Fear of falling
પડવાનો ડર (એફ. ઓ. એફ.), જેને બેસોફોબિયા (અથવા બેસિફોબિયા) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક કુદરતી ભય છે અને તે મોટાભાગના મનુષ્યો અને સસ્તન પ્રાણીઓની લાક્ષણિકતા છે. તે એક્રોફોબિયા (ઊંચાઈનો ડર) થી અલગ છે, જો કે બે ભય નજીકથી સંબંધિત છે. પડવાનો ડર એ લાગણી સાથેની ચિંતાઓ અને ઊંચાઈથી વિપરીત, પડવાની સંભવિત જોખમી અસરોને આવરી લે છે. જેમને પડવાનો ઓછો ડર હોય તેમને ઊંચાઈ માટે માથું હોવાનું કહેવાય છે. બેસોફોબિયા કેટલીકવાર અસ્થાસિયા-અબાસિયા સાથે સંકળાયેલ છે, જે સીધા ચાલવા/ઊભા રહેવાનો ડર છે. મનુષ્યોમાં મનોવૈજ્ઞાનિકો એલેનોર જે. ગિબ્સન અને રિચાર્ડ ડી. વોક દ્વારા કરવામાં આવેલા શિશુ અભ્યાસોએ આ ભયની પ્રકૃતિને વધુ સમજાવી છે. તેમના વધુ પ્રખ્યાત અભ્યાસોમાંનો એક "વિઝ્યુઅલ ક્લિફ" છે. નીચે ખડકનું તેમનું વર્ણન છેઃ છથી ચૌદ મહિના સુધીના તેમના પ્રયોગોમાં છત્રીસ શિશુઓનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. ગિબ્સન અને વોકને જાણવા મળ્યું કે જ્યારે બોર્ડ પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે 27 શિશુઓ જ્યારે તેમની માતાઓ દ્વારા બોલાવવામાં આવે ત્યારે છીછરા બાજુએ ક્રોલ કરે છે; માત્ર ત્રણ જ ખડકની "ધાર" થી દૂર જાય છે. ઘણા શિશુઓ તેમની માતાઓથી દૂર જતા જે ઊંડા છેડેથી ફોન કરતી હતી, અને કેટલાક રડતા કારણ કે તેઓ દેખીતી ખાઈ પાર કર્યા વિના તેમની માતાઓ સુધી પહોંચી શકતા ન હતા. કેટલાક કાચને ઊંડા છેડા પર થપથપાવતા, પરંતુ આ ખાતરી સાથે પણ કાચ પર ક્રોલ નહીં કરે. આ પરિણામો, આ ભય જન્મજાત છે તે સાબિત કરવામાં અસમર્થ હોવા છતાં, સૂચવે છે કે મોટાભાગના માનવ શિશુઓ સારી રીતે ઊંડાણપૂર્વકની ધારણા ધરાવે છે અને ઊંડાઈ અને પડવાની સાથે આવતા જોખમ વચ્ચેનો સંબંધ બનાવવામાં સક્ષમ છે. મે 1998માં, બિહેવિયર રિસર્ચ એન્ડ થેરપીએ મનોવૈજ્ઞાનિકો રિચી પોલ્ટન, સિમોન ડેવિસ, રોસ જી. મેન્ઝીઝ, જ્હોન ડી. લેંગલી અને ફિલ એ. સિલ્વા દ્વારા 5 અને 9 વર્ષની વય વચ્ચેના પતનમાં ઇજાગ્રસ્ત થયેલા ડુનેડિન મલ્ટિડિસિપ્લિનરી હેલ્થ એન્ડ ડેવલપમેન્ટ સ્ટડીમાંથી નમૂના લેવામાં આવેલા વિષયોના સમાંતર સર્વેક્ષણ પ્રકાશિત કર્યું હતું, તેમની સરખામણી એવા બાળકો સાથે કરી હતી જેમને કોઈ સમાન ઈજા નહોતી થઈ, અને જાણવા મળ્યું હતું કે 18 વર્ષની ઉંમરે, એક્રોફોબિયા માત્ર 2 ટકા વિષયોમાં હાજર હતો જેમને હાનિકારક