Dokha
ડોખા (, "ચક્કર" અથવા "ચક્કર") એક તમાકુ ઉત્પાદન છે, જેમાં સૂકા અને બારીક કાપેલા તમાકુના ટુકડાઓ અને જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓ મિશ્રિત હોય છે. તેનો ઉદ્ભવ 15મી સદી દરમિયાન ઈરાનમાં થયો હતો. હુક્કા તમાકુ (જેને "શીશા" અથવા "મુ 'એસેલ" પણ કહેવાય છે) થી વિપરીત, ઢોકાને કાકવીથી મટાડવામાં આવતો નથી. વપરાશકર્તાઓ મિડવખ નામની પાઇપનો ઉપયોગ કરીને તમાકુના મિશ્રણને ઓછી માત્રામાં ધૂમ્રપાન કરે છે. કારણ કે મિડવાખ પાઇપનો ઉપયોગ લગભગ સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન કરવા માટે થાય છે, આ શબ્દોનો ઉપયોગ ઘણીવાર એકબીજાના બદલે થાય છે. તમાકુના અન્ય સ્વરૂપોની તુલનામાં ડોખામાં નિકોટિનનું પ્રમાણ વધારે હોય છે, અને તે કેટલાક વપરાશકર્તાઓમાં ટૂંકા ગાળાના ઉત્સાહ, છૂટછાટ અથવા હળવા માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. જેમ જેમ મિડવાખનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ઓછી દુર્ગંધ આવે છે, અને એક સમયે ઓછા તમાકુનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડે છે, તેનો વિવેકપૂર્ણ રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેણે તેને વિદ્યાર્થીઓની વસ્તી અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં લોકપ્રિય બનાવ્યું છે. આ ઉત્પાદન સંયુક્ત આરબ અમીરાત (યુ. એ. ઈ.), ઓમાન, કતાર, સાઉદી અરેબિયા, યમન, બહેરીન, જોર્ડન અને અન્ય મધ્ય પૂર્વીય દેશોમાં લોકપ્રિય છે. તે ઇમિગ્રેશન, પ્રવાસન અને વેપાર દ્વારા યુરોપ, ભારતના ભટકલ અને અન્ય પ્રદેશોમાં ફેલાયો હોવાનું કહેવાય છે. ડોકાના ઉપયોગની સ્વાસ્થ્ય અસરો પર વૈજ્ઞાનિક સંશોધનનો અભાવ છે, પરંતુ અધિકારીઓને સિગારેટના વિકલ્પ તરીકે ઉત્પાદનના ઉપયોગ અંગે ચિંતા છે, અને પ્રારંભિક અભ્યાસોએ ડોકાના ઉચ્ચ નિકોટિન અને ટારની સાંદ્રતા તેમજ તેના ધુમાડામાં હાજર ઝેરનું પ્રમાણ નક્કી કર્યું છે. કિશોરો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં ડોકાની ફેલાતી લોકપ્રિયતા અંગે યુ. એ. ઈ. માં નોંધપાત્ર ચિંતા તેના ઉપયોગને અંકુશમાં લેવા માટે તમાકુ નિયંત્રણના બહુવિધ પ્રયાસો તરફ દોરી ગઈ છે. લગભગ 500 વર્ષોથી મધ્ય પૂર્વીય દેશોમાં ડોખા તમાકુ અને તેના વ્યુત્પન્નની ખેતી અને ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉદ્ભવ 15મી સદી દરમિયાન ઈરાનમાં થયો હતો, કારણ કે તેનો ઉપયોગ કેસ્પિયન સમુદ્રમાં ખલાસીઓમાં ફેલાયો હતો, જેના કારણે તે પછીની સદીઓ દરમિયાન સમગ્ર મધ્ય પૂર્વમાં ફેલાયો હતો. પરંપરાગત રીતે, ઢોકામાં તમાકુના સૂકા અને પીસેલા પાંદડા હોય છે, જે જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા, સૂકા ફૂલો અને ફળો સાથે મિશ્રિત હોય છે. સ્થાનિક પરંપરાઓના આધારે મૂળ છોડની છાલ અને પાંદડાઓનો પણ ઉપયોગ થતો હતો. તૈયારી આધુનિક ડોખા તમાકુ અને મસાલાવાળા તેના પરંપરાગત સ્વરૂપોની ઘણી લાક્ષણિકતાઓ જાળવી રાખે છે. મોટાભાગના