Strozzi Institute
સ્ટ્રોઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓકલેન્ડ, કેલિફોર્નિયામાં સ્થિત એક સંસ્થા છે જે નેતૃત્વ, સંગઠનાત્મક વિકાસ અને વ્યક્તિગત નિપુણતામાં કોચિંગ સેવાઓ અને તાલીમ પ્રદાન કરે છે. તે શીખવા માટે શારીરિક અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે. કાર્યક્રમો મુખ્યત્વે સંસ્થાના સોનોમા તાલીમ કેન્દ્રમાં આપવામાં આવે છે. સ્ટ્રૉઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટની સ્થાપના 1985માં રિચાર્ડ સ્ટ્રૉઝી-હેકલર, પીએચ. ડી. દ્વારા "શીખવાની શારીરિક ફિલસૂફી" માં તેમના સંશોધનના ઉપયોગ તરીકે કરવામાં આવી હતી. 1970ના દાયકામાં સ્ટ્રોઝી-હેકલર અને રોબર્ટ કે. હોલ, એમ. ડી. ફ્રિટ્ઝ પર્લ્સ, ઇડા રોલ્ફ, રેન્ડોલ્ફ સ્ટોન અને ચરણ સિંહના કાર્યથી પ્રભાવિત થઈને લોમી સ્કૂલ ઓફ બોડી ઓરિએન્ટેડ સાયકોથેરાપી વિકસાવી હતી. સામાન્ય મનોચિકિત્સા અને મનોવિશ્લેષક પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, આ કાર્યક્રમમાં સ્પર્શ, જૂથ પ્રક્રિયા, શ્વાસ લેવાની ક્રિયા, ધ્યાનની તાલીમ અને તેના અભિગમની હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે, જે ભૌતિક શરીર સાથે એકીકૃત મન સાથે કામ કરવા માટે તેનું માળખું પ્રદાન કરે છે. 1985માં સ્ટ્રોઝી-હેકલરે લશ્કરી તાલીમ માટે મન-શરીરના અભિગમોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યુ. એસ. આર્મી સ્પેશ્યલ ફોર્સ માટે પાયલોટ પ્રોગ્રામમાં યોગદાન આપ્યું હતું. સહનશક્તિમાં વધારો, સતર્કતા, તણાવ વ્યવસ્થાપન માટેની ક્ષમતા અને ટીમની સુસંગતતા સાથે સંબંધિત ઘણા માપેલા પરિણામો ઉપરાંત, સહભાગીઓએ અણધારી રીતે નેતૃત્વની લાક્ષણિકતાઓમાં નોંધપાત્ર વધારો દર્શાવ્યો હતો. આના પર પ્રતિબિંબિત કરીને, સ્ટ્રોઝી-હેકલરે વ્યવસાય અને સરકારના નેતાઓ માટે કાર્યક્રમને અનુકૂળ બનાવવાની રીતો શોધવાનું શરૂ કર્યું. 1980 અને 1990ના દાયકા દરમિયાન ફર્નાન્ડો ફ્લોરેસ સાથે મળીને, ફ્લોરેસની ઓન્ટોલોજી ઓફ લેંગ્વેજ રિસર્ચને વાણી કૃત્યોમાં સંકલિત કરવામાં આવી હતી અને શારીરિક નેતૃત્વના ક્ષેત્રમાં લાગુ કરવામાં આવી હતી. 2000 માં, સ્ટ્રોઝી સંસ્થાએ તેમના શારીરિક અભિગમમાં રસ ધરાવતા કોચ માટે તાલીમ કાર્યક્રમ શરૂ કર્યો. સ્ટ્રોઝી સોમેટિક્સ સ્ટ્રોઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટની પદ્ધતિ, જેને સ્ટ્રોઝી સોમેટિક્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ એક પછી એક અને વિવિધ કદના જૂથોમાં થાય છે. સ્ટ્રોઝી સોમેટિક્સ પદ્ધતિ સોમા-તેની સંપૂર્ણતામાં જીવંત શરીર અને શારીરિક ભાગોના સમૂહ તરીકે ભૌતિક શરીરના યાંત્રિક દૃષ્ટિકોણ વચ્ચે તફાવત કરે છે. આ પ્રથમ વ્યાખ્યાનો ઉપયોગ કરીને શરીરને લાગણી, ક્રિયા, ભાષા અને અર્થના પ્રાથમિક ક્ષેત્ર તરીકે ગણવામાં આવે છે. આ દ્રષ્ટિકોણથી, કોચ લોકો તેમના શરીરને કેવી રીતે પકડી રાખે છે