પતન હતું પરંતુ 7 ટકા વિષયોમાં હાજર હતું જેમને કોઈ હાનિકારક પતન નહોતું (તે જ નમૂના સાથે જાણવા મળ્યું હતું કે 18 વર્ષની ઉંમરે બાળકો તરીકે હાનિકારક પતન ધરાવતા વિષયોમાં લાક્ષણિક બેસોફોબિયા 7 ગણો ઓછો સામાન્ય હતો) મનોચિકિત્સકો આઇઝેક માર્ક્સ અને રેન્ડોલ્ફ એમ. નેસે અને ઉત્ક્રાંતિવાદી જીવવિજ્ઞાની જ્યોર્જ સી. વિલિયમ્સે નોંધ્યું છે કે વિવિધ અનુકૂલનશીલ ડર (દા. ત. બેસોફોબિયા, ઓફિડિઓફોબિયા, એરાક્નોફોબિયા) વધુ સ્વભાવિક રીતે બેદરકાર હોય છે અને અનિચ્છનીય ઇજાઓ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે જે સંભવિત રીતે જીવલેણ હોય છે અને સૂચવ્યું છે કે આવા ખામીયુક્ત ડરને તેના સ્વાર્થી આનુવંશિક પરિણામોને કારણે "હાયપોફોબિયા" તરીકે વર્ગીકૃત કરવો જોઈએ. વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ લાંબા સમય સુધી, પડવાનો ડર માત્ર પડવાના મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતનું પરિણામ હોવાનું માનવામાં આવતું હતું, જેને "પોસ્ટ-ફોલ સિન્ડ્રોમ" પણ કહેવાય છે. આ સિન્ડ્રોમનો સૌપ્રથમ ઉલ્લેખ 1982 માં મર્ફી અને આઇઝેક દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો, જેમણે નોંધ્યું હતું કે પતન પછી, ફરતી વ્યક્તિઓમાં તીવ્ર ભય અને ચાલવાની વિકૃતિઓ વિકસી હતી. પડવાનો ડર આ સિન્ડ્રોમના મુખ્ય લક્ષણોમાંના એક તરીકે ઓળખવામાં આવ્યો છે. તે સમયથી, એફ. ઓ. એફ. એ વૃદ્ધ વયસ્કોમાં ચોક્કસ આરોગ્ય સમસ્યા તરીકે માન્યતા મેળવી છે. જો કે, એફ. ઓ. એફ. સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ વ્યક્તિઓમાં પણ જોવા મળે છે જેમણે હજુ સુધી પતનનો અનુભવ કર્યો ન હતો. એફ. ઓ. એફ. નો ફેલાવો વય સાથે વધતો જણાય છે અને સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. બહુવિધ લોજિસ્ટિક રીગ્રેસન વિશ્લેષણમાં ઉંમર નોંધપાત્ર રહે છે. વિવિધ અભ્યાસોના પરિણામોએ લિંગને પડવાના ભય માટે કંઈક અંશે નોંધપાત્ર જોખમ પરિબળ તરીકે નોંધ્યું છે. વૃદ્ધોમાં પડવાના ભયના અન્ય જોખમી પરિબળોમાં ચક્કર, સ્વ-મૂલ્યાંકન આરોગ્યની સ્થિતિ, હતાશા અને ચાલ અને સંતુલનની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રાણીઓમાં અમાનવીય વિષયોના અભ્યાસો એ સિદ્ધાંતને સમર્થન આપે છે કે પડવું એ જન્મજાત ભય છે. ગિબ્સન અને વોકએ બચ્ચાઓ, કાચબા, ઉંદરો, બાળકો, ઘેટાં, બિલાડીના બચ્ચાં અને ગલુડિયાઓ સાથે સમાન પ્રયોગો