Vicarious trauma after viewing media
છેલ્લા પચાસ વર્ષોમાં, વિવિધ પ્રકારના માધ્યમોમાં વધારો થયો છે જે લોકો માટે સુલભ છે. મોટાભાગના લોકો વિશ્વમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જાણવા માટે ઓનલાઇન સર્ચ એન્જિન, સોશિયલ મીડિયા અથવા અન્ય ઓનલાઇન ન્યૂઝ આઉટલેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. આ વધારો લોકોને નકારાત્મક છબીઓ અને આઘાતજનક ઘટનાઓ વિશેની વાર્તાઓ સરળતાથી જોવા તરફ દોરી શકે છે જેનો તેઓ અન્યથા સંપર્ક કરી શક્યા ન હોત. ધ્યાનમાં લેવાની એક બાબત એ છે કે આ માહિતીનો પ્રસાર લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે જે હિંસાના પીડિતો સાથે ઓળખ કરે છે જે તેઓ મીડિયા દ્વારા સાંભળે છે અને જુએ છે. આ આઘાતજનક વીડિયો અને વાર્તાઓ જોવી દર્શકોના પ્રતિકૂળ આઘાત તરફ દોરી શકે છે. કોઈ વ્યક્તિ અન્ય કોઈ આઘાતજનક ઘટનાનો અનુભવ કરે છે તે વિશે શીખે છે અથવા સાંભળે છે તે પછી વિકેરિયસ આઘાત વિકસે છે. તેઓ જે માહિતી સાંભળે છે તે વ્યક્તિ પર નકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક અસર કરી શકે છે, ભલે તેમણે પોતે આઘાતનો અનુભવ ન કર્યો હોય. માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રદાતાઓ, તબીબી કર્મચારીઓ અને પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ તેમના રોજિંદા કામના અનુભવોમાં સાંભળેલા આઘાતને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે તેના પર પરોક્ષ આઘાત પરના સંશોધનમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. જ્યારે વ્યક્તિ આઘાતનો સીધો અનુભવ કરતી નથી, ત્યારે તેમાં પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરનાર વ્યક્તિ જેવા લક્ષણો હોય છે. તેમાંના કેટલાક લક્ષણોમાં હાયપરવિજિલન્સ, ઊંઘમાં મુશ્કેલીઓ, તેઓ વિશ્વને અને પોતાને કેવી રીતે જુએ છે તેમાં ફેરફારો અને આઘાતની ઘુસણખોરીની છબીઓનો સમાવેશ થાય છે. જેમ જેમ પરોક્ષ આઘાત પરના સંશોધનનું વિસ્તરણ થયું છે તેમ તેમ સંશોધકો અને પત્રકારોએ વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કર્યું છે કે તે સામાન્ય જનતાને કેવી અસર કરી શકે છે. આઘાતજનક ઘટનાઓ વિશેની માહિતી ફેલાવવાની એક રીત મીડિયા દ્વારા છે, જેમાં સમાચાર પ્રસારણ અને સોશિયલ મીડિયા એપ્લિકેશનનો સમાવેશ થાય છે. ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સે ટિપ્પણી કરી હતી કે કેવી રીતે સમયની શરૂઆતથી આઘાતજનક ઘટનાઓ બની છે, સમાચાર અને તાજેતરમાં સોશિયલ મીડિયા, જે વિશ્વભરના લોકોને મોટી ઘટનાઓ વિશે જાણવાની મંજૂરી આપે છે. મુખ્ય સમાચાર સંસ્થાઓ અને સોશિયલ મીડિયા વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે મોટાભાગની સમાચાર સંસ્થાઓ આઘાતજનક અથવા હિંસક ઘટનાઓને જોવાની તેમના કર્મચારીઓ અને ગ્રાહકો પર કેવી અસર પડે છે તેની ચર્ચા કરે છે. કેટલીક મીડિયા સંસ્થાઓ એવી સામગ્રીને ફ્લેગ કરવા તરફ પણ ધ્યાન દોરે છે જે તેમના દર્શકોને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે જેથી તેઓ ઑનલાઇન પ્રકાશિત કરતી હિંસક અને આઘાતજનક સામગ્રીની માત્રામાં ઘટાડો કરી શકે. જ્યારે મુખ્ય સમાચાર આઉટલેટ્સ ઘણીવાર તેઓ જે પોસ્ટ કરે છે તેનું નિયમન કરે છે, તેઓ હજુ પણ તેમની વેબસાઇટ્સ પર અને તેમના અખબારોમાં આઘાતજનક ઘટનાઓના પરિણામ દર્શાવે છે. ઉદાહરણોમાં 9/11 પછીના ટ્વીન ટાવર્સના ચિત્રો, બોસ્ટન બોમ્બ ધડાકા, રોડની કિંગ વીડિયો અને એલ. એ. રમખાણોના ફૂટેજનો સમાવેશ થાય છે. સોશિયલ મીડિયા જ્યારે મોટી મીડિયા કંપનીઓ મુખ્ય સ્રોત હતી જે લોકોને મોટી ઘટનાઓ વિશે માહિતી પ્રાપ્ત કરતી હતી, ત્યારે લોકોએ અપડેટ રહેવા માટે સોશિયલ મીડિયા તરફ વળવાનું પણ શરૂ કર્યું છે. માહિતી ખાનગી વ્યક્તિઓ દ્વારા પોસ્ટ કરવામાં આવે છે, તેથી તેમને તેમના સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અસંપાદિત ફૂટેજ પોસ્ટ કરવાની મંજૂરી છે જેમાં ગ્રાફિક અને આઘાતજનક