Precrastination
વિલંબ એ શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાર્યો પૂર્ણ કરવાની ક્રિયા છે, ભલે તેમાં વધારાના પ્રયત્નો ખર્ચ થાય અથવા પરિણામની ગુણવત્તા બગડે. કેટલાક લોકો છેલ્લી ઘડીએ કામની ચિંતા અને તણાવને ટાળવા માટે આ અભિગમનો ઉપયોગ કરી શકે છે. વિલંબને બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તન પેટર્ન માનવામાં આવે છે અને તેની સાથે કર્તવ્યનિષ્ઠા, ખુશ કરવાની આતુરતા અને ઉચ્ચ ઊર્જા જેવા લક્ષણો હોય છે. જે લોકો વિલંબ કરે છે તેઓ વધુ કાર્યક્ષમ અને ઉત્પાદક બનવા માટે શોર્ટકટ શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, પરંતુ આ બિન-અસરકારક ઊર્જા વ્યવસ્થાપનના ઉપયોગમાં પરિણમી શકે છે અને વ્યક્તિને તેમના કાર્યોને અપૂર્ણ અથવા અપૂરતી માત્રામાં પૂર્ણ કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે. પૂર્વ વિલંબકર્તાઓ કાળજીપૂર્વક આયોજન કરવાને બદલે આવેગમાં કામ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોઈ શકે છે. વ્યુત્પત્તિ વિલંબ શબ્દ પૂર્વ-(પહેલાં) અને-ક્રેસ્ટિનસ (બીજા દિવસ સુધી) નું મિશ્રણ છે. રોસેનબૌમ એટ અલ પર સંશોધન કરો. 2014 માં "વિલંબ" શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો હતો. ડેવિડ એ. રોસેનબૌમ યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, રિવરસાઇડ ખાતે મનોવિજ્ઞાન વિભાગમાં પ્રોફેસર છે. અભ્યાસમાં માનવ વિલંબના પુરાવા મળ્યા અને વિલંબ શબ્દની રચના કરી. ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સ "પ્રિ-ક્રેસ્ટિનેશનઃ એક્સ્ટ્રા ફિઝિકલ એફોર્ટના ખર્ચે સબગોલ કમ્પ્લીશનને ઝડપી બનાવવું" શીર્ષકવાળા પેપરમાં નવ અલગ-અલગ પ્રયોગોનો સમાવેશ થતો હતો જેને ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સ કહી શકાય. સંશોધનનો ધ્યેય "એક્શન પ્લાનિંગમાં વિવિધ પ્રકારના ખર્ચના મૂલ્યાંકનની વધુ સારી સમજણ મેળવવાનો હતો". આ માન્યતાની પુષ્ટિ કરતી વખતે કે વ્યક્તિઓ લાંબા અંતર સુધી વજનના સમાન ભારે ભારને બદલે ટૂંકા અંતર સુધી ભાર વહન કરશે, તેમને વિરોધાભાસી પરિણામો મળ્યા. મોટાભાગના યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ અતાર્કિક રીતે અંતિમ બિંદુ સુધી ટૂંકા અંતરે આગળની ડોલને બદલે લાંબા અંતર પર નજીકની ડોલને લઈ જતા હતા. જ્યારે ઇન્ટરવ્યૂ લેવામાં આવ્યો ત્યારે સહભાગીઓએ જવાબ આપ્યો કે તેઓ "શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાર્ય પૂર્ણ કરવા" માંગે છે. પ્રથમ ત્રણ પ્રયોગોના આ આશ્ચર્યજનક પરિણામોએ સંશોધનનું લક્ષ્ય બદલીને "આ આશ્ચર્યજનક ઘટનાનું સૈદ્ધાંતિક અર્થઘટન અને વર્ણન" કર્યું. પ્રથમ ત્રણ પ્રયોગો ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સ સહભાગીઓ તરીકે પેન્સિલવેનિયા સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા અને ત્રણ પ્રયોગોના સમૂહ સાથે શરૂઆત કરવામાં આવી હતી જેમાં સહભાગીને ગલીમાંથી નીચે ચાલવા અને ત્યાંથી બે વજનવાળી ડોલમાંથી એક ઉપાડવા અને તેને સ્ટોપ લાઇન સુધી આગળ લઈ જવાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રયોગ કરનારાઓની અપેક્ષાઓથી વિપરીત, સહભાગીઓ સ્ટોપ લાઇનની