Social constraints
સામાજિક અવરોધો એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દ છે જેને "કોઈપણ સામાજિક સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જે આઘાતમાંથી બચેલા વ્યક્તિને અસમર્થિત, ગેરસમજણ, અથવા અન્યથા તેમના સામાજિક નેટવર્કથી વિમુખ થવા માટેનું કારણ બને છે જ્યારે તેઓ સામાજિક સમર્થન માંગે છે અથવા આઘાત-સંબંધિત વિચારો, લાગણીઓ અથવા ચિંતાઓ વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે". સામાજિક અવરોધોને સામાન્ય રીતે નકારાત્મક સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે વ્યક્તિ માટે તેમના આઘાતજનક અનુભવો વિશે બોલવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ શબ્દ સામાજિક-જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા મોડેલ સાથે સંકળાયેલો છે, જે એક મનોવૈજ્ઞાનિક મોડેલ છે જેમાં વ્યક્તિઓ જે રીતે સામનો કરે છે અને તેઓએ અનુભવેલા આઘાતની શરતોમાં આવે છે તેનું વર્ણન કરે છે. શોકગ્રસ્ત માતાઓ, કેન્સરનું નિદાન કરનારા વ્યક્તિઓ અને આત્મહત્યાથી પીડિત વ્યક્તિઓની વસ્તીમાં સામાજિક અવરોધોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. સામાજિક અવરોધોની માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસરો હોવાના પુરાવા છે. જે વ્યક્તિઓએ આઘાતજનક ઘટનાઓનો અનુભવ કર્યો હોય તેમાં તેમને વધતા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો તેમજ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો સાથે જોડવામાં આવ્યા છે. આઘાતજનક ઘટનાઓ સાથે સંબંધિત સામાજિક અવરોધો અને નકારાત્મક સમજણ વચ્ચે સકારાત્મક સંબંધ હોવાનું જણાય છે. સામાજિક અવરોધોને કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીનું નિદાન કરનારા લોકોમાં બીમારીનો સામનો કરવામાં મુશ્કેલીઓ સાથે પણ જોડવામાં આવ્યા છે. સામાજિક-જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા મોડેલ સામાજિક-જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા મોડેલ એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક મોડેલ છે જે એવું માને છે કે આઘાતજનક ઘટનામાંથી સ્વસ્થ થવામાં અન્ય લોકો સાથે ઘટના વિશેના મહત્વપૂર્ણ વિચારો અને લાગણીઓની ચર્ચા કરવાનો સમાવેશ થાય છે જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ટેકો અને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. સામાજિક-જ્ઞાનાત્મક મોડેલની ચર્ચા કેન્સરનું નિદાન અનુભવી રહેલા લોકોમાં થતી વિચારધારાને સમજાવવા માટેના એક નમૂના તરીકે કરવામાં આવી છે. કેન્સરનું નિદાન મેળવવું ઘણીવાર જીવલેણ રીતે બીમાર વ્યક્તિઓ માટે સમાચારનો દુઃ ખદ સ્રોત બની શકે છે, અને મોડેલ માને છે કે તેઓ સ્વ-મૂલ્ય અને સલામતી પર તંદુરસ્ત પરિપ્રેક્ષ્યો જાળવવા માટે ઘણીવાર સામાજિક સમર્થનના મહત્વપૂર્ણ સ્રોતો તરફ વળે છે, તેમજ આઘાતજનક ઘટનાના સચોટ અહેવાલો જે આઘાત-સંબંધિત નકારાત્મક વિચારોને ઘટાડે છે. તેવી જ રીતે, સામાજિક અવરોધો વ્યક્તિના અનુભવને અમાન્ય અને ન્યૂનતમ કરીને નકારાત્મક ઘટના સાથે સંબંધિત વિચારો અને લાગણીઓને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સામાજિક અવરોધો માપવા સંશોધન અભ્યાસોમાં, સામાજિક અવરોધોને સામાજિક અવરોધો સ્કેલ (એસસીએસ) દ્વારા વ્યાખ્યાયિત અને માપવામાં આવ્યા છે. આ માપ પરની વસ્તુઓ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું મૂલ્યાંકન કરે છે જે આઘાતજનક ઘટનાઓ સંબંધિત વ્યક્તિઓના વિચારો અને લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. પાછલા મહિનાના સમયગાળામાં વસ્તુઓનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, અને "છેલ્લા મહિનામાં તમારા પરિવાર/મિત્રોએ કેટલી વાર તમારી સમસ્યાઓ ઓછી કરી?" જેવા પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે છે. અને "તમારી પરિસ્થિતિ સમજી શકતા નથી?" સામાજિક અવરોધોની અસરો શોકગ્રસ્ત માતાઓ, કેન્સરનું નિદાન કરનારા વ્યક્તિઓ અને આત્મહત્યાથી પીડિત વ્યક્તિઓની વસ્તીમાં સામાજિક અવરોધોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તેઓ માનસિક બીમારીના વધતા લક્ષણો અને આ વસ્તીમાં જીવલેણ બીમારીનો નબળો સામનો કરવા સાથે સંકળાયેલા છે. સામાજિક અવરોધોનું ઉચ્ચ સ્તર વ્યક્તિઓમાં આઘાતજનક ઘટનાઓ વિશે નકારાત્મક વિચારો અથવા લાગણીઓમાં વધારો સાથે પણ સંકળાયેલું છે. ડિપ્રેશન સામાજિક અવરોધોને વધતા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો સાથે જોડવામાં આવ્યા છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે શોકગ્રસ્ત માતાઓના અભ્યાસમાં, સામાજિક અવરોધો અનુભવી રહેલી માતાઓએ પર્યાપ્ત સામાજિક સમર્થન મેળવી રહેલી માતાઓ કરતાં વધુ હતાશાના લક્ષણો નોંધ્યા હતા. સ્તન કેન્સરમાંથી મુક્તિ મેળવનાર વ્યક્તિઓમાં સામાજિક અવરોધો અને હતાશાના લક્ષણોની હાજરી પણ હકારાત્મક રીતે સંકળાયેલી હતી. પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર સામાજિક અવરોધોને પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરના વધેલા લક્ષણો સાથે પણ જોડવામાં આવ્યા છે. સ્તન કેન્સરથી બચેલા લોકોના અભ્યાસમાં, તેમના નિદાન વિશે પ્રિયજનો સાથે વાત કરવામાં અસમર્થ હોવાના સ્વરૂપમાં સામાજિક અવરોધો અનુભવી રહેલા વ્યક્તિઓ જીવન માટે કૃતજ્ઞતા, અન્ય લોકો સાથે સંબંધિત સરળ સમય અને પુનઃપ્રાપ્તિ પછી સકારાત્મક આધ્યાત્મિક વિકાસની જાણ કરવાની શક્યતા ઓછી હતી. આઘાતમાંથી બચેલા લોકો સાથેના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે વ્યક્તિઓએ "આઘાતની જાહેરાત માટે અવરોધક, અમાન્ય અને/અથવા ગંભીર આંતરવૈયક્તિક પ્રતિક્રિયાઓ" નો અનુભવ કર્યો છે તેઓ આઘાત પછીના તણાવના લક્ષણોમાં વધારો કરે તેવી શક્યતા છે. તબીબી નિદાનમાં ગોઠવણ સંશોધન દર્શાવે છે કે તેમના નિદાન પ્રત્યે આશાવાદી વિચારો અને વલણને આશ્રય આપતી અંતિમ રીતે બીમાર વ્યક્તિઓ સામાજિક સમર્થનના સ્ત્રોતો સાથે નકારાત્મક આંતરવ્યક્તિત્વ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપમાં ઓછા સામાજિક અવરોધોનો અનુભવ કરે છે. નિરાશાવાદી વલણને આશ્રય આપતા વ્યક્તિઓએ પરિણામે વધુ સામાજિક અવરોધો અને ઓછી સ્વ-અહેવાલિત મનોસ્થિતિ અનુભવી. વિચારો અને સમજશક્તિ સામાજિક અવરોધો ઘુસણખોર વિચારો અને નકારાત્મક સમજશક્તિ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. શોકગ્રસ્ત માતાઓના અભ્યાસમાં, ઉચ્ચ સ્તરના સામાજિક અવરોધો વધુ ઘુસણખોરીના વિચારો અથવા તેમના નુકસાનની આસપાસની ચિંતાઓ, તેમજ ડિપ્રેસિવ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા હતા. ઓછા સહાયક સામાજિક વાતાવરણનો અનુભવ કરતા આઘાતમાંથી બચેલા લોકો તેમના આઘાતજનક અનુભવની આસપાસના સ્વ-દોષ અને અપરાધના વિચારોની જાણ કરે તેવી શક્યતા વધુ હતી. સંશોધનની ભવિષ્યની દિશાઓ મનોવૈજ્ઞાનિક સારવારમાં સામાજિક અવરોધો સાથે ઉપચારાત્મક કાર્ય અંગે બહુ ઓછું સંશોધન છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સામાજિક અવરોધોની અસરોમાં વધુ સંશોધન વ્યક્તિઓની જરૂરિયાતો અનુસાર સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે આઘાતમાંથી બચી ગયેલા લોકોને તેમના આઘાત સંબંધિત નકારાત્મક વિચારો અને લાગણીઓને લક્ષ્ય બનાવવા માટે જૂથો અથવા પરામર્શ સેવાઓને ટેકો આપવા માટે સંદર્ભ આપવો. અત્યાર સુધી, સંશોધન મોટાભાગે તબીબી નિદાન સંબંધિત તણાવ અનુભવી રહેલા દર્દીઓ પર પણ કેન્દ્રિત રહ્યું છે. ભવિષ્યના સંશોધન ક્ષેત્રોમાં વાહનની ઘટનાઓ, તેમજ જાતીય હુમલો અથવા પ્રતિકૂળ બાળપણના અનુભવો સંબંધિત જટિલ આઘાત જેવી આઘાતનો અનુભવ કરતી વસ્તીનો સમાવેશ થઈ શકે છે. સંદર્ભો વિકિપીડિયા વિદ્યાર્થી કાર્યક્રમ મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ આંતરવૈયક્તિક સંઘર્ષ