અને મૌખિક અથવા શારીરિક આશ્ચર્ય જેવી તણાવની પરિસ્થિતિઓમાં તેઓ કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તેનું નિરીક્ષણ કરે છે. આ રીતે શરીરની એકંદર સંસ્થાને શારીરિક આકાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. દરેક વ્યક્તિનો અનન્ય શારીરિક આકાર ભૂતકાળના હકારાત્મક અને નકારાત્મક અનુભવોના પ્રતિભાવો દ્વારા રચાય છે, જે શરીરમાં સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિના ઊંડા, મોટે ભાગે અચેતન પેટર્ન તરીકે સ્થાપિત થાય છે. સમય જતાં આ પેટર્ન લોકો, પરિસ્થિતિઓ અને વાતાવરણ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયાની શરતી વૃત્તિઓ પેદા કરે છે. સ્ટ્રોઝી-હેકલરે તે પ્રક્રિયાનું વર્ણન કર્યું છે જેમાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તણાવપૂર્ણ ઉત્તેજનાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેઓ આ શરતી વલણ તરફ પાછા ફરે છે, ક્રિયા માટે તેમની ઉપલબ્ધ પસંદગીઓને મર્યાદિત કરે છે. ઉપાડ, ભય, પ્રભુત્વ મેળવવાનો પ્રયાસ, કઠોરતા અને વધુ પડતી સગવડ એ વિવિધ શરતી વલણ આકારોના ઉદાહરણો છે. કારણ કે આ સંપૂર્ણપણે જ્ઞાનાત્મક ઘટનાને બદલે શારીરિક ઘટના છે, નવી માહિતી અથવા સૈદ્ધાંતિક આંતરદૃષ્ટિ પ્રતિસાદને બદલશે નહીં. એક ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ એક ટીમ લીડરનું વર્ણન કરે છે જે વ્યવસ્થાપનના સિદ્ધાંતોનું વ્યાપક શિક્ષણ ધરાવે છે પરંતુ, ખાસ કરીને તણાવમાં, પોતાની જાતને એવી રીતે રજૂ કરે છે જે તે જે લોકોનું સંચાલન કરે છે તેમાંથી અવિશ્વાસ અને રોષ પેદા કરે છે, આખરે તેની ટીમમાં નોંધપાત્ર ભંગાણ ઊભું કરે છે. નેતૃત્વ સ્ટ્રોઝી સંસ્થાએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું છે કે નેતૃત્વની લાક્ષણિકતાઓ જે ઘણીવાર જન્મજાત માનવામાં આવે છે તે શીખવા યોગ્ય છે, અને પ્રેક્ટિસ સાથે સુધારી શકાય છે. આ લાક્ષણિકતાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છેઃ ઉચ્ચ સ્વ જાગૃતિ અને પર્યાવરણની જાગૃતિ, ભૂતકાળના વિકલ્પો સુધી મર્યાદિત રહેવાને બદલે શક્યતાઓ માટે ખુલ્લું રહેવું, કોઈ જેની કાળજી રાખે છે તેના જોડાણ દ્વારા પ્રેરિત થવું, ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવી બાબતો સાથે સીધો વ્યવહાર કરવાની ક્ષમતા, ધ્યાન બહારની તરફ નિર્દેશિત કરવું જે અન્ય લોકો સાથે સાંભળવા અને જોડાણને સક્ષમ બનાવે છે, અને અન્ય લોકો સાથે સંકલન કરવાની અને તેમની ચિંતાઓ સાથે સહાનુભૂતિ રાખવાની ક્ષમતા. શીખવવામાં આવતી ઘણી પ્રથાઓ આયકિડો અને ધ્યાનના વિવિધ સ્વરૂપોમાંથી સ્વીકારવામાં આવે છે. આઇકિડો હલનચલન બિન-માર્શલ સંદર્ભ અને કલાના સિદ્ધાંતોમાં રજૂ કરવામાં આવે છે જેમ કેઃ પોતાને કેન્દ્રિત કરવું, હુમલાનો સામનો કરવો, પર્યાવરણમાં બહારની તરફ વિસ્તરણ કરવું, વહેંચાયેલ જગ્યામાં પ્રવેશ કરવો અને આક્રમણની ગતિ સાથે મિશ્રણ કરવું, નેતૃત્વની લાક્ષણિકતાઓને મૂર્ત સ્વરૂપ આપવાની પ્રથાને માર્ગદર્શન આપવા માટે ભૌતિક રૂપકો તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એક આઇકિડો ડોજો, ટુ રોક આઇકિડો, સોનોમામાં સ્ટ્રોઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સાઇટ પર સ્થિત છે. સ્ટ્રોઝી બોડીવર્ક શરીર અને સ્વ એકબીજાથી અવિભાજ્ય છે તે આધાર પરથી કામ કરતા, સ્ટ્રોઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સ્ટ્રોઝી-હેકલર અને હોલ દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલી બોડીવર્કની શૈલીમાં તાલીમ આપે છે જેથી વ્યક્તિની મુખ્ય ઐતિહાસિક મર્યાદાઓમાં પરિવર્તન લાવી શકાય. સ્ટ્રોઝી બોડીવર્કમાં સ્પર્શ, શ્વાસ અને નિર્દેશિત ધ્યાનનો ઉપયોગ કરીને સોમામાં જાળવવામાં આવેલા ઊંડાણપૂર્વકના સ્નાયુબદ્ધ સંકોચન (બખ્તર તરીકે પણ ઓળખાય છે) ને સંબોધિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રેક્ટિશનર્સ એક સહાનુભૂતિપૂર્ણ, દયાળુ હાજરી વિકસાવવા માટે તાલીમ આપે છે જે વિશ્વાસ પેદા કરી શકે છે અને તેમને વિવિધ ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ દ્વારા અન્ય લોકો સાથે કામ કરવા માટે સક્ષમ બનાવી શકે છે. કેટલાક શારીરિક કોચ તેમના કોચિંગ સત્રોમાં સ્ટ્રોઝી બોડીવર્કનો ઉપયોગ કરે છે. એપ્લિકેશન્સ સ્ટ્રોઝી સોમાટિક્સ પદ્ધતિ સંસ્થાઓની વ્યાપક શ્રેણી અને વિવિધ વસ્તી સાથે લાગુ કરવામાં આવી છે. તેમાં ફોર્ચ્યુન 50 કંપનીઓ, યુએસ નેવી સીલ, યુએસ મરીન, કાયદા અમલીકરણ એજન્સીઓ, સામાજિક ન્યાય જૂથો, વ્યાવસાયિક રમતગમત ટીમો, તેમજ શહેરી ગેંગના સભ્યો, કેદીઓ, ઓલિમ્પિક રમતવીરો અને જાતીય આઘાતમાંથી બચી ગયેલા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. સ્ટ્રોઝી સંસ્થાએ મુખ્યત્વે બળ પર આધાર રાખવાને બદલે સંસ્કૃતિઓમાં અન્ય લોકો સાથે જોડાવાની સૈનિકોની ક્ષમતા વધારવા માટે શારીરિક પ્રથાઓને એકીકૃત કરીને યુ. એસ. લશ્કરી પ્રતિ-બળવાખોરી તાલીમમાં યોગદાન આપ્યું છે. સ્ટ્રોઝી-હેકલરે કહ્યું છે, "શરીર સાથે કામ કરવું તમને તે કરવાની રીત આપે છે કારણ કે તે શબ્દો અને ભાષાને પાર કરે છે. તે આપણને માનવ હોવાના સામાન્ય મૂળ સુધી લઈ જાય છે ". વધુ વાંચન સ્ટ્રોઝી-હેકલર, આર., ધ લીડરશિપ ડોજો, ફ્રોગ બુક્સ (2007) સ્ટ્રોઝી-હેકલર, આર., ધ એનાટોમી ઓફ ચેન્જ, નોર્થ એટલાન્ટિક બુક્સ (1997) હેન્સ, એસ., હીલિંગ સેક્સઃ એ માઇન્ડ-બોડી એપ્રોચ ટુ હીલિંગ સેક્સ્યુઅલ ટ્રોમા, ક્લીસ (2007) લિયોનાર્ડ, જી., માસ્ટરીઃ ધ કીઝ ટુ સક્સેસ એન્ડ લોંગ-ટર્મ ફુલફિલમેન્ટ, પેંગ્વિન (1992) કેલેમેન, સ્ટેનલી, સોમેટિક રિયાલિટી, સેન્ટર પ્રેસ (1982) બાહ્ય લિંક્સ સ્ટ્રોઝી ઇન્સ્ટિટ્યૂટ વેબસાઇટ લીડરશિપ સ્ટડીઝ પર્સનલ ડેવલપમેન્ટ માઇન્ડ-બોડી ઇન્ટરવેન્શન્સ લાઇફ કોચ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ પેટાલુમા, કેલિફોર્નિયા સોમેટિક સાયકોલોજી