Dispositional affect
મનોસ્થિતિ જેવી જ સ્વભાવની અસર એ વ્યક્તિત્વનું લક્ષણ અથવા પરિસ્થિતિઓને સ્થિર, અનુમાનિત રીતે પ્રતિસાદ આપવાની એકંદર વૃત્તિ છે. આ લક્ષણ વસ્તુઓને હકારાત્મક કે નકારાત્મક રીતે જોવાની વૃત્તિ દ્વારા વ્યક્ત થાય છે. ઉચ્ચ હકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવતા લોકો "ગુલાબી લેન્સ" દ્વારા વસ્તુઓને સમજવાનું વલણ ધરાવે છે જ્યારે ઉચ્ચ નકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવતા લોકો "કાળા લેન્સ" દ્વારા વસ્તુઓને સમજવાનું વલણ ધરાવે છે. સ્વભાવની અસરનું સ્તર સંવેદનાઓ અને વર્તનને તાત્કાલિક અસર કરે છે અને મોટાભાગે બેભાન રીતે અસર કરે છે, અને તેની અસર લાંબા સમય સુધી (થોડા અઠવાડિયાથી થોડા મહિનાઓ વચ્ચે) થઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્વભાવની અસર (હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને) અને મનોવિજ્ઞાન અને સામાજિક વિજ્ઞાનના મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ, જેમ કે વ્યક્તિત્વ, સંસ્કૃતિ, નિર્ણય લેવા, વાટાઘાટો, મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિસ્થાપકતા, કારકિર્દીના અવરોધોની ધારણા અને તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓનો સામનો કરવા વચ્ચે સહસંબંધ છે. એટલા માટે આ વિષય સામાજિક મનોવિજ્ઞાન સંશોધન અને સંગઠનાત્મક મનોવિજ્ઞાન સંશોધન બંનેમાં મહત્વપૂર્ણ છે. લાક્ષણિકતાઓ લાગણી અને મનોદશાથી વિભાવનાત્મક તફાવતો સ્વભાવની અસર ઉપરાંત, મનોદશા અથવા અલગ લાગણીઓ જેવી લાગણીની અભિવ્યક્તિ માટે અન્ય વિભાવનાઓ છે. આ વિભાવનાઓ સ્વભાવની અસરથી અલગ છે, જોકે તેમની વચ્ચે જોડાણ છે. સ્વભાવની અસર લાગણી અથવા અસરથી અલગ છે, જે વ્યક્તિત્વનું લક્ષણ છે જ્યારે લાગણી એ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં લોકોની વ્યક્તિલક્ષી પ્રતિક્રિયાઓ માટેનો સામાન્ય ખ્યાલ છે. લાગણીમાં સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ (હકારાત્મક કે નકારાત્મક લાગણી) અને ચોક્કસ પ્રતિક્રિયાઓ (પ્રેમ, ગુસ્સો, નફરત, ભય, ઈર્ષ્યા, ઉદાસી વગેરે) બંનેનો સમાવેશ થાય છે. લાગણીઓની તાકાત જે વ્યક્તિ અનુભવે છે તે તેના સ્વભાવની અસરના સ્તરમાંથી ઉદ્ભવી શકે છે. સ્વભાવની અસર પણ મૂડથી અલગ હોય છે કારણ કે મૂડ સામાન્ય લાગણી સાથે સંબંધિત હોય છે જે સામાન્ય રીતે ફેલાતી હોય છે અને કોઈ ચોક્કસ કારણ અથવા વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી નથી. મનોદશા ચોક્કસ હોવા છતાં, તે વ્યક્તિત્વનું લક્ષણ નથી. તેમ છતાં, હકારાત્મક લાગણીશીલતા એ સમજાવી શકે છે કે શા માટે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સારો મૂડ ધરાવે છે, કારણ કે સકારાત્મક લાગણીશીલતા એટલે વિશ્વને સારા પ્રકાશમાં જોવું. નકારાત્મક અસરકારકતા માટે પણ આ જ વાત સાચી છે, જે સમજાવી શકે છે કે શા માટે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે ખરાબ મૂડ ધરાવે છે, કારણ કે નકારાત્મક અસરકારકતા એટલે વિશ્વને અંધારામાં જોવું. પરિમાણો સામાન્ય રીતે, લાગણીઓ અને સ્વભાવની અસરને જે રીતે વર્ગીકૃત કરવી જોઈએ તે વિશે લાગણી સંશોધકો અસંમત હોવા છતાં, લાગણીઓનું સામાન્ય