તમાકુઓથી વિપરીત, ઢોકાને આગમાં મટાડવામાં અને કાપવામાં આવતો નથી, પરંતુ શુષ્ક રણ પ્રદેશમાં સૂકવવામાં આવે છે જ્યાં તેની લણણી કરવામાં આવે છે. તમાકુની તાકાત, તાજગી અને સ્વાદને જાળવી રાખવા માટે તેને ઝીણી સમારેલી હોય છે. ત્યારબાદ તમાકુને અન્ય મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ભેળવીને અંતિમ ઉત્પાદન તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઘણા દેશોમાં જ્યાં ડોકાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યાં તમાકુની સંખ્યાબંધ ઉપલબ્ધ શક્તિઓ છે (સામાન્ય રીતે અરબીમાં "ગરમ", "ગરમ" અથવા "ઠંડા" તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે), જે ચોક્કસ મિશ્રણની કઠોરતા સૂચવે છે. ધુમ્રપાન ડોકાને લગભગ સંપૂર્ણપણે મિડવખ (વૈકલ્પિક રીતે 'મેડવખ' લખવામાં આવે છે) તરીકે ઓળખાતી લાંબી પાઇપમાંથી પીવામાં આવે છે. પરંપરાગત મિડવાખમાં કોઈ ફિલ્ટર નથી, પરંતુ તાજેતરની વિવિધતાઓમાં દૂર કરી શકાય તેવું, સ્ટેમ-માઉન્ટેડ ફિલ્ટર હોય છે. ચાન્તા નામના નાના કન્ટેનરનો ઉપયોગ કેટલીકવાર તમાકુના સંગ્રહ અને વિતરણ માટે થાય છે. અંદાજે 0.5-1 ગ્રામ ડોખા તમાકુ એક સમયે પીવામાં આવે છે, અને સામાન્ય રીતે લગભગ બે ઇન્હેલેશનમાં તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. એક અભ્યાસનો અંદાજ છે કે ડોકાનો સામાન્ય દૈનિક વપરાશકર્તા આશરે 6 ગ્રામ અથવા 12 ધૂમ્રપાન સત્રોનો વપરાશ કરે છે. પ્રારંભિક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શીશા તમાકુ અથવા સિગારેટ જેવા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોની તુલનામાં ડોકામાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ નિકોટિન હોય છે. નિકોટિન સેકન્ડોમાં મગજમાં વિવિધ ફાર્માકોલોજિક અને સાયકો-ડાયનેમિક અસરો ઉત્પન્ન કરે છે, જે સામાન્ય રીતે વપરાશકર્તાની નિકોટિન સહનશીલતાના આધારે 30 સેકન્ડથી થોડી મિનિટો સુધી ચાલે છે. આમાં ઉત્સાહ, વધેલી સતર્કતા અને છૂટછાટની ભાવનાનો સમાવેશ થાય છે અને ડોખા આ અસરોના મજબૂત ઉત્પાદન માટે જાણીતું છે, જે તેને ઝડપથી નિકોટિનની તૃષ્ણાને સંતોષવા દે છે. વપરાશકર્તાઓ કેટલીકવાર સનસનાટીને 'ચક્કર આવવા' તરીકે વર્ણવે છે, જ્યાં ડોકાનું નામ (જેનો અર્થ અરબીમાં 'ચક્કર આવવા' અથવા 'ચક્કર આવવા' થાય છે) ઉતરી આવ્યું હોવાનું માનવામાં આવે છે. ડોખામાં પરંપરાગત રીતે કેનાબીસ અથવા હશીશ જેવા અન્ય સાયકોએક્ટિવ પદાર્થો હોતા નથી, પરંતુ કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં જ્યાં ડોખા અસામાન્ય છે, ત્યાં તેને મારિજુઆના તરીકે ભૂલથી જોવામાં આવે છે. ડોખા પ્રમાણમાં નવું વૈકલ્પિક તમાકુ ઉત્પાદન ન હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ મધ્ય પૂર્વમાં, ખાસ કરીને યુ. એ. ઈ. માં, અને ખાસ કરીને 2000 અને 2010ના દાયકા દરમિયાન 20-39 વયના પુરુષોમાં નોંધપાત્ર રીતે વધ્યો હતો. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે તમાકુ નિયંત્રણના પ્રયાસોના સિગારેટના ઉપયોગ પર વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને કારણે આ થઈ શકે છે, આ હકીકત સાથે કે આ દેશોમાં સિગારેટ પછી ડોખા અને મિડવખનો ઉપયોગ તમાકુનું બીજું સૌથી લોકપ્રિય સ્વરૂપ બની ગયું છે. 2009 અને 2018 માં કાયદાકીય પ્રયત્નોમાં પૂર્ણ થતાં, યુ. એ. ઈ. માં પણ ખાસ ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે કે કિશોરો જ્યારે સિગારેટ મેળવવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે તેમને ડોખા તમાકુ સરળતાથી મળી શકે છે, અને તે ડોખા ઝડપથી યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં લોકપ્રિય બની ગયો છે. (ધૂમ્રપાન કરાયેલ તમાકુના અન્ય સ્વરૂપોની સરખામણીમાં) અને આપેલ સત્રમાં ધૂમ્રપાન કરાયેલ સામગ્રીની પ્રમાણમાં ઓછી માત્રા, તેને વિવેકપૂર્ણ અને ઝડપથી સંતોષકારક નિકોટિનની તૃષ્ણાનું અનુકૂળ સ્વરૂપ બનાવે છે, જેણે ઓછા વયના ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં દોખાને લોકપ્રિય બનાવ્યું છે. યુ. એ. ઈ. માં માધ્યમિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓમાં ડોકાના ધૂમ્રપાનના પ્રસારનું મૂલ્યાંકન કરતા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 39 ટકા લોકોએ ક્યારેય તમાકુના ઉત્પાદનોનું ધૂમ્રપાન કર્યું હતું, 36 ટકા લોકોએ ખાસ કરીને ડોકાનું ધૂમ્રપાન કર્યું હતું અને તેમાંથી 25 ટકા લોકો હવે ડોકાના વર્તમાન વપરાશકર્તાઓ હતા, જે અન્ય પ્રકારના ધૂમ્રપાનની તુલનામાં ખૂબ વધારે છે. પશ્ચિમી વિશ્વમાં ડોકાના ઉપયોગનો થોડો ઉદભવ જોવા મળ્યો છે, અને કેટલાક આરોગ્ય અધિકારીઓ અનુમાન કરે છે કે આ ઇમિગ્રેશન, વૈશ્વિક વાણિજ્ય અને ઇન્ટરનેટ વેચાણને કારણે હોઈ શકે છે, પરંતુ આવા વલણનો ચોક્કસપણે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી અથવા સાબિત કરવામાં આવ્યો નથી. ખાસ કરીને ડોખા ધુમ્રપાન કરનારાઓને સેવા આપતી છૂટક કંપનીઓ હવે યુનાઇટેડ કિંગડમમાં મળી શકે છે, અને વધુ તમાકુની દુકાનો બજારમાં અંતર ભરવા માટે ડોખા અને મિડવખ એક્સેસરીઝનો સંગ્રહ કરી રહી છે, જે કંપનીના કેટલાક પ્રતિનિધિઓ દાવો કરે છે કે મધ્ય પૂર્વીય દેશોમાંથી વધતા સ્થળાંતરને કારણે છે. એવા અહેવાલો આવ્યા છે કે ઉત્પાદનની ઓફર કરતી એક સફળ સ્ટાર્ટઅપને કારણે ભારતના કેટલાક પ્રદેશોમાં દોખા લોકપ્રિયતામાં ફેલાઈ શકે છે. મોટાભાગના દેશો દ્વારા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોની જેમ જ દોખાનું વેચાણ અને નિયમન કરવામાં આવે છે. સંયુક્ત આરબ અમીરાત યુ. એ. ઈ. એ "ફેડરલ કાયદો નં. 