Spontaneous recovery
સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ એ શીખવાની અને યાદશક્તિની એક ઘટના છે જેને સૌપ્રથમ ઇવાન પાવલોવ દ્વારા શાસ્ત્રીય (પાવલોવિયન) કન્ડીશનીંગના અભ્યાસમાં નામ આપવામાં આવ્યું હતું અને તેનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું હતું. તે સંદર્ભમાં, તે વિલંબ પછી અગાઉ બુઝાઈ ગયેલા કન્ડિશન્ડ રિસ્પોન્સના ફરીથી ઉદભવનો ઉલ્લેખ કરે છે. "ખોવાયેલા" વર્તણૂકોની આવી પુનઃપ્રાપ્તિ વિવિધ ક્ષેત્રોમાં જોઇ શકાય છે, અને ખોવાયેલી માનવ યાદોની પુનઃપ્રાપ્તિ ઘણીવાર ખાસ રસ ધરાવે છે. સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ માટેના ગાણિતિક નમૂના માટે વધુ વાંચન જુઓ. ક્લાસિકલ કન્ડીશનીંગમાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ ક્લાસિકલ કન્ડીશનીંગ તરીકે ઓળખાતી શીખવાની પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલી છે, જેમાં સજીવ તટસ્થ ઉત્તેજનાને ઉત્તેજના સાથે સાંકળવાનું શીખે છે જે બિનશરતી પ્રતિસાદ ઉત્પન્ન કરે છે, જેમ કે અગાઉ તટસ્થ ઉત્તેજના તેની પોતાની પ્રતિક્રિયા ઉત્પન્ન કરવા માટે આવે છે, જે સામાન્ય રીતે બિનશરતી ઉત્તેજના દ્વારા ઉત્પન્ન થતી સમાન હોય છે. ક્લાસિકલ કન્ડીશનીંગના પાસાઓ અગાઉના વિદ્વાનો દ્વારા નોંધવામાં આવ્યા હોવા છતાં, આ પ્રક્રિયાનું પ્રથમ પ્રાયોગિક વિશ્લેષણ ઓગણીસમી સદીના ફિઝિયોલોજિસ્ટ ઇવાન પાવલોવ દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું, જેમણે શ્વાનોના પાચન પર સંશોધન કરતી વખતે કન્ડીશનીંગની સહયોગી અસરો શોધી કાઢી હતી. પાચનનો અભ્યાસ કરવા માટે, પાવલોવે શ્વાનોને વિવિધ પ્રકારના ખોરાક પ્રસ્તુત કર્યા અને તેમની લાળ પ્રતિક્રિયાને માપી. પાવલોવે નોંધ્યું કે વારંવાર પરીક્ષણ સાથે, કૂતરાઓએ ખોરાક રજૂ કરવામાં આવે તે પહેલાં લાળ લેવાનું શરૂ કર્યું, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે તેઓએ નજીકના પ્રયોગ કરનારના પગલાંનો અવાજ સાંભળ્યો. પાવલોવે આ આગોતરા વર્તણૂકને "શરતી" પ્રતિક્રિયા અથવા, વધુ ચોક્કસપણે, "શરતી" પ્રતિક્રિયા નામ આપ્યું. તેમણે અને તેમના સહયોગીઓએ આ પ્રક્રિયા વિશેની મૂળભૂત હકીકતો શોધી અને પ્રકાશિત કરી, જેને શાસ્ત્રીય અથવા પાવલોવિયન અનુકૂલન કહેવામાં આવે છે. પાવલોવે અવલોકન કરેલી ઘટનાઓમાં બિનશરતી ઉત્તેજનાને અટકાવીને તેને બુઝાવી દેવાયા પછી શાસ્ત્રીય રીતે શરતી પ્રતિક્રિયાની આંશિક પુનઃપ્રાપ્તિ હતી. આ પુનઃપ્રાપ્તિ કોઈ વધુ બિનશરતી ઉત્તેજનાની ગેરહાજરીમાં થઈ હતી. પાવલોવે આ ઘટનાને સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ તરીકે ઓળખાવી. લુપ્ત થવાની પ્રક્રિયાને અનુસરતા સમયની સાથે સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના વધે છે, તેમ છતાં, આવા શરતી પ્રતિભાવો સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ તાકાત પર પાછા આવતા નથી. તદુપરાંત, પુનરાવર્તિત પુનઃપ્રાપ્તિ/લુપ્ત થવાના ચક્ર સાથે, શરતી પ્રતિભાવ પુનઃપ્રાપ્તિના દરેક સમયગાળા સાથે ઓછો તીવ્ર હોય છે. બીજી બાજુ, સમાન કન્ડિશન્ડ અને બિન-કન્ડિશન્ડ ઉત્તેજનાઓની જોડી બનાવીને પુનઃ કન્ડિશનિંગ સામાન્ય રીતે મૂળ કન્ડિશનિંગ કરતાં વધુ ઝડપથી થાય છે. એક મુખ્ય નિષ્કર્ષ એ છે કે લુપ્તતા કાયમી નિશાન છોડી દે છે; તે માત્ર રિવર્સ કન્ડીશનીંગ નથી. આ નિષ્કર્ષ ક્લાસિકલ કન્ડીશનીંગના સિદ્ધાંતો અને વર્તણૂકીય ઉપચારમાં તેના ઉપયોગો બંને માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહ્યો છે. માનવ સ્મૃતિમાં રેટ્રોએક્ટિવ હસ્તક્ષેપ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ કારણ કે તે માનવ સ્મૃતિ સાથે સંબંધિત છે તે જ્યોર્જ એડવર્ડ બ્રિગ્સના કાર્યમાં શોધી શકાય છે, જેઓ રેટ્રોએક્ટિવ હસ્તક્ષેપની વિભાવના સાથે સંબંધિત હતા. અવરોધ અથવા દખલગીરી એ પ્રતિક્રિયાઓ વચ્ચે સ્પર્ધાનું કાર્ય છે, જેમાં પરિણામી સ્મૃતિ બીજા પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે. એવું નથી કે અવરોધિત પ્રતિક્રિયાઓ સ્મૃતિમાંથી ખોવાઈ જાય છે, પરંતુ તે અન્ય પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા દેખાય છે. રેટ્રોએક્ટિવ ઇન્ટરફિયરન્સ એ યાદશક્તિનો મનોવૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંત છે જેમાં કંઈક નવું શીખવાથી અગાઉ શીખી ગયેલી યાદશક્તિની પુનઃપ્રાપ્તિમાં અવરોધ આવે છે. બ્રિગ્સે મુક્ત રિકોલના પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને પૂર્વવર્તી હસ્તક્ષેપનો અભ્યાસ કર્યો. તેમના અભ્યાસમાં, સહભાગીઓ જોડીદાર સહયોગી શબ્દો (એટલે કે. A1-B1, A2-B2,. AI-Bi) બહુવિધ પરીક્ષણો પર, જ્યાં સુધી AI-Bi સહયોગીઓનું શિક્ષણ પૂર્ણ થયું ન હતું. આ પછી, સહભાગીઓને જોડીદાર સહયોગીઓની નવી સૂચિ આપવામાં આવી હતી, જેમાં જોડીનો બીજો શબ્દ બદલવામાં આવ્યો હતો જ્યારે સહયોગી જોડીનો પ્રથમ શબ્દ સમાન રાખવામાં આવ્યો હતો (A1-C1, A2-C2,. AI-Ci). જોડીદાર સહયોગીઓની આ બીજી યાદીમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી, બ્રિગ્સે સહભાગીઓને રિકોલ પ્રક્રિયા કરવા કહ્યું હતું. તેમણે એક વસ્તુની યાદી રજૂ કરી અને સહભાગીને જે પણ જોડી (-બી અથવા-સી) મનમાં આવે તેને યાદ કરવાનું કહેવામાં આવ્યું. પાછલી અસરના હસ્તક્ષેપના આધારે, એ-બી જોડીવાળા સહયોગીઓના શિક્ષણમાં અનુગામી એ-સી સહયોગીઓના શિક્ષણને કારણે ઘટાડો થયો હતો અને પરિણામે, રિકોલ ટેસ્ટમાં ભાગ લેનારાઓ દ્વારા સૂચિ સીમાંથી પ્રતિસાદનો દર ઊંચો હતો. સહયોગીઓના બંને સમૂહને શીખ્યા પછી એક દિવસ (24 કલાક), સહભાગીઓનું ફરીથી પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. અવલોકન કરવામાં