Paul Uram
પોલ "રેડ" ઉરામ (14 મે, 1926-20 ઓક્ટોબર, 2017), એક અમેરિકન ભૂતપૂર્વ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ફ્લેક્સિબિલિટી કોચ હતા. તેઓ યુ. એસ. ગાયમેન્સ્ટિક્સ હોલ ઓફ ફેમના સભ્ય છે અને તેમણે નેશનલ ફૂટબોલ લીગ (એન. એફ. એલ.) ના પિટ્સબર્ગ સ્ટીલર્સ સાથે ચાર સુપર બોલ વિજેતા ટીમોને તાલીમ આપી હતી. તેઓ માનવ ચળવળ પર બે પુસ્તકોના લેખક પણ છે. પ્રારંભિક જીવન ઉરામ બટલર, પેન્સિલવેનિયામાં ઉછર્યા હતા, જ્યાં તેમણે બટલર સિનિયર હાઈ સ્કૂલમાં અભ્યાસ કર્યો હતો. તેમણે ફૂટબોલ અને ટ્રેક એન્ડ ફિલ્ડમાં ભાગ લીધો હતો. તેઓ સ્લિપરી રોક સ્ટેટ ટીચર કોલેજમાં ક્વાર્ટરબેક રમવા ગયા, જ્યાંથી તેમણે 1949માં સ્નાતકની પદવી મેળવી હતી. ઉરામની કોચિંગ કારકિર્દીની શરૂઆત પેન્સિલવેનિયાના મિલવેલની મિલવેલ હાઈ સ્કૂલમાં થઈ હતી, જ્યાં તેમણે 1950ના દાયકાની શરૂઆતમાં ફૂટબોલ, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ટ્રેક એન્ડ ફિલ્ડના કોચિંગમાં છ વર્ષ ગાળ્યા હતા. તેમની જિમ્નેસ્ટિક્સ ટીમોએ તેમના કાર્યકાળ દરમિયાન 120 સીધી બેવડી સ્પર્ધાઓ જીતી હતી. બાદમાં તેમણે બટલર સિનિયર હાઈ સ્કૂલ ખાતે જિમ્નેસ્ટિક્સની તાલીમ આપી હતી, જ્યાં તેમની ટીમોએ 108 સીધી બેવડી સ્પર્ધાઓ અને ત્રણ રાજ્ય ચેમ્પિયનશિપ જીતી હતી. તેમણે 1973 થી 1981 સુધી પિટ્સબર્ગ સ્ટીલર્સ માટે ફ્લેક્સિબિલિટી અને કિકિંગ કોચ તરીકે સેવા આપી હતી, જે દરમિયાન ટીમે ચાર સુપર બાઉલ્સ જીત્યા હતા. તેમણે એન. એફ. એલ. ના બાલ્ટીમોર કોલ્ટ્સ, એન. બી. એ. ના લોસ એન્જલસ લેકર્સ, એન. એચ. એલ. ના ડેટ્રોઇટ રેડ વિંગ્સ અને મેજર લીગ બેઝબોલના પિટ્સબર્ગ પાઇરેટ્સ સાથે પણ કામ કર્યું હતું. તેઓ હ્યુમન મૂવમેન્ટ, ફ્લેક્સિબિલિટી અને સ્ટ્રેચિંગ વિષય પર બે પુસ્તકોના લેખક છે. ગ્રંથસૂચિ માનવ ચળવળને સુધારવી, સ્વ-પ્રકાશિતઃ 1971. ધ કમ્પ્લીટ સ્ટ્રેચિંગ બુક, એન્ડરસન વર્લ્ડઃ 1980. ઓનર્સ ઉરામનો યુ. એસ. માં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. 1974 માં જિમ્નેસ્ટિક્સ હોલ ઓફ ફેમ, આ રીતે સન્માનિત થનારા માત્ર થોડા ઉચ્ચ શાળા કોચમાંથી એક. તેમને 1965માં સ્લિપરી રોક યુનિવર્સિટીની ઓલ-ટાઇમ ફૂટબોલ ટીમના ક્વાર્ટરબેક તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું અને 1986માં શાળાના હોલ ઓફ ફેમમાં સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા. તેઓ 1969માં બટલર કાઉન્ટી (પેન્સિલવેનિયા) સ્પોર્ટ્સ હોલ ઓફ ફેમમાં ચૂંટાયા હતા અને વેસ્ટર્ન પેન્સિલવેનિયા હોલ ઓફ ફેમના સભ્ય પણ છે. 24 માર્ચ, 2009ને પેન્સિલવેનિયાના મિલવેલ બરો દ્વારા "પોલ ઉરમ દિવસ" તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવ્યો હતો. પાઉ ઉરામનું 20 ઓક્ટોબર, 2017 ના રોજ બટલર, પેન્સિલવેનિયામાં અવસાન થયું. સંદર્ભો 1926 જન્મ 2017 મૃત્યુ સ્લિપરી રોક ફૂટબોલ ખેલાડીઓ પિટ્સબર્ગ સ્ટીલર્સ કોચ અમેરિકન જિમ્નેસ્ટિક્સ કોચ બટલર કાઉન્ટી, પેન્સિલવેનિયાના રમતવીરો