નજીકથી બાલ્ટી ઉપાડવાને બદલે તેમની નજીકની બાલ્ટી ઉપાડશે અને લઈ જશે, જેનો અર્થ છે કે સહભાગી કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી કરતાં વધુ ઊર્જા ખર્ચ કરશે. જ્યારે સહભાગીઓને તેમની પસંદગી વિશે પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે તેઓએ શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાર્ય પૂર્ણ કરવાની ઇચ્છા વ્યક્ત કરી હતી. નવી ઘટનાનું પરીક્ષણ ચોથા પ્રયોગનો ઉપયોગ સહભાગીઓથી છ ફૂટ આગળ ડોલની પ્રારંભિક સ્થિતિને ખસેડીને આંકડાકીય પરિવર્તનશીલતાને ઘટાડીને અગાઉના ત્રણની શોધની પુષ્ટિ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો. અગાઉના પરિણામોને સમર્થન આપવામાં આવ્યું હતું અને ડાબી કે જમણી બાજુથી ડોલ ઉપાડવા માટે પ્રાથમિક પરિબળ અભિગમ અંતરના નિષ્કર્ષ માટે આંકડાકીય પરિવર્તનશીલતાને પણ સમર્થન આપવામાં આવ્યું હતું. પાંચમા અને છઠ્ઠા પ્રયોગોનો ઉપયોગ કાર્યમાંથી પગ-હાથના સંકલનના પાસાને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો, આ કાર્ય પૂર્ણ કરતી વખતે સહભાગીઓને વ્હીલચેરમાં મૂકીને કરવામાં આવ્યું હતું. આ પ્રયોગના પરિણામો બાકીના પ્રયોગો સાથે સુસંગત હતા. સાતમા પ્રયોગમાં, સંશોધકે "સહભાગીઓ વાસ્તવમાં ટૂંકા વહન અંતર કરતાં લાંબા વહન અંતરને પસંદ કરે છે તેવી શક્યતા" ની તપાસ કરી હતી. આ માત્ર અભિગમમાં ફેરફાર કરવાને બદલે અને ડોલના અંતરને વહન કરવાને બદલે, ડાબી કે જમણી ડોલને વહન કરવાની જરૂર પડશે તે કુલ અંતરને બદલીને કરવામાં આવ્યું હતું. આ પ્રયોગનું પરિણામ એ આવ્યું કે સહભાગીઓ લાંબા વહન અંતરને પસંદ કરે છે તે સિદ્ધાંતને સમર્થન મળ્યું ન હતું અને વિદ્યાર્થીઓ હજુ પણ કાર્યના કુલ અંતર (અભિગમ + વહન અંતર) વિશે કાળજી રાખતા હતા. સૂચવે છે કે કાર્ય પદ્ધતિ નક્કી કરતી વખતે, અભિગમ અને કુલ અંતર બંનેને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. આઠમા પ્રયોગ માટે, પ્રયોગકારો પૂર્વધારણાનું પરીક્ષણ કરે છે કે "સહભાગીઓ નજીકના પદાર્થ તરફ આકર્ષાયા હોઈ શકે છે, તેને દૂરના પદાર્થને ધ્યાનમાં લીધા વિના પકડીને કારણ કે તેમનું ધ્યાન હાથની નજીકની વસ્તુ દ્વારા ખેંચવામાં આવ્યું હતું". આ ધ્યાન પૂર્વધારણાનું પરીક્ષણ ગલીના અંતે એક સ્ક્રીન મૂકીને કરવામાં આવ્યું હતું જેમાં સહભાગીઓને કાર્ય શરૂ કરતા પહેલા રાહ જોવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું, આ બે કે ચાર સેકન્ડના અંતરાલ માટે હોઈ શકે છે. આ પછી એક ઓકે સંદેશ દેખાશે અને સહભાગીઓ તેમના ફુરસદના સમયે કાર્ય પૂર્ણ કરી શકશે. સંશોધકો દલીલ કરે છે કે સ્ક્રીન "સહભાગીઓને ગલીની નીચે જોવા માટે હતી જેથી તેઓ દૂર તેમજ નજીકની ડોલ જોઈ શકે". અને રાહ જોવાનો સંદેશ દર્શાવવા માટેનો તેમનો તર્ક "સહભાગીઓને ઉત્સાહપૂર્વક ગલીમાં તેમની સફર શરૂ કરવાથી નિરાશ કરવાનો હતો". આખરે અગાઉના પ્રયોગોના પરિણામોથી કોઈ નોંધપાત્ર વિચલનો નહોતા થયા, એટલે કે ક્લોઝ-ઓબ્જેક્ટ પસંદગીની નકલ કરવામાં આવી હતી. છેવટે, નવમો પ્રયોગ એ પુષ્ટિ કરવા માટે હતો કે અંતર વહન કરવાના બે વિકલ્પો વચ્ચે શારીરિક શ્રમમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે અને વધુ શ્રમ-સઘન વિકલ્પ ટાળવામાં આવશે. એકથી ત્રણ પ્રયોગોના સુયોજનનું પુનરાવર્તન કરતી વખતે કાર્ય માટે હળવા અને ભારે બાલ્ટી વિકલ્પો દ્વારા આ કરવામાં આવ્યું હતું. નવમા પ્રયોગના પરિણામોએ હળવી ડોલ માટે સામાન્ય પસંદગીની પુષ્ટિ કરી. આથી સંશોધકોના મનમાં પુષ્ટિ થાય છે કે સહભાગીઓ માટે પરિશ્રમ મહત્ત્વનો હતો, અને તેમ છતાં અન્ય પ્રયોગો કરતી વખતે નજીકની વસ્તુની પસંદગીમાં જોડાશે. ત્યારે પણ જ્યારે તે લાંબા વહન અંતરમાં પરિણમશે, અને તેથી વધુ શ્રમ. વધુ સંશોધન ક્રમ પસંદગીઓ એપ્રિલ 2018 માં લિસા આર. ફોરનિયર, એલેક્ઝાન્ડ્રા એમ. સ્ટબલફિલ્ડ, બ્રાયન પી. ડાયર અને ડેવિડ એ. રોસેનબૌમે 'વહેલી તકે શરૂ કરવું અથવા સમાપ્ત કરવું?' શીર્ષક ધરાવતો એક સંશોધન લેખ પ્રકાશિત કર્યો હતો. ઓબ્જેક્ટ ટ્રાન્સફર કાર્યોમાં પસંદગીઓનો ક્રમ. આ લેખમાં ઑબ્જેક્ટ ટ્રાન્સફર કાર્યોના સંદર્ભમાં કાર્ય ક્રમની તપાસ કરવામાં આવી છે જેમાં બે સંભવિત કાર્યોમાંથી કોઈ એક અન્ય કાર્ય પહેલાં સરળતાથી અથવા તાર્કિક રીતે આવી શકે છે. આ એવી આશામાં કરવામાં આવ્યું હતું કે શું વિલંબ બેમાંથી કયા કાર્યોને પહેલા કરવાના સુસંગત તર્કને સામાન્ય બનાવશે. પ્રયોગ માટે, તેઓએ વિવિધ પરિસ્થિતિઓનું પરીક્ષણ કર્યું જે "કયા કાર્યને વહેલા શરૂ કરી શકાય છે, વહેલા પૂર્ણ કરી શકાય છે, અથવા કોઈની વર્તમાન સ્થિતિને લક્ષ્ય સ્થિતિની નજીક લાવી શકાય છે" તેના સંદર્ભમાં અલગ પડે છે. પ્રયોગનું પરીક્ષણ એ હતું કે સહભાગીઓ બે મૂળ ડોલમાંથી, એક સમયે એક ડોલમાંથી, એક વાટકીમાં પિંગ પૉંગ બોલ સ્થાનાંતરિત કરે, જે કોરિડોરના અંતે મૂકવામાં આવી હતી. ડોલમાં દડાની સંખ્યા, તેમજ કોરિડોરની સાથે ડોલનું અંતર, પરીક્ષણો વચ્ચે અલગ અલગ હતું. આ પ્રયોગ માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ હકીકત છે કે ડોલની પસંદગીએ બંને પરિવહન કાર્યોને એકસાથે પૂર્ણ કરવાના કુલ સમયને અસર કરી નથી. ઉપરાંત, સહભાગીઓ ભવ્ય કુલમાં, સમાન કુલ અંતર સુધી ચાલતા હતા અને મૂળરૂપે કઈ ડોલ પસંદ કરવામાં આવી હતી તે ધ્યાનમાં લીધા વિના સમાન કુલ અંતર સુધી બાલ્ટી વહન કરતા હતા. પ્રયોગોના તારણોનો સારાંશ પ્રકાશનમાંથી કાઢવામાં આવેલા આ નિવેદન સાથે કરી શકાય છે "અમને જાણવા મળ્યું છે કે પસંદ કરેલ કાર્ય ક્રમ પર ભારે અસર થઈ હતી જેના દ્વારા કાર્ય અથવા પેટા-ધ્યેય વહેલા શરૂ કરી શકાય છે". અને આમ વિલંબમાં જોડાવાની વૃત્તિને પુનરાવર્તિત કરે છે જે સૌપ્રથમ 2014 માં રોસેનબૌમ એટ અલમાં જોવા મળી હતી. આ લેખનો અંતિમ નિષ્કર્ષ 2014ના રોસેનબૌમ અભ્યાસથી અલગ હતો, જેમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે પેટા-લક્ષ્યાંકો પૂર્ણ કરવાની ઇચ્છા દ્વારા વિલંબને પ્રોત્સાહન આપવાને બદલે, વિલંબ એ શક્ય તેટલી વહેલી તકે પેટા-લક્ષ્યાંકો શરૂ કરવાની ઇચ્છાનું પરિણામ છે. વિલંબ અને જ્ઞાનાત્મક ભાર 30 નવેમ્બર 2018ના રોજ લિસા આર. ફોરનિયર, એમિલી કોડર, ક્લાર્ક કોગન, નિશા રઘુનાથ, એઝાના ટેડેસ અને ડેવિડ એ. રોસેનબૌમે 'આપણે કયા કાર્યને પહેલા પસંદ કરીશું?' શીર્ષક ધરાવતો એક સંશોધન લેખ પ્રકાશિત કર્યો હતો. કાર્ય ક્રમમાં વિલંબ અને જ્ઞાનાત્મક ભાર '. આ લેખમાં "તેનો