આવ્યું હતું કે બાય પ્રતિસાદોની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ એવી હતી કે બાય વસ્તુઓની સહભાગીઓની પ્રતિક્રિયાઓ સીઆઇ વસ્તુઓને વટાવી ગઈ હતી. એવું લાગતું હતું કે આરામના સમયગાળા પછી, સહભાગીઓ સ્વયંભૂ પ્રારંભિક જોડીદાર સહયોગીઓને યાદ કરી શકતા હતા કે તેઓ એક દિવસ પહેલા બીજી જોડીદાર સહયોગી સૂચિની અનુગામી રજૂઆત પછી યાદ રાખી શક્યા ન હતા. આ એ-બી, એ-સી નમૂનાનું પુનરાવર્તન સંશોધક બ્રુસ આર. એક્સ્ટ્રાન્ડ દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું, આમ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિના અસ્તિત્વ અંગે પુષ્ટિમાં વધારો થયો હતો. ઊંઘની ભૂમિકા બ્રિગ્સ અને એક્સ્ટ્રાન્ડના તારણોને આગળ વધારવા માટે હાથ ધરવામાં આવેલા એક પ્રયોગમાં, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ઊંઘ જાગૃતતાની સરખામણીમાં પૂર્વવર્તી હસ્તક્ષેપનો પ્રતિકાર કરે છે. સમાન એ-બી, એ-સી નમૂનાનો ઉપયોગ કરીને, પરિણામો સૂચવે છે કે શબ્દ-જોડી સહયોગીઓ (એ-બી) ની પ્રથમ સૂચિ માટે યાદશક્તિનું પ્રદર્શન બહેતર હતું જ્યારે શીખવા પછી જાગવાની જગ્યાએ નિશાચર ઊંઘ દ્વારા અનુસરવામાં આવ્યું હતું. ઊંઘ બે યાદીઓની યાદશક્તિના એકત્રીકરણને અલગ રીતે અસર કરે છે, વધુ નોંધપાત્ર રીતે, પ્રથમ યાદી માટેની યાદશક્તિમાં વધારો કરે છે. એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે કે તે મુખ્યત્વે પ્રારંભિક શિક્ષણની માત્રા છે જે આગાહી કરે છે કે સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ થશે કે કેમ, એમ કહીને કે એ-બી સંગઠનોનું વધુ સારું શિક્ષણ, હસ્તક્ષેપ પછી તેઓ પુનઃપ્રાપ્ત થવાની સંભાવના વધારે છે. આ અસર ઊંઘ દ્વારા વધુ ઉત્પ્રેરિત થાય છે, જે યાદશક્તિના એકત્રીકરણ પર વધતી અસર હોવાનું જણાય છે. આઘાતજનક યાદો ભાવનાત્મક રીતે અપ્રિય અનુભવોમાં વારંવાર દમન કર્યા પછી પણ પાછા આવવાનું અને આપણને ત્રાસ આપવાનું વલણ હોય છે. આવી યાદોને સક્રિય શોધ અને પુનર્નિર્માણ દ્વારા ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકાય છે, અથવા સક્રિય શોધ વિના સ્વયંભૂ મનમાં આવી શકે છે. એવું સૂચવવામાં આવે છે કે જે લોકો સૂચક ઉપચાર સત્રો દરમિયાન દુરુપયોગની યાદોને ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે અને જેઓ દુરુપયોગની યાદોને વધુ સ્વયંભૂ પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે તેમની વચ્ચે મહત્વપૂર્ણ તફાવતો છે. તેમને હમણાં જ જે યાદ આવ્યું હતું તે ભૂલી જવાની વૃત્તિ પર સંશોધન એવી સ્ત્રીઓ પર હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું કે જેઓ સ્વયંભૂ સાજા થઈ ગયા હતા, વિરુદ્ધ સૂચક ઉપચાર દ્વારા સાજા થયા હતા, બાળપણના જાતીય શોષણની યાદો. જે મહિલાઓ એવા જૂથની હતી કે જેમણે આપમેળે તેમના દુર્વ્યવહારને પાછો મેળવ્યો હતો (જે મહિલાઓએ સૂચક ઉપચાર દરમિયાન બાળપણના દુર્વ્યવહારની યાદોને પુનઃપ્રાપ્ત કરી હતી) તે ભૂલી જવાની શક્યતા વધુ હતી કે તેઓએ મેમરી ટેસ્ટમાં અગાઉ શબ્દોને સફળતાપૂર્વક યાદ રાખ્યા હતા. જેમ કે, લોકોને સ્વયંભૂ પુનઃપ્રાપ્ત આઘાતજનક મેમરીનો અનુભવ થવાનું એક કારણ એ છે કે તેઓ અગાઉની ઘટનાને યાદ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. તેઓ યાદ રાખવાના અગાઉના કિસ્સાઓ ભૂલી શકે છે કે જ્યારે તેઓ તેમના પુનઃપ્રાપ્તિનો અનુભવ કરી રહ્યા હોય ત્યારે હાજર માનસિક સંદર્ભ અગાઉના પ્રસંગો પર માનસિક સંદર્ભથી અલગ હોય છે જ્યારે તેઓ ઘટના વિશે વિચારતા હતા. આમ એવું છે કે લોકો આ ઘટનાને ભૂલી ગયા નથી, પરંતુ તેઓ તેને યાદ રાખી શકતા નથી, કદાચ સંદર્ભ-આધારિત સ્મૃતિને કારણે. સંદર્ભ-આધારિત લુપ્ત થવાની ઘટના નવીનીકરણની અસર એવી ઘટના જેમાં લુપ્ત થયા પછી સંદર્ભમાં ફેરફાર શરતી પ્રતિક્રિયાના મજબૂત વળતરનું કારણ બની શકે છે. ત્યાં ત્રણ નમૂનાઓ છે જેમાં નવીકરણની અસર જોવા મળે છે. અવલોકન કરાયેલ નવીકરણ અસરનું સૌથી સામાન્ય મોડેલ "એબીએ નવીકરણ" છે. કન્ડીશનીંગ એક સંદર્ભ (સંદર્ભ એ) માં હાથ ધરવામાં આવે છે અને લુપ્તતા પછી બીજા (સંદર્ભ બી) માં હાથ ધરવામાં આવે છે. જ્યારે શરતી ઉત્તેજના (CS) મૂળ કન્ડીશનીંગ સંદર્ભ (સંદર્ભ A) પર પરત આવે છે, ત્યારે CS વળતરને પ્રતિસાદ આપે છે. બીજું સંસ્કરણ, "એબીસી રિન્યુઅલ" એ છે જ્યાં અનુકૂલન એ સંદર્ભમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, લુપ્તતા બી સંદર્ભમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પછી ત્રીજા, "તટસ્થ" સંદર્ભ (સંદર્ભ સી) માં પરીક્ષણ હાથ ધરવામાં આવે છે. પ્રતિક્રિયાનું નવીકરણ તટસ્થ સંદર્ભમાં જોવા મળે છે. અંતિમ સંસ્કરણ, "એએબી નવીકરણ" કામ કરે છે જેમાં કન્ડીશનીંગ અને લુપ્તતા બંને એક જ સંદર્ભ (સંદર્ભ એ) માં હાથ ધરવામાં આવે છે અને પછી સીએસનું બીજા સંદર્ભ (સંદર્ભ બી) માં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ મોડેલ હાલમાં પરત કરાયેલ કન્ડિશન્ડ રિસ્પોન્સિંગનો સૌથી ઓછો પુરાવો ધરાવે છે. સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ એ છે કે જ્યારે લુપ્ત થયા પછી સમય પસાર થયા પછી બુઝાઈ ગયેલો પ્રતિસાદ આવે છે, ત્યારે તેને નવીકરણ અસર તરીકે જોઈ શકાય છે જે જ્યારે CSનું તેના અસ્થાયી સંદર્ભની બહાર પરીક્ષણ કરવામાં આવે ત્યારે પરિણમે છે. નવીકરણ અસરોમાં જી. એ. બી. એ. ની ભૂમિકા ગામા-એમિનોબ્યુટેરિક એસિડ (જી. એ. બી. એ.) ટ્રાન્સમિશન નવીકરણ અને લુપ્ત થવાથી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાઓમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. એક અભ્યાસમાં, જેમાં ઉંદરોની ભૂખ લાગવાની પ્રતિક્રિયાની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું, સામાન્ય નિયંત્રણ ઉંદરોએ સીએસને તેના લુપ્ત થવાના સંદર્ભ (એબીબી નવીકરણ સ્થિતિ) કરતાં તેના સંપાદન સંદર્ભ (આ એબીએ નવીકરણ છે) માં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું ત્યારે વધુ પ્રતિસાદ આપ્યો હતો. આ એ. બી. એ. નવીકરણનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. જી. એ. બી. એ. એ. રીસેપ્ટરને આંશિક ઇન્વર્સ એગોનિસ્ટ, એફ. જી.