કર્યા હતા. પરિણામો માનવ શિશુઓ જેવા જ હતા, જો કે દરેક પ્રાણી તેની પ્રજાતિઓની લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર થોડું અલગ વર્તન કરે છે. ઇંડામાંથી બહાર નીકળ્યા પછી 24 કલાકથી ઓછા સમયમાં બચ્ચાઓનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. તે સૂચવે છે કે ચિકનમાં ઊંડાણની ધારણા ઝડપથી વિકસે છે, કારણ કે બચ્ચાઓએ ક્યારેય ખડકની "ઊંડી" બાજુથી ચાલવાની "ભૂલ" કરી નથી. બાળકો અને ઘેટાંને જેમ તેઓ એકલા ઊભા રહી શકે તેમ તેમનું પણ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. પ્રયોગ દરમિયાન, કોઈ બકરી કે ઘેટાં ક્યારેય ઊંડા બાજુના કાચ પર ઊતર્યા ન હતા. જ્યારે ત્યાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રાણીઓ સંરક્ષણની મુદ્રામાં જઈને લાક્ષણિક વર્તન દર્શાવે છે, તેમના આગળના પગ સખત હોય છે અને તેમના પાછળના પગ લંગડા હોય છે. સ્થિરતાની આ સ્થિતિમાં, પ્રાણીઓને કાચ તરફ આગળ ધકેલી દેવામાં આવતા જ્યાં સુધી તેમનું માથું અને દ્રષ્ટિનું ક્ષેત્ર ખડકની વિરુદ્ધ બાજુએ નક્કર ધારને પાર ન કરે ત્યાં સુધી; બકરા અને ઘેટાં પછી આરામ કરશે અને તેની સપાટી પર આગળ વધશે. પરીક્ષણ કરાયેલા પ્રાણીઓના પરિણામોના આધારે, ખૂબ જ નાની ઉંમરે પ્રાણીઓમાં જોખમ અને પડવાનો ભય પેદા થાય છે. પોસ્ચ્યુરલ કંટ્રોલના ભયને પ્રભાવિત કરતા પરિબળો પોસ્ચ્યુરલ કંટ્રોલ સિસ્ટમના બે કાર્યો છેઃ શરીરને ગુરુત્વાકર્ષણ સામે બાંધીને સંતુલન જાળવવાની ખાતરી કરવી, અને બાહ્ય વિશ્વની દ્રષ્ટિ અને ક્રિયા માટે સંદર્ભની ફ્રેમ તરીકે કામ કરતી લાક્ષણિકતાઓની દિશા અને સ્થિતિને ઠીક કરવી. પોસ્ચ્યુરલ નિયંત્રણ બહુસંવેદી પ્રક્રિયા અને મોટર પ્રતિક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે જે સ્વયંસંચાલિત લાગે છે અને જાગૃતિ વિના થાય છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ઊંચાઈ અથવા પડવાથી ડરતા લોકોમાં નબળું પોસ્ચ્યુરલ નિયંત્રણ હોય છે, ખાસ કરીને મજબૂત દ્રશ્ય સંકેતોની ગેરહાજરીમાં. આ વ્યક્તિઓ તેમની મુદ્રા અને સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા માટે દ્રષ્ટિ પર ભારે આધાર રાખે છે. જ્યારે ઊંચી અથવા અસ્થિર જમીનનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે આ વ્યક્તિઓમાં વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ અસ્થિરતાને અનુભવે છે અને દ્રશ્ય સંતુલન