Great Wall Marathon
ગ્રેટ વોલ મેરેથોન એ વાર્ષિક મેરેથોન સ્પર્ધા છે, જે પરંપરાગત રીતે મેના ત્રીજા શનિવારે બેઇજિંગની પૂર્વમાં ચીનની મહાન દિવાલના ટિયાંજિન વિભાગમાં હુઆંગ્યાગુઆન અથવા હુઆંગ્યા પાસ પર યોજાય છે. 1999 માં તેની શરૂઆત થઈ ત્યારથી, આ રેસ સેંકડો સહભાગીઓ સુધી વધી છે. સંપૂર્ણ મેરેથોન (42.2k), અર્ધ મેરેથોન (21.1k), 10 કિ. મી. અને 5 કિ. મી. અંતર સહિત દોડની સંપૂર્ણ પસંદગી પ્રદાન કરતી સ્થાનિક રીતે આયોજિત સ્પર્ધા. મુખ્ય મેરેથોન ઉપરાંત, અર્ધ મેરેથોન, 10 કિમી અને 5 કિમી દોડ પણ 2012 સુધી યોજાઈ હતી. 2013માં 5 અને 10 કિમીના અંતરને બદલીને 8.50 કિમીની "ફન રન" ની શરૂઆત થઈ હતી. આ કોર્સ પરંપરાગત મેરેથોન કરતાં ઘણો સખત છે, જેમાં ભાગ લેનારાઓને 5,164 પથ્થરના પગલાઓ અને ઘણા સીધા ચડાણો અને અવરોધો દ્વારા પડકારવામાં આવે છે. પ્રથમ અને સૌથી લાંબી દોડતી આંતરરાષ્ટ્રીય મેરેથોન જેનો માર્ગ સંપૂર્ણપણે ચીનની મહાન દિવાલ પર છે. આ માર્ગ બેઇજિંગથી 120 કિમી ઉત્તરપૂર્વમાં મિયુન જિલ્લાની ઉત્તરે સ્થિત ચીનની મહાન દિવાલના એક વિભાગ સિમાટાઇ () અને બેઇજિંગથી 125 કિમી ઉત્તરપૂર્વમાં લુઆનપિંગ કાઉન્ટીના પર્વતીય વિસ્તારમાં સ્થિત ચીનની મહાન દિવાલના એક વિભાગ જિનશાનલિંગ () માંથી પસાર થાય છે. દોડવાની પરિસ્થિતિઓ આત્યંતિક માર્ગ પરિસ્થિતિઓને કારણે સૌથી પડકારજનક સાહસિક મેરેથોનમાંની એક માનવામાં આવે છે. 20, 000 થી વધુ અવિરત પથ્થરના પગથિયાં ધરાવતા, ઘણા ઊંચાઈમાં થોડા સેન્ટીમીટરથી 40 સેન્ટીમીટરથી વધુ હોય છે, જેમાં ઘણા મૂળ વિભાગો કાટમાળ કરતાં થોડો વધારે હોય છે, અને વિશ્વના સૌથી જૂના અને સૌથી વધુ ઓળખી શકાય તેવા માળખાઓમાંથી એક પર 30 કિમીથી ઓછો દોડવાનો અનુભવ નથી. માર્ગ પરની મહાન દિવાલનો એક નાનો ભાગ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવ્યો હોવા છતાં, મહાન દિવાલનો મોટાભાગનો ભાગ હજુ પણ તેની મૂળ સ્થિતિમાં છે અને ખંડેરોમાં છે. દોડવીરો છૂટક પથ્થરો, કાંકરી, ગુમ થયેલ પગથિયાંઓ અને તૂટી પડેલી દિવાલો તેમજ વૃક્ષો અને વનસ્પતિ જીવન સાથે પ્રકૃતિ દ્વારા લેવામાં આવેલા વિભાગોનો સામનો કરશે. દોડવીરોએ અત્યંત સાવધાની રાખવી જોઈએ કારણ કે રેસ કોર્સના એવા વિભાગો છે જ્યાં તમારે ગ્રેટ વોલમાંથી બહાર નીકળવું જોઈએ અને ભારે જોખમો ટાળવા માટે દિવાલની બાજુમાં પગેરું પર દોડવું જોઈએ. દોડવીરોએ શારીરિક રીતે તંદુરસ્ત અને આકારમાં હોવા જોઈએ કારણ કે આ મેરેથોન અત્યંત સખત હોઈ શકે છે. અભ્યાસક્રમના દરેક વિભાગમાં વિવિધ પડકારો રજૂ કરવામાં આવશે. તમારા શરીરને રેસ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે તાલીમ આપવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે. કોર્સની ઊંચાઈ ધ ગ્રેટ વોલ ઓફ ચાઇના મેરેથોન કોર્સ શરૂઆતી રેખા અને પૂર્વ ટાવર 20 ખાતેના સૌથી ઊંચા બિંદુ વચ્ચે ઊંચાઈમાં આશરે 200 મીટર (આશરે 650 ફૂટ) બદલાય છે. પથ્થરના રક્ષક ટાવર દિવાલની