-7142ના વહીવટને પરિણામે એ. બી. એ. અને એ. બી. બી. બંને પરીક્ષણ દૃશ્યોમાં ક્ષીણ પુનઃપ્રાપ્તિ થઈ. જી. એ. બી. એ. એ. રીસેપ્ટર ઇન્વર્સ એગોનિસ્ટે જી. એ. બી. એ. ટ્રાન્સમિશનમાં ઘટાડો કર્યો, અને પરિણામ એ હતું કે નવીકરણ અસરને બહાર કાઢવામાં સંદર્ભની અસરમાં ઘટાડો થયો. આ સંશોધન સૂચવે છે કે જીએબીએર્જિક મિકેનિઝમ્સ (ચેતાકોષોને લગતી પદ્ધતિઓ કે જે તેમના આઉટપુટ તરીકે જીએબીએ ઉત્પન્ન કરે છે) એ. બી. એ. ના નવીકરણ અને ભૂખની સ્થિતિમાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિમાં મધ્યસ્થી કરે છે. જેમ કે, સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ અને નવીકરણ એક સામાન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ ધરાવે છે તેવું માનવામાં આવે છે. લુપ્ત થયા પછી શરતી પ્રતિસાદ (સી. આર.) નું ઝડપી પુનઃ પ્રાપ્તિ પુનઃ પ્રાપ્તિ ઘણીવાર પ્રારંભિક સંપાદન કરતાં ઝડપી હોય છે. આ એક સંકેત છે કે મૂળ શિક્ષણનો નાશ થયો ન હતો, પરંતુ લુપ્ત થવાની પ્રક્રિયા દ્વારા તેને "બચાવી" લેવામાં આવ્યું હતું. ઝડપી પુનઃ પ્રાપ્તિ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્રબલિત પરીક્ષણો એક સંદર્ભિત સંકેત પ્રદાન કરે છે જે પ્રારંભિક સંપાદન પરીક્ષણોને સંકેત આપીને પ્રતિસાદને નવેસરથી આપી શકે છે. શરતી દમન પર હાથ ધરાયેલા અભ્યાસોના ડેટા પુરાવા પૂરા પાડે છે કે આ અસર સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ અને સંદર્ભિત ઉત્તેજનાઓની પુનઃસ્થાપનને કારણે થઈ શકે છે જે બુઝાઈ ન હતી, અને આમ યુ. એસ. સાથે સંબંધિત રહે છે. ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ આંશિક રીતે એબીએ નવીકરણની અસર હોઈ શકે છે, જેમાં પ્રાણી (શરતી શિક્ષણમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે) શીખે છે કે સીએસ-યુએસ જોડી સાથે પ્રારંભિક કન્ડીશનીંગ પરીક્ષણો કન્ડીશનીંગના મૂળ સંદર્ભનો ભાગ છે, જ્યારે એકલા સીએસની તાજેતરની પ્રસ્તુતિઓ લુપ્ત થવાના સંદર્ભનો ભાગ છે. આમ, જ્યારે CS-US જોડી લુપ્ત થયા પછી ફરી શરૂ થાય છે, ત્યારે તેઓ પ્રાણીને મૂળ કન્ડીશનીંગ સંદર્ભની માનસિકતામાં પાછા મૂકે છે, અને આ સંદર્ભિત સંકેત પ્રારંભિક શિક્ષણ કરતાં વધુ ઝડપથી CRને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. જેમ કે, જ્યારે પ્રબલિત પ્રારંભિક શિક્ષણ પરીક્ષણો સંદર્ભિત સંકેત બનાવે છે ત્યારે ઝડપી પુનઃ પ્રાપ્તિ ઉત્પન્ન થશે, કે જે ભવિષ્યમાં સંપાદન પરીક્ષણો સક્રિય થાય છે અને પ્રારંભિક પ્રતિસાદ શિક્ષણ કરતાં ઝડપી દરે પ્રતિસાદનું નવીકરણ લાવે છે. લુપ્ત થવાની પ્રક્રિયા એવી છે કે પરીક્ષણોને મજબૂત બનાવવામાં આવતા નથી, જેથી જ્યારે સી. એસ. સાથે રજૂ કરવામાં આવે ત્યારે પ્રાણીનો સી. આર. ઘટે છે. એક એવી પરિસ્થિતિ જેમાં લુપ્ત થવાની પ્રક્રિયાઓમાં પ્રબલિત અને બિન-પ્રબલિત પરીક્ષણો બંને હોય છે તે પુનઃ પ્રાપ્તિને નબળી પાડશે. આનું કારણ એ છે કે, લુપ્તતા દરમિયાન પ્રબલિત પરીક્ષણો શરૂ કરવાથી પ્રબલિત પરીક્ષણો લુપ્તતા અને શરતી શિક્ષણ બંને સાથે સંકળાયેલા હશે. આ પ્રાણીને ઉત્તેજના માટે ફરીથી સી. આર. ઝડપથી શીખવા માટે ઓછું સક્ષમ બનાવશે. પુનઃસ્થાપન પુનઃસ્થાપન એ યુ. એસ. ના સંપર્કમાં આવવાથી પેદા થતી શરતી વર્તણૂકની પુનઃપ્રાપ્તિનો સંદર્ભ આપે છે. પુનઃસ્થાપન ત્યારે થાય છે જ્યારે લુપ્ત થયા પછી એકલા યુ. એસ. માં ફરીથી સંપર્કમાં આવે છે. આ અસર સંદર્ભની સ્થિતિને કારણે છે, જેમ કે જ્યારે યુ. એસ. લુપ્ત થયા પછી રજૂ થાય છે, ત્યારે એક વ્યક્તિ તેને મૂળ સંદર્ભ સાથે સાંકળે છે. પુનઃસ્થાપન સંબંધિત એક ઉદાહરણ ધ્યાનમાં લોઃ કહો કે તમે કેરી પ્રત્યે અણગમો શીખ્યા છો કારણ કે તમે સફરમાં કેરી ખાધા પછી બીમાર પડ્યા હતા. જો તમારી પાસે ઘણા પ્રસંગોએ માંદા પડ્યા વિના કેરીના ટુકડા ખાવાના વારંવાર ઉદાહરણો હોય તો અણગમો નાબૂદ થશે. પુનઃસ્થાપન સૂચવે છે કે જો તમે કોઈ કારણોસર ફરીથી બીમાર થશો, તો તમારી માંદગીને કેરી ખાવા સાથે કોઈ લેવાદેવા ન હોય તો પણ કેરી પ્રત્યેનો અણગમો પાછો આવશે. આ ઉદાહરણમાં, લુપ્ત થયા પછી, યુ. એસ. ની રજૂઆત (બીમાર થવાનો અનુભવ) કેરીઓ માટે પ્રતિકૂળ શરતી વર્તન લાવે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સંકેતો જે સમયે સંકેત રજૂ કરવામાં આવે છે તેની અસર એ બાબત પર પડે છે કે તે હળવો કરવા અથવા પુનઃપ્રાપ્તિને વધારવા માટે કાર્યક્ષમ સંકેત હશે કે નહીં. જો કયૂ લુપ્ત થવામાં દર્શાવવામાં આવે છે, તો તે કન્ડીશનીંગમાં દર્શાવવામાં આવેલા સમાન પરિચિત નિયંત્રણ કયૂ કરતાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિને વધુ ઘટાડશે. આનું કારણ એ છે કે સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ એ કયુના લુપ્તતા સાથેના ચોક્કસ સહસંબંધ પર આધાર રાખે છે, અને લુપ્તતા સાથે સંકળાયેલ ઉત્તેજનાને ફરીથી રજૂ કરવાથી તેની પુનઃપ્રાપ્તિના ભાવિ પ્રયત્નોમાં પ્રતિક્રિયાની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘટાડો થશે. લુપ્ત થવાના સંકેતો પરના સૂચિત મંતવ્યો સૂચવે છે કે તેઓ પરીક્ષણની સ્થિતિ જે હદ સુધી કન્ડીશનીંગ સાથે મેળ ખાય છે તે ઘટાડે છે. એવું નથી કે લુપ્તતાનો સંકેત અવરોધ દ્વારા પ્રતિક્રિયાની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે, પરંતુ લુપ્તતાની યાદશક્તિને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે લુપ્તતાનો સંકેત કાર્ય કરે છે. આવી લુપ્ત થવાની સ્મૃતિ એ છે કે જેમાં સી. એસ. અને યુ. એસ. સંબંધિત નથી અને જેમ કે, લુપ્તતા પહેલાંની પ્રતિક્રિયાની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ ઓછી થાય છે. સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ સફળતાપૂર્વક થશે જો વિષય લુપ્તતાના સંકેત સાથે રજૂ કરવામાં આવે ત્યારે લુપ્ત થવાની સ્મૃતિને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં નિષ્ફળ જાય; જો કે, સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે લુપ્તતાના સંકેતને પ્રસ્તુત કરવાથી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે. યાદશક્તિના માર્ગો પ્રકૃતિમાં ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે અને પરિણામે, વિવિધ યાદો સંગ્રહિત થાય છે અને ત્યારબાદ મગજમાં યોગ્ય ન્યુરલ સર્કિટરી દ્વારા યાદ કરવામાં આવે છે. તેથી યાદશક્તિને યાદ કરવાના માર્ગો યાદશક્તિના સ્વરૂપ પર આધાર રાખે છે જે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહી છે. વિવિધ પ્રકારની માહિતીની સ્મૃતિ રજૂઆત વિવિધ સ્વરૂપો લઈ શકે છે. માનવ મગજમાં ભાષા પ્રક્રિયાને લગતી ભાષાનું સ્મરણ નીચે મુજબ છેઃ 1) વર્નિકના વિસ્તારની બહાર ડાબા ગોળાર્ધમાં ટેમ્પોરોપેરિએટલ ભાષાના ક્ષેત્રોનું અસ્તિત્વ; 2) બ્રોકાના વિસ્તારની બહાર વ્યાપક ડાબા પૂર્વવર્તી ભાષાના ક્ષેત્રો; અને 3) ગ્રહણશીલ ભાષાના કાર્યો પર ભાર મૂકતા કાર્યમાં આ ડાબા અગ્રવર્તી ક્ષેત્રોની ભાગીદારી. લેન્ડ્રેમ અને લિંકન દ્વારા 1985માં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં સ્ટ્રોક પછી 4થી 34 અઠવાડિયાની વચ્ચે 52 સ્ટ્રોકના દર્દીઓમાં ભાષાની ક્ષમતાઓની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિની તપાસ કરવામાં આવી છે. આ દર્દીઓ 4 અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી ભાષાની સમજણ અને અભિવ્યક્તિને નબળી પાડતા અફેસિયાથી પીડાતા હતા. દર્દીઓને અવ્યવસ્થિત રીતે કોઈ ભાષણ ઉપચાર પ્રાપ્ત કરવા માટે ફાળવવામાં આવ્યા હતા અને સ્ટ્રોકની ઘટના પછી 6 સાપ્તાહિક અંતરાલે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું, જે દરમિયાન ભાષાની ક્ષમતાઓમાં ધીમે ધીમે સુધારો થયો હતો. લિંગ, ઉંમર અથવા અફેસિયાના પ્રકાર જેવા પરિબળો વચ્ચે તફાવતનો અભાવ હતો, જે સૂચવે છે કે કોઈ પણ દર્દીમાં અપેક્ષિત સુધારણાની માત્રાની સરળતાથી આગાહી કરી શકાતી નથી. મોટાભાગની પુનઃપ્રાપ્તિ સ્ટ્રોક પછીના પ્રથમ 3 મહિનામાં થઈ હતી અને સ્ટ્રોક પછીના 6 મહિનામાં ભાષાની ક્ષમતાઓનું સ્તર લગભગ સંપૂર્ણપણે દર્દીના અફેસિયાની તીવ્રતા પર આધારિત હોય તેવું લાગે છે. લંડન, ઓન્ટારિયોમાં હાથ ધરાયેલા બીજા અભ્યાસમાં મૌખિક અનુકરણ પર નજીકથી નજર નાખવામાં આવી હતી. જ્યારે અભ્યાસમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું ત્યારે મૌખિક અનુકરણ પર પુનઃપ્રાપ્તિ સમજણ કાર્યો કરતાં ઓછી હતી. તેમને શંકા હતી કે આ પરિણામ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ અને સ્પીચ થેરાપી દ્વારા સહાયિત પુનઃપ્રાપ્તિ વચ્ચેના તફાવતને આભારી છે. મૌખિક અનુકરણ એ ભાષાની વર્તણૂકનો અભ્યાસ હશે જ્યારે ભાષાની સમજણ પરનું પ્રદર્શન એ ભાષા પ્રક્રિયા ક્ષમતાઓની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનું પરિણામ છે. ધ્વનિ સ્મૃતિઓની પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે સંકળાયેલ યાદનો માર્ગ શ્રાવ્ય પ્રણાલી છે. શ્રાવ્ય પ્રણાલીની અંદર શ્રાવ્ય આચ્છાદન હોય છે, જેને પ્રાથમિક શ્રાવ્ય આચ્છાદન અને પટ્ટાના વિસ્તારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. પ્રાથમિક શ્રાવ્ય આચ્છાદન એ મગજનો મુખ્ય વિસ્તાર છે જે ધ્વનિની પ્રક્રિયા કરે છે અને તે ટેમ્પોરલ લોબમાં બહેતર ટેમ્પોરલ ગાયરસ પર સ્થિત છે જ્યાં તે મધ્યસ્થ જીનિક્યુલેટ ન્યુક્લિયસમાંથી બિંદુ-થી-બિંદુ ઇનપુટ મેળવે છે. આમાંથી, પ્રાથમિક શ્રવણ સંકુલમાં કોક્લિયાનો ભૌગોલિક નકશો હતો. શ્રાવ્ય સંકુલના પટ્ટાના વિસ્તારો મધ્યસ્થ જીનિક્યુલેટ ન્યુક્લિયસના પેરિફેરલ વિસ્તારોમાંથી વધુ પ્રસરેલા ઇનપુટ મેળવે છે અને તેથી પ્રાથમિક દ્રશ્ય આચ્છાદનની તુલનામાં ટોનોટોપિક સંસ્થામાં ઓછા ચોક્કસ હોય છે. ટ્રામા દ્વારા 2001ના એક અભ્યાસમાં તપાસ કરવામાં આવી હતી કે કેવી રીતે વિવિધ પ્રકારના મગજને નુકસાન સંગીતની સામાન્ય ધારણામાં દખલ કરે છે. તેમના અભ્યાસ કરાયેલા દર્દીઓમાંના એક દર્દીએ સ્ટ્રોકને કારણે તેમનો મોટાભાગનો શ્રાવ્ય આચ્છાદન ગુમાવી દીધો હતો, જેનાથી તે હજુ પણ સાંભળી શકતો હતો પરંતુ તે હાર્મોનિક પેટર્નને ઓળખી શકતો ન હોવાથી સંગીતને સમજવું મુશ્કેલ હતું. વાણી પ્રત્યક્ષીકરણ અને ધ્વનિ પ્રત્યક્ષીકરણ વચ્ચેની સમાનતા શોધી કાઢવાથી, સ્ટ્રોક અથવા માથાના અન્ય મોટા આઘાતનો અનુભવ કરનારા દર્દીઓમાં ખોવાયેલી શ્રાવ્ય માહિતીની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે. અમુસિયા એ એક વિકાર છે જે પોતાને પીચની પ્રક્રિયામાં ખામી તરીકે પ્રગટ કરે છે પરંતુ સંગીત માટે વ્યક્તિની યાદશક્તિ અને માન્યતાને પણ અસર કરે છે. સરકામો અને તેમના સાથીદારો દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં ન્યુરલ અને જ્ઞાનાત્મક પદ્ધતિઓની તપાસ કરવામાં આવી હતી, જે એમ્યુસિયા પ્રાપ્ત કરે છે અને તેની પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપે છે. તેમણે સ્ટ્રોક આવ્યાના 6 મહિનાની અંદર 53 સ્ટ્રોક દર્દીઓનું ત્રણ વખત