List of micronutrients
સુક્ષ્મ પોષકતત્વો એ વિટામિન્સ અને ખનિજો જેવા પોષક તત્ત્વો છે જે જીવનભર વિવિધ માત્રામાં સજીવો દ્વારા આરોગ્ય જાળવવા માટે શારીરિક કાર્યોની શ્રેણીનું આયોજન કરવા માટે જરૂરી છે. નીચેના સૂક્ષ્મ પોષક તત્ત્વોની યાદી છે. ખનીજ કેલ્શિયમ સલ્ફર ફોસ્ફરસ સોડિયમ પોટેશિયમ આયર્ન ઝિંક ટ્રેસ તત્વો બોરોન કોપર ક્રોમિયમ (વિવાદિત, કારણ કે યુરોપિયન યુનિયન ક્રોમિયમને આવશ્યક પોષક તત્વ તરીકે માન્યતા આપતું નથી) સેલેનિયમ મેંગેનીઝ મોલિબ્ડેનમ કોબાલ્ટ (વિટામિન બી 12 ના ઘટક તરીકે) ફ્લોરિન આયોડિન વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ વિટામિન બી 1 (થાયમિન) વિટામિન બી 2 (રિબોફ્લેવિન) વિટામિન બી 3 (નિઆસિન) વિટામિન બી 5 (પેન્ટોથેનિક એસિડ) વિટામિન બી 6 જૂથઃ પાયરિડોક્સિન પાયરિડોક્સલ-5-ફોસ્ફેટ પાયરિડોક્સામાઇન વિટામિન બી 7 (બાયોટિન) વિટામિન રેટિનોલ (પણ જુઓ-પ્રોવિટામિન એ કેરોટીનોઇડ્સ)) વિટામિન સી (એસ્કોર્બિક એસિડ) વિટામિન ડી એર્ગોકોકાલ્સિફેરોલ કોલેકાલ્સિફેરોલ વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ્સ અને ટોકોટ્રિએનોલ્સ) વિટામિન કે વિટામિન કે 1 (ફીલોક્વિનોન) વિટામિન કે 2 (મેનાક્વિનોન) વિટામિન કે 3 (મેનાડિઓન) કેરોટીનોઇડ્સ (આવશ્યક પોષક તત્ત્વો તરીકે સ્વીકારવામાં આવતા નથી) આલ્ફા કેરોટિન બીટા કેરોટિન ક્રિપ્ટોક્સેનથિન લ્યુટિન લાઇકોપીન ઝેક્સાન્થિન પણ જુઓ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સની સૂચિ ખોરાકમાં ફાયટોકેમિકલ્સની સૂચિ પોષણ સંદર્ભો માઇક્રો ન્યુટ્રિઅન્ટ્સ