અભ્યાસ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓનો વિસ્તાર કરીને તાજેતરમાં શોધાયેલી આ ઘટનાની સામાન્યતાની તપાસ કરવામાં આવી હતી, મુખ્યત્વે પૂર્વધારણાને ચકાસવા માટે કે વિલંબ જ્ઞાનાત્મક ભાર ઘટાડા દ્વારા પ્રેરિત છે". સંશોધકોએ કેટલાક ફેરફારો સાથે ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સના મૂળભૂત પ્રાયોગિક સુયોજનનો ઉપયોગ કરીને પ્રયોગ કર્યો હતો. એક, સહભાગીઓએ કોરિડોરની સાથે બે સંભવિત ડોલમાંથી એકને ઉપાડીને લઈ જવાને બદલે, પ્રયોગોના આ સમૂહમાં સહભાગીઓને કાર્યસ્થળમાં મૂકવામાં આવેલી બંને ડોલ પસંદ કરવાની સૂચના આપવામાં આવી હતી. બે, સહભાગીઓએ કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે એક જ સમયે બંને ડોલ વહન કરવી પડતી હતી. સહભાગીઓને પ્રથમ ડોલના સ્થાન પરથી બે વાર પસાર થવાની જરૂર હોય તેવા કાર્યને કારણે, એક વખત બીજી ડોલ પર ચાલતી વખતે અને ફરી એકવાર અંતિમ લક્ષ્ય તરફ પાછા ફરતી વખતે, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે પ્રથમ ચાલ પર પ્રથમ ડોલ ઉપાડવાની ક્રિયા વિલંબનું પ્રદર્શન બનાવે છે. ત્રીજું, અડધા સહભાગીઓ અગાઉ ઉલ્લેખિત મૂળભૂત શારીરિક ક્રિયા કાર્ય કરવાની ટોચ પર આંકડાની સૂચિને યાદ રાખે છે. ચોથું, આ પ્રયોગને બે અલગ-અલગ પ્રયોગોમાં વહેંચવામાં આવ્યો હતો. પ્રથમ પ્રયોગમાં, જે વસ્તુઓ વહન કરવાની હતી તે ગોલ્ફના દડા સાથેની ડોલ હતી, જેમાં નજીકની ડોલ વિરુદ્ધ દૂરની ડોલમાં ગોલ્ફના દડાની સંખ્યાની સંભવિત ભિન્નતા હતી. બીજા પ્રયોગમાં, વહન કરવા માટેની વસ્તુઓ એવા કપ હતા જે કાં તો ભરેલા હતા અથવા અડધા પાણીથી ભરેલા હતા. સંશોધનનો નિષ્કર્ષ બે ભાગમાં વહેંચાયેલો છે. એક પ્રયોગ માટે સંશોધકોનું નીચેનું નિવેદન હતુંઃ "પ્રયોગ 1 ના પરિણામો દર્શાવે છે કે વિલંબ કાર્યો (અથવા કાર્ય પેટા ધ્યેયો) ના ક્રમમાં સામાન્ય બને છે". આનું પરિણામ અન્ય એક શોધમાં આવે છે જે રોસેનબૌમ એટ અલના મૂળ તારણોની નકલ કરે છે અને તેનું વિસ્તરણ કરે છે. 2014 થી. વિસ્તરણ એ તારણો સાથે જોવામાં આવે છે કે મેમરી લોડ ધરાવતા સહભાગીઓએ નજીક-બકેટ-પ્રથમ કંઈક પસંદ કરવાની ઉચ્ચ સંભાવના દર્શાવી હતી જે મેમરી લોડ વિનાના સહભાગીઓ માટે ન હતી. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે અગાઉના સંશોધનને સમર્થન આપવામાં આવ્યું છે, ત્યારે આ દાવાને વધારાનો ટેકો છે કે વિલંબ એ જ્ઞાનાત્મક ભાર ઘટાડવાનું પરિણામ છે. નીચેનું અવતરણ પ્રયોગ બે માટે તેમના પરિણામોના સંશોધકના અર્થઘટનને પ્રકાશિત કરે છેઃ "વોટર કપ પરિવહન કાર્યમાં ભાગ લેનારાઓએ મોટાભાગે નજીક-વસ્તુ-પ્રથમ પસંદગીને છોડી દીધી હતી". તેઓ માને છે કે આ સહભાગીઓને "જો તેઓ નજીકના કપથી શરૂઆત કરે તો કાર્ય પર વધુ ધ્યાન આપવાનું" પરિણામ હતું. આ અર્થઘટન એ પૂર્વધારણાને સમર્થન આપે છે કે વિલંબ એ જ્ઞાનાત્મક ભારમાં ઘટાડાનું પરિણામ છે. જેમ કે જ્યારે વિલંબમાં સામેલ થવાના પરિણામે જ્ઞાનાત્મક ભાર વધશે, ત્યારે વિલંબ થતો નથી. અંત-સ્થિતિ આરામ અને વિલંબ જાન્યુઆરી 2019 માં, ડેવિડ એ. રોસેનબૌમ અને કાયલ એસ. સોઅરબર્ગરએ વિલંબ અને અંત-સ્થિતિ આરામની અવલોકન કરેલી ઘટના વચ્ચેના સ્પષ્ટ સંઘર્ષને ઉકેલવાના ધ્યેય સાથે 'અંત-સ્થિતિ આરામ પૂર્વ-વિલંબને મળે છે' સંશોધન પેપર પ્રકાશિત કર્યું. અંતિમ સ્થિતિ આરામને સામાન્ય રીતે આરામદાયક અથવા નિયંત્રણમાં સરળ અંતિમ મુદ્રાઓ માટે શારીરિક રીતે અણઘડ રીતે વર્તવાની વૃત્તિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે. પેપર દરમિયાન, સંશોધકો નક્કી કરે છે કે બે ઘટનાઓ હકીકતમાં વિરોધાભાસી નથી અને તેમની વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેથી ક્રિયાના અંતિમ માર્ગને નિર્ધારિત કરી શકાય. એડવર્ડ એ. વેસરમેન અને સ્ટીફન જે. બ્રિઝીકીએ 2014માં તેમના પેપર 'પ્રી-ક્રેસ્ટિનેશન ઇન ધ કબૂતર' પ્રકાશિત કર્યા હતા તે પ્રમાણે પ્રાણીઓના વર્તનમાં પણ વિલંબનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. કબૂતરો વિલંબ દર્શાવવાની સંભાવનાને ચકાસવા માટે, સંશોધકોએ મૂળભૂત બે-વૈકલ્પિક બળજબરીથી-પસંદગીનું કાર્ય તૈયાર કર્યું, જ્યાં કબૂતરોને એક સમયે અથવા અન્ય સમયે ત્રણ આડા સંરેખિત બટનોના કેન્દ્રને ચોંટાડવાથી બે બાજુના બટનોમાંથી એક ચોંટાડવું પડતું હતું. જુદી જુદી કસોટીઓ માટે ડાબી કે જમણી બાજુએ લાલ કે લીલા રંગનો સંકેત આપવામાં આવ્યો હતો. કબૂતરોની સેન્ટર-ટુ-સાઇડ બટન સ્વીચ અનુક્રમમાં વહેલા (બીજા પગલામાં) અથવા પછી (ત્રીજા પગલામાં) પૂર્ણ થઈ શકે છે, આ બે ક્રમ વચ્ચેના તફાવતને પરિણામે કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી પ્રયત્નો, કાર્ય દરમિયાન પસાર થયેલ અંતર અથવા કાર્યમાંથી પ્રાપ્ત પુરસ્કાર પર કોઈ અસર થતી નથી. આ પ્રયોગના પરિણામે, સંશોધકોએ નક્કી કર્યું કે કબૂતરો વિલંબ દર્શાવે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આમ કરવા માટે આપવામાં આવેલા પુરસ્કારમાં કોઈ તફાવત ન હોવા છતાં, બધા કબૂતરો "ઝડપથી પગલું 2 માં બાજુના સ્થાનને ચોંટાડવા આવ્યા હતા, જેના પર આગામી તારો આગામી પગલું 3 માં રજૂ કરવામાં આવશે". સમજૂતીઓ ઉત્ક્રાંતિવાદી પરિપ્રેક્ષ્ય વિલંબમાં ઘણીવાર ઉતાવળમાં અને અચાનક વર્તન તેમજ વિભાજીત-સેકન્ડ નિર્ણય લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉત્ક્રાંતિએ વિલંબને "મૂળભૂત પ્રતિસાદ વિકલ્પ" બનાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી કારણ કે પ્રાણીઓની ઝડપી પ્રતિક્રિયાઓ અને નિર્ણયો તેમના અસ્તિત્વ માટે નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે. ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓની આગાહી કરવા અને પરિસ્થિતિનો યોગ્ય રીતે સંપર્ક કરવા માટે મગજ વિકસિત થયું. ત્યારબાદ, અનુકૂળ મગજની ઝડપી રીતે અને ટૂંકા સમયમર્યાદામાં વિવિધ સંદર્ભોને સમાયોજિત કરવાની અને સ્વીકારવાની ક્ષમતાએ અમુક પ્રાણીઓને અન્ય કરતા વધુ લાભ મેળવવાની મંજૂરી આપી. વેસરમેન અને બ્રિઝીકી દ્વારા હાથ ધરાયેલા 2014ના એક અભ્યાસમાં વધુ પુરાવા દર્શાવવામાં આવ્યા છે કે વિલંબને ઉત્ક્રાંતિ દ્વારા સમજાવી શકાય છે. તારણો સૂચવે છે કે કબૂતરો વિલંબિત હતા. જેમ જેમ કબૂતરો અને મનુષ્યના ઉત્ક્રાંતિવાદી પૂર્વજો 300 અબજ વર્ષો પહેલા અલગ અલગ રીતે ગયા હતા, તે ઉત્ક્રાંતિવાદી સિદ્ધાંતને સમર્થન આપે છે કે વિલંબ કરવાની વૃત્તિ એક સામાન્ય પૂર્વજમાંથી ઉભરી આવી હોઈ શકે છે. સામાન્ય પૂર્વજોએ શા માટે વિલંબ કરવો જોઈએ તે સૂચનોને અસ્તિત્વ સાથે પણ જોડી શકાય છે. વૃક્ષમાંથી સૌથી નીચું ફળ પકડવું, જ્યારે તે નજીક હોય ત્યારે અનાજ ખાવું અને જ્યારે તે ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે ખોરાક મેળવવો, અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા માટે નિર્ણાયક હોઈ શકે છે. વર્કિંગ મેમરી ઓફ-લોડિંગ પરિપ્રેક્ષ્ય વિલંબ માટે વૈકલ્પિક સમજૂતી વ્યક્તિની વર્કિંગ મેમરી પરના ભારને ઘટાડવા સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે કોઈ કાર્ય તરત જ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેને માનસિક રીતે બંધ કરી શકાય છે અને હવે તેને કોઈની કાર્યકારી સ્મૃતિમાં સંગ્રહિત કરવાની જરૂર નથી. તેનાથી વિપરીત, જ્યારે કોઈ કાર્ય કરવા માટે રાહ જોવામાં આવે ત્યારે કાર્ય-સંબંધિત માહિતીને સતત યાદ રાખવાની જરૂર હોય છે જે કોઈની કાર્યકારી યાદશક્તિ માટે જોખમી હોઈ શકે છે. કાર્યકારી સ્મૃતિને સક્રિય હેરફેર અને ટૂંકા ગાળાની સ્મૃતિ જાળવણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. લાંબા ગાળાની યાદશક્તિથી વિપરીત, તેની ક્ષમતા લગભગ પાંચથી નવ એકમોની મર્યાદિત છે અને તે સહેલાઈથી સુલભ છે. મર્યાદિત ક્ષમતા અનુસાર, ડૉ. રોસેનબૌમે ધારણા કરી હતી કે કાર્યકારી સ્મૃતિમાં સંગ્રહિત વસ્તુઓને બંધ-લોડ કરવા માટે, લોકો ચોક્કસ કાર્યોનો પ્રયાસ કરશે અને પૂર્ણ કરશે, પછી ભલે તે વધુ શારીરિક પ્રયત્નોના ભોગે હોય. આ પરિપ્રેક્ષ્ય માટેના વધુ પુરાવા 2018 માં લિસા ફોરનિયર અને સહ-લેખકો દ્વારા કરવામાં આવેલા પ્રયોગમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે. ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સ જેવું જ કાર્ય સહભાગીઓને આપવામાં આવ્યું હતું, જો કે, અડધા સહભાગીઓને કાર્ય પૂર્ણ કરતી વખતે જાળવવા માટે વધારાનો માનસિક ભાર આપવામાં આવ્યો હતો. આ વધારાનો માનસિક ભાર સંખ્યાઓની સૂચિને યાદ રાખવાના સ્વરૂપમાં હતો જે કાર્ય પૂર્ણ થયા પછી તેમને યાદ રાખવાની હતી. ખાસ લક્ષ્યાંકિત સંખ્યાઓની સૂચિને યાદ કરવાથી સહભાગીઓની કાર્યકારી યાદશક્તિનો માનસિક ભાર વધે છે. ડૉ. ફોરનિયરને જાણવા મળ્યું કે વધારાનો માનસિક ભાર ધરાવતા સહભાગીઓ કાર્ય દરમિયાન વિલંબ થવાની શક્યતા નેવું ટકા વધુ હતી. તે દર્શાવે છે કે લોકો તેમના વર્તનનું માળખું એવી રીતે કરે છે જે વ્યક્તિગત જ્ઞાનાત્મક પ્રયાસને ઘટાડે છે, જે શારીરિક પ્રયાસ અને જ્ઞાનાત્મક ભાર વચ્ચેના સમાધાનના વિચારને ટેકો આપે છે. જ્ઞાનાત્મક ભારને ઘટાડવા માટે, લોકો વધારાના શારીરિક પ્રયત્નો કરવા તૈયાર હોય છે. આ સબઓપ્ટિમલ વર્તણૂક ધ બકેટ એક્સપેરિમેન્ટ્સમાં જોવા મળે છે. આ પ્રકારની ક્રિયા કાર્યની સ્પર્ધા માટે જરૂરી શારીરિક પ્રયત્નોમાં પરિણમે છે તે હકીકત હોવા છતાં, વ્યક્તિઓ ઘણીવાર સૌથી નજીકની ડોલને પહેલા લઈ જવાનું પસંદ કરે છે. આ સિદ્ધાંતની એક ટીકા એ છે કે ડોલ ઉપાડવાથી કાર્યકારી સ્મૃતિ પર એટલો કર લાગતો નથી, તેથી તે સ્પષ્ટ નથી કે આ એકમાત્ર વસ્તુ છે કે જે વિલંબમાં ફાળો આપી રહી છે. ક્લિયર પૂર્વધારણા વર્કિંગ મેમરી ઓફ-લોડિંગ પરિપ્રેક્ષ્યને 2019 માં રશેલ વોન્ડરહાર અને