મૂલ્યાંકન કર્યું. અભ્યાસના આ અનુદૈર્ધ્ય સેટિંગનો ઉપયોગ સંગીતની ધારણાની પુનઃપ્રાપ્તિ અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક કાર્યોની પુનઃપ્રાપ્તિ વચ્ચેના સંબંધને નિર્ધારિત કરવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો. પરિણામો દર્શાવે છે કે અમુસિયા પુનઃપ્રાપ્તિ ભાષા અને વિઝ્યુઓસ્પેશિયલ કોગ્નિશન જેવા અન્ય કાર્યોની વિશાળ શ્રેણી સાથે સંકળાયેલી હતી. સ્ટ્રોકના દર્દીઓએ સંગીતની રચનાઓ માટે ગર્ભિત યાદશક્તિની પુનઃપ્રાપ્તિ દર્શાવી હતી અને મૂળ પરીક્ષણ વખતે તેઓ સમજી શકતા ન હતા તેવા સ્વર અંતરાલો ઉત્પન્ન કરી શકતા હતા. આ સૂચવે છે કે જ્ઞાનાત્મક કાર્યના અન્ય સ્વરૂપોની જેમ શ્રાવ્ય સમજશક્તિ સાથે સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે, તેમ છતાં ક્રિયા-દ્રષ્ટિ મેળ ખાતી નથી તેવી શક્યતા હોઈ શકે છે. દ્રશ્ય યાદગીરી દ્રશ્ય યાદગીરીઓની પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે સંકળાયેલ યાદગીરીનો માર્ગ દ્રશ્ય પ્રણાલી છે. છબી આંખ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે અને પછી ઓપ્ટિક ચેતા દ્વારા મગજમાં પ્રસારિત થાય છે, જે બાજુની જીનિક્યુલેટ ન્યુક્લિયસના કોષો પર સમાપ્ત થાય છે. મુખ્ય લક્ષ્ય કે જેના પર લેટરલ જેનિક્યુલેટ ન્યુક્લિયસ પ્રોજેક્ટ કરે છે તે પ્રાથમિક દ્રશ્ય આચ્છાદન છે, જે દ્રશ્ય માહિતીની પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર મગજનો આચ્છાદનનો ભાગ છે. દ્રશ્ય ઉત્તેજનાનું વિશ્લેષણ પ્રક્રિયા માટે બે મુખ્ય કોર્ટિકલ પ્રણાલીઓ દ્વારા ચાલુ રહે છે. પ્રથમ વેન્ટ્રલ પાથવે છે, જે ટેમ્પોરલ લોબ સુધી વિસ્તરે છે અને પદાર્થો ("શું" પાથવે) ને ઓળખવામાં સામેલ છે. બીજો પૃષ્ઠીય માર્ગ છે, જે પેરિએટલ લોબ તરફ આગળ વધે છે અને પદાર્થો ("ક્યાં" માર્ગ) ને શોધવામાં આવશ્યક છે. 1995માં એક અભ્યાસમાં, માર્ક વ્હીલરએ વિદ્યાર્થીઓને બાર ચિત્રો પ્રસ્તુત કરીને અને તેમને ચિત્રોનો અભ્યાસ કરવાની ત્રણ તકો આપીને દ્રશ્ય ઉત્તેજનાની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિને સચિત્ર કરી હતી. વિદ્યાર્થીઓને કહેવામાં આવ્યું હતું કે આ યાદી માત્ર પ્રેક્ટિસ માટે છે અને પછી તેમને બે વધારાની "વાસ્તવિક" યાદીઓ બતાવવામાં આવી હતી, જેના માટે તેમને આ જ કામ કરવાનું હતું. વિદ્યાર્થીઓને પ્રથમ સૂચિમાં અભ્યાસ કરાયેલા ચિત્રો માટે ત્રીજી સૂચિ પછી મફત રિકોલ ટેસ્ટ આપવામાં આવી હતી. બે વધારાની યાદીઓ દ્વારા પૂર્વવર્તી હસ્તક્ષેપને કારણે રિકોલને શરૂઆતમાં નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે. જો કે, ત્રીસ મિનિટ પછી પ્રથમ-સૂચિ ચિત્રોનું મફત રિકોલ ખરેખર વધુ સારું બને છે. કદાચ આ ભૂલી ગયેલી વસ્તુઓ પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે કારણ કે અવરોધ ધીમે ધીમે ઘટતો જાય છે. પ્રક્રિયાની ઊંડાઈ ક્રેક અને લોકહાર્ટે ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયાના વિવિધ સ્તરો માટે એક માળખાની દરખાસ્ત કરી હતી. તેઓએ ધાર્યું હતું કે ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયાના સ્તર અથવા ઊંડાણની તેની યાદશક્તિ પર મોટી અસર પડે છે. ઊંડું વિશ્લેષણ વધુ વિસ્તૃત, લાંબા સમય સુધી ચાલતા અને મજબૂત મેમરી ટ્રેસ ઉત્પન્ન કરે છે. જેટલી મજબૂત યાદો હશે, તેટલી જ તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રદર્શિત કરે તેવી શક્યતા વધુ હશે. રિમિનિસેન્સ રિમિનિસેન્સ એ ફરીથી શીખ્યા વિના ભૂલી ગયેલા લોકોને યાદ કરવાની પ્રક્રિયા છે, જે ભૂતકાળના અનુભવોને પુનર્જીવિત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારાની ક્રમિક પ્રક્રિયા છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે પછીની કસોટી પરની માહિતીને યાદ રાખવાની ક્રિયા છે જે અગાઉની કસોટી પર યાદ રાખી શકાતી નથી. બલાર્ડે 1913માં સ્મૃતિ શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો હતો જ્યારે તેમણે શાળાના નાના બાળકોને કવિતા યાદ રાખવા માટે એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો. તેમને જાણવા મળ્યું કે વારંવાર યાદ કરતાં, બાળકો ઘણીવાર કવિતાની નવી પંક્તિઓ યાદ કરતા જે તેઓ અગાઉ યાદ કરવામાં નિષ્ફળ ગયા હતા. મેમરી ઇમ્પેરમેન્ટ ધરાવતા દર્દીઓ માટે સારવાર સેટિંગ્સમાં મેમરીની વિભાવના લાગુ કરી શકાય છે. યાદગીરી ઉપચારમાં ભૂતકાળની પ્રવૃત્તિઓ અને અન્ય વ્યક્તિ સાથેના અનુભવોની ચર્ચાનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં યાદગીરીને સંકેત આપવા માટે ફોટોગ્રાફ જેવા મૂર્ત સાધનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ભારે મેમરી લોસથી પીડાતા ડિમેન્શિયાના દર્દીઓને મદદ કરવા માટે થાય છે. સ્મૃતિ વ્યક્તિની પોતાની આત્મકથાત્મક સ્મૃતિ સાથે પણ સંકળાયેલી છે, જે જીવનકાળ દરમિયાન સમાનરૂપે વહેંચાયેલી નથી. જ્યારે તેમની પોતાની યાદોને યાદ કરવા માટે છોડી દેવામાં આવે છે, ત્યારે ચાલીસ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો યાદશક્તિમાં ઉછાળો અનુભવે છે, જેમાં પંદરથી ત્રીસ વર્ષની વય વચ્ચેના સમયગાળાની યાદશક્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. હાયપરમેનેસિયાની ઘટના માટે યાદગીરી જરૂરી છે (પરીક્ષણોમાં કામગીરીમાં એકંદર સુધારો) પરંતુ યાદગીરી માટે હાયપરમેનેસિયાની જરૂર નથી. હાયપરમનેશિયા એ યાદશક્તિમાં સુધારો છે જે અગાઉ એન્કોડેડ સામગ્રીને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાના સંબંધિત પ્રયાસો સાથે થાય છે. હાયપરમેનેસિયા એ યાદશક્તિ અને ભૂલી જવાનું ચોખ્ખું પરિણામ છે, જેમ કે યાદશક્તિનું પ્રમાણ ભૂલી જવાની માત્રા કરતાં વધી જવું જોઈએ જેના પરિણામે એકંદરે ચોખ્ખો સુધારો થાય છે. બલાર્ડ 1913 માં બહુવિધ રિકોલ ટાસ્કનો ઉપયોગ કરીને હાયપરમેનિયાનું નિરીક્ષણ કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હતા, તે જ કાર્ય જેની સાથે તેમણે મેમરીની શોધ કરી હતી. શાળાના નાના બાળકોને કવિતા યાદ રાખવા માટે પૂછ્યા પછી, તેમણે શરૂઆતમાં 2 દિવસ પછી તેમની યાદ કરવાની ક્ષમતાઓનું ફરીથી પરીક્ષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે વર્ગમાં પ્રારંભિક યાદ કરવાના સ્તર કરતાં 10 ટકાનો સુધારો થયો છે. 