સામગ્રી હોઈ શકે છે. જ્યારે તેઓ આઘાતજનક ઘટના સાથે સંબંધિત ન હોય તેવી સામગ્રી બ્રાઉઝ કરી રહ્યા હોય ત્યારે જાહેરાત તરીકે કોઈના પૃષ્ઠ પર દુઃ ખદ સામગ્રી દેખાતી હોવાનું જોખમ પણ છે, જે ટાળવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે કારણ કે સ્માર્ટફોન સમાજમાં બનતી મોટી ઘટનાઓની આસપાસના સમાચારોને સતત અપડેટ કરી રહ્યા છે. પરિણામો મૂડ પર અસર ઓનલાઇન સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓના વધારાને કારણે, સંશોધકોએ ઓનલાઇન વપરાશકર્તાઓની લાગણીઓ અને વિચારો પર પરોક્ષ ઓનલાઇન સંપર્કની અસર પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. જ્યારે ભૂતકાળના અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે નકલ જેવી વિભાવનાઓને કારણે સીધા સામાજિક સંપર્ક દરમિયાન લોકો વચ્ચે લાગણીઓ ફેલાઈ શકે છે, ત્યારે સંશોધકો અનિશ્ચિત હતા કે શું તે સોશિયલ મીડિયા પર પરોક્ષ સંપર્ક દ્વારા થઈ શકે છે. કોવીએલો એટ અલ. (2014), જાણવા મળ્યું કે સોશિયલ મીડિયા પર લોકોની પોસ્ટ્સ અન્ય લોકોની લાગણીઓ અને વર્તણૂકોને પ્રભાવિત કરે છે જેઓ તેમના મિત્રો હતા અથવા જેઓ તેમના ઑનલાઇન એકાઉન્ટને અનુસરતા હતા. તેમને એ પણ જાણવા મળ્યું કે લોકો તેમની પોતાની પોસ્ટ્સ પર પ્રતિક્રિયા આપતી વખતે અથવા વધુ ટિપ્પણી કરતી વખતે તેમણે જોયેલી પ્રારંભિક પોસ્ટ જેવી જ ભાષાનો ઉપયોગ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના કારણે તેઓ અન્ય લોકોમાં સમાન ભાવનાત્મક રીતે બહાદુર સંદેશ ફેલાવે છે. આ સંશોધન એ જ્ઞાન પર વિસ્તૃત થયું કે લોકોની લાગણીઓ માત્ર તેમના ચહેરાના હાવભાવ અને તેમની આસપાસના લોકોની શારીરિક ભાષા જેવા અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારથી પ્રભાવિત હતી અને હવે તે ફક્ત લખાણ-સંચારથી પણ પ્રભાવિત છે. આઘાતની પ્રતિક્રિયાઓ પર પ્રભાવ ઉપરના વિભાગમાં ચર્ચા કર્યા મુજબ, ભાવનાત્મક ચેપ મીડિયા સાથેના પરોક્ષ સંપર્કના વિવિધ સ્વરૂપો દ્વારા થઈ શકે છે. છેલ્લા દાયકામાં, સંશોધકોએ આ વિચારને ટેકો આપવા માટે ડેટા શોધી કાઢ્યો છે કે કેટલાક લોકો આઘાતજનક ઘટના સંબંધિત માધ્યમોને જુએ છે અથવા વાંચે છે ત્યારે પરોક્ષ રીતે આઘાત પામે છે. અભ્યાસોએ પ્રશ્ન કર્યો છે કે શું મીડિયા પરોક્ષ આઘાતના કેટલાક લક્ષણોના વિકાસ પર વધુ અસર તરફ દોરી જાય છે અને શું ચોક્કસ પ્રકારના માધ્યમોની અન્ય કરતા વધુ અસર હતી. હોલ્મેન એટ અલ. (2013) જાણવા મળ્યું કે જે લોકોએ બોસ્ટન બોમ્બ ધડાકા પછી એક અઠવાડિયા સુધી છ કે તેથી વધુ કલાકનું મીડિયા કવરેજ જોયું હતું, તેઓ બોમ્બ ધડાકાથી સીધા સંપર્કમાં આવેલા લોકો કરતાં વધુ તણાવનું સ્તર ધરાવતા હતા. ગુડવિન એટ અલ. (2013) જાણવા મળ્યું કે તેમના અભ્યાસમાં સહભાગીઓએ મીડિયાના વધુ પરંપરાગત સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરનારાઓની સરખામણીમાં સામાજિક આઘાત વિશેની માહિતી લેતી વખતે વધુ તણાવની પ્રતિક્રિયાઓ દર્શાવી હતી. સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે સોશિયલ મીડિયા એ વ્યક્તિ માટે આઘાતના લક્ષણો વિકસાવવા અથવા પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવા માટેનું એક મોટું જોખમ પરિબળ છે. મીડિયા દ્વારા આઘાતજનક અથવા અવ્યવસ્થિત માહિતીના સંપર્કમાં આવવાની આવર્તન ચિંતા અને P.T.S.D.-related લક્ષણોના વિકાસ સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે મીડિયા જોવાની પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા તીવ્ર તણાવના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, સામાન્ય રીતે તે સમય જતાં ઘટે છે. પીડાદાયક માહિતી અથવા છબીઓના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી લાંબા સમય સુધી ચાલતા લક્ષણો વિકસી શકે છે. સંદર્ભો આઘાત પ્રકારો મીડિયા કવરેજ અને પ્રતિનિધિત્વ મીડિયા પૂર્વગ્રહ ડિજિટલ મીડિયાનો ઉપયોગ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય