Gemma Steel
જેમ્મા સ્ટીલ (જન્મ 12 નવેમ્બર 1985) એક બ્રિટિશ લાંબા અંતરની દોડવીર છે જે રોડ રનિંગ અને ક્રોસ કન્ટ્રી રનિંગ સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લે છે. તે 2014 માં યુરોપિયન ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપમાં સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતા હતી. તેમણે ક્રોસ કન્ટ્રી, રોડ અને ટ્રેક ઇવેન્ટ્સમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ગ્રેટ બ્રિટનનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું છે. તેણીએ ગ્રેટ રન શ્રેણીની ત્રણ સ્પર્ધાઓ જીતી છેઃ ગ્રેટ આયર્લેન્ડ રન, ગ્રેટ બર્મિંગહામ રન અને ગ્રેટ યોર્કશાયર રન. તેણીએ બ્રિસ્ટોલ હાફ મેરેથોન પણ જીતી છે અને 2012 આઇએએએફ વર્લ્ડ હાફ મેરેથોન ચેમ્પિયનશિપમાં સાતમું સ્થાન મેળવ્યું છે. પ્રારંભિક કારકિર્દી લોફબરોમાં ચાર્નવુડ એથલેટિક ક્લબના સભ્ય, તેણીને લિઝ નટલ દ્વારા પ્રશિક્ષિત કરવામાં આવે છે. તેમણે 2005માં સ્થાનિક સ્તરની રોડ રેસમાં ભાગ લેવાનું શરૂ કર્યું હતું, જેમાં તેઓ વ્હિટવિકના હર્મિટેજ હેરિયર્સ માટે પાંચ માઈલ (8 કિમી) થી અડધી મેરેથોન (21.1 કિમી) સુધીના અંતર સુધી દોડ્યા હતા. તેણીએ 2006 થી 2009 સુધી વર્ષ-દર-વર્ષે તેના સમયમાં સુધારો કર્યો; તેણીએ 40 મિનિટથી વધુ સમયથી 34:34 મિનિટ સુધી પોતાનું 10k શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કર્યું અને 67:05 મિનિટથી 58:03 મિનિટ સુધી દસ માઇલની રેસ માટે પોતાનું શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કર્યું. તેણીએ 2009માં પોતાની જાતને રાષ્ટ્રીય સ્તરની દોડવીર તરીકે સ્થાપિત કરવાનું શરૂ કર્યું, લીસેસ્ટરશાયર ક્રોસ કન્ટ્રી ખિતાબ જીતીને, શેફિલ્ડ હાફ મેરેથોનમાં બીજા સ્થાને અને બ્રૂક્સ બ્રાઇટન 10કેમાં ત્રીજા સ્થાને રહી. 2010 માં સ્ટીલ રાષ્ટ્રીય વિશ્વ ક્રોસ કન્ટ્રી ટ્રાયલ્સમાં અગિયારમા ક્રમે હતી પરંતુ લિવરપૂલમાં નવેમ્બરની યુકે ક્રોસ ચેલેન્જમાં તે ત્રીજા ક્રમે આવી હતી અને પ્રથમ વખત ગ્રેટ બ્રિટનની ટીમમાં સ્થાન મેળવ્યું હતું. 2010 ની યુરોપિયન ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપમાં દોડતી વખતે, તેણી 27 મા સ્થાને રહી હતી અને બ્રિટિશ મહિલાઓ સાથે ટીમ સિલ્વર મેડલમાં ભાગ લીધો હતો. તેમણે તે વર્ષે વિદેશમાં તેમની પ્રથમ રોડ રેસમાં પણ ભાગ લીધો હતો, જેમાં તેઓ બર્લિનર સિટી-નાચ્ટ 10કેમાં બીજા અને બર્ન ગ્રાન્ડ પ્રિકસમાં બીજા ક્રમે આવ્યા હતા. તેણીએ કાર્ડિફ 10કેમાં રનર-અપ તરીકે સમાપ્ત કરવા માટે 33:16 