વર્ગીકરણ ધારે છે કે દરેક લાગણી સુખદતા (સુખદ અથવા અપ્રિય) અને સક્રિયકરણ (ઉચ્ચ અથવા નિમ્ન) નું સંયોજન છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્તેજના એ સુખદતા અને ઉચ્ચ સક્રિયતાનું સંયોજન છે, જ્યારે શાંતિ એ સુખદતા અને ઓછી સક્રિયતાનું સંયોજન છે. સ્વભાવની અસર એ સુખદતા અને સક્રિયતાનું સંયોજન પણ છે. આ વર્ગીકરણ અનુસાર, ઉચ્ચ અથવા નિમ્ન સુખદતા અને ઉચ્ચ અથવા નિમ્ન સક્રિયકરણના વિવિધ સંયોજનો ચાર ક્વાર્ટર બનાવે છે. ઉપર ઉલ્લેખિત વર્ગીકરણને અનુરૂપ, એક જાણીતું અને સામાન્ય મોડેલ છે જેનો ઉપયોગ સંગઠનાત્મક મનોવિજ્ઞાન સંશોધનમાં સ્વભાવની અસરનું વિશ્લેષણ અને વર્ગીકરણ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જે વોટસન અને ટેલીજેન દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. સંશોધકો દાવો કરે છે કે સ્વભાવની અસરના બે પરિમાણો છેઃ હકારાત્મક અસરકારકતા અને નકારાત્મક અસરકારકતા અને દરેક વ્યક્તિ સકારાત્મક અસરકારકતા અને નકારાત્મક અસરકારકતા બંનેનું ચોક્કસ સ્તર ધરાવે છે. તેથી, મોડેલ અનુસાર અને અંતઃપ્રેરણાની વિરુદ્ધ, હકારાત્મક અસરકારકતા નકારાત્મક અસરકારકતાની વિરુદ્ધ પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી, પરંતુ તેનાથી અલગ પાસું રજૂ કરે છે. વોટસન અને ટેલીજેનના જણાવ્યા અનુસાર વ્યક્તિએ આ ક્વાર્ટરને બે કેન્દ્ર તરીકે ગણવા જોઈએ જે વ્યક્તિની સકારાત્મક અસરકારકતા અને નકારાત્મક અસરકારકતા નક્કી કરે છે. સ્વભાવની અસરના આ બે પરિમાણો દ્વિધ્રુવી, અલગ અને સ્વતંત્ર છે, જે વિવિધ લાગણી જૂથો સાથે સંબંધિત છે, જેથી દરેક વ્યક્તિને હકારાત્મક અસરકારકતા અને નકારાત્મક અસરકારકતા ગ્રેડ સાથે વર્ગીકૃત કરી શકાય. સકારાત્મક અસરકારકતા-વ્યક્તિના ખુશખુશાલ અને ઊર્જાસભર બનવાની વૃત્તિને વર્ણવે છે, અને જે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સકારાત્મક મનોદશા (જેમ કે આનંદ અથવા સુખાકારી) નો અનુભવ કરે છે, "ગુલાબી લેન્સ" દ્વારા વસ્તુઓને સમજે છે. જે વ્યક્તિઓમાં હકારાત્મક લાગણીનું સ્તર ઓછું હોય છે તેઓ ઓછી ઊર્જા અને સુસ્ત અથવા ઉદાસી હોય છે. ઉચ્ચ સ્તરની સકારાત્મક અસરકારકતા એ વ્યક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે કે વ્યક્તિ કેટલી હદે ઊર્જાવાન અને ઉત્સાહિત લાગે છે, જ્યારે નિમ્ન સ્તરની સકારાત્મક અસરકારકતા એ વ્યક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે કે વ્યક્તિ કેટલી હદે ઉદાસી, સુસ્તી અથવા થાક અનુભવે છે. નકારાત્મક લાગણીશીલતા-વ્યક્તિના વ્યથિત અને અસ્વસ્થ થવાની વૃત્તિને વર્ણવે છે, અને સમય જતાં અને પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને નકારાત્મક રીતે જુએ છે, વસ્તુઓને "બ્લેક લેન્સ" દ્વારા સમજે છે. તે સમજાવવું અગત્યનું છે કે નકારાત્મક લાગણીશીલતાના નીચા સ્તરને હકારાત્મક લક્ષણો તરીકે જોવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ વધુ શાંત, શાંત અને હળવા વ્યક્તિઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ઉચ્ચ સ્તરની નકારાત્મક અસરકારકતા એ વ્યક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે કે તે કેટલો ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, ભય અથવા ગભરાટ અનુભવે છે, જ્યારે નકારાત્મક અસરકારકતાનું નીચું સ્તર એ વ્યક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે કે તે કેટલો શાંત અને શાંત અનુભવે છે. વ્યક્તિત્વના લક્ષણો સાથે સંબંધ કેવી રીતે નજીકથી સંબંધિત અસર કરે છે અને વ્યક્તિત્વના લક્ષણોના કેટલાક મોટા પાંચ નમૂનાઓ સંબંધિત છે તે અંગે થોડી ચર્ચા થઈ છે. કેટલાક માને છે કે નકારાત્મક અસર અને હકારાત્મક અસરને અનુક્રમે બિગ ફાઇવ મોડેલમાંથી ન્યુરોટિસિઝમ અને એક્સ્ટ્રાવર્શન જેવા જ ખ્યાલ તરીકે જોવી જોઈએ. જો કે, અન્ય સંશોધકો માને છે કે આ વિભાવનાઓ સંબંધિત છે પરંતુ સ્પષ્ટ રીતે અલગ રહેવી જોઈએ કારણ કે તેઓ પરંપરાગત રીતે. 4 ની આસપાસ નબળાથી મધ્યમ સહસંબંધ ધરાવે છે. વ્યક્તિત્વ અને નાણાકીય સંતોષ વચ્ચેના સહસંબંધનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અસર અને મોટા પાંચ લક્ષણોનો સંયુક્ત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. વ્યક્તિત્વ અને નાણાકીય સંતોષ વચ્ચેના સહસંબંધનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે જ્યારે વ્યક્તિત્વને ફક્ત મોટા પાંચ મોડેલના આધારે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે અને અસરને બાકાત રાખવામાં આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિત્વ અને નાણાકીય સંતોષ વચ્ચેના સંબંધનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે જ્યારે વ્યક્તિત્વનું મૂલ્યાંકન એક મોડેલનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે જે અસરને મોટા પાંચ મોડેલમાં જોડે છે તેના કરતાં અલગ આગાહીયુક્ત પરિણામો હોય છે. સ્વભાવની અસર માટે માપન સંચાલન પ્રશ્નાવલિ દ્વારા માપી શકાય છે. અંગ્રેજીમાં સંશોધકો પોઝિટિવ ઇફેક્ટ નેગેટિવ ઇફેક્ટ સ્કેલ (પી. એ. એન. એ. એસ.) નો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રશ્નાવલીની સૂચનાઓ અનુસાર, વ્યક્તિને તે દર્શાવવા માટે કહેવામાં આવે છે કે તે ખુશ, ઉદાસ, ઉત્સાહિત, ઉત્સાહી, દોષિત, વ્યથિત, ભયભીત વગેરે જેવી ચોક્કસ લાગણી અથવા લાગણી કેટલી હદે અનુભવે છે. વ્યક્તિએ દરેક વસ્તુ (લાગણી અથવા લાગણી) નો સૌથી યોગ્ય જવાબ 1 થી 5 (1-ખૂબ જ સહેજ અથવા બિલકુલ નહીં, 5-અત્યંત) સુધીના સ્કેલ પર દર્શાવવો પડશે. સંશોધકો દ્વારા આ લાગણીઓનું પ્રારંભિક માપન, વ્યક્તિની સકારાત્મક અસરકારકતા અને નકારાત્મક અસરકારકતા નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે. આ પ્રશ્નાવલી વિકસાવતી વખતે જે બીજો ફાયદો શોધાયો હતો તે એ છે કે તે વ્યક્તિત્વ વિશ્લેષણ માટે બનાવાયેલ હોવા છતાં, લોકો ચોક્કસ સમયમર્યાદા અનુસાર પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે લોકો આ ક્ષણે, છેલ્લા અઠવાડિયામાં અથવા સામાન્ય રીતે જે લાગણીઓ અથવા સંવેદનાઓ અનુભવે છે તે સૂચવી શકે છે. આ રીતે આપણે કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ પર સ્વભાવની અસર વિશે શીખી શકીએ છીએ અને સામાન્ય વ્યક્તિત્વના લક્ષણ તરીકે માત્ર સ્વભાવની અસર વિશે જ નહીં. "સામાન્ય રીતે" લાગણીઓ વિશેના પ્રશ્નોના જવાબ આપીને આપણે વ્યક્તિત્વના લક્ષણ તરીકે હકારાત્મક અને નકારાત્મક લાગણીશીલતા વિશે શીખી શકીએ છીએ. "આ ક્ષણે" લાગણીઓ વિશેના પ્રશ્નોના જવાબ આપીને આપણે ચોક્કસ પરિસ્થિતિના પ્રતિભાવ તરીકે પરિસ્થિતિગત સ્વભાવની અસર વિશે શીખી શકીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, રફેઈ અને અન્ય લોકોએ તેમના સંશોધનમાં દર્શાવ્યું હતું કે લાઇનમાં રાહ જોવી એ નકારાત્મક લાગણીના સ્તરમાં વધારો કરે છે. શારીરિક અને માનસિક પાસાઓ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય-જ્યારે વિવિધ બીમારી ધરાવતા લોકોની વાત આવે છે, ત્યારે તે જોવું રસપ્રદ છે કે સ્વભાવની અસરના સ્તર અનુસાર શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં તફાવત છે. જે વ્યક્તિઓ ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવે છે, લાંબા આયુષ્ય ધરાવે છે, ઓછી પીડા અને માંદગીના લક્ષણો (જેમ કે બ્લડ પ્રેશર) નોંધે છે, અને વાયરસના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ઠંડા થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે, જે વ્યક્તિઓમાં ઉચ્ચ સ્તરની નકારાત્મક અસરકારકતા હોય છે, જ્યારે બંનેને એક જ બીમારી હતી. એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે જ્યારે લાંબા ગાળાના અસ્તિત્વ માટે યોગ્ય સંભાવનાઓ ધરાવતા ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકોની વાત આવે છે, (જેમ કે કોરોનરી હૃદય રોગ), ત્યારે લોકોને ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતાથી ફાયદો થઈ શકે છે. જો કે, જ્યારે ટૂંકા ગાળાના પૂર્વસૂચન (દા. ત., મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર) અને નબળા અસ્તિત્વની તકો ધરાવતા ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકોની વાત આવે છે, ત્યારે હકારાત્મક લાગણીનું ઉચ્ચ સ્તર આ વ્યક્તિઓના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, સંભવતઃ અપૂરતી સંભાળમાં પરિણમતા લક્ષણોના ઓછા અહેવાલના પરિણામે, અથવા સારવારના પાલનનો અભાવ. જીવનશૈલી-તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓની વાત આવે ત્યારે પણ, એવું લાગે છે કે લોકોની જીવનશૈલી વચ્ચે તેમના સ્વભાવની અસરના લક્ષણને કારણે તફાવત છે. જે વ્યક્તિઓ ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવે છે તેઓ ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો, વધુ શારીરિક કસરત અને આહારમાં વિટામિન્સનું વધુ સેવન જેવી તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લે છે અને વધુ વખત સામાજિક બનવાનું અને વધુ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સામાજિક સંબંધો જાળવવાનું વલણ ધરાવે છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા વધુ અને નજીકના સામાજિક સંપર્કોમાં પરિણમી શકે છે કારણ કે તે અભિગમ વર્તણૂકને સરળ બનાવે છે, અને કારણ કે અન્ય લોકો સુખદ વ્યક્તિઓ સાથે જોડાણ રચવા માટે આકર્ષાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિસ્થાપકતા-જે વ્યક્તિઓ ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવે છે તેઓ તણાવ હોર્મોન્સ (જેમ કે એપિનેફ્રાઇન, નોરેપિનેફ્રાઇન અને કોર્ટિસોલ) નું નીચું સ્તર ધરાવે છે, આમ શરીરવિજ્ઞાન મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિસ્થાપકતાની તરફેણમાં એક સમજૂતી આપે છે જે તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓનો સામનો કરવા માટે સકારાત્મક સંસાધનો પૂરા પાડે છે. બીજી બાજુ, વિસ્તૃત અને નિર્માણ સિદ્ધાંત શારીરિક સિદ્ધાંતથી અલગ સમજૂતી પ્રદાન કરે છે, અને દાવો કરે છે કે જે વ્યક્તિઓ ઉચ્ચ સ્તરની સકારાત્મક અસરકારકતા ધરાવે છે અને વર્તમાનમાં સકારાત્મક ઘટનાઓનો અનુભવ કરે છે, તેઓ સર્પાકાર અથવા "સ્નો બોલ" અસર પેદા કરે છે, જે ભવિષ્યમાં પણ સકારાત્મક ઘટનાઓનો અનુભવ કરવાની ઉચ્ચ સંભાવના તરફ દોરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે વર્તમાનમાં સુખ અને સુખાકારીની સંવેદનાઓ, તે છે જે ભવિષ્યમાં સમાન લાગણી અનુભવવાની સંભાવના બનાવે છે, જે આપણને તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓનો સામનો કરવાની મજબૂત અને સુધારેલી પ્રણાલી બનાવવામાં મદદ કરે છે. સ્વભાવની અસર અને કાર્યસ્થળ-કાર્યસ્થળમાં સ્વભાવની અસર વ્યક્તિ કેવી રીતે પ્રદર્શન કરે છે, અથવા આ અસરના આધારે તેની સાથે કેવી રીતે વર્તવામાં આવે છે તેના પર પણ પ્રભાવશાળી હોઈ શકે છે. આને બે નાના વર્ગોમાં વહેંચી શકાય છે. વધુ હકારાત્મક સ્વભાવની અસર ધરાવતા લોકો, એટલે કે પી. એ. માં ઉચ્ચ, અથવા વધુ નકારાત્મક સ્વભાવની અસર ધરાવતા લોકો, એટલે કે ઉચ્ચ એન. એ. સ્વભાવની અસર કામના વલણ તેમજ કામના પરિણામોને પ્રભાવિત કરે છે. આનું કારણ એ છે કે મગજમાં સ્વભાવની અસર દ્વારા પ્રેરિત વિવિધ પ્રક્રિયાઓ હોય છે. કામનું વલણ પણ વ્યક્તિ તેમના કામનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરે છે તેના પર આધારિત હશે, જે તે વ્યક્તિના સ્વભાવની અસર પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ 'હકારાત્મક' સ્વભાવની અસર તરફ ઝુકે છે, જેનો અર્થ એ થશે કે નકારાત્મક અસર ઓછી અને સકારાત્મક અસર વધારે હોય, તો તેમની નોકરી અને તેમની નોકરીના ઘટકો પ્રત્યે વધુ સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ હોઈ શકે છે; ઉદાહરણ તરીકે પ્રોજેક્ટ, બોસ, સહકાર્યકરો વગેરે. આને આધારે, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જે લોકો ઉચ્ચ હકારાત્મક અસરકારકતા સાથે સ્વભાવની અસર ધરાવે છે, તેઓ ઉચ્ચ એન. એ. ધરાવતા લોકો અથવા ઓછા પી. એ. ધરાવતા લોકો કરતાં પર્યાવરણમાંથી એકંદરે વધુ હકારાત્મક પ્રતિસાદ મેળવે છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે નીચા પી. એ. ધરાવતા લોકો ઓછા ઉત્સાહી હોય છે, અને ઉચ્ચ પી. એ. ધરાવતા લોકો કરતાં ઓછી ઊર્જા ધરાવે છે. આ કેવી રીતે સ્વભાવની અસરમાં ઉચ્ચ પી. એ. ધરાવતા લોકો તેમના લક્ષ્યોમાં સફળ થવા માટે વધુ ઉત્સાહ ધરાવે છે તેની સાથે સંબંધિત છે. નકારાત્મક સ્વભાવ કાર્યશીલ સ્મૃતિને અસર કરતો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. ઉપરાંત, એક અભ્યાસમાં નકારાત્મક સ્વભાવને કાર્યસ્થળે ગુંડાગીરી સાથે સહસંબંધિત કરવામાં આવ્યો છે જે સૂચવે છે કે વધુ નકારાત્મક સ્વભાવ ધરાવતી વ્યક્તિઓને કાર્યસ્થળમાં સતામણી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. કાર્યસ્થળે બિનઉત્પાદક વર્તન નકારાત્મક સ્વભાવ સાથે મજબૂત રીતે સંકળાયેલું છે, અને તે નૈતિક નિષ્ક્રિયતા તરફ પણ દોરી