LGBT trauma
એલ. જી. બી. ટી. આઘાત એ લેસ્બિયન, ગે, બાયસેક્સ્યુઅલ, ટ્રાન્સ, ક્વીર વ્યક્તિ હોવાને કારણે અથવા અન્ય લઘુમતીકૃત જાતીય અથવા લિંગ ઓળખ ધરાવવાને કારણે વ્યક્તિગત અનુભવોની તકલીફ છે. આ તકલીફ વ્યક્તિ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને તેમને આઘાત અને તણાવ-સંબંધિત વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે. જાતીય અને જાતિ લઘુમતીઓમાં આઘાતનો વ્યાપ શૈક્ષણિક સંશોધન સૂચવે છે કે જાતીય અને જાતિ લઘુમતીઓ આઘાત-સંબંધિત તણાવની વધતી સંખ્યાના સંપર્કમાં આવે છે. આ આઘાતજનક અનુભવો ચિકિત્સકોના અહેવાલો અને સંશોધનના રોગચાળાના ડેટા સાથે સંબંધિત હોવાનું જણાય છે કે એલજીબીટીક્યુ + વ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે આંતરવૈયક્તિક પીડિતાના ઉચ્ચ સ્તર સાથે વ્યવહાર કરે છે જે આઘાતજનક સાબિત થવાની સંભાવના ધરાવે છે. આ આંતરવૈયક્તિક આઘાત ઘણીવાર જાતીય અને લૈંગિક લઘુમતીઓના મોટા ભાગ દ્વારા અનુભવાય છે. વિષમલિંગી ભાઈ-બહેનોની તેમની સમલિંગી લેસ્બિયન, ગે અથવા ઉભયલિંગી ભાઈ-બહેનો સાથે સરખામણી કરતી વખતે, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે જાતીય લઘુમતી ભાઈ-બહેનો દરેક પ્રકારની આંતરવૈયક્તિક હિંસામાં ઊંચા દરે ભોગ બન્યા હતા. આમાં ભાગીદાર હિંસા અને બાળપણ અને પુખ્ત વયના બંને શારીરિક અને જાતીય હુમલાનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે ટ્રાન્સજેન્ડર અને લિંગ બિન-અનુરૂપ વ્યક્તિઓના 54.8% સર્વેક્ષણ કરાયેલ સિસજેન્ડર વ્યક્તિઓના 19.5% ની સરખામણીમાં બાળપણના દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરે છે. જાતીય લઘુમતીઓમાં જાતીય હુમલાના દર પર ધ્યાન આપતી એક સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે ગે અથવા બાયસેક્સ્યુઅલ તરીકે ઓળખાતા 54 ટકા પુરુષો અને લેસ્બિયન અથવા બાયસેક્સ્યુઅલ તરીકે ઓળખાતી 85 ટકા મહિલાઓએ અમુક સ્તરના જાતીય હુમલાનો સામનો કર્યો છે. એલજીબીટીક્યુ + આઘાતને ઓળખતા સંશોધકોએ એલજીબીટીક્યુ +-ઓળખાયેલ વ્યક્તિએ આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આવશ્યક સાંસ્કૃતિક વિચારણાઓ મળી છે. વ્યક્તિને આઘાત વિશે પૂછવાની પદ્ધતિ નક્કી કરી શકે છે કે તેઓ તેમના અનુભવોની સચોટ જાણ કરે છે કે નહીં. સેક્સ્યુઅલી માઇનોરિટાઇઝ્ડ પુરુષોના એક અભ્યાસમાં, જેમણે બાળપણના અનુભવોને સહન કરવાની જાણ કરી હતી જેને સામાન્ય રીતે અપમાનજનક તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, તેમાંથી માત્ર 54 ટકા પુરુષો "મારું શારીરિક શોષણ કરવામાં આવ્યું હતું" ના નિવેદન સાથે સંમત થયા હતા. આ દર્શાવે છે કે લોકો ઘણીવાર આઘાતનો અનુભવ કરે છે પરંતુ માનસિક રીતે તેને ઓળખતા નથી. આગળ જે જાણવા મળ્યું તે એ હતું કે પુરુષો જે અનુભવે છે તે દુર્વ્યવહાર છે કે નહીં તે સ્વીકારે છે કે નહીં, તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમાન દર શેર કરે છે. આ ઘટના સૂચવે છે કે દુરુપયોગનો અનુભવ અને અપમાનજનક હોવાની માન્યતાને બદલે