લંબાઈ સાથે ફેલાયેલા છે, દરેક લગભગ 200 મીટરથી 300 મીટરના અંતરે છે. પથ્થરના પગથિયાં અને પગથિયાં, જમીનની ઉપર અને નીચેની રૂપરેખાઓને અનુસરીને, ટાવરને જોડે છે. દોડવીરો માટે આ જે અસર પેદા કરે છે તે અંતરાલ તાલીમ જેવી જ છે, જેમાં ચઢાણ માટે જરૂરી પ્રયાસ હોય છે, ત્યારબાદ પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો નીચે આવે છે. મહાન દિવાલ માટેની તમારી તૈયારીઓના ભાગરૂપે પગલાઓ પર નિયમિત તાલીમની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. સમય મર્યાદા તમામ રેસ માટે 10-કલાકની સમય મર્યાદા છે, પ્રારંભ સમય સાંજે 4 વાગ્યે કટ-ઓફ સમય સાથે લગભગ સવારે 6 વાગ્યે છે. ભાગ લેનારાઓએ રેસ પૂર્ણ કરવા માટે કોર્સની સમય મર્યાદા કરતાં વધુ ઝડપથી ગતિ જાળવી રાખવી જોઈએ. વિજેતાઓની ચાવીઃ અગાઉની આવૃત્તિઓ 2003, અલબાટ્રોસ એડવેન્ચર મેરેથોન્સે સાર્સ રોગચાળાને કારણે ધ ગ્રેટ વોલ મેરેથોન રદ કરી હતી. 2007 વિજેતા સાલ્વાડોર કેલ્વો હતા, જેમના 3:23:10 સમયએ અગાઉના કોર્સ રેકોર્ડને ચાર મિનિટથી તોડી નાખ્યો હતો. 2008 શનિવાર 17 મે, 2008: ફરીથી, અગાઉનો રેસ રેકોર્ડ તોડવામાં આવ્યો હતો, આ વખતે મેક્સિકોના ગ્રેટ વોલ મેરેથોન પ્રથમ વખતના ખેલાડી રોમ્યુલ્ડો સાંચેઝ ગરીતા દ્વારા. તેમનો અંતિમ સમય 3:18:48 હતો. આ ક્ષેત્રમાં સૌથી ઝડપી મહિલા દક્ષિણ આફ્રિકાની લીએન જુલ હતી, જે 4:09:10 માં સમાપ્ત થઈ હતી. 2009 શનિવાર 16 મે, 2009: ચાર અંતરમાં 1,363 દોડવીરો હતા. 40 થી વધુ દેશોનું પ્રતિનિધિત્વ કરવામાં આવ્યું હતું. 2010 શનિવાર 15 મે, 2010: વિશ્વભરમાંથી વિક્રમી સંખ્યામાં 1,748 સહભાગીઓએ ચાર અંતરની દોડમાં ભાગ લીધો. 2011 શનિવાર 21 મે, 2011 2012 શનિવાર 18 મે, 2012 શનિવાર 18 મે, 2013 શનિવાર 18 મે, 2013: મેરેથોનમાં સૌથી ઝડપી દોડવીરો હતાઃ જોર્જ મારાવિલા (યુએસએ), દિમિત્રીસ થિયોડોરાકોસ (ગ્રીસ) અને જોનાથન વ્યાટ (ન્યુઝીલેન્ડ) જેમણે રેકોર્ડ સમયમાં એકસાથે સમાપ્તિ રેખા પાર કરી, સિલ્વિયા સેરાફિની, ઇટાલી, 3:09:18 (એક નવો મહિલા વિક્રમ) અર્ધ-મેરેથોન જ્યોફ્રી ડી બિલ્ડરલિંગે 1 કલાક 38 મિનિટ 56 સેકન્ડના સમય સાથે જીતી હતી. 2014 શનિવાર 17 મે, 2014 2015 2015ની રેસ શનિવાર, 16 મેના રોજ યોજાઈ હતી. 2019 2019ની રેસ શનિવાર, 18 મેના રોજ યોજાઈ હતી. 2020 કોરોનાવાયરસ રોગચાળાને કારણે રેસની 2020 આવૃત્તિ રદ કરવામાં આવી હતી. 2021 રેસની 2021 આવૃત્તિ કોરોનાવાયરસ રોગચાળાને કારણે રદ કરવામાં આવી હતી. 2022 રેસની 2022 આવૃત્તિ કોરોનાવાયરસ રોગચાળાને કારણે રદ કરવામાં આવી હતી. સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ સત્તાવાર વેબસાઇટ જિનશાનલિંગ સત્તાવાર વેબસાઇટ જેમાં અગાઉના પરિણામો સામેલ છે સત્તાવાર વેબસાઇટ હુઆંગ્યાગુઆન સત્તાવાર સ્પેનિશ વેબસાઇટ સત્તાવાર ચાઇના વેબસાઇટ મેરેથોન્સ ઇન ચાઇના એથ્લેટિક્સ ઇન બેઇજિંગ ગ્રેટ વોલ ઓફ ચાઇના સ્પ્રિંગ (સીઝન) ઇવેન્ટ્સ ઇન ચાઇના