Yuzu bath
યુઝુ સ્નાન, જેને યુઝુયુ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સ્નાનની પરંપરા છે જે જાપાનમાં શિયાળાની અયનકાળમાં ઉજવવામાં આવે છે. યુઝુ ફળો, પૂર્વ એશિયન મૂળના સાઇટ્રસ ફળો, જે તેમની લાક્ષણિક રીતે મજબૂત સુગંધ અને તેમની ચામડીમાંથી સુગંધિત તેલ (નોમિલિન) માટે જાણીતા છે, સ્નાનના ગરમ પાણીમાં તરતા હોય છે, તેમની સુગંધ મુક્ત કરે છે. ફળને અડધા ભાગમાં કાપીને પણ તરાવી શકાય છે, જેનાથી સાઇટ્રસનો રસ સ્નાનના પાણી સાથે ભળી જાય છે અને તેને પીળો-નારંગી રંગ આપે છે, અથવા કપડાની થેલીમાં બંધ કરી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, યુઝુ-સુગંધિત સ્નાન ક્ષારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે યુઝુ સ્નાન શરદી સામે રક્ષણ આપે છે, ત્વચાની ખરબચડીની સારવાર કરે છે, શરીરને ગરમ કરે છે અને મનને આરામ આપે છે. ગરમ ઝરણામાં સ્નાનનો વ્યાપક ઉપયોગ માનવ શારીરિક સ્થિતિના નિયમન માટે થાય છે. વસંતઋતુમાં ગરમ સ્નાન કરવું સુખદ છે અને લાંબા ગાળાની સારવાર દરમિયાન સ્નાન કરવાથી બહુ ઓછી પ્રતિકૂળ અસરો થાય છે. મનુષ્યોમાં, ગરમ ઝરણા ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, અને તે પણ જાણીતું છે કે ગરમ ઝરણા ઉપચાર એટોપિક ત્વચાકોપ, ઇચિથોસિસ અને સૉરાયિસસ જેવી ત્વચાવિજ્ઞાન પર ખાસ કરીને ફાયદાકારક અસરો ધરાવે છે. પરંપરાગત જાપાનીઝ હોટ સ્પ્રિંગ ગામોમાં, એવી ઘણી પરંપરાઓ છે કે જેમાં વિવિધ જંગલી પ્રાણીઓને ઘાના ઉપચારમાં અત્યંત અસરકારક હોટ સ્પ્રિંગ્સ જોવા મળે છે. ત્વચા પર ગરમ ઝરણાના સ્નાનની આ ઉપચારાત્મક અસરો માનવ ચિકિત્સામાં સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ કરવામાં આવી નથી. તેનું કારણ એ છે કે એવા થોડા પ્રયોગશાળા પ્રાણીઓ છે જે ગરમ ઝરણાના સ્નાનની ત્વચાની અસરોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ છે. યુઝુ સ્નાન, પરંપરાગત રીતે જાપાનમાં મનોદૈહિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જ્યારે યુઝુ સ્નાન સાઇટ્રસ અને ફૂલોની વિશિષ્ટ, આનંદદાયક સુગંધ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તેની સુગંધની અસરકારકતા અજ્ઞાત રહે છે. સ્વાયત્ત ચેતાતંત્રની પ્રવૃત્તિના દ્રષ્ટિકોણથી યુઝુ સ્નાનમાંથી યુઝુ આવશ્યક તેલની સુગંધની સુખદ અસરો, જે મન-શરીરના જોડાણની અખંડિતતામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. શિયાળુ અયન પર યુઝુ સ્નાનમાં બેસવાની પ્રથા ઔષધીય અથવા ઉપચારાત્મક હેતુઓ તેમજ સામાન્ય આનંદ માટે સ્નાનના પાણીમાં મોસમી છોડ ઉમેરવાની જાપાની પરંપરામાંથી ઉદ્ભવે છે. યુઝુ સ્નાન, જે ઇડો સમયગાળા (1603-1867) માં ઉદ્દભવ્યું છે, તે "શિયાળુ અયન" અને "ગરમ-વસંત ઉપચાર" શબ્દો માટેના અક્ષરોના ગોરોવાસે ("ધ્વન્યાત્મક મેળ") થી પ્રેરિત હોઈ શકે છે, જે બંનેને ટોજી તરીકે વાંચી શકાય છે. આ અભ્યાસમાં યુડા હોટ સ્પ્રિંગ ડિસ્ટ્રિબ્યુશન કો-ઓપરેટિવ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ ગરમ ઝરણાનું પાણી વપરાય છે. યુડા હોટ સ્પ્રિંગ જાપાનના યામાગુચી પ્રાંતના યામાગુચી શહેરમાં સ્થિત છે. યુડા હોટ સ્પ્રિંગને બિન-જ્વાળામુખી ગરમ ઝરણાઓમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે જ્વાળામુખીની પ્રવૃત્તિમાંથી મેળવવામાં આવતા નથી. વેલિંગ-અપ હોટ સ્પ્રિંગનું તાપમાન 72 ડિગ્રી સેલ્સિયસ-76 ડિગ્રી સેલ્સિયસ જેટલું ઊંચું હોય છે, જે માત્ર ભૂઉષ્મીય ઢાળ જ સમજાવી શકતો નથી. ગરમ ઝરણાના ઘટકોનું વિશ્લેષણ યામાગુચી પ્રીફેક્ચરલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ એન્ડ એન્વાયર્નમેન્ટ (યામાગુચી, જાપાન) દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. ભૂતકાળના કેસના શિશુઓ અને બાળકો કે જેમને ઇંડાની એલર્જી અને/અથવા ખરજવું હોય તેમને વૃક્ષની બદામની એલર્જીનું જોખમ વધારે હોય છે. એક 7 વર્ષના છોકરાને જાપાનીઝ યુઝુ સાથે સ્નાન કર્યાના 5-10 મિનિટ પછી સામાન્યીકૃત વ્હીલ્સ અને ડિસ્પનીયાની ફરિયાદ કરતા ઇમરજન્સી રૂમમાં રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો. બાળરોગ ચિકિત્સકોએ એનાફિલેક્સિસનું નિદાન કર્યું અને એપિનેફ્રાઇનનું ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઈન્જેક્શન આપ્યું. પછી, તેને દોષિત એલર્જન નક્કી કરવા માટે ત્વચારોગવિજ્ઞાન ક્લિનિકમાં મોકલવામાં આવ્યો હતો. તેમને એટોપિક ત્વચાકોપની જટિલતા અને કાજુના કારણે એનાફિલેક્સિસનો ઇતિહાસ હતો. તપાસકર્તાના વૈશ્વિક મૂલ્યાંકન અનુસાર એટોપિક ત્વચાકોપનું તેમનું લક્ષણ મધ્યમ રોગ હતું. તેના માતા-પિતાએ ઘરે કાજુ ખાધા હતા અને યુઝુ સાથે ઘરે બનાવેલા મસાલા પણ બનાવ્યા હતા. જ્યારે તેમણે પેક્ટિન ધરાવતી આથોવાળી દૂધનું ઉત્પાદન પીધું ત્યારે તેમને મોંમાં ખંજવાળનો પણ અનુભવ થયો હતો. કાજુ, પેક્ટિન અને સાઇટ્રસ ફળોમાં ક્રોસ-સેન્સિટાઇઝેશનની જાણ કરવામાં આવી હતી. શંકા કરવામાં આવી છે કે યુઝુ બાથ એડિટિવ્સ માટે ટ્રાન્સડર્મલ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. સંશોધકોએ ચામડીના પ્રિક પરીક્ષણ કર્યું હતું જેમાં કાજુ, પિસ્તા, યુઝુ એન્ડોકાર્પ, બાથ એડિટિવ્સમાંના ઘટકો, સાઇટ્રસમાંથી પેક્ટિન અને પેક્ટિન ધરાવતા આથોવાળા દૂધના ઉત્પાદન માટે મજબૂત પ્રતિક્રિયાઓ જાહેર થઈ હતી. કેપિબારા સ્નાન 1982 માં જાપાનના ઇટો, શિઝુઓકા ખાતેના ઇઝુ શાબોટેન પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં, ગરમ પાણીથી કેપિબારા બિડાણની સફાઈ કરતા એક કર્મચારીએ જોયું કે પ્રાણીઓ ગરમ ખાબોચિયામાં ભેગા થઈ રહ્યા છે. શિયાળામાં કેપિબારાઓ ખરબચડી શુષ્ક ત્વચા વિકસાવે છે. કેપિબારા મૂળરૂપે ઉચ્ચ તાપમાન અને ઉચ્ચ ભેજની આબોહવામાં રહે છે, અને તેઓ ઘણો સમય પાણીની અંદર વિતાવે છે. કેપિબારાઓ ઠંડા શિયાળામાં ગરમ ઝરણામાં પલાળવાનું પસંદ કરે છે. શિયાળામાં વસંતઋતુમાં ગરમ સ્નાન તેમની ત્વચા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. તેની શરૂઆત થઈ ત્યારથી ચાલુ રાખીને, કર્મચારીઓ શિયાળા દરમિયાન કેપિબારાઓ માટે યુઝુ સ્નાન તૈયાર કરશે. ઇઝુ શાબોટેન પ્રાણીસંગ્રહાલય આ ધરાવતું પ્રથમ પ્રાણીસંગ્રહાલય છે, અને અન્ય પ્રાણીસંગ્રહાલયો પણ હવે તેને રજૂ કરે છે. 2020 થી, કેપિબારા સ્નાનના વીડિયો ટ્વિટર અને યુટ્યુબ જેવી સોશિયલ મીડિયા વેબસાઇટ્સ પર ઇન્ટરનેટ પર ભારે શેર કરવામાં આવ્યા છે અને લાખો વ્યૂઝ મેળવ્યા છે. સંદર્ભો જાપાની પરંપરાઓ શિયાળુ પરંપરાઓ