Carolyn Cowan
કેરોલિન કોવાન (જન્મ 1960) લંડન સ્થિત યોગ અને શ્વાસ કાર્ય શિક્ષક અને સાયકોસેક્સ્યુઅલ અને રિલેશનશિપ થેરાપિસ્ટ છે. થેરાપિસ્ટ તરીકેની તેમની કારકિર્દી પહેલાં, તેઓ ફેશન ડિઝાઈનર અને ફોટોગ્રાફર હતા. 1980ના દાયકા દરમિયાન, તેમણે પોપ મ્યુઝિક વિડિયો ઉદ્યોગમાં મેકઅપ આર્ટિસ્ટ તરીકે પ્રશંસા મેળવી હતી. તેમણે 20 વર્ષથી વધુ સમય સુધી યુનિવર્સિટી ઓફ આર્ટ્સ લંડનમાં બોડી પેઇન્ટિંગ શીખવ્યું હતું. તાજેતરમાં (2019) કેરોલીને યોગને વધુ સર્વસમાવેશક બનાવવા અને વ્યાપક વસ્તી વિષયક સેવા આપવા માટે ઝડપથી વિકસતી અને ગહન જરૂરિયાતના જવાબમાં યોગના નવા સ્વરૂપ, કુંડલિની ગ્લોબલની સ્થાપના કરી અને તેની શરૂઆત કરી. શરૂઆતના વર્ષોમાં કોવાનનો જન્મ 1960 માં થયો હતો, જે ફેશન ફોટોગ્રાફર જ્હોન કોવાન અને સિડી કૂપરના ત્રણ બાળકોમાં સૌથી મોટા હતા. તેણી લંડનના ચેલ્સિયામાં ઉછરેલી હતી અને નાની ઉંમરે ફેશનના સંપર્કમાં આવી હતી, ઘણીવાર તેણી તેના પિતા માટે બાળ મોડેલ તરીકે રજૂ થતી હતી. 1964માં, તેણીના માતા-પિતાએ છૂટાછેડા લીધા અને તેણીની માતાએ આખરે લોઈડ્સ ખાતેના એક દલાલ સાથે લગ્ન કર્યા, જેણે પરિવારની આર્થિક સંભાળ રાખી હતી. કોવાને કહ્યું છે કે તેના પિતાને ગુમાવવાથી હતાશા સર્જાઈ હતી અને આખરે માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગમાં ફાળો આપ્યો હતો. તે સમયગાળા દરમિયાન, જ્હોન કોવાને બ્લોઅપ ફિલ્મના આંતરિક અને બાહ્ય ફિલ્માંકન માટે 39 પ્રિન્સ પ્લેસ ખાતેનો પોતાનો સ્ટુડિયો મિકેલેન્ગીલો એન્ટોનિયોનીને ભાડે આપ્યો હતો. તેમના ફોટોગ્રાફિક ભીંતચિત્રો આ ફિલ્મમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે. તેમણે 2001 એ સ્પેસ ઓડિસી માટે ટાઇટલ સ્ટિલ્સ પણ શૂટ કર્યા હતા. 11 થી 16 વર્ષની ઉંમર સુધી, કોવાન કેથોલિક બોર્ડિંગ સ્કૂલમાં ભણતી હતી, જેને તેણીએ અપમાનજનક સ્ટાફને કારણે "એક ભયાનક અનુભવ" ગણાવ્યો છે. તે સમય દરમિયાન, તે ઘણીવાર "શાળામાંથી બહાર નીકળવા" માટે વિક્ટોરિયા અને આલ્બર્ટ મ્યુઝિયમમાં કલા અભ્યાસક્રમો લેવા માટે શહેરમાં ભાગી જતી હતી. જ્યારે તેણી 16 વર્ષની હતી, ત્યારે તેણીએ શાળા છોડી દીધી અને તેના તે સમયના બોયફ્રેન્ડ, સંગીતકાર હંસ ઝિમર સાથે લંડન રહેવા ગઈ. પ્રારંભિક વ્યાવસાયિક જીવન જ્યારે તેણી 20 વર્ષની શરૂઆતમાં હતી, ત્યારે કોવાન ઇટાલિયન જૂથ ક્રિશ્માના સભ્યોને મળ્યા હતા, જે 1976માં મૌરિઝિયો આર્કીરી અને ક્રિસ્ટિના મોઝર સાથે રચાયેલું એક નવું વેવ બેન્ડ હતું. બેન્ડના મુખ્ય ગાયક મોઝરે કોવાનને શો માટે તેનો ચહેરો રંગવાની મંજૂરી આપી હતી. ટૂંક સમયમાં કોવાન બોડી પેઇન્ટિંગ કરી રહ્યો હતો અને મેકઅપ આર્ટિસ્ટ બનવા માંગતો હતો. જ્યારે તે 22 વર્ષની હતી, ત્યારે તેણે ફેશનમાં કારકિર્દી બનાવવા માટે મિલાન જવા માટે ટ્રેનની ટિકિટ ખરીદવા માટે તેના કપડાં વેચી દીધા હતા. તેણીની પ્રથમ નોકરી ઇટાલિયન વોગ માટે કામ કરતી હતી. તે ઇંગ્લેન્ડ પરત ફરી અને પોપ મ્યુઝિક વીડિયો ઉદ્યોગમાં કામ કર્યું. આખરે તેઓ બ્રાયન ફેરી, ડેવિડ બોવી અને ફ્રેડી મર્ક્યુરી જેવી હસ્તીઓ સાથે કામ કરશે, જેઓ 1980ના દાયકાના તેજીમય વિડિયો સંગીત ઉદ્યોગનો ભાગ હતા. તેમણે ગાયક સ્ટીવ સ્ટ્રેન્જ સાથે પણ કામ કર્યું હતું. ઉથલપાથલ અને ડેવિડ બોવીનો હસ્તક્ષેપ કોવાન 28 વર્ષની હતી ત્યાં સુધીમાં, તેણીનું અતિશય જીવન પ્રભાવિત થઈ રહ્યું હતું. તે ડ્રગ્સ અને આલ્કોહોલની વ્યસની હતી. 1991ના ઉનાળા દરમિયાન, જ્યારે એક વીડિયો માટે ડેવિડ બોવીનો મેકઅપ કરવા માટે ડબલિનમાં હતા, ત્યારે કોવાને કહ્યું કે તેમનું જીવન નાટ્યાત્મક રીતે બદલાઈ ગયું. "ડેવિડ બોવીએ મારી તરફ એક નજર કરી, લટકતી, લાલ આંખોવાળી અને અસંગત, અને મને કહ્યું કે હું મુશ્કેલીમાં છું. કોવાને જણાવ્યું હતું કે બોવીએ તેણીને શાંત રહેવા અને આલ્કોહોલિક્સ એનોનિમસ મીટિંગમાં હાજરી આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી હતી. 31 જુલાઈ 1991 સુધીમાં, તેમણે ધૂમ્રપાન, ડ્રગ્સ અને આલ્કોહોલ છોડી દીધું હતું અને પોતાનું કામ બદલ્યું હતું અને ફોટોગ્રાફી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હતું. 2011 ની મુલાકાત દરમિયાન, કોવાને કહ્યું હતું કે લોકોને વિકાસ અને પરિવર્તન માટે કેટલીકવાર કોઈ વળતરના બિંદુ સુધી પહોંચવાની જરૂર નથી. "જ્યાં સુધી તમે હતાશા, માંદગી, મૃત્યુ અથવા વ્યસન જેવી કોઈ વસ્તુનો સામનો ન કરો ત્યાં સુધી કોઈ ફેરફાર થતો નથી. જે ક્ષણે તમે તે રૂપકાત્મક ખડક પરથી અંધારામાં કૂદી જશો ત્યારે તમે હંમેશા અન્ય લોકોને ઓળખી શકો છો જેમણે આવું જ કર્યું છે. 