Elizabeth Zelinski
એલિઝાબેથ ઝેલિન્સ્કી એક અમેરિકન કોલેજના પ્રોફેસર છે જે જેરોનટેકનોલોજી, ન્યુરોસાયન્સ અને કોગ્નિશનમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતા છે. તેઓ યુ. એસ. સી. ડેવિસ સ્કૂલ ઓફ ગેરોન્ટોલોજી ખાતે શિક્ષણમાં રીટા અને એડવર્ડ પોલસ્કી ચેર અને ગેરોન્ટોલોજી અને મનોવિજ્ઞાનના એજિંગ પ્રોફેસર છે અને તેઓ સેન્ટર ફોર ડિજિટલ એજિંગના વડા છે. ઝેલિન્સ્કી તંદુરસ્ત વૃદ્ધ વયસ્કોમાં ઉદ્દેશ્યની સમજશક્તિ અને સ્વ-અહેવાલિત યાદશક્તિમાં લાંબા ગાળાના ફેરફારોનો અભ્યાસ કરે છે, તેમની સમજશક્તિમાં સુધારો કરવા માટે દરમિયાનગીરી કરે છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં સમજશક્તિ પર આરોગ્યની અસરોનો અભ્યાસ કરે છે. જીવનચરિત્ર ઝેલિન્સ્કી મનોવિજ્ઞાન વિભાગ, ન્યુરોસાયન્સિસ અને સ્ટડી ઓફ વિમેન એન્ડ મેન ઇન સોસાયટી (એસડબલ્યુએમએસ) કાર્યક્રમોમાં પણ સંયુક્ત નિમણૂકો ધરાવે છે. તેઓ લોંગ બીચ લોન્ગીટ્યુડિનલ સ્ટડીના મુખ્ય તપાસકર્તા છે. આ અભ્યાસ વૃદ્ધ વયસ્કોમાં સમજશક્તિ, યાદશક્તિ અને ભાષાની સમજણ તેમજ તેમની યાદશક્તિ ક્ષમતા અને તેમની વાસ્તવિક કામગીરી વિશે લોકોની ધારણાઓ વચ્ચેના સંબંધનું મૂલ્યાંકન કરે છે, અને જેમ જેમ લોકો વૃદ્ધ થાય છે તેમ તેમ આ કેવી રીતે બદલાય છે. તેમણે પેસ યુનિવર્સિટીમાંથી સુમ્મા કમ લોડે સ્નાતકની પદવી મેળવી હતી અને યુનિવર્સિટી ઓફ સધર્ન કેલિફોર્નિયાથી વૃદ્ધત્વમાં વિશેષતા સાથે મનોવિજ્ઞાનમાં સ્નાતકની ડિગ્રી મેળવી હતી. ઝેલિન્સ્કી ક્લેરમોન્ટ ગ્રેજ્યુએટ સ્કૂલમાં પોસ્ટડૉક્ટરલ ફેલો હતા. તેમણે યુ. એસ. સી. ડેવિસ સ્કૂલ ઓફ ગેરોન્ટોલોજીના વચગાળાના ડીન તરીકે પણ સેવા આપી હતી. કારકિર્દી ઝેલિન્સ્કીએ તેમની યાદશક્તિ વિશેની લોકોની માન્યતાઓ તેમના ઉદ્દેશ્ય પ્રદર્શનમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે સ્વ-અહેવાલિત યાદશક્તિની પ્રથમ વ્યાપક પ્રમાણિત પ્રશ્નાવલી વિકસાવી છે. પ્રશ્નાવલી, મેમરી ફંક્શનિંગ પ્રશ્નાવલી (એમએફક્યુ), મેમરી પ્રદર્શનના સંદર્ભમાં સામાન્ય સહવર્તી માન્યતા ધરાવે છે અને મેમરી સમસ્યાઓ વિશે હા/ના પ્રશ્નના જવાબો કરતાં પ્રદર્શનની વધુ સારી આગાહી કરે છે, જેમ કે સામાન્ય રીતે તબીબી ઇતિહાસ-લેવા માટે વપરાય છે. મેમરી રેટિંગ્સના સહસંબંધોમાં ઉંમર, મેમરી પ્રદર્શન, હતાશા, આરોગ્ય રેટિંગ્સ, શિક્ષણ અને વ્યક્તિત્વનો સમાવેશ થાય છે, અને આ તારણો વૃદ્ધત્વના મારા વ્યાપક અનુદૈર્ધ્ય અભ્યાસ (લોંગ બીચ અનુદૈર્ધ્ય અભ્યાસ) અને વૃદ્ધ વયસ્કોના રાષ્ટ્રીય પ્રતિનિધિ નમૂનામાં અનુવાદ કરે છે. બેઝલાઇન માપન પછી 19 વર્ષ સુધી રેટિંગ્સમાં ફેરફારો સામાન્ય રીતે વધતી ઉંમર તેમજ ઘટતા ઉદ્દેશ્ય પ્રદર્શન સાથે સંકળાયેલા છે. એમ. એફ. ક્યુ. નો ઉપયોગ સમગ્ર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને અન્ય દેશોમાં વૃદ્ધ વયસ્કોના નમૂનાઓમાં કરવામાં આવ્યો છે. તેના જેવી પ્રશ્નાવલિ આજે વ્યાપક ઉપયોગમાં છે. 