પ્રતિસાદને ફરીથી સક્રિય કરવા માટે પોસ્ચ્યુરલ સ્વેને વધારીને તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે (પોસ્ચ્યુરલ સ્વેને સતત વિસ્થાપન અને આધારની અંદર ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રની સ્થિતિના સુધારણાની ઘટનાનો સંદર્ભ આપે છે). જો કે, આ ઘણીવાર નિષ્ફળ જાય છે, પરિણામે અસ્થિરતા અને અસ્વસ્થતામાં વધારો થાય છે, જેને ઘણીવાર ભય તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. ઉંચાઈ ચક્કર પોસ્ચ્યુરલ નિયંત્રણ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે ચક્કરની સંવેદનાઃ જ્યારે નિરીક્ષક અને દૃશ્યમાન સ્થિર પદાર્થો વચ્ચેનું અંતર ખૂબ મોટું થઈ જાય છે અને આંતરિક કાનમાં વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમની નિષ્ક્રિયતાને કારણે પોસ્ચ્યુરલ નિયંત્રણ ગુમાવવાથી એક ચેતવણી સંકેત પેદા થાય છે. ટૂંકમાં, જ્યારે વ્યક્તિ ખરેખર સ્થિર હોય ત્યારે તે ગતિની લાગણી હોય છે. ચક્કર આવવાના લક્ષણોમાં ચક્કર આવવા, ઉબકા આવવા, ઉલટી થવી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી અને ચાલવા અથવા ઊભા રહેવાની અસમર્થતાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીક વ્યક્તિઓ અન્ય લોકો કરતા મુદ્રાને નિયંત્રિત કરવા માટે દ્રશ્ય સંકેતો પર વધુ નિર્ભર હોય છે. વેસ્ટિબ્યુલર સંવેદના ત્યારે ઊભી થઈ શકે છે જ્યારે સંવેદનાત્મક ચેનલો સાથે અસ્પષ્ટ માહિતી શોધાય છે (આ સામાન્ય વેસ્ટિબ્યુલર કાર્ય ધરાવતા લોકો માટે પણ થાય છે), અને ચક્કરની લાગણીઓ પોસ્ચ્યુરલ નિયંત્રણ સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં પરિણમી શકે છે. અવકાશ અને ગતિની અગવડતા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે એક્રોફોબિયા અને/અથવા પડવાનો ભારે ભય ધરાવતા લોકોમાં એસએમડી, અથવા અવકાશ અને ગતિની અગવડતા વધુ હોય છે. આ ભૌતિક લક્ષણો છે જે દ્રશ્ય અથવા કાઇનેસ્થેટિક માહિતી દ્વારા બહાર આવે છે જે સામાન્ય અવકાશી દિશા માટે અપૂરતી છે. જ્યારે દ્રશ્ય, કાઇનેસ્થેટિક અને વેસ્ટિબ્યુલર સંવેદનાત્મક ચેનલો વચ્ચે વિરોધાભાસી માહિતી શોધાય છે ત્યારે અવકાશ અને ગતિની અગવડ ઊભી થાય છે. પુરાવાઓએ એ દાવાને ટેકો આપ્યો છે કે ચિંતા અને એસએમડી ધરાવતા દર્દીઓ પોસ્ચ્યુરલ ફેરફારો માટે દ્રશ્ય સંકેતો પર વધુ આધાર રાખે છે. સિગ્મંડ ફ્રોઈડના ધ ઇન્ટરપ્રિટેશન ઓફ ડ્રીમ્સ અનુસાર, સપનાં