1990ના દાયકાની શરૂઆતમાં, કોવાને ફોટોગ્રાફર તરીકે કારકિર્દીની શરૂઆત કરી હતી. તેમની પ્રથમ નોકરીઓમાં યાયાવરોના ફોટોગ્રાફ લેવા માટે ભારતની ઇલફોર્ડ ફોટો-પ્રાયોજિત સફર હતી. ત્યાં, તેણીને હિન્દુ આધ્યાત્મિકતા અને શીખ ધર્મનો સંપર્ક થયો, જે પાછળથી યોગ અને ધ્યાન પ્રત્યેના તેના જુસ્સાને ઉત્તેજન આપશે. "મેં તમારા અનુભવો અને પરિવર્તનને પસંદ કરવાના આ વિચારને પસંદ કર્યો, જેથી તમે તમારા બધા ભૂતકાળ અને નાટક કરી શકો અને તે તમારો પર્વત હોઈ શકે જેના પર તમે ઊભા છો. એક વૃક્ષના મૂળની જેમ જે તમે બનો છો ". કોવાનની ફોટોગ્રાફી માટે પ્રશંસા કરવામાં આવી છે, જેમાં નગ્ન ચિત્રો અને પારિવારિક ચિત્રોનો સમાવેશ થાય છે. "આજે આપણે બાહ્ય, લેબલ અને આપણે શું પહેરે છે તેના દ્વારા વ્યાખ્યાયિત થઈએ છીએ. કપડાં છુપાવે છે અને ઢાંકી દે છે કે આપણે ખરેખર કોણ છીએ. પણ જો તમે તેને દૂર કરો છો તો આપણે આપણા સિવાય બીજું કંઈ નથી. હું પાતળા, પાતળા, જાડા, મેદસ્વી, કરચલીવાળા, વૃદ્ધ અથવા યુવાન હોવા છતાં શરીર તરફ આકર્ષિત છું. નગ્ન શરીરમાં પણ દરેક વસ્તુમાં સુંદરતા હોય છે, જે આપણામાંના કોઈની જેમ સંપૂર્ણ નથી. માનવ નબળાઈમાં સુંદરતા છે ". તેણીની ફોટોગ્રાફીમાં, કોવાને કહ્યું કે તેણી તેના વિષયોની અંદર "જાદુઈ સ્પાર્ક" બતાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. "જ્યારે હું કોઈની તસવીર લઉં છું ત્યારે તે હંમેશા મુક્તિ વિશે હોય છે, જો તમે ઇચ્છો તો મુક્તિની રીત". સાયકોસેક્સ્યુઅલ અને યોગ શિક્ષક કોવાનનું વ્યાવસાયિક જીવન હવે મોટાભાગે સાયકોસેક્સ્યુઅલ અને રિલેશનશિપ થેરાપિસ્ટ તરીકેના તેમના કામ પર કેન્દ્રિત છે. તેઓ કોલેજ ઓફ સેક્સ્યુઅલ એન્ડ રિલેશનશિપ થેરાપિસ્ટ્સ (સી. ઓ. એસ. આર. ટી.) ના સભ્ય છે અને નેશનલ કાઉન્સેલિંગ સોસાયટી (એન. સી. એસ.) સાથે માન્યતા પ્રાપ્ત છે. તે વ્યસનકારી વર્તણૂકો અને જાતીય નિષ્ક્રિયતાની તમામ રીતભાતમાં કામ કરે છે, જેમાં સમલિંગી યુગલો સાથે કામ કરવું, જન્મ પૂર્વે અને પછીના સંબંધો અને જાતીય મુદ્દાઓનો સમાવેશ થાય છે. કોવાન એ સેક્સ થેરાપિસ્ટની વધતી જતી સંખ્યામાંનો એક છે જે જાતીય વ્યસનના પરંપરાગત ખ્યાલમાં માનતા નથી. વર્તમાન ધારણાઓ અને વલણોની વિરુદ્ધ જઈને, તે જાતીય વ્યસન વાસ્તવિક છે તે વિચારને નકારી કાઢે છે. તેના બદલે, તેણી કહે છે, "લૈંગિક વ્યસન" નો વર્તમાન ખ્યાલ એક માન્યતા પ્રણાલી છે, જે વિશ્વાસ, નૈતિક પ્રતીતિ અને ધાર્મિક સિદ્ધાંતો દ્વારા સમર્થિત છે, જે જાતીયતા અને તેની