મિનિટનું વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ દોડ્યું અને એક મહિના પછી ગ્રેટ સાઉથ રન 10-મિલરમાં પાંચમા માટે 53:44 મિનિટનું બીજું શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કર્યું. તેણીએ સ્વાનસી બે 10કે અને ગ્રેટ યોર્કશાયર રનમાં પણ ટોચના ત્રણમાં સ્થાન મેળવ્યું હતું. વરિષ્ઠ કારકિર્દી તેણીએ 2011 માં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરની ક્રોસ કન્ટ્રી રેસ સાથે શરૂઆત કરી હતી. તે ગ્રેટ એડિનબર્ગ ક્રોસ કન્ટ્રીમાં નવમા ક્રમે હતી, સિંક મુલિનીમાં છઠ્ઠા ક્રમે હતી અને હેન્નટ લોટ્ટો ક્રોસ કપમાં જીતી હતી. ઇંગ્લિશ ચેમ્પિયનશિપમાં ચોથા સ્થાને સમાપ્ત થયા પછી, તેણે 2011ની આઇએએએફ વર્લ્ડ ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપમાં 54મું સ્થાન મેળવીને વિશ્વ સ્તરની શરૂઆત કરી હતી. તેણીએ ગ્રેટ આયર્લેન્ડ રન અને લંડન 10,000 (તેણીનું શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન સુધારીને 32:48 મિનિટ) બંનેમાં રનર-અપ સમાપ્ત કર્યું હતું, પરંતુ ટ્રેક પર 5000 મીટર બ્રિટિશ ટ્રાયલ્સમાં માત્ર સાતમા સ્થાને રહી શકી હતી. તેણીની રોડ રનિંગ સીઝન ઉચ્ચ ધોરણ પર રહી હતી કારણ કે તેણીએ ફ્રેન્ક ડફી 10 માઇલ રેસ, બ્રિસ્ટોલ હાફ મેરેથોન, ગ્રેટ યોર્કશાયર રન અને ગ્રેટ બર્મિંગહામ રન સહિત અનેક જીત મેળવી હતી. તે યુરોપિયન ક્રોસ ટ્રાયલ્સ માટે પ્રી-રેસ ફેવરિટ હતી, પરંતુ હેટ્ટી ડીન દ્વારા તેને હરાવવામાં આવી હતી. 2011 ની યુરોપિયન ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપમાં, સ્ટીલ અગ્રણીઓ અને રેસના મધ્યબિંદુમાં હતું અને અંતિમ લેપ દ્વારા બીજા સ્થાને હતું. તેણીને અંતિમ તબક્કામાં પોર્ટુગલની એના ડુલ્સ ફેલિક્સ દ્વારા પાછળ છોડી દેવામાં આવી હતી, પરંતુ વ્યક્તિગત કાંસ્ય ચંદ્રક (તેણીની પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય પોડિયમ સમાપ્ત) માટે ત્રીજું સ્થાન મેળવવામાં સફળ રહી હતી અને આ કાર્યક્રમમાં બ્રિટિશ મહિલાઓને તેમના બીજા યુરોપિયન ટીમ ખિતાબ સુધી પહોંચાડવામાં સફળ રહી હતી. તે 2012 ગ્રેટ એડિનબર્ગ ક્રોસ કન્ટ્રી અને એન્ટ્રિમ ક્રોસ કન્ટ્રીમાં યુરોપિયન ચેમ્પિયન ફિયોનુલા બ્રિટન સામે રનર-અપ રહી હતી. તેમણે એવીવા ઇન્ડોર ગ્રાન્ડ પ્રિક્સમાં 3000 મીટરમાં 9:01 મિનિટનો વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ સમય નક્કી કર્યો હતો. ઘાસ પર પાછા ફરતા, તેમણે પાર્લામેન્ટ હિલ ફીલ્ડ્સ ખાતે યોજાયેલી ઇંગ્લિશ નેશનલ ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપ તેમજ કોફ્ટન પાર્ક ખાતે યોજાયેલી આંતર-કાઉન્ટી ચેમ્પિયનશિપ જીતી હતી. પોર્ટુગલમાં ગરમ હવામાનની તાલીમ પછી, તેણે ગ્રેટ આયર્લેન્ડ રનમાં ડિફેન્ડિંગ ચેમ્પિયન ચાર્લોટ પર્ડ્યુને હરાવી હતી. તેણીએ ગ્રેટ માન્ચેસ્ટર રન, યુરોપિયન કપ 10000 મીટર અને 2012 યુરોપિયન એથ્લેટિક્સ ચેમ્પિયનશિપમાં 10,000 મીટરમાં નવમું સ્થાન મેળવ્યું હતું. તેણે સપ્ટેમ્બરમાં ગ્રેટ યોર્કશાયર રનમાં તેના ખિતાબનો બચાવ કર્યો હતો. વર્ષના અંત તરફ લાંબા અંતર તરફ વળવું સફળ સાબિત થયું કારણ કે તેણે ગ્રેટ નોર્થ રનમાં 70:46 મિનિટોની શ્રેષ્ઠ હાફ મેરેથોન સેટ કરી હતી, 2012 આઇએએએફ વર્લ્ડ હાફ મેરેથોન ચેમ્પિયનશિપમાં સાતમા ક્રમે આવી હતી અને ગ્રેટ સાઉથ રન 10-મિલરમાં ટોચના પાંચમાં સ્થાન મેળવ્યું હતું. 2013ની શરૂઆતમાં તેણી વર્લ્ડ ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપમાં 31મા સ્થાને રહી હતી અને ગ્રેટ આયર્લેન્ડ રનમાં રનર-અપ રહી હતી. તેણીએ વર્ષના મોટાભાગના સમય માટે 10 હજાર રન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યુંઃ તે માન્ચેસ્ટરમાં ચોથા સ્થાને, ન્યૂ યોર્ક મિની 10કેમાં ત્રીજા સ્થાને, ગ્રેટ નોર્થ 10કેમાં વિજેતા, બીચ પર રનર-અપ ટુ બીકન 10કે શ્રેષ્ઠ 31:36 મિનિટ સાથે, પ્રાગ ગ્રાન્ડ પ્રિકસમાં ત્રીજા સ્થાને અને ગ્રેટ યોર્કશાયર રનમાં વિજેતા રહી હતી. તેણીએ ફાલમાઉથ રોડ રેસ 7-મિલરમાં પણ બીજું સ્થાન મેળવ્યું હતું. તેણીએ બીજી વખત ગ્રેટ બર્મિંગહામ રન જીત્યો અને 70:19 મિનિટના વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન સાથે કોર્સ રેકોર્ડ તોડ્યો. 2014 ના ઉનાળામાં ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડ પરત ફરીને તેણીએ 10K માટે PB દોડાવી, TD બીચ પર શાલેન ફ્લાનાગનને 31:26.5 માં 10 કિમી દૂર બેકોન સુધી હરાવી. ઊંચાઇ પર ઘરે પરત ફરીને, તેણીએ ગ્રેટ નોર્થ રનમાં 68:13 નો PB પણ ચલાવ્યો હતો. 2014ની મોસમ સ્ટીલ માટે ઉચ્ચ બિંદુની કંઈક રજૂ કરે છે. ત્યારથી હાઇલાઇટ્સમાં 55:25 ના સમય સાથે ગ્રેટ સાઉથ રનની 2017 આવૃત્તિમાં પ્રથમ સ્થાન અને 34:00 મિનિટના સમય સાથે 2018માં 10K ગ્રેટ સ્કોટિશ રનમાં પ્રથમ સ્થાનનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ 5000 મીટર-15:47.21 (2011) 10,000 મીટર-32:34.81 (2012) 10K રોડ-31:26.5 (2014) હાફ મેરેથોન-1:08:13 (2014) સંદર્ભો બાહ્ય કડીઓ જીવંત લોકો 1985 જન્મ બ્રિટિશ મહિલા લાંબા અંતરની દોડવીરો અંગ્રેજી મહિલા લાંબા અંતરની દોડવીરો લેસ્ટર યુરોપિયન ક્રોસ કન્ટ્રી ચેમ્પિયનશિપના ખેલાડીઓ વિજેતાઓ