પડવું "લાક્ષણિક સપનાં" ની શ્રેણીમાં આવે છે, જેનો અર્થ થાય છે "જે સપનાં લગભગ દરેક વ્યક્તિએ એકસરખાં સપનાં જોયા છે અને જેને આપણે ધારણ કરવા માટે ટેવાયેલા છીએ તે દરેક માટે સમાન અર્થ ધરાવતા હોવા જોઈએ". એકદમ તાજેતરના અભ્યાસમાં, "ધ ટિપિકલ ડ્રીમ્સ ઓફ કેનેડિયન યુનિવર્સિટી સ્ટુડન્ટ્સ", સામાન્ય સપનાની તપાસ ટિપિકલ ડ્રીમ્સ પ્રશ્નાવલી (TDQ) દ્વારા કરવામાં આવી હતી. પરિણામોએ પુષ્ટિ કરી કે લાક્ષણિક સપના સમય, પ્રદેશ અને લિંગ સાથે સુસંગત હોય છે, અને કેટલાક વિષયોને લગભગ સાર્વત્રિક ગણી શકાયઃ પડવું (73.8% વ્યાપ), હવામાં ઉડવું અથવા ઊડવું (48.3%) અને તરવું (34.3%). 1967માં, સાઉલ અને કર્ટિસે "ડ્રીમ ફોર્મ એન્ડ સ્ટ્રેન્થ ઓફ ઇમ્પલ્સ ઇન ડ્રીમ્સ ઓફ ફોલિંગ એન્ડ અદર ડ્રીમ્સ ઓફ ડિસેન્ટ" શીર્ષક ધરાવતું એક પેપર પ્રકાશિત કર્યું હતું. શાઉલ અને કર્ટિસના જણાવ્યા અનુસાર, પડવાના સપનાના વિવિધ અર્થો હોઈ શકે છે, જેમ કે ઊંઘી જવાની સંવેદના, પથારીમાંથી પડવાના વાસ્તવિક જોખમનું પ્રતીક, પડવાના આઘાતજનક અનુભવોનું પુનરાવર્તન અથવા બાળપણમાં માતાપિતાના હાથમાંથી પડવાની સંવેદના, જન્મ અને પ્રસૂતિ, મહત્વાકાંક્ષા અથવા જવાબદારીનો ત્યાગ, અથવા વિમાનમાં ઉડવા જેવા જીવનના અનુભવો. તેઓ અન્ય લેખક, ગુથેલ (1951) ને ટાંકે છે, જે (માનસિક) સંતુલન ગુમાવવાના સામાન્ય વિચાર હેઠળ સમાવિષ્ટ સંભવિત અર્થોની શ્રેણી સૂચવે છે. આમાં ગુસ્સો ગુમાવવો, આત્મ-નિયંત્રણ ગુમાવવું, ઉપજમાં ઘટાડો, સ્વીકૃત નૈતિક ધોરણમાં ઘટાડો અથવા ચેતનાની ખોટનો સમાવેશ થાય છે. મિલાનમાં માધ્યમિક શાળાઓમાં ભણતા 685 વિદ્યાર્થીઓના જૂથની સ્વપ્ન પેટર્ન પર તાજેતરના વર્ષોમાં કરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ તારણ કાઢ્યું છે કે, સપનામાં, ભય વધુ વખત પડવા સાથે સંકળાયેલો હોય છે, જ્યારે સુખ ઉડ્ડયન સાથે સંકળાયેલું હોય છે, અને સસ્પેન્શન અને ઊભી હિલચાલ (ચડતા, ઉતરતા, નિસરણી) સામગ્રી સાથે આશ્ચર્ય થાય છે. આલ્ફ્રેડ હિચકોકની ફિલ્મ વર્ટિગોમાં, જેમ્સ સ્ટુઅર્ટ દ્વારા ભજવવામાં આવેલા નાયકને એક ઘટના પછી પોલીસ દળમાંથી રાજીનામું આપવું પડે છે, જેના કારણે તેને એક્રોફોબિયા અને વર્ટિગો બંનેનો વિકાસ થાય છે. ફિલ્મની શરૂઆતમાં તે સ્ટેપલડર ચડતી વખતે બેભાન થઈ જાય છે. સમગ્ર ફિલ્મમાં ઊંચાઈ અને પડવાના ભયના અસંખ્ય સંદર્ભો છે. આ પણ જુઓ અકસ્માત-ઉચ્ચારણ ઉડવાનો ડર સંદર્ભો પરિસ્થિતિજન્ય ડર