1970ના દાયકાના મધ્ય સુધી જ્યારે એર્ડેલી અને તેમના સહયોગીઓએ વધુ પરીક્ષણ પૂર્ણ કર્યું ત્યાં સુધી હાઇપરમેનિયાને એક ઘટના માનવામાં આવતી ન હતી. પરીક્ષણ કરતાં ચોખ્ખી રિકોલમાં થયેલા વધારાને સમજાવવા માટે બે સૂચનો રજૂ કરવામાં આવ્યા છે. એક સૂચન એ છે કે ચિત્રો અને ઉચ્ચ છબીના શબ્દો અતિસંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે, એવું અનુમાન કરે છે કે ઉત્તેજનાની આ પ્રકૃતિ વધુ ઓળખી શકાય છે અને તેથી ભૂલી જવા માટે ઓછી સંવેદનશીલ છે. બીજું સૂચન રોએડીગરનું રિકોલ હાયપોથેસિસનું સ્તર છે જે દાવો કરે છે કે કોઈપણ ચલ કે જે ઊંડાણપૂર્વકની પ્રક્રિયાના વધુ સ્તરનું ઉત્પાદન કરે છે તે વધુ હાયપરમેનેસિયા તરફ દોરી જાય છે. ઓટાની અને હોજ દ્વારા 1991 માં કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે હાયપરમેનેસિયા માન્યતા સાથે થતું નથી પરંતુ ક્યુડ રિકોલ પ્રયોગોમાં જોવા મળે છે, જે દર્શાવે છે કે મેમરી પ્રદર્શનમાં સુધારો રીલેશ્નલ પ્રોસેસિંગ દ્વારા સરળ બનાવતી વસ્તુની પુનઃપ્રાપ્તિના વધતા દરને કારણે છે. સારી રીતે વર્ગીકૃત ઉત્તેજનાઓ સાથે સંબંધની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવી શકાય છે અને ઉપલબ્ધતા અથવા પુનઃપ્રાપ્તિ સંકેતો વધારવામાં મદદ કરે છે જે બદલામાં યાદ રાખવાની વસ્તુઓ પેદા કરવામાં મદદ કરે છે. હાયપરમેનેસિયાની ઘટના એ છે કે જેની તપાસ ચાલુ છે, ખાસ કરીને તેના સામાન્યકરણની દ્રષ્ટિએ. ઉપચાર હિપ્નોથેરાપી "સંમોહન" શબ્દ ગ્રીક શબ્દ હિપ્નોસ પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ થાય છે "ઊંઘ". જ્યારે સંમોહનની સ્થિતિમાં હોય, જે અન્યથા ટ્રાન્સ તરીકે ઓળખાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ ઊંડી છૂટછાટ અને બદલાયેલી ચેતનાનો અનુભવ કરે છે. આ ટ્રાન્સ ખાસ કરીને આત્યંતિક સૂચકતા અને ઉચ્ચતમ કલ્પના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિઓને સંપૂર્ણ સ્વતંત્ર ઇચ્છા હોય છે અને તેઓ ખરેખર સંપૂર્ણપણે સભાન હોય છે, જો કે તેઓ હાથમાં રહેલા વિષય પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ બની જાય છે અને અન્ય કોઈપણ વિચારને લગભગ બાકાત રાખે છે. ટ્રાન્સની આ સ્થિતિનો વ્યાપકપણે દબાયેલી અથવા દબાયેલી યાદોને યાદ કરવાના સાધન તરીકે ઉપયોગ થાય છે. સંમોહનના સત્રો દરમિયાન, ઘણી બધી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ થઈ શકે છે કારણ કે સભાન વિચારો વધુ પુનઃપ્રાપ્તિની મંજૂરી આપવા માટે ધીમા થઈ જાય છે. કેટલીક યાદો દર્દીને વિદેશી લાગી શકે છે કારણ કે તે પહેલાં ક્યારેય યાદ કરવામાં આવી નથી; આ સામાન્ય પુરાવો છે કે ઉપચાર કામ કરી રહ્યો છે. જો કે સંમોહન અને અન્ય સૂચક ઉપચાર એ યાદોની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે, આ પ્રક્રિયામાં ખોટી યાદો બનાવી શકાય છે. ખોટી યાદો એવી યાદો છે જેમાં ખોટી હકીકતો હોય છે, તેમ છતાં તે યાદશક્તિ મેળવનાર વ્યક્તિ દ્વારા મજબૂત રીતે માનવામાં આવે છે. સંશોધન જણાવે છે કે વિશ્વસનીય ચિકિત્સક દ્વારા આપવામાં આવેલા તીવ્ર સૂચનોને કારણે ઘણી બધી સૂચક ઉપચાર પદ્ધતિ દર્દીઓમાં ખોટી યાદશક્તિનું કારણ બની શકે છે. સૂચનો ચલચિત્રો, વાર્તાઓ, સામયિકો અને અન્ય અસંખ્ય ઉત્તેજનાઓમાંથી યાદોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જે વ્યક્તિ તેમના સમગ્ર જીવન દરમિયાન જુએ છે. સંમોહન એ વધુ આરામદાયક, જાગૃત સ્થિતિ છે જ્યાં વિષયો ઘણી બધી સભાન શંકાઓ અને મનની બકબકને ટાળી શકે છે અને અચેતનમાંથી શું આવે છે તે વિશે જાગૃત રહી શકે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઘણા માનસિક આરોગ્ય કાર્યકરો યાદોને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સંમોહન પર આધાર રાખે છે. અગાઉના સંશોધનો નિષ્કર્ષ કાઢે છે કે સક્રિય સભાન મન સતત પોતાની માનસિક ક્ષમતાને અપનાવે છે, સંમોહન જે જરૂરી છે તે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શાંતિ પ્રદાન કરે છે. સાયકોએનાલિટિક થેરાપી એ ઉપચારનું એક સ્વરૂપ છે જ્યાં દર્દી ચિકિત્સક સાથે તેમના જીવનના મુદ્દાઓની ચર્ચા કરે છે અને ચિકિત્સક અંતર્ગત મુદ્દાઓ શોધવા માટે તેમની કુશળતાનો ઉપયોગ કરતી વખતે ચોક્કસ પ્રશ્નો પૂછી શકે છે. ઉપચારની આ પદ્ધતિ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનું કારણ બની શકે છે જે થેરાપિસ્ટની પૂછપરછમાંથી સંકેત મળે છે. મનોવિશ્લેષણાત્મક ઉપચાર ઘણી વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ, અચેતન લાગણીઓ અને વર્તમાન ક્ષણને અસર કરતા વિચારોની સારવાર માટે જાણીતો છે. ચોક્કસ ઘટનાઓને યાદ કરીને અને નવો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવીને, દર્દી જે સમસ્યા સાથે સંબંધિત છે તેને દૂર કરી શકે છે. ગ્રુપ થેરાપી ગ્રુપ થેરાપી એ મનોવિશ્લેષક થેરાપી જેવી જ છે પરંતુ તેમાં સમાન સમસ્યા ધરાવતા અન્ય લોકો સામેલ છે. આ ઉપચાર પરિસ્થિતિ પર સ્પષ્ટતા મેળવવા માટે અન્ય પરિપ્રેક્ષ્યો ઉમેરે છે, અને અન્ય દ્રષ્ટિકોણમાં વધારો થવાને કારણે વધુ કિસ્સાઓમાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનું કારણ બની શકે છે. જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર એ એક ઉપચાર છે જે ચોક્કસ પરિસ્થિતિ તરફ અતાર્કિક વિચારસરણી સાથે કામ કરે છે. અહીંની ચાવી એ છે કે વ્યક્તિને તેમનું આખું જીવન તે ચોક્કસ વર્તણૂકીય સમસ્યા ન હોઈ શકે, અને તેમને ઘટનાને નવા પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે જોવાની મંજૂરી આપવી તેમના વર્તનને બદલી શકે છે. આ મનોવિશ્લેષક ઉપચારથી અલગ રીતે દર્દીને તેઓ જે ઉત્તેજનાથી ડરતા હોય તેના સંપર્કમાં મૂકીને કરવામાં આવે છે. આ એક્સપોઝર દ્વારા, તેઓ એ જાણીને કે તેઓ સલામત છે, જેને લુપ્તતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેઓ તેના પ્રત્યેના વિચારોની કોઈપણ પેટર્નને અવગણી શકે છે. તેમ છતાં, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જો યાદશક્તિ સાથે સંકળાયેલી ધારણાનો સંપૂર્ણ નાશ ન થયો હોય તો અમુક ઉત્તેજનાઓ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનો સંકેત આપી શકે છે. કેસ સંશોધક ગેરાર્ટ્સ દ્વારા દસ્તાવેજીકૃત એક કેસ એલિઝાબેથ જેનસેનના કિસ્સામાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ અને ખોટી યાદો બંનેનું ચિત્રણ કરે છે (દર્દીના સૌજન્ય માટે નામ બદલવામાં આવ્યું છે). તે ખૂબ જ હતાશ મહિલા હતી અને તેને ખબર નહોતી કે શા માટે. તેણીનું જીવન મહાન અને તેના ધોરણોને અનુરૂપ હતું પરંતુ તેણીએ એક અંતર્ગત હતાશાની લાગણી અનુભવી હતી. તેણી સૂચક ઉપચારમાં ગઈ જ્યાં ચિકિત્સકે તેણીને બાળપણના દુર્વ્યવહારને લાવવાનો પ્રયાસ કરવા માટે વિઝ્યુઅલ ઇમેજરી તકનીકોમાં જોડાવાનું નક્કી કર્યું જે ચિકિત્સકે સૂચવ્યું હતું કે તેણી પાસે હતું. તેણીએ ક્યારેય દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હોવાનો ઇનકાર કર્યો હતો અને આવી તમામ ઘટનાઓમાં તેને કોઈ યાદ નહોતું. થેરાપિસ્ટે તેણીને વાંચવા માટે પુસ્તકો અને બાળપણના દુર્વ્યવહાર પર અભ્યાસ કરવા માટે માહિતી આપી. જેમ જેમ અઠવાડિયાઓ સારવાર સાથે પસાર થતા ગયા તેમ તેમ તેણીએ તેના પિતાના જાતીય શોષણની છબીઓ યાદ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ કિસ્સામાં કોઈ અનુમાન કરી શકે છે કે ચિકિત્સક આ યાદોને અઠવાડિયાના સૂચનો, સ્વ-અભ્યાસ અને અધિકૃત સમજાવટ સાથે રોપી શક્યા હોત. ફિઝિયોલોજી પ્રોસિજરલ મેમરી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, મેમરીની કન્ડીશનીંગ કે જે પછીથી યાદ કરવામાં આવે છે તેને લાંબા ગાળાની મેમરીમાં સંગ્રહિત કરવાની જરૂર છે. તે એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં ચોક્કસ સ્મૃતિના શબ્દાર્થ અને જોડાણ એટલા મજબૂત હોય છે કે તે વ્યક્તિ માટે રીઢો અથવા સ્વચાલિત બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સાયકલ ચલાવવા માટે જરૂરી તમામ પ્રક્રિયાઓ દર વખતે જ્યારે તમે તેને ચલાવો છો ત્યારે અમલમાં મૂકવામાં આવતી નથી. એક વ્યક્તિ ફક્ત પેડલ પર પગ મૂકવાનું જાણે છે, તેમના શરીરને સીટ પર આગળ ધપાવવાનું જાણે છે, હેન્ડલ્સને પકડીને, પેડલ કરવાનું શરૂ કરે છે, આગળ જુએ છે, ગિયર તપાસો, પોતાને સંતુલિત કરો વગેરે. આ બધું ગર્ભિત સ્મૃતિનું એક સ્વરૂપ બની જાય છે જેને નિયંત્રણ અથવા યાદમાં પ્રયત્નો પર કોઈ ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી; તેઓ કોઈ ચોક્કસ સંજોગોમાં ઉપયોગ માટે હોય છે. આપણા જીવનમાં પ્રક્રિયાગત શિક્ષણના વધુ સામાન્ય ઉપયોગના સંદર્ભમાં આપણી માન્યતાઓ અને મૂલ્યો સાથે આપણે ચોક્કસ વિષયને પકડી રાખી શકીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો ઘણી વખત તમે કોઈની પાસે એવી વસ્તુ હોય જેનાથી અત્યંત ઈર્ષ્યા અનુભવો છો જે તમારી પાસે નથી કારણ કે જ્યારે તમે નાના હતા ત્યારે તમારું કુટુંબ તેને પરવડી શકે તેમ નથી, તો તમે માની શકો છો કે "જીવનમાં વસ્તુઓ આવવી મુશ્કેલ છે". જ્યારે તમે પુખ્ત વયના હોવ ત્યારે બીજી પરિસ્થિતિ ઊભી થઈ શકે છે જે સમાન હોય છે, અને તે જોડાણની પુનઃપ્રાપ્તિ અને આંતરિક પ્રતિક્રિયા ફરીથી ઈર્ષ્યા તરીકે સ્વયંભૂ દેખાઈ શકે છે. એટલા માટે ઘણા લોકો પોતાને કહે છે, "આ લાગણી ક્યાંથી આવે છે" અથવા, "મેં તે કેમ કર્યું?" ઘણી બધી માનવીય પ્રતિક્રિયાઓ ભૂતકાળના જોડાણોની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિમાંથી થાય છે, હંમેશા ખાસ કરીને શારીરિક વર્તણૂકો શીખી નથી. ન્યુરોકેમિસ્ટ્રી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે સંકળાયેલ શિક્ષણ અને સ્મરણ માટે, ચોક્કસ જીરી અને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે જે ભૂમિકા ભજવે છે. સૌપ્રથમ, ચોક્કસ મોટર કુશળતા પ્રાપ્ત કરવા અને શીખવામાં આવતી હિલચાલની પેટર્ન સાથે સ્વચાલિત સ્થિતિ વિકસાવવા માટે સેરેબેલમની જરૂર પડે છે. ડોર્સલ અને વેન્ટ્રલ પ્રિફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ બંને મેમરી કોન્સોલિડેશન અને મોટર કંટ્રોલના વિકાસમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. પારસ્પરિક લૂપ્સ બેઝલ ગેન્ગ્લિયા અને પ્રિફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ વચ્ચે ન્યુરલ સર્કિટ દ્વારા રચાય છે જે મેમરીને મજબૂત કરે છે. મજબૂત એકીકરણ મેળવવા માટે, પારિતોષિકો સામેલ કરી શકાય છે; પાવલોવિયન કન્ડીશનીંગ માટેનો કેસ. પુરસ્કાર-સંબંધિત શિક્ષણ બેઝલ ગેન્ગ્લિયાના ચેતોપાગમમાંથી ડોપામાઇન છોડવાનું કારણ બને છે અને ઉત્તેજના અને પ્રતિક્રિયા વચ્ચે મજબૂત બંધન બનાવે છે. વધુમાં, જો કોઈ આઘાતજનક ઘટના હોય જે સ્મૃતિ સાથે સંકળાયેલી હોય, અને તે દબાવી દેવામાં આવે, તો અમિગડાલા આ ભયની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે. એમીગડાલા