ખરાબ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. ઉપરોક્ત બાબતોને ધ્યાનમાં લેવાથી વ્યક્તિની ધારણા અથવા અભિપ્રાય પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખવાને બદલે, અપમાનજનક અનુભવોનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે વ્યક્તિના અનુભવો અથવા તેમની આસપાસના લોકોના વર્તન વિશે ચોક્કસ પ્રશ્નો પૂછવા શા માટે જરૂરી છે તે જાણ કરવામાં મદદ મળે છે. જાતીય અથવા લિંગ લઘુમતી વ્યક્તિઓ સાથે કામ કરતી વખતે આ પદ્ધતિ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમના અનુભવની આસપાસની શરમ અને કલંક તેમને દુર્વ્યવહાર તરીકે કલ્પના કરવાનું ટાળી શકે છે. આઘાતની સારવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોને તેમના ગ્રાહકોમાં આઘાતની પ્રતિક્રિયાઓ ઓળખવી જરૂરી લાગે છે કારણ કે આઘાતની અવગણના અથવા અવગણના કરવાથી ખોટું નિદાન અથવા બિનઅસરકારક સારવાર અભિગમ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, કેટલાક લોકો ભલામણ કરે છે કે જો આઘાત PTSD ધરાવતા વ્યક્તિના સ્તર સુધી હોય, તો PTSD ને ઉપચારમાં પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ. વિચાર એ છે કે જો કોઈ LGBTQ +-ઓળખાયેલ વ્યક્તિ લિંગ, જાતીયતા, હતાશા અથવા ચિંતા સંબંધિત ચિંતાઓ માટે આવે તો પણ PTSD એટલી તીવ્ર તકલીફમાં પરિણમે છે કે અન્ય ક્ષેત્રો પરનું કોઈપણ કાર્ય બિનઅસરકારક રહેશે. વધુમાં, પી. ટી. એસ. ડી. એ દર્દી અનુભવી રહ્યા હોય તેવા કેટલાક લક્ષણોનો સ્રોત હોઈ શકે છે. આમ જો તેઓ ડિપ્રેશનમાં આવે અને તેમને PTSD હોય, તો PTSDની સારવારથી બંને સમસ્યાઓનું સમાધાન થઈ શકે છે, જ્યારે માત્ર ડિપ્રેશનની સારવારથી માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા પણ દૂર થઈ શકે નહીં. કેટલાક લોકો એલજીબીટીક્યુ + લોકો સાથે તેમના આઘાતજનક અનુભવો વિશે વાત કરવાથી ડરતા હોય છે, ઘણીવાર ડરતા હોય છે કે કોઈએ જે સહન કર્યું તેની ચર્ચા કરવાથી આઘાત વધુ ખરાબ થઈ જશે. જો કે, જે લોકો આઘાત પામ્યા છે અથવા નિદાન કરી શકાય તેવા PTSD ધરાવે છે તેઓ તેમના આઘાત વિશે વિચારવામાં ઘણો સમય પસાર કરી શકે છે. આમ, એવું જાણવા મળ્યું છે કે તેમાંથી ઘણી વ્યક્તિઓને તેમના અનુભવો વિશે વાત કરતી વખતે રાહત મળે છે, ખાસ કરીને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક સાથે ઉપચારાત્મક સેટિંગમાં. બહુવિધ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે ચિકિત્સક ગ્રાહકના ઘરેલું હિંસા અને દુરુપયોગના અન્ય સ્વરૂપોના અગાઉના અનુભવોનું અન્વેષણ કરવા માટે સમય કાઢે છે ત્યારે તે ફાયદાકારક છે. વ્યક્તિના આઘાતજનક અનુભવને શોધવાની એક રીત એ છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો તેમના ગ્રાહકને તેમણે અનુભવેલી આઘાતજનક ઘટનાનું વર્ણન કરવા માટે પૂછે છે, જ્યારે તેઓ શક્ય તેટલી વિગતો (એટલે કે, શારીરિક સંવેદનાઓ, લાગણીઓ અને તે સમયે તેમના વિચારો) યાદ કરી શકે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આ કરવાથી, ગ્રાહકો અનુભવની આસપાસ ઓછી શરમ અનુભવે છે અને અનુભવમાં વધુ સમજ હોવાની જાણ કરે છે. સાંસ્કૃતિક વિચારણાઓ વિવિધ પ્રકારના આઘાત, લિંગ અને જાતીય લઘુમતી લોકો સહન કરે છે તેના ઊંચા દરને કારણે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો આઘાતજનક ગણી શકાય તેવી ઘટનાઓના સંપર્કમાં આવવા અને તે અનુભવોની ગ્રાહકની કલ્પના વિશે સીધા જ પૂછે. ભેદભાવ અને પીડાના ઉચ્ચતમ સ્તર LGBTQ + લોકોના અનુભવને સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં આઘાત પ્રતિક્રિયાઓ પ્રત્યે વ્યક્તિની સંવેદનશીલતા વધારવા અને લક્ષણોમાં વધારો કરવા માટે સિદ્ધાંતિત કરવામાં આવે છે. તેમના પ્રતિસાદોને પ્રભાવિત ન કરવા માટે, થેરાપિસ્ટ્સને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ક્લાયન્ટ તેમના અનુભવને કેવી રીતે જુએ છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વ્યાપક અને ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછે. ક્લાયન્ટની તેમના અનુભવની વિભાવનાને સમજવાથી ચિકિત્સકને તેમની જાતીય અને લિંગ લઘુમતી સ્થિતિ સંબંધિત ક્લાયન્ટની તકલીફને ઓછો અંદાજ અથવા વધુ પડતો અંદાજ લગાવવાનું ટાળવામાં મદદ મળે છે. વ્યક્તિના લિંગ અથવા જાતીયતાને તેમના આઘાતની સારવાર માટે કેન્દ્રિય બનાવવું જ્યારે તે તેમના માટે અપ્રસ્તુત હોય અથવા જ્યારે તેઓ તેને તેમના આઘાત માટે કેન્દ્રિય તરીકે જુએ છે ત્યારે તેને અવગણવું એ સમસ્યાવાળા અભિગમો માનવામાં આવે છે જે ગ્રાહકના વિચારો અને અનુભવોને અમાન્ય બનાવે છે. જાતીય અને જાતિ લઘુમતી આઘાતના ચોક્કસ પ્રતિભાવો કેટલાક માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો માને છે કે ડી. એસ. એમ.-5 દ્વારા અવિચારી અથવા સ્વ-વિનાશક વર્તણૂકોનો સમાવેશ જાતીય અને જાતિ લઘુમતી વસ્તીમાં જોવા મળતા કેટલાક લક્ષણો માટે સંદર્ભ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને, તે એલજીબીટીક્યુ + લોકોમાં જાતીય જોખમ લેવા અને માદક દ્રવ્યોના ઉપયોગના ઊંચા દરને સમજાવવામાં મદદ કરી શકે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બાળપણમાં જાતીય શોષણનો ઇતિહાસ ધરાવતા પુરુષો માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગ, હતાશા અને અસુરક્ષિત સંભોગમાં વ્યસ્ત હોવાની જાણ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. જાતીય લઘુમતી પુરુષો અને ટ્રાન્સ મહિલાઓ પરના સંશોધનોએ જાતીય જોખમ લેવા અને મનોસામાજિક મુશ્કેલીઓ વચ્ચેનો સંબંધ દર્શાવ્યો છે. ઉપરોક્ત વલણો કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકોને સિંડેમિક માળખાને સમર્થન આપવા તરફ દોરી જાય છે, જેમાં જાતીય લઘુમતી અને ટ્રાન્સજેન્ડર અને લિંગ બિન-અનુકૂળ વ્યક્તિઓમાં સહ-બનતી મનોસામાજિક સમસ્યાઓ આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ સહક્રિયાત્મક અસર પેદા કરે છે. સંદર્ભો તણાવ (જૈવિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક) દુર્વ્યવહાર સતામણી અને ગુંડાગીરી તબીબી મનોવિજ્ઞાન પરામર્શ ચિંતા વિકૃતિઓ આઘાત પ્રકારો પ્રતિકૂળ બાળપણના અનુભવો