15 ડિસેમ્બર 2009 માં તમાકુ નિયંત્રણ અંગે, તમાકુ (ડોખા સહિત) ખરીદવાની કાયદેસરની ઉંમર 18 વર્ષની બનાવે છે. આ કાયદાએ કાર (12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો સાથે), પૂજા ગૃહો, શૈક્ષણિક કેમ્પસ અને આરોગ્ય/તંદુરસ્તી કેન્દ્રોમાં ધૂમ્રપાનને પણ ગેરકાયદેસર બનાવ્યું હતું. આ કાયદાનું વિસ્તરણ 2012 માં જી. એસ. ઓ. ધોરણો અપનાવીને કરવામાં આવ્યું હતું જેમાં તમાકુના પેકેજિંગ ચેતવણી સંદેશાઓની જરૂર પડે છે. ઓક્ટોબર 2015 માં, દુબઈ મ્યુનિસિપાલિટીએ 40 ડોખાની દુકાનોને યુ. એ. ઈ. ઓથોરિટી ફોર સ્ટાન્ડર્ડાઇઝેશન એન્ડ મેટ્રોલોજી પાસેથી અનુરૂપતાના પ્રમાણપત્રો મેળવવા માટે ચેતવણી આપી હતી. આ પ્રમાણપત્રો મેળવવા માટે દુકાનોએ ગ્રાહકોને દુકાનમાં ડોકાનો નમૂનો લેવાની મંજૂરી આપવાની અને તેમના માટે મિડવખની પાઈપો સાફ કરવાની પ્રથા બંધ કરવાની જરૂર હતી. આ પ્રયાસો છતાં, દુકાનદારો સગીર ગ્રાહકોને ગેરકાયદેસર રીતે ડોખા અને મિડવખ પાઇપનું વેચાણ કરે છે અને કિશોરોમાં તમાકુનો ઉપયોગ વધતો જાય છે તે અંગે સ્થાનિક નેતાઓ અને આરોગ્ય અધિકારીઓની ચિંતા હજુ પણ હતી. તમાકુના ઉત્પાદનો પર તેમના વપરાશને નિરુત્સાહિત કરવાના પ્રયાસરૂપે 1 ઓક્ટોબર, 2017ના રોજ આબકારી કર લાગુ કરવામાં આવ્યો હતો. બધા ડોખા ઉત્પાદનો, અથવા માત્ર ચોક્કસ ડોખા બ્રાન્ડ્સ, આબકારી કરને આધીન છે કે કેમ તે અંગે ડોખાના વપરાશકર્તાઓ અને છૂટક વેપારીઓ વચ્ચે મૂંઝવણ હતી. તે પછીના વર્ષે થયેલા એક સર્વેક્ષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે ચારમાંથી એક ધૂમ્રપાન કરનારાએ કહ્યું હતું કે નવા કરવેરાએ તેમની આદત બદલી નાખી છે. મે 2018 માં, આરોગ્ય અને નિવારણ મંત્રાલય દ્વારા યુ. એ. ઈ. ના રાષ્ટ્રીય તમાકુ નિયંત્રણ કાર્યક્રમ દ્વારા નવા નિયમોને મંજૂરી આપવામાં આવી હતી. વર્ષના અંત સુધીમાં અમલમાં મૂકવાના હેતુથી, નિયમો ખાસ કરીને ડોખા ઉત્પાદનો પર ખરીદી પ્રતિબંધો નક્કી કરે છે. તેઓ ઘરે અથવા દુકાનોમાં મોટી માત્રામાં બોટલિંગ અને રિફિલિંગની પ્રથા પર પણ પ્રતિબંધ મૂકે છે, જે સ્થાનિક રિવાજ રહ્યો છે, અને ડોકાના ઉત્પાદનના પેકેજિંગમાં સચિત્ર ચેતવણીઓ શામેલ કરવાની જરૂર પડે છે (તે જ રીતે 2012ના કાયદા અનુસાર અન્ય પ્રકારના તમાકુ ઉત્પાદનોની જરૂર હતી). ડોકાની સ્વાસ્થ્ય અસરો ધૂમ્રપાનના અન્ય સ્વરૂપો જેટલી જ અથવા વધુ જોખમી છે, અને પ્રતિકૂળ અસરોની તપાસ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે, કારણ કે ડોક અને અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો વચ્ચે તુલનાત્મક અભ્યાસ બહુ ઓછો છે. તીવ્ર અસરો, ડોકાના ઉપયોગ માટે ચોક્કસ તીવ્ર અસરો પર થોડા અભ્યાસો કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ યુ. એ. ઈ. મેડિકલ યુનિવર્સિટીના પુરૂષ વિદ્યાર્થીઓમાં એક અનિયંત્રિત અભ્યાસમાં નીચેનાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છેઃ સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો હૃદયના ધબકારા અને શ્વસનમાં ઘટાડો લાંબી અસરો ડોકામાં તમાકુ અને અન્ય છોડની સામગ્રીનો સમાવેશ થતો હોવાથી, આરોગ્ય અધિકારીઓને શંકા છે કે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગની અસરો અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો જેવી જ અથવા સમાન