Amygdala hijack
એમિગ્ડાલા અપહરણ એ એક ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા છે જે તાત્કાલિક, જબરજસ્ત અને વાસ્તવિક ઉત્તેજનાથી બહાર છે કારણ કે તેણે વધુ નોંધપાત્ર ભાવનાત્મક ખતરો પેદા કર્યો છે. ડેનિયલ ગોલેમેન દ્વારા તેમના 1996 ના પુસ્તક ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સઃ વાય ઇટ કેન મેટર મોર થાન આઇક્યુમાં વપરાયેલ આ શબ્દનો ઉપયોગ લાગણીશીલ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને તેને ઔપચારિક શૈક્ષણિક શબ્દ માનવામાં આવે છે. એમિગડાલા બે નાના, ગોળાકાર માળખાઓથી બનેલો છે, જે ટેમ્પોરલ લોબ્સની નજીક હિપ્પોકેમ્પી (અગ્રવર્તી) કરતાં કપાળની નજીક સ્થિત છે. એમીગડાલે આપણી આસપાસના કયા ભાગો મહત્વપૂર્ણ છે અને ભાવનાત્મક મહત્વ ધરાવે છે તે શોધવામાં અને શીખવામાં સામેલ છે. તેઓ લાગણીના ઉત્પાદન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ નકારાત્મક લાગણીઓ, ખાસ કરીને ભય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોવાનું જાણીતું છે. એમીગડાલા સક્રિયકરણ ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે સંભવિત ખતરો જોઈએ છીએ. વર્તમાનમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે નિર્ણય લેવામાં મદદ કરવા માટે અમિગ્ડાલા આપણા ભૂતકાળ, સંબંધિત યાદોનો ઉપયોગ કરે છે. વ્યાખ્યા ઇન્દ્રિય અંગોનું ઉત્પાદન સૌપ્રથમ થેલેમસ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. થેલેમસના ઉત્તેજનાનો એક ભાગ સીધા એમીગડાલા અથવા "ભાવનાત્મક/અતાર્કિક મગજ" માં જાય છે, જ્યારે અન્ય ભાગો નિયોકોર્ટેક્સ અથવા "વિચાર/તર્કસંગત મગજ" માં મોકલવામાં આવે છે. જો એમીગ્ડાલા ઉત્તેજના સાથે મેળ ખાય છે, એટલે કે, જો હિપ્પોકેમ્પસમાં અનુભવોનો રેકોર્ડ એમીગ્ડાલાને કહે છે કે તે લડાઈ, ઉડાન અથવા સ્થિર પરિસ્થિતિ છે, તો પછી એમીગ્ડાલા એચ. પી. એ. (હાયપોથાલ્મિક-પિટ્યુટરી-એડ્રીનલ) અક્ષને ચાલુ કરે છે અને "અપહરણ" કરે છે અથવા તર્કસંગત મગજના કાર્યને ઓવરટેક કરે છે. આ ભાવનાત્મક મગજની પ્રવૃત્તિ તર્કસંગત મગજ કરતાં મિલિસેકન્ડ્સ પહેલાં માહિતીની પ્રક્રિયા કરે છે, તેથી મેળના કિસ્સામાં, એમીગ્ડાલા નિયોકોર્ટેક્સમાંથી કોઈપણ સંભવિત દિશા પ્રાપ્ત થાય તે પહેલાં કાર્ય કરે છે. જો, તેમ છતાં, એમીગડાલાને તેની નોંધાયેલ જોખમી પરિસ્થિતિઓ સાથે પ્રાપ્ત ઉત્તેજના સાથે કોઈ મેળ ખાતો નથી, તો તે નિયોકોર્ટેક્સમાંથી પ્રાપ્ત દિશાઓ અનુસાર કાર્ય કરે છે. જ્યારે એમીગડાલા જોખમ અનુભવે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિને અતાર્કિક અને વિનાશક પ્રતિક્રિયા તરફ દોરી શકે છે. ગોલમેન જણાવે છે કે લાગણીઓ "આપણને અત્યારે ધ્યાન આપવા માટે મજબૂર કરે છે-આ તાકીદનું છે-અને આપણને બે વાર વિચાર્યા વિના તાત્કાલિક કાર્ય યોજના આપે છે. ભાવનાત્મક ઘટક ખૂબ જ શરૂઆતમાં વિકસિત થયોઃ શું હું તેને ખાઉં છું, કે તે મને ખાય છે? ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા "જો ધમકી આપવામાં આવે તો મિલિસેકન્ડમાં મગજના બાકીના ભાગ પર કબજો કરી શકે છે". એમીગડાલા અપહરણ ત્રણ સંકેતો દર્શાવે છેઃ મજબૂત ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા, અચાનક શરૂઆત અને જો પ્રતિક્રિયા અયોગ્ય હોય તો એપિસોડ પછીની અનુભૂતિ. ગોલમેને પાછળથી ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે "આત્મ-નિયંત્રણ નિર્ણાયક છે. જ્યારે કોઈ એવી વ્યક્તિનો સામનો કરવો પડે જે એમિગ્ડાલા અપહરણની ઝપેટમાં હોય" જેથી પૂરક અપહરણને ટાળી શકાય-પછી ભલે તે કામની પરિસ્થિતિઓમાં હોય કે ખાનગી જીવનમાં. આમ ઉદાહરણ તરીકે "એક મુખ્ય વૈવાહિક ક્ષમતા એ છે કે ભાગીદારો તેમની પોતાની વ્યથિત લાગણીઓને શાંત કરવાનું શીખે છે. જ્યારે પતિ કે પત્ની ભાવનાત્મક અપહરણની વચ્ચે હોય ત્યારે કંઈપણ હકારાત્મક રીતે ઉકેલાતું નથી". ખતરો એ છે કે "જ્યારે આપણો સાથી હકીકતમાં આપણો દુશ્મન બની જાય છે, ત્યારે આપણે 'અમિગ્ડાલા અપહરણ' ની પકડમાં હોઈએ છીએ, જેમાં આપણી ભાવનાત્મક યાદશક્તિ, આપણા મગજના લિમ્બિક કેન્દ્રમાં રહે છે, જે તર્ક અથવા તર્કના લાભ વિના આપણી પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. જે આપણા શરીરને 'લડાઈ અથવા ઉડાન' પ્રતિક્રિયામાં જવાનું કારણ બને છે". બિન-ત્રાસદાયક અપહરણકર્તા ગોલમેન નિર્દેશ કરે છે કે "તમામ લિમ્બિક અપહરણ પીડાદાયક નથી. જ્યારે કોઈ મજાક કોઈને એટલી હચમચાવે છે કે તેમનું હાસ્ય લગભગ વિસ્ફોટક થઈ જાય છે, ત્યારે તે પણ એક લિમ્બિક પ્રતિક્રિયા છે. તે તીવ્ર આનંદની ક્ષણોમાં પણ કામ કરે છે. તેમણે એક માણસ નહેર પાસે ફરતો હોવાનો કિસ્સો પણ ટાંક્યો છે જ્યારે તેણે એક છોકરીને પાણી તરફ ગભરાઈને જોતા જોઈ હતી. "[બી] તે શા માટે બરાબર જાણતો હતો, તે પાણીમાં કૂદી ગયો હતો-તેના કોટ અને ટાઈમાં. એકવાર જ્યારે તે પાણીમાં હતો ત્યારે જ તેને ખ્યાલ આવ્યો કે છોકરી આઘાતમાં એક બાળક તરફ જોઈ રહી હતી જે તેમાં પડી ગયું હતું-જેને તે બચાવી શક્યો હતો ". સર્જનાત્મકતા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેના સંબંધોની સદીઓથી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય સંશોધકો દ્વારા વ્યાપક ચર્ચા અને અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. સર્જનાત્મકતાને દ્વિધ્રુવી વિકાર, સ્કિઝોફ્રેનિયા, મુખ્ય ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર, અસ્વસ્થતા વિકાર, ઓસીડી અને એડીએચડી સહિત મુખ્ય માનસિક વિકૃતિઓ સાથે જોડવા માટે સમાનતાઓ દોરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસોએ સર્જનાત્મક વ્યવસાયો અને માનસિક બીમારી સાથે જીવતા લોકો વચ્ચેનો સંબંધ દર્શાવ્યો છે. એવા કિસ્સાઓ છે જે આ વિચારને ટેકો આપે છે કે માનસિક બીમારી સર્જનાત્મકતામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે પણ સામાન્ય રીતે સંમત છે કે સર્જનાત્મકતા અસ્તિત્વમાં રહેવા માટે માનસિક બીમારી હાજર હોવી જરૂરી નથી. પ્રાચીન ગ્રીકો માનતા હતા કે સર્જનાત્મકતા દેવતાઓમાંથી આવે છે, ખાસ કરીને મ્યુસિસ (કળા અને વિજ્ઞાનની પૌરાણિક મૂર્તિમંત લાક્ષણિકતાઓ, ઝિયસની નવ પુત્રીઓ). મ્યુઝ (પ્રેરણાનો સ્રોત) એ એવી વ્યક્તિ છે જે કલા (જેમ કે લેખક, કલાકાર, સંગીતકાર વગેરે) અથવા ક્યારેક વિજ્ઞાનમાં વ્યક્તિને સર્જનાત્મક પ્રેરણા પૂરી પાડે છે. ભાવનાત્મક પુનરાવર્તન જોસેફ ઇ. લેડોક્સ ભાવનાત્મક વિસ્ફોટોમાં એમિગ્ડાલાની વાળ-ટ્રિગર ભૂમિકાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવાની સંભાવના વિશે હકારાત્મક હતા. "એકવાર તમારી ભાવનાત્મક પ્રણાલી કંઈક શીખે છે, એવું લાગે છે કે તમે તેને ક્યારેય જવા દેતા નથી. ઉપચાર શું કરે છે તે તમને તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શીખવે છે-તે તમારા નિયોકોર્ટેક્સને તમારા એમીગડાલાને કેવી રીતે અટકાવવું તે શીખવે છે. કાર્ય કરવાની વૃત્તિને દબાવી દેવામાં આવે છે, જ્યારે તેના વિશેની તમારી મૂળભૂત લાગણી નબળા સ્વરૂપમાં રહે છે. એમીગડાલા ભાવનાત્મક બુદ્ધિ તણાવ (જીવવિજ્ઞાન) સ્યુડોબુલબાર ભાવનાત્મક મુદ્દાઓને અસર કરે છે ન્યુરોસાઇકોલોજી મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ એમીગડાલા