Imagery rescripting
ઇમેજરી રીસ્ક્રિપ્ટીંગ એ એક પ્રાયોગિક ઉપચારાત્મક તકનીક છે જે આઘાતજનક યાદોમાં દખલ કરવા માટે કલ્પના અને કલ્પનાનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રક્રિયાને ચિકિત્સક દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે જે ચોક્કસ આઘાતજનક યાદો, છબીઓ અથવા દુઃસ્વપ્ન સાથે કામ કરવાની રીતોને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે ગ્રાહક સાથે કામ કરે છે. ઇમેજરી રીસ્ક્રિપ્ટીંગ નવા ન્યુરલ નેટવર્ક્સને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવામાં અને બનાવવામાં મદદ કરે છે જે PTSD અને આઘાતના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કામ કરે છે. ઇમેજરી રીસ્ક્રિપ્ટીંગ સત્રમાં, ચિકિત્સક ગ્રાહકને તેઓ જે મેમરી સાથે કામ કરી રહ્યા છે તેની ફરી મુલાકાત લેવા માટે માર્ગદર્શન આપશે. યાદશક્તિના મુખ્ય બિંદુ પર, ગ્રાહક અથવા ચિકિત્સક છબી/યાદશક્તિમાં દરમિયાનગીરી કરશે. હસ્તક્ષેપમાં ઘટના પર નિયંત્રણ પાછું મેળવવું, નવા પરિણામો બનાવવું અથવા ઘટનાના વર્ણન પર ફરીથી સત્તા સ્થાપિત કરવી શામેલ હોઈ શકે છે. તેનો ઉદ્દેશ મેમરી/અનુભવના પરિણામે ગ્રાહકની અપૂર્ણ મુખ્ય જરૂરિયાતો સાથે જોડાવાનો છે. બાળપણના આઘાતોના પરિણામે PTSDની સારવારમાં સારવાર અને ઉપયોગ ઇમેજરી રેસ્ક્રિપ્ટીંગ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે એક પ્રાયોગિક તકનીક છે જેમાં જે બન્યું તે વિશે માત્ર વાત કરવાને બદલે માનસિક છબીઓ સાથે સક્રિય રીતે કામ કરવું શામેલ છે. ઇમેજરી રીસ્ક્રિપ્ટીંગ આઘાતના કારણો સાથે સીધા જ કામ કરે છે જે સૂચિત અર્થની પ્રણાલીઓનું પુનર્ગઠન કરે છે જે PTSD ના લક્ષણોને ટકાવી રાખે છે, ભાવનાત્મક તકલીફને ટ્રિગર કરે છે અને ખરાબ અનુકૂલનશીલ વર્તણૂકનું કારણ બને છે. જ્યારે ઇમેજરી રીસ્ક્રિપ્ટીંગ આઘાતજનક યાદોના મૂળ અર્થને સફળતાપૂર્વક બદલે છે, ત્યારે નવા ચેતા માર્ગો બનાવવામાં આવે છે જે નકારાત્મક યોજનાઓ, મુખ્ય માન્યતા પ્રણાલીઓ અને વર્તણૂકોમાં ફેરફારોને સરળ બનાવે છે. ઇ. એમ. ડી. આર. ની જેમ, ઇમેજરી રેસ્ક્રિપ્ટીંગ ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયામાં આઘાતજનક અનુભવોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવવાની જરૂર વગર અસરકારક આઘાતની સારવાર બની શકે છે. ઇતિહાસ રોગનિવારક પ્રથા તરીકે કલ્પનાનો ઉપયોગ વિવિધ પરંપરાઓ દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો છે અને પ્રયોગમૂલક રીતે માન્ય પ્રથામાં વિકસાવવામાં આવ્યો છે. આ પરંપરાઓમાં સંમોહન, મનોવિશ્લેષણ, ગેસ્ટાલ્ટ અને સીબીટીનો સમાવેશ થાય છે. પિયરે જેનેટએ 1889માં ઇમેજરી સબસ્ટિટ્યૂશનના ઉપયોગની પહેલ કરી હતી. તેમણે સંમોહનનો ઉપયોગ ગ્રાહકોને આઘાતજનક ઘટનાઓને સકારાત્મક અનુભવો તરીકે ફરીથી કલ્પના કરવામાં મદદ કરવા માટે કર્યો હતો. હંસકાર્લ લ્યુનરે તેમના ઉપચારાત્મક મોડેલના ભાગરૂપે માર્ગદર્શિત અસરકારક છબી વિકસાવી હતી. માર્ગદર્શિત અસરકારક છબી ચોક્કસ છબીઓનો ઉપયોગ ક્લાયન્ટને ટ્રાન્સ સ્થિતિમાં લઈ જવા માટે કરે છે. આ રાજ્યમાં દેખાતા વિવિધ છબી-દૃશ્યોએ લ્યુનરના ગ્રાહકોને તબીબી રીતે કામ કરવા માટે વિવિધ લાગણીઓને બોલાવવામાં મદદ કરી. ચિત્રકામ ગેસ્ટાલ્ટ ચળવળનું કેન્દ્ર હતું. ફ્રિટ્ઝ પર્લ્સે તેમના સત્રોની શરૂઆત ક્લાયન્ટને સપના અથવા વિઝ્યુલાઇઝેશનમાંથી છબીઓ મંગાવીને કરી હતી. પર્લ્સે આ છબીનો ઉપયોગ દર્દીના એક પાસાને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે કર્યો હતો જે તેમના અર્ધજાગ્રતના ઊંડા સ્તરથી વાતચીત કરી શકે છે. એરોન બેકે 1980ના દાયકાની શરૂઆતમાં તેમના જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર જૂથમાં પર્લ્સની તકનીકને અપનાવી હતી. આ છબીને મુખ્ય પ્રવાહના ઉપચારાત્મક વર્તુળોમાં લાવી હતી. આ પદ્ધતિને PTSD માટે જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર, દુઃસ્વપ્ન માટે CBT અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ માટે યોજના ઉપચારમાં તેના ઉપયોગ દ્વારા સારી રીતે ગોઠવવામાં આવી હતી. સંદર્ભો મેમરી