છે, પરંતુ તેના માટે ચોક્કસ લાંબા ગાળાના જોખમોને ઓળખવા માટે કોઈ ક્લિનિકલ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. ક્રોનિક વપરાશકર્તાઓના ઉપાખ્યાનાત્મક પુરાવા સૂચવે છે કે લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી તેમને સખત પ્રવૃત્તિ પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે, અને તેઓ છોડવામાં મુશ્કેલીની જાણ કરે છે. એક અભ્યાસમાં અનુમાન લગાવવામાં આવ્યું છે કે મૌખિક જખમ એ મિડવખ પાઇપમાંથી બળતરાની સંભવિત લાંબી આડઅસર છે. સામાન્ય રીતે ક્રોનિક તમાકુના ધૂમ્રપાનના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય જોખમો, જે ઓળખવામાં આવ્યા છે, તે છેઃ ક્રોનિક છાતીના ચેપ અવરોધક પલ્મોનરી રોગ કંઠસ્થાન, શ્વસન અથવા અન્ય અંગોના કેન્સરનું જોખમ વધ્યું નિકોટિન નિર્ભરતા અને સહિષ્ણુતા, નિકોટિન ઝેરનું જોખમ વધ્યું રાસાયણિક રચના ફેબ્રુઆરી 2018ના એક અભ્યાસમાં મધ્ય પૂર્વ અને ઉત્તર આફ્રિકા પ્રદેશમાંથી પરીક્ષણ કરાયેલા ત્રણ અલગ-અલગ પ્રકારના ડોકામાં "22 બળતરા, 3 જાણીતા કાર્સિનોજેન્સ, 5 સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ડિપ્રેસન્ટ્સ, ઉપરાંત પરચુરણ અસરો ધરાવતા અન્ય સંયોજનો" ધરાવતી ઝેરી ધાતુઓ હોવાનું જણાયા પછી ડોકાના ધુમાડાની હાનિકારક અસરોમાં વધુ સંશોધન માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. સપ્ટેમ્બર 2018માં, શારજાહ યુનિવર્સિટીના એક અભ્યાસમાં ડોકામાં નિકોટિન અને ટારના સ્તરની સરખામણી અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો સાથે કરવામાં આવી હતી, જેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે ડોકામાં બંનેનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઊંચું હતું. શીશામાં 0.8-20.52 mg/g અને સિગારેટમાં 0.5-19.5 mg/g ની સરખામણીમાં ડોકામાં નિકોટિન 23.83-52.8 mg/g માપવામાં આવ્યું હતું. શીશામાં 1.68-11.87 mg/g અને સિગારેટમાં 5-27 mg/g ની સરખામણીમાં ડોકામાં તાર 21.6-45.02 mg/g માપવામાં આવ્યો હતો. મે 2019 માં, શારજાહ યુનિવર્સિટીના બીજા અભ્યાસમાં EDXRF નો ઉપયોગ કરીને ડોખા અને શીશા ઉત્પાદનોમાં ટ્રેસ ધાતુઓનું પ્રમાણ નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હતો. બંને ઉત્પાદન પ્રકારોમાં એલ્યુમિનિયમ, કેલ્શિયમ, ક્રોમિયમ, તાંબુ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, નિકલ, પોટેશિયમ, સ્ટ્રોન્ટીયમ અને ઝિંકના નિશાન મળી આવ્યા હતા. પરીક્ષણ કરાયેલા 13 ડોખા ઉત્પાદનોમાં, સૌથી વધુ સરેરાશ સાંદ્રતા કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની હતી (8235.77 ± 144.51,4467.50 ± 168.06, અને 2096.20 ± 130.69 μg/g, અનુક્રમે). સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ વર્ટિગો (2016)-"ડોખા ધુમ્રપાન વ્યસન પર ટૂંકી દસ્તાવેજી ફિલ્મ" (યુટ્યુબ) તમાકુ ઉત્પાદનો સંયુક્ત આરબ અમીરાતમાં પાઇપ સ્મોકિંગ તમાકુ