બેઝલ ગેન્ગ્લિયાના નિયોકોર્ટેક્સમાં કોડેટ ન્યુક્લિયસ તરફ દોરી જાય છે, તેથી સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ દ્વારા પણ ભયનો પ્રતિસાદ પેદા થઈ શકે છે. મૂળભૂત રીતે, શીખવાની ઘટના પછી ભાવનાત્મક ઉત્તેજના જેટલી મજબૂત હોય છે, હકારાત્મક કે નકારાત્મક, તે ભવિષ્યમાં યાદશક્તિને મોટા પ્રમાણમાં વધારી શકે છે. યાદશક્તિ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે મગજનો અન્ય એક મહત્વપૂર્ણ વિસ્તાર હિપ્પોકેમ્પસ અને મધ્યસ્થ ટેમ્પોરલ લોબ્સ છે. પહેલાના સંદર્ભમાં, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે હિપ્પોકેમ્પસ ચેતાકોષો વચ્ચે મજબૂત જોડાણો બનાવીને યાદોને મજબૂત કરવા માટે એક નિર્ણાયક ક્ષેત્ર છે. આ ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વધુ ઉત્તેજનાને ચોક્કસ સ્મૃતિ સાથે સાંકળે છે અને તે વધુ સરળતાથી સુલભ બને છે. ટેમ્પોરલ લોબ્સને મગજનો વિસ્તાર કહેવામાં આવે છે જે શીખતી વખતે નવી યાદોને સંગ્રહિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ કરવા માટે સુલભ યાદોની ઉપલબ્ધતા વ્યક્તિના ટેમ્પોરલ લોબના કદ અને કાર્ય સાથે હકારાત્મક રીતે સંકળાયેલી છે. દવાઓ અને મનો ઉત્તેજક મગજની તમામ દવાઓ અને ઉત્તેજક પદાર્થો કોઈ વ્યક્તિ કેવી રીતે ચોક્કસ યાદોને શીખે છે, એકીકૃત કરે છે અને પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે તેના પર અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોકેન મગજમાં ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ડોપામાઇનના પુનઃગ્રહણને અવરોધે છે, જેના કારણે સિનેપ્ટિક ફાટમાં ડોપામાઇનમાં વધારો થાય છે. આ મુક્તિ અને સુરક્ષાની લાભદાયી લાગણી પેદા કરશે જે કેટલાક લોકો માટે વ્યસન બની શકે છે. જો કે, મગજમાં ડોપામાઇનના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે, યાદશક્તિના એકત્રીકરણને અસર થઈ શકે છે જે પછી તે યાદશક્તિને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની શક્યતાઓને અવરોધે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે ઉંદરોને કોકેન આપવામાં આવ્યું હતું તેઓ નિયંત્રણ જૂથની જેમ સફળતાપૂર્વક મોટર કાર્યો કરવામાં અસમર્થ હતા. ઉપરાંત, કેનાબીસે સ્વયંભૂ યાદોને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતા અંગે નકારાત્મક અસરો પણ દર્શાવી છે કારણ કે પ્રારંભિક યાદોની પ્લાસ્ટિસિટી તાકાત સિનેપ્ટિક ફાટમાં ન્યુરોટ્રાન્સમીટરમાં ઘટાડાને કારણે અવરોધાય છે. સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે દવાઓનો બીજો સંબંધ પુનરાવર્તન સંબંધિત ઘટનાઓ છે. સાજા થયેલા વ્યસનીને ઉત્તેજનાઓ સાથે રજૂ કરી શકાય છે જે સ્વયંભૂ પ્રેરક લાગણીઓને પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે જે પુનરાવર્તનનું કારણ હોવાનું માનવામાં આવે છે. દવાથી દૂર રહેવાનો લુપ્ત થવાનો સમયગાળો જેટલો લાંબો હોય છે, તેટલું જ વ્યક્તિ માટે સ્વયંભૂ પુનરાવર્તન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોકેનના વ્યસનીઓ કે જેઓ "સાજા" હોવાનું માનવામાં આવે છે તેઓ ફરીથી દવાનો ઉપયોગ કરવા માટે અનિવાર્ય આવેગનો અનુભવ કરી શકે છે જો તેઓ પછીથી દવા સાથે મજબૂત જોડાણો સાથે ઉત્તેજનાનો સામનો કરે છે, જેમ કે સફેદ પાવડર. વિકૃતિઓની દ્રષ્ટિએ સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ એ એક એવી ઘટના છે જેમાં વ્યાવસાયિક સારવાર અથવા ઔપચારિક મદદ વિના અનિચ્છનીય સ્થિતિ દૂર થાય છે. કેસ સ્ટડી દ્વારા અવલોકન કરાયેલ ઓટીઝમ, એક ચોક્કસ વ્યક્તિ હતી જે ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપ વિના, માત્ર 13 દિવસ પછી ઓટીસ્ટીક ડિસઓર્ડરમાંથી સ્વયંભૂ "પુનઃપ્રાપ્ત" થઈ હતી. આ વ્યક્તિને ડી. એસ. એમ.-IV-ટી. આર. માપદંડ મુજબ ઓટીસ્ટીક ડિસઓર્ડર અને ગંભીર માનસિક મંદતાનું નિદાન થયું હતું. 13 દિવસ દરમિયાન, આ વ્યક્તિએ હાવભાવ દ્વારા વય યોગ્ય પારસ્પરિક સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને સંદેશાવ્યવહાર જાહેર કર્યો, જ્યારે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળાની શરૂઆત પહેલાં સંદેશાવ્યવહારના કોઈ ચિહ્નો દેખાતા ન હતા. આ વ્યક્તિ હવે સ્નેહ, ભાવનાત્મક ઉષ્મા અને આત્મ-અભિવ્યક્તિ પણ દર્શાવી શકે છે. ઓટીઝમમાંથી આવી ઝડપી સ્વયંસ્ફુરિત "પુનઃપ્રાપ્તિ" ના અન્ય કોઈ ઉદાહરણો હજુ સુધી દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યા નથી, અને હાલમાં, આ "પુનઃપ્રાપ્તિ" તદ્દન ન સમજાય તેવી અને વિવાદની બાબત છે. સ્ટ્રોક પછી અફેસીક બની ગયેલા દર્દીઓમાં ભાષાની ક્ષમતાની સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ નોંધવામાં આવી છે. સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિનું મૂલ્યાંકન કરવાના હેતુઓ માટે, દર્દીઓને કોઈ સ્પીચ થેરાપી મળી ન હતી અને સ્ટ્રોક પછી સાપ્તાહિક મૂલ્યાંકન કરવામાં આવતું હતું. વ્યાવસાયિક સારવારનો અભાવ હોવા છતાં ભાષાની ક્ષમતામાં સુધારો થયો. સ્ટ્રોક પછીના 4 થી 10 અઠવાડિયાની વચ્ચે નોંધપાત્ર સુધારો થયો હતો, આ સમયગાળા પછી થોડો ફેરફાર થયો હતો. સ્ટ્રોક પછી સ્વયંસ્ફુરિત ભાષા પુનઃપ્રાપ્તિના મોટાભાગના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પ્રથમ 3 થી 4 મહિનામાં સુધારો થાય છે. આ તારણ સ્પીચ થેરાપિસ્ટ માટે ખાસ રસ ધરાવે છે, જેથી સ્ટ્રોકના દર્દીઓમાં અફેસિયાથી કુદરતી પુનઃપ્રાપ્તિને હસ્તક્ષેપ આધારિત સુધારણાથી અલગ કરી શકાય. વધુ વાંચન પાવલોવ, ઇવાન પી. (1927), કન્ડિશન્ડ રિફ્લેક્સિસ, ઓક્સફર્ડઃ ઓક્સફર્ડ યુનિવર્સિટી પ્રેસ. . સંદર્ભો શીખવું