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની અમેરિકાની લગભગ 25 ટકા વસ્તી તેમની યાદશક્તિની ક્ષમતાઓને વાજબી અથવા નબળી ગણાવે છે. ઘણા વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો ડિમેન્શિયા વિકસાવવા અંગે ચિંતિત છે, અને સમગ્ર જીવન દરમિયાન મગજની પ્લાસ્ટિસિટીના તાજેતરના તારણોએ સમજશક્તિમાં સુધારો કરવા માટે મગજની તાલીમમાં ઘણો રસ પેદા કર્યો છે. ઝેલિન્સ્કીનું વર્તમાન કાર્ય દર્શાવે છે કે સરળ જ્ઞાનાત્મક કુશળતાના પુનરાવર્તિત અભ્યાસ સાથે સંકળાયેલા જ્ઞાનાત્મક હસ્તક્ષેપો તંદુરસ્ત વૃદ્ધોની જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં સુધારો કરવા માટે અસરકારક છે. વૃદ્ધ લોકોની ઘટાડા વિશેની ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેમને લાંબા સમય સુધી સ્વતંત્ર રહેવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વૃદ્ધ વસ્તીની સંભાળના આર્થિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ખર્ચને ઘટાડવાનું મુખ્ય લક્ષ્ય છે. તેમણે જ્ઞાનાત્મક તાલીમ અને જેરોનટેકનોલોજીના વિષય પર ઘણા ઇન્ટરવ્યુ આપ્યા છે, જેમાં લોકપ્રિય વિડિયો ગેમ બ્રેઇન એજનો સમાવેશ થાય છે. ઓનર્સ પ્રેસિડેન્ટ, ડિવિઝન ઓફ એડલ્ટ ડેવલપમેન્ટ એન્ડ એજિંગ, અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશન 2007-2009 સ્ટડી સેક્શન મેમ્બર, એનઆઈએ એચયુડી-2 (1997-1999), એનઆઈએચ બીબીબીપી-4 (1999-2000), એનઆઈએ-એસ (2010-2014) યુએસસી મોર્ટાર બોર્ડ ફેકલ્ટી મેમ્બર ઓફ ધ મન્થ, સપ્ટેમ્બર 2000 પબ્લિકેશન્સ ઝેલિન્સ્કી, ઇ. એમ., ગિલેવ્સ્કી, એમ. જે., અને એન્થોની-બર્ગસ્ટોન, સી. આર. (1990). મેમરી કાર્યાત્મક પ્રશ્નાવલીઃ મેમરી પ્રદર્શન અને સ્વ-અહેવાલિત મેમરી નિષ્ફળતાઓ સાથે સમવર્તી માન્યતા. મનોવિજ્ઞાન અને વૃદ્ધાવસ્થા, 5,388-399. ગિલેવ્સ્કી, એમ. જે., ઝેલિન્સ્કી, ઇ. એમ., અને શેઈ, કે. ડબલ્યુ. (1990). મેમરી કાર્યાત્મક પ્રશ્નાવલી. મનોવિજ્ઞાન અને વૃદ્ધાવસ્થા, 5,482-490. ઝેલિન્સ્કી, ઇ. એમ., સ્પિના, એલ. એમ., યાફે, કે., રફ, આર., કેનિસન, આર. એફ., મહન્કે, એચ. ડબલ્યુ., અને સ્મિથ, જી. ઇ. (2011). પ્લાસ્ટિસિટી-આધારિત એડેપ્ટિવ કોગ્નિટિવ ટ્રેનિંગ (ઇમ્પેક્ટ) સાથે મેમરીમાં સુધારોઃ 3-મહિનાના ફોલો-અપના પરિણામો. જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન જેરિયાટ્રિક્સ સોસાયટી, 59,258-265. હિન્દિન, એસ., અને ઝેલિન્સ્કી, ઇ. એમ. (પ્રેસમાં). વિસ્તૃત અભ્યાસ અને એરોબિક કસરત દરમિયાનગીરીઓ વૃદ્ધ વયસ્કોમાં અપ્રશિક્ષિત જ્ઞાનાત્મક પરિણામોને લાભ આપે છેઃ એક મેટા-વિશ્લેષણ. જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન જેરિયાટ્રિક્સ સોસાયટી. સંદર્ભો અમેરિકન મહિલા મનોવૈજ્ઞાનિકો 21મી સદીના અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિકો મહિલા તબીબી સંશોધકો અમેરિકન જેરોન્ટોલોજિસ્ટ્સ યુનિવર્સિટી ઓફ સધર્ન કેલિફોર્નિયા ફેકલ્ટી જન્મ વર્ષ ગુમ થયેલ (જીવંત લોકો) જીવંત લોકો અમેરિકન મહિલા વિદ્વાનો 21મી સદીની અમેરિકન મહિલાઓ