર મૂકે છે. તે "આહારની વિચારસરણી" થી દૂર રહેવા પર ભારે ભાર મૂકે છે અને લોકોને જ્ઞાનપૂર્વક શરીરની સંભાળ રાખવા, પ્રદર્શન માટે ખાવું, તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તર અનુસાર ખાવું અને શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં બળ આપવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. સરળ રીતે કહીએ તો, બોડીફ્યુઅલિંગ હિમાયત કરે છે કે "ઓછું ખાઓ, વધુ કસરત કરો" ને બદલે તંદુરસ્તીની ચાવી તરીકે "વધુ ખાઓ, વધુ કસરત કરો", જે લેન્ડિસ સૂચવે છે તે એક બિનઅનુભવી દલીલ છે. 1989 થી 1999 સુધી તેમણે કર્તા પુરખ સિંહ ખાલસા સાથે પરંપરાગત હર્બલ દવાનો અભ્યાસ કર્યો. આ કારણે તેણીએ 1997માં ખાલસા સાથે હર્બલ ડિફેન્સ નામના બીજા પુસ્તકનું સહ-લેખન કર્યું, જે વોર્નર બુક્સ દ્વારા પણ પ્રકાશિત થયું હતું. એક પત્રકાર તરીકે લેન્ડિસે ઘણા વિષયો પર લખ્યું છે, મુખ્યત્વેઃ આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી, પર્યાવરણીય રીતે સભાન ખરીદી, હરિયાળું જીવન, ટકાઉપણું, કુદરતી ઉપાયો અને પર્યાવરણ-રાજકીય સક્રિયતા. ગીતકાર અને સંગીતકાર પણ, તેમણે 2005 માં વ્યાવસાયિક રીતે પ્રદર્શન કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. એક લેખક તરીકે તેમની ભેટો અને કુશળતા, જે ગીત કલા પર લાગુ થાય છે, તેમણે તેમની ઝડપી ઓળખ મેળવી હતી. 2005 થી તેમણે 55 થી વધુ ગીતલેખન પુરસ્કારો અને સન્માન મેળવ્યા છે. તેણી અને સહ-લેખક લેરી મુરાન્ટેએ જ્હોન લેનન ગીતલેખન સ્પર્ધા (2009) માં ગ્રાન્ડ પ્રાઇઝ, લોક શ્રેણી/સત્ર 1 જીત્યું હતું. લેન્ડિસે વુડી ગુથરી લોક મહોત્સવ (2006) માં પ્રથમ સ્થાન મેળવ્યું હતું, યુનિસોંગ આંતરરાષ્ટ્રીય ગીતલેખન સ્પર્ધા (2006) માં બીજું સ્થાન મેળવ્યું હતું, ટેલુરાઇડ ટ્રુબાડર્સનો સન્માનજનક ઉલ્લેખ (2008) અને ફાલ્કન રિજ લોક મહોત્સવ ઉભરતા કલાકાર (2009) હતા. 2012 માં તેણીએ વાઇલ્ડફ્લાવર જીત્યું! ફેસ્ટિવલ સોંગરાઇટિંગ હરીફાઈ બેથ નીલ્સન ચેપમેન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવી હતી. તેણીની 2009 ની સીડી મેની મૂન્સ 2009 માં લોક રેડિયો પર સૌથી વધુ વગાડવામાં આવેલા રેકોર્ડ્સમાંની એક હતી (કોઈ પ્રમોશનલ સપોર્ટ વિના) અને તેણીની 2014 ની સીડી વોટરપ્રૂફ (મે/જૂન 2014 ના કારણે) નિર્માતા/ગિટારિસ્ટ જ્હોન જેનિંગ્સ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે, જેમણે આઠ મેરી-ચેપિન કાર્પેન્ટર રેકોર્ડ્સનું નિર્માણ કર્યું હતું. રોબિન રાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રવાસ કરે છે અને તહેવારોમાં ગીતલેખન શીખવે છે. સંદર્ભો રોબિન લેન્ડિસ લેખક બાયો Indie-Music.com જીવનચરિત્ર બાહ્ય કડીઓ BodyFueling.net, સત્તાવાર રોબિન લેન્ડિસ લેખક વેબસાઇટ સત્તાવાર રોબિન લેન્ડિસ સંગીત વેબસાઇટ જન્મ વર્ષ ગુમ થયેલ (જીવંત લોકો) જીવંત લોકો અમેરિકન લોક ગાયકો અમેરિકન આરોગ્ય અને સુખાકારી લેખકો હર્બલિસ્ટ્સ