અભિવ્યક્તિ પર હુમલાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તે મૂળરૂપે 1980ના દાયકામાં એઇડ્સ કટોકટી દરમિયાન એક પ્રણાલી તરીકે તૈયાર કરવામાં આવી હતી અને તે આઘાત, અપમાનજનક પૃષ્ઠભૂમિ, માનસિક બીમારી વગેરેમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિને ટેકો આપતું નથી. તેના ખ્યાલો અને ઉપયોગોમાં, તે કહે છે. કોવાન માને છે કે જાતીય વ્યસન તરીકે વર્તણૂકોને લેબલ કરવું એક ખોટી, ખતરનાક દંતકથા પર ભાર મૂકે છે જે વ્યક્તિગત જવાબદારીને નબળી પાડે છે. કોવાન આંતરરાષ્ટ્રીય કુંડલિની યોગ શિક્ષક પણ છે. તેમણે કહ્યું કે તેમણે ભારતમાં યોગની શોધ કરી અને તે હિન્દુ આધ્યાત્મિકતાથી ખૂબ પ્રેરિત છે. બ્રિટિશ વોગ સાથેની એક મુલાકાત દરમિયાન, કોવાને કહ્યું હતું કે, "યોગ આત્મવિશ્વાસ, જોડાણો અને મિત્રતા બનાવે છે. તે એકલતા હળવી કરે છે, તમને તમારામાં વિશ્વાસ આપે છે. નિયમિત વર્ગમાં હાજરી આપીને, તમે એક સમુદાય અને વિશ્વવ્યાપી આદિજાતિમાં જોડાઓ છો; તમારા ધ્યાનના એક ભાગ તરીકે યોગ સાથે તમે શિક્ષક તરીકે તાલીમ આપી શકો છો, પોતાને સશક્ત બનાવી શકો છો અને અન્યના જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકો છો. 2019 માં, તેણીને લંડનના ટોચના 16 યોગ શિક્ષકોમાં નામ આપવામાં આવ્યું હતું. તેણીની થેરાપી પ્રેક્ટિસ ઉપરાંત, તેણી ડ્રગ અને આલ્કોહોલની લતની સારવાર તેમજ જાતીય મજબૂરી, અનિવાર્ય પોર્ન, ખરીદી, જુગાર અને તેના માસ્ટરિંગ ધ એડિક્ટિવ પર્સનાલિટી ટીચર ટ્રેનિંગ કોર્સ દ્વારા તાલીમ પણ પૂરી પાડે છે, જે વ્યવસાયીને જેલ અને પુનર્વસન કેન્દ્રોમાં કામ કરવા માટે પ્રમાણિત કરે છે. કોવાન વ્યાપક રીતે સ્વીકૃત 12-પગલાંના રોગ મોડેલને બદલે આઘાત, શરમ અને દુર્વ્યવહારના લેન્સ દ્વારા વ્યસન અને અસ્વસ્થતાની શોધ કરે છે. તેણીની અન્ય કાર્યશાળાઓ શ્વાસ લેવાની ક્રિયા, શરમ, મુદ્રા અને હોર્મોન્સની શરીરરચના, સ્ત્રી ઉત્તેજના અને મેનોપોઝ જેવા વિષયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કોવાને શાકાહારી રસોઈ, સભાન ગર્ભાવસ્થા, વ્યસનગ્રસ્ત વ્યક્તિત્વ અને ધ્યાનની કળા વિશે અસંખ્ય ડીવીડીનું નિર્માણ કર્યું છે. તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ઓળખ, સુખાકારી અને યુવાનોમાં આત્મવિશ્વાસને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ એપ્લિકેશન ટાબુઝેપ માટે પણ ફાળો આપનાર હતા. તે હાલમાં કુંડલિની ગ્લોબલ પર એક નવું પુસ્તક સ્વયં પ્રકાશિત કરવાની તૈયારી કરી રહી છે. તેમણે ધ ગાર્ડિયન, કોસ્મોપોલિટન મેગેઝિન, ગ્લેમર મેગેઝિન, સાયકોલોજીઝ, વિમેન્સ હેલ્થ, ધ સન (યુનાઇટેડ કિંગડમ), આઈ ન્યૂઝ, નેચરલ હેલ્થ મેગેઝિન અને વુમન ઓન સહિત વિવિધ સામયિકો અને ડિજિટલ આઉટલેટ્સમાં તેમની કુશળતાનું યોગદાન આપ્યું છે. તેણીએ કુંડલિની યોગ અને મેનોપોઝ વિશે પ્લેનેટ માઇન્ડફુલ અને યોગ સામયિકોમાં વિશેષ લેખો પણ લખ્યા છે. 2019 માં, કેરોલીને યોગની ઝડપથી વધતી માંગને ધ્યાનમાં રાખીને કુંડલિની ગ્લોબલની સ્થાપના કરી હતી જેથી તે વધુ સર્વસમાવેશક બને અને વ્યાપક વસ્તી વિષયક સેવા આપે, અને 2014 માં યોગી ભજન દ્વારા શીખવવામાં આવેલા કુંડલિની યોગથી દૂર થયા પછી. કુંડલિની વૈશ્વિક વર્ગો શીખવવાની સાથે સાથે, 2020 માં કેરોલિને કુંડલિની વૈશ્વિક શિક્ષક તાલીમ આપવાનું શરૂ કર્યું. કુંડલિની ગ્લોબલ અને તેના શિક્ષકો એ દ્રષ્ટિકોણનું પાલન કરે છે કે યોગમાં ચિંતા, હતાશા, ઓછું આત્મસન્માન, નકારાત્મક ઇતિહાસ અને શરીરમાં આઘાત માટે શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓનો સામનો કરવાની શક્તિ છે. 2021 માં, કેરોલિને કુંડલિની ગ્લોબલ પ્રેગ્નેન્સી યોગ શિક્ષક તાલીમ શરૂ કરી. થેરાપિસ્ટ તરીકેના તેમના કાર્યમાં અને ડૌલા, પ્રેગ્નેન્સી યોગ શિક્ષક અને પ્રેગ્નેન્સી શિક્ષક ટ્રેનર તરીકેની અગાઉની ભૂમિકામાં, 30 વર્ષથી વધુ સમયથી આ અનુભવોમાં આવી શકે તેવા મુદ્દાઓ સાથે કામ કર્યા પછી, કેરોલિન આમૂલ અને સમાવિષ્ટ લેન્સ દ્વારા પ્રેગ્નેન્સી યોગ અને શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાની શોધ કરે છે. અંગત જીવન કોવાન દક્ષિણ લંડનમાં રહે છે અને તેમને બે બાળકો છે, લુઇસ અને ઇસાડોરા. એક્લાઈમ એક્ઝિબિશન એન્ડ શોઝ (1996) ઇન્ડિયન હાઈ કમિશન (1997) એગ (1998) હોર્નિમેન મ્યુઝિયમ (1998) ધ સન એન્ડ ડોવ્સ (1999) ભુજ મ્યુઝિયમ, ઇન્ડિયા (2010) લિંગરિંગ વ્હીસ્પર્સ (2011) સિટી ઓફ વિમેન-સ્લોવેનિયા (2012) વીડો ગેલેરી, બેંગકોક (2015) ટેલર વેસિંગ ફોટોગ્રાફિક પ્રાઇઝ, નેશનલ પોર્ટ્રેટ ગેલેરી, લંડન બાહ્ય લિંક્સ 1960 જન્મના જીવંત લોકો લંડનના ફોટોગ્રાફર્સ અંગ્રેજી ફેશન ડિઝાઈનર બ્રિટિશ મહિલા ફેશન ડિઝાઈનર બ્રિટિશ મેકઅપ આર્ટિસ્ટ બ્રિટિશ મનોચિકિત્સકો