Anxiety sensitivity
ચિંતા સંવેદનશીલતા (એ. એસ.) એ અસ્વસ્થતાના અનુભવ સાથે સંકળાયેલ વર્તણૂકો અથવા સંવેદનાઓનો ભય અને ખતરનાક જેવી સંવેદનાઓનું ખોટું અર્થઘટન છે. ચિંતા સંબંધિત શારીરિક સંવેદનાઓ, જેમ કે ઉબકા અને ધબકારા વધવા, ને હાનિકારક અનુભવો તરીકે ભૂલથી જોવામાં આવે છે, જેના કારણે ચિંતા અથવા ભય વધુ તીવ્ર બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉચ્ચ ચિંતા સંવેદનશીલતા ધરાવતી વ્યક્તિ ધ્રુજારીને સંભવિત ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર તરીકે ડરાવી શકે છે, અથવા શંકા કરી શકે છે કે માથાનો દુખાવો એ મગજની ગાંઠનું પરિણામ છે; તેનાથી વિપરીત, ઓછી ચિંતા સંવેદનશીલતા ધરાવતી વ્યક્તિ આને હાનિકારક તરીકે ઓળખવાની શક્યતા છે અને તેમને કોઈ મહત્વ આપતું નથી. ચિંતા સંવેદનશીલતા સૂચકાંક ચિંતા સંવેદનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ચિંતા સંવેદનશીલતા (ચિંતા-સંબંધિત સંવેદનાનો ભય) આરોગ્યની ચિંતાથી અલગ છે, જો કે તે તેની સાથે સંબંધિત છે અને તેની સાથે સંકળાયેલ છે (જેનું મુખ્ય લક્ષણ શારીરિક સંવેદનાની જાગૃતતા છે, જેને શરીરની તકેદારી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે). તેવી જ રીતે, તે સામાન્ય તણાવના વિરોધમાં શારીરિક (શારીરિક) લક્ષણો અને સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને સામાન્ય "લક્ષણ ચિંતા" થી અલગ પડે છે. ઇતિહાસ 1970 અને 1980ના દાયકામાં ભયના ભયને ગભરાટ ભર્યા હુમલાનું એક મહત્વપૂર્ણ પરિણામ માનવામાં આવતું હતું. એવું માનવામાં આવતું હતું કે પ્રથમ ગભરાટ ભર્યા હુમલા પછી, લોકો પુનરાવર્તનથી ડરવાનું શીખે છે, અને આમ એગોરાફોબિયા વિકસે છે. 1985માં રીસ અને મેકનેલીએ "ભયના ભય" ને ચિંતા સંવેદનશીલતા તરીકે ફરીથી અર્થઘટન કર્યું. તેને પુનરાવર્તિત ગભરાટ ભર્યા હુમલાની અપેક્ષા તરીકે જોવાને બદલે, રીસ અને મેકનેલીએ સૂચવ્યું કે તે એવી માન્યતાઓમાંથી ઉદભવે છે કે ચિંતાનો અનુભવ પોતે હાનિકારક છે. જે વ્યક્તિ માને છે કે ધબકતું હૃદય એ તોળાઈ રહેલી હૃદયની તકલીફની નિશાની છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે સહયોગી શિક્ષણને બદલે જ્ઞાનાત્મક માન્યતાઓમાં રહેલા ભયનો ભય દર્શાવી શકે છે. ચિંતા સંવેદનશીલતાનો ખ્યાલ બે વિચારો વ્યક્ત કરે છે. પ્રથમ, તે સૂચવે છે કે ભયનો ભય ઓછામાં ઓછો કેટલીકવાર સમજશક્તિ અથવા માન્યતાઓમાં રહેલો હોય છે, અગાઉના ગભરાટના અનુભવો સાથેના પાવલોવિયન સંગઠનોમાં નહીં. બીજું, તે સૂચવે છે કે ભયનો ભય ગભરાટના અનુભવોથી આગળ વધી શકે છે અને ગભરાટના હુમલાઓ, આઘાત પછીના તણાવ, ડર અને અન્ય અસ્વસ્થતાની સ્થિતિની આગાહી પણ કરી શકે છે. ચિંતા સંવેદનશીલતા સૂચકાંક 1984 માં, સ્ટીવન રીસએ સંક્ષિપ્ત પ્રશ્નાવલી પર 16 વસ્તુઓ લખી હતી જેને તેમણે "ચિંતા સંવેદનશીલતા સૂચકાંક" (ASI) તરીકે કૉપિરાઇટ કરી હતી. 