સહ-લેખકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલી જ્ઞાનાત્મક-ભાર-ઘટાડા (ક્લિયર) પૂર્વધારણા દ્વારા વિસ્તૃત કરવામાં આવી હતી. આ પૂર્વધારણાનો હેતુ એ સમજાવવાનો છે કે કાર્યો કેવી રીતે પૂર્ણ કરવા માટે માનસિક રીતે આદેશ આપવામાં આવે છે. CLEAR પૂર્વધારણા અનુસાર, જ્ઞાનાત્મક ભારને ઘટાડવા માટે એક મજબૂત ઝુંબેશ છે, તેથી આવું કરવામાં સૌથી કાર્યક્ષમ કાર્યોને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવશે. આ પૂર્વધારણા કાર્યના જ્ઞાનાત્મક ભારનો વ્યાપક દૃષ્ટિકોણ લે છે અને સૂચવે છે કે લોકો જ્ઞાનાત્મક સંસાધનોને મુક્ત કરવા માટે તેઓ જે કરી શકે તે કરશે. વન્ડરહાર એટ અલ દ્વારા અભ્યાસ. 2019 માં ખાસ કરીને દર્શાવ્યું હતું કે જ્યારે બે અલગ અલગ કાર્યો કરવા માટે પસંદગી આપવામાં આવે છે, એક શારીરિક કાર્ય છે અને બીજું જ્ઞાનાત્મક કાર્ય છે, ત્યારે સહભાગીઓ ભૌતિક કાર્ય કરતા પહેલા જ્ઞાનાત્મક કાર્ય હાથ ધરવાનું પસંદ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. ક્લિયર પૂર્વધારણામાં ઓફ-લોડિંગ વર્કિંગ મેમરી તેમજ ધ્યાન જેવા અન્ય જ્ઞાનાત્મક સંસાધનોને મુક્ત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ રઘુનાથ એટ અલ દ્વારા હાથ ધરાયેલા અભ્યાસ દ્વારા સચિત્ર છે. વિલંબ અને ધ્યાન વિશે. આ વ્યવસ્થા બાલ્ટી પ્રયોગ જેવી જ હતી, પરંતુ પછી અડધા ભરેલા અથવા સંપૂર્ણ કપ પાણી સાથે. આ કપ પ્રયોગ દર્શાવે છે કે વિલંબ એ કાર્યોની જ્ઞાનાત્મક માંગણીઓ પર આધારિત છે. જ્યારે પાણીનો આખો કપ અગાઉ મૂકવામાં આવ્યો હતો અને પછીથી અડધો કપ મૂકવામાં આવ્યો હતો, ત્યારે વિલંબ ઘટ્યો હતો કારણ કે સંપૂર્ણ કપમાં વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર હતી. આ દર્શાવે છે કે જ્યારે અગાઉના કાર્યને પછીના કાર્ય કરતાં વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય, ત્યારે વિલંબનો વ્યાપ ઘટે છે. જ્યારે ડોલનું વજન એડજસ્ટ કરવામાં આવ્યું ત્યારે તે જોવા મળ્યું ન હતું. જ્યારે વિલંબ કરવાથી શારીરિક પ્રયત્નોમાં વધુ વધારો થશે, ત્યારે સહભાગીઓ હજુ પણ આમ કરવાનું પસંદ કરે છે. જે લોકો જ્ઞાનાત્મક ભાર વધારે હોય ત્યારે પણ હંમેશા કપ પ્રયોગમાં વિલંબ કરતા હતા, તેમણે ઉલ્લેખ કર્યો હતો કે તેઓ આદતને કારણે આમ કરતા હતા. પુરસ્કાર પરિપ્રેક્ષ્ય એક સરળ પરિપ્રેક્ષ્ય કાર્ય પૂર્ણ કરવા સાથે સંકળાયેલા પુરસ્કારો સાથે સંબંધિત છે. મગજમાં પુરસ્કાર કેન્દ્ર સક્રિય થાય છે જ્યારે કોઈ કાર્ય પૂર્ણ થાય છે જેમાં ઓછા પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે. પરિપ્રેક્ષ્ય સૂચવે છે કે વ્યક્તિઓ અગાઉ કાર્યો કરશે કારણ કે તેને મગજમાં પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે. અગાઉ પૂર્ણ થયેલા કાર્યો વધુ આકર્ષક હોય છે, કારણ કે આ તાત્કાલિક પુરસ્કારમાં પરિણમે છે. જો કે, જ્યારે કોઈ કાર્યમાં વિલંબની જરૂર પડે છે, ત્યારે તે પુરસ્કારમાં પણ વિલંબ કરે છે. પરિણામો 2022 સુધીમાં, વિલંબની હકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો વિશે વધુ માહિતી નથી. વિલંબ કરવાથી આપણે જે સંભવિત હકારાત્મક અસર મેળવીએ છીએ તે એ છે કે આપણે શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાર્ય પૂર્ણ કરીને આપણી કાર્યકારી યાદશક્તિને રાહત આપી શકીએ છીએ, આમ વધુ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો માટે જ્ઞાનાત્મક જગ્યા બનાવી શકીએ છીએ. બીજું સકારાત્મક પરિણામ એ હોઈ શકે છે કે આપણે કાર્ય-સંબંધિત વર્તણૂકોના ખર્ચ અને ફાયદાઓ વિશે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઘણી માહિતી મેળવી શકીએ છીએ. કોઈ કાર્યને તરત જ પૂર્ણ કરવાથી આપણે તાત્કાલિક સિદ્ધિની લાગણી અનુભવી શકીએ છીએ. જો કે, વિલંબ પણ એકંદરે ઓછી કાર્યક્ષમ અથવા અતાર્કિક રીતે વર્તવાને કારણે નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. ઉતાવળમાં નિર્ણય લેવાથી પણ કાર્ય ખોટી રીતે પૂર્ણ થઈ શકે છે. સહસંબંધિત વિલંબ વિવિધ પાત્ર લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે. તેમની વચ્ચે આવેગ હોવાની અપેક્ષા હતી કારણ કે તે વિલંબના વિપરીત ખ્યાલનો મજબૂત સહસંબંધ હોવાનું પુરવાર થયું છે. Sauerberger et al ના સંશોધન દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ પરિણામો. તે દર્શાવે છે કે આ લક્ષણ વિલંબ સાથે અસંબંધિત હોઈ શકે છે. તેમના પ્રકાશિત નિબંધમાં, વધુ સહસંબંધોની યાદી આપવામાં આવી હતી જે તેમની સંશોધન ટીમના અભ્યાસ દરમિયાન મળી આવ્યા છે. અણઘડતા અને વિલંબના લક્ષણ વચ્ચે નકારાત્મક સહસંબંધ સ્થાપિત કરવામાં આવ્યો છે. વ્યક્તિત્વની પાંચ મોટી લાક્ષણિકતાઓમાંથી ત્રણની વધુ વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવી છે-કર્તવ્યનિષ્ઠા, ચેતાતંત્ર અને સંમતિ. કર્તવ્યનિષ્ઠા, ન્યુરોટિસિઝમ અને સંમતિ કર્તવ્યનિષ્ઠા વિલંબ સાથે હકારાત્મક રીતે સંકળાયેલી હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. બિગ ફાઇવ ઇન્વેન્ટરી અનુસાર સંગઠન, જવાબદારી અને ઉત્પાદકતા તેની લાક્ષણિકતાઓ છે. અહંકારની સ્થિતિસ્થાપકતા, જે ઘણા પાસાઓમાં કર્તવ્યનિષ્ઠા જેવી લાગે છે, તે પણ વિલંબ સાથે હકારાત્મક રીતે સંકળાયેલી છે. અન્ય લક્ષણ ન્યુરોટિસિઝમ છે જેના માટે પરિણામોએ કોઈ નોંધપાત્ર સહસંબંધ દર્શાવ્યો નથી. હતાશા, જે ચિંતા અને ભાવનાત્મકતાની બાજુમાં આવેલી પાંચ મોટી યાદીમાં તેની એક વિશેષતા છે, તેનો વિલંબ સાથે સૌથી મજબૂત સંબંધ છે. સોઅરબર્ગરએ જણાવ્યું હતું કે ચેતાતંત્રવાદ સાથે કોઈ અવલોકનક્ષમ સહસંબંધ અન્ય પરિબળોને કારણે હોઈ શકતો નથી, જેમ કે સહભાગીઓની તેમની ક્રિયાને પગલે કોઈ પરિણામ ન આવવાની જાગૃતિ અને વાસ્તવિક જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળતા પ્રયોગોમાં સામેલ અનિશ્ચિતતાની લાગણી નહીં. તેમણે ટિપ્પણી કરી કે ત્યાં કોઈ સહસંબંધ હોઈ શકે છે. સંમતિ સાથેનો સંબંધ સાબિત થયો છે. સંદર્ભના આધારે સંબંધ હકારાત્મક કે નકારાત્મક હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે વિલંબ ન કરનારાઓને વિમાનો પર ઓછી સામાજિક વર્તણૂક દર્શાવે છે પરંતુ મુક્ત માર્ગ પર સામાજિક વર્તણૂકમાં વધારો કરે છે. બિગ ફાઇવ ઇન્વેન્ટરી અનુસાર, આ લક્ષણના મુખ્ય પાસાં કરુણા, આદર અને વિશ્વાસ છે. સંદર્ભો ટેવો ચિંતા પ્રેરણા મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ સમય વ્યવસ્થાપન સંસાધનોનો બગાડ