Unlocking Us
'અનલૉકિંગ અસ' એ બ્રેન બ્રાઉન દ્વારા આયોજિત મનોવિજ્ઞાન અને સ્વ-સહાય પોડકાસ્ટ છે. પાર્કાસ્ટ દ્વારા નિર્મિત, આ શોમાં એકપાત્રી સંવાદ અને મુલાકાતની સામગ્રી બંનેનો સમાવેશ થાય છે અને સામાજિક કાર્યમાં બ્રાઉનના અનુભવો દ્વારા માનવ નબળાઈ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પૃષ્ઠભૂમિ પોડકાસ્ટ 20 માર્ચ, 2020 ના રોજ રજૂ થયો હતો. બ્રાઉને શોના પ્રથમ એપિસોડમાં તેના પોડકાસ્ટના લોન્ચિંગ અંગેના તેના ભયની ચર્ચા કરી હતી. બ્રાઉને પોડકાસ્ટની શરૂઆત તેના પ્રેક્ષકો સાથે તેણીની વાર્તાઓનો સંપર્ક કરવા માટે વધુ ઘનિષ્ઠ માધ્યમ રાખવા માટે કરી હતી અને તેણી પોતાના ઘરે આ કાર્યક્રમ રેકોર્ડ કરે છે. આ શોમાં ઇન્ટરવ્યૂ અને મોનોલોગ એપિસોડ બંનેનો સમાવેશ થાય છે. આ શોમાં કરવામાં આવેલા પ્રથમ ઇન્ટરવ્યુમાં ડેવિડ કેસલરને દુઃખની સમજણ દર્શાવવામાં આવી હતી. 27 માર્ચ, 2020ના રોજ બહાર પાડવામાં આવેલા એક એપિસોડમાં બ્રાઉન કોવિડ-19 રોગચાળા દરમિયાન સકારાત્મકતાના મહત્વની ચર્ચા કરે છે. બ્રાઉને આ જ નામના તેમના પુસ્તક પર આધારિત ડેયર ટુ લીડ નામના અન્ય પોડકાસ્ટનું આયોજન કર્યું હતું. ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ દ્વારા ટાંકવામાં આવેલા પ્રવક્તા અનુસાર, આ શો મે 2020 માં દરેક એપિસોડમાં સરેરાશ દસ લાખથી વધુ ડાઉનલોડ થઈ રહ્યો હતો. ધ સિડની મોર્નિંગ હેરાલ્ડની મેલિસા ફીફેએ આ કાર્યક્રમ પર ટિપ્પણી કરતાં કહ્યું હતું કે "પ્રથમ સીઝન થોડી અસ્પષ્ટ છે" કારણ કે બ્રાઉનની સધર્ન અમેરિકન અંગ્રેજી અને વિક્ષેપકારક જાહેરાતો સાથે એડજસ્ટ થવામાં સમય લાગે છે, પરંતુ ફીફે હેરિએટ લર્નર સાથેના એપિસોડનો ઉલ્લેખ "ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો માસ્ટરક્લાસ" તરીકે કરે છે. એલિસ ફ્લોરેન્સ ઓરએ પણ એલ. એ. રિવ્યૂ ઓફ બુક્સ ચેનલ પોડકાસ્ટ રિવ્યૂમાં હેરિએટ લર્નર એપિસોડની પ્રશંસા કરી હતી અને કહ્યું હતું કે આ શો "અનન્ય શ્રવણ માટે બનાવે છે". ધ ગાર્ડિયનના હેન્નાહ જે. ડેવિસે આ કાર્યક્રમ પર ટિપ્પણી કરતા કહ્યું કે તે "ઓડિયો સ્વરૂપમાં ચિંતાને દૂર કરતી ટેડ ટોક છે". એ. વી. ના મોર્ગન મેકનોટ ક્લબે ઓસ્ટિન ચેનિંગ બ્રાઉનને તેના તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા પુસ્તક, આઈ એમ સ્ટિલ હિયર પર દર્શાવતા એપિસોડની પ્રશંસા કરી, એપિસોડને "સમૃદ્ધ માહિતીપ્રદ" ગણાવ્યો. પુરસ્કારો પણ જુઓ મનોવિજ્ઞાન અને સ્વ-સહાય પોડકાસ્ટની સૂચિ સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ વિજ્ઞાન પોડકાસ્ટ આરોગ્ય અને સુખાકારી પોડકાસ્ટ અમેરિકન પોડકાસ્ટ ઇન્ટરવ્યૂ પોડકાસ્ટ મોનોલોગ પોડકાસ્ટ 2020 પોડકાસ્ટ ડેબ્યૂ