શકે છે. સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસર સકારાત્મક-સકારાત્મક અસર એ એક આંતરિક લાગણી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ લક્ષ્ય પૂર્ણ થઈ જાય, ખતરો ટાળી દેવામાં આવે અથવા વ્યક્તિ તેની હાલની સ્થિતિથી ખુશ હોય. વધુ હકારાત્મક અસર ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત સામનો કરવાની શૈલીઓ ધરાવે છે, વધુ હકારાત્મક સ્વ-ગુણવત્તા ધરાવે છે અને વધુ લક્ષ્ય લક્ષી હોય છે. સંશોધનોએ હકારાત્મક અસરકારકતાને લાંબા આયુષ્ય, સારી ઊંઘ અને તણાવ હોર્મોન્સમાં ઘટાડા સાથે જોડી છે. નકારાત્મક-નકારાત્મક અસર એ એક આંતરિક લાગણી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ લક્ષ્ય પૂર્ણ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, જોખમને ટાળી શકતી નથી અથવા તેમની હાલની સ્થિતિથી ખુશ નથી. નકારાત્મક અસરમાં ગુસ્સો, અપરાધભાવ, ભય વગેરે જેવી લાગણીઓનો સમાવેશ થાય છે. સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે નકારાત્મકતા નબળી સામનો કરવાની કુશળતા, આરોગ્યની ફરિયાદો, અપ્રિય ઘટનાઓની આવર્તન વગેરે સાથે સંબંધિત છે. સામનો કરવો-કેટલાક અભ્યાસોમાં સ્વભાવની અસર અને પોતાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ વચ્ચેનો સંબંધ જોવા મળ્યો છે. સકારાત્મક સ્વભાવની અસર ધરાવતા લોકો કાર્ય-લક્ષી સામનો કરવાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં વધુ સફળ રહ્યા હતા (જેમાં સમસ્યાને સીધી રીતે સંબોધવાનો સમાવેશ થાય છે), જ્યારે નકારાત્મક સ્વભાવની અસર ધરાવતા લોકો ટાળવાના સામનોની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરવામાં વધુ સફળ રહ્યા હતા (જેમાં પરોક્ષ રીતે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન સામેલ છે). સંસ્કૃતિ એ વાત પર સંમત હોવા છતાં કે એક સંસ્કૃતિ અને બીજી સંસ્કૃતિ વચ્ચે તફાવત છે, સંશોધનમાં સંબોધવામાં આવેલા મોટાભાગના તફાવતો વ્યક્તિવાદ અને સામૂહિકતા વચ્ચેની સરખામણી સાથે સંબંધિત છે. વ્યક્તિગત સંસ્કૃતિઓમાં, એવું જોવા મળ્યું હતું કે સ્વભાવની અસર (હકારાત્મક કે નકારાત્મક) અને સામાન્ય જીવન સંતોષ વચ્ચે મજબૂત સંબંધ છે (જોકે નકારાત્મક અસરકારકતાની સરખામણીમાં હકારાત્મક અસરકારકતા માટે સંબંધ મજબૂત હતો). બીજી બાજુ, ઘણી સામૂહિક સંસ્કૃતિઓમાં, એવું જોવા મળ્યું હતું કે નકારાત્મક અસરકારકતા અને સામાન્ય જીવન સંતોષ વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી, અને તે નકારાત્મક અસરકારકતાની તુલનામાં વિવિધ સંસ્કૃતિઓ તેમની સકારાત્મક અસરકારકતાને નિયંત્રિત કરે છે તે રીતે મોટા તફાવતને કારણે પરિણમી શકે છે. નિર્ણય લેવો અને વાટાઘાટો કરવી-રસપ્રદ અને મહત્વપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે જે વ્યક્તિઓ ઉચ્ચ સ્તરની સકારાત્મક લાગણી ધરાવે છે તેઓ સંપૂર્ણ અને કાર્યક્ષમ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા કરે છે, અને તેથી તેમની નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા વધુ કાર્યક્ષમ, લવચીક, સર્જનાત્મક અને નવીન છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે સકારાત્મક લાગણીશીલતા સર્જનાત્મકતા, જ્ઞાનાત્મક