1986માં રીસ, પીટરસન, ગુર્સ્કી અને મેકનેલીએ પ્રારંભિક માન્યતા પુરાવા સાથે એએસઆઈ પ્રશ્નાવલી પ્રકાશિત કરી હતી. જુલાઈ, 2013 સુધીમાં, ASI નો ઉપયોગ 1,600 થી વધુ સંશોધન અભ્યાસોમાં કરવામાં આવ્યો છે. રીસ અને મેકનેલી (1985) દ્વારા આગાહી કરવામાં આવી હતી તેમ, એએસઆઈ પર ઉચ્ચ સ્કોર એ એક શક્તિશાળી અને અનન્ય આગાહી છે કે જેમને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ અને સામાન્ય ભય અથવા ડર હશે. સંશોધકોને ગભરાટના વિકાર અને અન્ય અસ્વસ્થતાના ઊંચા જોખમવાળા લોકોને ઓળખવામાં મદદ કરીને, ચિંતા સંવેદનશીલતાના નિર્માણથી પાંચ મિલિયનથી વધુ અમેરિકનોને અસર કરતી વિકૃતિઓના નિવારણનો અભ્યાસ કરવા માટે નવી સંશોધન તકો ઊભી થઈ છે. હાર્વર્ડના રિચાર્ડ મેકનેલી, ફ્લોરિડા રાજ્યના નોર્મન શ્મિટ અને યુનિવર્સિટી ઓફ હ્યુસ્ટનના મનોવૈજ્ઞાનિક માઈકલ ઝવોલેંસ્કીએ સંશોધન પ્રકાશિત કર્યું જેણે ચિંતા સંવેદનશીલતાની માન્યતા સ્થાપિત કરી. જ્યોર્જ વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના મનોવૈજ્ઞાનિક રોલ્ફ પીટરસન અને યેલના વેન્ડી સિલ્વરમેને બાળકોમાં ચિંતા સંવેદનશીલતાની વિભાવનાનો વિસ્તાર કર્યો હતો. જ્યારે એએસઆઈ પ્રથમ વખત પ્રકાશિત થયું હતું, ત્યારે તેની અનાવશ્યક તરીકે વ્યાપક ટીકા કરવામાં આવી હતી. એવું માનવામાં આવતું હતું કે, દરેક વ્યક્તિ ચિંતા ટાળે છે, તેથી વ્યક્તિગત તફાવતોનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, હવે આપણે જાણીએ છીએ કે જ્યારે દરેક વ્યક્તિ ચિંતા કરવાનું ટાળે છે, ત્યારે કેટલાક લોકો આવું કરવા માટે અન્ય લોકો કરતા ઘણી મોટી લંબાઈ સુધી જાય છે. આ વ્યક્તિઓને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર અને ફોબિયાનું જોખમ હોય છે. આ વ્યક્તિઓ એ નિવેદન સાથે પણ સંમત થાય છે કે ચિંતાની સંવેદનાઓ અને વર્તણૂકો હાનિકારક અથવા ખતરનાક છે. સ્ટીવન ટેલર અને તેમના સાથીઓએ મૂળ એ. એસ. આઈ. ની મર્યાદાઓને સુધારવા માટે મૂળ એ. એસ. આઈ. ના ઘણા પ્રકારો પ્રકાશિત કર્યા હતા. ચિંતા સંવેદનશીલતા એ એક પરિમાણીય રચના ન હતી તેવા વધતા પુરાવાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, જેમ કે મૂળ રીતે રીસ દ્વારા કલ્પના કરવામાં આવી હતી, ટેલર અને તેમના સાથીઓએ ચિંતા સંવેદનશીલતાના મૂળભૂત પરિમાણોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ASI-3 વિકસાવ્યુંઃ (1) શારીરિક લક્ષણોનો ભય, (2) જ્ઞાનાત્મક લક્ષણોનો ભય, અને (3) જાહેરમાં અવલોકનક્ષમ લક્ષણોનો ભય (ટેલર એટ અલ., 2007). દરેક પરિમાણ વિવિધ પ્રકારના મનોરોગવિજ્ઞાનની આગાહી કરે છે (દા. ત., શારીરિક લક્ષણોનો ભય ગભરાટના વિકાર સાથે સૌથી નજીકથી સંકળાયેલો છે). ચિંતા સંવેદનશીલતાના પરિમાણોનું વિશ્લેષણ ચોક્કસ પ્રકારની ચિંતા સંવેદનશીલતા અને ચોક્કસ પ્રકારની મનોરોગવિજ્ઞાન વચ્ચેના સંબંધની તપાસ કરવાની વધુ સૂક્ષ્મ રીત છે. રીસ (2013) એ "પ્રેરક સંવેદનશીલતા" ની વિભાવનાને માનવ પ્રેરણાના વ્યાપક સિદ્ધાંતમાં વિસ્તૃત કરી છે, જે 16 મૂળભૂત ઇચ્છાઓના સિદ્ધાંત અથવા રીસ મોટિવેશન પ્રોફાઇલ તરીકે ઓળખાય છે. વ્યાખ્યા મુજબ, "પ્રેરક સંવેદનશીલતા" એ દરેક માટે સામાન્ય અને માનવ સ્વભાવમાં ઊંડાણપૂર્વક રહેલા ધ્યેયના મૂલ્યાંકનમાં વ્યક્તિગત તફાવત છે. દરેક વ્યક્તિ સલામત રહેવા માંગે છે અને ચિંતા ટાળવા માંગે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પરંતુ ઉચ્ચ ચિંતા સંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકો સરેરાશ વ્યક્તિની તુલનામાં તેમની સલામતી પર નોંધપાત્ર રીતે વધુ મૂલ્ય મૂકે છે. રીસનું મોડેલ માનવ હેતુઓના અત્યાર સુધીના સૌથી મોટા આંતર-સાંસ્કૃતિક ડેટાબેઝ પરના સંશોધન પર આધારિત છે. તે 16 પ્રેરક સંવેદનશીલતાને ઓળખે છે, જેમાંથી એકને શાંતિની જરૂરિયાત કહેવામાં આવે છે, જે ચિંતા સંવેદનશીલતા જેવી જ છે. સંદર્ભો ચિંતા