લવચીકતા, નવીન પ્રતિક્રિયાઓ, નવી માહિતી માટે નિખાલસતા અને માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની સુવિધા આપે છે. આ એ હકીકત પરથી ઉદ્ભવે છે કે હકારાત્મક અસરકારકતા યોગ્ય પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે સમસ્યાનું નિરાકરણ અભિગમ અને વિવિધતા માટે શોધને પ્રોત્સાહિત કરે છે. છેવટે, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા જોખમ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતી નથી, જો કે તે વાટાઘાટોની પ્રક્રિયાઓને સરળ બનાવે છે, અને સમજૂતી સુધી પહોંચવા માટે સામ-સામે વાટાઘાટોની પ્રક્રિયાઓના પરિણામોમાં સુધારો કરે છે. વાટાઘાટો-જ્યારે વ્યક્તિઓ વાટાઘાટો કરે છે, ત્યારે એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા આગામી પરિણામોના આશાવાદી દૃષ્ટિકોણ, આયોજન અને સહકાર વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ, અને વ્યક્તિગત (અને ઔપચારિક નહીં) વાટાઘાટો અને જૂથ (ઔપચારિક) વાટાઘાટોમાં કરવામાં આવેલા કરારો અંગેના વધુ સારા પરિણામો સાથે સંબંધિત હતી. એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે હકારાત્મક અસરકારકતા સહકારની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરવાની સંભાવના વધારે છે (પરંતુ "આંખ માટે આંખ" જેવી અન્ય વ્યૂહરચનાઓ નહીં) અને વાટાઘાટના પરિણામોમાં સુધારો કરે છે, ભલે વાટાઘાટકારોમાંના એકમાં હકારાત્મક અસરકારકતાની ઇચ્છિત લાક્ષણિકતા હોય, અને પ્રતિ-દલીલો સાથે સહમત થવાની સંભાવના અને ઇચ્છામાં વધારો કરે છે, અને પરિણામે વર્તનમાં ફેરફાર થાય છે. ઉપર રજૂ કરેલા તારણો માટે અન્ય સમર્થન દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ સ્તરની હકારાત્મક અસરકારકતા સમાધાન કરવાની અને છોડવાની ઇચ્છા, સર્જનાત્મક ઉકેલો શોધવા, સહકારી વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ, ઓછી છેતરપિંડી અને વાટાઘાટોની પ્રક્રિયાઓમાં વધુ સારા પરિણામો સાથે સંબંધિત હતી. હકારાત્મક અસરકારકતા વિશેના તારણોથી વિપરીત, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ઉચ્ચ સ્તરની નકારાત્મક અસરકારકતા સ્પર્ધાત્મક વ્યૂહરચનાઓના ઉપયોગ સાથે સંબંધિત હતી, અને કરવામાં આવેલા કરારોને લગતા વધુ ખરાબ પરિણામો. આ તારણો માટે અન્ય સમર્થન દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ સ્તરની નકારાત્મક અસરકારકતા વાટાઘાટોની પ્રક્રિયાના પરિણામે સ્પર્ધા, ઓછી દરખાસ્તો, અંતિમ ચેતવણીઓને નકારી કાઢવા અને ઓછા સંયુક્ત લાભ અને ભવિષ્યમાં સહકારની વ્યૂહરચના ચાલુ રાખવાની ઓછામાં ઓછી ઇચ્છા સાથે સંબંધિત હતી. સંદર્ભો પણ જુઓ બાહ્ય કડીઓ વ્યક્તિત્વ સંશોધન, વ્યક્તિત્વના લક્ષણોમાં વ્યક્તિગત તફાવતો સારાંશ, સંસ્થાઓમાં દ્રવ્યને શા માટે અસર કરે છે? એબ્સ્ટ્રેક્ટ, ક્લાસિફિકેશન ઓફ ડિસ્પોઝિશનલ ઇફેક્ટ એબ્સ્ટ્રેક્ટ, બ્રોડન-એન્ડ-બિલ્ડ થિયરી એબ્સ્ટ્રેક્ટ, લાઇફ સેટિસ્ફેકશન એન્ડ કલ્ચર રિસર્ચ એબ્સ્ટ્રેક્ટ, ડિસ્પોઝિશનલ ઇફેક્ટ એન્ડ ડિસિઝન મેકિંગ રિસર્ચ આલ્બેરાસિન ડી. એન્ડ કુમકલે, જી. ટી. 2003, લિંક ટુ રિસર્ચ વેન ક્લેફ એટ અલ., 2004, લિંક ટુ રિસર્ચ પર્સનાલિટી ટ્રેઇટ્સ ઇટઃ પેન્સિએરો પોઝિટિવો